Меню

Желчный пузырь синдром раздраженного кишечника

Оглавление:

Правила питания и примерное меню при синдроме раздраженного кишечника

Синдром раздраженного кишечника (СРК) – это функциональная патология, которая может проявляться различными симптомами (колит, метеоризм, запор или понос). В лечении данного заболевания важное место занимает лечебная диета. Она предполагает нормализацию питания и исключение из рациона продуктов, ухудшающих процесс пищеварения в кишечнике. Меню зависит от симптоматики, которая преобладает в конкретном случае.

Что можно есть при синдроме раздраженного кишечника и что нельзя, какое должно питание при СРК с метеоризмом, болевым синдромом, диареей и запором, как правильно составить примерное меню во время диеты – об этом и многом другом вы узнаете в нашей статье.

Основы диеты при синдроме раздраженного кишечника

Хоть диета и отличается в зависимости от вида синдрома (СРК с запором, с поносом, с болью, с метеоризмом), но основные принципы остаются неизменными.

Основные принципы диеты при СРК:

  • Регулярные приемы пищи. То есть человек должен кушать своевременно и не пропускать очередной прием пищи. Особенно важно соблюдать данное правило на работе. Для этого необходимо брать с собой контейнеры с едой, приготовленной дома заранее. Чтобы не пропустить время обеда (перекуса) можно завести будильник;
  • Частое питание. Количество приемов пищи должно быть от 4 до 6 раз в сутки. При этом порции не должны быть большими. Это называется дробное питание (часто и малыми порциями);
  • Между приемами пищи не должно проходить более 3 часов. Такой интервал идеален, так как у человека не будет чувства голода, тяжести и переедания;
  • Последний прием пищи (ужин) должен быть легким. Предполагается употребление белковых продуктов. Ужин необходимо съесть не позднее, чем за 3 часа до отхода ко сну. В противном случае может возникнуть несварение, тяжесть в животе и усиление патологических симптомов;
  • Пить достаточное количество воды (1,5 – 2 литра в сутки);
  • Вести дневник питания, то есть записывать все продукты, которые съедены. Это поможет выявить причину СРК, а также продукты, которые усугубляют состояние пациента;
  • Исключить из питания продукты быстрого приготовления, а также жирные и жареные блюда.

Рекомендуемые продукты

Следует отметить, что лечебное питание при синдроме раздраженного кишечника должно быть полноценным и соответствовать диете. То есть в рацион включаются продукты, богатые белками, углеводами, клетчаткой, жиры должны быть в умеренном количестве.

Пациентам с СРК лечащий врач (гастроэнтеролог или терапевт) должен предоставить список разрешенных к употреблению продуктов и блюд:

  • Нежирные мясные, рыбные и овощные бульоны и диетические супы на их основе с крупами и разрешенными овощами;
  • Диетические сорта мяса: индейка, курица, кролик, нежирная говядина. Мясо можно отваривать, запекать, готовить паровые котлеты;
  • Крупы: перловая, гречневая и пшеничная. Можно приготовить как рассыпчатый гарнир, так и каши на воде;
  • Овощи должны быть термически обработаны. Рекомендуются отварные и запеченные блюда из картофеля, моркови, цветной капусты;
  • Сухарики из белого хлеба;
  • Яблоки в запеченном виде;
  • Кисломолочные продукты с небольшим содержанием жира (творог, ряженка, кефир, натуральный йогурт). Эти продукты должны быть свежими. Если у кисломолочного продукта неприятный запах, вкус или изменилась консистенция, то употреблять его не стоит;
  • Масло сливочное и яйца куриные в ограниченном количестве. Масло можно добавить в каши. Из яиц можно приготовить омлет на пару или отварить их вкрутую;
  • Напитки: отвар шиповника, морс, кисель, зеленый и слабый черный чай.

Список разрешенных продуктов может несколько расширяться или сужаться в зависимости от преобладающих симптомов СРК и индивидуальных особенностей организма человека.

Запрещенные продукты

При наличии синдрома необходимо исключить продукты, провоцирующие повышенное газообразование, приводящие к брожению в кишечнике, усиливающие его перистальтику.

К запрещенным продуктам относятся:

  • Жирные продукты;
  • Жаренные на сковороде блюда;
  • Соленые маринованные продукты и блюда;
  • Копчености и колбасные изделия (сосиски, колбасы, маринованное и копченое мясо);
  • Грибы и блюда, которые с ними готовятся;
  • Спиртные напитки;
  • Кофе и крепкий чай;
  • Газированные напитки, пакетированные соки;
  • Свежие овощи и фрукты;
  • Ягоды, способные вызвать брожение;
  • Бобовые (горох, соя, чечевица, фасоль);
  • Кондитерские изделия;
  • Сдобная выпечка;
  • Полуфабрикаты;
  • Фастфуд(шаурма, пицца, гамбургеры и так далее);
  • Сгущенное молоко;
  • Чипсы, сухарики и различные снеки;
  • Соусы, майонез, приправы;
  • Капуста и виноград вызывают брожение, поэтому их нельзя употреблять ни в каком виде;
  • Рафинированный сахар и шоколад.

