Меню

Тест на выпадение волос у женщин

Оглавление:

Что делать, когда волосы выпадают пучками?

Каждая волосинка проживает свой жизненный цикл. Выпадение волос, так же как и их рост является абсолютно естественным процессом. В среднем жизненный цикл составляет 5-6 лет. Только вот иногда шевелюра начинает выпадать усиленно. Подобные состояния могут наблюдаться в определенное время года. Например, в зимнее время многие отмечают поредение шевелюры. Также эта проблема может сопровождать целые жизненные периоды, например, подростковый возраст или послеродовой период у молодых мам. Но существует и ряд причин, которые могут привести и к патологическому выпадению шевелюры. Каковы же патологические признаки выпадения волос?

Поговорим о норме

Специалисты приводят разные предположения по поводу того, сколько же у здорового человека выпадает волос в сутки. В среднем принято считать, что норма выпадения волос это50-100 выпавших волосков в сутки. То есть это не так уж и мало. Многие начинают паниковать, замечая выпавшие волоски. Однако хоть это и кажется сложным занятием, но необходимо всего один день понаблюдать за собой и посчитать, сколько выпало волосинок.

Простой тест

Заняться изучением этого вопроса лучшего всего, когда у вас будет достаточно времени. Самое главное условие, которое должно быть соблюдено, голова должна быть немытой в течение трех-четырех дней. В течение намеченного дня начинайте считать, сколько выпало волосинок с самого утра. Подсчитайте количество волос на подушке, одежде, расческе после расчесывания. Ну и конечно, после мытья головы сосчитайте количество волосинок находящихся в ванной. Сравните полученную цифру с показателем нормы. Сильно ли отличаются цифры? Для достоверности проделайте такой эксперимент несколько раз и посчитайте средний показатель. Вот для чего нужно знать, какова норма выпадения волос, чтобы иметь возможность сравнить со своими данными и понять стоит ли бить тревогу.

Кстати, хорошо рассмотреть выпавшие пучки. Если волос с обоих концов тонкий, вероятнее всего, что он выпал не с корнем, а отломался на каком-то уровне. В этом случае речь идет о повышенной ломкости локонов, с которой можно справиться использованием косметических средств. А вот если с одного конца вы наблюдаете уплотнение, значит, волосы выпали с волосяным мешочком, а не обломались. Обратите внимание на волосяной мешочек. Если он белого цвета, значит, это своевременно выпавший волос, закончивший свой жизненный цикл. А вот если уплотнение темного цвета, значит, волосяной стержень выпал в фазу анагена (активного роста). То есть такой волос выпал преждевременно.

Стоит упомянуть также, что отжившие волосяные стержни выпадают именно после определенных манипуляций, которые вы проводите почти каждый день: расчесывание, массаж головы, мытье шевелюры.

То есть в норме подобные процедуры стимулируют отторжения «старых» волосяных стержней. И из свободной волосяной луковицы растет уже новый волос.

Другое дело, если речь идет о патологическом процессе, когда шевелюра лезет пучками и при этом новые волосы не растут. Это значит, что норма выпадения волос в день превышена. В таком случае нужно найти причину и бороться с ней.

Особенности выпадения

Мужчины сталкиваются с такой ситуацией, когда волос вроде бы немного выпадает, но при этом новые как-то не растут. Сначала это незаметно, а вот по истечении времени начинают образовываться залысины на висках, темени. В таком случае речь идет об андрогенном облысении.

Эта патология обусловлена наследственными механизмами. В основе лежит повышенная выработка гормона дигидротестостерона, который угнетает активность волосяных фолликулов. Считается, что 90% лысеющих мужчин имеют именно эту форму облысения. У женщин также встречается такая патология, но реже.

Лечением этого состояния должен заниматься врач. Многих родителей приводит в замешательство, когда у их детей начинает выпадать пряди. Это может быть вызвано множеством причин: глистной инвазией, микозами кожи головы, заболеваниями пищеварительного тракта. И конечно же, не стоит забывать о врожденной алопеции.

Причины выпадения шевелюры

Какая наиболее распространенная причина, приводящая к данной проблеме? Это стресс.

Шевелюра может выпадать целыми прядями. Вся суть в том, что выпадать они могут не в тот же день, а спустя месяцы, когда человеку уже сложно вспомнить и связать потерю шевелюры с давним стрессом. Кстати, не только острый, но и хронический стресс способны привести к подобной проблеме. Ну а под хроническим стрессом можно подразумевать и постоянное переутомление, недосыпание, напряженная обстановка целый день на работе или в семье. Поэтому важно побеспокоиться о собственно психологическом здоровье.

Гормональные изменения

Локоны в норме могут выпадать в определенные жизненные периоды, связанные с изменением гормонального фона. Подобная проблема может сопровождать климактерический период у женщин. Многие молодые мамы отмечают выпадение прядей после родов. В этом случае выпадение вызвано снижением выработки эстрогенов. В норме, проблема устраняется сама собой, когда нормализуется уровень гормонов. Но иногда необходима и консультация трихолога.

Различные заболевания

Снова-таки наиболее часто подобная проблема встречается при эндокринной патологии: заболеваниях щитовидной железы, поликистозе яичников, сахарном диабете.

