Меню

Травма руки линдовера

Оглавление:

Травма руки линдовера

У Стаса травма руки. И было время, когда он не мог полноценно тренироваться, используя класические, всем известные упражнения со свободными весами. И тут ему на помощь пришла его инженерная смекалка. И он придумал новые необычные, и вместе с тем не менее эффективные упражнения.

1. Французский жим лежа в машине Смита.
2. Разгибаний рук из-за головы сидя в машине Смита.
3. Тяга в наклоне одной рукой в машине Смита.
4. Тяга Т-грифа одной рукой.
5. Шраги в машине Смита попеременно одной рукой.
6. Шраги в двойном блоке.

Все эти упражнения Стас рекомендуем вам для разнообразия тренировочного процесса и создания нового мышечного стресса, который должен дать ощутимый толчок в тренировках и мышечном росте.

Информация о фильме:
Название: Необычные упражнения Станислава Линдовера
Автор: Станислав Линдовер
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2012

Выпущено: Россия
Общая продолжительность: 00:14:37
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 1920×1080
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 624 Мб

Maxlabs.org

У Стаса травма руки. И было время, когда он не мог полноценно тренироваться, используя класические, всем известные упражнения со свободными весами. И тут ему на помощь пришла его инженерная смекалка. И он придумал новые необычные, и вместе с тем не менее эффективные упражнения.

1. Французский жим лежа в машине Смита.
2. Разгибаний рук из-за головы сидя в машине Смита.
3. Тяга в наклоне одной рукой в машине Смита.
4. Тяга Т-грифа одной рукой.
5. Шраги в машине Смита попеременно одной рукой.
6. Шраги в двойном блоке.

Все эти упражнения Стас рекомендуем вам для разнообразия тренировочного процесса и создания нового мышечного стресса, который должен дать ощутимый толчок в тренировках и мышечном росте.

Информация о фильме:
Название: Необычные упражнения Станислава Линдовера
Автор: Станислав Линдовер
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2012

Выпущено: Россия
Общая продолжительность: 00:14:37
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 1920×1080
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 624 Мб

Ушиб руки – закрытая травма верхней конечности, не сопровождающаяся существенным нарушением структуры тканей. Возникает при падении или ударе. Возможно повреждение всех сегментов конечности: пальцев, кисти, предплечья, локтевого сустава, плеча и плечевого сустава. Проявляется болью и припухлостью, в месте ушиба нередко образуются гематомы. Движения обычно сохранены, но ограничены. При повреждении сустава может возникать гемартроз. Для исключения более тяжелых повреждений выполняют рентгенографию, КТ и другие исследования. Лечение консервативное.

Ушиб руки – травматическое повреждение мягких тканей верхней конечности. Кожа при таком повреждении остается целой, однако в ее толще, а также в толще мышц и подкожной жировой клетчатки, возникают кровоизлияния. Ушибы руки, как правило, являются следствием бытовой или спортивной травмы. Могут выявляться у лиц любого возраста, чаще диагностируются у детей, что обусловлено их высокой физической активностью. Взрослые пациенты в зимнее время обычно травмируются при падении на улице. В летний период увеличивается количество больных с травмами, полученными во время работы на даче.

В 70% случаев диагностируются легкие ушибы, в 25% случаев – ушибы средней степени тяжести и в 5% случаев – тяжелые ушибы. Симптомы повреждения вначале постепенно нарастают, а затем полностью исчезают в течение 1-3 недель, исходом становится полное выздоровление. В отдельных случаях ушибы осложняются образованием крупных не рассасывающихся гематом или гемартрозом. Основной задачей травматолога является тщательное исключение более серьезных травм (разрывов связок, переломов, вывихов) и профилактика развития осложнений.

Патогенез ушиба руки

При ушибах повреждаются кожа, мышцы и подкожная жировая клетчатка. Мелкие сосуды разрываются. Если кровь пропитывает ткани, образуется кровоизлияние, если «раздвигает» — формируется гематома (заполненная кровью полость). Вытекающая кровь и нарастающий отек сдавливают нервные окончания, поэтому боль после травмы постепенно усиливается. Если ушиб находится в зоне сустава, возникают микроскопические повреждения внутрисуставных структур, что может приводить к развитию гемартроза.

Размер гематом и кровоизлияний зависит от количества и диаметра поврежденных сосудов, а также от состояния свертывающей системы крови. Мелкие сосуды закупориваются в течение нескольких минут, крупные могут кровоточить сутки и более. У людей, страдающих гемофилией, тяжелыми болезнями печени, некоторыми аутоиммунными заболеваниями и болезнями сосудов, а также у пациентов, принимающих тромболитики, фенилин и гепарин, обширные кровоизлияния и гематомы могут возникать даже при повреждении небольшого количества мелких сосудов.

В первые 3-4 суток кровоизлияния (синяки) имеют синюшную или багровую окраску, в последующем начинают желтеть. Кровь, находящаяся в полости поверхностно расположенной гематомы, просвечивает через кожу, поэтому область гематомы выглядит темно-багровой, темно-синюшной или почти черной. Глубоко расположенные гематомы представляют собой объемные образования мягкоэластической консистенции, кожа над ними может быть не изменена или покрыта кровоподтеками.