К этому списку продуктов необходимо отнестись внимательно, он может быть дополнен при наличии индивидуальной непереносимости тех или иных продуктов.

При несоблюдении рекомендаций СРК обострится, патологическая симптоматика усилится.

похожие статьи Питание Диета и правила питания при синдроме Жильбера

Особенности диеты при отдельных симптомах

Следует отметить, что питание при различных симптомах отличается. Поэтому при назначении диеты при синдроме раздраженного кишечника, гастроэнтеролог учитывает ведущий патологический симптомокомплекс.

Синдром раздраженного кишечника с метеоризмом

Диета при синдроме раздраженного кишечника с метеоризмом:

  • Между приемами пищи необходимо пить чистую питьевую воду. Общий объем выпитой воды в сутки должен быть не менее 1,5 литров;
  • Пища должна быть теплой, чтобы не раздражать слизистую пищеварительного тракта;
  • В обязательном порядке из рациона необходимо исключить продукты, способствующие повышенному газообразованию: ржаной хлеб, белокочанная капуста, бобовые, квас, газированные напитки, алкоголь, цельное молоко;
  • Натуральный йогурт способствует нормализации микрофлоры кишечника. Зачастую причиной метеоризма служит нарушение микрофлоры (когда соотношение полезных и патогенных микроорганизмов изменяется в пользу патогенных);
  • Рекомендуется есть нежирные блюда из рыбы и мяса;
  • От орехов и сдобной выпечки тоже необходимо отказаться.

СРК с запором

В данном случае необходимо усилить перистальтику кишечника, чтобы избавиться от запора.

При затруднении акта дефекации рекомендуется следующая диета:

  • Сырые овощи и фрукты. Они богаты клетчаткой и водой, которые способствуют улучшению работы кишечника;
  • Хлеб с отрубями;
  • Кисломолочные продукты: кефир, ряженка, сыр, творог, сметана, йогурт. Они должны быть свежими (однодневными);
  • Растительные масла (оливковое, подсолнечное, кукурузное);
  • Сливочное масло;
  • Яйца;
  • Рассыпчатые каши (например, гречневая);
  • Нежирное мясо.

Отказаться следует от продуктов, способствующих закреплению:

  • Рисовая каша и отварной рис;
  • Протертые каши и слизистые супы;
  • Макароны;
  • Фрукты: груши, гранат, айва;
  • Кофе, кисель, какао;
  • Шоколад, конфеты;
  • Сдобная выпечка.

Овощные салаты необходимо заправлять растительным маслом. В блюда должны быть рассыпчатыми или кусочками.

СРК и диарея

Если заболевание протекает с поносом, то необходимо замедлить перистальтику.

Рекомендуется во время диеты при синдроме раздраженного кишечника с диареей употреблять в пищу продукты, обладающие закрепляющими свойствами:

  • Рис: отварной, в виде каши, рисовый отвар;
  • Слизистые супы и каши должны быть нежирными;
  • Овощи в протертом виде (пюре);
  • Мясо тоже должно быть измельчено, в виде фарша;
  • Кисель, желе;
  • Крепкий чай, кофе, какао;
  • Фрукты и ягоды: черемуха, груша, айва, гранаты;
  • Сухари из белого хлеба.

Блюда и напитки должны быть в теплом виде.

Исключить из рациона следует все продукты, которые усиливают движение кишечника:

  • Свежие овощи и фрукты;
  • Белый хлеб и сдоба;
  • Кондитерские изделия;
  • Цельное молоко;
  • Жирное мясо;
  • Алкоголь находится под жестким запретом.

Раздраженный кишечник с болевым синдромом

Болевой синдром возникает при чрезмерной активности стенок воспаленного кишечника. Именно поэтому диета в данном случае схожа с диетой при поносе.

Необходимо соблюдать ряд рекомендаций:

  • Блюда должны быть протертыми и теплыми. Холодная или горячая пища провоцирует спазм и усиление боли;
  • Объем блюда не большой, не более 200 грамм. Если в кишечник будет поступать много пищи, то движение стенок ускорится;
  • Пить отвары трав и ягод (брусника, черемуха);
  • Отказаться от продуктов с клетчаткой (отруби, семена и семечки);
  • Нельзя употреблять кисломолочные продукты, бобовые, макаронные изделия, капуста, виноград. Они провоцируют повышенное газообразование, брожение;
Читайте так же:  Чеснок с молоком при лямблиозе

Готовить пищу лучше на пару, а также можно варить и тушить. Пить достаточное количество воды.

Примерное меню

Чтобы хорошо сориентировать пациента в питании, необходимо рассмотреть примерное меню в зависимости от преобладающих симптомов.

Пример меню для пациентов с СРК с запорами:

Синдром раздраженного мочевого пузыря – как диагностировать и лечить?

