Меню

Синеют пальцы ног и рук

Почему немеют пальцы рук и ног? причины

Онемение пальцев рук и ног является довольно опасным симптомом, поэтому не стоит оставлять его без внимания. Помимо того, что немеют пальцы рук и ног, у человека возникает чувство зябкости, некое покалывание, стягивание, жжение, а также сильная боль. Для предотвращения серьезных последствий необходимо проконсультироваться с такими врачами, как: невропатолог, вертеброневролог, хирург, терапевт. На сегодняшний день существует большое количество причин возникновения онемения в пальцах рук и ног – рассмотрим их ниже.

Причины онемения в конечностях

Симптоматика вызвана такими заболеваниями:

  • Мигренью.
  • Остеохондрозом.
  • Межпозвонковой грыжей.
  • Нарушенным кровообращением рук, ног.
  • Сахарным диабетом.
  • Витаминным дефицитом.
  • Чрезмерным употреблением алкоголя.
  • Сжиманием нервов в зоне локтей, запястья, лодыжек.
  • Поражением нервов из-за деформированных суставов.
  • Рассеянным склерозом.
  • Наследственными причинами.

Пальцы ног у человека в большинстве клинических случаев немеют в результате сосудистого или сердечного заболевания. Данная патология провоцирует воспалительный процесс внутри сосудов, в результате чего формируется артериальная непроходимость. Если вовремя не принять меры, то может развиться заболевание Рейно, а также инсульт или же атеросклероз.

Онемение пальцев рук в некоторых клинических случаях является последствием перенесенной травмы, при которой были повреждены нервы. Такая симптоматика характерна для синдрома запястного канала, нейропатии, остеохондроза. Когда немеют пальцы рук, то зачастую немеет и кисть. Основная причина онемения – сжатие нерва в суставе пальца. Если своевременно не начать лечить заболевание, все может обернуться очень плачевными последствиями. Сначала у человека будут неметь пальцы, а после ладони, руки. Затем больному вовсе будет тяжело поднимать руки вверх-вниз. Это состояние грозит инвалидностью.

Причины онемения пальцев рук

  • Когда человек долгое время спит или же сидит в неудобной позе. В таком случае, после того как онемение проходит, ощущается покалывание в пальцах рук.
  • В результате защемления нерва из-за патологических процессов в позвоночнике, например — остеохондроза.
  • Из-за синдрома в запястном канале. В таком случае сначала немеет большой палец, затем симптом поражает указательный и серединный палец. Такое случается, когда человек долгое время работает за компьютером. Изначально сильно немеют пальцы, после наблюдается покалывание и возникает сильная боль.
  • Онемение пальцев рук происходит, в том случае, если человеку не хватает витамина В12. Этот элемент крайне необходим для функционирования нервных волокон. Если у человека дефицит витамина В12, то он начинает быстро уставать, наблюдается общая слабость, а уже после — нарушается чувствительность, сбивается сердечный ритм, повышается раздражительность.
  • Из-за течения заболевания Рейно, характеризующееся нарушением кровообращения в артериях рук. При такой патологии верхние конечности быстро замерзают, синеют от переохлаждения и волнения. Если синдром Рейно запустить, то со временем может наблюдаться поражение и других органов – ушей, носа, подбородка.
  • Немеют пальцы рук из-за инфекции, переохлаждения, после сильнейшего переутомления.

Когда сначала немеют пальцы рук, а затем ног?

  • При эндартериите. Сначала поражаются сосуды артерий — они значительно сужаются, а уже после нарушается кровообращение. Если же заболевание прогрессирует, то в таком случае кровеносные сосуды полностью перекрываются, и все может закончиться гангреной, то есть омертвением конечностей.
  • При нейропатии. Данное заболевание поражает нервную систему, в результате чего наступает сильнейшая интоксикация организма. Патология характеризуется тем, что в пальцах рук наблюдается онемение, зуд и жжение. Нейропатия может развиваться в организме в результате диагностирования сахарного диабета, ревматоидного артрита или же рассеянного склероза.
  • При ишемическом инсульте практически всегда сначала немеют сразу пальцы рук, а затем уже и ног.
  • При нарушенном кровообращении. В таком случае сначала начинают неметь пальцы рук, а затем уже и ног. Причина патологии – передавливание пучков кровеносных сосудов и нервов. Нередко такое состояние характерно для тех случаев, когда человек находится в неудобном положении тела.

