Меню

Уход за лицом мужчины в домашних условиях

Уход за лицом для мужчин

Сегодня модно иметь ухоженный внешний вид. И это не просто дань моде. Социологи утверждают, что мужчины, которые имеют ровный и приятный цвет лица имеют заработную плату более высокую, чем у других сотрудников, а так же быстро растущую карьеру. Учитывая потребности клиентов — мужчин и последние тенденции в мире бизнеса, косметические компании разрабатывают такие средства по уходу за лицом для мужчин, которые помогут сильной половине человечества быть на вершине успеха, как в бизнесе, так и среди женского пола.

При выборе средств по уходу за лицом для мужчин, нужно учитывать, что кожа мужчин имеет свои особенности — на 5% темнее, на 20% толще женской, в 2 раза чувствительнее. Так же кожа мужчин отличается большим количеством потовых и сальных желез, более интенсивным кровообращением, наличием волосяных фолликулов. Косметические компании, учитывая эти особенности, создают средства по уходу за лицом для мужчин на натуральных экстрактах и компонентах.

Один из уникальных компонентов, который оказывает увлажняющее и омолаживающее действие является экстракт женьшеня. Это позволит стимулировать процесс деления клеток эпидермиса, синтез коллагена дермы. Такие компоненты, как экстракт бурой водоросли, ксантановая камедь, трегалоза , натриевая соль, пирролидонкарбоновая и гиалуроновая кислота, поможет коже поддерживать уровень влаги и насытит кожу солями кальция, калия, фосфора, железа, магния, меди, марганца, кобальта и других полезных веществ.

Однако одних средств по уходу за кожей мужчин мало. На состояние кожи огромный отпечаток накладывает состояние здоровья и питание человека. Чтобы кожа сияла здоровьем необходимо обогатить питание витаминами, белками и минералами. Витамины С, Е, А, а так же селен, способны справиться с излишним ультрафиолетовым излучением, витамин Д способствует хорошему усвоению кальция. Биотин является прекрасным микроэлементом для питания кожи. Он содержится в свежих яйцах, бананах, рисе и овсянке. Белки и аминокислоты станут хорошим подспорьем по регенерации кожи. Клетчатка подарит коже и волосам естественный блеск.

Подарите себе блистательную карьеру и внешность!

Рецепты ухода за мужской кожей: очищение

Мужская кожа постоянно подвергается такому разрушительному воздействию, как ежедневное бритье. А кроме этого, еще воздействие холодного ветра, низких и высоких температур. Таковы реалии жизни мужчин: частое и долгое пребывание на улице по роду своей деятельности или таких хобби, как рыбалка, охота, спорт, туризм и т.п.

Как же при всех этих факторах сохранить кожу подтянутой и красивой? Конечно же, поможет постоянная забота о коже, хотя бы самая элементарная.

Есть неплохой вариант – поход к косметологу, там кожу и почистят, и питательную маску сделают. Но много ли мужчин вы встречали у косметолога? Поэтому остается один вполне приемлемый вариант: домашние маски и скрабы, которые приготовить не сложно, да этот вариант и намного экономней. А помочь мужчине следить за своим лицом всегда поможет заботливая женщина, находящаяся рядом с ним.

Познакомьтесь с простыми рекомендациями о том, как мужчинам следить за своей кожей и не думать, что самое главное – это бритье, а все остальное несущественно.

При подборе домашних средств нужно определить тип мужской кожи, какая она: нормальная, жирная, сухая или комбинированная, склонна ли кожа к высыпанию прыщей и образованию угрей. И уже в зависимости от этого подбирать нужные маски, лосьоны, тоники.

Мужская кожа обладает своими «мужскими» особенностями, и одной из главных ее проблем является активное выделение кожного жира. Поэтому очень важно как можно чаще очищать ее поры от грязи, омертвевших клеток кожи и скопившегося кожного сала. Пренебрежение этой процедурой чревато воспалениями и прыщами.

Гели для умывания и очищения кожи

Для очищения кожи чаще всего используют гели для умывания. В покупных средствах их состав и свойства зависят от бренда, но основное их назначение – очистить кожу от загрязнений. Используют гель ежедневно утром и вечером. При их применении нужно соблюдать несколько правил:

  • Не старайтесь наносить на лицо большое количество средства. Состав легко проникает в кожу, поэтому достаточно нескольких капель, чтобы кожа стала чистой.
  • Гель следует слегка втирать в кожу круговыми движениями, а потом тщательно смывать водой. Если на коже останутся частички средства, это может привести к раздражению.

Не менее эффективны для умывания средства, приготовленные в домашних условиях. Они менее агрессивны при воздействии на кожу, так как содержат натуральные ингредиенты.