При нарушении работы мочевого пузыря возникает желание его опорожнить настолько непреодолимое, что в некоторых случаях это приводит к недержанию мочи. В этом случае ставится диагноз – гиперактивный мочевой пузырь.

Причины гиперактивности органа

Детрузор сокращается непроизвольно. Причинами, вызывающими болезнь, могут быть органические заболевания или идиопатическая патология.

В первом случае говорят о нейрогенном мочевом пузыре, во втором – о идиопатически гиперактивном или ставят диагноз – синдром раздраженного мочевого пузыря.

У женщин это заболевание встречается в 22 раза чаще, чем у мужчин.

Развивается синдром на фоне длительно продолжающейся негативной эмоциональной обстановки и обостряется в стрессовых ситуациях. Дополнительные условия для возникновения СРМП – нарушение и патология нервной системы, которые возникают на центральном и периферическом уровне, и сочетаются с иными формами вегето-сосудистой дистонии – ВСД.

Признаки СРМП

Считается нормой, что человек опорожняет мочевой пузырь 8-10 раз в сутки, при этом выделяет до 2 л мочи. При различных заболеваниях выявляется отклонение от нормы.

Например, при болезни почек мочи может вырабатываться меньше, а при инфекционных заболеваниях за счет расширения питьевого режима для снятия интоксикации организма ее выделяется больше. При повышенной гиперактивности мочевого пузыря опорожнять его организм требует чаще, но при этом отделяется мочи небольшое количество – ее выработка не увеличивается.

Развивается гиперактивность потому, что проводимость импульсов в мышцах, окружающих сфинктер мочевого пузыря, резко возрастает. Любое раздражение рецепторов вызывает сокращение детрузора.

Симптомами синдрома раздраженного мочевого пузыря являются следующие состояния:

  • мочеиспускание в день более 8 раз при выделении небольшого количества мочи;
  • позывы на мочеиспускание выражены сильно и требуют немедленного опорожнения;
  • при мочеиспускании испытываются болезненные ощущения, отдающиеся в промежность;
  • ночью просыпаются «по нужде» более 1 раза;
  • ощущение неполного опорожнения.

Эти симптомы могут вызываться факторами различных типов: нейрогенными и не нейрогенными.

  • болезни центральной и периферической нервной системы;
  • последствия заболеваний, нарушающие деятельность спинного или головного мозга – менингиты и энцефалиты;
  • болезни Альцгеймера или Паркинсона;
  • рассеянный склероз;
  • диабетическая или алкогольная нейропатия;
  • травмы спинного и головного мозга;
  • хирургические вмешательства;
  • остеохондроз;
  • дефекты спинного мозга врожденного характера и дисфункции строения поясничного отдела позвоночника.

Причины не нейрогенного характера – это заболевания мочевыделительной системы и аномалии ее строения, возраст пациента, гормональные нарушения, атрофия слизистой оболочки мочевого пузыря. В некоторых случаях – если причина гиперактивности не выявлена – ставится диагноз: идиопатический гиперактивный мочевой пузырь.

Учащаются проявления повышенной активности мочевого пузыря у пациентов, обнаруживающих склонность к депрессиям, при заболеваниях, связанных с расстройством внимания. Также неблагоприятным фактором для развития болезни являются фибромиалгии и синдром раздраженного кишечника.

При проявлении вышеперечисленных симптомов лечение синдрома раздраженного мочевого пузыря необходимо, так как кроме эмоциональных неудобств и депрессий, которые развиваются из-за неприятной особенности, часто возникают инфекции мочевыводящих путей.

Диагностика заболевания

Диагноз – синдром раздраженного мочевого пузыря – поставить достаточно сложно.

Пациента подробно опрашивают:

  • когда и в каких обстоятельствах возрастает частота мочеиспусканий;
  • какого качества жидкость и сколько выпивается за сутки;
  • соответствует ли выпитому объем выделяемой мочи – с учетом потоотделения и дыхания.

Для подтверждения диагноза требуется динамическое наблюдение в течение 5 дней или даже недели. Обязательно проводится полное обследование для исключения инфекций и аномалий строения мочевыделительной системы. Женщин дополнительно отправляют на обследование к гинекологу, мужчинам проводят ректальное обследование простаты.

Лечение заболевания

Методы устранения синдрома раздраженного мочевого пузыря проводят медикаментозным и
хирургическим методом, при этом большое значение отводится немедикаментозным методам, помогающим изменить моральное состояние и мироощущение пациентов.

При медикаментозном лечении назначаются седативные препараты, М-холиноблокаторы, ботулоксин и некоторые иные средства, восстанавливающие проведение импульсов. Терапевтическое воздействие оказывается не только на органы мочеполовой системы, но и применяются лекарства общего действия, влияющие на импульсную деятельность головного мозга.

Один из способов терапевтического воздействия – инъекционное введение ботулинического токсина в стенку мышцы мочевого пузыря.