Также часто выпадение шевелюры вызвано сосудистыми заболеваниями. При атеросклерозе, нейроциркуляторной дистонии, артериальной гипотонии уменьшается кровоснабжение кожи головы. К такой же проблеме может привести и остеохондроз шеи. Человек должен заниматься своим здоровьем. Таким образом, при лечении основного заболевания, устраняется и этот неприятный симптом.

Прием медикаментов

Определенные лекарственные средства могут приводить к возникновению подобной проблеме. Например, психотропные препараты, антикоагулянты, диуретики, цитостатики, некоторые антибиотики. Кстати, прием определенных противозачаточных средств также может привести к выпадению шевелюры, как и отмена этих препаратов. Проконсультируйтесь с врачом, возможно, вам удастся заменить лекарство на другое, которое не будет обладать подобным побочным действием. Это должно решить проблему.

Неполноценное питание

Сколько вреда приносят всевозможные модные диеты! Таким образом, человек ограничивает себя в необходимых веществах. Недостаток витаминов и минералов вполне может привести к потере волос.

А бывает, что человек вроде бы и питается нормально, однако организм все равно не получает полезных веществ. В таком случае речь может идти о заболеваниях пищеварительного тракта. Самое банальное – дисбактериоз кишечника.

Для того чтобы восстановить норму объема полезных веществ необходимо следить за рационом. Иногда врач выписывает прием поливитаминных комплексов.

Стоит упомянуть и о применении так называемого чая для похудения. Подобный чай способствует сильному вымыванию полезных веществ с мочой. В результате, сколько бы полезных продуктов вы ни съели за день, они не принесут никакой пользы.

Кстати, с выпадением шевелюры сталкиваются и люди, перешедшие на вегетарианское питание. Подобное питание не обеспечивает организм суточной нормой железа. Вследствие чего развивается железодефицитная анемия.

Неправильный уход

Помните, выше говорилось о том, что выпадать волосы могут вследствие ломкости? Агрессивный шампунь, недостаточное увлажнение, окрашивание, химическая завивка, выравнивание локонов. Все это приводит к тому, что локоны теряют свою влагу, становятся сухими, неэластичными и как следствие ломкими. Здесь на помощь вам придут всевозможные питательные и увлажняющие средства способные восстановить локоны и сделать их более крепкими.

Трихолог о выпадении шевелюры

Тест самоконтроля выпадения волос

Как самостоятельно контролировать состояние волос или определить все ли с ними в порядке.

Многие пациенты прошедшие курс лечения и только обратившиеся в клинику интересуются, как самостоятельно контролировать состояние волос или определить все ли с ними в порядке. Для пациентов, как правило главным пугающим и важным фактором является наличие сильного выпадения волос в сухом или мокром состоянии. Безусловно – это серьезный звонок, сигнал тревоги, повод обратиться к специалисту. Однако, необходимо отметить, что гораздо важнее и тревожней – это нарушение восстановления, роста полноценных волос на месте выпавшего. Эта ситуация опасна своим медленным течением и тем, что крайне сложно её обнаружить в начальной стадии, так как при отсутствии сильного выпадения, мы до последнего будем себе говорить, что наверное мне кажется, что волосы становятся мягче, стали хуже расти, ухудшается структура и начинает светиться кожа, ведь они не лезут… значит мне кажется. И только когда просветы становятся очевидными и нескрываемыми мы идем к врачу, а к этому времени помочь уже сложно и, к сожалению, не всегда возможно.

Простой пример. У одного пациента выпадает около 20 волос в течении дня, что меньше нормы, но нарушено восстановление, у второго около 70 волос, но при этом хороший полноценный рост на месте выпавших. Проблемы будут у первого, но развиваться они будут исподволь, годами (посмотрел фотографии 5 летней давности и увидел изменения).

Критериев оценки достаточно много. Вот, один из самых простых, но при этом достоверных и информативных. Берется произвольный пробор в любой части головы. Длинные волосы приглаживаются руками по обеим сторонам пробора. Вы должны увидеть около 15 коротких растущих волос разной длины на участке 5 см. Это тест на полноценность компенсаторных возможностей. Если же Вы видите уменьшение этого количества или еще хуже отсутствие роста, то это серьезный повод обратиться к врачу трихологу. Не дожидайтесь появления сильного выпадения, так как чаще оно присоединяется гораздо позже и является вторичным после нарушения восстановления. Чем меньше проблема и просветы, тем более положительный прогноз по лечению.

Читайте так же:  Олаплекс для волос инструкция

Причины сильного выпадения волос у женщин

Ежедневно человек теряет от 150 до 200 волосинок. Этот показатель является примером нормального обмена веществ и правильного развития луковиц. Но иногда прядки начинают выпадать гораздо интенсивнее обычного. Основные причины выпадения волос кроются в изменении гормонального фона, однако, есть и другие факторы.

Тест на выпадение волос

Конечно, считать точное количество выпадающих волос никто не будет, гораздо удобнее воспользоваться простым, но действенным тестом. Как только волосок выпадет, внимательно рассмотрите. Если он целый, ровный, без явных изломов и волосяного фолликула (темного утолщения на конце), то всё нормально. Таким образом организм избавляется от «старых» волос, заменяя их новыми.

