Меню

Свойства авокадо для волос

Как использовать масло авокадо для пользы волос

Авокадо – фрукт, который у нас появился сравнительно недавно. Но на его исторической родине, в Мексике, плоды авокадового дерева используют уже более 7 тысяч лет. Согласно легенде, древние майя считали, что оно наделено магическими свойствами.

С волшебными свойствами пусть разбираются чародеи, а вот в том, что использование масло авокадо для волос может чудодейственным образом преобразить ваши локоны, сомневаться не приходиться.

Состав и полезные свойства

В авокадо практически отсутствуют углеводы и сахара, зато много белка и жира. Нестандартный у этих плодов также витаминно-минеральный набор. Например, масло содержат большие количества витаминов F и Е, что весьма нетипично для фруктов.

Какие полезные вещества для волос содержатся в авокадо:

  • Витамин К — стимулирует кровообращение и способствует насыщению волосяных фолликулов полезными веществами;
  • ВитаминF — предотвращает выпадение волос, защищает их от вредного воздействия окружающей среды, улучшает текстуру и их внешний вид;
  • Витамин Е — улучшает обмен веществ, снабжает волосяные фолликулы кислородом и необходимыми для роста веществами;
  • Фолиевая кислота — усиливает рост волос, устраняет чрезмерную сухость, предотвращает их ломкость и расслоение;
  • Витамин В6 — препятствует выпадению локонов, чрезмерной сухости и шелушению кожи головы;
  • Витамин С — обеспечивает питание волосяных фолликулов, стимулирует иммунитет;
  • Калий — увлажняет локоны, препятствует разрушению структуры волосинок, способствует интенсивному росту;
  • Медь — препятствует выпадению волос и их депигментации (преждевременному поседению);
  • Сквален — улучшает структуру прядей, препятствует появлению седины, увлажняет и защищаетлоконы;
  • Лецитин — придаёт волосам мягкость, блеск, шелковистость, препятствует их выпадению;
  • Жирные кислоты — интенсивно увлажняют шевелюру и защищает ее от вредного воздействия.

Авокадо в странах Южной и Северной Америки активно используют в кулинарии. Его считают одним из самых полезных диетических продуктов, показанных при многих заболеваниях. Оно положительно влияет на сердечно-сосудистую систему, улучшает обмен веществ, помогает организму избавиться от токсинов.

Авокадовое масло применяют в дерматологии, оно помогает для лечения многих кожных заболеваний, а в косметологии — как активное антиоксидантное и биостимулирующее средство.

Интересный факт: авокадо внесён в Книгу рекордов Гиннесса как самый высококалорийный фрукт. Калорийность плодов составляет от 100 до 300 ккал/100 г в зависимости от вида и сорта растения(существует более 80 разновидностей и 400 сортов аллигаторовой груши).

Применение масла из авокадо

  • Сухие безжизненные волосы. Позволяет быстро увлажнить локоны, страдающие от недостатка влаги, а также защитить их от чрезмерного иссушения.
  • Хрупкость и сечение волос. Проблема секущихся кончиков сложно поддаётся коррекции, но авокадо поможет её решить.
  • Замедление роста, выпадение волос. Положительно сказывается не только на состоянии волос, но и на скорости их роста.
  • Блеск и шелковистость. Делает пряди очень мягкими, струящимися и приятными на ощупь.
  • Очищение + успокоение. С помощью масла можно бережно очистить кожу головы. Его можно применять при высокой чувствительности, раздражениях, ссадинах или ранках, так как авокадо обладает заживляющим и успокаивающим действием.

Авокадо для кожи, волос и здоровья


Вы наверняка не раз встречали авокадо в составе дорогих косметических средств. Дело в том, что этот экзотический фрукт сочетает в себе огромное количество полезных жиров, витаминов и микроэлементов, в которых нуждается наша кожа. Поэтому если у вас есть возможность купить свежий плод авокадо, то настоятельно рекомендуем вам попробовать приготовить из него маску и убедиться в ее целебных свойствах на личном опыте.

Почему именно маска из авокадо, а не из яблок, морковки, ведь они тоже содержат огромное количество витаминов, кислот и других полезностей.

