Меню

Вздутие живота от дрожжей

Пивные дрожжи (а точнее автолизат пивных дрожжей [АПД])- биологически активная добавка, способная нормализовать обмен веществ и, как следствие, привести к увеличению веса.

В пивных дрожжах содержится до 27% аминокислот, 8 из которых – незаменимые, т.е. не синтезируются организмом человека и должны поступать из пищи. Также в состав пивных дрожжей входят витамины группы В (В1, В2, В6). Дрожжи содержат также витамины РР, Н, D, E, F, K, незаменимые жирные кислоты, макро- и микроэлементы, включая кальций, магний, железо, марганец, цинк и др. Витамины, микро- и макроэлементы дрожжей находятся в белковых комплексах, что определяет лучшее усваивание их организмом.

Прием пивных дрожжей, улучшает обмен веществ и, вследствие, этого усиливается аппетит.
Как вы, наверное, читали ранее на этом сайте, чтобы набрать вес нельзя долго испытывать чувство голода т.к это приводит к выработке гормонов способствующих разрушению мышечной ткани. А значит мы должны есть часто, но не обязательно много.

Показания:
В-гиповитаминоз (профилактика);
нарушение белково-углеводного и витаминно-минерального обмена;
несбалансированное и неполноценное питание (для повышения аппетита и улучшения обмена веществ);
заболевания желудочно-кишечного тракта;
период реконвалесценции (после соматических и инфекционных заболеваний);
большие нервно-психические и физические нагрузки;
наличие факторов риска развития сердечно-сосудистых заболеваний (в т.ч. дислипопротеинемия, артериальная гипертензия, курение);
длительное воздействие опасных химических веществ и радиации;
анемия;
полиневрит, невралгия;
алкоголизм;
сахарный диабет;
дерматоз, фурункулез, зуд, экзема, псориаз, угревая сыпь (лечение и профилактика);
ожирение (лечение и профилактика);
в косметологии для питательных масок, для улучшения состояния волос, кожи, ногтей.

Противопоказания применения пивных дрожжей:
подагра
болезнь почек
гиперчувствительность

Симптомы непереносимости пивных дрожжей:
Понос
Вздутие живота
Отрыжка
Чувство тяжести

Оглавление:

Почему от черного хлеба пучит?

Очень люблю черный хлеб,но от него ужасно пучит.Как от этого избавится и почему пучит?

Черный хлеб — продукт, который вызывает повышенное газообразование.

Таких продуктов существует определённое количество.

В основном, повышенное газообразование вызывают высокоуглеводистые продукты, к которым относится различная выпечка (практически все виды хлебобулочных изделий).

Также к газообразующим продуктам относятся:

Избавиться от повышенного газообразования можно следующим образом:

  1. ограничить количество высокоуглеводистой пищи
  2. нормализовать микрофлору кишечника
  3. нормализовать ферментативную активность кишечника
  4. правильно сочетать продукты питания

При определённых нарушениях в работе пищеварительного тракта вздутие будет более вероятным. Следует иметь здоровый ЖКТ, чтобы позволить себе такие излишки, как избыток углеводов.

На сегодняшний день в магазинах России, Украины и других стран бывшего СССР продается много хлеба. Не просто много, а ОЧЕНЬ много. Хлеб есть белый и черный. Хлеб есть с орехами и маслинами. Хлеб есть в виде багета, в виде батона, в виде булочек. Вообщем масса вариантов хлеба, где каждый может найти себе хлебушек по вкусу. Почему от черного хлебушка пучит? Потому что организм у Вас такой специфический. Да и много хлеба вообще кушать вредно. Кроме всего прочего, если хлеб из магазина — раз пучит, то нарушена технология приготовления черного хлеба. Так что если от черного хлеба пучит — лучше перестать его кушать. Либо готовьте черный хлеб сами. По крайней мере будет знать, из чего приготовлен черный хлеб. А раз пучит — значит что то не в порядке. А обращаться по этому поводу к врачу или нет — решать лишь

После кефира вздутие живота

О продукте

Кефир – безоговорочный лидер среди кисломолочных напитков. Ежедневное употребление считается одним из эталонных требований к рациону людей, придерживающихся правил здорового образа жизни, а в некоторых больницах и санаторно-курортных учреждениях этот продукт обязательно вводят в недельное меню.

Кефир получают с помощью технологии смешанного брожения из молока, в которое добавляется специальная закваска (грибок). Вследствие жизнедеятельности микрофлоры напиток содержит небольшое количество газа, имеет слегка щиплющий привкус. В составе присутствуют:

  • молочнокислые бактерии;
  • дрожжи;
  • витамины (группы B, К, А и др.);
  • микроэлементы (кальций, натрий, магний, фосфор, железо);
  • молочная кислота;
  • этанол, углекислый газ в незначительном количестве;
  • уксуснокислые бактерии.

Кефир хорошо усваивается организмом и не перегружает пищеварительный тракт так, как цельное молоко. Регулярное употребление улучшает состояние кожи, кишечника, нервной системы, поэтому напиток широко используется как лечебно-профилактическое средство и просто вкусный и полезный продукт питания.

FAQ (Часто задаваемые вопросы)

Кисломолочные напитки, в частности кефир, считаются очень полезными, но следует учитывать не только общепринятое благоприятное мнение, но и вероятные «подводные камни». Чтобы понять, устраняет ли этот продукт повышенное газообразование и вздутость живота, необходимо разобраться в том, как его употребление сказывается на функциях пищеварительной системы и состоянии органов ЖКТ.

Как кефир влияет на пищеварение?

В напитке протекают одновременно два варианта бродильных процессов:

Это позволяет обогатить состав витаминами и прочими компонентами, которые благоприятно влияют на функции органов ЖКТ. Благодаря устойчивости микрофлоры, содержащейся в кефире, к ферментам желудка, есть возможность восстанавливать равновесие бактерий при дисбиозе. Некоторые элементы, в частности, органические кислоты, обладают свойствами антибиотиков, что позволяет бороться с патогенными агентами в кишечнике. При приеме внутрь кефир усиливает перистальтику, способствует заживлению язв и эрозий на поверхности слизистой оболочки.