Процедура выполняется технически просто, и пациентами переносится достаточно легко. Не всегда требуется полный наркоз – достаточно провести местное обезболивание. Реабилитационный период сокращен до минимума.

Эндоскопическое вмешательство осуществляется через мочеиспускательный канал. С помощью цитоскопа иглой, которой прокалывается слизистая оболочка, и лекарство вводится в мышечный слой органа через прокол слизистой оболочки. Постоянного эффекта процедура не дает – заболевание может рецидивировать через 8-19 месяцев после проведения операционного вмешательства. Но зато действие средства уже нормализует состояние через 2 суток после инъекции. Окончательная стабилизация достигается через 2 недели.

К оперативному лечению стараются не прибегать, но иногда без него обойтись не удается. В этом случае используются следующие методики: мочевой пузырь заменяется фрагментом иссеченного кишечника – толстой или тонкой кишки, или удаляют хирургическим путем часть мышц, вследствие чего объем мочевого пузыря увеличивается, а чувствительность его уменьшается. Могут также иссекаться нервы, иннервирующие сфинктер мочевого пузыря – правда, к этому способу прибегают редко.

Хирургическое лечение применяется только в крайних случаях – слишком велик риск возникающих осложнений. Малейшая ошибка – и пациента придется всю жизнь катетеризировать.

Немедикаментозная терапия

Немидекаментозный метод лечения включает в себя комплексные мероприятия.

  • изменение поведения;
  • комплекс лечебной физкультуры, включающий в себя тренировку мышц мочевого пузыря и укрепление мускулатуры тазового дна;
  • физиолечение – электростимуляция мышц таза и воздействие на головной мозг токами и излучениями различной частоты.

Пациенту рекомендовано здоровое питание – повышение количества в дневном рационе клетчатки, свежих фруктов и сырых овощей.

Запоры отрицательно влияют на состояние мочевого пузыря, поэтому от них необходимо полностью избавиться. Количество потребляемой жидкости требуется уменьшить, исключить из рациона напитки, имеющие мочегонный эффект.

Поведенческая терапия – изменение собственных реакций на происходящее. Нужно постараться перестать стесняться происходящего и одновременно необходимо научиться «заставить» мочевой пузырь слушаться себя. Способы, которые помогают достичь желаемого: аутотренинг и ведение дневника.

Нужно отмечать несколько дней, когда появляются позывы лишний раз посетить туалет, составить – относительно собственных наблюдений – расписание. Даже если не хочется, нужно проводить мочеиспускание по часам, чтобы научиться в совершенстве владеть собственными мышцами. Женщинам, находящихся в климактерическом и постклимактерическом возрасте желательно заняться своим состоянием в период вступления в менопаузу. Проблемы обостряются на фоне гормонального угасания.

Чтобы не допустить развития депрессий, нужно не стесняться, а обратиться при появлении первых симптомов к врачу. Настроение и самочувствие женщины полностью зависят от женского здоровья.

СИНДРОМ РАЗДРАЖЕННОЙ КИШКИ ПОСЛЕ УДАЛЕНИЯ ЖЕЛЧНОГО ПУЗЫРЯ.

Платные скайп-консультации. Новые информационные технологии восстановительной медицины.Диагностика и лечение на клеточном уровне. ВРТ-ВЕГАТЕСТ.Электронный паспорт здоровья с оценкой биологического возраста. Видеокомпьютерный психоанализ. Кроуноскопия -визуализация ауры..Кардиоритмография-Омега-М. РОФЭС-диагностика. Моникор. Биометрическое тестирование способностей детей и взрослых.Гидролизат плаценты-продление жизни на 10-20 лет.
Психотерапия.. Обучение саногенному мышлению. Остеопатия. Гомеопатия. Рефлексотерапия. Продажа аппаратов для домашнего лечения — Камертон,ДеВитаРИТМ ,ДеВита-АП .ДеВита-Космо. ДеВита Энерджи. Функциональное питание. Коррекция веса. Открытка «Долголетие». Разумруд -2. Детензор-терапия.

37 лет врачебного стажа.

Наш девиз — Врачуя душу,лечим тело.

Прием по записи.Тел — (499) 732-29-43
(964)521-72-72

Сайт — www.obraz-zdorovja.ru

Хотите стать партнером компании ДЕТА-ЭЛИС? Тогда Вам сюда — http://office.deta-elis.ru/26

С уважением Ген.Директор НПЦИиОМ «Образ Здоровья»

Синдром раздраженного кишечника: симптомы и лечение

Синдром раздраженного кишечника является состоянием, характеризующемся расстройством функционирования кишечника, которое носит, так называемый, биопсихосоциальный характер. Основанием для появления такого недуга выступает взаимодействие двух механизмов: психосоциальное действие и сенсомоторная дисфункция, отличающаяся проблемами в двигательной активности и чувствительностью кишечника.