Ушиб плечевого сустава

Возникает при резком ударе или падении на область плечевого сустава. Болевой синдром обычно умеренный. Выявляется отечность, ограничения движений и кровоизлияния (чаще по наружной поверхности сустава). При тяжелых ушибах с надрывом капсулы и повреждением внутрисуставных структур боли могут быть интенсивными, напоминающими болевой синдром при переломе. Возможен гемартроз или посттравматический синовит. Иногда при таком ушибе руки повреждается суставной хрящ – его мелкие кусочки откалываются и попадают в полость сустава, образуя свободно лежащие внутрисуставные тела.

Ушиб данной области следует в первую очередь дифференцировать от перелома хирургической шейки плеча (особенно у пожилых больных). При ушибе руки движения в суставе ограничены незначительно либо умеренно, при переломах больной не может поднять руку или отвести ее в сторону. Поколачивание по локтю при переломе вызывает боль в области плечевого сустава, при ушибе не сопровождается неприятными ощущениями. Отсутствие крепитации и патологической подвижности позволяет предположить ушиб руки, но не позволяет исключить перелом, поскольку при вколоченных повреждениях данные симптомы отсутствуют. Для постановки окончательного диагноза назначают рентгенографию плечевого сустава.

Лечение ушибов осуществляют врачи, специализирующиеся в области травматологии и ортопедии. Руку подвешивают на косыночную повязку, рекомендуют прикладывать холод для уменьшения отека и кровоизлияний. При болях назначают анальгетики. С третьего дня выдают направление на УВЧ. Дома советуют прикладывать сухое тепло и аккуратно натирать сустав рассасывающими мазями. Пункции сустава при ушибах руки требуются чрезвычайно редко, поскольку количество жидкости обычно невелико, и она рассасывается самостоятельно. Срок нетрудоспособности колеблется от 1-2 недель при легких ушибах до 3-4 недель при тяжелых повреждениях с нарушением целостности хряща.

Ушиб плеча

Ушиб плеча обычно является следствием прямого удара. Появляются все характерные для ушиба симптомы: припухлость, кровоизлияния и боль. Дифференцировка с переломом плеча несложна: переломы диафиза сопровождаются нарушением оси сегмента (иногда – в сочетании с его укорочением), грубой деформацией, патологической подвижностью, костным хрустом и практически полной утратой возможности совершать активные движения. При ушибе руки все перечисленные признаки отсутствуют, движения сохранены, но несколько ограничены. Рентгенография плеча без изменений.

Лечение проводится в травмпункте. Используют косыночную повязку, холод, а затем тепло. Назначают УВЧ, при необходимости выписывают анальгетики. Обычно все признаки травмы исчезают в течение 1-3 недель. В отдельных случаях исходом ушиба руки становится оссифицирующий миозит – воспаление мышцы, при котором в ее толще образуются мелкие участки окостенения. При тяжелых ушибах, сопровождающихся травмой надкостницы, в отдаленном периоде иногда образуются экзостозы.

Ушиб локтевого сустава

Ушибы локтевого сустава могут возникать как при ударе, так и при падении. Пострадавший жалуется на боль. Мягкие ткани припухают, на коже появляются кровоизлияния. Движения обычно сохраняются, но их амплитуда уменьшается. Дифференциальный диагноз с вывихом костей предплечья обычно несложен. При ушибе руки, в отличие от вывиха, нет грубой деформации, сохраняются активные движения, отсутствует пружинящее сопротивление при пассивных движениях. Болевой синдром выражен менее ярко.

Труднее дифференцировать тяжелые ушибы сустава с изолированными вывихами одной из костей предплечья и переломом головки локтевой кости. Об ушибе руки свидетельствуют менее интенсивные боли и отсутствие выраженных ограничений при вращении предплечья. Рентгенография локтевого сустава подтверждает целостность костей и сохранение конгруэнтности суставных поверхностей. При нечеткой рентгенологической картине назначают сравнительные снимки обоих суставов или КТ локтевого сустава.

Лечение проводится амбулаторно. Как и при других ушибах руки, рекомендуют покой, косыночную повязку и холод к месту повреждения. К тепловым процедурам большинство травматологов относится с осторожностью, поскольку локтевой сустав «капризен» и прогревание может обернуться различными осложнениями. При легких ушибах выбирают выжидательную тактику, при тяжелых применяют электрофорез. Гемартроз обычно незначительный или отсутствует, пункции не требуются. Восстановление занимает от 1 недели до месяца.

Ушиб предплечья и лучезапястного сустава

Возникает при ударах и падениях, проявляется болью, припухлостью, кровоизлияниями и гематомами. Ушиб руки несложно отличить от перелома костей предплечья – при ушибе нет деформации, отсутствует патологическая подвижность, сохраняется ось конечности. Некоторые затруднения может представлять дифференцировка ушиба и перелома одной кости предплечья. Об ушибе свидетельствует отсутствие боли при осевой нагрузке и пальпации кости. Рентгенография предплечья в норме. Лечение – как при других ушибах руки.

Читайте так же:  Периодически немеет палец на руке

Ушиб лучезапястного сустава дифференцируют от перелома луча в типичном месте. При ушибе руки движения ограничены незначительно, отек небольшой или умеренный, осевая нагрузка безболезненна. Отсутствие деформации не является поводом для исключения перелома, поскольку при переломах луча смещение наблюдается далеко не всегда. Рентгенография лучезапястного сустава без изменений. Лечение – как при ушибах плеча и плечевого сустава.