Можно ли пить кефир при вздутии живота?

Так как употребление этого кисломолочного напитка рекомендуется при ряде заболеваний ЖКТ, прямого запрета на введение в меню нет. Пить кефир могут и взрослые, и дети, уже способные есть самостоятельно. Он благоприятно влияет на функции пищеварительной системы и при регулярном приеме внутрь улучшает состояние кишечника.

Однако следует понимать, что кефир не обладает сорбирующими свойствами – то есть не способен впитывать и выводить из организма избыток скопившихся газов. Он не вызывает быстрого улучшения и, в целом, не является лекарством – поэтому вместе с ним при выраженном дискомфорте из-за вспучивания живота следует применять специальные средства против метеоризма.

Как правильно употреблять кефир при метеоризме?

Чтобы улучшить самочувствие и избежать неблагоприятных последствий, необходимо:

  1. Выбирать продукт с нормальным сроком годности.
  2. Пить кефир не слишком холодным, так как это может усилить спазм гладкой мускулатуры и болевой синдром при метеоризме.
  3. Употреблять напиток отдельно от еды или другой жидкости (например, воды или чая).
  4. Правильно хранить открытую емкость (в холодильнике).

Следует понимать, что от кефира вздутие живота исчезнет не сразу – эффективность напитка зависит от ситуации, с которой столкнулся пациент. Так, при запоре иногда достаточно одной-двух порций в течение дня, чтобы вместе с каловыми массами вышли и скопившиеся газы. Но при дисбактериозе или нарушении моторики, связанном с серьезными заболеваниями, продукт пьют несколько недель, а дополнительно могут потребоваться лекарственные средства.

Могут ли кисломолочные продукты провоцировать газообразование?

У некоторых людей наблюдается нетипичная реакция на употребление кисломолочного напитка – усиление метеоризма и, соответственно, болевого синдрома. Это может быть связано с такими факторами как:

  • есть недостаток фермента лактазы, который отвечает за переваривание молочного сахара;
  • пациент страдает аллергией на дрожжи или другие компоненты напитка;
  • после кефира усиливается перистальтика, что при спазмированной гладкой мускулатуре не позволяет полностью вывести газы и ведет к нарастанию болевых ощущений;
  • пациент привык употреблять вместе с кисломолочным продуктом выпечку, которая усиливает метеоризм.

Если живот вздувается от кефира, нужно прекратить его применение до выяснения причины дискомфорта.

Противопоказания

Лечить метеоризм нужно в зависимости от того, чем он вызван. Такой напиток, как кефир, может быть запрещен при вздутии живота в следующих случаях:

  1. Лактазная недостаточность. Это дефицит фермента, расщепляющего молочный сахар. Встречается и у детей, и у взрослых, может быть первичной (генетически обусловленной) или развивается при заболеваниях ЖКТ.
  2. Аллергия – на белок молока или кефирные дрожжи. Характеризуется тошнотой, рвотой, расстройством стула и вздутием, нередко интенсивным болевым синдромом, кожной сыпью.
  3. Период ярких проявлений острой пищевой интоксикации. Если живот начинает вздуваться, не следует нагружать организм ничем, что содержит молочный белок: ослабленный кишечник не способен переварить его. Но в период выздоровления кефир вводить разрешается.
  4. При острой диарее. Кисломолочные напитки относятся к продуктам, вызывающим усиление перистальтики, поэтому могут провоцировать дополнительную потерю жидкости.

Если вы сомневаетесь, хорошо ли перенесете кефир, лучше посоветоваться по поводу употребления с врачом. Однако в большинстве случаев этот продукт является полезным и может быть введен в ежедневную диету.

Как правильно употреблять кефир при метеоризме?

Чтобы улучшить самочувствие и избежать неблагоприятных последствий, необходимо:

  1. Выбирать продукт с нормальным сроком годности.
  2. Пить кефир не слишком холодным, так как это может усилить спазм гладкой мускулатуры и болевой синдром при метеоризме.
  3. Употреблять напиток отдельно от еды или другой жидкости (например, воды или чая).
  4. Правильно хранить открытую емкость (в холодильнике).

Следует понимать, что от кефира вздутие живота исчезнет не сразу – эффективность напитка зависит от ситуации, с которой столкнулся пациент. Так, при запоре иногда достаточно одной-двух порций в течение дня, чтобы вместе с каловыми массами вышли и скопившиеся газы. Но при дисбактериозе или нарушении моторики, связанном с серьезными заболеваниями, продукт пьют несколько недель, а дополнительно могут потребоваться лекарственные средства.

Могут ли кисломолочные продукты провоцировать газообразование?

У некоторых людей наблюдается нетипичная реакция на употребление кисломолочного напитка – усиление метеоризма и, соответственно, болевого синдрома. Это может быть связано с такими факторами как:

  • есть недостаток фермента лактазы, который отвечает за переваривание молочного сахара;
  • пациент страдает аллергией на дрожжи или другие компоненты напитка;
  • после кефира усиливается перистальтика, что при спазмированной гладкой мускулатуре не позволяет полностью вывести газы и ведет к нарастанию болевых ощущений;
  • пациент привык употреблять вместе с кисломолочным продуктом выпечку, которая усиливает метеоризм.
Читайте так же:  Дистальный хронический гастрит

Если живот вздувается от кефира, нужно прекратить его применение до выяснения причины дискомфорта.