Онемение пальцев ног

Чаще всего симптом возникает из-за межпозвонковой грыжи, характеризующейся сжиманием (передавливанием) корешков нервов. В результате чего возникает спазм в тканях и уже после немеют пальцы ног. Подобный симптом спровоцирован патологическими изменениями в области поясницы.

В некоторых случаях помимо онемения пальцев, у человека возникает ощущение «ватных» ног, появляется сильная боль, и кажется, что по телу «ползают мурашки». Достаточно редко, но все же онемение пальцев ног имеет место быть из-за развивающегося остеохондроза или же сахарного диабета.

Онемение пальцев ног может быть спровоцировано радикулоневритом, нарушением обмена веществ, туберкулезом позвоночника, раковым заболеванием. Наиболее опасной патологией является опухоль спинного мозга, которая прямым образом оказывает давление на руки и ноги, что и приводит к онемению. В данном клиническом случае все может закончиться недееспособностью человека.

Диагностика при онемении пальцев рук и ног

Чтобы врач смог поставить диагноз, пациенту необходимо сделать рентген позвоночника и поясницы. В некоторых случаях дополнительно назначается УЗИ и МРТ. В том случае, если онемение рук, ног возникло из-за остеохондроза, радикулита, грыжи, необходимо своевременное лечение.

Методы лечения онемения пальцев ног, рук

  • Применение лекарств. Используется противовоспалительные, болеутоляющие препараты, так как с их помощью можно восстановить кровоснабжение. Облегчить симптоматику поможет прием минералов и витаминов. Немаловажное значение в лечении онемения пальцев рук и ног играют хондропротекторы, так как с их помощью можно избавиться от отечности и спазма в мышцах.
  • При онкологических, инфекционных, гормональных расстройствах важно вовремя устранить причину нарушения.
  • Лечение должно быть комплексным – то есть параллельно используются физиотерапевтические процедуры, лечебная гимнастика и мануальная терапия. Данная методика помогает снять спазм с мышц, восстановить кровоток, а также укрепить мышечную ткань.
  • Эффективно работают и нетрадиционные методы лечения – моксотерапия, иглорефлексотерапия, стоун-терапия, а также лечение пиявками.

Таким образом, чтобы избавиться от онемения пальцев рук, ног, необходимо, прежде всего, выяснить причину заболевания. После чего нужно восстановить чувствительность пальцев рук, ног, а также избавиться от других патологических процессов. Лечение должно быть своевременным, ведь только так больной сможет выздороветь в ближайшее время. Обратите внимание! Онемение пальцев ног и рук может быть опасным симптомом, который зачастую приводит к потере чувствительности в конечностях. Курс терапии должен быть комплексным и включать в себя традиционные и народные методы лечения.

Почему немеют пальцы рук и ног — что делать, как лечить онемение?

Онемение пальцев рук и ног – характерный симптом многих опасных патологий, поэтому не обращать на него внимания нельзя. Одновременно с потерей чувствительности пациенты жалуются на озноб, жжение, покалывание и боль в конечностях. Чтобы предупредить развитие системных заболеваний, следует обратиться к врачу невропатологу, хирургу или вертебрологу.

Причины онемения пальцев

Онемение пальцев или парестезия – это снижение их чувствительности. Причины онемения пальцев рук и ног классифицируют на физиологические и патологические. Если онемение спровоцировано длительным нахождением в неудобной статичной позе, а при ее изменении проходит самостоятельно в течение 10-15 минут, это – естественная реакция организма на кратковременное сдавливание нерва руки или ноги. Также немеют пальцы рук и ног при:

  • Недостатке витаминов группы В;
  • Злоупотреблении крепким алкоголем;
  • Курении;
  • «Сидячем» образе жизни;
  • Продолжительной работе на компьютере или ноутбуке;
  • Однотипной работе руками (шитье, вязание);
  • Переохлаждение.

Но при регулярном возникновении онемения в пальцах верхних и нижних конечностей можно заподозрить развитие болезни:

