Меню

Скульптурный массаж лица методика

Оглавление:

Скульптурный массаж лица в домашних условиях

Время неизбежно оставляет следы на лицах даже самых красивых женщин. Морщины, отеки, складки – все это первые признаки старости, мысли о которой страшат каждую представительницу прекрасного пола. На что только не идут дамы в погоне за гладкой, молодой кожей! Но мало какой метод омоложения может сравниться по эффективности со скульптурным массажем лица. О нем и пойдет речь далее.

Что такое скульптурный массаж лица?

Часто можно слышать вопрос: «Скульптурный массаж? Что это такое?» Ответ на этот вопрос кроется в самом названии.

Скульптурный массаж лица — это особая техника, названная также «безоперационным лифтингом». Такой массаж еще часто называют пластическим, так как во многом эффект его схож с результатом пластической подтяжки лица. Эта процедура позволяет подтянуть кожу, укрепить мышцы, разгладить морщины и складки на лице.

Особенность скульптурного массажа заключается в том, что воздействие происходит не только на кожу, но и на мышцы. Косметолог действует подобно скульптору, проглаживая мышцы лица, приводя их в тонус и, следовательно, укрепляя.

Этот вид косметического омоложения появился не так давно и был разработан французским косметологом Жоэль Сиокко. Изначально скульптурный массаж лица был призван помогать людям, перенесшим инсульт, восстановить красоту лица и укрепить мышцы. Позже эту процедуру стали предлагать здоровым пациенткам с целью омолодить, преобразить, подтянуть кожу лица.

Суть скульптурного массажа

Пластический массаж сочетает в себе несколько различных техник, в том числе классическую, японскую, точечную и другие. Кратко эту процедуру можно охарактеризовать тремя положениями.

  1. Воздействие на кожу, жировую прослойку и мышцы лица.
  2. Разминание и растирание кожи по определенным массажным линиям.
  3. Применение интенсивных (иногда болезненных) движений.

Мастер прорабатывает все мышцы, даже те, которые не участвуют в мимической работе лица, тем самым приводя их в тонус (заставляя напрягаться и работать). Поэтому часто после процедуры клиент может испытывать небольшой дискомфорт, который быстро проходит.

Рекомендации и противопоказания

Скульптурный массаж лица рекомендован женщинам в возрасте от 25 лет. Проведение подобной процедуры в более молодом возрасте не только нецелесообразно, но и довольно опасно.

Данный вид массажа рекомендован при следующих проблемах:

  • морщины, в том числе «гусиные лапки» ;
  • опущение уголков рта, глаз;
  • дряблая кожа;
  • складки;
  • отеки;
  • расширенные поры;
  • тусклый цвет лица;
  • обвисшие щеки;
  • ослабленные носогубные мышцы;
  • двойной подбородок;
  • невыразительный овал лица.

При этом результат пластического массажа превосходит все ожидания. Эта процедура дает потрясающий эффект:

  • позволяет укрепить мышцы лица;
  • разглаживает морщины и устраняет отеки;
  • усиливает кровообращение;
  • улучшает цвет кожи;
  • корректирует контур лица;
  • подтягивает кожу;
  • очищает лицо;
  • возвращает лицу сияние и здоровый румянец;
  • сокращает расширенные поры;
  • разглаживает рубцы и шрамы;
  • хорошо влияет на нервные окончания.

Тем не менее, несмотря на эффективность скульптурного массажа, у него имеется ряд противопоказаний:

  • кожные заболевания;
  • раны на лице;
  • герпес в острой форме;
  • ломкие сосуды
  • инфекционные заболевания;
  • заболевания щитовидной железы;
  • онкологические заболевания;
  • повышенное внутричерепное давление.

Методика скульптурного массажа в домашних условиях

Большим достоинством пластического массажа является то, что его можно провести самостоятельно в домашних условиях. Никаких дополнительных приспособлений вам не потребуется, главное – внимательно прочитать описание процедуры. Нелишним будет получить консультацию профессионала. Обязательно посмотрите информацию о строении человеческого тела, изучите, какие мышцы есть на лице и как они располагаются.

Выполнять массаж в домашних условиях нужно предельно аккуратно. Неправильные действия могут привести к негативным последствиям, в том числе вызвать асимметрию лица.

Скульптурный массаж лица проводится по следующему плану.

  1. Очистите кожу лица от пота, грязи и макияжа. Заколите волосы, уберите их с лица.
  2. Выберите удобное место, где никто не помешает вам. Для создания позитивной атмосферы можно включить приятную музыку.
  3. Нанесите на руки немного массажного масла или крема. Лучше брать средство на восковой основе.
  4. Начните массаж с легких поглаживаний – это подготовит кожу к более «грубым» действиям. Помните, что двигаться нужно снизу вверх (начинайте с шеи).
  5. Далее перейдите к дренажу лимфатических узлов (затылочные, подключичные, височные и т. д.).
  6. Воздействуйте точечно на места прикрепления мышц.
  7. Завершите процедуру поглаживаниями.
  8. Лосьоном или тоником смойте остатки крема или масла.