Противопоказания

Лечить метеоризм нужно в зависимости от того, чем он вызван. Такой напиток, как кефир, может быть запрещен при вздутии живота в следующих случаях:

  1. Лактазная недостаточность. Это дефицит фермента, расщепляющего молочный сахар. Встречается и у детей, и у взрослых, может быть первичной (генетически обусловленной) или развивается при заболеваниях ЖКТ.
  2. Аллергия – на белок молока или кефирные дрожжи. Характеризуется тошнотой, рвотой, расстройством стула и вздутием, нередко интенсивным болевым синдромом, кожной сыпью.
  3. Период ярких проявлений острой пищевой интоксикации. Если живот начинает вздуваться, не следует нагружать организм ничем, что содержит молочный белок: ослабленный кишечник не способен переварить его. Но в период выздоровления кефир вводить разрешается.
  4. При острой диарее. Кисломолочные напитки относятся к продуктам, вызывающим усиление перистальтики, поэтому могут провоцировать дополнительную потерю жидкости.

Если вы сомневаетесь, хорошо ли перенесете кефир, лучше посоветоваться по поводу употребления с врачом. Однако в большинстве случаев этот продукт является полезным и может быть введен в ежедневную диету.

Полезные советы

Если нет противопоказаний и индивидуальная переносимость кисломолочных продуктов удовлетворительна, пейте кефир ежедневно, ничем не заедая. Дополнительно можно следовать нескольким правилам:

  • достаточно отдыхать и спать;
  • поддерживать физическую активность с помощью гимнастики, занятий спортом, пеших прогулок;
  • при вздутии делать аккуратный массаж живота;
  • пить не менее 2 л воды в сутки;
  • при склонности к запорам, которым сопутствует метеоризм, употреблять продукты с клетчаткой (цельнозерновой хлеб, льняное семя, фрукты и овощи).

Если вздутие живота беспокоит часто, сопровождается болевым синдромом, нужно задуматься о поиске первичной причины его развития (например, воспалительном процессе со стороны органов ЖКТ). Следует обратиться к врачу для обследования и назначения терапии.

Метеоризм от кисломолочных продуктов

Вообще, согласно мнению большинства диетологов, случаи, когда кефир, простокваша и т.п. могут спровоцировать возникновение данного заболевания, чрезвычайно редкое явление. Более того, эти продукты благодаря своему составу, способствуют подавлению болезнетворных бактерий, вызывающих скопление газов и вздутие.

Однако, иногда именно употребление кисломолочки может привести к вздутию живота. Итак, почему же возникает метеоризм от кисломолочного? Чем это обусловлено? Медики выделяют следующие причины:

  1. Молочная кислота, содержащаяся в кефире и ряде других продуктов, может служить раздражителем, провоцирующим вздутие.
  2. Бактерии также в большом количестве присутствуют в составе кисломолочных продуктов. В некоторых случаях, они могут вызывать в желудочно-кишечном тракте нездоровые реакции, приводящие к метеоризму. Встречается подобные случаи достаточно редко.
  3. Индивидуальная непереносимость организма.
  4. Неправильное сочетание продуктов. Молочную продукцию вообще не рекомендуется смешивать с чем-либо другим. Но, как считают специалисты, кисломолочку можно сочетать со злаками и некоторыми видами фруктов. Однако, в небольших дозах и только в том случае, если при этом вы не испытываете дискомфорта. А вот сочетания со сдобой, выпечкой и т.д. практически на сто процентов приведут к метеоризму и неприятным ощущениям в области кишечника.
  5. Процесс закваски и молочнокислого брожения, на котором основан процесс создания кисломолочной продукции, в некоторых случаях также может привести к проблемам, связанным с повышенным газообразованием, а также вздутием.
  6. Также причиной вздутия живота может стать непереносимость лактозы, входящей в состав молочных и кисломолочных продуктов. В данном случае, рекомендуется употреблять в пищу продукцию, которая постояла в течение двух-трех дней, этот процесс практически избавляет ее от лактозы.

Таким образом, метеоризм от кисломолочки – это достаточно редкое явление, обусловленное определенными факторами. В большинстве случаев, индивидуальной непереносимостью данной продукции. Но, в любом случае, диетологи не рекомендуют полностью исключать кефир из вашего рациона, поскольку он незаменим при дисбактериозе и необходим для полноценного пищеварительного процесса.

Почему это происходит?

По мнению диетологов, кефир и другие кисломолочные продукты очень полезны для органов ЖКТ. Благодаря содержанию лактобактерий, они подавляют рост болезнетворных микроорганизмов в кишечнике, вызывающих повышенное газообразование и метеоризм.

Но у некоторых людей кисломолочные продукты вызывают вздутие и боль в животе. Происходит это по следующим причинам:

  • Молочная кислота раздражает слизистую ЖКТ и провоцирует вздутие кишечника.
  • Лактобактерии, которые содержатся в кефире, могут вызвать в ЖКТ нежелательные реакции и метеоризм.
  • Неправильное сочетание пищевых продуктов. Молочно-кислые продукты не следует смешивать с другой пищей, исключение составляют фрукты и злаки. Но и их следует есть только в малых количествах и если при этом не возникает дискомфорта. Полностью исключено сочетание кефира с хлебобулочными изделиями, поскольку оно провоцирует усиленное газообразование и ощущение распирания в области кишечника.
  • Продукт брожения (закваска), используемая при изготовлении кисломолочных продуктов, порой вызывает повышенное газообразование, а также метеоризм.
  • Одной из причин метеоризма может быть непереносимость лактозы, которая входит в состав кисломолочных продуктов. В подобном случае можно употреблять зрелый кефир, то есть тот, который имеет трехдневный срок со дня изготовления. Это почти полностью избавляет его от лактозы.
  • Большое значение также имеет индивидуальная чувствительность организма к молочно-кислым продуктам.

Возникновение вздутия от кефира вполне возможно, хоть и бывает в основном при непереносимости этого продукта. Однако диетологи и в этом случае не рекомендуют полностью исключать кефир, вызывающий метеоризм, из рациона, поскольку он важен для процесса пищеварения.

Лечение вздутия живота

Эффективным и доступным препаратом от вздутия является активированный уголь. Он продается в аптеке без рецепта. Активированный уголь проявляет прекрасные абсорбирующие свойства, не проникая при этом в кровь. В случае вздутия средство принимают из расчета 1 таб. на 10 кг массы тела. Приступ метеоризма быстро купируется 2–3 растолченными таблетками активированного угля.