Достоинства маски из авокадо:

  • Приятные тактильные ощущения. Маска из авокадо по структуре и консистенции похожа на привычный нам крем. Она очень нежная, однородная, приятная при нанесении, не течет
  • В авокадо содержится до 15% жира, то есть после использования маски у вас не будет ощущения стянутой кожи, даже не понадобиться крем
  • Авокадо содержит нашумевшую олеиновую кислоту- омега 9. Ученые косметологи беспрерывно говорят о уникальности и необходимости этой кислоты
  • Отсутсвие каких либо покраснений, раздражений после маски. То есть ее можно делать за час перед выходом в гости
  • Есть чем удивить подруг или коллег: «Я на выходных делала маску из Авокадо»
  • Действие маски из авокадо на кожу

    • уменьшает и предотвращает появление морщин
    • помогает осветлить шрамы и пятна, и придает сияющий тон кожи
    • помогает снизить возрастные пятна на коже при нанесении непосредственно на кожу
    • эффективно увлажняет сухую кожу
    • авокадо используется для удаления солнечных ожогов кожи и экземы
    • эффективно удаляет отмершие клетки кожи и очищает ее
    • эффективно защищает кожу от загрязнения, поддерживая в коже нормальный водный баланс

    Полезные компоненты авокадо для красоты и молодости:

  • Витамин К, или филлохинон, незаменим при уходе за кожей, на которой часто появляются веснушки и пигментация. Он также борется воспалениями на коже и отечностью.
  • Витамин красоты Е. Он способен защищать лицо от вредного воздействия свободных радикалов. Не дает лицу стареть и увядать, препятствует сухости кожи, повышает эластичность кожи, уменьшаеи припухлости, мешки под глазами, отечности, профилактика и уменьшение проявления пигментных пятен, связанных с возрастными изменениями в организме, регенерация тканей
  • Авокадо богат витамином А(Ретинол). Здоровье кожи и сопротивляемость неблагоприятным воздействиям также зависят от витамина А. Витамин А увеличивает скорость регенерации клеток кожи, улучшает тон и текстуру кожи, увеличивает синтез коллагена, эластина, гиалуроновой кислоты в дерме, уменьшает глубину морщин и тонких линий на лице, увеличивает упругость кожи.
  • Жиры, белки, полинасыщенные кислоты. Авокадо действительно богат ими. Преимущество в том, что они легко усваиваются кожей.
  • Свойства Омега-9:

    Помогает нормализации липидного обмена, помогает в борьбе с целюлитом.
    — Способствует повышению упругости и эластичности кожи.
    — Восстанавливает структуру поврежденных волос.
    — Помогает снизить кожное раздражение.
    — Стимулирует увеличение секреции коллагена I, секреции TGF-β.
    — Олеиновая кислота является активатором PKC и CaMKII.
    — Укрепляет стенки кровеносных сосудов, делает их более эластичными.
    — Олеиновая кислота расщепляет вредный холестерин в организме, при этом на необходимое содержание не влияет. .

    Маски из авокадо с любыми другими ингредиентами наносятся на шею и область декольте. Такую маску рекомендуют наносить даже на нежную кожу вокруг глаз.

    Маска для всех типов кожи с авокадо

    Пол-авокадо смолоть блендером, нанести на кожу лица, шеи, зоны декольте, оставить на 15-20 минут.

    Лучшие рецепты масок для лица с авокадо


    Авокадо и смешать с бананом в равной пропорции. Размешайте смесь до состояния пасты.
    Нанесите на 15 минут. Маска поможет снизить выделение кожного жира, смягчит кожу, предотвратит появление прыщей и пятен, сделает цвет лица ровным и свежим.

    Если у вас нормальная или комбинированная кожа, то используйте следующую смесь:

    • 1 столовая ложка мякоти авокадо ;
    • 2 столовых ложки йогурта.

    При отсутствии йогурта используйте кислое молоко, простоквашу или сметану. Матовость, отсутствие жирного блеска, а также небольшой эффект отбеливания кожи — такой будет результат.

    Если нет аллергии на мед, то можно в маску добавить 1 ч.л. меда.
    В первую очередь, маска с медом и авакадо рекомендуются в следующих случаях:

    • увядающая кожа;
    • для лечения прыщей;
    • для питания и восстановления тусклой и шелушащейся кожи.

    Для сухой и чувствительной кожи, которая имеет все признаки шелушения, будет полезна следующая смесь:
     1 ст.л. мякоти авокадо;
     1 ст.л. овсяных хлопьев;
     3-4 ст.л. отвара ромашки (либо простого молока).
    Все ингредиенты нужно тщательно размешать, затем нанести состав на влажное лицо. Рекомендуется недолго помассировать лицо: 1-2 минуты. После этого маска остается на лице еще на 10 минут. Если кожа воспаленная и очень чувствительная, то вместо овсяных хлопьев возьмите готовую теплую овсяную кашу.

    Этот рецепт весьма эффективен, несмотря на простоту. Для ухода за прической достаточно раз в неделю наносить на голову измельченный до однородности плод. Средство оставляют на 45 минут, укутав прическу целлофаном и утеплив полотенцем.