Читайте так же:  Лекарства от ангины для детей 5 лет

Описание болезни

По данным статистики, синдромом раздраженного кишечника страдает около 20% всего населения планеты. Такое состояние не способно провоцировать развитие серьезных осложнений в виде раковых и язвенных новообразований. Максимум — чувство дискомфорта.

В настоящее время до конца неизвестны причины развития синдрома раздраженного кишечника. Однако факторами, способными спровоцировать такое состояние, принято считать совокупность физических и психических факторов основной причиной возникновения такого состояния. Среди них стоит отметить:

  1. Стресс. Замечено, что патология тесно взаимосвязана с состоянием нервной системы, которая на фоне хронических стрессов характеризуется повышенной возбудимостью. При обследовании у психоневролога у некоторых пациентов могут обнаружиться неврозы и психопатии.
  2. Расстройство моторики кишечника. В данном случае имеют место сбои в передачи нервных импульсов к кишечным мышцам, первые из которых способствуют сокращению пищеварительного органа. Одновременно с этим, отсутствуют нарушения в стенках или кишечном аппарате, но болит кишечник.
  3. Частые переедания. «Злоупотребление» пищей провоцирует растяжение кишки, в результате чего повышается чувствительность к болевому синдрому.
  4. Гормональный фон. Данная причина в большей степени касается женщин, у которых в первые и последние дни менструального цикла могут возникнуть проблемы со стулом в виде диареи или кишечные боли, что обуславливается временным повышением в крови простагландина Е.

  • Вредная еда. Постоянное употребление жирной и высококалорийной еды также способно спровоцировать состояние, когда болит кишечник. Среди вредных напитков следует отметить алкогольную продукцию, кофе, газированные напитки.
  • Наследственность. Наиболее часто синдром встречается у пациентов, у которых по родительской линии отмечались проблемы с кишечником.
  • Инфекционные возбудители. Инфекции в 30% случаев провоцируют развитие заболевания. При этом также боли кишечник.
  • Дисбактериоз. Нарушение кишечной микрофлоры в совокупности с дефицитом балластных компонентов вызывают проблемы с органом пищеварения.
  • Соответственно признакам, синдром раздраженного кишечника практически не отличается от других кишечных расстройств. Практически все болезни кишечника имеют одинаковую клиническую картину. Однако существует несколько вариантов симптомов заболевания кишечника:

    Первый. Преобладание диареи

    Характеризуется выраженными позывами к испражнению в процессе или по окончании приема пищи преимущественно в утреннее время суток. В некоторых случаях спровоцировать диарею могут сильные эмоциональные возбуждения или страхи. Также для данного варианта синдрома раздраженного кишечника характерно:

    • метеоризм;
    • вздутие живота;
    • боли в кишечнике в области боков, локализующиеся ниже пупочной зоны. Боли предшествуют испражнению кишечника и утихают после облегчения.

    Второй. Преобладание запоров

    Также наблюдаются вздутие и боли в кишечнике, что дополнительно сопровождается отсутствием стула на протяжении периода, превышающего 3 суток. Болевой синдром может проявляться в виде кишечной колики или носить ноющий продолжительный характер, стихая после испражнения. Для стула характерна частая смена формы. Однако преимущественно он напоминает «овечий» кал со слизистыми примесями прозрачного или белого цвета, по причине чего и болит кишечник. Вследствие задержек стула наблюдаются следующие симптомы болезни кишечника:

    • ухудшение аппетита;
    • позывы к тошноте и рвоте;
    • изжога;
    • неприятный привкус в полости рта.

    Третий. Чередование поноса и запора

    В данном случае синдром раздраженного кишечника имеет следующую симптоматику:

    • боли в кишечнике спастического типа, носящих ноющий или колющий характер;
    • дискомфортные ощущения, уменьшающие или исчезающие после дефекации;
    • чувство неполного опорожнения кишечника;
    • метеоризм и вздутие;
    • наличие слизи в каловых массах.

    Диагностика

    На сегодняшний день отсутствует какое-либо специфическое обследование, позволяющее гарантированно выявить синдром раздраженного кишечника, поскольку при данном состоянии не происходит значительных патологических изменений в тракте пищеварения. Однако назначаются дополнительные исследования, посредством которых становится возможным исключение других заболеваний пищеварительной системы. К таковым относятся:

    1. Анализ кала

    Проводится с целью определения наличия в каловых массах кровяных примесей или паразитов, способных спровоцировать боли в кишках и иные признаки, схожие с многочисленными болезнями ЖКТ.

    2. Общий анализ крови

    Такое исследование позволяет выявить:

    • количество кровяных элементов;
    • скорость оседания эритроцитов.

    Количество эритроцитов делает возможным выявление анемии, уровень лейкоцитов и СОЭ позволяют определить наличие инфекционных возбудителей в организме.