Этот способ не рекомендуется применять при язве и гастрите, в этом случае необходима консультация врача-гастроэнтеролога. Применение сорбента вызывает временный запор, который самопроизвольно исчезает через 2–3 дня.

Кроме того, можно с успехом применять отвар ромашки аптечной. Средство готовится следующим образом: цветки ромашки заливают кипятком (0,030–0,200) и варят на водяной бане 5 минут, настаивают полчаса. Принимают четырежды в день по 50 мл.

Снизить газообразование возможно при помощи чайного сбора, приготовленного из трех ингредиентов:

Травяную смесь заливают водой (0,030-0,200). Употребляют в теплом виде. Также полезно при газах принимать чай с мятой, ромашкой и лавровым листом. Эффективен чай с имбирем, он усиливает иммунитет и устраняет спазмы.

При вздутии рекомендуется употреблять в пищу зелень укропа. Ее можно класть в различные блюда и салаты. Кроме того, полезно применять 15 г смеси из лаврового листа, семян укропа и фенхеля на 200 мл воды.

Для уменьшения газообразования при метеоризме следует употреблять лимонную цедру или смесь из 5 грамм порошка имбиря и столовой ложки лимонного сока и соли на кончике ножа. Это средство улучшает отхождение газов, повышает аппетит, стимулирует моторную функцию желудка. Для улучшения состояния необходимо принимать небольшое количество порошка в течение недели.

Упражнения, устраняющие вздутие

Хороший эффект при метеоризме дает применение физических упражнений. Они способствуют отхождению газов и стимулируют перистальтику кишечника. Применять их можно во время вздутия и для профилактики этого состояния. Наиболее действенными из них являются статические упражнения и массаж:

  • Поза эмбриона. Подтянуть согнутые в коленях ноги к животу и обхватить руками. Зафиксировать тело в таком положении на пару минут. Повторить около 10 раз.
  • Напряжение пресса. Попеременно напрягать и расслаблять мышцы брюшного пресса. При этом следует задерживать дыхание на 15 секунд.
  • Самомассаж. Делать круговые поглаживания пальцами руки области вокруг пупка. Обязательно по часовой стрелке, с небольшим нажимом.
  • Физическое воздействие прекрасно сочетается с употреблением лечебных чаев. Регулярное повторение упражнений является профилактикой вздутия кишечника.

Лекарственные препараты

Быстро преодолеть вздутие кишечника позволяют энтеросорбенты. Эти фармакологические средства адсорбируют и выводят из ЖКТ газы и токсины. Главный их недостаток заключается в том, что вместе с газами энтеросорбенты способствуют выведению минеральных веществ и витаминов. Наиболее популярны такие сорбенты, как Энтеросгель, активированный уголь, Смекта, Атоксил.

Следующей группой лекарственных средств, которые способны улучшить самочувствие пациента при вздутии живота, являются пеногасители. Их действие основано на разрушении пузырьков газа, а это приводит к его всасыванию и свободному выходу из кишечника. Симетикон, который входит в состав препаратов Маалокс плюс и Эспумизан, является одним из наиболее популярных пеногасителей.

Вздутие живота появляется при нарушении работы органов ЖКТ, спаечного процесса, а также вследствие питания, содержащего большое количество сладкого, свежих плодов и овощей, бобовых, цельного коровьего молока и газированных напитков. В этом случае дискомфорт возникает после принятия пищи.

Согласно утверждению врачей, вздутие в большинстве случаев развивается при нарушении моторной функции кишечника, например, при СРК. При этом синдроме пучение возникает из-за повышения чувствительности рецепторов кишечника.

Кроме того, любая болезнь, при которой нарушается продвижение масс по кишечнику, например, рак толстой кишки или болезнь Крона может сопровождаться вздутием. Наконец, даже злоупотребление жирной пищей может вызвать пучение, даже без повышенного газообразования. Это связано с ухудшением транспортировки пищи из желудка в кишечник.

Кроме того, вздутие может иметь серьезные причины, такие как непроходимость кишечника, грыжа, глистная инвазия, болезни печени. Поэтому, если проблема принимает затяжной характер и сопровождается выраженными болевыми ощущениями, надо обратиться к гастроэнтерологу для выявления и устранения истинной причины патологического явления.

Механизм и симптомы образования газов в кишечнике

Работа пищеварительной системы — сложный процесс, во время которого происходят химические реакции. В результате происходит переработка и усвоение из пищи питательных веществ и вывод непереваренных остатков. Выделение газов — естественное следствие химического процесса, и пищеварение не исключение.

Если желудочно-кишечный тракт функционирует, как положено, газы выделяются, но не вызывают неприятных ощущений. Дискомфорт возникает при наличии проблем пищеварения.

Метеоризму сопутствуют еще несколько симптомов:

  • икота и отрыжка с неприятным запахом;
  • звуки из желудка;
  • острая схваткообразная боль, которая уменьшается после выхода газов;
  • распирание брюшной полости;
  • очень твердый живот;
  • отсутствие аппетита;
  • чувство тяжести в животе;
  • безрезультатные попытки дефекации.

У некоторых людей при вздутии живота начинаются сильные головные боли, наблюдаются перепады настроения.

Почему образуются газы?

Человек, далекий от медицины, обычно полагает, что причина вздутия живота в том, что он «съел что-то не то». Пищевой фактор, безусловно, имеет место, но он далеко не единственный. У детей до года очень часто образуются газы в животе, это так называемые колики. Причина этого — недостаточное количество ферментов в пищеварительном тракте.

Читайте так же:  Что можно выпить от боли внизу живота при беременности

Рассмотрим, что может вызывать газообразование в кишечнике взрослого человека.