Ушиб кисти и пальцев

Локальные ушибы кисти и пальцев обычно возникают при ударе, обширные – при сдавлении. Отличительными особенностями таких травм являются выраженный болевой синдром и значительный отек тыла кисти. Кроме того, тяжелые ушибы руки сопровождаются онемением, ощущением тяжести и выраженным нарушением функции. После сдавления нередко возникают очаги некроза. Кровоизлияния в мелкие суставы слабо выражены (исключение – суставы фаланг пальцев).

При повреждении проксимальных отделов кисти в отдаленном периоде могут возникать дистрофические изменения костей запястья. При ушибах руки в области запястья и в проекции пястных костей из-за значительного отека иногда нарушается кровоснабжение кисти, что ведет к усилению болевого синдрома, возникновению застойных явлений, повреждению мелких нервов и формированию когтеобразной кисти. Ушибы ногтевых фаланг с образованием подногтевой гематомы в каждом третьем случае сочетаются с трудно диагностируемыми краевыми переломами пальцев.

Предупредить осложнения в отдаленном периоде помогает тщательная дифференциальная диагностика и продуманное лечение. Больных направляют на рентгенографию кисти, при сомнительном результате назначают КТ кисти. Руку охлаждают хлорэтилом, струей холодной воды или пакетом со льдом. При тяжелых ушибах накладывают гипс. При выраженном напряжении тканей осуществляют послабляющие разрезы. Выдают направление на УВЧ или УФО. В тяжелых случаях в восстановительном периоде применяют массаж и ЛФК.

Не ври — Не проси

Только верное мнение

Стас Линдовер

Вот такой целеустремленный мужчина Стас Линдовер! Если я в 42 года, имея полностью атрофированное предплечье одной руки (у Стаса серьезная травма руки. – Примеч. Так вот такой вариант «добивки» подходит отнюдь не всем, и Линдовер здесь не исключение. Станислав Линдовер считает, что держать себя в отличной форме ему помогает мотивация и жесткая дисциплина.

Мне пишут десятки ребят, в том числе и с травмами, что, увидев ролик или прочитав обо мне, вместо того, чтобы жалеть себя, занялись бодибилдингом. Руки делаю в одну тренировку. Последнее время Стас Линдовер не придает особого значения набору выполняемых упражнений.

В 2008 году, в результате несчастного случая, получил травму, которая повлекла полное поражение лучевого нерва. Вот как это описывает сам Станислав: «Скоро будет три года, как это произошло. 16 мая в Минске состоялся семинар, в котором приняли участие популярный российский бодибилдер Стас Линдовер и известный эксперт в области спортивного питания Михаил Гаманюк. ЖЕЛЕЗНЫЙ МИР» также не смог пройти мимо такого значимого события и с удовольствием принял участие в семинаре в качестве внимательного слушателя.

Какой у тебя был вес на семинаре и как тебе удается поддерживать такую серьезную форму?С. Л.: В «классику» влезать было очень сложно, но категория и подразумевает сверхрельеф. Выступая в бодибилдинге в 2013 и 2014 годах, таких проблем не было, и с тех же 112 кг я доходил до 103-104 кг на взвешивании.

Стас Линдовер и его жена: взаимовыгодное сотрудничество

Сколько раз в неделю тренируешься в межсезонье и в предсоревновательный период?С. Самолет приземляется в 10:50, а в 12:00 у меня уже первая тренировка с клиентом. Но нет, осенью я не выступаю – это точно, и весной вряд ли, хотя то же самое я говорил и в 2013-м, и в 2014-м, но все же выступал.

Я работаю персональным тренером, готовлю спортсменов к соревнованиям, консультирую и провожу семинары, снимаюсь в интересных интернет-проектах, но опять же в области бодибилдинга. Л.: У меня неплохо получается складывать слова в предложения и вербально все это выражать. Успел посмотреть город и нахожусь от него в восторге. Берегите себя, не экспериментируйте со здоровьем, верьте в Бога и будьте счастливы.

Все права на печатное издание «ЖЕЛЕЗНЫЙ МИР» и торговый знак «ЖЕЛЕЗНЫЙ МИР» принадлежат ООО «Айрон Медиа Групп». Лучшие достижения этого спортсмена на сегодня – это титул серебряного призера чемпионата Европы в парном бодибилдинге за 2011 год и звание абсолютного чемпиона в категории «классический бодибилдинг». Станислав появился на свет 21 марта 1972 года в Ленинграде. Поэтому в 17 лет он решил сменить направление спортивной деятельности и перейти в бодибилдинг, хотя в те времена такого термина даже не существовало.

Путь Стаса Линдовера к «умному» бодибилдингу

К 2000 году Стас более основательно подошел к своему увлечению и получил специализацию в колледже бодибилдинга имени Вейдера. Но, несмотря на случившееся, он продолжил свою карьеру в спорте и сейчас ведет тренерскую деятельность. Как уже было сказано, Станислав придерживается определенного соотношения белков, жиров и углеводов – 80, 300 и 150 г соответственно. Белок поступает в организм из рыбы, яиц, индейки и куриных грудок. За день бодибилдер ест четыре раза и еще пару раз принимает белковую смесь. На работе и в долгих перелетах Станислав ест пищу в контейнерах, которую самостоятельно предварительно готовит.

