Меню

Руки сухие и трескается кожа

Оглавление:

Трескается кожа на руках – ищем причины и устраняем проблему

Человеческий организм подвергается воздействию разных негативных факторов. Многие интересуются вопросом, почему сохнет кожа на руках и трескается на кончиках пальцев. Главной причиной тому является взаимодействие эпидермиса с загрязнениями и ультрафиолетовыми лучами.

Почему трескается кожа на руках?

Данная проблема очень часто обостряется у людей с приходом холодов и наступлением лета. Когда кожа на руках сохнет и трескается, причины могут быть разными и зависят они от:

  1. Внешнего воздействия – вызванного низким уровнем влажности в помещении, ремонтными работами или сменой климата. Еще на состояние кожи влияет раздражение от бытовой химии, мытье рук в плохой воде и отсутствие правильного ухода.
  2. Внутренних особенностей организма – спровоцированных ухудшением здоровья. Это может вызываться экземой, инфекциями, аллергией, анемией, сахарным диабетом, гормональным сбоем или грибковыми заболеваниями. Трескается кожа на руках при недостатке необходимых витаминов и микроэлементов.

Чем лечить трещины на руках?

Многих людей интересует вопрос что делать, когда трескается кожа на пальцах рук. Если причиной является внешний фактор, то первым делом необходимо устранить раздражитель и усердно ухаживать за поврежденным местом. Любая бытовая химия негативно воздействует на эпидермис, поэтому мыть посуду, проводить уборку, пересаживать цветы нужно только в резиновых перчатках.

Если трескается кожа на руках и ладонях, на кончиках пальцев или между ними, то скорей всего это вызвано внутренними заболеваниями организма. В таких случаях следует обратиться к специалисту, чтобы он определил причину возникновения проблемы и назначил необходимое лечение. Домашняя терапия может сильно навредить или окажется просто бесполезной.

Крем от трещин на руках

Если у вас часто пересыхает кожа или трещины на руках только начинаются, то можно воспользоваться кремами для рук. Они бывают питательными, увлажняющими, защитными, с легкой и жирной текстурой. В зависимости от ситуации, следует подбирать и средство по уходу, которое нужно применять после каждого контакта с бытовой химией и водой, перед улицей и сном.

В настоящее время аптеки и магазины предлагают огромный ассортимент кремов для рук. При выборе препарата для лечения трещин и сухости кожи, выбирайте смягчающие препараты. В их состав может входить:

Эти ингредиенты удерживают влагу в эпидермисе и скрепляют подкожные ткани, стоит обратить свое внимание на такие средства:

  • Бархатные ручки, Питательный крем;
  • Домашний доктор, Мумие Алтайское;
  • Nivea, Интенсивный увлажняющий крем;
  • Химани, Боро Плюс.

Мазь от трещин на руках

Если у вас проблема более серьезная: кожа на руках трескается до крови, долго не заживает, тогда нужно использовать специальную мазь с густой защитной структурой. Приобретать данное средство лучше всего в аптеке, в его состав может входить пчелиный воск и различные масла. Эти ингредиенты обладают противовоспалительными, антисептическими и восстанавливающими свойствами.

Наносить мази нужно на область поражения толстым слоем перед сном, а сверху надевать хлопчатобумажные перчатки. Выполнять эту процедуру придется, пока ранки полностью не заживут. Самыми популярными мазями, когда кожа на руках пересыхает и трескается, считаются:

  • Вазелин;
  • Левомеколь;
  • Синафланом;
  • Актовегин;
  • Солкосерил;
  • Вулнузан и другие.

Масло для рук от сухости и трещин

Если ваша кожа на руках сохнет и трескается, то ее можно увлажнять различными натуральными растительными маслами. Самыми полезными из них считаются: сандаловое, льняное, аргановое, репейное, касторовое и оливковое. Их используют в чистом виде и с добавлением разных ингредиентов (календулы, череды, ромашки, настойки шиповника или чайного гриба и так далее), а наносят на 12 часов.

Применяются они для снятия воспаления, очищения, смягчения и лечения порезов, рубцов, трещин и ранок. Еще масла оказывают антисептическое, регенерирующее и гипоаллергенное действие, восстанавливают эластичность и придают рукам шелковистость. Чтобы полностью насытить и увлажнить организм их нужно не только наносить на кожу, делать ванночки, но и принимать в пищу во время еды.

Маска для рук от сухости и трещин

Чтобы побороть сухость и трещины на коже рук попробуйте поделать специальные маски, которые основываются на парафине, пчелином воске, глицерине и других компонентах. Их основным свойством является обволакивание, питание, увлажнение и омоложение клеток эпидермиса. Процедуру можно проводить в салоне или в домашних условиях пока ранки полностью не заживут.