Тест на выпадение волос

Но в случае, если на конце присутствует луковица, то нужно сделать дополнительные анализы. Дома для этого рекомендуется просто несколько дней не мыть голову, после чего, провести руками по прядкам на макушке и висках. После на ладонях должны остаться отдельные локоны. Стандартный показатель (в зависимости от природной густоты) находится в пределах 10 волосинок. Если же их больше – необходимо срочно искать причину выпадения и варианты её устранения.

Основные причины выпадения волос у женщин

Резкое выпадение волос имеет определенные причины. Это может быть сильный стресс, гормональный сбой, нарушение режима дня и питания, неправильный образ жизни, и многое другое. Рассмотрим каждую из них подробнее.

Малышева: почему у женщин выпадают волосы – основные причины

Недостаток железа

Анемия или малокровие. Заболевание, которое характеризуется низкой выработкой гемоглобина в крови. Одной из причин его появления является недостаток железа в рационе. Этот микроэлемент является одним из самых главных для формирования нормальных волосяных фолликул и предотвращения алопеции.

Чтобы прекратить интенсивное выпадение, вызванное дефицитом железа, необходимо обратиться к врачу, который составит правильный курс лечения. Самостоятельный подбор препаратов опасен, т. к. переизбыток феррума чреват тромбозами и варикозным расширением вен. Трихолог может порекомендовать следующие варианты:

  • Употребление специализированных витаминов или БАДов. К примеру, Фенюльс, Ферроплекс и прочие;
  • Потребление продуктов с большим содержанием железа и уменьшение количества молока. Одной из особенностей феррума является то, что он не усваивается вместе с кисломолочкой. Поэтому причиной дефицита может стать даже, казалось бы, безобидная молочная или белковая диета;
  • Введение в меню цианокобаламина или витамина B12. Его второе название – красный, т. к. он является основным продуктом для повышения уровня железа в крови.

Генетические особенности

Чаще всего такая причина выпадения встречается у мужчин после 40, хотя некоторые женщины также могут терять волосы из-за наследственности. Научное название – андрогенная алопеция. Основным признаком является наличие в родовой линии схожих случаев и определить его помогают «особенные» места образования залысин. В частности, проплешины появляются на висках, макушке или лобной доле.

Андрогенная алопеция

Причина генетического выпадения кроется в увеличении андрогенов в крови. В домашних условиях заболевание не подлежит лечению, но в стационаре можно добиться значительных успехов. Для устранения проблемы используются специфические и неспецифические методы. Стоит отметить, что рост и густота локонов восстанавливается только местами, хотя процесс выпадения практически полностью прекращается.

Гормональные изменения

Это основная причина, почему возникает выпадение волос после родов, причины и лечение которого крайне легко найти. Во время беременности женский организм вырабатывает двойную порцию гормонов роста (а еще, счастья, удовлетворения, удовольствия, что позволяет уменьшить влияние стрессов), быстрее усваивает полезные вещества из пищи, активизирует все регенерирующие функции. За счет этого, начинают быстрее расти волосы, ногти, кожа становится гораздо чище и подтянутее прежнего.

Выпадение волос после родов

Но, как только после родов гормоны придут в норму, то начнется активное выпадение волос. Оно возникает из-за того, что «старые» волосы уже подошли к концу своего цикла, а новые растут намного медленнее прежних. На самом деле, образование луковиц просто вернулось в свое обычное состояние, как и рост новых прядей.

Кроме того, подобная проблема часто встречается при грудном вскармливании. Во время лактации в женском организме резко возрастает количество пролактина и окситоцина, но, вместе с этим, и уходят многие полезные вещества. Они перерабатываются в грудное молоко, делая его питательным и полезным для ребенка. Тело начинает страдать от их недостатка, «вытягивая» оставшиеся минералы из костей и других тканей.

Еще одной гормональной причиной выпадения волос является повышение уровня кортизола. Это гормон, отвечающий за защиту организма от стресса. Он вырабатывается в проблемных ситуациях и направлен на вытягивание полезных веществ из «не приоритетных» органов тела (ногти, волосы) и насыщение жизненно-важных. Именно поэтому постоянные стрессы и нервные срывы в первую очередь отражаются на лице и состоянии локонов. Появляется сухость, ломкость, нарушается нормальный обмен веществ.

Часто причиной алопеции становится щитовидная железа. Она отвечает за правильное распределение витаминов, минералов, выработку некоторых гормонов. Щитовидка начинает «болеть» из-за избытка или недостатка йода. В любом случае, первым делом подобное отклонение проявляется в выпадении волос. Сам процесс очень резкий и интенсивный. Пряди лезут буквально пучками, в особенности, за ушами и на затылке. Нормализовать работу железы можно только при помощи специальных препаратов, которые назначает эндокринолог.

Нарушение обмена веществ

Самые частые причины выпадения волос у девушек – неправильные диеты, вредные привычки и пагубный образ жизни. При резком потере веса страдает не только кожа, но и ногти, волосы и различные внутренние системы. Происходит это из-за того, что подобные метафизические процессы неестественны для организма. В процессе различных «урезанных» столов (питьевые диеты, монопитание и прочие опасные методы), организм недополучает большую часть необходимых ему веществ.