    Маски с авокадо для поврежденных волос

    • Ингредиенты: 1 плод авокадо и 2 ст. ложки оливкового масла. Измельчаем плод в блендере и добавляем теплое оливковое масло. Смешав компоненты, наносим маску на полчаса, затем хорошо промываем пряди.Этот рецепт отлично лечит даже очень поврежденные волосы, поэтому его используют и после окрашивания, и после выгорания прядей на солнце. Такое средство станет идеальным уходом за локонами после отпуска на море.
    • Второй лечебный состав для поврежденных прядей готовится из мякоти одного плода и 2 ст. ложек бесцветной хны. Хна разводится теплой водой и настаивается 15 минут. Далее нужно соединить хну с измельченной мякотью. Через 5 минут влить 10 мл касторового масла и нанести восстанавливающий состав на полчаса.

    Маски с авокадо для сухих волос

    Для увлажнения локонов и борьбы с тусклостью и ломкостью волос подходят следующие рецепты.

    • Соединить измельченный плод с 100 мл натурального йогурта и ст. ложкой репейного масла. Нанести смесь на голову, и через полчаса смыть, используя нейтральный шампунь. Для усиления ухаживающего эффекта желательно обернуть голову полиэтиленом и утеплить.
    • Измельчить до однородности половинку авокадо и добавить ст. л. оливкового масла. Если пряди жирные, рекомендуется дополнительно добавить к смеси немного сока лимона. Маска распределяется по волосам и смывается через 30 минут.

    Рецепт для роста волос

    Для приготовления данного средства нужно измельчить 1 плод, добавить желток и 7 капель масла кедра. Стимулирующий рост состав для прядей наносится на голову на полчаса.

    Питательные рецепты с авокадо для волос

    Еще одно незаменимое свойство авокадо – это богатый витаминный и питательный состав.

    • Соедините мякоть половины плода, желток, 1 ст. л. оливкового масла и 1 ч. л. выжатого лимонного сока. Продолжительность процедуры 40 минут.
    • Приготовить однородную консистенцию из мякоти половины авокадо, спелого банана и 1 ч. л. меда. Маска должна находиться на волосах 20-30 минут.

    Вкусный и полезный авокадо

    Кроме масок этот фрукт – отличный продукт, особенно для тех кто хочет похудеть и меньше кушать. Авокадо очень питательный, одного авокадо на завтрак достаточно, ведь это не только вкусный, кремовый фрукт, но и еще продукт растительного происхождения, содержащий в себе большое количество жира!
    И не надо его бояться, так как жир в Авокадо полезный, от него Вы не только не поправитесь, но и зарядитесь энергией и получите массу полезных веществ!

    Авокадо богат витаминами:
    • Витамин К: 26% от суточной нормы.
    • Фолиевая кислота: 20% от суточной нормы.
    • Витамин С: 17% суточной нормы.
    • Калий: 14% суточной нормы.
    • Витамин В5: 14% суточной нормы.
    • Витамин В6: 13% суточной нормы.
    • Витамин Е: 10% от суточной нормы.
    • А также магний (около 10% суточной нормы), марганец, медь, железо, цинк, фосфор, витамин А, В1 (тиамин), В2 (рибофлавин) и B3 (ниацина).

    Впервые попробовав его, вы возможно скажете: «Что в нем такого». Возможно, он даже не понравиться вам, но неспешите отказываться. Попробуйте еще в чистом виде. Вы почуствуете вкус орехов, зелени, не приторный, этот вкус не приедается, он каждый раз ощущается по-новому. И самое главное к нему не нужны ни соль, ни сахар, он сам по себе гармоничен. Конечно, для любителей готовить, можно найти тысячу вкусных рецептов с авокадо – от салатов до выпечки.

    Самый приятный бонус: Авокадо способствует похудению

    В авокадо высокое содержание клетчатки, около 7 грамм в 1 плоде, что соответствует 27% от рекомендуемой суточной нормы. Около 25% волокна в авокадо является растворимым, а 75% не растворимым.
    А как вы уже помните, употребление в пищу продуктов с клетчаткой предотвращает запор, поддерживает здоровье желудочно-кишечного тракта и снижает риск развития рака толстой кишки. И конечно же, способствует потере веса.
    К тому же авокадо содержит очень мало углеводов, которые являются основной причиной набора лишнего веса.

    Как выбрать авокадо

    При выборе авокадо надо искать свежие спелые фрукты. Лучший способ узнать зрелый ли фрукт — слегка сжать плод в ладони. Зрелый, готовый к употреблению фрукт будет слегка сжиматься. Плоды авокадо сорта Хасс (Калифорния) при созревании превратятся в темно-зеленые или черные, но другие сорта сохраняют кожицу светло-зеленого цвета даже после созревания. Главное, чтоб на кожице не было темных пятен. Если они есть, то проверьте, чтоб в этих местах фрукт не был чересчур мягким. Так как такой фрукт может быть испорчен.