3 домашних рецепта, которые заменят купленный гель

  • Рецепт для умывания с содой и молоком. Чтобы его приготовить, нужно взять на литр очищенной воды 3 столовых ложки свежего молока и ½ чайной ложки пищевой соды. Этот состав отлично очистит и смягчит кожу.
  • При умывании покупной гель можно легко заменить настоем трав: шалфея, мяты, ромашки, череды, мяты, хмеля, крапивы. Можно брать одну траву, а можно сделать смесь, это только усилит их целебный эффект. Для настоя возьмите 2 ложки травы и залейте 2 стаканами кипятка, дайте настояться 40-60 минут и процедите. Можно умываться теплым настоем, а можно и приготовить из него ледяные кубики и протирать ими кожу – отличное тонизирующее средство.
  • Настой, приготовленный из листьев мать-и-мачехи, поможет вам при воспалении кожи. На стакан кипятка возьмите 1 столовую ложку травы и подержите 2-3 минуты на водяной бане. Остудите отвар и протирайте им кожу утром и вечером.

Тоники для мужской кожи

Второе средство, нужное для очищения лица – тоник. Он как бы завершает очищение кожи и тонизирует ее. Нанесите небольшое количество средства на ватный диск и протрите лицо, придерживаясь массажных линий. После тоника уже можно наносить питательный крем.

3 рецепта домашних тоников для мужчин

  • Вы можете приготовить очищающий тоник в домашних условиях с яблочным уксусом. Он подходит для любого типа кожи. Просто разведите в стакане чистой холодной воды 1 чайную ложку натурального яблочного уксуса. Чтобы устранить жирный блеск и сделать кожу ровной и матовой, протирайте этим тоником кожу утром и вечером.
  • Воспользуйтесь тоником из зеленого чая — это китайский рецепт тоника для мужской кожи от жирного блеска и для тонизирования. На стакан кипяченой воды (80*) возьмите 2 чайные ложки зеленого чая. После того как чай настоялся и остыл, процедите его и добавьте сок половины лимона. Этого количества вам хватит на 1-2 суток, протирайте кожу два раза в день, остатки храните в холодильнике или заморозьте.
  • Тоник из грейпфрута хорошо тонизирует и подсушивает проблемную кожу. Для приготовления потребуется водка, разведенная водой в пропорции 2:3. Возьмите столовую ложку разведенной водки и добавьте свежевыжатый сок грейпфрута (50 г) и лимона (10 г). Слейте смесь в стеклянную тару и поставьте на 3 дня в темное прохладное место. Когда тоник готов – протирайте им с помощью ватного диска свое лицо.
Скрабы для глубокой чистки лица

Мужчинам рекомендуется периодически, раз в 1-2 недели делать паровые ванночки или компрессы для лица, можно с травами. Иногда достаточно принять горячую ванну или душ, а уже после того, как кожа распарится и поры раскроются, применять очищающие кожу маски-скрабы.

Скрабы обеспечивают более глубокий уход за кожей:

  • улучшают кровообращение, что очень важно для здоровья и молодости кожи;
  • чистят лицо от черных точек;
  • предотвращают врастание волосков, что крайне неприятно;
  • помогают убрать ороговевшие клетки с поверхностных слоев кожи;
  • глубоко чистят поры от кожного сала и загрязнений.

Пожалуй, наибольшим очищающим эффектом обладают маски-скрабы на основе глины. Это природное средство отлично отшелушивает мертвые клетки и вытягивает из пор скопившиеся там грязь и жир. В глине, помимо этого, содержатся полезные питательные микроэлементы и витамины, которые помогают образованию новых клеток эпидермиса.
Какая косметическая глина полезней, трудно сказать. В каждом ее виде есть свои плюсы и выбирать ее нужно, в зависимости от типа кожи и наличия кожных проблем, которые вы хотите устранить.

Полезные свойства глины для мужской кожи:
  • Белую глину рекомендуется включать в маски-скрабы для жирной и смешанной кожи. Ее польза: оказывает противовоспалительное действие на кожу, регенерирует клетки, отбеливает и улучшает цвет, а так же подтягивает кожу, делая контур лица более четким.
  • Серая глина чаще всего применяется для увлажнения сухой кожи. Она так же хорошо чистит поры и питает клетки витаминами и минералами.
  • Для чувствительной, обезвоженной кожи в маски включают зеленую глину. Она обладает массой полезных свойств, но лучше других восстанавливает водный баланс в эпидермисе.
  • Для мужчин с нормальным типом кожи, не смотря на то, что эта кожа выглядит вполне здоровой, рекомендуется использовать розовую косметическую глину, которая является отличным пилингом и хорошо тонизирует кожу.
  • Голубая глина в составе чистящих масок-скрабов работает как антисептик: заживляет микротрещинки и царапинки на поверхности кожи, помогает избавиться от акне и высыпаний на коже, а также хорошо отбеливает пигментные пятна.
  • Если кожа склонна к раздражению, особенно после бритья, почаще делайте пилинг с красной глиной, она снимает воспаления и успокаивает кожу.
  • Для того чтобы снизить разрушительное влияние окружающей среды (вредное производство, загрязнения атмосферы и т.п.) на кожу, следует использовать в уходе за мужской кожей черную глину. Этот минерал имеет выраженные антиоксидантные свойства, выводит из эпидермиса шлаки, токсины и радионуклиды.
Читайте так же:  Чистка лица для женщин
3 скраба с глиной для мужчин
    • Скраб из глины на минералке. Возьмите 2 столовые ложки глины, подходящей вашему типу кожи и разведите ее очищенной или минеральной водой до густоты сметаны. Полученную массу нанесите на лицо на 15-20 минут, а затем смойте водой комнатной температуры. Если кожа раздражена, лучше разводить глину настоем таких трав, как ромашка, шалфей, тысячелистник или крапива. Эти же настоем можно ополоснуть лицо после процедуры очищения.
    • Маска-скраб из глины и свежего огурца также отлично чистит поры и наполняет кожу влагой. Натрите ½ свежего огурца на терке и добавьте в эту массу примерно 2-3 ложки глины, так чтобы получилась кашица. Нанесите маску на лицо и шею и оставьте на 15-20 минут. Затем смойте состав водой комнатной температуры и ополосните минеральной водой без газа.
    • Ромашко-овсяный скраб. Рецепт подойдет для любой, но особенно для склонной к жирности кожи. Сделайте настой из ромашки, для этого достаточно 1 пакетика ромашкового чая. 2 столовые ложки глины (на ваш выбор) смешайте с 1 столовой ложкой перемолотых овсяных хлопьев и 10-12 каплями масла чайного дерева. Разбавьте эту смесь отжатым ромашковым настоем и перемешайте до густоты сметаны. Нанесите на лицо полученную смесь и оставьте на 15-20 минут. Не доводите маску до сильного высыхания. Аккуратно смойте маску теплой водой и ополосните лицо тем же слабым настоем ромашки.