В результате он использует резервные запасы, которые вытягиваются из ногтей, эпидермиса и корней волос. Как следствие, появляется ломкость, выпадение и замедление их роста.

Психосоматические причины выпадения волос

Психосоматические причины сильного выпадения волос у женщин:

  • Стресс, недосыпы, неправильный режим дня в повседневной жизни стали нормальными явлениями. Прочие психологические причины сильного выпадения волос у женщин:
  • Испуг, сильнейший стресс, связанный с неконтролируемым чувством страха;
  • Длительное ощущение отчаяния, панические атаки, вина или стыд;
  • Меланхолия, чувство печали, тоски, депрессия или психоз;
  • Сильное переутомление, недосыпание, апатия.

Подобные причины выпадения здоровых волос чаще всего встречаются в молодом возрасте, у подростков или девушек до 30 лет. Когда к психологической составляющей добавляется гормональный фон.

Употребление лекарственных препаратов

Химиотерапия, длительное лечение антибиотиками или любыми другими агрессивными лекарственными средствами может стать причиной полного облысения. Во время химиотерапии в организме возникают некоторые обратимые изменения, которые необходимы для лечения онкологии.

Но в процессе лечения существует один недостаток – полностью выпадают волосы на теле (бровях, ногах и т. д.), и, конечно, голове. Отличительной чертой такого облысения является то, что пряди отпадают без луковицы. Т. е., после окончания терапии, рост нормализуется и вся густота со временем вернется.

Хронические или острые заболевания

Немногие знают, но даже такая болезнь, как остеохондроз, может стать причиной интенсивного выпадения волос. Такая потеря обоснована нарушением работы нервной и кровеносной системы. При повреждениях или искривлениях позвоночника и головы, пережимаются кровеносные сосуды. Кожа и волосы не получают определенные питательные вещества.

Нарушение кровообращения при остеохондрозе

Естественно, решить такую причину выпадения можно только избавившись от основных проблем. В частности, слегка уменьшить алопецию помогут регулярные массажи и маски с местным раздражающим эффектом (перцовая, горчичная или коньячная).

Возрастные изменения

У пожилых людей такая проблема – частое явление. Очень мало есть женщин преклонного возраста, сохранивших былую красоту и густоту шевелюры спустя многие годы. Причиной такого выпадения является время и уменьшение поддерживающего гормонального фона. Кроме того, с возрастом замедляются процессы регенерации и каждый выпавший волосок прорастает гораздо медленнее предыдущего.

Виды сильного выпадения волос у женщин – алопеции

Типы облысения классифицируются по месту и интенсивности проявления. Существуют такие виды алопеции:

  • Очаговая. Возникает не по всей поверхности головы, а, исключительно на определенных участках. Чаще всего очаговое выпадение встречается в лобной доле или на висках; Очаговая алопеция
  • Круговая или гнездная. Здесь прядки отпадают кругами. Специалисты относятся такой тип к очаговому облысению; Примеры гнездной алопеции
  • Тотальная или диффузная. Что что такое диффузное выпадение волос – это сильнейшая потеря локонов с корнем по всей площади головы, причины которой неизвестны. Такое обильное облысение часто проявляется резко, поэтому его диагностика не может выполниться заблаговременно. Диффузная алопеция у женщины

Что делать при выпадении волос

В зависимости от причины выпадения, важно подобрать правильное лечение. Желательно подходить к решению этой проблемы комплексно, т. е., используя сразу несколько разносторонних методик.

Профессиональное обследование волос

Что делать при выпадении волос в зависимости от причины:

  • При гормональных изменениях обязательно пройти обследование у врача (включая внешний осмотр, сдачу крови, мочи и кала). Важно сдать анализ на уровень АХТ и прочих гормонов. Попросите обратить внимание на кортизол. Имея на руках карту обследований, специалист сможет составить правильный план лечения;
  • При генетических отклонениях воспользуйтесь услугами эндокринолога и специалиста по генной инженерии. Помимо этого, используйте нетрадиционную медицину. Основная цель – остановить выпадение. Для этого можно втирать в голову масла, специальные растворы и витаминные комплексы;
  • Если алопеция возникла из-за психологических факторов – максимально освободите жизнь от стрессов и раздражителей. От постоянных неврозов может возникнуть не только облысение, но и себорея, прыщи, нервная сыпь и другие неприятности;
  • Выпадение волос спровоцировало резкое похудение? Нормализуйте свой режим питания и приведите вес в норму. Важно соблюдать диету с правильным, сбалансированным питанием: равномерным распределением в суточном рационе белков, жиров и углеводов.
Читайте так же:  Восстанавливающая маска для обесцвеченных волос

Правильный уход для укрепления волос

Естественно, эффективное лечение алопеции не может не включать общие методы. Это прогулки на свежем воздухе, прием витаминов и минералов, изменение правил ухода за собой.