Маски можно приобрести в аптеке или сделать самостоятельно. В настоящее время популярностью пользуется лечение трещин на руках народными средствами:

  1. Перемешайте 3 ложки облепихового масла и 1 – меда, нанесите на поврежденные участки кожи и оставьте на полчаса. После этого смойте все теплым травяным отваром и воспользуйтесь детским кремом.
  2. Залейте 2 большие ложки овсяных хлопьев кипятком и дайте им разбухнуть. После этого равномерно нанесите массу на кожу и подержите 15 мин. Затем смойте все это водой и помажьте кожу маслом.

Ванночки для рук от сухости и трещин

Бороться с проблемами на руках хорошо помогают разные ванночки. Это известное народное средство от трещин на руках, ведь существует большое количество рецептов их приготовления, которые можно выбирать по своему усмотрению:

  1. В 1 литр теплой воды добавьте две большие ложки масла растительного происхождения. Руки держат в такой ванночке 20 мин., после этого смыть все травяным отваром.
  2. Подогрейте литр воды на огне и насыпьте в нее 100 г крахмала (разведенного уже в холодной воде), постоянно размешивая раствор. Руки в ванночке держат полчаса, а затем обрабатывают увлажняющим кремом.

Какие витамины пить при трещинах на руках?

Из-за недостатка в организме человека витаминов Е и А могут появляться трещины на руках, лечение такой проблемы возможно с помощью пополнения недостающих микроэлементов. Их можно пропить комплексно, втирать в кожу или включить рацион такие продуктов питания, как персики, яйца, орехи, овощи, бобовые, злаковые и зелени. Ежедневно нужно употреблять нерафинированное оливковое, подсолнечное и сливочное масла.

Если кожа рук сухая и трескается до крови, то возможно вам не хватает витаминов группы В или фолиевой кислоты. Они помогают усваиваться компонентам, предотвращающим железодефицитную анемию. Чтобы пополнить запас недостающих микроэлементов вам нужно постоянно употреблять крупы, сыры, молоко, говядину, яйца, овощи и бобовые или пропить курс медикаментов:

Сухая кожа рук

Кожа на руках подвергается ежедневным нагрузкам — хлорированная вода, бытовая химия, холод, труд руками. Это ослабляет защитный барьер кожи и даже может стать причиной возникновения грибковой инфекции, развития экземы или кожной аллергии.

Поэтому за состоянием рук очень важно следить, ухаживая простыми домашними средствами, а если кожа на руках сохнет и трескается постоянно — решать проблему с помощью лекарств.

Проблемы с кожей на руках начинаются с сухости

В юности кожа рук выдерживает разные нагрузки и покрывает подсушивающее действие воды и других факторов за счёт высокого уровня влаги в ней. Но уже после 25–27 лет для многих женщин питательный крем для рук становится необходимостью, ведь кожный покров всего тела, особенно лица и рук начинает понемногу терять внутреннюю влагу.

Кроме того, с возрастом формируются привычки, которые отнюдь не способствуют здоровому состоянию кожи. Взрослея, люди привыкают пить мало чистой воды, но много — напитков, наоборот, выводящих жидкость из организма (крепкий чай, кофе).

Сидячая работа или однообразная рабочая поза ухудшают кровообращение в конечностях. У некоторых девушек с пристрастием к загару, в том числе искусственному зимой, кожа сохнет за очень короткий срок.

Не говоря уже о частой нехватке витаминов и длительном стрессе.

Если не действовать, чрезмерная сухость кожи на руках вызывает следующие проблемы:

  1. ломкость ногтей и заусенцы;
  2. шелушение, вызванное скоплением отмерших клеток кожи;
  3. покраснение на суставах пальцев;
  4. на местах сгибов суставов кожа грубеет и зудит;
  5. появляется сыпь и сухие пузырьки;
  6. на особо сухих участках теряется эластичность;
  7. появляются микротрещинки, в которых скапливается пыль и может возникнуть воспаление;
  8. трескается кожа на пальцах рук, что сковывает движения и причиняет боль.

Никакой маникюр не скроет болезненный вид рук и никакие перчатки не защитят кисти, израненные трещинами, от болезненных ощущений при трении и движении.

Чтобы не доводить руки до такого состояния, нужно начинать усиленно заботиться о них с появлением первых признаков пересыхания. Однако причины, почему потрескалась кожа на руках, могут быть разные, в некоторых случаях специальный уход придётся дополнить лечением.

Читайте так же:  Народные средства лечения боли в суставах пальцев рук

Какие бывают причины трещин на пальцах и руках

Постоянный контакт с водой, особенно холодной, негативно сказывается на состоянии кожи — защитный липидный слой смывается, и одновременно с этим сужаются мелкие кровеносные сосуды, хорошее кровообращение в которых обеспечивает коже приток питательных веществ и тепла.

Также эластичность кожного покрова теряется от постоянного холода или одноразового обморожения — зимой кожа на руках трескается ещё и от длительного пребывания на ветру.