Заболевания

Проблемы с выходом газов из кишечника могут возникнуть при одном из следующих заболеваниях:

  1. Непроходимость кишечника. Такой синдром появляется при завороте кишок, опухолях в брюшной полости, спазме, попадании крупного инородного предмета.
  2. Дисбактериоз. Возникает при гибели бактерий, помогающих переварить пищу в кишечнике. Такое очень часто случается при приеме антибиотиков или отравлении.
  3. Заболевания поджелудочной железы. Недостаток ферментов приводит к замедлению пищеварения, пища гниет в кишечнике, выделяя большое количество газов.

Пищевые привычки

Многие продукты вызывают усиленное газообразование:

  • фасоль, горох и другие бобовые;
  • свежая капуста любого сорта;
  • некоторые фрукты, особенно яблоки;
  • баранина.

У некоторых людей метеоризм возникает из-за врожденного недостатка пищеварительных ферментов. Газы могут образоваться при употреблении пищи с глютеном (например, пшеницы, риса) и молочных продуктов.

Невосприимчивость к молоку обычно встречается у маленьких детей, но иногда такая особенность сохраняется всю жизнь.

Чаще всего метеоризм начинается после свежего молока, гораздо реже после кефира. Казалось бы, кисломолочные напитки должны не вызывать проблемы с пищеварением, а, наоборот, устранять их. Почему же так происходит?

Такое случается, если выпить несвежий кефир. Доказано, что слабительным эффектом обладает продукт, произведенный менее 24 часов назад. Кефир, простоявший больше трех дней, активизирует перистальтику, но может спровоцировать запор.

Иногда живот надувается из-за неправильно организованного процесса приема пищи. Очень многие люди питаются на бегу, заглатывая с продуктами и воздух. Установлено, что больше половины газов в кишечнике попадает с пищей.

Гормональный фон влияет на функционирование пищеварительной системы. При эндокринных нарушениях возможно замедление и ускорение перистальтики. У женщин такие дисфункции возникают чаще, чем у мужчин.

Вздутие живота у прекрасной половины человечества — обычное явление в середине менструального цикла. В этот период организм начинает вырабатывать прогестерон вместо эстрогена, что снижает сокращение мышц кишечника и матки.

Во время беременности женский организм испытывает двойную нагрузку: перестройку всего организма и давление ребенка на органы малого таза. В этот период метеоризм и запоры — обычные явления.

Как бороться со вздутием живота?

Существует несколько способов избавления от метеоризма и сопутствующих симптомов.

Медикаментозный

Выбор лекарственных препаратов зависит от причины образования газов. Все медикаменты можно разделить на несколько групп:

  1. Сорбенты. Их используют при интоксикации непереваренными продуктами пищеварения. В этом случае выходят газы с неприятным запахом, появляется тошнота. Активированный уголь, Энтеросгель, Атоксил впитают в себя продукты гниения и облегчат состояние. Последние два можно использовать при отравлениях даже у детей.
  2. Препараты, разрушающие газовые пузыри в кишечнике. Самое популярное средство этого вида — Эспумизан.
  3. Пробиотики — препараты с живыми бактериями, улучшающими пищеварение. Желательно перед приемом провести лабораторное исследование кишечной микрофлоры. К этой группе относятся Линекс, Биолакт и другие.
  4. Синтетические ферменты. Такие препараты эффективны при заболеваниях поджелудочной железы. Ферменты, содержащиеся в Креоне, Мезиме, Панкреатине ускоряют переваривание пищи. Эти лекарственные средства нельзя принимать регулярно, иначе кишечник не сможет функционировать самостоятельно.
  5. Препараты, улучшающие кишечную моторику, например, Мотилиум.

При метеоризме, возникшем из-за кишечной инфекции, назначают антибиотики и средства для устранения спазмов, например Но-шпу.

Фитотерапия

Лечение нетрадиционными способами тоже может быть эффективно при метеоризме. Для этого пьют отвары и настои. К ветрогонным растениям относятся:

Части растений заваривают и пьют как чай в течение нескольких дней. Этот метод эффективен от вспучивания живота даже у маленьких детей.

Коррекция питания

В большинстве случаев при вздутии живота требуется отказаться от продуктов, провоцирующих брожение и образование газов. Среди них:

  • виноград;
  • яблоки;
  • бобовые;
  • кондитерские изделия;
  • хлеб;
  • жирное мясо;
  • копчености;
  • сухофрукты;
  • вино и пиво.

В этот период необходимо есть вареные или тушеные овощи (свеклу, морковь), каши на воде, диетические сорта мяса и рыбы. Питаться нужно 4–6 раз в день и пить много жидкости без газа.

Разрешен кефир, но лучше не совмещать его с другими продуктами.

Физическая активность

Нередко заставить свой кишечник работать можно очень простым способом: больше двигаться. Для этого необязательно записываться в спортзал или бегать утром и вечером. Со вздутым животом это вряд ли получится.

В домашних условиях можно сделать массаж живота. Он выполняется очень просто:

  • лечь, подложив под голову подушку и согнув ноги;
  • разогреть руки;
  • погладить живот, немного надавливая возле пупка (по часовой стрелке);
  • повторить то же самое по бокам.

От метеоризма помогут и несложные упражнения:

  • покачивание, лежа животом на большом мяче (фитболе);
  • «велосипед» — сгибание и разгибание согнутых в коленях ног в лежачем положении;
  • занятия йогой.

Эти рекомендации можно выполнять и в качестве профилактики метеоризма.

Если проблема газообразования беспокоит постоянно и приносит сильный дискомфорт, нужно обратиться к врачу для исключения опасных заболеваний желудочно-кишечного тракта. Некоторые из них, например кишечная непроходимость, могут привести к летальному исходу.

БАД Пивные дрожжи с серой «Эвисент» — отзыв

«Как на дрожжах растет только живот». О вздутии живота,как о неприятном побочном эффекта.

Пару лет назад я очень искала эти дрожжи,но не смогла найти в аптеках. Два месяца назад наткнулась случайно, и решила пробовать. Стоимость дрожжей 120 рублей, если вы живете в г.Барнаул,то найти их можно в аптеке Гипермаркета. 60 таблеток. Я принимала по 2 таблетки, 2 раза в день и использовала 2 пачки. Пила не всегда, иногда забывала,в общем,принимала их чуть больше месяца по времени.