Смотрите подробные советы по уходу за кожей для мужчин от эксперта-мужчины:

Вам понравилась эта информация — не забудьте поделиться ею с подписчиками своих соцсетей!

Маска для лица для мужчин: приготовленная в домашних условиях или готовое средство?

Домашняя маска для двоих — отличная идея. Будет весело и не придется выбрасывать остатки приготовленной косметики. Но принесет ли пользу мужской коже маска-самоделка?

  • Чем полезны маски для лица для мужчин
  • Состав мужских масок для лица
  • Механизм действия на кожу
  • Самодельная маска или покупная: мнения экспертов
  • Народные рецепты VS профессиональные средства
  • Очищающие маски
  • Мужские маски от морщин
  • Успокаивающие и увлажняющие маски для мужской кожи
  • Правила и рекомендации по использованию
  • Меры предосторожности

Чем полезны маски для лица для мужчин

В сущности, косметический уход полезен в равной мере и мужчинам, и женщинам. К самым востребованным мужским маскам можно отнести:

увлажняющие и успокаивающие — для быстрого восстановления;

очищающие и матирующие, так как мужская кожа в 90% случаев склонна к жирности;

антивозрастные, поскольку хорошо выглядеть важно всем независимо от пола и возраста.

«Маски мужчинам можно рекомендовать тогда же, когда и женщинам, то есть когда кожа в них нуждается. Особенно актуальны увлажняющие маски после летнего отдыха, когда кожа пересушена. Чтобы сохранить свежий отдохнувший и загорелый вид, можно 2-3 раза в неделю использовать тканевые маски с гиалуроновой кислотой. Антивозрастные маски у мужчин востребованы в меньшей мере, так как они предпочитают использовать крем или ходить в салон на процедуры».

Состав мужских масок для лица

Особой разницы в составе масок для женщин и мужчин нет, различия — в концентрации и насыщенности компонентов. Плотная мужская кожа легче «переварит» кислоты, в том числе из натуральных лимона, киви и т.д. Если, конечно, у мужчины есть желание участвовать в таком фруктовом маскараде. Среди компонентов-фаворитов:

кофе, стимулирующий кровообращение, выравнивающий поверхность и оттенок кожи;

мята с ее бодрящим запахом, тонизирующим и освежающим действием, которое важно для кожи, ежедневно травмируемой бритьем;

мед как универсальный продукт — и питательный, и омолаживающий;

глина для очищения пор;

уголь — в моде черные маски;

кокосовое масло, которое в домашних масках для мужчин скорее нацелено на уход за бородой и усами — уж очень благотворно оно действует на волосы.

«Концентрация активных ингредиентов в мужских средствах может быть выше, чем в женской косметике. Пожалуй, единственный компонент, которого не найти в мужских средствах, — масла».

Для мужчин выбор ингредиентов шире, чем для женщин: плотная и, как правило, жирная, мужская кожа «переварит» и цитрусовые, и киви. © Getty Images

Механизм действия на кожу

Маски в косметике, пожалуй, первое средство ударной силы, ведь они пришли из салонной косметологии. Они дополняют рутинный уход и усиливают его, так как содержат больше необходимых веществ и более интенсивно могут действовать на кожу.

Очищающие маски

Эти смеси на основе глины и угля вытягивают из пор загрязнения, сужают и матируют кожу, предупреждают появление прыщей. Жирность — одна из особенностей мужской кожи. «У сильного пола больше сальных желез, — объясняет эксперт Vichy Елена Елисеева, — а высокий уровень тестостерона заставляет их работать еще активнее».