  • Поражение нервных волокон при возникновении воспалительно-дегенеративных патологий суставов: артрит или артроз;
  • Туннельный синдром, нейропатия, синдром канала запястья, вызывающие сдавливание корешков нервов и нарушение кровообращения в ступнях ног и кистях рук;
  • Остеохондроз – при таком недуге наблюдается онемение большого, указательного и среднего пальцев на левой руке и ноге, сопровождающееся приступами боли в предплечье. Развитие патологии связано с нарушением расположения межпозвоночных дисков и защемлении нервных корешков спинного мозга, заключенного в спинномозговом канале. Нервные волокна спинного мозга обеспечивают нейронные связи со всеми органами и системами организма. Их сдавливание приводит к снижению чувствительности пальцев, спазмам мышц и появлению «мурашек»;
  • Мигрень – точная причина возникновения этого недуга неизвестна. Но одним из симптомов приступа мигрени является онемением пальцев ног и рук с одной стороны тела;
  • Межпозвоночные грыжи. Почему немеют пальцы на руках и ногах – увеличивающиеся в размерах грыжи сдавливают нервные окончания, провоцируя рефлекторный спазм, «ватность» ног и боли, которые усиливаются при наклонах головы или чихании;
  • Сахарный диабет – нарушение метаболических процессов приводит к замедлению кровотока в конечностях, снижении поступления кислорода и питательных веществ, что приводит к снижению чувствительности;
  • Синдром карпального канала – сдавливание срединного нерва, находящегося в запястье. Наблюдается не только онемение пальцев рук, но и приступы боли. Чтобы снять онемение следует каждые 30-40 минут выполнять специальные упражнения для пальцев рук, активизирующие ток крови и предупреждающие сдавливание нервных окончаний;
Читайте так же:  Лечение воспаления мышц руки

  • Полиневропатия – поражение нервных волокон кистей и пальцев рук. Возникает, как осложнение вирусных или бактериальных инфекций, сахарного диабета, панкреатита, железодефицитной анемии. Онемение пальцев рук при полиневропатии сопровождается зудом, жжением, спонтанными болями. Выраженность клинической картины зависит от стадии поражения нервных окончаний;
  • Болезнь Рейно – замедление кровотока в крупных сосудах (артериях и венах) в ногах и руках. Спровоцировать недуг может алкогольное отравление, сильный стресс или переутомление. Для болезни Рейно характерны такие симптомы: синеют и немеют кончики пальцев на руках и ногах, мерзнут конечности;
  • Облитерирующий эндартериит – поражение артерий ног и рук, сопровождающееся онемением пальцев, особенно мизинцев ног. Конечности приобретают белесый оттенок;
  • Тромбоз и тромбофлебит – образование тромбов на стенках вен, которые закрывают просвет сосуда. Онемение начинается с пальцев одной ноги или руки, постепенно распространяясь на всю конечность;
  • Онкологические новообразования позвоночника сдавливают нервные окончания спинного мозга, вызывая онемение;
  • Инсульт – опасное состояние, причиной которого является закупорка сосуда головного мозга. При инсульте немеют пальцы левой ноги и руки, резко поднимается АД (артериальное давление), болит и кружится голова.

20% будущих мам жалуются на онемение пальцев рук или ног. Неприятные ощущения связаны с изменением метаболизма и гормонального фона. Избавиться от дискомфорта можно при помощи диеты, включающей ежедневное употребление печени, красного мяса и рыбы. После рождения малыша онемение исчезает.

Правила диагностики

Чтобы поставить правильный диагноз, следует обратиться к врачу. Он проведет первичный осмотр, соберет анамнез имеющихся у пациента заболеваний. При необходимости врач выдаст направление на:

  • УЗИ сосудов;
  • МРТ (магнитно-резонансную томографию);
  • КТ (компьютерную томографию).

Выявление системных заболеваний требует прохождение комплексного лечения.

Методы терапии

Лечение онемения пальцев ног и рук – комплексное. Оно включает:

  • Прием медикаментов: обезболивающих, НПВС (нестероидных противовоспалительных средств), препаратов для активизации кровотока. Дополнительно назначаются витаминные комплексы и хондопротекторы, позволяющие снять мышечный спазм и восстановить хрящевую ткань;
  • Физиотерапевтические процедуры – грязевые ванны, парафиновые аппликации, магнитотерапия, лечение лазером и ультразвуком, электрофорез;
  • Занятия ЛФК;
  • Мануальную терапию и массаж;
  • Нетрадиционные методы – моксотерапия, иглоукалывание, массаж камнями, гирудотерапия.

В домашних условиях избавиться от неприятных ощущений помогут народные средства. Однако их применение возможно только после консультации с лечащим врачом.