Движения пластического массажа

  • Массируем подбородок : тыльной стороной ладони массируйте нижнюю челюсть, другой рукой зажав ямочку на подбородке; пощипывайте подбородок.
  • Массируем нос : аккуратно надавливайте пальцами на точки между переносицей и уголком глаза, постепенно опускайтесь к крыльям носа; захватывайте нос пальцами, будто «лепите» его.
  • Массируем щеки : массирующими пощипывающими движениями растирайте кожу щек – это формирует контур лица; тыльной стороной ладони массируйте носогубные складки по часовой стрелке.
  • Массируем лоб : пощипывающими движениями двигайтесь от середины лба к вискам.
  • Массируем область вокруг глаз : по направлению к вискам (от уголков глаз) массируйте кожу интенсивными, но осторожными движениями; проглаживайте кожу под глазами.

Скульптурный массаж в салоне

Если вы не рискнули делать пластический массаж самостоятельно, вы можете пройти эту процедуру в салоне красоты. Сейчас многие центры предлагают такой вид массажа в своих прейскурантах. Основное, на что стоит обратить внимание, – профессионализм и опыт мастера. Для того чтобы понять, насколько компетентен мастер в том или ином салоне, следует прочитать отзывы в Интернете или поспрашивать клиентов этого мастера.

Длительность процедуры в салоне

Как правило, салонная процедура занимает около часа. В курсе 8-12 сеансов. Дамам преклонного возраста рекомендуется делать перерыв между сеансами в 1-2 дня. Женщинам до 35 лет можно делать перерыв в 3-5 дней.

Цены на пластический массаж

В салоне цена на один сеанс пластического массажа колеблется от 3000 до 6000 рублей. Средняя цена по Москве – 5000 рублей.

У частных мастеров стоимость одного сеанса может доходить до 1500-3000 рублей, что дешевле, нежели в салонах красоты. Если вы решите воспользоваться услугами «частников», обязательно попросите показать диплом о том, что мастер прошел обучение данной технике.

Как часто нужно делать пластический массаж?

Чем старше становится женщина, тем больше сеансов ей требуется.

  • Женщинам 25-30 лет в год необходимо проходить по 1-2 курса по 8-12 процедур.
  • Дамам от 35 до 50 лет следует увеличить количество курсов до 2-3 в год (по 12-16 процедур).
  • В 50-55 лет необходимо три курса по 15-17 процедур в год.
  • После 55 лет можно проводить по 3-4 курса в год, добавляя дополнительные поддерживающие процедуры.

Также рекомендуется проводить профилактические сеансы в несколько процедур.

Отзывы женщин о скульптурном массаже

  • «Пытаясь найти идеальный уход для лица, чего только не попробовала, но энергетику мастера не заменит ничто. Считаю пластический массаж лучшей заменой ботоксу и другой «химии».
  • «Улучшает кровообращение, убирает покраснения, шрамы, акне. Рекомендую!»
  • «Очень помог в борьбе с отечностью лица. Всем советую!»
  • «Это лучшее из всего, что я пробовала, а пробовала я немало».

Заключение

Скульптурный массаж лица – настоящее спасение для тех, кто не хочет ложиться под нож хирурга ради молодости и красоты. Несколько сеансов такой процедуры помогут значительно омолодить, подтянуть и разгладить кожу. Но помните, что перед тем, как делать этот массаж в домашних условиях, необходимо посоветоваться со специалистом.

По секрету

  • Вы пропустили встречу одноклассников, так как боитесь услышать, что постарели.
  • И все реже ловите на себе восхищенные взгляды мужчин.
  • Разрекламированные средства для ухода за кожей не освежают лицо так, как раньше.
  • И отражение в зеркале всё чаше напоминает о возрасте.
  • Считаете, что выглядите старше своих лет.
  • Или просто хотите «законсервировать» юность на долгие годы.
  • Вы отчаянно не хотите стареть и готовы использовать для этого любую возможность.

Еще вчера ни у кого не было шанса вернуть молодость без пластической операции, но сегодня он появился!

Перейдите по ссылке и узнайте как удалось остановить старость и вернуть молодость

Скульптурный массаж лица: техника выполнения в домашних условиях

С возрастом при взгляде в зеркало у многих женщин возникает непреодолимое желание «слепить», смоделировать лицо, улучшив его контуры, сделав рельефным овал, подчеркнув скулы, разгладив возрастные морщины и мимические носогубные складки, уменьшив второй подбородок. Всё это кажется несбыточной мечтой, фантазией. Ведь, несмотря на чудеса современной косметологии, никто не изобрёл эликсира молодости, который мог бы остановить процесс старения кожи.

И тем не менее всё это возможно сделать, если научиться выполнять скульптурный массаж лица, который вовсе не зря так назван. С ним вы будете словно заново «ваять» всё, что вам так хотелось откорректировать.

Альтернатива современным методикам

Сегодня всё большее количество женщин с целью омоложения вынуждено обращаться к хирургическим методам, пластическим операциям. Однако подтянуть брыли и убрать второй подбородок можно и без таких кардинальных мер. Альтернативным решением может стать как раз скульптурный массаж лица. Кто-то его делает в салоне у специалиста, а самые смелые осваивают его технику в домашних условиях.

Читайте так же:  Сухая кожа лица после 40

Уникальность этой процедуры в том, что она вобрала в себя все достоинства многих видов массажа для лица, разрабатываемых и практикуемых с давних времён. В нём можно найди элементы таких знаменитых массажей, как:

Собрав с миру по нитке, скульптурный массаж представляет собой гармоничное сочетание сразу нескольких методик омоложения кожи лица. Соответственно, результаты после него не заставляют себя долго ждать и заметны невооружённым глазом. Эффективность процедуры при регулярном применении обычно предвосхищает все самые смелые ожидания.