Единственное, что поменялось за последние пару лет – характер нагрузки на мышечные волокна по их типу. Именно такую тактику считает правильной Стас Линдовер. Плечи, квадрицепс и руки приходится нагружать с использованием статодинамического типа тренировок, который ранее описывал профессор Селуянов. Многие, собираясь заняться своей фигурой, сначала решают избавиться от избыточного веса, а уже потом набрать массу и подкачать мышцы. Стас Линдовер считает такой подход неверным.

Домашнее питание и рацион в поездках

У каждого пауэрлифтера, бодибилдера и культуриста есть своя теория поддержания себя в отличной форме. Это и различные базовые упражнения, и даже фармакологическая поддержка. В итоге будет наблюдаться такие явления, как гипоксия мышечных волокон и анаэробный гликолиз в ОМВ с накоплением лактата.

Рацион и график питания

С какими мышцами Станислав тренирует трицепс и бицепс? Руки тренируйте не более 1 раза в неделю. И наоборот, есть ли в его арсенале «секретные» упражнения, которые, вероятнее всего не очень популярны среди тренирующихся, но на которые нужно обратить внимание? В 2011 году ЭхоКГ показала недостаточность аортального клапана и расширение аорты. 2016 году плановая ЭхоКГ показала прогрессирование заболевания. Именно этим объясняется наличие тяжелой одышки на некоторых видео-тренировках Линдовера.

Силовые тренировки и анаболические стероиды противопоказаны. На каком периоде тренировок в бодибилдинге происходит максимальный прогресс у тренирующегося и как долго он длится (период быстрого роста)? Таким образом, при правильно выбранном плане тренировок организм воспринимает практически любую нагрузку как стресс в первые 4–6 (иногда 6–9) месяцев тренировки.

Давайте же подробнее поговорим о таком именитом человеке, как Стас Линдовер. Станиславу Линдоверу требуется операция на сердце по замене аортального клапана. Травма не помешала продолжить ему развиваться как спортсмену и образованной личности.

Ушиб сустава пальца руки

Каждому следует знать, как выглядит ушиб сустава пальца руки, поскольку травма наблюдается очень часто. При патологии отмечается повреждение суставной капсулы, из-за чего происходит отек и посинение больного участка. Ушиб возникает при сильном ударе или падении с неправильным приземлением на верхнюю конечность. Повреждение может касаться среднего, указательного, безымянного или большого пальца руки.

Каковы причины и кто в группе риска?

Ушиб фаланги пальца руки происходит вследствие травмы о тупой предмет или падения с небольшой высоты. При повреждении может отмечаться поражение ногтевой пластины, но эпидермис останется целым. Ушиб мизинца и иных пальцев нередко происходит при ударе о косяк двери или при других неприятных ситуациях. Есть люди, которые чаще остальных сталкиваются с подобной проблемой:

  • спортсмены, в особенности гандболисты, волейболисты, боксеры, скалолазы;
  • работники столярной промышленности, которые часто в труде задействуют опасные инструменты, и не соблюдают мер безопасности;
  • промышленные рабочие и строители;
  • военные и сотрудники правоохранительных органов, которые часто работают с оружием.

Вернуться к оглавлению

Классификация

Ушиб пальца на руке бывает нескольких типов, при каждом из которых требуются различные терапевтические меры. При травме повреждаются кровеносные сосуды, из-за чего в месте ушибленного пальца появляется синяк. Опухоль при ушибе может иметь разную локализацию:

  • повреждение пальцевого сустава, возникающего на месте фалангового соединения и кисти;
  • фаланговый тип травмирования, который имеет множественную или одиночную форму.

Принято разделять подобное отклонение пальцев рук и по степени тяжести, которые указаны в таблице:

Характерные симптомы

Если человек обнаружил, что пальцы на руке плохо сгибаются, то стоит сходить к травматологу, поскольку это могут быть первые признаки ушиба разной сложности. После травмы у пациента проявятся следующие общие симптомы:

  • ушибленный палец опух и посинел;
  • боль при попытках пошевелить травмированной конечностью, что связано со значительным приливом крови;
  • кровоизлияние под кожей, оттенок которого варьируется от светло-синюшного до черного.

Ушиб пальца руки — источник боли, напухания, кровотечения, синяков.

Сильный ушиб пальца руки проявляется более обширной и острой симптоматикой:

  • острые болевые проявления в месте поражения;
  • нарушенная двигательная функция;
  • патологическая подвижность поврежденного пальца руки;
  • опухлость и смещение суставов и хрящей;
  • трещины в костях;
  • кровотечения открытого типа.

При сильном ушибе стоит как можно скорее обратиться за медицинской помощью, поскольку невозможность подвигать суставами пальцев рук вскоре может привести к нарушенной двигательной функции всей кисти.

В чем опасность?

Если вовремя не оказать пациенту помощь при ушибе пальца, то возникают серьезные осложнения:

  • Развитие воспалительного процесса. Отклонение происходит по причине вывиха, сильного удара или перелома небольших подвижных соединений. Характеризуется скоплением гнойной жидкости в мягких тканях.
  • Повреждение больших частей. Если своевременно не снять отек, то возникает большая гематома на пальце, развивается гнойно-воспалительный процесс, который быстро распространяется на рядом расположенные ткани. В таком случае лечить ушиб намного сложнее.
  • Неправильное срастание костей. При такой патологии нарушается двигательная функция, больной не способен выполнять некоторые движения, становится неаккуратным. Отклонение сказывается и на внешнем виде конечности.
Читайте так же:  Кандидоз на коже рук лечение

Вернуться к оглавлению

Как оказывается первая помощь?