Популярные народные рецепты от онемения пальцев рук и ног:

  • Спиртовая растирка. Для ее приготовления 100 грамм 10% нашатыря смешивают с 20 граммами камфорного спирта. В полученный раствор добавляют 2 столовых ложки соли и 2 литра очищенной воды. Полученным раствором следует растирать конечности при онемении;
  • Ванночки с целебными травами: по 1 столовой ложке высушенной мяты, листьев лопуха, березы, грецкого ореха и шалфея запарить кипятком, чтобы получилась однородная кашица, добавить 5 столовых ложек каменной соли и тщательно размешать. Полученную смесь добавляют в воду для ножных ванночек. Проводить процедуру рекомендуется перед сном;
  • Смесь для ванн: стакан розмарина высыпать в три литра воды, довести до кипения и проварить в течение получаса. Оставить на час настояться, отцедить через марлю. Добавлять в воду для ванны;
  • Компрессы с тыквой: сварить рисовую кашу с тыквой, остудить до комфортной температуры. Толстым слоем нанести на пораженную конечность, зафиксировать пленкой и обмотать шарфом или пуховым платком;

  • Растирка с перцем: 100 грамм черного перца залить литром рафинированного масла, довести до кипения и проварить на минимальном огне в течение получаса, периодически перемешивая. Остудит до комнатной температуры, растирать онемевшие участки кожи;
  • Компрессы с хреном: натереть хрен на мелкой терке или измельчить в блендере. Полученную кашицу наложить на онемевший участок ноги или руки;
  • Медовый компресс: нанести на пальцы и кисти рук натуральный мед, одеть пакетики и перчатки. Оставить компресс на 30-40 минут, затем промыть руки под теплой водой;
  • Острая растирка: измельчить один перец чили и 1 малосольный огурец, добавить пол-литра водки или самогона. Оставить в темном месте настояться на 3-4 дня. Применять при возникновении дискомфорта;
  • Сладкая растирка: пол стакана подсолнечного масла смешать с таким же количеством сахара. Нанести состав на онемевший участок кожи, аккуратно массируя. Затем подержать руки или ноги в тазике с теплой водой с добавлением 2 столовых ложек соды или соли;
  • Растирка с багульником: смешать высушенный багульник с яблочным уксусом в пропорции 1:3. Оставить на 7-10 дней в прохладном затемненном месте. Полученным раствором растирать пальцы рук и ног и при онемении;
  • Свекольный отвар: ботву свеклы залить водой так, чтобы полностью покрыла листья, проварить на медленном огне в течение 20-25 минут. Снять кастрюлю с огня и укутать полотенцем или одеялом. Когда отвар остынет, процедить через марлю или бинт. Принимать по полстакана перед каждым приемом пищи в течение недели.

Чтобы устранить онемение пальцев рук и ног, следует выявить причину патологии. Лечение должно быть комплексным, включающим прием медикаментозных препаратов и физиопроцедуры. Соблюдение всех рекомендаций лечащего врача – залог быстрого и успешного выздоровления.

Синеют и бледнеют пальцы на холоде? У вас может быть это заболевание

На холоде руки и ноги замерзают довольно быстро. Но у некоторых людей они мерзнут слишком сильно: пальцы рук и ног становятся бледными, даже синеватыми, возникает онемение. Уходит немало времени, прежде чем пальцы согреются, ими снова можно будет двигать как раньше, и к ним полностью вернется чувствительность. Если возникают эти симптомы, то речь идет о синдроме Рейно. Что за ним стоит и насколько он опасен?

Что такое синдром Рейно?

У людей, страдающих этим синдромом, часто бледнеют и синеют пальцы. Происходит это из-за нарушения кровообращения, вызванного холодом. Поэтому сужаются сосуды в пальцах рук и ног. Конечно, мало кому нравится вид синеватых пальцев, но проблема не только во внешнем виде рук, но и в том, каким дискомфортом сопровождаются эти изменения. Пальцы при этом болят, теряют подвижность. Иногда может потребоваться час и больше, прежде чем кровообращение в конечностях полностью восстановится.

Важный момент: не нужно форсировать этот процесс, поливая руки и ноги горячей водой – сосуды резко расширятся, это вызовет болевые ощущения.

Медики говорят о первичном синдроме Рейно – когда он не вызван конкретным заболеванием, и о вторичном – когда он сочетается с другими, более серьезными заболеваниями (ревматизмом или другими аутоиммунными).

Как лечить синдром Рейно?

Медикаментозное лечение применяется только в тяжелых случаях, например, если пальцы замерзают так, что на них образовываются раны. Тем, кто страдает первичным синдромом Рейно, будет достаточно придерживаться перечисленных ниже рекомендаций.

Защищайте руки от холода

Тем, у кого на холоде бледнеют и болят руки, нужно надевать перчатки при температуре от +10 °C. Важно правильно выбирать перчатки из ветро- и водонепроницаемого материала, с теплой и мягкой отделкой внутри. Варежки подходят лучше, так как в них пальцы дополнительно согревают друг друга.