    Некоторые сорта авокадо могут иметь сероватую мякоть – это нормально Причём этот серый цвет только выглядит не очень аппетитно, на вкус же он отличный и не грамма, не намёка на порченность.

    Если фрукт не спелый, дайте ему полежать 2-3 дня при комнатной температуре, если вы надрезали плод и поняли, что он зеленый (твердый), то оставьте его в пакете при комнатной температуре – он созреет за сутки.
    Неспелый фрукт твердый и имеет горьковатый привкус.

    Как почистить авокадо

    Методов много, мы приведем самый простой. Разделите авокадо пополам, очистите кожуру. Если фрукт спелый, она будет сниматься сама, если не совсем, то просто чистите ножом, как любой другой. И разрезаете на дольки, пока не останется только косточка.

    Не рекомендуем хранить Авокадо длительный период времени в холодильнике, он со временем чернеет и вкус портится. Поэтому, если Вы его открыли — съедайте в этот же день

    Чем полезен авокадо: свойства для красоты и здоровья

    Авокадо — продукт специфический, обычно его или очень любят, или вообще не едят. Но мы настойчиво рекомендуем включить его в рацион, поскольку это целый кладезь полезных веществ для женского здоровья и красоты. Сегодня мы подробно расскажем, чем же полезен авокадо.

    Авокадо – это плод растения Персея американская, его еще называют «аллигаторовой грушей». Кстати, авокадо – это фрукт, а не овощ. Особенность его плодов в том, что они могут созреть, будучи уже снятыми с дерева. Такое редкое свойство, помимо авокадо, ещё характерно для бананов.

    Плод авокадо содержит множество питательных веществ, а вот вредных жиров и сахара в нем совсем нет. В состав авокадо входят: олеиновая кислота, калий, натрий, кальций, фосфор, марганец, магний и другие минеральные вещества, витамины С и В, провитамин А, витамины РР, D и E. Это продукт уникален по своему составу, он оказывает благоприятное воздействие на многие органы человеческого организма, и особенно полезен для красоты.

    Полезные свойства для здоровья:
    — благодаря полиненасыщенным жирным кислотам концентрирует память и снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний;
    — калий, содержащийся в авокадо, способствует правильной работе сердца, приводит в норму водно-солевой обмен в организме и повышает устойчивость к стрессу;
    — авокадо снижает артериальное давление, он показан людям с гипертонией;
    — медь, входящая в состав авокадо, препятствует малокровию (анемии), а витамин В2 (рибофлавин) участвует в образовании красных кровяных телец;
    — авокадо помогает при запорах;
    — олеиновая кислота в составе авокадо разлагает переизбыток холестерина в крови и предотвращает появление «бляшек» в сосудах.

    Для похудения:
    — несмотря на высокую калорийность (245 ккал на 100 гр) и содержание жиров, авокадо считает диетическим продуктом. Жир, содержащийся в авокадо – мононенасыщенный, а мононенасыщенные жиры способствуют похудению, так как следят за уровнем сахара в крови и снижают уровень плохого холестерина, ускоряют метаболизм;
    — в авокадо содержится натуральная аминокислота L-карнитин, которая способствует сжиганию жира и повышает обмен веществ в организме.

    Авокадо для красоты:
    — имеет омолаживающие свойства, способствует выработке коллагена и эластина;
    — масло авокадо увлажняет и предохраняет кожу от высыхания;
    — повышает уровень местного иммунитета, защищает кожу от ультрафиолетового излучения и других повреждающих факторов;
    — стимулирует обмен кислорода и кровообращение в коже;
    — питает кожу головы, устраняет ломкость, сечение кончиков волос;
    — предупреждает образование пигментных пятен во время беременности и климакса.

    Рецепты для красоты из авокадо:
    1. Маска для жирной кожи. К пюре одного или половинки авокадо добавить 1 яичный белок и 1 чайную ложку лимонного сока, нанести на лицо минут на 15-20, смыть теплой водой. Маска матирует жирную кожу, сужает поры, но не пересушивает.
    2. Омолаживающая маска. В половинку растертого авокадо добавить 1 ч. ложку чуть подогретого оливкового масла и 1 ч. ложку сухих дрожжей. Дать смеси настояться в течение 5-10 минут, а затем нанести на очищенную кожу лица и шеи, кроме области под глазами. Оставить на 15-20 минут, а затем смыть прохладной водой.
    3. Средство для ногтей. Добавить в 1 чайную ложку лимонного сока 3-5 капель масла авокадо. Протирать этой смесью ногтевые пластины, кутикулы и область вокруг ногтей. Не смывать раньше, чем через полчаса-час. Эта смесь эффективна при ломкости и отслаивании ногтей, а также против заусенцев.
    4. Для волос. Для коротких волос подойдет половинка плода, а для длинных – целый плод. Растолочь вилкой мякоть авокадо и протереть через сито, добавить желток одного яйца и половину чайной ложки оливкового масла. Покрыть смесью волосы по всей длине и оставить на 25 минут. Затем хорошо промыть и вымыть волосы как обычно с шампунем и кондиционером. Маска придает волосам блеск, сглаживает текстуру и уменьшает ломкость волос.