Ушиб самостоятельно не проходит, поэтому требуется знать, как оказать доврачебную помощь. Выполняют следующие действия в такой последовательности:

  1. На поврежденный участок прикладывают холод. Компресс можно приготовить из кубиков льда, которые заворачивают в плотную ткань. Если нужных материалов нет, то руку можно просто поместить под холодную струю воды. Такие действия помогают обезболить поврежденную область, но долго использовать холод не стоит, чтобы не возникло обморожения.
  2. При имеющейся ране выполняют повязку для прекращения тока крови.
  3. На травмированной области рисуют сеточку при помощи йода. Таким образом удается избежать инфицирования и отека.
  4. Дают пострадавшему препараты с обезболивающим действием — «Ибупрофен», «Парацетамол».
  5. Сделать не тугую повязку на место ушиба, чтобы уменьшить неприятные ощущения.

После того как будет оказана первая помощь, пациента доставляют в медицинское учреждение. Врач тщательно осмотрит поврежденные пальцы верхней конечности и поможет вылечить ушиб. Преимущественно требуется консервативное лечение, но если отек после ушиба долго не сходит, то могут применяться более радикальные меры или назначаться другой медикаментозный комплекс.

Что делать при ушибе сустава пальца на руке?

Медикаментозное лечение

Если ребенок или взрослый повредил руку, то на травмированную область следует мазать специальные аптечные средства, которые восстанавливают кровообращение, рассасывают гематому, устраняют отек и боль. Можно помазать ушибленный палец руки «Лиотоном», «Гирудалгоном». А также применяются другие препараты:

  • «Троксерутин»;
  • «Синяк офф»;
  • мазь Вишневского;
  • гепариновая;
  • «Спасатель»;
  • гель «Бадяга».

Не стоит проводить самостоятельное лечение в домашних условиях, используя лекарства на свое усмотрение, поскольку можно спровоцировать осложнения.

Помогают ли народные средства?

Если палец сильно опух и болит, то можно его лечить нетрадиционными способами, но важно предварительно проконсультироваться с врачом. Рекомендуется делать компрессы, домашние мази, примочки, которые восстанавливают нормальную подвижность и устраняют опухоль после ушиба. Чаще всего применяются такие народные средства:

Из домашних продуктов можно изготовить средства от ушиба пальца руки.

  • Картофель. Используется для целебных компрессов отварной в мундире овощ, который разминают и выкладывают на марлевую повязку. Лучший эффект получается при добавлении соды или меда.
  • Уксус, масло и мед. Все ингредиенты тщательно перемешивают и макают в полученную смесь ткань, прикладывают к месту ушиба.
  • Репчатый лук. Измельчают продукт при помощи блендера, обмакивают марлю в полученной кашице и прибинтовывают к больному пальцу руки. Носят весь день, сменяя 2 раза.

Чтобы не допустить патологии, рекомендуется быть максимально осторожным, особенно при выполнении физических упражнений. Людям, которые находятся в зоне риска получить ушиб пальцев рук, стоит соблюдать меры безопасности. При возникшей травме следует обратиться в медицинское учреждение и не заниматься самолечением.

На сколько дают больничный при переломе руки?

От внезапной травмы-перелома не застрахован никто: будь то травма на работе или в нерабочее время. После столь неприятного инцидента пациент невольно задается вопросом – сколько дней составляет больничный при переломе руки? Примечательно, что его сроки варьируются в зависимости от степени травмы и ее вида. Поэтому, оформляя временный отпуск по случаю травмы, нужно быть внимательным, чтобы соблюсти все правила и учесть все особенности данной процедуры.

Больничный лист при переломе руки

Как правило, справка, подтверждающая перелом, выдается травматологом после обследования пациента. Для того чтобы получить больничный лист, больному следует пройти обследование, которое подтвердит наличие травмы. Все необходимые процедуры предоставляются в больнице по месту жительства.

Также временный отпуск может продлеваться вплоть до ста двадцати дней. Затем больной обязан пройти процедуру экспертной проверки, основанной на медицинском осмотре, который может закрепить за ним статус инвалида. В противном случае, если статус не будет подтвержден, пациента ждут судебные разбирательства с работодателем.

Стоит отметить, что справки от некоторых врачей не могут быть приравнены к официальным заключениям. Не будут действительны заключения от:

  • доктора неотложной помощи;
  • сотрудника приемного покоя больницы;
  • специалиста частного медицинского центра.

Читайте также

Перелом руки – это одна из наиболее опасных и серьезных травм, поскольку он может быть со смещением кости, и тогда…

Длительность больничного

Длительность больничного может варьироваться в зависимости от состояния больного и от степени тяжести травмы. Примечательно, что если человек имеет страховой лист, то ему выплачивается компенсация, которая в полной мере или частично (в зависимости от условий страхового полиса) покрывает затраты на лечение. Выдача страховой выплаты осуществляется при наличии таких документов:

  1. Заявление о предоставлении выплаты.
  2. Документы, подтверждающие личность пострадавшего.
  3. Заключение, подтверждающее наличие страхового случая.
  4. Договор о страховании частного лица.