Носите «правильные» носки и обувь

Тем, у кого очень мерзнут ноги, нужно выбирать не узкую и не тесную обувь, иначе кровообращение будет дополнительно ухудшаться из-за неподходящей обуви. Носки не должны быть слишком плотными, иначе они могут сковывать движение пальцев в обуви. Не покупайте носки из синтетической ткани.

Улучшайте кровообращение движением

Простые хватательные движения пальцами улучшают кровообращение. Нужно начинать активно двигать руками и ногами, как только вы замечаете, что начинаете замерзать. В целом регулярные занятия спортом значительно улучшают кровообращение.

Принимайте контрастный душ

Контрастный душ укрепляет сосуды. Но важно начинать постепенно, не используя слишком горячую или ледяную воду. Попеременно поливайте руки и ноги то холодной, то теплой водой. Если вам сложно делать это, начните только с области до колен на ногах и до локтей на руках, постепенно поднимаясь выше.

Читайте так же:  Частое покалывание пальцев рук

Откажитесь от курения

Курение негативно влияет на работу многих систем организма, но в особенности на сердечно-сосудистую, поэтому у курильщиков с синдромом Рейно симптомы выражены сильнее.

Это также будет Вам интересно:

  • Почему ковыряние в носу вредно для здоровья
  • Эти неприятные запахи указывают на серьезные заболевания
  • Как распознать грибок стопы и избавиться от него

Не забывайте следить за нашими новостями в социальных сетях: Vk, Facebook, Ok, Twitter, Яндекс Новости

Синеют ногти на руках: причина данной симптоматики

Ногти на руках могут синеть в результате физиологической реакции на холод или сильного эмоционального стресса. При таких обстоятельствах посинение является временным и проходит после окончания действия провоцирующего фактора. Нарастающее или постоянное посинение развивается под влиянием патологического процесса в организме пациента.

Наиболее распространенными причинами являются:

  • Грибковые заболевания.
  • Механические повреждения.
  • Болезни внутренних органов.

При грибковом заболевании ногтей синюшность сопровождается шелушением и образованием патологических наростов на ногтевой пластине. Постепенно синеют ногти на руках. Причина данного явления — контаминация грибками. Ноготь может становиться более тонким или наоборот утолщаться. Преимущественно вся пластина ногтя приобретает светло синий оттенок. Пациенты часто отмечают у себя развитие зуда, гиперемии и шелушения кожи пальцев рук и ног.

Ногти начинают интенсивно слоиться и становятся более ломкими. Клинические симптомы грибковой инфекции могут появляться в комплексе или отдельно. В большинстве случаев грибковыми заболеваниями страдают люди с нарушениями в работе иммунной системы, посетители бассейна, солярия или сауны. Одним из предрасполагающих факторов является ношение неудобной обуви.

Повреждение ногтя во время маникюра или педикюра в косметическом салоне может поспособствовать занесению грибковой инфекции в раневой канал. Это приводит к тому, что синеют ногти на руках. Причина может скрываться также в недостаточном уходе за ногтями. При первых симптомах грибкового заболевания следует обратиться к врачу, так как народные средства не всегда могут конкурировать с лечебными мероприятиями.

Посинение ногтя в результате механической травмы сопровождается образованием синей гематомы, которая постепенно переходит в черный цвет. Пятно постепенно уменьшается в размере, и ноготь восстанавливает естественный цвет. При обширных ушибах под ногтем резко нарушается сосудистое кровообращение, и скопившаяся кровь не способна самостоятельно покинуть ногтевое ложе. Это является причиной посинения ногтей на руках или ногах с четкой локализацией и возможным образованием ногтевых обломков.

При заболеваниях внутренних органов ногтевая пластина может частично окрашиваться в темный цвет. Причиной может выступать сердечная или легочная недостаточность, заболевания печени, болезнь Вильсона и другие застойные явления, вызванные заболеваниями сердца и крупных сосудов. Другой причиной посинения является использование сильно темного лака для ногтей.

Пигменты могут проникнуть в толщу ногтевой пластины и окрашивать ее. От такой неприятной окраски можно избавиться при помощи ванночки или жидкости для снятия лака. Синеют ногти на руках сразу после снятия маникюра. В этом случае следует немедленно устранить причину. Посинение ногтей является одним из симптомов ряда заболеваний человека. Для того чтобы верно установить диагноз следует дополнительно проверить наличие боли в пораженной области и обследовать общее состояние пациента.

Почему синеют ногти на руках: основные принципы лечения и профилактики

В первую очередь следует осмотреть пораженный участок ногтя и детально собрать анамнез у пациента.