    Противопоказаниями к употреблению авокадо являются: индивидуальная непереносимость, аллергия на цитрусовые и латекс.

    Обратите внимание! Косточку авокадо нельзя употреблять в пищу, так как в ней содержатся токсичные вещества, которые могут нанести вред организму, вызвать отравление и асфексию.

    Следите за нашими новостями в соцсетях: ХОЧУ в Facebook, Вконтакте и Instagram

    Полезные свойства и противопоказания авокадо: состав и применение

    Подрубрики

    Роль авокадо как одного из важнейших и полезнейших продуктов питания жителей тропических стран обусловлена его химическим составом, несколько отличным от остальных фруктов. В плодах практически отсутствуют сахара и углеводы, и в то же время очень высок процент масла (25-30%), что в сочетании с белком и широким набором минеральных веществ позволяют использовать авокадо в том числе и в диетическом питании.

    По калорийности (около 200 ккал/100 г) он превосходит нежирное мясо в 2 раза, и даже внесен в Книгу рекордов Гиннеса (1998 г.) как самым калорийный фрукт в мире. Вместе с тем, польза авокадо заключается не только в его высокой калорийности, но и в широком наборе биологически активных веществ, оказывающих благотворное влияние на различные органы и системы человеческого организма.

    При этом в тропических странах культура хорошо растет, дает значительный урожай, её плоды доступны даже самым бедным слоям населения. Не удивительно, что блюда из этого растения пользуются большой популярностью, а в Индии его даже называют «коровой бедняка».

    Свойства авокадо: польза и вред

    Полезные свойства авокадо обусловлены такими входящими в его состав микро- и макроэлементами, как калий (до 700 мг/100 г), железо (до 1,5 мг/100 г), медь (0,19 мг/100 г), в значительных количествах кальций, магний и фосфор.

    Фрукт богат такими полезными для организма человека биологически активными веществами, как лецитин, хлорофилл, мощный антиоксидант глютатион, а также олеиновая кислота, способствующая расщеплению «плохого» и накоплению «хорошего» холестерина в крови.

    Из витаминов авокадо содержит, в расчете на 100 г веса, фолиевую кислоту — 45,19 мг, каротиноиды (витамин А) – до 0,44 мг, витамины группы В: В1 – 0,08-0,12 мг, В2 – 0,1 – 0,23 мг, В6 – 0,22 – 0,36 мг; аскорбиновую кислоту – 5-10 мг

    В состав авокадо входят также витамин Е, обладающий иммуномоделирующим, ранозаживляющим и омолаживающим действием, а также витамин F, представляющий собой комплекс жирных полиненасыщенных кислот: линолевой, линоленовой и арахидоновой. Последний витамин имеет антиаллергенные свойства, препятствует накоплению «плохого» холестерина, благотворно действует на состояние кожи и волос.

    Рассмотрим подробнее, чем полезно авокадо, какое воздействие на организм оно может оказать при регулярном использовании в пищу. Благодаря широкому набору антиоксидантов и противосклеротических компонентов этот плод лидирует в списке продуктов, препятствующих старению.

    Витамины А, Е, F, группы В позволяют поддерживать в хорошем состоянии кожу и волосы, а также способствуют укреплению нервной системы. Калий незаменим для сердечной мышцы и сохранения тонуса сосудов, успешно борется с симптомами аритмии. Высокое содержание железа и меди, а также наличие витамина В2 способствуют нормализации состава крови, причем в комплексе они лучше усваиваются организмом.

    Употребление плодов очень полезно при сахарном диабете, они способствуют стабилизации уровня глюкозы в крови и улучшению в связи с этим общего самочувствия больных. Во многих источниках отмечаются и противоопухолевые свойства авокадо. Он содержит ряд веществ (каротиноиды, витамин Е), благодаря которым в раковых клетках увеличивается количество свободных радикалов, что приводит к их уничтожению без вреда для здоровых тканей.

    Отметим также, что блюда из этого фрукта рекомендуют для питания пожилых и ослабленных, а также выздоравливающих после тяжелой болезни больных. Считается, что авокадо благотворно действует на мужское здоровье, препятствует возникновению простатита, увеличивает потенцию.

    К немногочисленным противопоказаниям авокадо можно отнести индивидуальную непереносимость фрукта. В его состав входит фермент хитиназа, который может вызывать аллергическую реакцию, особенно у людей, страдающих непереносимостью латекса.