Из истории. Идея инновационного массажа, который объединил бы в себе различные элементы нескольких косметических процедур, возникла у Жоэль Сиокко. Это французский биохимик и косметолог, которая считается автором не только скульптурного, но и буккального массажа (когда прорабатываются мышцы ротовой полости).

Механизм действия

Данная процедура представляет собой скульптурно-глубокотканный массаж лица, т. е. происходит мощнейший процесс воздействия на различные слои кожи:

  • прорабатываются мимические мышцы;
  • снимаются спазмы лицевой мускулатуры;
  • активизируются неработающие мышцы лица;
  • улучшается лимфодренаж глубоких кожных слоев;
  • стимулируется работа нейрорецепторной системы;
  • в короткие сроки выводятся из подкожных слоёв продукты обмена веществ (так как усиливается дренаж лимфы);
  • повышается гидратация кожи.

Благодаря такому комплексному, а самое главное — глубокому воздействию на кожу и мышцы лица, скульптурный (моделирующий, пластифицирующий) массаж составляет на сегодняшний день серьёзную альтернативу хирургическим методам омоложения. Его эффективность была уже не раз доказана на практике.

Ожидаемые результаты

Полученные результаты, судя по отзывам специалистов и тех, кто уже испытал действие скульптурного массажа на своём лице, можно сравнить с эффектом безоперационного лифтинга. По истечении полного курса процедур (это примерно от 10 до 15 сеансов) возможны существенные изменения во внешности:

  • улучшаются форма и овал лица;
  • уменьшается или даже вовсе убирается второй подбородок;
  • разглаживаются мимические морщинки, складки возле губ и бровей;
  • уменьшается выраженность «гусиных лапок»;
  • улучшается состояние кожи в области декольте;
  • устраняются отёки, мешки под глазами;
  • контур лица становится чётким, красивым, рельефным.

Так как основная цель скульптурного массажа лица — омоложение, косметологи рекомендуют данную процедуру тем, кому уже есть 25 лет. В течение 1 года можно пройти 2 курса по 10-12 сеансов: в этом случае результаты будут ярко выраженными и заметными. В качестве профилактики подобную методику можно использовать по 2 раза в месяц. Причём не обязательно обращаться за помощью к профессионалам в салоны. Самые настойчивые и терпеливые смогут освоить технику выполнения в домашних условиях, предварительно изучив массу полезной информации.

Подробная техника выполнения

Не всем под силу освоить скульптурный массаж лица в домашних условиях, так как он требует определённых знаний анатомии и отнимет немало времени. В отличие от классической процедуры, которая длится всего минут 15, на этот уйдёт полчаса или даже больше. Условно его можно разделить на несколько этапов.

Подготовка

  1. Сделать паровую очищающую ванночку для лица на 5-7 минут.
  2. Руки должны быть тщательно вымыты и высушены вплоть до локтевых сгибов.
  3. Волосы убрать (заколоть, надеть ободок, шапочку).
  4. Нанести любое массажное средство.

Разминка

  1. Лёгкие поглаживания лица и зоны декольте обеими руками предупредит образование гематом и повреждение капилляров, а также расслабит кожу.

Скульптурный массаж шеи и предплечья

  1. Подушечками и фалангами пальцев делать надавливающие движения с постепенным подъёмом вверх с задней поверхности шеи к затылку. Они должны быть не резкими, но постепенно усиливающимися.
  2. В таком же ритме по такой же траектории начать перекатывания подушечками пальцев.
  3. Следующее движение должно проработать мышцы шеи и предплечья на максимальную глубину — это их интенсивное разминание.

Пластика декольте

  1. При запрокинутой назад голове делается движение «водяная мельница». Начиная от подбородка, руками словно сгребайте воду с кожи декольте на себя.
  2. Волнообразные движения скульптурного массажа этой зоны должны быть максимально нежными и аккуратными, так как кожа здесь очень тонкая.

Любопытный факт. Движение скульптурного массажа «водяная мельница» должно быть знакомо всем, кто испытал когда-то радость материнства. Педиатры советуют его делать малышам до года на животике, чтобы улучшить пищеварение.

Дренаж лимфатических узлов

  1. Изучите карту расположения лимфатических узлов, находящихся в верхней части туловища.
  2. Подушечками пальцев, кистями, тыльной стороной ладони нужно совершать надавливающие движения именно на скопления лимфатических узлов в области грудины, плечей, ключицы, затылка и висков.

Корректировка овала

  1. Вращательными движениями проработать щёки.
  2. По всему контуру лица выполнить лёгкие пощипывания.
  3. Изучить места прикрепления мышц и точечно на них воздействовать.
  4. Завершить скульптурный массаж нужно поглаживающими лёгкими движениями, постепенно уменьшая силу давления.

Тщательно проработанная техника скульптурного массажа лица позволит женщинам любого возраста выглядеть гораздо моложе своих лет. Если есть какие-то вопросы или сомнения по поводу её претворения в жизнь в домашних условиях, всегда можно найти обучающее видео. Там обычно процедура проводится профессионалами, у которых можно научиться основным движениям и приёмам. Однако учтите, что результатов не стоит ждать, если имеются противопоказания к проведению такой удивительной техники омоложения.