Если делаете маску на двоих, помните, что женская кожа тоньше, поэтому мужчине смывать ее нужно позже. © Getty Images

Увлажняющие маски

Основные ингредиенты — гидрофиксаторы:

экстракты водорослей и других растений.

Они восстанавливают уровень влаги, повышают тургор, а значит, препятствуют появлению морщин. Но в отличие от женской кожи, мужская в меньшей степени нуждается в маслах за счет достаточного количества собственного себума, то есть «ремонт» гидролипидной мантии, как правило, не требуется.

Сухость кожи в целом не свойственна мужчинам, возможны лишь пересушенные участки. И виной тому бритье. Скулы и щеки обычно нуждаются в дополнительном увлажнении.

Самодельная маска или покупная: мнения экспертов

Если у мужчины появилась потребность в маске, значит, есть проблема. Как в ней разобраться? Елена Елисеева советует: «Нужно вспомнить свои ощущения после умывания водой. Стягивает ли лицо? Хочется нанести крем или растереть щеки? Если кожа после умывания кажется сухой и словно готова потрескаться — ей не хватает влаги».

Кожа реагирует на внешние воздействия?

Вы испытываете дискомфорт на морозе?

Лицо краснеет в неловких ситуациях или после бокала вина?

После выхода из теплого помещения на мороз нос переливается 50 оттенками красного?

Случались ли аллергические реакции на косметику?

Если хоть на один из вопросов вы ответили утвердительно — кожа чувствительная. В этом случае эксперты также не рекомендуют увлекаться косметической самодеятельностью. Взвесим за и против.

Чем различаются готовая маска и самодельная

Состав зависит исключительно от воображения автора домашней косметики. Впрочем, больше 5 ингредиентов вряд ли можно в нее включить.

На территории профессионалов доступны инновационные, высокотехнологичные ингредиенты. Их выбор, безусловно, намного больше.

Никто не может поручиться за эффективность домашней косметики. Конечно, в момент, когда мужская кожа требует экстренной помощи, например, после мороза и ветра, любое успокаивающее снадобье принесет пользу. Но может ли оно конкурировать с готовой косметикой?

Готовая косметика рассчитана на потребности и особенности мужской кожи, а также на упрощение рутины ухода за собой.

Здесь ставим жирный минус. Домашние маски могут быть вкусными, ароматными, но удобными их точно не назовешь. Надо тщательно умыться, вытереть кожу, нанести маску, подождать, тщательно смыть ее, что не всегда просто.

Эксперт марки Biotherm Елена Алексеева уверена: «Мужское средство должно быстро впитываться, оставаться незаметным даже при нанесении на трехдневную щетину и, желательно, сохранять свое действие в течение 48 часов».

Мужские маски для лица в домашних условиях

Внешний вид мужчины считается визитной карточкой успешности. Маски для лица мужчинам стали обязательной гигиенической и косметологической процедурой. Продвижение по карьерной лестнице сложно представить без должного внимания к внешнему облику. Сегодня уход за лицом не является прерогативой исключительно женщин, позволить себе хорошо выглядеть, не теряя природной мужественности, может и сильная половина.

Особенности ухода за мужской кожей

Уход за лицом для мужчин отличается составом компонентов. Структура кожи более плотная и менее чувствительная к внешним раздражителям. Для достижения желаемого результата, достаточно обойтись базовым набором.

Правила ухода за кожей мужчин:

  1. Для ежедневного очищения нужно выбирать качественный гель или пенку, до 30 лет желательно с антисептическими и антибактериальными свойствами, так как эпидермис отличается повышенной жирностью.
  2. Тоник или лосьон помогает освежить покровы, улучшить кровоток, успокоить кожу после бритья.
  3. Увлажняющий крем можно использовать как до, так и после 30, он позволяет контролировать гидробаланс, смягчает, улучшает цвет лица.
  4. После 40 нужно обратить внимание не только на очищение, но и на питание, раз в неделю потребуется омолаживающие процедуры, 2 раза в месяц для ускорения обновления покровов проводиться пилинг или скрабирование.
  5. Для проблемной кожи понадобятся особые средства с противовоспалительным эффектом, жирная дерма нуждается в регулярном очищении, использовании лечебных кремов, мазей, позволяющих нормализовать рН, сузить поры, улучшить бугристую структуру.

Использовать косметические средства, предназначенные для женщин, не рекомендуется. Применяемые для плотной мужской кожи, они не оказывают нужного результата. Состав косметических средств отличается повышенной концентрацией активных элементов.

Интересное видео: Чем мужская кожа отличается от женской и как за ней ухаживать?

Важный совет от редакции

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru. Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Читайте так же:  Как удалить нежелательные волосы на лице навсегда в домашних условиях

Правила применения мужских масок

Мужские маски для лица требуют соблюдения определённых рекомендаций. Можно посещать салон или готовить средство своими руками, а также существуют эффективные составы, которые легко купить в косметическом магазине.