    3. Анализ крови на целиакию

    Целиакия представляет собой заболевание пищеварительной системы, сопровождающееся реакцией иммунитета на белковый компонент глютен, который содержится в злаковых продуктах. Иммунная реакция проявляется в виде повреждения тонкого кишечника, что способствует нарушению процесса переваривания пищи, провоцируя частые приступы диареи. Анализ крови позволяет выявить наличие данного заболевания.

    4. Ректороманоскопия и колоноскопия

    Представленные виды инструментального обследования достаточно схожи, однако:

    • колоноскопия позволяет провести исследование прямой кишки и всех отделов толстого кишечника;
    • ректороманоскопия делает возможным обследование прямой и сигмовидной кишок.

    Перед проведением таких методов диагностики требуется подготовка, которая заключается в:

    • диетическом питании, основанном на потреблении исключительно жидких продуктов в течение 3-х дневного срока;
    • приеме слабительного средства в ночь перед процедурой;
    • очищении кишечника посредством клизмы.

    Перед обследованием делается легкая анестезия, после чего в анальное отверстие больного вставляется специальная трубка, оснащенная на конце видеокамерой, которая впоследствии будет посылать изображение на монитор.

    В процессе данных исследований возможно проведение биопсии, суть которой сводится к безболезненному взятию куска ткани слизистой кишечной оболочки с целью его последующего анализа в условиях лаборатории.

    По окончании диагностической процедуры в течение первых пары-тройки часов возможно вздутие и спазмы в животе. До истечения суточного периода запрещается водить транспорт, что обуславливается выведением обезболивающих и успокоительных препаратов из организма.

    Помимо представленных выше методов диагностики, могут быть также назначены:

    • компьютерная томография;
    • ядерно-магнитный резонанс.

    Данные исследования проводятся в области живота и малого таза. Исключают подозрения на аппендицит и раковые опухоли.

    Во многом успешное лечение кишечника зависит от правильного диетического питания. Однако для большей эффективности лечебного процесса необходимо придерживаться комплексного подхода:

    Диета для кишечника базируется на определенных признаках:

    • при развитии заболевания с преобладанием диареи следует употреблять в минимальных количествах продукты с содержанием нерастворимых волокон;
    • в случае с вариантом, в котором преобладают запоры, целесообразно увеличить потребление растворимых волокон и жидкости.

    От дискомфортных ощущений можно избавиться, если:

    • регулярно производить прием пищи;
    • употреблять жидкость в больших количествах;
    • ограничить потребление кофе и чая;
    • отказаться от употребления алкогольной продукции и газированных напитков.

    Медикаменты

    Чтобы понять, как лечить болезнь, целесообразно обратить внимание на используемые группы препаратов:

    1. Спазмолитики. Купируют боли в кишечнике, что способствует уменьшению выраженности симптомов заболевания. Такие лекарства могут содержать мятное масло, которое способно спровоцировать чувство жжения в области анального отверстия. Такие препараты противопоказаны женщинам ожидающим ребенка.
    2. Массообразующие слабительные. Назначаются при синдроме с преобладанием запоров, поскольку увеличивают каловую массу и объем жидкости в ней.
    3. Противодиарейные. Становятся актуальными в случае развития состояния с преобладанием жидкого стула. Основное влияние такие препараты оказывают на перильстатику кишечника, что увеличивает продолжительность передвижения пищи по всему пищеварительному тракту. За счет этого происходит уплотнение каловых масс, что впоследствии облегчает процесс опорожнения кишечника.
    4. Антидепрессанты. Назначаются, если имеются сильные боли в кишечнике, а также при наличии выраженных депрессивных состояний, которыми сопровождается синдром.

    Психотерапия

    Существуют особые методы лечения СРК, направленные на нормализацию психического состояния больного:

    1. Разговорная терапия. Способствует снижению стрессового уровня и уменьшению проявления признаков болезни. В соответствии с типами данного вида терапии становится возможным выявление и устранение проблем пациента, вызванных мыслями или эмоциональным состоянием. В последнем случае, чтобы лечить кишечник, используются лечебные методики, состоящие из способов релаксации и борьбы со стрессом.
    2. Гипнотерапия. В данном случае синдром раздраженного кишечника лечится гипнозом, который может поспособствовать снижению воздействия подсознания больного в случае, если сильно болит кишечник.

    Профилактика

    Важное значение имеет своевременная профилактика синдрома раздраженного кишечника, меры которой должны сводиться к следующему:

    • регулярное посещение психологических тренингов;
    • соблюдение здорового и правильного режима питания;
    • регулярные дозированные спортивные занятия.

    Синдром раздраженного кишечника

    Одной из главных проблем нашего времени является – стресс. Он значительно снижает иммунитет и провоцирует развитие различных недугов.

    Синдром раздраженного кишечника появляется на фоне перенапряжения и вызывает совокупность функциональных расстройств кишечника. Хорошо поддается лечению при устранении всех негативных факторов.

    Читайте так же:  Гепапротекторы при гепатите с

    Что такое синдром раздраженного кишечника

    Впервые о заболевании заговорили в 1988 году, в Риме. Тогда, группа ученых по исследованию патологий пищеварительного тракта, окончательно утвердила его официальное название – синдром раздраженного кишечника (СРК).

