Меню

Сухая кожа лица у подростков

Оглавление:

Решаем проблему сухости у подростковой кожи

Если подростковая кожа сухая то она склонна к тусклости, покраснения, и зуду. Плюс ко всему присутствует постоянное шелушение, которое особенно остро ощущается в холодную зимнюю пору.

Определяем тип подростковой кожи.

Есть несколько признаков, по которым можно определить, относится ли кожа к сухому типу.

Прежде всего, лицо имеет матовый оттенок и нет жирного блеска. Даже после умывания простой водой без мыла появляется ощущение стянутости. Поры на лице практически не заметны.

Если после чуть сильного надавливания, на коже долгой время остается след, значит, скорее всего, она относится к сухому типу.

Есть много факторов, влияющих на сухость кожи – это и недостаточная работа сальных желёз, и гормональные изменения. Многие девушки отмечают, что с возрастом, кожа становиться более сухой и не эластичной. Сухая кожа лица также является следствием недостаточной увлажненности.

* читайте так же: Уход за кожей подростка: советы и правила

Несмотря на всю заезженность этого утверждения, факт остается фактом: чтобы поддерживать водный баланс организма на нормальном уровне, необходимо выпивать 1,5-2 литра воды в день.

Кроме того, это поможет вывести токсины из организма, что, конечно, благоприятным образом отразится и на состоянии кожи.

Если подросткова кожа сухая — подбираем уход

Сухая кожа лица требует особого внимания, так как очень чувствительная к различным внешним факторам. При уходе за такой кожей:

лучше отказаться от спиртосодержащих средств, подсушивающих масок и прочей косметики, которая эффективна только при повышенной работе сальных желёз, что характерно для жирного или смешанного типа кожи.

Так же для подростковой сухой кожи подойдут различные витаминизированные питательные крема. Они помогут нормализовать работу сальных желёз, повысят защитный барьер кожи и сделают ее более эластичной и упругой.

Для улучшения состояния кожи стоит последовать советам специалистов и изменить свой ежедневный рацион, добавив туда продукты, содержащие витамины: Е, С и А и, желательно, не употреблять газированные напитки и есть меньше соли, так это это приводит к обезвоживанию.

Что касается косметики по ежедневному уходу, то здесь нужно избегать скрабов и других средств глубокого очищения, это может привести к еще большей сухости. Употреблять стоит только косметику, подходящую для сухого типа кожи.

Проблемы на лицо

Это только кажется, что ваш ребенок еще совсем маленький и до страшного слова «подросток» — как до Луны. Только-только вы выдохнули после младенчества, разобрались с проблемами первого класса, еще в ходу Барби и игрушечная железная дорога, как вдруг кто-то из окружающих произносит «переходный возраст», задумчиво глядя на ваше дитя. И, посмеявшись, вы все же задумываетесь над быстротой времени и тем, что вас ожидают совсем новые и очень непростые задачки.

Сегодняшние медики и психологи утверждают, что современные дети входят в подростковый возраст уже в 10 лет. А к 12-14 годам имеют полный комплект типичных проблем пубертатного периода. И если родители упорно отрицают сам факт взросления ребенка, то они лишь усугубляют этот непростой период жизни.

Одна из самых серьезных проблем подростков — это внешность. Именно она волнует больше всего, и поэтому любые отклонения от «нормы» и «идеала» могут превратиться в настоящую трагедию.

И надо же такому случиться, что именно в этом ранимом возрасте внешность претерпевает самые серьезные изменения. Первой, как правило, страдает кожа. На ней появляются отвратительные высыпания, презрительно называемые «прыщами», причем «вскакивают» они в самое неподходящее время, заставляя ребенка страдать. По мнению дерматологов, с этой проблемой сталкивается 80% всех подростков.

И здесь наступает момент истины для родителей. Если они отмахнутся и не помогут подростку бороться с угревой сыпью, то взаимопонимание может быть потеряно навсегда.

Кто виноват?

Виноваты, разумеется, прежде всего, гормоны. Прыщи (они же угри, они же акне) появляются из-за нарушения работы сальных желез, которая регулируется гормонами. Во время полового созревания в крови и мальчиков, и девочек резко повышается уровень мужского полового гормона (тестостерона). Он отвечает за половое влечение и, кроме того, стимулирует работу сальных желез. Последние начинают вырабатывать гораздо больше кожного сала, чем раньше, кожа становится жирной. Иногда протоки сальных желез не справляются с нагрузкой — и закупориваются пробками, состоящими из сала вперемешку с отмершими клетками верхнего слоя кожи. Под кожей образуются бугорки (комедоны), в которых формируется благотворная среда для разного вида микробов. Происходит нагноение — появляется красный болезненный прыщ.