Что касается длительности отпуска по заболеванию, то, например, больничный при переломе пальца на руке выписывается, исходя из степени тяжести травмы. Но в среднем в справке прописан срок на период от 20 до 30 дней. Если повреждение требует оперативного или хирургического вмешательства, то срок увеличивается от 30 до 40 дней.

Примечательно, что большинство травм приходится на большие пальцы рук, а специалисты чаще всего диагностируют закрытый перелом руки.

Читайте также

В нынешнем ритме жизни людям бывает некогда следить за своим здоровьем. Многие не только не обращают внимания на уже…

Если у больного был зафиксирован перелом руки со смещением или без смещения, то при оформлении отпуска будут учитывать общее состояние пациента, при котором возможен вариант продления сроков лечения и реабилитации. В некоторых случаях временный отпуск может продлиться до полугода, а затем может быть назначен курс восстановительных процедур, который имеет вероятность затянуться на несколько месяцев.

Сроки заживления перелома и реабилитация

Как уже неоднократно упоминалось, любые сроки заживления и процесс восстановления зависят от степени тяжести перелома. После снятия фиксирующей повязки врач обязан назначить ряд физкультурных упражнений для разработки поврежденной области. Длительность процедур высчитывается отдельно. В среднем назначают десять сеансов, которые длятся две недели. По этой причине больничный лист продлевают на две недели соответственно – на весь срок прохождения процедур.

Таким образом, после больничного и вынужденного отпуска работник может вновь уйти на повторное лечение. При тяжелых физических нагрузках на работе у пострадавшего гораздо больше шансов получить продление срока лечения.

Читайте также

Переломы костей верхних конечностей «популярны» у представителей обоего пола и всех возрастов. Повредить руку можно в…

Существует классификация тяжести травм, при которых можно получить отпуск и увеличить период реабилитации:

  • От 30 до 40 дней – при закрытом переломе с осложнениями без внутричерепного повреждения.
  • От 20 до 30 дней – при закрытом переломе без осложнений.
  • До полугода – при открытом переломе руки с осложнениями.

При какой травме не дадут больничный

Как правило, больничный листок выдается при любых, даже незначительных, травмах или недомоганиях. Но существует ряд причин, при которых больному могут отказать в отпуске из-за повреждения. К таковым относятся:

  1. «Фальшивый» больничный без заболевания или повреждения.
  2. Больной мешает или препятствует работе медицинского учреждения или его персонала.
  3. При осмотре причин для оформления отпуска не было обнаружено.

Таким образом, все вышеизложенные причины не подтверждают нетрудоспособность больного, поэтому не могут служить веским основанием для выписки специального листка, который бы подтверждал наличия повреждения.

Как оплачивается больничный при переломе

Больничный лист с переломом руки в обязательном порядке оплачивается работодателем. Для оплаты соблюдаются определенные правила, которые необходимы при расчете суммы выплаты. Так, оплачивается больничный при травме с учетом стажа и размера заработной платы. Также в расчет берутся выплаты сотруднику, которые производились в течение двух лет до момента наступления травмоопасного инцидента. К подобным выплатам относятся абсолютно все надбавки к заработной плате, в том числе премии.

Расчет оплаты отпуска по лечению раскладывается на такие составляющие:

  • сумма дохода (в общем);
  • средний заработок работника;
  • количество дней, в которые сотрудник не выходит на работу.

Кроме этого, при вычислении размера выплаты, учитываются такие факторы:

  1. Была ли получена травма по причине алкогольного или наркотического опьянения.
  2. Был ли нарушен режим лечения.
  3. Соблюдал ли больной предписанные рекомендации во время болезни.

Мнение медиков

В случае временной нетрудоспособности пациент обязан получить выходные, а также сумму, которая могла бы хоть частично покрыть лечение. Если врачом-травматологом были зафиксированы определенные осложнения, то сумма дней, проведенных на лечении, должна быть в обязательном порядке увеличена. Как уже было сказано выше, официально подтверждать диагноз могут только врачи государственных клиник. Отпуск после травмы должен насчитывать не менее десяти дней. В противном случае пациент может настоять на медицинском освидетельствовании, которое подтвердит или опровергнет наличие перелома и осложняющих факторов.

Если больной получил травму и не может пройти обследование по месту жительства, то ему обязаны предоставить дополнительные дни, чтобы он смог пройти освидетельствование в медицинском учреждении по месту своей официальной прописки.

Первое, что нужно сделать больному, чтобы получить временный вынужденный отпуск – это пройти медицинский осмотр. Ему необходимо пройти осмотр в обязательном порядке у травматолога, который не только определит степень тяжести перелома, но и назначит требующийся курс лечения, а затем и определит ряд восстанавливающих процедур, которые помогут больному реабилитироваться после столь тяжелой травмы.

После выхода сотрудника на рабочее место, уже закрытый больничный лист передается в бухгалтерский отдел. Примечательно, что отправить уже закрытое постановление нужно не позднее полугода с момента его оформления. Таким образом, работник подтвердит свой временный статус нетрудоспособного гражданина, а также избежит ряда нареканий со стороны начальства и административного отдела учреждения, в котором он работает.

Читайте так же:  Очень сильно болит рука в плече

Перелом – крайне неприятная травма как для работника, так и для работодателя. Работнику, который стремится получить на руки больничный лист, стоит на первое место ставить собственное здоровье, а уже затем возможность быстрее выйти на работу, чтобы не потерять время, которое уйдет на реальное лечение и период реабилитации.