    В связи с этим стоит с осторожностью использовать плоды в детском питании. Интересно, что и польза, и вред авокадо обусловлены его особенностью — высоким содержанием масла, что может быть противопоказано пациентам, страдающим холециститом и болезнями печени в стадии обострения, а также ожирением.

    Применение косточки авокадо

    Что касается применения косточки авокадо – её можно использовать только для размножения культуры в домашних условиях. В семенах содержатся токсические вещества, опасные для человека и особенно животных.

    Применение и состав авокадо

    Этот тропический фрукт широко используется в питании многих народов мира, однако область применения авокадо не ограничиваются только кулинарией.

    Авокадо для лица

    Специфический химический состав мякоти делает растение прекрасным косметическим средством.

    Целебное воздействие авокадо на кожу и волосы известно давно, в племенах Аризоны и Мексики женщины многие века использовали его как «масло красоты».

    Витамины в авокадо

    Благодаря уникальному набору витаминов и фитогормонов бальзамы, маски и кремы из авокадо благотворно действуют на сухую, увядающую, чувствительную кожу лица, шеи и рук. Повышенное содержание витаминов С и А стимулирует выработку коллагена и способствует процессам регенерации кожи, что замедляет процессы старения в ней.

    Антиоксидант сквален, входящий в состав мякоти плодов, является мощным иммуностимулятором, защищающим кожу от вредных воздействий, способствует насыщению её кислородом, обладает ранозаживляющим, антимикробным действием. Высокое содержание витамина Е и фитогормонов позволяет средствам из авокадо глубоко проникать в глубокие слои кожи, увлажнять и питать их.

    Авокадо для волос

    Также благотворно авокадо действует на кожу головы, укрепляя волосяные кутикулы, улучшая состояние ломких и секущихся волос, защищая их от неблагоприятных внешних воздействий. Регулярное применение косметических средств из авокадо для волос возвращает им здоровый вид, делает блестящими и послушными.

    В настоящее время в продаже имеется множество кремов и бальзамов, в состав которых входят масло и экстракты из этого тропического фрукта. Но и в домашних условиях можно легко приготовить маски из авокадо для лица и волос. При сухой коже необходимо смешать мякоть плода с растительным, предпочтительно оливковым маслом, и нанести смесь на лицо.

    Держать 15-20 мин, смывать теплой водой. Для жирной кожи вместо масла лучше использовать яичный белок с 1 ст. л. лимонного сока. Аналогично можно приготовить и маску для волос, также смешав половинку мякоти авокадо с растительным маслом. Для жирных волос в смесь добавляют столовую ложку яблочного уксуса. Маску держат на голове 30 мин, после чего смывают теплой водой с шампунем.

    Используют авокадо и в медицинских целях. Употребление плодов в лечебном питании при различных заболеваниях описано выше, однако в народной медицине находят применение и другие части растения: листья, кора, ветви, кожура плодов.

    Так, в листьях и коре содержатся вяжущие вещества, отварами и настоями из них местные жители лечат желудочно-кишечные инфекции, сопровождающиеся диареей. В Китае их издревле использовали для лечения холеры. В листьях и коре также имеются эфирные масла с запахом аниса, которые находят применение в парфюмерной промышленности. Из масла авокадо французскими учеными созданы препараты для лечения склеродермии, артрозов, болезни Педжета, пародонтоза, а также предупреждения экзем и декальцинации у пациентов пожилого возраста.

    Наконец, у себя на родине растение является источником древесины, красновато-коричневой и прочной у ценных сортов авокадо, беловатой и достаточно хрупкой у остальных. Используется в качестве строительного материала и для производства мебели.

    Интересно, что в быту индейцев находили применение даже косточки авокадо, молокообразный сок их ядер на воздухе приобретает красный цвет и служил местными жителями в качестве чернил и краски для тканей.

    Масло авокадо: применение

    Из плодов авокадо также производится масло, имеющее высокие вкусовые качества и являющееся ценным косметологическим и лечебным средством.

    Жидкое масло авокадо получают путем холодного механического отжима зрелых плодов (масло высшего качества), либо при температуре около 75 °С отделяя его из измельченной мякоти без ядер с помощью центрифуги.

    В продаже встречается более дешевый экстракт, для производства которого используют метод экстракции пропиленгликолем цельных плодов вместе с косточками.

    Существует также твердое масло авокадо, получаемое путем гидрогенизации жидкого, полученного экстракцией из измельченных ядер, или, значительно реже, рафинированного масла.

    Нерафинированное масло авокадо представляет собой густую вязкую жидкость с низкой растекаемостью, цвет варьируется от зеленого до красно-коричневого, запах — ореховый, с легкой горчинкой. Содержит высокие концентрации полиненасыщенных жирных кислот, максимально близких по составу к жирам кожи человека, а значит, идеально восполняющих недостаток питательных веществ в эпидермисе.