Избавиться от этих факторов помогут резиновые перчатки для мытья посуды и тёплые перчатки от непогоды. Следующей причиной может быть постоянный контакт с пылью.

Кассиры, продавцы, библиотекари и представители некоторых других профессий не понаслышке знают, как трескается кожа на руках от работы с пыльными предметами. Пыль сушит кожу и загрязняет её бактериями, что вызывает зуд и даже воспаление в трещинках и кутикуле.

Основные меры борьбы с последствиями пыли на руках:

  1. частое мытьё туалетным мылом с увлажняющими компонентами;
  2. сухое полотенце;
  3. жирный питательный крем — каждый раз после очищения;
  4. 1–2 раза в день — антибактериальный лосьон или гель;
  5. тёплые ванночки с косметическим маслом (2 раза в неделю).

Что делать, если руки в плачевном состоянии, и применение крема не помогает вернуть им здоровый вид? Затяжное заживление ранок, появление сыпи и жжение с зудом между пальцами может быть признаком того, что на руках поселился кожный грибок.

Помочь с его лечением может только врач-дерматолог, который по результатам анализа выяснит, почему возникает такая проблема.

Грибковая инфекция лечится противогрибковой мазью, которую назначит дерматолог. Кроме того, на консультации врач может подсказать, как укрепить защитные силы организма. Хорошей помощью организму будет курс поливитаминных препаратов, введение в рацион продуктов, содержащих витамины А, С, D, Е и минералов цинка, селена, железа.

Иногда дефицит железа связан с низким уровнем гемоглобина в крови. Простой клинический анализ крови покажет, не связаны ли кожные проблемы с нехваткой этих жизненно важных клеток. Поднять гемоглобин можно и без таблеток, съедая каждый день 150–200 г говядины или печени, желток 1 куриного яйца и перейдя на более полное питание с овощами, свежими фруктами и орехами.

Домашние процедуры с маслами

Чтобы вернуть рукам бархатистость, сделать кожу эластичнее и залечить мелкие ранки и трещинки, можно сделать 5-10 процедур ухода с использованием натуральных масел.

Для восстановления кожи рук понадобятся: посуда для ванночек подходящего размера, полотенце, хлопковые перчатки, глицерин, йод, соль, сода.

Средство для ухода за повреждённой кожей рук можно приготовить из доступных в продаже жирных и эфирных масел:

  1. виноградных косточек;
  2. зародышей пшеницы;
  3. череды;
  4. оливковое;
  5. кунжутное;
  6. миндальное;
  7. какао;
  8. ши;
  9. лимона;
  10. ромашки;
  11. бергамота;
  12. иланг-иланга;
  13. камфары;
  14. лаванды;
  15. нероли;
  16. можжевельника;
  17. пихты;
  18. чайного дерева.

Смягчающая ванночка для огрубевшей кожи рук

В посуду для ванночек налить примерно 1 л тёплой воды, добавить по 1 столовой ложке поваренной соли и пищевой соды, 1 чайную ложку оливкового масла, по 2 капли эфирных масел ромашки и чайного дерева. Опустить руки в воду на 15 минут, затем тщательно промокнуть сухим полотенцем. Не мыть руки около часа.

Питательная ванночка для уставшей сухой кожи рук

В тёплую воду для ванночки добавить 1 чайную ложку масла зародышей пшеницы (можно заменить кунжутным, ши или растопленным в микроволновке маслом какао), по 1 капле эфирных масел нероли, пихты, лаванды, бергамота. Держать руки в воде с маслами 15–20 минут, затем тщательно обсушить полотенцем.

Заживляющая ванночка для трещин на коже рук

В подогретую поду добавить 3 капли йода, 1 столовую ложку масла череды, по 1 капле эфирных масел можжевельника, иланг-иланга и ромашки. Делать ванночку 15 минут, насухо вытереть руки. После ванночки, которая очистит и смягчит кожу, нужно нанести на руки питательное средство и надеть хлопковые перчатки.

Такую маску для рук можно делать на всю ночь, от это её действие только усилится.

Однако при мокнущей сыпи или загноившихся ранках маски для рук делать нельзя.

Регенерирующая маска

½ чайной ложки глицерина растереть в ладони с таким же количеством масла виноградных косточек и 1 каплей эфирного масла камфары. Распределить на руках, надеть хлопковые перчатки. Для роста новых здоровых клеток и повышения кожного иммунитета.

Успокаивающая маска (при зуде)

½ чайной ложки глицерина растереть в ладони с небольшим количеством миндального масла и добавить по 1 капле эфирных масел камфары, пихты и лаванды. Оставить под перчатками минимум на полчаса. Эта маска помогает охладить зудящую боль и заживляет мелкие трещинки.