    СРК называют комплекс функциональных расстройств кишечника при котором нарушается его двигательная активность.

    Факторы способствующие развитию болезни

    Точные причины заболевания врачи не знают, но у многих пациентов с диагнозом СРК параллельно выявляют заболевания центральной нервной системы. Это могут быть неврозы, психозы, вегето-сосудистая дистония (ВСД) и куда более серьезные расстройства психики.

    Среди факторов провоцирующих начало заболевания или его обострение, можно выделить:

    • нервное истощение, длительные стрессы;
    • гормональные сбои;
    • неправильное питание, отсутствие режима дня;
    • дисбактериоз ;
    • генетическая предрасположенность;
    • нарушение моторики желудочно-кишечного тракта;
    • инфекции;
    • снижение защитных сил организма;
    • наличие паразитов.

    Симптомы и признаки

    Все проявления СРК напоминают другие заболевания пищеварительного тракта. Из кишечных симптомов обычно присутствуют:

    • понос или запор (чередование);
    • примесь слизи в каловых массах;
    • болезненность в области кишечника;
    • спазмы возникающие после еды;
    • повышенное газообразование.

    Кроме того, больного начинают мучить:

    • проблемы со сном;
    • нехватка воздуха;
    • головокружения и головные боли;
    • постоянная слабость и хроническая усталость;
    • незначительное повышение температуры тела;
    • уменьшение аппетита или полное отвращение к еде;
    • резкое похудение;
    • сухость и нарушение пигментации кожи;
    • экзема и псориаз.

    Какие симптомы должны насторожить больного:

    • Появление крови в каловых массах. Для СРК этот симптом не характерен. Исключением является запор, при котором могут лопаться сосуды в районе анального отверстия.
    • Сильные и острые боли в разных отделах живота. В этом случае желательно вызвать скорую, особенно если боли имеют свойство усиливаться.
    • Асцит – скопление жидкости в брюшной полости.
    • Появление уплотнений в конечном отделе толстой кишки.
    • Снижение массы тела при нормальном аппетите.
    • Возникновение жирного кала.
    • Онкологические болезни у родственников.

    СРК у мужчин, женщин и детей

    Заболевание является одним из самых распространенных по всему миру. Им болеют приблизительно 15-20% населения планеты. Женщины более подвержены этой патологии за счет периодических гормональных сбоев:

    • половое взросление;
    • менструации;
    • беременность;
    • лактация;
    • климакс.

    В последнее время заболевание нередко выявляют у детей. К причинам этого состояния относят эмоциональную нестабильность и врожденные нарушения двигательной активности кишечника.

    Для таких детей характерны следующие признаки:

    • быстрая утомляемость и расстройства сна;
    • незначительное отставание в физическом и умственном развитии;
    • постоянные жалобы на боли в животе и отсутствие аппетита;
    • стул с обильным выделением слизи;
    • раздражительность и гиперактивность;
    • периодические высыпания, шелушения, трещины на коже.

    Многие родители списывают эти проявления на несформированный пищеварительный тракт и не всегда обращаются к врачу. Поэтому частота заболевания среди детей остается невыясненной.

    Различные формы болезни по признакам

    Заболевание может протекать в нескольких формах, от которых зависят проявления симптомов и дальнейшее лечение.

    СРК с преобладанием запора

    При этой форме недуга у больного наблюдается:

    • Задержка стула около 3-х дней. Кал имеет плотную консистенцию с обильными примесями слизи. Могут наблюдаться небольшие вкрапления крови, за счет разрыва мелких сосудов при опорожнении.
    • Вздутие живота, сопровождающееся слабой ноющей болью в нижней его части, которая стихает после выхода газов.
    • Изжога, тошнота и снижение аппетита.

    СРК преобладанием поноса

    Эта форма заболевания имеет совсем другие симптомы:

    • Позывы на дефекацию могут происходить до 5-6 раз в день. Большая часть из них приходится на первую половину дня. Нередко это случается сразу после приема пищи.
    • Возникновение поноса в следствии нервного потрясения.
    • Повышенное газообразование и периодические приступообразные боли в нижней части живота.

    Смешанная форма

    Третья форма СРК включает в себя все симптомы предыдущих вариантов. Только к ним добавляется чувство неполного опорожнения кишечника.

    Несмотря на хроническое течение болезни и частоту обострений, оно все же поддается лечению. В основном применяют медикаментозные препараты и корректируют образ жизни. В большинстве случаев прибегают к помощи психотерапевта. Лекарства подбираются индивидуально, в зависимости от формы болезни.

    При форме с преобладающим поносом применяют:

    • лоперамид – позволяет избавиться от диареи;
    • симетикон – уменьшает газообразование, снижает дискомфорт;
    • активированый уголь – выводит из организма различные токсины и имеет закрепляющий эффект;
    • карбонат кальция – снижает кислотность желудка и предупреждает появление язв.