    В его состав входят также биологически активные вещества и витамины, способствующие защите, регенерации и восстановлению дефектов кожи, масло прекрасно питает, витаминизирует, увлажняет и тонизирует её. В настоящее время считается одним из лучших средств по уходу за лицом, особенно благотворно действующим на стареющую, поврежденную и усталую кожу. Очень эффективно применение масла авокадо для волос, особенно поврежденных химической завивкой и окраской.

    Рафинированное масло содержит меньше полезных веществ, оно более текучее, имеет желтый или бледно-желтый цвет, характерный запах практически отсутствует.

    Масло авокадо: применение для волос

    В косметологии масло может использоваться как в чистом виде, так и в качестве добавок к кремам, лосьонам и др. Обладает высокой вязкостью, в неразбавленном виде может вызывать ощущение «жирности», поэтому чаще всего смешивается с более текучими растительными маслами ( виноградной косточки, абрикосовым и т.д.) в соотношении 1:4 или 1:10.

    В медицине применяется наружно для лечения ран, ожогов, пролежней и обморожений, а также кожных заболеваний: угревой сыпи, экзем, псориаза, склеродермии, способствует обезболиванию, снятию воспаления и регенерации поврежденных тканей. Благодаря высокому содержанию витаминов и биологически активных веществ используется также внутрь для лечения и профилактики ряда заболеваний.

    С этой целью рекомендуют применять по 1 ч. л. нерафинированного масла авокадо 2-3 раза в день за 45 мин. – 1 час до еды. Курс лечения – 20 дней. Показания к применению масла авокадо такие же, как и для плодов авокадо (см. предыдущие разделы).

    Наконец, масло является ценным пищевым продуктом, прекрасно подходит для диетического и детского питания, по калорийности не уступает сливочному маслу, и в то же время не содержит холестерина. Используется для заправки салатов, а также жарки овощей и мяса.

    Его отличительная особенность — самая высокая из всех растительных масел температура горения, около 260 °С. При этом продукт не теряет своих вкусовых качеств, не приобретает неприятного «горелого» вкуса и запаха, а значит, может с успехом использоваться для жарки во фритюре.

    Масло авокадо отличается устойчивостью к прогорканию, и следовательно, имеет длительные сроки хранения: от 6 до 9 мес. для нерафинированного и от 12 до 18 мес. для рафинированного. При хранении в холодном месте может давать осадок в виде хлопьев, при отрицательных температурах кристаллизуется, восстанавливается полностью при комнатной температуре. После вскрытия подлежит хранению в темной, плотно закрытой таре в холодильнике.

    Необыкновенные свойства авокадо для ухода за волосами — рецепты применения

    Всем большой привет!

    На днях снова пришла к выводу, что природа создала все для сохранения и поддержания нашей молодости, красоты и здоровья.

    Я не раза читала в интернете отзывы о том, что авокадо для волос — это супер продукт.

    Этот плод может заменить целый комплекс самых дорогостоящих косметических средств при этом без всяких побочных эффектов.

    Авокадо восстанавливает волосы, омолаживает кожу, оздоравливает тело.

    Это по истине продукт молодости и красоты!

    Из этой статьи вы узнаете:

    Авокадо для волос — рецепты применения

    Наконец то, я решила проверить его волшебные свойства на себе, а точнее на своих волосах.

    В течении нескольких недель я делала маски из авокадо для своих волос.

    Поверьте мне, это просто бомба, авокадо сможет изменить ваши волосы навсегда.

    Ну, по крайней мере, он изменил мои 🙂

    Такого эффекта я не получала очень давно, волосы как будто ожили, наполнились силой, заблестели.

    Мне кажется, что даже подросли.

    В общем, давайте обо все по порядку.

    Для начала давайте кратко разберемся, что же такого необычного содержит авокадо, что делает его таким полезным для волос .

    Что такое авокадо?

    Что содержит авокадо?

    Авокадо содержит много важных фитохимических веществ, антиоксидантов, витамины A,E,D и B6, аминокислоты и минералы, такие как калий,сера, медь, железо и магний.

    Но самое главное, жирные кислоты ( у него высокая жирность— практически 30%),которые обеспечивают нашим волосам питание и интенсивное увлажнение, удерживая влагу в клетках волос.

    • Поэтому авокадо способствует росту волос,предотвращает их выпадение.
    • Придает блеск тусклым волосам.
    • Укрепляет корни волос, восстанавливает поврежденные и безжизненные волосы.

    И это действительно так.

    После того, как я сполоснула волосы от маски из авокадо, я сразу же почувствовала разницу.

    Волосы очень легко расчесывались, блестели, стали гладкими. Ожили!!

    Рецепты масок с авокадо для волос

    Ну а теперь, мои рецепты домашних увлажняющих масок для волос из авокадо.