Причины по которым трескается кожа на пальцах рук, а также , методы лечения и профилактика этого недуга

Ни одна женщина не представляет себе законченного образа без красивых и ухоженных рук. Речь идет не только об идеальном маникюре и трендовом нейл-арте, но о мягкости и ухоженности кожи. Последнего добиться особенно сложно, ведь окунаясь в домашние хлопоты, мы достаточно редко вспоминаем о необходимости защиты чувствительной и нежной кожи. Как результат — трескается кожа на пальцах рук около ногтей. Но иногда причиной такой неприятности могут стать совершенно иные факторы. О них, а также о способах борьбы за красивые пальчики мы сейчас и поговорим.

Причины возникновения трещин

Болезненные и неприглядные, они порой настолько быстро появляются, что уловить момент, который привел к этому, практически невозможно. Как правило, появлению заусенцев или трещинок предшествует ряд событий, которых стоит отнести к внешним факторам.

Внешние факторы которые могут стать причиной трещин:

  • Химическое воздействие;
  • Холод, сырость, мороз;
  • Высокая влажность или длительный контакт с водой;
  • Плохо подобранная/некачественная косметика
  • Ультрафиолетовые лучи и низкая влажность;
  • Аллергия.

Прежде всего это конечно же игнорирование такого аксессуара как перчатки во время выполнения робот по дому, будь то стирка, уборка или мытье посуды, когда кожа достаточно длительное время контактирует с химическими веществами, разъедающими ее структуру. Часто мы относимся к этому достаточно легкомысленно, даже будучи проинформированным о вреде такого взаимодействия.

Нельзя обходится без перчаток, но уже теплых, и в осенне-зимний период, когда сырость, холод и мороз то и дело сменяют друг друга, поскольку перепады температур будут иметь не самое лучшее воздействие на кожу, истончая и пересушивая ее.

Кожа на руках часто трескается после длительного контакта с водой, ведь изобилие влаги – это вторая крайность.

Немаловажная роль принадлежит и косметике по уходу, ведь неправильно подобранная, некачественная или просроченная, она только усугубит положение, к тому же вполне нормальной реакцией на нее может стать аллергия.

Порой причиной проблем с кожей может стать сухость, вызвать которую могут ультрафиолетовые лучи в летний период или низкая влажность воздуха в помещениях, характерная для отопительного сезона.

В любом случае, каждая из названных причин легко устранима, чего не скажешь о внутренних источниках. Таковыми в первую очередь являются проблемы со здоровьем. Трещинки на пальцах могут свидетельствовать о ряде заболеваний:

  • проблемах ЖКТ;
  • грибковых поражениях;
  • гормональных сбоях;
  • проблемах с поджелудочной железой;
  • авитаминоз.

Понять, что болезненная реакция вызвана не банальной аллергией на химию можно если после устранения контакта с ней руки так и не заживают. В этой ситуации лучше не экспериментировать над собой и обратиться к терапевту.

Методы профилактики

Дабы не стать жертвой собственной беспечности, нужно заранее побеспокоиться о здоровье кожи рук. Однако, чтобы ее обезопасить недостаточно какого-либо одного средства, ведь она страдает под воздействием целого комплекса раздражителей.

Первым пунктом, на который необходимо обратить свое внимание — это рацион, который нужно обогатить такими необходимыми витаминами как:

Разумеется можно получить их из витаминных комплексов, однако так они будут усваиваться гораздо медленнее. Сделайте основной упор на здоровом и полезном питании, а витамины будут как дополнительный источник минералов. Добавьте в свой рацион такие продукты:

  • молочная продукция:
  • красная рыба;
  • печень;
  • сезонными фруктами и овощами.

Такая смена питания, пойдет на пользу всему организму.

При возникновении трещин на коже рук необходимо сразу же минимизировать контакт с бытовой химией, заменив ее по возможности на натуральные продукты. К примеру, отмыть даже самую грязную посуду прекрасно получится с помощью обычной соды, которая совершенно безопасна для здоровья. От средств для мытья пола можно на время и вовсе отказаться, а стиральные порошки заменить на гипоаллергенные. А если при этом еще и надеть хозяйственные перчатки, то эффект не заставит себя долго ждать.

Регулярный уход – еще один способ сохранить здоровье и молодость кожи рук, не допустив появления трещин и заусенцев. Качественные питательные кремы зимой и увлажняющие летом помогут защитить нежную кожу от агрессивной внешней среды. Неплохо также дополнить их ванночками из отваров трав. Хорошо заживляет и смягчает ромашка, липа или крапива, но не забывайте перед применением провести тест на аллергию. Такими настоями можно даже мыть руки, не используя воду, однако в таком случае нужно периодически менять травяную основу.

Читайте так же:  Защелкиваются пальцы на руке

Важно! Прочным барьером, защищающим от непогоды, являются перчатки, привычку носить которые в осенне-зимний период необходимо у себя выработать. Так руки не будут перемерзать, а кожа пересушиваться и трескаться.