Больше всего сальных желез расположено в так называемой Т-зоне (лоб, нос, подбородок), а также на плечах, груди и спине. Именно эти места и становятся чаще всего жертвами высыпаний.

Прыщи, кстати, не всегда связаны с подростковым возрастом. Они могут быть вызваны любым изменением гормонального баланса. А значит, причиной может быть: беременность, кормление грудью, воспалительные заболевания половых органов, прием или замена приема контрацептивов и других гормональных препаратов, опухоли надпочечников, поликистоз яичников, стрессы, травмы и так далее.

Кроме коварных гормонов, существует генетическая предрасположенность к возникновению угрей. Некоторые врачи-дерматологи придерживаются той точки зрения, что по этой причине вылечить угревую сыпь раз и навсегда невозможно. Но при условии правильного лечения и соблюдения предписаний врача можно держать процесс под контролем, быстро снимать обострения и не допускать возникновения косметических дефектов.

Теория о том, что прыщи возникают от употребления какого-либо продукта питания (шоколада, масла и т.п.), не подтверждена на сегодняшний день. Но все же большинство врачей советуют ограничить копчености, острое, жареное, соленое, газированные напитки и шоколад по той причине, что они ведут к нарушениям в работе желудочно-кишечного тракта и могут провоцировать аллергические реакции (которые тоже отражаются на коже и препятствуют лечению). Лучше всего, если подросток некоторое время будет вести так называемый «пищевой дневник» — подробно записывать все, что он съел. Если обнаружится связь между каким-либо продуктом и количеством угрей, это означает индивидуальную непереносимость.

Что делать

Лечение угревой сыпи должно происходить одновременно на «внутреннем» и «внешнем» уровне.

Прежде всего, надо отвести свое подросшее дитя к дерматологу, а затем — к эндокринологу. Визит к дерматологу нужен для того, чтобы исключить серьезные кожные заболевания. Ведь высыпания на коже могут быть, например, вызваны микроскопическим клещом, и в этом случае врач прописывает курс специальных препаратов. Эндокринолог проверит уровень гормонов, при необходимости направит на дополнительные обследования. Девочкам надо посетить гинеколога, который проверит, нет ли заболеваний яичников.

Иногда, при тяжелых формах акне врач прописывает прием антибиотиков, чаще тетрациклина. Причем курс может быть достаточно большой — от 25 дней до трех месяцев. Это нормальная практика лечения подобных проблем, в США этот курс может продолжаться год и даже больше.

Лечение угревой сыпи — дело не быстрое. Не доверяйте рекламе препаратов, которые пообещают излечить от высыпаний за два дня. Специалисты уверяют, что реально излечение наступает не раньше, чем через четыре месяца. Причем в первые месяцы возможны обострения заболевания.

Ни в коем случае нельзя разрешать ребенку выдавливать угри (желательно к ним даже не прикасаться). Об этом говорят все дерматологи. Дело в том, что при выдавливании инфекция может распространиться вглубь кожи. А это приведет к тому, что потом остаются глубокие рубцы, порой на всю жизнь. Чистки лица в косметических салонах можно проводить только в крайних случаях и обязательно в комплексе с лечением.

Разумеется, акне требует особого обращения с кожей. Что это значит?

Во-первых, очищение. Главная цель лечения угревой сыпи — нормализовать выделение кожного сала и процесс отшелушивания отмерших клеток кожи, ведь именно они, смешиваясь, образуют собой пробки в сальных железах. Таким образом, кожу надо как следует очищать. Существует множество косметических средств, которые созданы специально для проблемной (или чувствительной) кожи. В них, как правило, добавляют антисептические и дубильные вещества (например, салициловую кислоту, серные препараты, кору дуба, кору ольхи и т.п.). Антисептики уничтожают бактерии в местах скопления кожного сала.

Многие производители используют в своих препаратах спирт. Мнение врачей по этому поводу расходится. С одной стороны, спиртовые добавки дезинфицируют очаги воспаления, с другой — слишком дубят кожу, что приводит к закупорке сальных желез. Лучше, если в качестве антисептических компонентов будут выступать натуральные экстракты трав: масло чайного дерева, алоэ-вера, экстракт крапивы, эвкалипта и другие.

Читайте так же:  Массаж лица видное

Очищение необходимо любой коже, не только подростковой. Но подросткам надо делать это максимально деликатно. Не стоит использовать средства, содержащие жесткие частицы (скрабы, пилинги), они лишь травмируют нежную кожу.

Иногда подростки, обеспокоенные своим лицом, начинают умываться антисептическими средствами три-четыре раза в день. Это тоже вредно, частое смывание кожного сала пересушивает кожу и провоцирует сальные железы к более активной работе.