Советы по предотвращению выпадения:

  • При мытье пользуйтесь специальными шампунями, желательно, без силиконов и парабенов. Лучше всего – самодельными. Есть отличные варианты моющих средств из желтков, горчицы и других натуральных продуктов;
  • Обязательно делайте маски для лечения ломкости волос. Далеко не всегда падающие прядки выпадают из фолликулов, гораздо чаще они просто обламываются. Чтобы это предотвратить подойдут рецепты масляных масок;
  • Нужно максимально убрать из своей жизни таблетки (естественно, по возможности). Вместо них введите в рацион специальные добавки для роста и силы волос, а также, рекомендованные терапевтом, витамины;
  • Истончение и ломкость кончиков и основной длины провоцируют различные термические инструменты для укладки. В процессе оздоровления волос минимизируйте использование плоек, фенов и утюжков;
  • Осенью и весной, в период авитаминоза, постарайтесь ввести в рацион как можно больше свежих овощей и фруктов. Для подбора специальных витаминов лучше обратиться за помощью к специалистам;
  • Для предупреждения преждевременного облысения уменьшите использование красок. В особенности осторожными нужно быть с агрессивными осветлителями и блондированием.

Лечение волос от выпадения

Трихолог подбирает план лечения строго индивидуально. Если помимо определенных причин выпадения волос (стресса, повышенного кортизола, недостатка железа), наблюдается также зуд кожи головы и перхоть, то нужно срочно обратиться к врачу. Дополнительная консультация позволит не только восстановить их структуру, но и нормализовать внешний вид.

Профессиональное лечение волос от выпадения

В большинстве случаев, врачи назначают пациентам курс восстановления при помощи минеральных и витаминных добавок (БАДы и микроминералы по отдельности). Особенно пользуются популярностью цинк, селен, железо и магний. Отзывы утверждают, что самым действующими комплексами являются Аевит, Пантовигар и Витрум Бьюти.

Для нормализации гормонального фона и работы щитовидной железы активно используются йодосодержащие препараты: Йодомарин, Эутирокс и другие. В отдельных случаях прописываются специальные диетические столы и процедуры.

Среди профессиональных процедур, несомненными лидерами по лечению выпадения считаются:

  • Мезотерапия. Обработка кожи головы валиком с витаминным коктейлем или полезными кислотами (гиалуроновой, никотиновой);
  • Аромарасчесывание с натуральными маслами;
  • Озонотерапия;
  • Массажи, скрабирование.

Помимо этого не стоит пренебрегать прогревающими процедурами. Это могут быть различные маски, гальванотерапия или разогревающие компрессы (только при отсутствии противопоказаний).

10 причин, почему выпадают волосы, и как это остановить

В нашем организме все взаимосвязано. И если наши волосы стали выпадать, прежде всего надо найти причину.

AdMe.ru нашел самые распространенные причины проблем с волосами и делится ими с вами.

1. Проблемы со щитовидной железой

Почему?

Как быть?

Обратитесь к врачу-эндокринологу, он возьмет все необходимые анализы и выпишет лечение, если проблемы обнаружатся именно в этой сфере.

2. Строгие диеты

Почему?

Резкое снижение веса за короткий срок — это большая нагрузка на организм, что приводит к снижению иммунитета. А это причина потери волос. Если прибавляются простудные и инфекционные заболевания, то организму еще сложнее восстановить себя.

Как быть?

Вместо жестких диет займитесь регулярной физической активностью, что благоприятно скажется на здоровье в целом.

3. Хронический стресс

Почему?

Хронический стресс может вызвать выпадение волос, так как влияет на кровообращение кожи головы. Но, как правило, потеря волос от стресса быстро восстанавливается.

Как быть?

Не забывайте о полноценном отдыхе, найдите свой способ расслабления. А если эмоциональные проблемы не проходят сами по себе, обратитесь к профессиональным психологам.

4. Неправильный уход

Почему?

Неподходящие средства для волос, частое использование фена, плоек и утюжков могут усугубить уже имеющуюся проблему, физически травмируя волосы.

Как быть?

Постарайтесь ограничить использование фена, плойки и химических средств, а также проконсультируйтесь с профессионалами о том, какой уход и стайлинговые средства подходят именно вам. Кстати, несмотря на многочисленные речи о вреде SLS (лаурилсульфат натрия), его влияние на выпадение волос не доказано. Напротив, современные исследования настаивают на непричастности сульфатов к выпадению волос.

5. Лекарственные препараты

Почему?

Некоторые медицинские препараты от повышенного давления, антидепрессанты и т. п. имеют побочный эффект, вызывающий потерю волос. После приема препаратов волосяной покров восстанавливается, однако самостоятельно нельзя прерывать курс лечения.

Как быть?

Обратитесь к врачу за консультацией.

Почему?

Анемия — один из факторов, вызывающих потерю волос, поскольку страдает кровообращение кожного покрова головы. Если вы заметили такие симптомы, как сонливость, общая слабость, апатия, — это повод сдать анализ крови на гемоглобин.

Как быть?

Для начала добавьте в своей рацион железосодержащие продукты (гранат, говядина, яблоки и т. д.). Если состояние не улучшается, сдайте анализ на гемоглобин, и пусть врач назначит вам лечение.

7. Авитаминоз

Почему?