Вылечить потрескавшуюся кожу возле ногтей можно только в том случае, если это произошло под воздействием внешних факторов. Если же первопричиной является сбой в работе организма, то залечивание будет приводить к повторным появлениям трещинок.

Начинать лечение необходимо уже на ранних этапах, поскольку запущенные трещины гораздо хуже поддаются лечению. В первую очередь важно не допустить заражения на пораженных участках, потому они нуждаются в регулярной обработке антисептиками. Постарайтесь заменить обычное мыло антибактериальным, а для мытья вместо воды использовать отвар ромашки.

В качестве средств по уходу лучше применять специальные заживляющие мази, к примеру:

  1. Бепантен
  2. Пантенол (он схож по составу с первой мазью).
  3. Мазь Солкосерил (хорошо заживляет но имеет малый срок годности из-за натуральных компонентов)

Все они продаются без рецептов, потому консультацию можно получить даже у фармацевта в аптеке. При глубоких поражениях кожи медики порекомендуют специальный клей, который значительно ускоряет процесс заживления.

Народные средства

О травяных ванночках мы уже упоминали ранее, стоит только добавить, что их температура не должна быть высокой, но достаточной для того, чтобы за 10 минут не остыть полностью. Закрепить эффект желательно смазав руки оливковым или другим растительным маслом.

Побороть сухость поможет лечебная смесь из меда и глицерина. Готовится она следующим способом:

  1. Глицерин развести водой (по 4 ч.л.);
  2. Добавьте 2 чайные ложки меда;
  3. Добавить щепотку муки — это придаст смеси немного густоты;
  4. Хорошенько размешайте;
  5. Нанести на руки на 10-15 минут.

После смывания дополнительно увлажнить кремом.

Одним из лучших помощников может стать масляный компресс, когда смесь растительных масел наносится на вату и накладывается на пораженные зоны. Пальцы утепляются пищевой пленкой и хлопковыми перчатками и остаются в такой в течении всей ночи. Используйте такие эфирные масла:

Данные масла обладают как антибактериальными свойствами, так и заживляющим эффектом. Утром после снятия компресса промойте руки теплой водой в течении пяти минут и смажьте кремом.

Руки сухие и трескается кожа

Наши руки всегда находятся на виду, они считаются не только индикатором возраста человека, но и способны рассказать о социальном положении, культуре, некоторых привычках и состоянии здоровья. К пребольшому сожалению не всегда кожу рук можно сохранить в идеальном виде. Воздействие внешних и внутренних факторов, пренебрежительное отношение к своему здоровью, несомненно, сказывается на состоянии кожи рук.

Распространенной проблемой, с которой сталкиваются многие люди, считаются трещины на пальцах рук, которые выглядят не эстетично, доставляют боль и дискомфорт. При возникновении трещин на пальцах рук, прежде всего, нужно выявить и устранить причины, которые провоцируют их проявление.

Причины появления трещин на пальцах рук

Существует большое количество факторов внешней и внутренней среды, которые способны негативно воздействовать на кожу рук, вызывая сухость кожи, трещины, шелушение. Одной из главных причин трещин на пальцах рук является сухость кожи, которую способны провоцировать следующие факторы:

Частый и длительный контакт с водой;

Применение бытовой химии без перчаток;

Резкая смена температурных режимов;

Контакт рук с различными химическими веществами, кислотами, моющими растворами;

Погодные условия: холод, ветер, прямые солнечные лучи;

Отсутствие ухода за кожей рук;

Использование некачественной косметики по уходу за руками

Помимо воздействия внешних факторов, причиной появления трещин могут становиться внутренние факторы, которые проявляются в результате каких либо нарушений в организме человека.

Дефицит витаминов, минералов;

Нарушения обменных процессов;

Грибковые поражения кожи;

Экзема, дерматозы разной этиологии;

Инфекционные или неинфекционные поражения кожи.

Кожа на руках может испортиться под воздействием различных факторов

Если причиной трещин на пальцах являются внутренние заболевания, тогда без помощи врача – дерматолога не обойтись. Кроме того, в таких случаях могут повреждаться не только пальцы, но и ладони или внешняя сторона кожи рук. Кроме того причиной трещин может становиться биологический процесс старения кожи, который начинается уже с 25 лет. Поэтому крайне важно уделять коже рук должное внимание и не допускать развития трещин и других нарушений, от которых не так просто избавится.

Лечение трещин на пальцах рук

Существует огромное количество методов и средств по уходу за кожей рук, однако устранить данную проблему можно только после определения причины. Если кожа на руках и пальцах трескается от влияния внешних факторов, тогда нужно ограничить контакт с раздражителем и провести соответствующее лечение. В случае, когда трещины на пальцах рук глубокие и проявляются в результате внешних нарушений, без помощи врача и комплексного решения проблемы не обойтись.