Если кожа пересушена, ей необходимы увлажнители. Для этих целей надо выбирать такие средства, на которых указано «не содержит жиров» и «не вызывает закупорку пор». Лучше всего подросткам подходят легкие, гелеобразные препараты, предназначенные специально для молодой кожи.

Желательно после умывания вытирать лицо не полотенцем, а одноразовыми салфетками, чтобы не размножать бактерии. Девочкам рекомендуется пользоваться декоративной косметикой, которая предназначена для молодой кожи.

Если косметические средства не помогают, дерматологи советуют пользоваться местными лекарственными препаратами — такими, как Скинорен гель. Он содержит 15% азелоиновой кислоты, которая растворяет «пробки» и подавляет размножение бактерий.

Как ни странно, иногда помогают очень простые вещи. Изменение режима (ложиться спать не позже 22.00), прогулки на свежем воздухе, ежедневный контрастный душ и физические нагрузки — нормализуют вегетативную нервную систему, кровообращение и способствуют выравниванию эндокринного баланса. А это дает возможность если не избежать, то значительно смягчить проявления угревой сыпи.

Вообще, по мнению врачей, придерживающихся интегративной медицины (рассматривающей человека как единый организм, а болезнь как нарушение связей между различными системами и органами), высыпания на лице являются лишь симптомом общего неблагополучия. А гормональная перестройка лишь провоцирует проявление этих симптомов. Поэтому подростка надо убедить заниматься общим оздоровлением организма, а не кожей лица в отдельности. Тем более что это будет полезным в любом случае.

Уход за кожей лица в подростковом возрасте

Подростковый период – пора гормональной перестройки организма в связи с началом полового созревания. Отсюда возникает множество проблем с кожным покровом лица: появление прыщей, черных точек, жирного блеска и прочих неприятностей, которые огорчают молодых людей. Неправильный макияж и уход за лицом усугубляют положение. А ведь испорченную в юности кожу лица впоследствии очень трудно восстановить: следы от выдавленных в 12-14 лет прыщей иногда остаются на всю жизнь. В публикации поговорим об основных этапах ухода за кожей лица в подростковом периоде, узнаем, как бороться с прыщами в этом возрасте и как не испортить кожу декоративной косметикой.

Правильное очищение разных типов подростковой кожи лица

Точно так же, как и у взрослых людей, кожный покров лица в подростковом возрасте делится на типы: сухой, нормальный, комбинированный и жирный.

Сухая кожа для тинейджеров не характерна, чаще всего встречаются смешанная (комбинированная) кожа, жирная и нормальная.

Если в 12-14 лет кожа все же сухая, уход подростка за кожей лица сводится к минимуму: ее нужно только правильно очищать и увлажнять. Обычное мыло сушит лицо еще больше, поэтому для умывания нужен мягкий гель, молочко или пенка, но без спирта. Умываться лучше вечером водой комнатной температуры, утром сухую кожу вымыть теплой водой без косметических средств.

Нормальная кожа не нуждается в особом уходе. Ей достаточно хорошего очищения при помощи обычных умывалок для нормальной кожи два раза в день.

Комбинированная кожа (нормальная на щеках и жирная на подбородке, лбу и носу) уже нуждается в специальных очищающих средствах для подростков. Гели и пенки нужно подбирать с маркировкой «для комбинированной кожи».

Жирная кожа – это самый встречающийся тип в подростковом периоде. Примерно с 12 лет угревая сыпь начинает преследовать девочек, у мальчиков она появляется немного позднее. Важно не испортить лицо постоянным выдавливанием прыщей, а чтобы их было меньше, нужно знать, чем очистить лицо, не навредив ему. Лучшим средством для умывания станут гели для проблемной кожи, они подсушат уже имеющиеся угри и не дадут появиться новым.

Не нужно думать, что частое мытье способно спасти лицо от прыщей. Мыть лицо стоит не чаще двух раз в день, более частые водные процедуры сушат кожный покров, но не избавляют от угревой сыпи.

Нужно ли увлажнять и питать подростковую кожу

Косметологи долго спорили по этому поводу: одни считали, что ухаживать за лицом подросткам особенно не нужно, что кожа их и так достаточно молодая и упругая, и не нуждается в дополнительных косметических средствах. Другие же утверждали, что лицу и в этом возрасте необходимо питание и увлажнение. На самом деле, правы сторонники раннего ухода за лицом.

Сухую кожу нужно увлажнять обязательно. Если она сухая, то это чаще всего недостаток влаги в организме или результат неправильного питания. Подростку стоит ввести в рацион больше фруктов, пить больше воды и увлажнять лицо кремами на основе масел и трав. Ни в коем случае нельзя пользоваться «взрослыми» кремами, иначе после 20 лет может появиться дряблость кожи.

Нормальной коже никакого дополнительного ухода не требуется, а вот жирную и комбинированную, пересушенную во время мытья, обязательно стоит увлажнять специальными кремами на водной основе и травяными тониками.