Очень много отзывов о росте волос. Мне сложно сейчас понять какой рост,потому как волосы волнистые и одноцветные, больше не крашу их. Но сказать,что челка стала расти быстрее не могу. За месяц выросла как всегда.

Что касается ногтей,то да эффект есть. Ногти не стали толще(а может просто за месяц рано судить),но расти они стали ощутимо быстрее.

Основная побочка эти дрожжей- это вздутие живота. Причем написано на упаковке,что к увеличению веса не ведет. и это вроде правда,вес не изменился, именно вздутие. Весь месяц мой живот словно наполнен изнутри воздухом,как надутый шарик. Для меня это не самая приятная побочка. Хочется выглядеть хорошо, даже скинуть бы вес было бы здорово) А тут животик торчит.

В те дни,когда забывала пить дрожжи,вздутия не было.

Собственно это основная причина прекращения пить дрожжи.

В целом же,я не заметила в них отличия от БАДА НАГИПОЛ,который стоит в 2 раза меньше. Поэтому не вижу смысла переплачивать.

Вздутие живота от дрожжей

Одна из наиболее распространенных проблем, с которой сталкивается практически любой человек, это вздутие живота. Такое явление может свидетельствовать наличии в организме какого-либо системного заболевания или быть проявлением периодического нарушения работы внутренних органов. Часто пациент может жаловаться на увеличение размеров живота. Как правило, такое ощущение бывает чисто субъективным и может быть вызвано чувством переполненности и вздутия кишечника.

Неправильное питание — одна из причин вздутия живота

От чего возникает вздутие живота у здоровых людей?

Люди, которые не страдают системными заболеваниями, тоже часто испытывают вздутие живота. Причиной такого состояния является скопление в кишечнике газов или воздуха. Происходит это чаще всего по следующим причинам:

Заглатывание воздуха при спешной еде и большое употребление газированных напитков приводит к вздутию живота, которое проходит в течение непродолжительного времени. В этом случае лишний воздух накапливается и попадает в кишечник, впоследствии он выходит через естественное анальное отверстие или всасывается в станки кишечника.

Образование газов и вздутие кишечника может происходить при приёме питьевой соды, которая нейтрализует кислотный секрет, или при переваривании некоторых видов пищи.

Неумеренное поедание сладостей и выпечки на дрожжевой основе также приводит к повышенному газообразованию, поскольку такие продукты богаты углеводами, вызывающими реакцию брожения в кишечнике, а, следовательно, и повышенное газообразование.

Еще одной причиной вздутия живота является употребление крахмала в больших количествах и клетчатки, которая содержится в бобовых культурах, в капусте, в картофеле и в других продуктах.

Переедание или смена диеты также может спровоцировать вздутие живота. Как правило, такие явления бесследно исчезают при коррекции питания.

Высотный метеоризм не считается патологией, он возникает при подъёме на большую высоту. Причиной его является разреженная атмосфера воздуха, которая не соответствует давлению газов в кишечнике. Адаптация происходит быстро и безболезненно, метеоризм проходит без всякого лечения.

Причиной метеоризма может быть заболевание

Какие заболевания приводят к вздутию живота?

Вздутие живота могут вызывать газы, которые образуются в результате проявления ферментативной недостаточности. Для большинства взрослых людей вполне характерна нехватка в организме фермента, который отвечает за расщепление сложного молочного сахара на глюкозу и фруктозу. Этот фермент вырабатывается в тонком кишечнике. Если в организме не хватает лактозы, то молоко благополучно минует тонкий кишечник, проходит в прямую кишку и начинает перевариваться в нём под воздействием местной микрофлоры. Такой процесс сопровождается сильным газообразованием, которое вызывает чувство распирания и вздутие живота.

Нередки такие явления у взрослых людей, страдающих дисбактериозом. Нарушение микрофлоры кишечника тоже является одной из причин развития метеоризма. Дисбактериоз выражается в виде дисбаланса между условно-патогенными и полезными бактериями. Пока человек здоров и те и другие бактерии находятся в организме в определённых количествах. При дисбактериозе количество полезных бактерий уменьшается, нарушается процесс переработки пищи, появляются гнилостные явления и усиливается газообразование.

Случается и так, что вздутие живота носит локальный характер. В данном случае можно заподозрить механическую преграду для движущихся газов, это может быть кишечная непроходимость или новообразование кишечника. Повышенное газообразование также может быть следствием нарушения перистальтики, которое случается при глистной инвазии или при проблемах с кровообращением. Вздутие живота так же могут вызывать неврологические расстройства, в частности депрессия, истерия или иные нарушения психики. Медицине известны и прочие заболевания, которые сопровождаются вздутием живота и повышенным газообразованием, но сегодня мы на них подробно останавливаться не будем.

Но шпа от вздутия живота

Лекарства от вздутия живота

Вздутие живота (метеоризм) встречается у детей и взрослых после нарушения диеты, употребления газообразующих продуктов (виноград, бобовые, дрожжи, избыток клетчатки) и не является опасным состоянием, но характерно неприятными ощущениями (распирание, спазмы, чувство переполнения) и отхождением газов.

Препараты от вздутия/метеоризма или ветрогонные средства воздействуют на причину и механизмы заболевания. Принципиально можно выделить несколько групп ветрогонных.

Препараты симетикона

Симетикон (эспумизан, боботик, метеоспазмил, саб-симплекс) нейтрален, не всасывается из кишечника, уменьшает пено- и газообразование за счет снижения поверхностного натяжения и разрыва микропузырьков. Может применяться у новорожденных и беременных, противопоказан при кишечной непроходимости. Используется внутрь во время или после еды по мере необходимости, действует быстро.

Читайте так же:  Болит правый низ живота у мужчин

Лекарства от вздутия живота на основе симетикона – быстрое, эффективное и безопасное средство от метеоризма, препарат выбора для детей и беременных.