    Если преобладает запор:

    • макрогол – эффективное слабительное средство не вызывающее газообразования;
    • лактулоза – пребиотик, который восстанавливает работу пищеварительного тракта;
    • магнезиальное молочко – снижает негативное влияние соляной кислоты на желудок;
    • цизаприд – стимулирует моторику кишечника, оказывает слабительное действие.

    При смешанной форме:

    • миотропные спазмолитики – препараты устраняющие спазмы;
    • ондасетрон. – противорвотное средство;
    • соматостатин. – гормональный препарат;
    • антихолинергические препараты – блокируют патологические процессы в головном мозге.

    В дополнение к основному лечению больному показаны:

    • лечебная физкультура;
    • гипнотерапия;
    • физиотерапия.

    Во время лечения требуется существенно ограничить свой рацион. Пища в этот период должна содержать минимальное количество жиров и побольше продуктов богатых клетчаткой. Основной упор делается на белки и углеводы.

    Исключается вся пища раздражающая кишечник:

    • капуста;
    • горох и фасоль;
    • шоколад;
    • кофе;
    • мороженое;
    • гамбургеры, хот-доги, пицца;
    • жаренное, острое, маринованное;
    • яйца сваренные вкрутую;
    • кислые соки.

    Список продуктов разрешенных к употреблению:

    • супы на нежирном мясном или рыбном бульоне;
    • гречка, геркулес, манка и рис сваренные на воде;
    • нежирная рыба и мясо;
    • сливочное масло в небольших количествах;
    • белый хлеб и сухари;
    • компоты или соки разбавленные водой;
    • зеленый чай;
    • кисель;
    • какао без молока;
    • нежирный творог.

    Рацион может корректироваться в зависимости от формы заболевания и состояния больного.

    Профилактика заболевания

    Пациентам с диагнозом СРК требуется:

    • Создать вокруг себя комфортную эмоциональную обстановку. Давно доказано, что в большинстве случаев именно затяжные стрессы провоцируют заболевание. Хронический стресс снижает защитные силы организма и создает благоприятные условия для деятельности патогенных микроорганизмов обитающих в кишечнике.
    • Отказаться от вредных привычек. Курение и алкоголь раздражают слизистые оболочки кишечника, что усугубляет состояние больного.
    • Больше гулять. Свежий воздух хорошо сказывается на общем состоянии организма, укрепляет иммунитет и нервную систему.
    • Чередовать нагрузки и отдых. Желательно посетить специализированный санаторий.
    • Придерживаться диеты.

    Осложнения

    Осложнения данного заболевания наблюдаются нечасто. В основном они связанны с обострениями недуга, которое могло спровоцировать СРК:

    • воспаление желчного пузыря ( холецистит );
    • болезни желудка и 12-перстной кишки ( гастрит , дуоденит, язвы желудка и 12-перстной кишки);
    • проблемы с поджелудочной железой ( панкреатит ).

    При длительном отсутствии стула, может возникнуть кишечная непроходимость, которая сопровождается:

    • рвотой не приносящей облегчения;
    • повышением температуры тела;
    • резким приступом боли в животе;
    • повышенной потливостью.

    Диагностика выявления заболевания

    СРК – одно из заболеваний органов брюшной полости, которое невозможно определить по анализам и в ходе инструментальных исследований.

    Поэтому врачи ставят диагноз на основании совокупности симптомов, которые были обновлены в 1999 году и используются до сих пор.

    К основным признакам относят:

    • больной испытывает болевые ощущения в кишечнике на протяжении 3 дней, 1 раз в месяц на протяжении полугода;
    • боли уменьшаются после опорожнения кишечника;
    • дискомфортные ощущения начались одновременно с изменением формы и консистенции стула.
    • стул чаще 3 раз в день или реже 3 раз в неделю;
    • консистенция стула пенистая жидкая или твердая;
    • частые или редкие позывы к испражнению.

    Несмотря на отсутствие показателей, больным все же назначают обследование, которое включает:

    • общий и развернутый анализ крови;
    • копрограмма (анализ кала на наличие скрытой крови);
    • осмотр нижнего отделатолстого кишечника при помощи специального прибора (ректороманоскопия);
    • рентгеннижнего отдела кишечника при помощи контрастного вещества (ирригоскопия).

    Эти методы исследований нужны для исключения более серьезных заболеваний желудочно-кишечного тракта.

    А в этом видео мы можем более подробно ознакомиться с синдромом раздраженного кишечника. Узнаем, как проявляет себя заболевание и какие меры необходимо предпринять, чтобы излечиться от него как можно скорее.

    Синдром раздраженного кишечника доставляет больному массу дискомфорта и существенно снижает качество жизни. Вовремя начатое лечение и соблюдение всех рекомендаций врача позволяет в течении полугода вернуть утраченное здоровье, и забыть об этом неприятном явлении навсегда.