Кроме увлажнения молодой эпидермис лучше время от времени подпитывать масками: фруктовыми или ягодными. Это значительно повысит сопротивляемость кожи воспалительным процессам.

Как бороться с прыщами

Как ухаживать за лицом, если кожа лица проблемная? Для начала нужно определить, на какой стадии находится заболевание. Легкая форма акне – наличие не более 10 прыщиков, средняя – прыщей до 40 штук, и тяжелая – когда почти вся кожа покрыта угревой сыпью.

Важно объяснить подростку, что выдавливать прыщи, особенно грязными руками, категорически нельзя. Правильнее всего – купить в аптеке средство против акне и начать им пользоваться, четко следуя инструкции. Сначала лицо тщательно очищают специальным гелем для проблемной кожи, затем, воспользовавшись чистой салфеткой, вытирают его. Салфетку используют однократно, во избежание вторичного инфицирования. Затем тонким слоем наносят аптечное средство (мазь, гель или эмульсию).

Такая процедура помогает при легкой и средней форме акне, но лечиться придется длительно: процесс обновления кожи идет примерно месяц, и необходимо 4-6 обновлений для того, чтобы избавиться от угревой сыпи.

Посмотрите видео с полезными советами по избавлению от прыщей:

Тяжелая форма акне лечится сложнее, и лечение назначает врач. Помимо мазей для лица, назначаются антибиотики. Девушкам могут быть назначены еще и гормональные препараты-контрацептивы (средства от нежелательной беременности), которые также оказываются эффективны при лечении акне.

Ни в коем случае нельзя применять любые лекарственные средства для лечения акне без консультации со специалистом. Самолечение может нанести непоправимый вред не только коже, но и здоровью в целом!

Макияж для подростков: какую декоративную косметику выбрать

В подростковом возрасте очень легко переусердствовать с косметикой и сделать макияж, который состарит лицо раньше времени. Очень важно пользоваться косметическими средствами, предназначенными для юной кожи. Косметика мамы или старшей сестры может сильно навредить молодой коже.

Подросткам практически не нужен тональный крем, лицо и так свежее и юное. Но если хочется выровнять цвет, то лучше использовать специально созданную для молодой кожи косметику. Например, фирма Mia (лидер в производстве подростковой косметики) предлагает для девушек качественные средства, в том числе и тональные.

Пудру девушке лучше иметь рассыпчатую, пользоваться ею можно лишь иногда, в особых случаях.

Остальная декоративная косметика может быть такой же, как у взрослой женщины, за исключением помады. Вместо нее лучше купить подходящий к тону кожи блеск для губ.

Заключение

Научиться ухаживать за своей кожей правильно нужно уже в подростковом возрасте, тогда к началу юности и молодости можно прийти с ровной кожей, без видимых на лице проблем и шрамов от перенесенного гормонального всплеска. Девочки, берегите свою природную красоту и заботьтесь о коже с подросткового возраста!

Как правильно ухаживать за кожей подростка?

Сегодня сайт для мам supermams.ru расскажет, как правильно ухаживать за проблемной кожей подростков.

Уход за кожей подростков имеет свои особенности и отличается от ухода за зрелой кожей. В этот период происходит не только становление личности, приходит первая любовь, но и стремительно происходят изменения тела. Увеличивается активность сальных желез, на лице появляются угревые высыпания, кожа утолщается, выглядит сальной.

Для подростков здоровая кожа имеет значение не только с эстетической точки зрения, но и с психологической. Научите своего ребенка правильно следить за состоянием кожи, волос, всего тела. Это поможет ему избежать многих комплексов, быть уверенней в себе.

Косметика для подростка

Косметические средства, обеспечивающие уход за проблемной кожей подростков, отличаются по своему составу от аналогичной косметики для взрослых. Ее цель – бережно очистить кожу и помочь нормализовать функционирование сальных желез.

Читайте так же:  Чистка лица фонофорезом

Большинство фирм, специализирующихся на выпуске косметики, разработали отдельные подростковые линии. В этот косметический набор входят средства для умывания, увлажняющий тоник, препараты после очищающих процедур. Если с кожей все в порядке, нет черных точек, угревых высыпаний, можно обойтись этими основными средствами.

Если кожа проблемная, то она нуждается в специальном уходе. В линейку таких средств традиционно входят гели для умывания, лосьоны для глубокого очищения пор, увлажняющее молочко, успокаивающий кожу крем и средство для борьбы с акне.