Травма ногтя руки – повреждение ногтевой пластины

Травмировать ногтевую пластину достаточно просто, ведь руки наиболее часто подвергаются воздействию различных факторов, участвуя в повседневной жизнедеятельности человека.

В особенности неприятно, если девушка повредила ногтевую пластину – это серьёзно портят внешний вид и эстетику рук.

Дабы не сталкиваться с осложнениями и быстро восстановить ноготь, необходимо знать определенные мероприятия, которые в этом помогут.

Чаще всего повреждение ногтевой пластины происходит из-за несчастных случаев и непредвиденных ситуаций. Причинами являются следующие моменты:

  • защемление дверью пальцев;
  • если упал на руку тяжёлый предмет и придавило ногтевую пластину;
  • неправильно проведенное мероприятие маникюра;
  • длительное ношение обуви, причиняющей дискомфорт в виде сдавливания (если поврежден на ноготь на ноге).

Какой бы ни была причина, нужно, как можно скорее предпринять необходимые меры для того чтобы восстановить нормальное состояние ногтя.

Важно: что бы не стало причиной повреждения ногтевой пластины, фото последствий которых весьма живописны, необходимо заниматься восстановлением, лечением и укреплением ногтевой структуры, поскольку любая раневая поверхность – это возможность для развития инфекции.

Виды повреждения и их проявления

Когда произошло повреждение ногтевой пластины на руках, определить виды травмы необходимо для проведения дальнейшего грамотного лечения. Повреждения разделяют на несколько видов, которые описаны ниже.

Если травмирован ноготь, когда на руку упал какой-то тяжелый предмет, то это приведет к ушибу. Проявляется он следующим образом:

  • зачастую под ногтевым ложем на травмированном пальце образуется гематома;
  • наблюдается посинение пальца;
  • в случае, если травма серьёзная, то ноготь чернеет;
  • ощущается ярко выраженный болевой синдром, в особенности сразу после травмирования. По степени выраженности боли определяют насколько тяжелая была получена травма;
  • в некоторых случаях наблюдается образование отека всего пальца или фаланги;
  • кожный покров на поврежденном участке горячий и приобретает красный цвет;
  • если ушиб тяжелой степени, то он сопровождается повышением температуры тела.

Справка: стоит понимать, что ноготь меняет цвет на синий или черный, поскольку под ним происходит скопление кровяных сгустков, из-за невозможности крови свободно циркулировать в месте повреждения.

По прошествии некоторого времени ногтевая пластина начинать отпадать. Это связано с тем, что травма нарушает нормальное поступление питательных веществ к ногтю и он становится «неживым».

После того, как ноготь отслоился и отпал, происходит рост нового. Не стоит беспокоиться, если новая структура имеет неровную форму, на ней есть волны – это считается нормальным процессом. С течением времени новый ноготь приобретет эстетичный вид.

Сдавливание

Зачастую такой вид травмы происходит, если палец прижать в дверном проеме. По симптоматике явление схоже с ушибом.

Поврежденный участок ногтя приобретает синий или чёрный цвет, по прошествии некоторого времени наблюдается отслаивание.

Что касается появление отечности и наличия болевого синдрома, то какие признаки выражены не так явно, как в случае с ушибом.

Слом и рассечение

Когда ломается ноготь, от неприятных ощущений избавиться сложно. Переживать не стоит, если облом пришелся на свободную его часть, но, если повредилась само ложе, то травма считается серьёзной.

Она сопровождается болевым синдромом и в некоторых случаях наблюдается истечение крови. В редких случаях, но всё же, происходит образование гематомы.

Справка: стоит помнить, что, если таким образом повреждена ногтевая пластина, ногтя самого восстановить не представится возможным достаточно длительное время. Поэтому, девушкам, которые любят красивый, аккуратный маникюр, рекомендуется укоротить длину всех ногтей на руках.

Травмы при маникюре

Маникюр считается весьма травмоопасным мероприятием, несмотря на то, что он делает ногти красивыми. В особенности опасен обрезной маникюр. Если сделать его самостоятельно или попасть к неопытному мастеру, то есть риск повредить структуру ногтя.

Обнаружить повреждение можно по следующим признакам:

  • если после аппаратного маникюра наблюдается неровность поверхности пластины, в особенности оно заметно в участке, располагающемся вблизи кутикулы;
  • если мастер пользовался острыми металлическими инструментами во время процедуры, то обнаружить повреждения можно по мелким, располагающимся вдоль или поперек ногтя, кровоподтеком;
  • в случае, если повреждение не было обнаружено вовремя, то есть вероятность, что оно проявится в виде воспалительного процесса;
  • запущенные случаи характеризуются образованием гнойной жидкости в месте повреждения;
  • есть подпиливать ноготь неправильно, обнаружить появление можно по расслоившейся пластине.