Полезная информация! Все движения скульптурного массажа, как и любого другого, должны производиться строго по определённым линиям, которые нужно обязательно изучить заранее.

Подводные камни процедуры

То глубокое воздействие, которое оказывает скульптурный массаж на ткани, затрагивает работу самых различных систем организма. И если в их функционировании уже ранее имелись какие-то сбои, после процедуры они могут обостриться. Не стоит возлагать надежды на данную методику омоложения при наличии следующих противопоказаний к её проведению:

  • возрастные ограничения: до 25 лет;
  • воспаления, инфекции кожи (гнойники, прыщи, комедоны, угри);
  • различные новообразования (бородавки, киста, опухоли, крупные родинки);
  • повышенная температура тела;
  • герпес;
  • серьёзные заболевания кожи (дерматоз, дермомикоз, грибок);
  • раны, царапины, ссадины;
  • онкология;
  • патологии щитовидной железы;
  • купероз, гемофилия, ломкость сосудов и другие заболевания кровеносной системы.

Если вы сомневаетесь, можно ли вам проводить скульптурный массаж в соответствии с данными противопоказаниями, лучше всего обратиться за помощью к профессиональному косметологу. Если вы сумеете освоить искусство моделирования контуров своего лица, его омоложения, с течением времени зеркало будет вам дарить только позитивные эмоции, потому что процессы старения замедлятся, а годы перестанут отражаться в чертах вашего обаятельного лица.

Скульптурный массаж лица: техника выполнения в домашних условиях

С возрастом при взгляде в зеркало у многих женщин возникает непреодолимое желание «слепить», смоделировать лицо, улучшив его контуры, сделав рельефным овал, подчеркнув скулы, разгладив возрастные морщины и мимические носогубные складки, уменьшив второй подбородок. Всё это кажется несбыточной мечтой, фантазией. Ведь, несмотря на чудеса современной косметологии, никто не изобрёл эликсира молодости, который мог бы остановить процесс старения кожи.

И тем не менее всё это возможно сделать, если научиться выполнять скульптурный массаж лица, который вовсе не зря так назван. С ним вы будете словно заново «ваять» всё, что вам так хотелось откорректировать.

Альтернатива современным методикам

Сегодня всё большее количество женщин с целью омоложения вынуждено обращаться к хирургическим методам, пластическим операциям. Однако подтянуть брыли и убрать второй подбородок можно и без таких кардинальных мер. Альтернативным решением может стать как раз скульптурный массаж лица. Кто-то его делает в салоне у специалиста, а самые смелые осваивают его технику в домашних условиях.

Уникальность этой процедуры в том, что она вобрала в себя все достоинства многих видов массажа для лица, разрабатываемых и практикуемых с давних времён. В нём можно найди элементы таких знаменитых массажей, как:

Собрав с миру по нитке, скульптурный массаж представляет собой гармоничное сочетание сразу нескольких методик омоложения кожи лица. Соответственно, результаты после него не заставляют себя долго ждать и заметны невооружённым глазом. Эффективность процедуры при регулярном применении обычно предвосхищает все самые смелые ожидания.

Из истории. Идея инновационного массажа, который объединил бы в себе различные элементы нескольких косметических процедур, возникла у Жоэль Сиокко. Это французский биохимик и косметолог, которая считается автором не только скульптурного, но и буккального массажа (когда прорабатываются мышцы ротовой полости).

Механизм действия

Данная процедура представляет собой скульптурно-глубокотканный массаж лица, т. е. происходит мощнейший процесс воздействия на различные слои кожи:

  • прорабатываются мимические мышцы;
  • снимаются спазмы лицевой мускулатуры;
  • активизируются неработающие мышцы лица;
  • улучшается лимфодренаж глубоких кожных слоев;
  • стимулируется работа нейрорецепторной системы;
  • в короткие сроки выводятся из подкожных слоёв продукты обмена веществ (так как усиливается дренаж лимфы);
  • повышается гидратация кожи.

Благодаря такому комплексному, а самое главное — глубокому воздействию на кожу и мышцы лица, скульптурный (моделирующий, пластифицирующий) массаж составляет на сегодняшний день серьёзную альтернативу хирургическим методам омоложения. Его эффективность была уже не раз доказана на практике.

Ожидаемые результаты

Полученные результаты, судя по отзывам специалистов и тех, кто уже испытал действие скульптурного массажа на своём лице, можно сравнить с эффектом безоперационного лифтинга. По истечении полного курса процедур (это примерно от 10 до 15 сеансов) возможны существенные изменения во внешности:

  • улучшаются форма и овал лица;
  • уменьшается или даже вовсе убирается второй подбородок;
  • разглаживаются мимические морщинки, складки возле губ и бровей;
  • уменьшается выраженность «гусиных лапок»;
  • улучшается состояние кожи в области декольте;
  • устраняются отёки, мешки под глазами;
  • контур лица становится чётким, красивым, рельефным.
Читайте так же:  Профессиональный массаж лица своими руками

Так как основная цель скульптурного массажа лица — омоложение, косметологи рекомендуют данную процедуру тем, кому уже есть 25 лет. В течение 1 года можно пройти 2 курса по 10-12 сеансов: в этом случае результаты будут ярко выраженными и заметными. В качестве профилактики подобную методику можно использовать по 2 раза в месяц. Причём не обязательно обращаться за помощью к профессионалам в салоны. Самые настойчивые и терпеливые смогут освоить технику выполнения в домашних условиях, предварительно изучив массу полезной информации.