Лечить трещины на пальцах рук можно с помощью медикаментозных препаратов, которые выпускаются в форме мазей или кремов для наружного применения, также витаминотерапии, которая поможет обеспечить организм необходимыми витаминами, минералами и другими питательными веществами. Рекомендуется применять компрессы, ванночки, обертывание пальцев рук с использованием средств народной медицины. Важным в лечении считается вернуть коже необходимую влагу и защитить от дальнейшего высыхания.

Аптечные препараты

Из лекарственных средств для лечения трещин на пальцах рук можно использовать следующие препараты: «Бепантен», «Пантодерм», «Аплант» и другие, которые выпускаются в форме кремов или мазей и оказывают регенерирующее, увлажняющее и противовоспалительное действие. Данные препараты имеют минимальное количество противопоказаний и хорошо переносятся организмом человека. Если трещины вызваны грибковой или другой инфекцией, тогда врач назначает другие препараты, для наружного применения и приема внутрь.

Народное лечение

Защитить кожу пальцев рук от растрескивания можно с помощь травяных отваров, из которых готовятся ванночки или отвары. После применения растительных средств рекомендуется наносить питательный или увлажняющий крем, который не содержит химических соединений, красителей и других вредных веществ.

Хорошим эффектом обладают следующие рецепты:

Для приготовления понадобится 2 ложки натурального пчелиного меда, смешать с 5 граммами глицерина. Хорошо размешать и нанести на кожу рук на 25 – 30 минут.

В равных порциях нужно взять траву ромашки, подорожника, календулы и череды. Залить 2 стаканами кипятка и настоять 1 час. В готовый отвар можно добавить 50 грам. сливочного масла и 1 ложку меда. Должна получиться густая смесь, которую нужно измельчить блендером до однородной кашицы. Полученную мазь наносят на кожу на 30 минут, после чего смывают проточной водой, следом смазывают руки питательным кремом.

Трескается кожа на руках: каковы причины и как лечить это заболевание

Кожа на руках может трескаться по разным причинам, поэтому лечение назначается после того, как установлена причина проблемы. Если сухость кожи незначительная и не носит хронический характер, можно воспользоваться народными средствами.

Когда кожа на руках пересыхает, она начинает трескаться, иногда до крови: на пальцах или между пальцами, на ладошках, с тыльной стороны кисти или в области запястья; это явление требует обязательного лечения после того, как точно установлены причины его возникновения.

Причины появления трещин на коже руках

Защитная пленка состоит из белков и масел, оберегающих от пересыхания. Интенсивность выработки этих веществ в большой степени зависит от генетики и от внутреннего здоровья организма.

Когда защитная пленка истончается или нарушается ее целостность, начинают появляться трещины разной длины и глубины. Обычно это явление сопровождается болезненными ощущениями, что ограничивает движения рук. Поврежденная кожа увеличивает риск проникновения в организм бактериальных инфекций, что, в худшем случае, может привести к заражению крови.

Наиболее частые внешние причины появления трещин на руках у женщин – это неправильный уход, контакт с бытовой химией, температурное и механическое воздействие на кожу рук.

Неправильный уход за кожей рук

При неправильном уходе чаще поражается сгибательная поверхность пальцев и тыльная сторона ладони. При этом трещины могут быть как одиночными, так и располагаться на всей поверхности кожи. Под неправильным уходом понимается применение неподходящей или некачественной косметики, слишком частое мытье рук, пренебрежение защитными перчатками во время работы по дому или полное отсутствие какого-либо ухода.

Воздействие бытовой химии

Регулярное использование мыла и бытовой химии (без перчаток) способствует сухости кожного покрова. Ручная стирка, мытье посуды, обработка кафельных покрытий и прочая домашняя работа без предварительной защиты рук резиновыми перчатками приводит к сухости и образованию трещин.

Температурное и механическое воздействие на кожу рук

Под механическим и температурным воздействием подразумевается:

  • привычка опираться на локти, вследствие чего кожа на них становится грубой и может покрыться трещинами;
  • активное вытирание полотенцем вместо промакивания;
  • неправильное использование скраба (оптимальная частота использования – 1-2 раза в неделю, а если кожа рук чувствительная, то еще реже. Средство наносится на влажные руки легкими массирующими движениями. Массаж длится 2-3 минуты, после чего скраб нужно смыть теплой водой и нанести питательный крем).
  • влияние ветра и мороза (надевайте перчатки);
  • контакт с адсорбирующими влагу средами и веществами (используйте хозяйственные перчатки);
  • перегревание на солнце (защищайте кожу кремом);
  • резкий перепад температуры;
  • сухой воздух (наносите на руки увлажняющий крем);
  • горячая, холодная или жесткая вода (лучшая защита –резиновые перчатки);
  • бытовая или строительная химия (используйте строительные перчатки).
Читайте так же:  Немеет кисть руки при беременности что делать

  • Каковы причины появления прыщей на лбу у женщин расскажет наша статья.
  • Что можно сделать в домашних условиях если у вас выпадают волосы смотрите тут.