Первая помощь

Как и любая травма, данная ситуация требует первой помощи, при этом оказать ее необходимо, как можно быстрее. Заключается она в следующем:

  • если из раневого участка наблюдается истечение крови, то необходимо направить усилия на прекращение этого процесса;
  • для того, чтобы остановить кровь, необходимо открыть кран с холодной водой и поместить палец под струю на 10 минут;
  • если есть возможность, то рекомендуется воспользоваться льдом, обернув его предварительно в ткань;
  • использование ледяного компресса предотвращает появление отека и избавляет от сильной боли;
  • если боль присутствует даже после прикладывания льда, то данное мероприятие необходимо повторять с периодичностью в 15 минут на протяжении 2 часов. Но лучше ориентироваться на прекращение болевого синдрома;
  • после того, как кровь остановится, прибегают к дезинфицирующим мероприятиям. Для этого пользуются йодом, но не стоит этого делать, если рана открытая. С помощью йода обрабатывают участок вокруг раневой поверхности;
  • данное средство подходит и в том и случае, если на пальце появился отёк. Для его устранения делают сетку используя йод;
  • продезинфицировать и обеззаразить поврежденный участок можно с помощью Хлоргексидина или перекиси водорода.

Если проигнорировать ногтевую травму и не принять меры по излечению, то есть риск, что нездоровое состояние станет хроническим.

Даже, если новая ногтевая структура начнет расти, она не сможет приобрести нормальное, здоровое состояние и всегда будет искривлённая, поэтому необходимо знать, если повреждена ногтевая пластина, что делать и к каким мероприятиям прибегнуть для лечения.

Очень важным мероприятием, которое предотвратит отторжение пластины, является удаление сгустка крови под ней.

Рекомендуется это делать в условиях медицинского учреждения, лучше, чтобы мероприятие проводил специалист.

Но, если такой возможности нет, то удалить гематому можно в домашних условиях. Процедура представляет собой следующее:

  • необходимо подготовить иглу, пластырь и любое средство с антисептическим и обеззараживающим действием. Подойдет хлоргексидин;
  • первоначально накладывают иглу на огне, тем самым проводя дезинфекцию;
  • после этого аккуратно прокалывают место скопления крови и небольшими надавливании способствуют ее скорейшему выходу на поверхность;
  • после этого пластину обрабатывают обеззараживающим средством и накладывают пластырь;
  • рекомендуется под пластырь положить небольшое количество мази Левомеколь, Эритромицин или им подобные;
  • если же ноготь не имеет гематомы, то всё лечение будет заключаться в регулярном накладывании повязки с ранозаживляющим средством. Хорошими препаратами, способствующими быстрому восстановлению, являются Солкосерил, Пантенол, Бепантен, Левомеколь.

Менять повязку на новую необходимо несколько раз в день или, если прежняя пришла в негодность, например, промокла или оторвалась.

Советы по укреплению ногтевой пластины

После того, как будут заметны улучшения и ноготь начнёт приобретать здоровый вид, затянется раневая поверхность, можно приступать к мероприятиям, направленным на укрепление ногтевой пластины.
Существует несколько способов, которые необходимо знать, для того чтобы восстановить поврежденную ногтевую пластину
:

  • чтобы обеспечить полноценное питание ногтю и дать возможность ему быстрее восстанавливаться, используют желатиновые ванночки. Для их приготовления понадобится 1 столовая ложка сухого желатина, которая разводится небольшим количеством воды. После набухания продукта, его отправляют на водную баню и дожидаются полного растворения.

Нельзя допускать, чтобы состав в процессе приготовления, начал кипеть – это приведет к полной потере всех полезных свойств ванночки. По достижении комфортной температуры для проведения процедуры, окунают ногти в состав. Длительность мероприятия составляет 25- 30 минут. Их надо проводить регулярно, не реже трех раз за недельный период;

  • средство, которое наполнит структуры ногтя кальцием и магнием – Бишофит. Несмотря на то, что этот препарат используется для лечения суставов и позвоночника, его состав за короткий срок восстанавливает ноготь. Для процедуры используется гель в чистом виде, с его помощью делают ванночки или компрессы на ночь;
  • стоит помнить, что нельзя перед процедурой пользоваться кремами и маслами, а также необходимо обезжирить поверхность ногтевого ложа. Сделать это можно с использованием спирта или кухонного моющего средства. Делать это рекомендуется по той причине, что жирная пленка на ногте – это препятствие для проникновения вглубь структуры кальция и магния, входящего в состав препарата;

Важно: пользуясь гелем Бишофит для восстановления структуры ногтя, необходимо убедиться в том, что на участках, погружаемых в ванночку с препаратом, нет никаких микротравм, трещин или открытых раневых поверхностей. Это следует делать во избежание появления сильных болевых ощущений во время проведения процедуры.

  • также хорошим вариантом является использование компрессов на ночь с препаратом Солкосерил. Средство наносят на ногти и одевают хлопчатобумажные перчатки. При желании можно воспользоваться сначала перчатками из полиэтилена, поверх которых одеть для фиксации хлопчатобумажные.

Длительность вышеуказанных процедур зависит от результатов, который в каждом случае будут индивидуальны. Лучше прибегать к таким мероприятиям, как можно чаще и не прекращать их до полного восстановления ногтя.

Если придерживаться всех рекомендаций и делать процедуры регулярно, то через месяц есть вероятность отрастания нового здорового ногтя, одновременно с этим, укрепив все остальные.

Несмотря на то, что травмирование ногтевой пластины является весьма неприятной ситуацией, не стоит поддаваться панике и расстраиваться.

Лучше направить свое внимание и усилие на предотвращение появления осложнений в виде воспаления или образования гнойной жидкости.

Лечебные мероприятия за короткий срок устранят раны и травмы, а процедуры по укреплению помогут сделать ногти лучше.