Если синюшность связана с ушибом, то на ногте будет визуализироваться гематома с ограниченными краями, все остальные пальцы будут без патологических изменений.

То, почему синеют ногти на руках, не всегда удается установить без помощи дерматолога.

Если первопричиной является грибок, то у пациента будут наблюдаться такие изменения, как шелушение, слоение ногтевой пластине, патологические реакции со стороны кожных покровов ног и рук.

После осмотра и сбора анамнеза следует провести:

  • Микроскопическое исследование.
  • Посев на питательную среду соскобов с ногтевых пластин.
  • Полимеразная цепная реакция.

В других случаях посинения ногтей пациенту рекомендуют пройти полное обследование и лечить основное заболевание. Также, рекомендовано проконсультироваться у кардиолога, так как высока вероятность сосудистых заболеваний. Перед началом лечения необходимо выяснить причину того, почему синеют ногти на руках или ногах. Лечение травматического повреждения ногтей проводят только при необходимости.

Небольшие гематомы не подлежат лечению. Обширные ушибы ногтей устраняет общий хирург. После полного или частичного снятия ногтевой пластины, врач обрабатывает растворами антисептика рану и налаживает асептическую повязку. Грибок незапущенной стадии следует можно лечить при помощи медикаментозных средств для местного применения, в форме лаков и растворов.

Наиболее эффективно применение:

  • Лоцерила в виде специального противогрибкового лака.
  • Батрафена — выпускают в форме лака.
  • Микозан — специальная сыворотка для ногтей.

На более поздних стадиях используют такие местные средства, как Ногтимицин и Ногтивин. А также, таблетированные средства (Флуконазол, Кетоконазол). Особого похода требует лечение грибка в период беременности, а также при таких заболеваниях, как диабет и аутоиммунные патологии. Профилактика заболеваний ногтей заключается в первую очередь в соблюдении правил личной гигиены.

Рекомендовано регулярно мыть ноги с мылом, а также при необходимости использовать противогрибковые спреи для обуви (Микостоп).

Строго противопоказано носить чужую обувь или носки. В развитии данного рода заболеваний важную роль отводят снижению иммунитета, поэтому следует употреблять достаточное количество витаминов с продуктами питания, а также нормализовать режим сна и бодрствования, работы и отдыха. При необходимости следует проконсультироваться с врачом на счет приема таких поливитаминных комплексов, как Аевит или Мультитабс.

Синюшность ног

Посинение кожи на различных участках кожи вызванных недостаточным поступлением кислорода мелкие сосуды в медицине носит название «Цианоз» (в переводе с греческого – темно-синий). Синюшность ног может быть симптомом различных болезней, чаще всего это заболевания сердца, сосудов или легких. Цианоз может возникать в следующих случаях:

  • Если по каким-либо причинам уменьшается насыщение крови кислородом в капиллярах, что приводит к повышенному содержанию восстановленного (не содержащего кислород) гемоглобина. Его скопление и обуславливает нездоровый цвет кожи;
  • При возникновении скоплений венозной крови в кожных покровах в результате расширения венозных сосудов микроциркуляторного русла;
  • Нарушение циркуляции крови в результате переохлаждения.

Виды цианоза

Цианоз подразделяют на центральный и периферический.

При центральном цианозе наблюдается изменение цвета слизистых оболочек и кожи по всему телу. Явными признаками – появление синюшного оттенка в районе носогубного треугольника, вокруг глаз.

Признаки усиливаются при физических нагрузках, так как во время работы мышцам требуется больше кислорода, а он по каким-то причинам в достаточном количестве не поступает. Чаще всего это обусловлено различными болезнями легких.

Важный совет от редакции

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которые вы используете. Пугающая цифра – в 96% шампуней популярных марок находятся компоненты, отравляющие наш организм. Основные вещества, из-за которых все беды, на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate, PEG. Эти химические компоненты разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находится данная химия. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от компании Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет-магазин mulsan.ru Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

При периферическом цианозе изменяется цвет кожи на отдельных, в основном, выступающих и слабопигментированных, участках тела (руки, ноги, нос, уши). Это вызвано замедлением кровотока, артериальная кровь нормально насыщается кислородом, но в результате застоя организм забирает из нее почти весь кислород, а значит, на данном локальном участке увеличивается доля восстановленного гемоглобина, что, в свою очередь, приводит к акроцианозу — изменению цвета кожи.

Таким образом, если у больного наблюдается посинение только кожи ног, то речь идет о периферическом цианозе, который вызван нарушением кровообращения нижних конечностей.