Причина выпадения волос может быть скрыта в дефиците микроэлементов и витаминов. Особенно важно восстановить дефицит витамина С, который помогает усваивать железо и стимулирует выработку коллагена (он укрепляет капилляры, питающие волосы). Также при дефиците витамина В волосы становятся хрупкими и ломкими. Витамина В много в цельных зернах, яйцах, дрожжах и печени.

Как быть?

Питайтесь разнообразно и включайте продукты, богатые витаминами С, В и другими полезными микроэлементами. Также проконсультировавшись с терапевтом, приобретите комплекс витаминов.

Выпадение волос у женщин

Исполняю просьбу как минимум двух подписчиц, но предупреждаю, что знания мои здесь поверхностны и слушать нужно лишь рекомендованного Вам врача.
А лучше сходить к нескольким, и уже на основании их вердиктов предпринимать какие либо действия(сужу по степени «профессионализма» врачей в моем замечательном городе).

Рассмотрим ситуацию, когда Вы внезапно обнаруживаете много выпавших волос(будь то подушка, расческа, гребешок)

Сразу паниковать не стоит. Если это единичный случай, то следим за тем, что будет дальше идем смотреть замечательный(нет) выпуск программы Жить Здорово!1.
Возможно это обновление волос.

Следует беспокоиться, если:
1. Волосы выпадают с «корнем» (темный цвет на конце)
2. Волосы выпадают без корня вообще (ломаются)

Так-же, существует «тест» на выпадение волос, о существовании которого я никогда не слышал, но ознакомиться стоит.

Суть «теста»: не мыть голову 4 дня(ужас, как 4 дня ходить-то ?), а на пятый потянуть руками волосы на висках и макушке. Потом посчитать волосы, оставшиеся в каждой руке. Если в каждой ладони будет больше, чем по 5 волосинок, пора начинать волноваться.

Чтобы установить причину облысения понадобятся консультации врача-трихолога, эндокринолога, терапевта, дерматолога. Посещение этих специалистов даст вам точные сведения и предотвратит пустую трату денег/времени.
Самому определять причину бесполезно, т.к. внешние признаки — не самое главное. Очень важно состояние вашего организма «изнутри».

Классификация алопеции у женщин:

-В виде полоски в форме буквы «I» одновременно в лобно-теменной и височной части головы.

-По типу гнезда. Фолликулы увядают достаточно быстро. Сначала волосы выпадают «полоской», а затем она расширяется и образуется эллипсообразное гнездо.

-Андрогенное облысение. Избыток в организме мужского полового гормона тестостерона или повышенная чувствительность волос к андрогенам.

-Нарушение гормонального фона.
«переходнй» возраст, прекращение курса оральных контрацептивов, после родов (кормлении грудью часто сопровождается выпадением волос).

-Нарушение кровообращения.
Все питательные вещества попадают к «корню» волоса с кровью.
Причина — сужение капилляров, а значит питательные в-ва не попадают куда надо.
Помогает массаж, расчесывание, активный образ жизни.

-Заболевания щитовидной железы. При проблемах с щитовидкой волосы истощаются и выпадают равномерно, по всей.

Несбалансированное питание.
Нехватка витаминов в первую очередь.

-Болезни кожи головы.

-Заболевания яичников.
Сюда же отнесём анемию, венерические болезни, воспаление лёгких, болезни щитовидки и др.

-Побочные эффекты препаратов.

-Неправильный уход
Некачественные красители, механические повреждения(хватит сушить свои волосы плойкой!1!! ваши мужики любят вас и с волнистыми волосами!1!!
Простите, крик души)

На сколько я знаю, хороший трихолог сначала отправит вас сдавать кучу анализов(кровь общий/биохимия, гормоны щитовидной, андрогены/эстрогены и трихограмма), а затем по другим специалистам(если нужно).

Лечение и профилактика:

Умеренное выпадение лечится не так трудно. Меняем образ жизни, питаемся «натуральными» продуктами, принимаем комплекс витаминов/минералов(. актуально в весенний период. ), избавляемся от факторов стресса сдавать детей нежелательно и ухаживаем за локонами.

@LoveSSV и @Kupalinka , шикарных вам волос, радуйте своих мужчин!

Выпадение волос у женщины: причины, диагностика и уход за ослабленными волосами

Густые блестящие волосы — залог красоты и уверенности каждой женщины. Но если волосы вдруг стали выпадать, возможно, это проблема, за решение которой нужно срочно приниматься!

Волосы – это настоящее украшение каждой женщины, данное ей самой природой с рождения. Французы считают, что пушистая и здоровая шевелюра сделает красавицей любую представительницу прекрасного пола.

Причиной выпадения волос в разном возрасте могут спровоцировать совершенно различные факторы, от стресса до гормональных и других нарушений в самом организме.

Норма выпадения волос

В среднем, на голове человека находится 100-160 тысяч волосинок. И если вдруг женщина замечает выпавшие волосинки, это не значит, что где-то появилась проблема.

Читайте так же:  Вредит ли волосам пенка для волос

В норме человек ежедневно теряет от 60 до 150 волосин это обуславливается естественными жизненным циклом, а так же индивидуальными генетическими особенностями волос и кожи головы. Если в день физиологически нормальное количество опавших волос не превышено, волноваться нет причины: из луковицы каждого выпавшего скоро появится новый.