Уход за кожей подростков: этапы

Чтобы поддерживать кожу в должном состоянии, подростка следует научить, как правильно делать такие процедуры, как:

В переходном возрасте, из-за перестройки эндокринной системы, очищению кожи следует уделять особое внимание. Средства подбираются строго индивидуально, с учетом всех особенностей кожи, ее типа и состояния. Для умывания используют пенки и гели, в составе которых нет спирта, агрессивных компонентов, с нейтральным pH . Очищающие средства, осуществляющие уход за жирной кожей подростков, содержат растительные экстракты, которые снимают раздражение, воспаление и регулируют выделение кожного сала.

Уход за сухой кожей подростков, склонной к шелушению и покраснению, проводите при помощи очищающего молочка. Все средства легко смываются при помощи воды. Supermams.ru советует отдать предпочтение талой, фильтрованной, минеральной негазированной или теплой кипяченой воде. Проточная вода из-под крана не подходит для подростковой кожи.

Молодая кожа, как и любая другая, нуждается в увлажнении. Сделать это можно, используя увлажняющие комплексы по уходу за кожей подростка. В их состав входят экстракты таких растений, как шалфей, береза, розмарин, тысячелистник. Все они обладают антисептическим действием, а также препятствуют воспалению кожи. Сухой коже подойдут кремы с легкой консистенцией. Для жирной и угреватой – матирующие кожу гели. Они быстро впитываются и помогают нормализовать салоотделение. Хорошо увлажняют кожу средства, в составе которых есть аминокислота бетаин.

Следует уделить внимание питанию кожи подростка. Можно раз в неделю делать легкие маски на основе кефира, овсяной муки, голубой глины с добавление свежих фруктов и овощей. Перед нанесением маски лицо следует очистить с помощью отшелушивающих скрабов (при жирной коже), и щадящих пилинг-кремов (при сухой коже). Такие процедуры имеют комплексное действие: удаляют ороговевший слой эпидермиса, глубоко очищают и открывают поры, витаминизируют, делают цвет лица свежим и здоровым.

Кожа подростков очень нежная и уязвимая и нуждается в защите. На нее неблагоприятно влияют как солнце, так и мороз. Подберите средства, которые будут надежно оберегать ее в любое время года. Летом это должны быть солнцезащитные гели и кремы с уровнем SPF от 15-ти и выше. Зимой – специальные средства по уходу за кожей подростка, защищающие от воздействия холода.

Если кожа подростка обильно покрыта угревой сыпью, склонна к сильному шелушению и раздражению, одних ухаживающих косметических процедур будет недостаточно. Прежде чем приступить к лечению проблемной кожи, следует посоветоваться с врачом-дерматологом, который назначит индивидуальный курс лечения.

Уход за угреватой кожей подростка включает в себя комплекс препаратов наружного и внутреннего применения. Специальные гели с экстрактом чайного дерева, молочной кислоты придут на помощь, если высыпания небольшие и имеют периодичный характер.

Не занимайтесь самолечением, иначе можно сильно навредить коже. Не пытайтесь самостоятельно избавиться от гнойничков, выдавливая их – большой риск занести инфекцию, после которой могут остаться глубокие рубцы.

Маленькие советы для подростков

Чтобы кожа была не просто здоровой, но и красивой, за ней нужно ухаживать не только при помощи косметики. Сбалансированное питание, свежие фрукты, овощи, кисломолочные продукты будут питать вашу кожу изнутри. А вот сладости и сдоба, напитки с искусственными красителями помогут покрыться ей прыщами и угрями.

Больше бывайте на свежем воздухе, занимайтесь спортом, тогда у вас будет здоровый цвет лица с естественным румянцем. Почаще принимайте контрастный и прохладный душ. Следите за чистотой всего тела, регулярно мойте волосы. Все ваши туалетные принадлежности должны быть строго индивидуальны.

Не следует в этом возрасте злоупотреблять декоративной косметикой или с ее помощью маскировать угревые высыпания. Лучше воспользоваться минеральной косметикой или пудрой с антисептическим эффектом.

Правильный уход за кожей подростка поможет ей сохранить здоровый, молодой и красивый вид на долгие годы!

Сухая кожа лица — советы что делать

Сухая кожа в молодости – это повод для зависти: щечки, как персик, у подростков нет даже намека на прыщики и угри. А вот в зрелом возрасте – это неприятная проблема или просто неприятность. Но… мы с благодарностью должны принимать все, что дарует нам природа, в том числе и нашу кожу. Просто нужно научиться «дружить» с любым ее типом.

Сухая кожа может быть объяснима не только генетически. Иногда сухость кожных покровов (в медицине — ксеродерма) вызывают внешние факторы:

  • летом вы сидите под кондиционером;
  • зимой греетесь у обогревателей и не увлажняете помещение;
  • много времени проводите на ветру или на солнце, не защищая кожу;
  • используете бытовую химию для стирки, мытья посуды, уборки дома;
  • моете посуду, убираете дом или стираете в хлорированной воде без перчаток;
  • чрезмерно увлекаетесь декоративной косметикой не лучшего качества;
  • злоупотребляете алкоголем и никотином.