Действуют схоже с симетиконом, сорбируя газы и их источник (уголь белый и активированный, Фильтрум, энтеросгель, полисорб). Лучше использовать новые препараты типа энтеросгеля и фильтрума, так как они не выводят полезные вещества и стимулируют рост полезной микрофлоры. Применяются за полтора часа до или после еды, безопасны, нетоксичны.

Пробиотики

Иногда метеоризм вызван дисбактериозом – «плохая» микрофлора в избытке образует газы, особенно сероводород. В этих случаях применяются пробиотики типа Линекс, Бифиформ, Аципол, Нормобакт, Нарине, Риофлора, Йогулакт и т.п.

Прокинетики и спазмолитики

Прокинетики как лекарства от вздутия живота нормализуют моторику и уменьшают напряжение и спазмы в кишечнике, спазмолитики только снимают спазмы.

Дицетел снимает спазмы и вздутие, не применяется при тяжелых колитах, непроходимости, атонии кишечника. У беременных требует назначения врача, может вызывать запоры и аллергию.

Дюспаталин снимает спазмы и нормализует моторику, напрямую действует на мышечный слой кишечника, безопасен, может применяться у беременных и детей старше двенадцати, имеет минимум побочных эффектов и удобную схему приема (дважды в день).

С но-шпа при метеоризме нужно быть осторожнее, препарат снимает спазмы, но может вызвать временную атонию кишечника и застой его содержимого.

Иногда метеоризм вызван недостаточностью пищеварения и ферментов, тогда обоснованно применение ферментных препаратов за 30-40 минут до еды (Креон, Мезим, Панцитрат, Пензитал, Фестал, Микразим). Препараты данного ряда противопоказаны при остром панкреатите.

Понравилась статья? Поделитесь ей:

Лекарства от вздутия живота списком: отзывы и рейтинги

Оставить отзыв о лекарственном препарате:

Оставить отзыв о лекарственном препарате:

Оставить отзыв о лекарственном препарате:

Оставить отзыв о лекарственном препарате:

Оставить отзыв о лекарственном препарате:

Оставить отзыв о лекарственном препарате:

Оставить отзыв о лекарственном препарате:

Оставить отзыв о лекарственном препарате:

Оставить отзыв о лекарственном препарате:

Оставить отзыв о лекарственном препарате:

Оставить отзыв о лекарственном препарате:

Оставить отзыв о лекарственном препарате:

Оставить отзыв о лекарственном препарате:

Оставить отзыв о лекарственном препарате:

Оставить отзыв о лекарственном препарате:

Оставить отзыв о лекарственном препарате:

Оставить отзыв о лекарственном препарате:

Оставить отзыв о лекарственном препарате:

Вздутие живота но шпа. Вздутие живота – основные причины и методы лечения

Вздутие живота – это болезненный процесс, происходящий в кишечнике из-за скопления газов в избыточном количестве.

Симптоматика: урчание, чувство тяжести, распираемости и болей в животе, противный привкус во рту, отрыжка, тошнота, слабость, запоры или диарея.

Постоянные вздутия живота – это сигнал SOS вашего организма и его надо спасать с помощью врачей. Если метеоризм возникает редко, то примите меры по их устранению, но понаблюдайте и проанализируйте особенности вашего питания по составу и режим приема пищи. Следуя нашим советам, возможно, вы сами справитесь со своей проблемой.

Вздутие живота, причины появления:

  • заболевания органов пищеварения (дисфункция микрофлоры кишечника, недостаточность необходимых ферментов, кишечная непроходимость, перитонит, панкреатит, колит, гепатит, энтерит, цирроз печени и другие);
  • кишечные паразиты;
  • непереносимость молочных продуктов (лактозы);
  • заглатывание воздуха в момент приема пищи (в большом количестве);
  • употребление плохо перевариваемых продуктов (ячмень, овес, дрожжи, орехи, бобовые, семечки, брюссельская капуста, некоторые фрукты и т.д.);
  • переедание (проблема века);
  • неожиданная смена питания (состава или режима приема);
  • вредные привычки (перекусы на ходу, торопливая еда, разговоры за столом; курение, жвачка);
  • стрессовые состояния.

Вздутие живота, лечение

Как избавиться от вздутия живота? Длительное (более 3-х дней) или очень частое появление даже отдельных симптомов из приведенного ранее списка говорит о наличии серьезного заболевания, и вам требуется обратиться к доктору для выяснения причин их возникновения.

При отсутствии серьезных заболеваний кишечника можно справиться самим, используя простые народные средства и советы по организации правильного питания.

  • Свежие овощи замените тушеными, а фрукты (хотя бы частично) – сухофруктами.
  • Особенно полезны — свекла и морковка в вареном виде.
  • Введите в ваш рацион гречневую и овсяную кашу и кушайте их теплыми.
  • Чаще кушайте продукты с большим количеством клетчатки: хлебцы, кукурузные хлопья, шпинат, артишоки и др.
  • Рекомендуется перед завтраком выпить минеральной воды.
  • Употребляйте настой из зерен пшена (пшено промыть и залить 1 стак. кипятка, разминать руками 15 минут, выпить получившуюся воду молочного цвета) или укропа (на 2 стол. ложки семян 1 стак. кипятка, а затем процедить через 10 минут и выпить).
  • Полезен чай с тмином.
  • Любисток – прекрасное средство для всего пищеварительного тракта, уже на следующий день уменьшится тяжесть в желудке, и вернется здоровый аппетит (1 стол. ложка измельченных сухих корней заливается полтора стаканами воды, нагревается и кипятится 10 минут, настаивается 1 час, процеживается и принимается по 1 стол. ложке за полчаса до еды в течение полумесяца).
  • Используются и семена кориандра (измельчите 1 ч. ложечку семян, залейте 1 стак. кипятка и кипятите 2 минуты, настаивайте и процедите, принимайте четвертую часть стакана до еды).

Занимайтесь физическими упражнениями для живота (например, подтягивая бедра к туловищу и лежа на спине, обхватите ноги обеими руками и замрите на 2 минуты).