В определенные периоды человек теряет больше волос, чем обычно – после их окрашивания, при мытье головы, после создания сложных причесок и сильного массажа кожи на голове. Важно отличать выпадение от ломкости, которая возникает на пересушенных прядях: если оба кончика волоса тонкие и не имеют луковицы, значит, он сломался, но не выпал.

  • Как правильно применять витамины в ампулах для волос изучите перед употреблением.
  • Как делается маска с димексидом для волос можно прочитать вот здесь.

Тест на выпадение волос

Чтобы понять, не выпадают ли волосы на голове слишком сильно, можно провести несколько тестов.

Первый тест

Первый и самый скучный – не расчесываться с утра и связать пряди в косу или крепкий пучок, а на следующее утро расчесаться и пересчитать количество волосинок, оставшихся на расческе.

Второй тест

Но считать пошучно – занятие не самое интересное, поэтому следует перейти к способу под номером 2: если одном конце выпавших волос есть маленькое утолщение в виде черной луковички, владелице шевелюры придется на несколько дней забыть про душ.

После трехдневного отсутствия шампуня и воды на прядях их нужно легко потянуть руками (лучше делать это в области висков и макушки): если в руках остается больше 5-10 волосинок, значит, проблема с выпадением действительно присутствует и ее нужно срочно лечить. Белые луковички на концах — нормальный симптом физиологического отмирания волоса и беспокоиться здесь не нужно.

Основные причины, провоцирующие выпадение волос

Основные причины выпадения волос на голове кроются казалось бы в совершенно несвязных признаках, обратив внимание на которые, мы сможем выявить проблему.

Причины выпадения волос у женщин могут быть следующими:

Потеря волос, вызванная недостатком железа в женском организме

Наиболее часто недостача железа возникает в женском теле во время менструации, когда представительница прекраснейшего пола теряет большое количество крови. В норме к середине цикла уровень железа восстанавливается.

Еще одной причиной, вызывающей выпадение волосинок и свойственной только женщинам, является ухудшение качественного состава пищи из-за несбалансированных диет.

Основными признаками нехватки железа являются:

  • бледность кожного покрова;
  • слабость;
  • бессилие;
  • сонливость.

Убедиться в том, что причиной неприятностей стала именно недостача железа, помогает обыкновенный анализ крови, и в случае, если предположение подтверждается, спасти ситуацию могут пищевые добавки и изменение питания. Исправлять положение желательно с помощью терапевта.

Стресс как фактор, вызывающий потерю волос

Любые сложные ситуации приводят к различным проблемам со здоровьем разной интенсивности.

Первую очередь, пережитый негативный стресс отражается на внешности, а именно на шевелюре и ногтях. Если стрессовая ситуация произошла всего лишь раз, кровеносные сосуды, снабжающие кожу головы и волосяные луковицы кислородом и полезными веществами, быстро восстановятся и серьезного вреда шевелюра не получит.

Однако если стресс становится постоянным спутником жизни, кровеносные сосуды получают постоянную нагрузку и сужаются на долгий срок, и может начаться облысение.

Потеря волос вследствие ряда заболеваний различной этиологии

Болезни, затрагивающие эндокринную систему (поликистозы яичников, нарушения работы щитовидной железы, деформация надпочечников), половую систему (венерические и простудные заболевания), а также диабет, анемия, серьезные нарушения дыхательной системы способны вызывать сильнейшую потерю локонов.

Побочный эффект лекарственных средств в роли катализатора выпадения волос

Мы часто самостоятельно «выписываем» себе разнообразные лекарства от каждого недомогания, при субфебрильной температуре пьем антибиотики, а головную боль лечим аспирином.

Побочные эффекты многих привычных лекарств часто выражаются в снижении кровоснабжения, ухудшении состава крови, и могут напрямую влиять на волосяные луковицы.

Доктора насчитывают более 2 сотен таких препаратов, присутствующих в каждой аптечке. Из наиболее известных можно назвать аспирин, препараты, снижающие кровяное давление, противозачаточные препараты, антидепрессанты, мочегонные составы и стероиды.

Неправильное обращение с волосами, вызывающее потерю волос

Причины сильного выпадения волос могут быть разнообразны, но хоть в это и трудно поверить зачастую основной и единственной причиной потери локонов у женщин становится неправильный уход за ними.

Беречь пряди сложно, особенно, если они достаточно длинные.

Прекрасные дамы делают укладки, окрашивают шевелюру сильнодействующими веществами, завивают их, накрепко утягивают в сложные прически, сушат феном и пользуются иссушающей косметикой. Даже обычный пробор, годами создаваемый на одном и том же месте, легко приводит к облысению на этом участке.

Диетические добавки как причина утраты волос

Сложные травяные сборы, препараты, не прошедшие сертификацию, чаи, которые призваны помочь женщинам избавиться от лишнего веса и обрести красивую фигуру, часто обрекают ее на сильнейшее выпадение волос.

Состав таких препаратов редко проходит полноценный контроль, поэтому там могут обнаружиться самые разные вредные вещества, например, тяжелые металлы, канцерогены и так далее.