Подробная техника выполнения

Не всем под силу освоить скульптурный массаж лица в домашних условиях, так как он требует определённых знаний анатомии и отнимет немало времени. В отличие от классической процедуры, которая длится всего минут 15, на этот уйдёт полчаса или даже больше. Условно его можно разделить на несколько этапов.

Подготовка

  1. Сделать паровую очищающую ванночку для лица на 5-7 минут.
  2. Руки должны быть тщательно вымыты и высушены вплоть до локтевых сгибов.
  3. Волосы убрать (заколоть, надеть ободок, шапочку).
  4. Нанести любое массажное средство.

Разминка

  1. Лёгкие поглаживания лица и зоны декольте обеими руками предупредит образование гематом и повреждение капилляров, а также расслабит кожу.

Скульптурный массаж шеи и предплечья

  1. Подушечками и фалангами пальцев делать надавливающие движения с постепенным подъёмом вверх с задней поверхности шеи к затылку. Они должны быть не резкими, но постепенно усиливающимися.
  2. В таком же ритме по такой же траектории начать перекатывания подушечками пальцев.
  3. Следующее движение должно проработать мышцы шеи и предплечья на максимальную глубину — это их интенсивное разминание.

Пластика декольте

  1. При запрокинутой назад голове делается движение «водяная мельница». Начиная от подбородка, руками словно сгребайте воду с кожи декольте на себя.
  2. Волнообразные движения скульптурного массажа этой зоны должны быть максимально нежными и аккуратными, так как кожа здесь очень тонкая.

Любопытный факт. Движение скульптурного массажа «водяная мельница» должно быть знакомо всем, кто испытал когда-то радость материнства. Педиатры советуют его делать малышам до года на животике, чтобы улучшить пищеварение.

Дренаж лимфатических узлов

  1. Изучите карту расположения лимфатических узлов, находящихся в верхней части туловища.
  2. Подушечками пальцев, кистями, тыльной стороной ладони нужно совершать надавливающие движения именно на скопления лимфатических узлов в области грудины, плечей, ключицы, затылка и висков.

Корректировка овала

  1. Вращательными движениями проработать щёки.
  2. По всему контуру лица выполнить лёгкие пощипывания.
  3. Изучить места прикрепления мышц и точечно на них воздействовать.
  4. Завершить скульптурный массаж нужно поглаживающими лёгкими движениями, постепенно уменьшая силу давления.

Тщательно проработанная техника скульптурного массажа лица позволит женщинам любого возраста выглядеть гораздо моложе своих лет. Если есть какие-то вопросы или сомнения по поводу её претворения в жизнь в домашних условиях, всегда можно найти обучающее видео. Там обычно процедура проводится профессионалами, у которых можно научиться основным движениям и приёмам. Однако учтите, что результатов не стоит ждать, если имеются противопоказания к проведению такой удивительной техники омоложения.

Полезная информация! Все движения скульптурного массажа, как и любого другого, должны производиться строго по определённым линиям, которые нужно обязательно изучить заранее.

Подводные камни процедуры

То глубокое воздействие, которое оказывает скульптурный массаж на ткани, затрагивает работу самых различных систем организма. И если в их функционировании уже ранее имелись какие-то сбои, после процедуры они могут обостриться. Не стоит возлагать надежды на данную методику омоложения при наличии следующих противопоказаний к её проведению:

  • возрастные ограничения: до 25 лет;
  • воспаления, инфекции кожи (гнойники, прыщи, комедоны, угри);
  • различные новообразования (бородавки, киста, опухоли, крупные родинки);
  • повышенная температура тела;
  • герпес;
  • серьёзные заболевания кожи (дерматоз, дермомикоз, грибок);
  • раны, царапины, ссадины;
  • онкология;
  • патологии щитовидной железы;
  • купероз, гемофилия, ломкость сосудов и другие заболевания кровеносной системы.

Если вы сомневаетесь, можно ли вам проводить скульптурный массаж в соответствии с данными противопоказаниями, лучше всего обратиться за помощью к профессиональному косметологу. Если вы сумеете освоить искусство моделирования контуров своего лица, его омоложения, с течением времени зеркало будет вам дарить только позитивные эмоции, потому что процессы старения замедлятся, а годы перестанут отражаться в чертах вашего обаятельного лица.

Скульптурный массаж лица: техника выполнения в домашних условиях

С возрастом при взгляде в зеркало у многих женщин возникает непреодолимое желание «слепить», смоделировать лицо, улучшив его контуры, сделав рельефным овал, подчеркнув скулы, разгладив возрастные морщины и мимические носогубные складки, уменьшив второй подбородок. Всё это кажется несбыточной мечтой, фантазией. Ведь, несмотря на чудеса современной косметологии, никто не изобрёл эликсира молодости, который мог бы остановить процесс старения кожи.

И тем не менее всё это возможно сделать, если научиться выполнять скульптурный массаж лица, который вовсе не зря так назван. С ним вы будете словно заново «ваять» всё, что вам так хотелось откорректировать.