Атеросклероз сосудов ног; заболевание периферических сосудов; остеохондроз позвоночника; тромбофлебит; ишемический инсульт – чаще всего при этих заболеваниях и наблюдается синюшность ног.

Факторы, способствующие развитию заболевания.

  1. Вредные привычки – курение, употребление спиртного (в том числе пива); обильная, повышающая уровень холестерина, жирная пища.
  2. Большую роль играют частые стрессовые ситуации и нервные перегрузки в течение жизни; ранее перенесенные травмы ног, длительное переохлаждение или обморожение.
  3. Увеличивается риск при диабете, гипертонической болезни; в пожилом возрасте; при нарушениях режима труда и отдыха.
Читайте так же:  Ортез при переломе руки

Появление первых признаков: синюшность пальцев ног, ногтей, любого другого участка тела требует немедленного обращения к врачу для выяснения причины и диагностики. Правильно подобранное лечение снизит дальнейшее развитие цианоза и его последствий. При нарастании цианоза требуется кислородотерапия.

Кроме медикаментозного лечения, направленного на улучшение проходимости сосудов, необходимо принимать меры по профилактике, изменению образа жизни, режима питания. Избавление от вредных привычек, сбалансированное питание, правильно распланированный рабочий день значительно увеличивает качество жизни и снижает риск перечисленных заболеваний, которые, в свою очередь, приводят к весьма серьезным последствиям, вплоть до необходимости ампутации нижних конечностей.

Для уменьшения холестериновых бляшек, ухудшающих кровоток, а, значит, и для профилактики цианоза ног, в рацион необходимо включать:

  • хлеб отрубной и из цельного зерна;
  • каши овсяную и гречневую;
  • масло нерафинированное растительное
  • зелень и овощи: свекла, салат, редька, морковь, баклажаны, тыква, горох, фасоль, бобы;
  • ягоды и фрукты: вишня, смородина черная и красная, черноплодная рябина, яблоки, малина;
  • морская капуста (ламинария) в любом виде (вареная, в салатах);
  • рыбные блюда не реже двух раз в неделю;
  • нежирный творог;
  • печеный картофель.

Комплекс упражнений при синюшности ног.

Кроме сбалансированного питания, при цианозе ног необходим правильно разработанный комплекс упражнений, направленный на улучшение эластичности и проводимости сосудов.

Занимаясь регулярно, целенаправленно можно значительно улучшить кровоснабжение ног, а значит, и здоровье тоже.

Упражнения не очень сложные, выполнение их не требует специальных средств.

  • Поднятие предметов – сначала вытянутых, мягких ( удобных для этого) – пальчиками ног, а потом это может быть просто шарик. Имитация этих движений возможна даже в обуви.
  • Круговые движения ступнями каждой ноги по очереди лежа и сидя.
  • Хождение на пальцах ног вперевалку и скользящими движениями.
  • Разведение и сжатие пальцев ног.
  • Не сидеть «нога на ногу» при чтении, а попробовать «по-турецки» на подушке.

Регулярное выполнение таких упражнений снимает усталость ног, делает их более «легкими», походку свободнее, а жизнь качественнее.

Белеют и немеют пальцы рук

На сегодняшний день белеют и немеют пальцы рук не только у пожилых людей, но и у молодых. Достаточно часто бывает так, что совсем еще молодой человек просыпается утром и замечает, что пальцы рук потеряли чувствительность, да еще и побелели.Достаточно часто, все эти проблемы появляются при неудобной позе во сне, и после небольшой разминки все эти ощущения проходят, но в том случае, если это возникает ежедневно, без причин, то необходимо об этом задуматься.

Как только заболевание начинает себя проявлять, необходимо сразу же преступить к лечению. В том случае, если оно не запущенно, то достаточно и самолечения, если же зарядка и народная медицина не приносит результатов, то необходимо обратится к врачу.

Важный совет от редакции

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которые вы используете. Пугающая цифра – в 96% шампуней популярных марок находятся компоненты, отравляющие наш организм. Основные вещества, из-за которых все беды, на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate, PEG. Эти химические компоненты разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находится данная химия. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от компании Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет-магазин mulsan.ru Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Гимнастика от онемения пальцев рук

Этот небольшой комплекс основных упражнений поможет быстро избавиться от онемения и беления пальцев рук. Некоторые упражнения можно сделать, не вставая с кровати.