Порой кожа становится сухой из-за перенесенных заболеваний: диабет, дерматит, аллергия, заболевания кожи и щитовидной железы, заболевания иммунной системы.

Как распознать сухую кожу?

Ощущение стянутости после умывания – явный признак того, что у вас сухая кожа. Кроме того, такая кожа шелушится, быстро обветривается, на ней рано появляются морщинки (во всяком случае, они более заметны, чем на нормальной или жирной коже). Причина этого – недостаток влаги в эпидермисе в молодом возрасте и плохая работа сальных желез в более зрелом.

Эпидермис – это тонкий верхний шар кожи, при ксеродерме в нем накапливается мало жидкости (норма около 18-20%), на этот сигнал тут же реагируют живые клетки нижних слоев и начинают быстро избавляться от влаги. Никакими средствами невозможно увеличить выработку подкожного жира сальными железами – это гормоны и генетика. Но если правильно ухаживать за сухой кожей, то можно извне подпитывать ее и таким образом улучшить ее состояние.

Вот несколько признаков сухой кожи. Учтите, что сухая кожа может быть не только на лице, но и на теле, руках, ногах. Поэтому ухаживать за кожей нужно комплексно:

  • кожа шелушится;
  • есть ощущение натянутости;
  • кожа внешне и даже на ощупь не гладкая и не эластичная;
  • кожа склонна к раздражениям;
  • если кожа сильно пересохла, могут возникнуть трещинки, зуд.

Потребление достаточного объема жидкости, витаминов, регулярное увлажнение и питание помогут справиться с неприятностями, вызванными сухостью кожи.

Считать сухую кожу нормой или это симптомы каких-либо неприятностей? Тут все индивидуально. Если с детства или юношества кожа была сухая – скорее всего, это норма. Если признаки сухости проявились внезапно, а до этого все было в порядке – это уже симптомы, что с организмом происходит неладное или над ним издеваются водой, бытовой химией, курением и т. д. В этом случае нужно пересмотреть линию поведения и исправить все, что можно: проветривать и увлажнять помещение, правильно питаться, пользоваться перчатками при домашней работе.

Как ухаживать за сухой кожей?

Уход за сухой кожей можно разделить на несколько этапов.

  1. Для начала кожу необходимо очистить. Не стоит пользоваться водопроводной водой – в ней много хлора и примесей. Лучше взять косметическое или натуральное молочко, увлажняющее масло или использовать талую воду.
  2. Отмершие частички кожи убирают скрабом или нежным пилингом – кожа начнет обновляться.
  3. Теперь можно наносить питательные и увлажняющие крема, маски.

Летом носите в сумочке бутылочку с термальной водой и время от времени сбрызгивайте лицо. Для чего она нужна? Вода, добытая из термальных источников, не только увлажняет кожу в течение дня, но и насыщает ее микроэлементами и минералами, борется с раздражениями и покраснениями. Не стоит путать с минеральной водой, во второй больше содержится солей и оксидов металла – не факт, что это лучше.

Не стоит забывать и о достаточном количестве чистой воды – около 2-2,5 литров в сутки.

Комплексные меры, описанные выше, помогут справиться с сухостью кожи. Вы же регулярно причесываетесь, принимаете душ и чистите зубы. Тогда что мешает ухаживать и за кожей? На словах это длительный процесс, на деле он занимает 15-20 минут в сутки. Результат – сияющая, нежная кожа. Приложенные усилия того стоят, не правда ли?

Как ухаживать за подростковой кожей: 4 важных правила

Ваша дочь ярко красится, спорит и не хочет никого слушать? Знайте: наступил процесс взросления. Обусловлен он игрой гормонов, которую запускает головной мозг, подавая сигнал половым железам. Они делятся этой ценной информацией со всем организмом, стимулируя рост и развитие мозга, костей, мышц, кожи и репродуктивных органов.

В этот момент организм, получивший взбучку, испытывает гормональный дисбаланс и заставляет сальные железы вырабатывать больше секрета. В итоге появляются прыщи, угревая сыпь и даже акне. И если немедленно не приступить к освобождению захваченной территории с помощью грамотного ухода, проблемы кожи могут перейти во взрослую жизнь.

Читайте так же:  Су-джок массаж лица

Как правильно составить план ухода за проблемной подростковой кожей, рассказали Ирина Беляшина – Himalaya Herbals__, Елена Недорубова – врач-дерматолог клиники эстетической медицины «Время Красоты», Репко Евгений Вячеславович – главный эксперт в области косметологии и физиотерапии профессиональной клиники косметологии и медицины Глобальный проект «Красота».