О каких заболевания говорит потрескавшаяся кожа на руках

Трещины на руках могут быть вызваны нарушением водно-солевого баланса или другими внутренними проблемами со здоровьем.


Инфекционные и неинфекционные заболевания кожи

Инфекционные и неинфекционные заболевания, сопровождающиеся сухостью и трещинами кожного покрова:

  • экзема – характеризуется зудом, появлением пузырьков и гнойничков;
  • грибок (микроспория, трихофития, руброфития, отрубевидный лишай) – внешне проявляется шелушением рук и трещинами, которые сменяются воспаленными пузырьками;
  • ихтиоз — генетическое заболевание, которое характеризуется нарушением процесса ороговения кожи с образованием жестких чешуек;
  • ладонно-подошвенный псориаз – кожа утолщается и огрубевает;
  • атопический дерматит – генетическое заболевание, сопровождающееся зудом;
  • и некоторые другие болезни.

Заболевания внутренних органов

Трещины на руках также могут быть спровоцированы:

  • гормональным сбоем;
  • эндокринными заболеваниями;
  • аллергией;
  • недостатком витаминов и минералов;
  • заболеваниями желудочно-кишечного тракта;
  • синдромом Шегрена (системное поражение соединительной ткани);
  • синдромом Рейтера (сочетание артрита, простатита и коньюктивита);
  • возрастными изменениями.

Часто видимый дефект кожи является результатом длинной цепочки изменений в организме. К примеру, если в теле человека поселились паразиты, они нарушают нормальную проницаемость слизистой оболочки кишечника. В результате повышается риск проникновения в нее крупных частиц пищи, что провоцирует аллергию.

Любые нарушения в работе пищеварительной системы отражаются на коже в виде высыпаний, пигментации, тусклого цвета и сухости кожи.

Таким образом, терапия будет эффективна, если она будет направлена не на устранение сухости и нормализацию водно-солевого баланса, а на избавление от паразитов. Вот почему так важно всегда находить источник проблемы, а не ограничиваться симптоматическим лечением.

Лечение медикаментозными средствами

В составе средства для лечения сухости и трещин на руках должны присутствовать:

  • витамины А, F и Е ланолин;
  • Д-пантенол масла: ромашки, миндаля, жожоба, календулы, чайного дерева, арахисовое, облепиховое или оливковое масло;
  • экстракты: прополиса, авокадо, мать-и-мачехи, сосны, виноградных косточек, подорожника;
  • эфирные масла: мяты, лимона, белой пихты, хвои сибирской пихты, липосомы с экстрактом зародышей пшеницы.

Среди пациентов, страдающих дерматологическими проблемами, популярностью пользуются крем под названием «Зорька» (продается в ветаптеках по цене около 60-70 рублей) и крем «Сила леса» (цена около 500 рублей).

Эти препараты быстро заживляют раны, поскольку содержат флорализин, биологически активные вещества, жирные кислоты, ферменты с коллагеозной активностью, витамины и фосфолипиды.

Народные методы лечения трещин на руках

В лечении трещин хорошо себя зарекомендовали такие рецепты:

  • Смешайте 1 ч.л. облепихового масла и 3 ч.л. меда, нанесите смесь на руки, наденьте хлопчатобумажные перчатки и оставьте на ночь. Утром смойте водой комнатной температуры без использования косметических средств.
  • Соедините 1 ч.л. овсяных хлопьев и 1 желток, добавьте немного теплого меда, нанесите состав на руки на ночь.
  • Приготовьте лечебную смесь из 1 ч.л. облепихового масла 1 ч.л. меда и мякоти банана. Нанесите кашицу на пораженные участки рук на 40 минут, затем смойте.
  • Натрите сырой картофель, добавьте немного молока. Нанесите смесь на руки, наденьте хлопчатобумажные перчатки и оставьте на один-два часа.

  • Всех девушек печалит факт проявления любой пигментации, о том как избавиться от пигментных пятен на лице читайте в статье.
  • Прыщи на спине у женщины, очень неприятная проблема, причины возникновения которой описано здесь.

Профилактика появления трещин

Трещины на руках очень болезненные, так что проще предупредить их появление, чем потом испытывать неприятные ощущения.