Альтернатива современным методикам

Сегодня всё большее количество женщин с целью омоложения вынуждено обращаться к хирургическим методам, пластическим операциям. Однако подтянуть брыли и убрать второй подбородок можно и без таких кардинальных мер. Альтернативным решением может стать как раз скульптурный массаж лица. Кто-то его делает в салоне у специалиста, а самые смелые осваивают его технику в домашних условиях.

Уникальность этой процедуры в том, что она вобрала в себя все достоинства многих видов массажа для лица, разрабатываемых и практикуемых с давних времён. В нём можно найди элементы таких знаменитых массажей, как:

Собрав с миру по нитке, скульптурный массаж представляет собой гармоничное сочетание сразу нескольких методик омоложения кожи лица. Соответственно, результаты после него не заставляют себя долго ждать и заметны невооружённым глазом. Эффективность процедуры при регулярном применении обычно предвосхищает все самые смелые ожидания.

Из истории. Идея инновационного массажа, который объединил бы в себе различные элементы нескольких косметических процедур, возникла у Жоэль Сиокко. Это французский биохимик и косметолог, которая считается автором не только скульптурного, но и буккального массажа (когда прорабатываются мышцы ротовой полости).

Механизм действия

Данная процедура представляет собой скульптурно-глубокотканный массаж лица, т. е. происходит мощнейший процесс воздействия на различные слои кожи:

  • прорабатываются мимические мышцы;
  • снимаются спазмы лицевой мускулатуры;
  • активизируются неработающие мышцы лица;
  • улучшается лимфодренаж глубоких кожных слоев;
  • стимулируется работа нейрорецепторной системы;
  • в короткие сроки выводятся из подкожных слоёв продукты обмена веществ (так как усиливается дренаж лимфы);
  • повышается гидратация кожи.

Благодаря такому комплексному, а самое главное — глубокому воздействию на кожу и мышцы лица, скульптурный (моделирующий, пластифицирующий) массаж составляет на сегодняшний день серьёзную альтернативу хирургическим методам омоложения. Его эффективность была уже не раз доказана на практике.

Ожидаемые результаты

Полученные результаты, судя по отзывам специалистов и тех, кто уже испытал действие скульптурного массажа на своём лице, можно сравнить с эффектом безоперационного лифтинга. По истечении полного курса процедур (это примерно от 10 до 15 сеансов) возможны существенные изменения во внешности:

  • улучшаются форма и овал лица;
  • уменьшается или даже вовсе убирается второй подбородок;
  • разглаживаются мимические морщинки, складки возле губ и бровей;
  • уменьшается выраженность «гусиных лапок»;
  • улучшается состояние кожи в области декольте;
  • устраняются отёки, мешки под глазами;
  • контур лица становится чётким, красивым, рельефным.

Так как основная цель скульптурного массажа лица — омоложение, косметологи рекомендуют данную процедуру тем, кому уже есть 25 лет. В течение 1 года можно пройти 2 курса по 10-12 сеансов: в этом случае результаты будут ярко выраженными и заметными. В качестве профилактики подобную методику можно использовать по 2 раза в месяц. Причём не обязательно обращаться за помощью к профессионалам в салоны. Самые настойчивые и терпеливые смогут освоить технику выполнения в домашних условиях, предварительно изучив массу полезной информации.

Подробная техника выполнения

Не всем под силу освоить скульптурный массаж лица в домашних условиях, так как он требует определённых знаний анатомии и отнимет немало времени. В отличие от классической процедуры, которая длится всего минут 15, на этот уйдёт полчаса или даже больше. Условно его можно разделить на несколько этапов.

Подготовка

  1. Сделать паровую очищающую ванночку для лица на 5-7 минут.
  2. Руки должны быть тщательно вымыты и высушены вплоть до локтевых сгибов.
  3. Волосы убрать (заколоть, надеть ободок, шапочку).
  4. Нанести любое массажное средство.

Разминка

  1. Лёгкие поглаживания лица и зоны декольте обеими руками предупредит образование гематом и повреждение капилляров, а также расслабит кожу.

Скульптурный массаж шеи и предплечья

  1. Подушечками и фалангами пальцев делать надавливающие движения с постепенным подъёмом вверх с задней поверхности шеи к затылку. Они должны быть не резкими, но постепенно усиливающимися.
  2. В таком же ритме по такой же траектории начать перекатывания подушечками пальцев.
  3. Следующее движение должно проработать мышцы шеи и предплечья на максимальную глубину — это их интенсивное разминание.

Пластика декольте

  1. При запрокинутой назад голове делается движение «водяная мельница». Начиная от подбородка, руками словно сгребайте воду с кожи декольте на себя.
  2. Волнообразные движения скульптурного массажа этой зоны должны быть максимально нежными и аккуратными, так как кожа здесь очень тонкая.

Любопытный факт. Движение скульптурного массажа «водяная мельница» должно быть знакомо всем, кто испытал когда-то радость материнства. Педиатры советуют его делать малышам до года на животике, чтобы улучшить пищеварение.