Основные правила использования масок для мужчин:

  • наносить следует на сухую, очищенную кожу, если есть угревая сыпь, то можно предварительно распарить горячим компрессом;
  • во время нанесения мышцы должны быть расслаблены, состав наносится по массажным линиям, стоит избегать нежной кожи век, носогубного треугольника, а также области усов или бороды, на короткую щетину маску можно наносить;
  • снимать состав лучше минеральной водой или зелёным чаем, с помощью увлажнённого спонжа, двигаться также нужно по линиям массажа;
  • использовать маски от прыщей необходимо два/три раза в неделю, после появления улучшения, сократить до одного раза, при первых признаках старения и от морщин, требуется провести курс из семи/десяти сеансов.

Обзор магазинных масок

Очищающая себорегулирующая маска La Roche-Posay – помогает избавиться от чёрных точек, эффективна против угревой сыпи. Состав содержит термальную воду, а также два вида глины, что позволяет контролировать секрецию сальных желез. Наличие витамина В5 успокаивает раздражение после бритья. Стоимость – около 650 р.

Успокаивающая маска с экстрактом коричневого риса Beauty Face Calming – тканевые покупные после 50 лет маски помогают быстро освежить лицо, снять усталость отёчность. Аминокислоты, экстракты лекарственных растений смягчают и увлажняют, нормализуется структура, внутриклеточные процессы. Отличное средство для восстановления покровов после длительного пребывания на солнце, морозе, или в неблагоприятных экологических условиях. Цена – 150 р.

Бамбуковый скраб для лица Artdeco Skin Yoga Face – помогает освежить, снять раздражение, восстановить ровную гладкую структуру. В составе содержится бамбуковая пудра и другие натуральные ингредиенты, обладающие свойствами антиоксиданта. Купить можно за 575 р.

Домашние маски

Народные рецепты косметических средств позволяют очистить, успокоить, увлажнить кожу, обладают омолаживающим эффектом, снимают воспаления, раздражение после бритья. Благодаря действенным средствам можно быстро освежить покровы, снять отёчность, следы недосыпания. В домашних условиях не составит труда ухаживать за внешностью, продевая молодость кожи.

Натуральные ингредиенты в составе очищающей маски для мужчин, выводят токсины, регулируют секрецию сальных желез. Абсорбирующий эффект позволяет сузить поры, удалить ороговевший эпителий, сделать структуру гладкой. Полезно использовать для жирной, проблемной дермы, склонной к частым воспалениям, высыпаниям.

Компоненты:

  • 5 гр. чёрной глины;
  • 5 гр. зелёной глины;
  • 5 гр. гороховой муки;
  • 4 капли эфирного масла мяты.

Соединить два вида косметической глины, сухой горох превратить в пудру на кофемолке. Разбавить состав минеральной водой до получения консистенции сметаны. Затем ввести аромамасло, ещё раз хорошенько перемешать. После очищения покровов, распределить готовое средство по линиям массажа, держать от десяти до пятнадцати минут. Смывать привычным способом, повторять ухаживающую процедуру три/пять раз в месяц.

Полезное видео: Очищение мужской кожи

Увлажняющая

При частых шелушениях и возникновении ощущении стянутости стоит воспользоваться регенерирующей, увлажняющей маской для лица мужчинам. Рецепт легко воплотить в домашних условиях, а результат порадует улучшением цвета, смягчением, восстановлением эластичности. Полезно использовать при частых воспалениях, нездоровом тоне лица.

Компоненты:

  • 10 гр. сметаны;
  • таблетка аскорутина;
  • 5 гр. мёда;
  • 10 гр. овсянки.

Таблетку витамина С хорошенько растолочь в ступке, соединить со сметаной, мёдом. Овсяные хлопья запарить, через десять минут пропустить полученную массу через мелкое сито. Смешав составляющие, щедрым слоем распределить на лице, избегая только области вокруг глаз. Оставить на двадцать минут, после убрать как, обычно. Использовать вечером, до трёх раз в неделю.

Омолаживающая

Подтягивающая процедура улучшает тургор, эластичность покровов, борется с возрастными изменениями, которые появляются значительно позже, чем у женщин. Омолаживающие маски мужчинам можно начинать использовать после 40 лет, они стимулируют процессы кровотока, восстанавливают кислородное дыхание.

Компоненты:

  • 10 гр. рисового крахмала;
  • 10 гр. ламинарий;
  • 5 мл оливкового масла;
  • 2 капли эфирного масла сандала.

Сухие водоросли измельчить на кофемолке, залить минеральной водой, оставив на полчаса. Затем соединить с крахмалом, тёплым питательным и аромамаслом. Готовую массу нанести плотным слоем, придерживаясь направления массажных линий, смывать через полчаса. Для достижения стойкого результата потребуется от семи до десяти косметических сеансов.