Меры профилактики простые:

  • не увлекайтесь использованием антибактериального мыла и антисептиков — они очень пересушивают и нарушают защитный барьер эпидермиса;
  • мойте руки теплой водой, используя мягкое мыло или гель, с нейтральным рН или глицерином;
  • промакивайте руки мягким полотенцем, не забывая об области между пальцами. Нежелательно пользоваться электросушилками;
  • при работе с водой и бытовой химией, используйте резиновые перчатки;
  • работая на приусадебном участке, защищайте кожу рук хлопчатобумажными перчатками или строительными рукавицами;
  • не забывайте о перчатках и в холодное время года. Также в зимний период и при работе в воде рекомендуется использовать жирный крем;
  • летом оберегайте кисти от ультрафиолетовых лучей с помощью кремов с фактором защиты свыше 15;
  • делайте питательные маски (перед сном на руки наносится питательный крем и надеваются хлопчатобумажные перчатки, утром крем смывают теплой водой без мыла);
  • не увлекайтесь диетами – для здорового организма нужен рацион с достаточным количеством чистой воды и полезных веществ (жиры, белки, углеводы, витамины, микро- и макроэлементы).

Сухая кожа на руках может трескаться по разным причинам, поэтому первое, что нужно сделать при этой проблеме – точно определить ее источник. Именно от этого будет зависеть эффективность дальнейшего лечения. Не забывайте о профилактических мерах и регулярно ухаживайте за руками. Это является основой их здоровья и красоты. В случае, если симптоматика приобрела хронический характер, следует обратиться к врачу, который по результатам обследования назначит грамотное лечение медикаментозными средствами.

Причины и лечение потрескавшейся кожи на руках: видео

Наглядные примеры и руководства по борьбе с потрескавшейся кожей, а так же профилактикой этого недуга вы найдете в подготовленных нами видео.

Уход за руками: что делать, если кожа сохнет и трескается

Вы наверняка сталкивались с таким неприятным явлением – сохнет кожа рук. И немудрено: наши руки все время в работе: то моют посуду, то стирают, то начищают до блеска кафель в ванной, то возятся в саду.

Как позаботиться о них, чем облегчить их и без того нелегкую жизнь? Обо всем по порядку.

Гидролипидный слой на руках очень тонкий, что делает их особенно уязвимыми перед вредными воздействиями, и в то же время руки больше всего подвержены им – они постоянно сталкиваются с агрессивными моющими средствами, с профессиональными вредными факторами.

Мыть руки надо не холодной и не горячей, а только теплой водой. Для мытья выбирайте мягкое мыло или очищающий гель с натуральными ингредиентами и увлажняющими факторами. Ни в коем случае нельзя мыть руки хозяйственным мылом, в котором много щелочи: она еще больше сушит кожу. Можно мыть руки детским мылом, которое имеет уровень кислотности 5,5.

После мытья руки насухо надо вытирать полотенцем и не забывать наносить крем с увлажняющими ингредиентами – глицерином, мочевиной, гиалуроновой кислотой, ланолином, воском.

На ночь после нанесения жирного питательного крема можно надеть на руки варежки или перчатки. Получается своеобразный компресс, который будет усиливать действие крема и поможет его более глубокому проникновению питательных веществ.

Для смягчения кожи рук можно использовать парафиновые ванночки. Растопите купленный в аптеке медицинский парафин на водяной бане. Нанесите его кисточкой на кожу кистей рук, прикройте сверху полиэтиленовой пленкой.

Не хотите возиться с парафином? Вот вам другой, более простой рецепт ванночки: стакан молока налейте в ковшик, добавьте в него столовую ложку семян льна, доведите до кипения. Когда молоко остынет до температуры парного, погрузите в него руки на 15 минут. После ванночки вымойте руки теплой водой, нанесите на них косметическое масло – персиковое, миндальное или оливковое. Эту процедуру особенно полезно делать перед сном, а после увлажнения кожи маслом надеть на всю ночь нитяные перчатки.

Омолаживаем

С годами кожа рук особенно часто становится шершавой и огрубелой. Особенно от этого страдают женщины в климактерическом периоде: на фоне гормональных изменений кожа у них становится еще более сухой и часто возникает повышенное ороговение ладоней – так называемая кератодермия: толстой коркой нарастает роговой слой, который самостоятельно не отшелушивается: очень неприятно, неудобно, кожа за все цепляется, иногда трескается.

Для решения этой проблемы в домашних условиях можно применять ванночки из молочной сыворотки (кстати, такая процедура полезна как для рук, так и для ног). Благодаря содержащейся в сыворотке молочной кислоте такие ванночки действуют как легкий химический пилинг. Они помогают размягчить роговой слой и способствуют тому, что он легко удаляется.

Можно использовать также специальные мази с салициловой кислотой, мочевиной, которые обладают отшелушивающими свойствами. Из средств лечебной косметики для смягчения рук рекомендуются кремы, содержащие ихтиол (в отличие от знакомой всем ихтиоловой мази эти средства не имеют столько резкого запаха).

Омолодить кожу рук помогут и скрабы. Можно взять готовые, которые вы обычно используете для лица, или самим приготовить специальный скраб для рук. Например, такой: смешайте 1 чайную ложку молотого кофе с 1 столовой ложкой оливкового или любого другого растительного масла.