Если народные советы не помогают, то вам придется прибегнуть к лекарственным препаратам, которые предназначены для устранения возникших неприятных ощущений.

Препараты от вздутия живота: активированный уголь, «Смекта», «Но-шпа», «Папаверин», белая глина, пробиотики (это препараты, которые содержат в своем составе живые бактерии) и некоторые другие.

Таблетки от вздутия живота и газообразования, лечение препаратами и лекарствами, а также другие средства от метеоризма

От метеоризма страдают многие люди. Часто скопившиеся в кишечнике газы становятся причиной неприятных моментов. Однако, не стоит думать, что это явление — небольшое недомогание. Порой метеоризм свидетельствует о наличии серьёзных проблем со здоровьем. Только устранив истинную причину развившейся симптоматики, можно избавиться от дисбаланса в организме.

Излишки газов в организме

Метеоризм — это ощущение дискомфорта внутри кишечника при большом скоплении в нём газов. При неправильной работе органов пищеварительного и желудочно-кишечного тракта часто проявляет себя вздутие живота. В некоторых случаях появляется обильная отрыжка и спастические боли. В зависимости от причины недомогания человек может ощущать тошноту, тяжесть в желудке, распирание в животе, головокружение и слабость. Иногда слышен явный звук урчания в кишках. Всё это результат скопления газов, представляющих собою небольшие пузырьки в образовавшейся слизи. Они мешают пристеночному пищеварению, снижают активность ферментов и нарушают усвоение питательных веществ.

Вздутие живота — признак метеоризма

Данное явление — это не конкретное заболевание, а симптом какой-либо болезни или нарушения в работе органов. При метеоризме обилие образования газов происходит при минимизации их выведения. Соответственно появляется дисбаланс, проявляющий себя довольно болезненно и неприятно как для самого больного, так и для окружающих.

Причины метеоризма

Причины возникновения метеоризма разнообразны. А лечение этого симптома должно быть направлено на устранение факторов, лежащих в его основе.

Для эффективного лечения проблем с желудочно-кишечным трактом наши читатели советуют GASTRO ЧАЙ.. В состав сбора входят только натуральные компоненты, обладающие максимальной эффективностью. Средство не имеет противопоказаний, эффективность и безопасность препарата подтверждена многими врачами. Сегодня сбор продается со скидкой в 50%. Узнать больше. »

Условно, в зависимости от причин, метеоризм делится на несколько видов:

  1. Алиментарный. Это результат использования пищи с богатым содержанием крахмала и клетчатки.
  2. Динамический. В таком случае происходит нарушение моторной функции в ЖКТ. Часто в основе такого метеоризма лежат инфекционные болезни.
  3. Психогенный. Он возникает на фоне каких-либо психических отклонений.
  4. Циркуляторный. Проявляет себя из-за нарушений в кровообращении при варикозном застое в венах.
  5. Дисбиотический. Его основа возникновения — это развитие ферментативной недостаточности и дисбактериоза.

В случаях, когда усиленное газообразование не является последствием неправильного питания, необходимо пройти диагностическое обследование. Только точно зная причины, можно избавиться от метеоризма.

Метеоризм и его причины возникновения: видео

Если состояние больного не является опасным, и не требуется экстренная госпитализация, то всё лечение проводят в домашних условиях с использованием терапии, назначенной врачом.

Любое медикаментозное лечение требует предварительной диагностики. сбор анамнеза — это первый шаг

Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением.

Основное медикаментозное лечение метеоризма подразделено на группы:

  • симптоматическая;
  • патогенетическая;
  • этиотропная терапия.

Симптоматическая терапия

Лечение симптоматики — это полное устранение или снижение уровня болей, возникающих на фоне повышенного тонуса гладкой мускулатуры органов ЖКТ. Как правило, в этих случаях используют спазмолитики. Они слегка расширяют сосуды кроветворительной системы, снижают тонус напряжённых мышц, тем самым облегчая общее состояние больного.

Лекарственные препараты, помогающие избавиться от метеоризма

Этиотропное лечение

Этиотропное лечение направлено на устранение причин, способствующих повышенному газообразованию. Если основа метеоризма — запоры, то рекомендуют мягкие слабительные средства. Когда присутствует нарушение двигательных функций кишечника, назначают стимуляторы, которые усиливают перистальтику и спасают от рвоты. При возникновении дисбактериоза пациентам назначают препараты, нормализующие микрофлору, то есть пробиотики. Возможно, что причина метеоризма — инфекционный процесс. В таких случаях используют антибиотические препараты, подавляющие рост патогенных микробов.

Самый простой препарат от метеоризма — активированный уголь. Часто при метеоризме достаточно выпить несколько таблеток этого лекарства. Однако, не стоит возлагать на него большие надежды, ведь уголь — это лишь абсорбент

Патогенетическая терапия

Существует патогенетическая терапия, суть которой борьба с повышенным газообразованием. Такое лечение нормализует обменные процессы во всех органах ЖКТ, препятствуя вздутию живота и устраняя избыточное газообразование. При этом используют:

  • энтеросорбенты, которые мягко выводят из организма токсичные вещества, защищают слизистую оболочку брюшных органов и органов ЖКТ, активируя полезные микроорганизмы;
  • ферментативные препараты, способные улучшить пищеварение и работу ЖКТ;
  • ветрогонные средства, разрушающие образовавшиеся пузырьки и выводящие излишние скопившиеся газы из организма.

Если виной появления метеоризма являются болезни желудка и двенадцатипёрстной кишки, то назначается системное лечение с использованием антацидов и ингибиторов протонного насоса, способных улучшить состояние слизистой оболочки органов ЖКТ и обеспечить увеличение активности антибиотических препаратов.

При выявлении какого-либо заболевания печени и/или желчевыводящих путей, лежащих в основе возникновения скопления газов, врач назначит специальные гепатопротекторные или желчегонные средства. Они помогут в выведении токсичных кислот через кишечник, усилят активность ферментов во время переваривания пищи.