Уход за лицом в домашних условиях

Недавно мне попалось интервью с одним известным российским пластическим хирургом. В нем гуру эстетической медицины рассуждает об уровне развития данной сферы в нашей стране, дает рекомендации по выбору клиники, делится личным опытом. В целом, ничего особенного. Но меня приятно удивила позиция именитого эскулапа. Вместо того чтобы призывать представительниц прекрасного пола, недовольных своей внешностью, идти к пластическому хирургу и позволить резать себя, он советует, в первую очередь, ухаживать за собой. Мне запомнились слова врача: «Когда девушке 18 лет и она некрасивая, винить нужно гены. Когда ей 30, а внешность по-прежнему неидеальная, это говорит о том, что женщина ленивая. Красота складывается из каждодневной заботы о ней». Я эту позицию разделяю. Бесспорно, от генов зависит очень многое. Но, как говорит одна моя подруга, если с ними не повезло, то это повод не для горестных раздумий, а активных действий. Иными словами, чтобы хорошо выглядеть, нужно работать. Особенно это важно для поддержания красоты кожи лица. Она больше всего страдает от перепадов температуры, непогоды, стрессов, плохого питания, неправильного ухода. Прислушайтесь к нашим советам. Они помогут вам составить индивидуальную программу ухода за лицом в домашних условиях, благодаря которой вы в любом возрасте будете выглядеть привлекательно и молодо.

Очищение кожи – наше все

Программа-минимум ухода за лицом в домашних условиях – это очищение, увлажнение и питание. Для здоровья и красоты кожи очень важен первый пункт. Чем тщательнее вы будете проводить процедуру ее очищения, тем более здоровой и красивой кожа будет. В уходе мы должны стремиться приблизить ее к нормальному типу.

Для очищения нормальной и сухой кожи используйте молочко. Но выдавливайте его на ладонь, а не ватный диск, как поступают многие из нас, затем нанесите на кожу лица по массажным линиям, умойтесь. Руками вы очистите кожу гораздо лучше. К тому же это еще и своеобразный массаж лица. О том, как ухаживать за комбинированной кожей лица смотрите здесь

Если кожа жирная, то для ее очищения используйте пенку. Этот тип кожи требует особенно тщательного очищения, так как склонен к образованию прыщей и закупорке пор. Очень полезно использовать для умывания минеральную воду. Сполосните ей лицо, нанесите средство для умывания, смойте минеральной водой. Завершите процедуру протиранием лица лосьоном. О том, как ухаживать за жирной кожей лица, пожжете узнать из статьи «Уход за жирной кожей лица»

При смешанной коже на каждом ее участке используйте средство, соответствующее типу. Это является главным условием ее здоровья и красоты.

По утрам очень полезны контрастные умывания. В течение двух-трех минут споласкивайте лицо то холодной, то горячей водой (каждой по десять секунд).

Дневной крем наносят за полчаса до выхода на улицу, ночной – за два часа до сна, потому что эти средства более плотные. Чтобы впитаться, им требуется больше времени. Можно заменить крема маслом, например, арганы. В этом случае вечером средство наносят за 30 минут до сна. Масла дают потрясающий косметический эффект, но качественные стоят довольно дорого. Если цена за литр масла меньше 700 рублей, то воздержитесь от его покупки. Одним из главных показателей хорошего масла является тот факт, что оно является не просто косметическим, но и годится для употребления в пищу.

Оптимальный объем крема, который требуется нашей коже, — размером с горошину. Этого количества хватит, чтобы напитать кожу необходимыми элементами и в то же время не перегрузить ее. Если чувствуете, что переборщили, уберите излишки крема салфеткой. Слегка прикоснитесь ей к тем местам, где есть избыток крема.

Ухаживая за лицом в домашних условиях при жирной коже, носите с собой в сумочке матирующие салфетки. Это очень полезное изобретение для тех представительниц прекрасного пола, которые постоянно мучаются от жирного блеска. Многие пытаются скрыть его с помощью пудры. Но такими действиями вы забиваете поры, в результате кожа испытывает стресс, выглядит нездоровой и еще больше начинает блестеть. Лучше сначала уберите излишки кожного жира матирующей салфеткой и лишь потом воспользуйтесь пудрой. Она ляжет гораздо ровнее.

В вашей ванной должно быть место скрабу для лица, но откажитесь от этого средства, если на коже появились высыпания. Используйте скраб один-два раза в неделю. Более эффективным средством являются эксфолианты. Они лучше очищают кожу, но если вы используете эксфолиант, то обязательно наносите солнцезащитное средство, так как эксфолиант отшелушивает клетки верхнего слоя кожи, в результате чего она становится чувствительной к воздействию солнечных лучей и появлению пигментных пятен.

Уход за лицом в домашних условиях включает в себя обязательно маски. Их можно найти в линейках практически всех косметических брендов. Но мне больше нравятся домашние маски. Во-первых, если маска не принесет результата, на который рассчитываешь, то просто ее больше не делаешь и все. Когда же не подошел продукт из магазина, то денег за него не вернуть. И стоит он без дела. Во-вторых, домашние маски натуральные, они не содержат консервантов и красителей, поэтому являются для здоровья и красоты нашей кожи более полезными. В последнее время я увлеклась апельсиновыми масками. Для всех типов кожи попробуйте такую: смешайте мякоть одного апельсина и белую глину. Держите 15 минут. Снимите с помощью ватного диска, смачивая его в йогурте. Сполосните лицо теплой водой. Большое количество рецептов масок для лица в домашних условиях можете найди по ссылке http://www.sun-hands.ru/7krasotamaskidlyaliza.html

Читайте так же:  Йога массаж для лица

Зимой кожа особенно нуждается в питании. Маска с апельсином – замечательный вариант для решения подобной задачи. Разрежьте апельсин напополам, из одной части выжмите сок. Добавьте к нему по столовой ложке молока и овсяных хлопьев. Держите 15 минут.