Когда же пряди теряются в процессе похудения, причиной может стать не только некачественный состав пищевой добавки, но и индивидуальная реакция женского организма на нее.

Потеря волос, связанная с изменением гормонального фона женщины

Переходной возраст, климакс, ожидание ребенка и даже обыкновенная менструация связаны с изменением гормонального фона дочерей Евы.

Если же в ее организме повышается количество мужских гормонов, например, тестостерона, прическа красавицы может серьезно поредеть. В таких случаях обязательно необходимо посетить гинеколога и эндокринолога, чтобы вовремя начать лечение гормонотерапией, и трихолога — специалиста по волосам – для оценки состояния шевелюры.

Принимать лекарства самостоятельно запрещается, так как такой шаг может вызвать необратимые изменения в женском организме и подорвать здоровье.

Неправильный образ жизни тоже может проредить прическу

Монотония, пассивный и сидячий образ жизни серьезно влияют на женское здоровье: ухудшаются психические и физиологические качества, слабеет сердечнососудистая система.

Результатом этого становится недостаток кровоснабжения у луковиц и их постепенное отмирание. Исправить ситуацию поможет даже обыкновенная зарядка, проводимая в течение дня.

Избыток кофе и курение становятся причиной потери волос

Кровоснабжение луковиц может ухудшать не только пассивный образ жизни, но и употребление веществ, влияющих на сосуды, например, кофе, крепкого чая, курение сигарет. Все эти вещества негативно влияют на сосудистую систему, заставляя сосуды резко приходить в тонус и также резко расслабляться.

Отдельно следует отметить любимый многими кофе с коньяком – это двойной удар по кровеносным сосудам.

Способы диагностики выпадения волос у девушек

Причины выпадения волос у девушек такие же как и у взрослых женщин. Предотвратить проблему можно на ранней стадии возникновения.

Кроме самостоятельного визуального осмотра и провождения теста на выпадение волос, проверить себя на наличие проблемы следует с консультации у трихолога.

Врач осмотрит шевелюру и кожу головы, а если проблема облысения присутствует, поставит предварительный диагноз. Окончательный диагноз ставится после сдачи некоторых анализов.

В целом, диагностика проходит в несколько этапов:

  • опрос пациента;
  • визуальный и компьютерный осмотр кожи головы и прядей;
  • лабораторный анализ состава крови, анализ состава и структуры волоса;
  • постановка диагноза и лечение проблемы.

Для того, чтобы врач имел возможность рассмотреть все варианты, потребуется сдача нескольких анализов, а именно:

  • общего анализа крови;
  • анализа крови на инфекции;
  • химического анализа крови;
  • анализа на сывороточное железо в крови.

По результатам этих анализов врач определяет проблему и причины, вызвавшие ее, а затем прописывает подходящее лечение. Если анализы в норме, но проблема вызывает опасения у врача, он может назначить проведение дополнительных анализов:

  • анализ крови на биохимию, с помощью которого определяется состояние печени и почек, проблемы водно-солевого обмена, воспалительные процессы в организме;
  • анализы щитовидной железы, выявляющие степень активности органа, от которого зависит и состояние прядей;
  • анализы на уровень половых гормонов, которые непосредственно влияют на количество волос;
  • минералограмма волос, которая показывает присутствие в них и в луковицах тех или иных веществ.

  • Кому подойдет стрижка лесенка на длинные волосы расскажет наша статья
  • Чем полезна маска для волос с кофе вы можете прочитать тут.
  • Как подобрать цвета тоника для волос узнайте по ссылке: //quclub.ru/uhod-za-volosami/okraska-volos/tonik-dlya-volos.html

Правила ухода за ослабленными волосами

Ослабленные волосы требуют особо бережного ухода. Необходимо использовать для мытья головы мягкий безсульфатный шампунь, в который добавляют несколько капель эфирного масла. Растирать, отжимать и расчесываться после мытья не рекомендуется ровно до тех пор, пока пряди полностью не высохнут. Мокрую голову нужно закутать в сухое мягкое полотенце, подержать 10-15 минут, а затем просто оставить для естественного высыхания.

Хорошо влияет на ослабленные волосы специальная косметика, включающая как профессиональные средства промышленного изготовления, так и домашние настои и маски.

Хорошо увлажняет слабые волосы маска с яичными желтками, а придать им силу и тонус поможет травяной отвар, которым их споласкивают перед их сушкой.

Теперь выпадение волос не составит для вас проблемы, ведь вы точно знаете, как определить причину и начать лечение.

А чтобы шевелюра всегда радовала свою обладательницу красотой и объемом, необходимо помнить о нескольких важных пунктах:

  • вести здоровый образ жизни;
  • правильно питаться;
  • следить за побочными эффектами используемых лекарственных препаратов;
  • ухаживать за шевелюрой правильно;
  • при малейших подозрениях проводить тест на облысение.

Пользуйтесь предложенными советами, и продолжайте очаровывать всех своей красотой!

Видео о том какие могут быть причины выпадения волос у женщин

Действующий врач полностью разбирает проблему выпадения локонов у женщин с точки зрения медицины. Полностью разбираются все основные факторы.