В том случае, если онемение пальцев вызвано монотонной работой, то желательно делать нижеприведенную гимнастику несколько раз в день. Все эти упражнения достаточно просты, они не требуют много времени и сил, а также, выполнить их может даже ребенок. Если делать их регулярно и своевременно, то после, не придется посещаться врача, а также прибегать к радикальным методам лечения.

  • Лечь на спину, поднять руки вверх и близко 80 раз сжать в кулак и разжать пальцы рук.
  • Вытянуть руки вдоль тела, и повторить весь процесс сжимания и разжимания пальцев рук.
  • Встать лицом к стене, упираясь на носки, поднять обе руки вверх, стоять в этой позе в течении одной минуты. Повторить пять раз.
  • Встать, оперившись на всю стопу, увести руки за спину и закрепить пальцы в замок, держать в течении одной минуты. Повторить три раза.
  • Сильно прижать ладони друг к другу, при этом сжимать и разжимать кулаки в течении трех минут.
  • Крепко прижать ладони друг к другу и скрестить пальцы между собой. В течении нескольких минут сжимать и разжимать пальцы рук.
  • Положить руку на стол таким образом, чтобы кисть свисала над полом. Не шевеля руками необходимо двигать кистью вниз и верх.
  • Из-за всей силы необходимо сжать кулак, подержать его в таком положении в течении нескольких секунд, а потом резко выпрямить пальцы.
  • После этого, необходимо проработать с каждым пальцем рук отдельно. Для этого нужно согнуть первую фалангу, затем вторую, а после согнуть палец так, чтобы его кончик мог достать до середины ладони.

Народные рецепты против онемения пальцев

Для тех, у кого белеют и немеют пальцы рук, отлично поможет народная медицина. В большинстве рецептов, в основе лежат продукты питания, поэтому приготовление не составит труда.

  • В борьбе с онемением пальцев можно использовать обыкновенную тыквенную кашу. Готовую теплую кашу необходимо накладывать на всю руку, от кисти до плеча, а сверху, полученную маску необходимо обмотать шерстяным платком. Эту процедуру нужно повторять до тех пор, пока заболевание не пройдет.
  • В борьбе с онемением пальцев рук отлично помогают соленые огурцы. Их необходимо аккуратно порезать небольшими кубиками. После, измельчить три стручка красного перца. Полученные овощи необходимо смешать и залить полулитрами водки. Получившуюся кашицу нужно поместить в емкость и поставить в темное прохладное место. По истечению недели, настой процедить и всю жидкость ежедневно использовать для растирания кистей рук.
  • Для того чтобы избавится от онемения пальцев можно использовать и настой, приготовленный из болотного багульника. Для его приготовления необходимо в течении трех недель настоять болотный багульник на яблочном уксусе, в пропорциях один к трем. По истечению времени, полученным настоем нужно натирать пальцы рук три раза в день, до тех пор, пока проблема не уйдет.
  • Следующий метод, по неизвестным причинам, достаточно часто называют методом тибетских монахов. В не очень глубокую миску нужно налить горячей воды и пальцем, меняя их, с силой надавливать на дно. Онемение пальцев проходит практически мгновенно.
  • Достаточно хорошо помогают и контрастные ванночки для рук. Для этого необходимо приготовить две неглубоких емкости. В одну, нужно налить холодную воду, а во вторую, горячую настолько, насколько можно будет выдержать, чтобы не получить ожог. В первую очередь, руки нужно опустить в холодную воду на одну минуту, после в горячую, на столько же времени. На протяжении дня эту процедуру можно повторять 2-3 раза в сутки.
  • Очень хорошо помогает растирка с применением пятидесяти грамм нашатырного спирта и десяти миллилитров камфарного спирта. Все эти ингредиенты можно приобрести абсолютно любой аптеке. Все это нужно смешать с одной столовой ложкой холодной воды. Полученную смесь необходимо взболтать и ежедневно натирать ей пальцы и кисти рук.
  • В том случае, если пальцы рук белеют и немеют, можно также использовать и черный перец. Для того чтобы приготовить раствор можно использовать готовый молотый черный перец, но лучше всего, размолоть его самостоятельно, поскольку только в этом случае в нем может сохранится все биологически активные вещества. Взять сто грамм молотого черного перца одним литром растительного масла. Полученную смесь нужно поставить на маленький огонь и варить в течении тридцати минут, регулярно помешивая. По истечению времени лечебное масло нужно снять с огня и полностью остудить. После, отвар необходимо несколько раз в день втирать в кисти и пальцы рук. Курс лечения нужно продолжать до тех пор, пока онемение пройдет. Первые результаты будут ощущаться уже спустя одну неделю лечения.