Я пользуюсь домашними масками с подросткового возраста. Моя проблемная кожа требует постоянного контроля и заботы. За это время у меня сложился свой топ-лист масок. С удовольствием делюсь проверенными рецептами с вами:

— банановая маска. Это сейчас я распробовала и полюбила вкус этих солнечных фруктов, а еще несколько лет назад использовала их исключительно для изготовления увлажняющих масок. Банан разомните вилкой, добавьте чайную ложку жирных сливок. Держите 15 минут;

— яблочно-овсяная маска. Яблоко очистите от кожуры, натрите на терке. Перед тем, как смешать его со столовой ложкой молока и двумя столовыми ложками овсяных хлопьев, я немного отжимаю получившуюся яблочную массу, иначе маска получается очень жидкой. Когда смешаете все ингредиенты, дайте маске настояться в течение пяти минут. Держите на лице десять минут;

— картофельная маска. Очень помогает при шелушении кожи. Отварите картофелину. Можно перед этим ее очистить или варить в кожуре, зависит только от вашего желания. Когда картофелина готова, очистите ее от кожуры, если варили в ней, разомните слегка вилкой, потом добавьте к ней яичный желток и чайную ложку молока и доведите массу до состояния пюре. На коже держать 20 минут. Смывайте маску прохладной водой;

— морковная маска. Улучшает цвет лица и придает ему легкий оттенок загара. Морковь натрите на мелкой терке. Нанесите на 15 минут. Смойте теплой водой.

Косметический лед – еще одно средство для ухода за кожей лица в домашних условиях. Приготовить его можно из многих ингредиентов: зеленого чая, цветков ромашки, огуречного сока, свежих ягод. Хранится лед от трех (если он приготовлен из сока) до семи суток (из трав). Протирать лицо кубиком льда рекомендуют по утрам. После этого дайте коже высохнуть самостоятельно. С осторожностью к данной процедуре нужно относиться, если:

— на коже есть расширенные сосуды;

— кожа раздражена или обезвожена;

— зимой перед выходом на улицу.

Если никогда не пользовались косметическим льдом, но хотите попробовать это косметическое средство, то попробуйте такой рецепт. Он очень простой. Понадобится минеральная вода без газа. Разлейте ее в формочку и заморозьте.

Три кита красоты кожи

Не открою Америку, если скажу, что состояние кожи зависит от того, что мы едим, сколько спим и какими эмоциями наполняем свою жизнь. Секретами позитивного мышления делится редактор портала «Солнечные руки» Анастасия Гай в статье «Мне не за что благодарить… Или как не упасть духом?». Но часто мы забываем об этих простых истинах и продолжаем питаться гамбургерами, переживать по любому поводу, ложиться далеко за полночь. А потом не понимаем, откуда взялись морщины, высыпания и другие подобные неприятности. Мы обращаемся к косметологам, покупаем дорогие средства ухода за лицом, но ситуация остается прежней. Мы начинаем ругать специалистов и производителей косметической продукции. Проблем это тоже не решает. Знакомая картина, правда? А всего-то и нужно, что скорректировать образ жизни – больше спать, питаться домашней пищей, избегать стрессов и учиться правильно ухаживать за лицом в домашних условиях.

Конечно, в современных условиях выполнение подобных правил, на которых зиждется не только красота кожи, но и – самое главное – наше здоровье, требует не меньших усилий, чем, скажем, стремление войти в пятерку Forbes. Нашим мамам в этом плане было легче. У них не было кремов с модным сейчас маслом арганы, но зато они ложились спать в десять вечера. И полноценные восемь часов сна дарили их коже ту самую свежесть и молодость, которой мы пытаемся добиться с помощью современных косметических средств. Уход за своим лицом в домашних условиях должен начинаться не с них, а соблюдения принципов здорового образа жизни.

Начнем с питания. Наша кожа ответит красотой и молодостью, если в вашем ежедневном рационе будут продукты, богатые витаминами А, Е, С, D, F, группы В, а также такими микроэлементами, как цинк, селен, железо. Они помогают не только поддерживать здоровье кожи, но и значительно улучшают ее состояние, если имеются какие-либо проблемы. Налегайте на цитрусовые, виноград, яблоки, морковь, шпинат, брокколи, орехи, молоко, яйца, морепродукты, гречку, говядину, тунец, скумбрию, имбирь, отрубной хлеб. Полезные рекомендации по составлению меню на каждый день вы найдете в«Здоровое питание – наш путь к красоте, здоровью и долголетию». Предпочтение отдавайте блюдам, приготовленным на пару, запеченным в духовке, отварным. Прислушайтесь к совету диетологов – чем меньшей кулинарной обработке подвергся продукт, тем полезнее он будет для организма (и, соответственно, красоты кожи). Наиболее полезными оказываются самые простые в приготовлении блюда. Также старайтесь, чтобы на вашем столе была только свежая пища. Не готовьте сразу на неделю, как делают многие из нас. Суп, например, сохраняет полезные для организма элементы только два дня после приготовления. Потом он только утоляет чувство голода, ценных веществ в нем не остается.