Дренаж лимфатических узлов

  1. Изучите карту расположения лимфатических узлов, находящихся в верхней части туловища.
  2. Подушечками пальцев, кистями, тыльной стороной ладони нужно совершать надавливающие движения именно на скопления лимфатических узлов в области грудины, плечей, ключицы, затылка и висков.
Читайте так же:  Воспаление и прыщи на лице как избавиться

Корректировка овала

  1. Вращательными движениями проработать щёки.
  2. По всему контуру лица выполнить лёгкие пощипывания.
  3. Изучить места прикрепления мышц и точечно на них воздействовать.
  4. Завершить скульптурный массаж нужно поглаживающими лёгкими движениями, постепенно уменьшая силу давления.

Тщательно проработанная техника скульптурного массажа лица позволит женщинам любого возраста выглядеть гораздо моложе своих лет. Если есть какие-то вопросы или сомнения по поводу её претворения в жизнь в домашних условиях, всегда можно найти обучающее видео. Там обычно процедура проводится профессионалами, у которых можно научиться основным движениям и приёмам. Однако учтите, что результатов не стоит ждать, если имеются противопоказания к проведению такой удивительной техники омоложения.

Полезная информация! Все движения скульптурного массажа, как и любого другого, должны производиться строго по определённым линиям, которые нужно обязательно изучить заранее.

Подводные камни процедуры

То глубокое воздействие, которое оказывает скульптурный массаж на ткани, затрагивает работу самых различных систем организма. И если в их функционировании уже ранее имелись какие-то сбои, после процедуры они могут обостриться. Не стоит возлагать надежды на данную методику омоложения при наличии следующих противопоказаний к её проведению:

  • возрастные ограничения: до 25 лет;
  • воспаления, инфекции кожи (гнойники, прыщи, комедоны, угри);
  • различные новообразования (бородавки, киста, опухоли, крупные родинки);
  • повышенная температура тела;
  • герпес;
  • серьёзные заболевания кожи (дерматоз, дермомикоз, грибок);
  • раны, царапины, ссадины;
  • онкология;
  • патологии щитовидной железы;
  • купероз, гемофилия, ломкость сосудов и другие заболевания кровеносной системы.

Если вы сомневаетесь, можно ли вам проводить скульптурный массаж в соответствии с данными противопоказаниями, лучше всего обратиться за помощью к профессиональному косметологу. Если вы сумеете освоить искусство моделирования контуров своего лица, его омоложения, с течением времени зеркало будет вам дарить только позитивные эмоции, потому что процессы старения замедлятся, а годы перестанут отражаться в чертах вашего обаятельного лица.

Скульптурный массаж лица

Скульптурный массаж лица — это своеобразная техника выполнения манипуляций, обеспечивающих омолаживающий эффект, который можно приравнять к безоперационному лифтингу. Благодаря массажу подтягивается кожа, приходят в тонус мышцы, разглаживаются складки и морщинки. Суть массажа заключается в манипуляциях не только с кожей лица, но и с мышцами. Он отличается от других видов массажа, так как по своим действиям больше напоминает лепку. По этой причине массаж получил название скульптурный или пластический.

Появлению массажа мы обязаны французскому косметологу Жоэль Сиокко. Как и многие другие виды массажа скульптурный изначально использовался в медицинских целях, в частности для приведения в надлежащую форму лица пациентов, перенесших инсульт. Именно этим людям нужно было разрабатывать мимические мышцы и придать им силу и эластичность. Так как эффект во многом оказался омолаживающим, скульптурный массаж приобрел популярность в качестве безоперационного средства по возвращению красоты.

Эффект и показания к применению

Обычно пациентам назначают от 8 до 12 сеансов массажа, но эффект можно увидеть уже после нескольких сеансов.

При первых изменениях не стоит прекращать сеансы и останавливаться на достигнутом, так как можно так и не увидеть максимального эффекта, на который он способен.

Каждая процедура длится от 40 минут до часа, и именно по этой причине делать массаж самостоятельно довольно затруднительно, так как от постоянного напряжения начинают болеть руки.

Чем старше пациент, тем больше сеансов ему придется посетить, и тем больший перерыв можно сделать между сеансами. Если в возрасте 30 лет на массаж можно приходить с перерывом 1 – 2 дня, то после 35 лет нужно давать лицу отдохнуть от 3 до 5 дней. Количество сеансов назначает специалист, исходя из структуры кожи и возраста пациента.

После прохождения курса у пациента подтягиваются брови, практически полностью исчезает второй подбородок, очертание скул становится более выраженным, пропадают «гусиные лапки» около глаз, исчезает отечность лица и темные круги под глазами, корректируется форма губ, цвет лица становится более живым, улучшается кровообращение, уменьшается вероятность возникновения воспалений, укрепляются мышцы, приходит в норму эмоциональное и физическое состояние.

Скульптурный массаж предотвращает возникновение морщин, поэтому может быть использован в качестве профилактики.

Рекомендуется делать массаж после 25 лет, так как только в этом возрасте начинается увядание организма.

Показания к применению

  • наличие морщин, в том числе глубоких;
  • второй подбородок;
  • опущенные уголки рта;
  • гравитационный птоз;
  • нездоровый цвет лица;
  • носогубные складки;
  • расплывшийся овал лица;
  • отечности, синяки под глазами;
  • восстановление мимики после инсульта.