Отведите ребенка к косметологу

Вы наверняка помните советы своей мамы, например, используй зубную пасту, чтобы подсушить прыщи, наноси салициловый лосьон, купи ретиноловую мазь. Забудьте об этом, в случае с подростковой кожей не стоит пользоваться советами из сундука, форумов или действовать методом проб и ошибок. Лучше всего показать ребенка профессионалу, который сразу расскажет, что можно делать, а что нельзя. И пропишет поддерживающие профессиональные процедуры, которые позволят легче справиться с проблемами кожи.

Подберите домашний уход

Освободите место на полках в ванной для бьюти-арсенала своего чада. Вооружите ребенка средствами для умывания (для сухой кожи – молочком, для жирной – гелем или пенкой). Эти средства должны быть оснащены растительными компонентами (ромашка, календула), которые оказывают антисептическое действие, то есть снимают воспаления, подсушивают их, уменьшают выработку кожного сала, сужают поры.

Ваши помощники:

  1. Очищающий пенящийся гель для жирной чувствительной кожи LaRoche-Posay
  2. Мусс очищающий для комбинированной кожи Clarifying Foaming Cleanser Elizabeth Arden
  3. Глубоко очищающий гель против прыщей Pure System Yves Rocher
  4. Ежедневный гель для умывания «Контроль блеска» Clean&Clear
  5. Пенка для умывания для чувствительной кожи Ctrl-A Dr.Jart+

Затем необходимо обзавестись тоником, который завершит ритуал очищения.

Ваши помощники:

  1. Абсорбирующий тоник для лица The Oil Absorbing Tonic La Mer
  2. Очищающая пенка Normaderm Vichy
  3. Салициловый лосьон «Профилактика воспалений» Stopproblem
  4. Салициловый лосьон «Быстрый эффект» Stopproblem
  5. Лосьон для глубокого очищения лица Clean&Clear

Маски и кремы

Не забывайте о средствах с УФ-фильтрами и увлажняющих кремах. Желательно, чтобы это были гибриды «два в одном», то есть дневной крем для проблемной кожи (подсушивающий и увлажняющий) с SPF__-фактором. Ночные средства тоже можно использовать, но за три часа до сна. Раз или два в неделю обязательно нужно делать маску с противовоспалительным эффектом.

Ваши помощники:

  1. Глубоко очищающая маска Yes To Tomatoes
  2. Средство для чистки пор Roland Japonica
  3. Маска Pure and Radiant Mask Clarins
  4. Комплексное средство для ухода за проблемной кожей EFFACLAR DUO+ LaRoche-Posay
  5. Уход «Стоп несовершенства» Pure System Yves Rocher
  6. Крем для проблемной кожи Goes Advenspot
  7. Масло для жирной и комбинированной кожи Lotus Oil Face Treatment Clarins

Ваши помощники:

  1. Трехступентчатая система для проблемной кожи Mary Kay
  2. Крем от угрей и прыщей Himalaya Herbals
  3. Очищающий мусс Mousse Fleur De Vigne Caudalie
  4. Совершенный крем «Пион» L’Occitane

С какой косметикой подросткам нужно быть осторожнее

А вот косметики со спиртом и пенящимися веществами стоит избегать. Она усиливает работу и без того активных сальных желез.

Также не стоит злоупотреблять популярными средствами, содержащими фруктовые кислоты. Эти компоненты уплотняют роговой слой кожи и не дают адекватного выхода кожному салу, что приводит к образованию угрей.

А ретинол или витамин А, который так любят предлагать тем, кто страдает от воспалений, вообще можно использовать только после консультации с врачом.

Профессиональный уход

После обследования врач может назначить разные варианты терапии. Например, медикаментозную, фотодинамическую, лечение широкополосным импульсным светом, плазмотерапию, ультразвуковую чистку, механическую чистку, аппаратные методики (элос, лазерная терапия). А в стадии, когда высыпания практически сошли на нет, доктор может порекомендовать химические пилинги.

Макияж для подростков

Боевой раскрас в подростковом возрасте противопоказан не только из-за эстетических соображений. Проблемной коже слои тонального крема и других корректирующих продуктов принесут дополнительные неприятности. Свободные кислоты, канцерогены, содержащиеся в некоторых мейкап-продуктах, взрастят почву для новых воспалений.

Поэтому положите в личную косметичку своего ребенка маскирующие карандаши с антибактериальными компонентами, которые точечно ретушируют недостатки кожи, тональные средства с легкими текстурами, тушь для ресниц, увлажняющий блеск для губ или помаду с ухаживающими компонентами в составе.

Молодо-зелено: правила ухода за подростковой кожей

Правильная косметика

Косметика для ухода должна подходить не только по типу кожи, но и по возрасту. Многие косметические марки специализируются на косметике для тинейджеров, другие представляют специальные линии, подходящие для молодой кожи. При проблемной коже имеет смысл присмотреться к аптечным маркам.