Утро начинайте со стакана теплой кипяченой воды. Она «запустит» работу обмена веществ, подготовит желудочно-кишечный тракт к приему пищи и восстановит водный баланс, что положительным образом скажется на коже. На завтрак готовьте кашу – овсяную, перловую, кукурузную, пшеничную. Идеальным дополнением к ней станут свежие фрукты или сухофрукты (особенно полезна курага).

Обязательно обедайте. Казалось бы, при чем здесь лицо и уход за ним и регулярный прием пище? Но все взаимосвязано. Многие из нас пропускают данный прием пищи, что в корне неправильно. Во-первых, это грозит лишним весом, потому что вечером вы точно съедите больше, чем нужно, так как сильно проголодаетесь за день. Во-вторых, вредно для здоровья. Отказ от обеда негативно влияет на работу желудочно-кишечного тракта, вызывает гастриты и другие заболевания. В этот прием пищи отдавайте предпочтение белковой пище (мясу, птице, рыбе), овощам (свежим или приготовленным на пару), к ним можно добавить гарнир в виде отварного риса, картофеля в мундире, гречневой каши.

На ужин ешьте блюда, богатые кальцием, потому что он усваивается организмом из пищи в полном объеме именно в вечернее время. Также идеальный вариант для ужина – кисломолочные продукты. Ужинайте за четыре часа до сна.

Второй кит, на котором держится красота кожи, — это сон. Ночной отдых должен длиться не менее восьми часов в сутки. Если вы не высыпаетесь, то никакая косметика или маски не поможет сохранить молодость и красоту.

Все, наверное, слышали такое высказывание: час сна до полуночи равен двум после. Прислушайтесь к нему! Оно поможет легче вставать по утрам и будет благотворно сказываться на состоянии кожи лица. Сон очень важен для нее, потому что в это время организм вырабатывает гормон сна, мелатонин. Он помогает нашей коже восстановиться. Если вы мало спите, то она не сможет бороться с последствиями влияния окружающей среды, полученными в течение дня. В случае, когда наладить нормальный восьмичасовой сон возможности нет, пользуйтесь ночными средствами (кремом или сывороткой), в состав которых входит мелатонин.

Чтобы сон был крепким, не планируйте на вечер посещение фитнес-клуба. Воздержаться от физических нагрузок рекомендуют за три часа до ночного отдыха. В противном случае вашу спальню Орфей вряд ли посетит – организм на сон после тренировок переключиться не успеет.

Если по утрам вы мучаетесь от отеков век, выручат компрессы. Сначала нанесите на кожу вокруг глаз крем, подождите пять минут и приложите к векам диски, смоченные в горячей воде и отжатые. Полежите несколько минут – отеки уйдут. О том, как правильно ухаживать за этой областью, вы узнаете по ссылке http://www.sun-hands.ru/7yxod_za_kozgei_vokryg_glaz.html.

Не забывайте о третьем ките красоты – позитивном настрое. В идеале нужно исключить из своей жизни такое явление, как стресс. Наверное, добиться этого можно, достаточно научиться относиться к любым проявлениям жизни спокойно. Но, думаю, пока приобретешь подобные навыки, стрессов испытаешь еще больше. Поэтому достаточно будет постигнуть науку видеть во всем положительные стороны. Как в известной рекламе: пусть стакан всегда будет наполовину полон. Так и до спокойствия недалеко. Учитесь терпению – чаще всего именно отсутствие этого качества является причиной конфликтов и, как следствие, стрессов. О том, как избавиться от стресса читайте по ссылке http://www.sun-hands.ru/9kak_izbavitsya_ot_stressa.html

Не ждите везде подвоха, доверяйте миру. Он ответит вам не только такими же чувствами, но и прекрасным состоянием кожи. И полюбите свою внешность! Доказано – чем негативнее вы настроены к своему виду, тем хуже вы начинаете выглядеть. Не спорю, что с теплыми чувствами относится, скажем, к выскочившему накануне важной встречи прыщу получается сложно. Но не зацикливайтесь на проблеме. Хотя психологи не рекомендуют сравнивать себя с другими, но в данном случае такой метод, напротив, будет только на пользу. На коже появилось воспаление? Не спешите горевать, а лучше вспомните кого-то из окружения, особенности внешности которого вам кажутся непривлекательными. Представили? Прыщик таких расстройств уже не вызывает, верно?

А для того, чтобы оставаться привлекательной, обаятельной и сногсшибательной, необязательно приобретать эксклюзивные косметические препараты или проводить много времени в салонах красоты. Главное условие привлекательности – каждодневный труд, но только не превращайте его в рутину. Ухаживать за собой вам должно нравиться. Составляйте свои программы и ритуалы красоты. Основные их аспекты я вам подсказала!