Противопоказания

При некоторых заболеваниях или состояниях делать массаж нельзя:

  • до 25 лет;
  • при герпесе;
  • если на коже есть угри, гнойники, прыщи и прочие инфекционные проявления;
  • крупные родинки;
  • дерматоз, грибок, дермомикоз;
  • ссадины, раны, царапины;
  • онкологические заболевания;
  • болезни щитовидной железы;
  • купероз;
  • гемофилия;
  • ломкость сосудов;
  • болезни крови.

Если вы не уверены в своих силах и знаниях, лучше не браться за выполнение массажа, так как неправильная техника может в лучшем случае не принести должного эффекта, а в худшем случае — усилить уже существующие болезни или привести к асимметрии лица.

Техника проведения массажа

Начинать массаж можно только после полной очистки лица и зоны декольте: сначала тщательно промыть водой, затем с помощью молочка, после чего умыться специальным средством и подсушить кожу. В массаже не используются дополнительные средства для улучшения скольжения (кремы, масла), но на руки массажист наносит специальное средство для массажа, и желательно, чтобы оно имело восковую основу. После этого кожу лица нужно немного разогреть легкими поглаживаниями, что избавит от возникновения гематом и повреждения капилляров.

  • Массаж начинают строго по массажным линиям на поверхности шеи и по мышцам трапеции. Для этого используют фаланги и подушечки пальцев, которыми делают разминания, перекаты, надавливания в течение 2 минут. Резкие движения полностью исключены, но чтобы болевые ощущения были минимальными, работать нужно по нарастающей.
  • Следующая зона для массажа — декольте и подбородок, которые прорабатываются так называемой «водяной мельницей» — перекатывающими движениями. Так как в этой зоне кожный покров слишком тонкий и поддается сильному растягиванию, работать нужно особенно аккуратно, чтобы избежать растяжек (именно поэтому процедуру рекомендуют проводить у сертифицированных специалистов, которые не допустят растяжек и образования новых морщин, на что в домашних условиях можно просто не обратить внимания);
  • Далее нужно размять лимфатические узлы, что усилит их дренаж. Это делается легкими надавливаниями на плечи, грудину, ключицу, затылок и височную зону. Использовать для этого можно подушечки пальцев, а также тыльную сторону ладони (1 – 2 минуты);
  • Следующий этап – щеки. Вращательными и вибрационными движениями нужно обработать глубокие лицевые мышцы, что поможет избавиться от обвисших щек и опущенных уголков губ. После этого делаем щипки от крыльев носа к вискам по 5 раз;
  • Зону носогубных складок массируем, придерживая подбородок одной рукой, при этом второй захватываем кожу носогубных складок в направлении скул (5 раз), после чего тыльной стороной ладони по часовой стрелке массируем около 2 минут носогубную зону;
  • Далее прорабатывается зона контура лица, для чего легкими пощипываниями нужно пройтись поскульной линии (1–2 минуты). Делаем пощипывания подбородка с ямочки под ним и завершаем нижней губой (около 1 минуты);
  • Легкими надавливаниями воздействовать на точки крепления мышц, после чего закончить процедуру легкими поглаживающими движениям по всей поверхности.

После массажа могут наблюдаться небольшая болезненность мышц, припухлость и покраснения. Для того чтобы они ушли, рекомендуется после окончания процедуры очистить кожу тоником или лосьоном, и дать отдохнуть.

Разнообразить процедуры для омоложения поможет хиропластический массаж лица, который также эффективно борется с возрастными изменениями.

Французский массаж лица зарекомендовал себя с лучшей стороны на самом высоком уровне. К его помощи прибегали «звезды» Голливуда Летиция Каста и Катрин Денев. Результат их настолько впечатлил, что они не стеснялись делиться секретами своей молодости с подругами, после чего в парижский институт красоты Joelle Ciocco выстроились очереди из знаменитостей.

Наши женщины тоже не остались в стороне от общей тенденции, и испытали на себе все прелести «скульптурной лепки по лицу».

  • Жанна 26 лет: «У меня рано начали появляться мимические морщинки. В моем возрасте о пластике лица думать как-то не хотелось, поэтому массаж – это то, что было мне необходимо. Самостоятельно делать эту процедуру я не решилась, хотя изучила в интернете видео и технику. Обратилась в массажный салон и после 8 сеансов морщинки практически исчезли, а заодно я многому научалась» и теперь делаю массаж дома».
  • Дарья, 46 лет: «У меня начал появляться второй подбородок, несмотря на то, что лишнего веса я практически не имею. Это очень раздражало, и нужно было как-то избавиться от проблемы. В чудодейственные кремы я не верю, а на операцию никогда не решусь, поэтому выбрала «золотую середину» — французский массаж лица. 12 сеансов помогли полностью убрать второй подбородок, сделать контрастными скулы, а заодно разгладить небольшие морщинки на лбу и переносице».
  • Наталья, 42 года: «Лицо с возрастом потеряло упругость, образовались морщинки, а также наметился второй подбородок и слегка опустились уголки рта. Прочитала в интернете, что неплохих результатов можно добиться, попробовав французский массаж лица Joelle Ciocco. Нашла массажный салон, где работал специалист по выполнению именно этого вида массажа, и записалась на курс. После третьего сеанса заметила первые улучшения в структуре, а цвет лица изменился уже после первого сеанса. Визуально не смогла определить, что же произошло, но лицо явно стало выглядеть лет на 5 моложе».