    Я перепробовала несколько масок и в итоге остановилась на двух, которые мне понравились больше всего.

    Увлажняющая маски из авокадо для волос

    Эта маска отлично подходит для пересушенных ослабленных волос, которые по виду напоминают паклю.

    Она хорошо питает и восстанавливает волосы.

    Состав маски:

    • Половинка большого спелого авокадо
    • Половинка спелого банана
    • 1 столовая ложка оливкового масла
    • 1 столовая ложка домашнего майонеза

    Полезные свойства компонентов

    • Банан -это питательный и увлажняющий компонент для волос, обогащающий их всеми полезными витаминами и минералами.
    • Оливковое масло — идеально восстанавливает структуру волос, насыщает витамином Е, увлажняет и питает.
    • Майонез.
    • В идеале, лучше всего приготовить свой из желтка и уксуса. Это универсальное средство питающее волосы, усиливающее кровообращение кожи головы, придающее волосам блеск и гладкость.

    Приготовление маски с авокадо

    Авокадо и банан измельчаем в блендере до состояние пюре.

    Для этих целей лучше всего подойдет мягкое спелое авокадо.Если авокадо будет твердым, то постарайтесь измельчит его как можно мельче. Это нужно для лучшего нанесения на волосы и последующего легкого смывания маски с волос.

    1. Добавляем в смесь майонез и оливковое масло. Все тщательно перемешиваем.
    2. Теперь предстоит самое сложное, нанести маску из авокадо на волосы.
    3. Советую это делать в ванной комнате над раковиной.
    4. Увлажните волосы и постарайтесь нанести смесь равномерно по всей длине волос, помассируйте и наденьте сверху шапочку для душа и оберните голову полотенцем.
    5. Оставьте маску на 30 минут.
    6. Тщательно промойте голову теплой ( не горячей водой) с шампунем и дайте волосам высохнуть в естественных условиях.

    Домашняя макса из авокадо -для объема, роста и восстановления волос

    Состав маски:

    • 1 переспелое авокадо
    • 1 желток
    • 1 столовая ложка лимонного сока

    Полезные свойства компонентов:

    • Желток богат витаминами группы В, витамином А, цинком, серой, лецитином. Все это обеспечивает необходимое питание корней волос Способствует росту волос. Увлажняет и питает клетки волос.
    • Сера и витамин В12 помогают увеличить объем волос. Высокое содержание серы в яичных желтка помогает уменьшить зуд кожи головы и перхоть. Делает волосы шелковистыми и мягкими.
    • Лимонный сок укрепляет корни волос, усиливает рост волос и придает им блеск

    Приготовление маски:

    1. Приготовьте пюре из авокадо, добавьте взбитый в пену желток, лимонный сок и смешайте до однородной массы.
    2. Нанесите маску на влажные волосы, сверху наденьте шапочку для душа и оставьте на 20 минут.
    3. Затем тщательно смойте маску теплой водой с шампунем.
    • Если Вы реально хотите улучшить состояние своих волос с помощью авокадо, делайте маски не реже двух раз в неделю.
    • Для сильно ослабленных волос увлажняющую маску можно оставлять на ночь.
    • Лучше всего для приготовления масок брать мягкое спелое авокадо, из которого очень легко можно приготовить пюре
    • При смывании маски обязательно защитите ваш водосток.

    Теперь я точно и с в уверенностью могу сказать, что маски из авокадо — это уникальное средство для восстановления и ухода за волосами.

    И еще хотела добавить, не выбрасывайте косточку от авокадо.Это отличное натуральное массажное средство. Просто помассируйте ей уставшие мышцы и поймете все сами.

    Обязательно попробуйте плод авокадо для волос или масло авокадо!

    Особенно, если ваши волосы сильно ослаблены, пересушены, плохо растут, выпадают, ломаются, имеют сеченые кончики и все остальные проблемы .

    ВИДЕО РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЕ МАСКИ ИЗ АВОКАДО

    Еще один интересный рецепт приготовления макси из мякоти авокадо можно найти в этом интересном видео.

    Масло авокадо

    И еще один момент, вы можете заменить авокадо в этой маске натуральным маслом авокадо, взяв его в количестве 1- 2 ст.л. Такую маску будет легче смывать и наносить.

    Я всегда покупаю и могу порекомендовать вот это масло для авокадо. Оно полностью натурально и соответствует всем стандартам качества.

    Если вы стремитесь к красоте и здоровью,подпишитесь на мою рассылку полезных и интересных материалов.

    Поделитесь этими знаниями с друзьями, нажав на кнопочки социальных сетей!

    С вами была Алена Яснева, будьте здоровы, красивы и берегите себя!

    ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

    Читайте так же:  Прически с волнистыми волосами для парней