Подросткам совершенно не нужны и даже будут вредны бабушкины кремы от морщин, мамины сыворотки от старения и двадцать пять флакончиков от различных марок на ванной полке.

Регулярное очищение

Чистота и красота – практически синонимы, поэтому любой уход за кожей нужно начинать с правильного очищения. Очень важно делать это утром и вечером (особенно, если пользовались макияжем), а при необходимости и в течение дня после занятий спортом, плавания или в жаркую погоду.

Подберите очищающее средство, подходящее по типу кожи. Для жирной кожи — легкие гели и специальное мыло для умывания. Для сухой – муссы нежной текстуры или очищающее молочко. Тушь для ресниц смываем специальными средствами для снятия макияжа с глаз и ни в коем случае не мылом для жирной кожи, чтобы не высушить тонкую кожу век.

Завершает очищение подходящий по типу кожи тоник, который снимает остатки очищающих средств и смягчает жесткое действие воды. Со спиртовыми тониками следует действовать аккуратно даже при проблемной коже и применять их только по назначению косметолога. Использовать папин одеколон или мамины духи для кожи – нельзя.

В походных условиях держите при себе пачку антибактериальных салфеток для рук и очищающих для лица, чтобы не пренебрегать вопросом чистоты даже на природе. При очень жирной коже желательно промакивать лицо в течение дня матирующими или обычными бумажными салфетками.

Увлажнение и защита

Многие всю жизнь верят в миф о том, что жирная кожа не нуждается в увлажнении. Это не так, увлажнение необходимо коже любого типа, нужно лишь подобрать средства подходящих текстур. Для сухой кожи – легкие кремы, для жирной – обезжиренные лосьоны или матирующие гели. Наносите их на кожу после очищения и тонизирования два раза в день. Если кожа очень жирная, то наносите средство только утром.

Конечно, мало кто из подростков задумывается о том, что солнце является основной причиной старения кожи. Зато обгореть можно в любом возрасте, и не стоит забывать о возможности развития различных заболеваний. И помните, что на агрессивное солнечное воздействие кожа может реагировать избыточным салоотделением, которое приводит к появлению акне.

Поэтому обязательно нужно защищать кожу от солнца, используя средства с SPF не ниже 15 в течение всего года (в жарких краях солнцезащитный фактор стоит подобрать ещё выше). На отдыхе используйте один солнцезащитный крем, подходящий для лица и тела. В остальное время либо подберите дневной увлажняющий крем с SPF, либо используйте содержащую фильтры декоративную косметику.

Еженедельный уход

Помимо регулярного ежедневного ухода возьмите за правило баловать кожу раз в неделю особыми процедурами.

При жирной коже используйте очищающие маски на глиняной основе: они глубоко очистят поры, избавят от избытков кожного сала, освежат кожу и улучшат цвет лица. Если на коже в текущий момент нет высыпаний, используйте перед маской скраб с отшелушивающими частичками (косточками абрикосов, миндаля и т. д.). При нанесении скраба не трите кожу слишком сильно, чтобы не травмировать её.

При сухой коже отшелушивающие средства должны быть очень мягкими: используйте пилинги-кремы с полирующими гранулами не чаще одного раза в 10-12 дней. А вот легкие увлажняющие маски делайте каждую неделю, особенно в холодное время года.

Борьба с акне

Угри, прыщи, гнойнички… Все это, к сожалению, становится для большинства частью взросления. Помимо обычного ухода за кожей, что нужно делать, чтобы свести все эти неприятные явления к минимуму?

  • Помня о тщательном и регулярном очищении кожи, следите и за чистотой полотенец, нижнего и постельного белья и одежды.
  • Принимайте прохладный душ (горячая вода усиливает салотделение).
  • Регулярно мойте волосы. Например, у обладательниц жирных волос, которые носят челку, очень часто высыпания появляются именно на лбу. Разумеется, расчески должны тоже содержаться в чистоте.
  • Старайтесь как можно реже прикасаться руками к лицу в течение дня.
  • Не злоупотребляйте декоративной косметикой: толстые слои маскирующих и тональных средств, с помощью которых вы пытаетесь скрыть проявления акне, лишь ухудшат ситуацию. Лучше всего использовать специальную антибактериальную пудру для жирной кожи или минеральную косметику, обладающую антисептическими свойствами.
  • Не прописывайте сами себе аптечные препараты для лечения угрей. Посетите сначала дерматолога, который подберет для вас необходимые средства и программу лечения.
  • Ни в коем случае не делайте дома ручную чистку – это может привести к настоящему буйству акне и появлению следов на коже, от которых потом будет трудно избавиться. Такую процедуру нужно проводить только у специалиста.