Меню

Психология внутренний мужчина

Внутренний Мужчина и Внутренняя Женщина

Наша внутренняя духовная организация, структура и содержание жизненных опытов, психика и энергетика — имеют двойственную природу, которая проявляется буквально во всём — внутри каждого человека одновременно существуют и Мужчина, и Женщина, и Ян, и Инь. Наш внутренний мир имеет гораздо более сложное устройство, чем может показаться на первый взгляд, а применение наших возможностей ограничивается лишь незнанием своих сильных и слабых сторон и игнорированием перспектив для роста и изменений. Опыт различения мужских и женских качеств во внешних проявлениях, и, конечно же, честная оценка и принятие своих особенностей — помогут вам пролить свет на многие загадки в отношениях между людьми, и здесь начинается самое интересное.

Внутренний Мужчина — не всегда играет ведущую роль, в жизни обычного мужчины, так же как для женщины проявление своей истинной сущности — Внутренней Женщины может оказаться большой редкостью. Как так? Почему так получается? Что этому мешает? И главное, что с этим можно сделать, чтобы исправить ситуацию и стать настоящим Мужчиной и настоящей Женщиной?

Природа не случайно наделила человека — двойственной природой, в дихотомии двух кажущихся противоположными качеств, которые привычно, но часто ошибочно делят только по половым признакам — скрывается огромный потенциал для развития и путь эволюции, который насчитывает миллионы лет… Но мы (человечество) успели познать только видимую половину себя…

Метафора «соединить несоединимое» имеет глубинные корни, попробуйте почувствовать, ощутить, осознать стоящие за ней силы.

Постижение закона единства и борьбы противоположностей начинается с нас самих, с наших внутренних энерго-информационных структур, субличностей и противоположности ролей Внутреннего Мужчины и Внутренней Женщины, которые в перспективе стремятся соединиться и познать себя в гармоничной целостности. И так ли уж они противоположны?

Эволюция Души предполагает последовательное перерождение и приобретение нового разностороннего опыта из воплощения в воплощение в разных телах, как в мужских, так и в женских.

Считается, что женский путь развития имеет основу в «чётных чакрах», и ему соответствуют такие качества, как мягкость, плавность, умиротворение, гармония, чувствительность, спонтанность, интуитивность, всепрощение, принятие, любовь, душевность, женственность и т.д.

Мужской путь развития имеет в основе «нечётные чакры», и здесь проявлены такие качества как воля, справедливость, независимость, сила слова и мысли, организованность, энергичность, целеустремлённость, последовательность, активность, системность, сознательность, мужество, духовность и т.д.

Оба эти пути тесно переплетены в нашем подсознании и активно влияют на наше поведение, восприятие и картину мира. В зависимости от того, какие опыты в этой жизни мы переживали, что было у нас на первом плане, и какие примеры нас окружали — в нас в той или иной пропорции активировались и проявляются мужские и женские качества. Учитывая, что было много всего и разного, зачем удивляться, что мужчины часто проявляют женские черты или наоборот? Что-то в этом есть необычное и интересное, и это даже как-то помогает в развитии, но есть и нюансы, которые могут замедлить путь…

В качестве условной нормы можно взять для ориентира «как правильно», если у мужчины на 70% активен Внутренний Мужчина, и, соответственно, для женщины 70% Внутренней женщины.

На практике эти пропорции часто не соблюдаются и даже порой диаметрально противоположны.

Для того, чтобы успешно справляться со своими задачами и жизненными вопросами — необходимо хорошо знать, понимать себя и своих Внутренних Мужчину и Женщину.

Что вы скажете, если узнаете, что ваши действия часто определяются противоположными сильными качествами, хотя вам и кажется, что это невозможно и неправильно? Как это так мужчина ведёт себя как женщина или наоборот? Обычно подобные проявления скрывают и не обсуждают, об этом не принято открыто говорить, т.к. стыдно за «ненорму», и редко, кто относит себя и свои привычки к противоположному лагерю, считая себя на 100% соответствующим своему полу. Здесь мы с вами говорим в рамках традиционной сексуальной ориентации, хотя отклонения объясняются именно этим фактором — сильный перекос внутренних качеств.

Знакомство с собой в контексте Внутреннего Мужчины и Внутренней Женщины начинается с выявления в себе данных энергий, исследования своего текущего опыта, особенностей и потенциала для изменений в сторону «нормы», при необходимости.

Формирование дальнейших шагов для развития, когда человек с уровня личности переходит на качества Души — может зависеть от того, с кем рядом вы идёте свой путь, близкий друг, партнёр, супруга и т.п. — существенно влияют на то, с чем именно вам вместе предстоит «поработать». Движение в одиночку существенно затрудняет развитие, в связи с отсутствием тех самых норм, которые вы можете увидеть с двух сторон: как у себя внутри и снаружи, так и у спутника/спутницы жизни.

Торопиться с отказом от своего текущего опыта не разобравшись, в попытке явить сразу норму «как надо» — это часто встречающееся заблуждение.

Что толку для внутреннего развития — стремиться демонстрировать внешнюю «недосягаемую норму», если вы полжизни учились жить по-другому? Зачем? Узнайте себя получше и найдите оптимальный путь соединения своих качеств, замена «шила на мыло» — чревата последствиями.

Самопознание и выход на свой путь Души позволяет вам принять себя и существовать гармонично, в любви и радости, без претензий и неоправданных ожиданий, к себе и к тем качествам, которые вы по разным причинам не успели развить до оптимального состояния.

С позиции целостности можно сказать, что «теневые качества» личности часто прячутся в противоположностях, и познание этой своей стороны жизни может занять не один год, поэтому торопиться нет необходимости, т.к. вы делаете это для себя, основательно.

Другая крайность — нежелание вернуться на свой путь, продолжая усиливать в себе противоположные качества, в таком случае человек идёт сразу два пути: Мужской и Женский, а это в два раза затратнее и сложнее…

Большую часть пути эволюции мужчины и женщины развиваются в парах, в семьях, дополняя друг друга теми качествами, что у них уже есть. Параллельно у каждого идёт накопление опыта восприятия и проявления в обеих ролях, но лишь на этапе перехода от 6-го измерения к 7-му (раскрытие 7ой чакры…) начинает усиливаться синергия качеств Внутреннего Мужчины и Внутренней Женщины, а до этого момента преобладает выраженная индивидуальность Внутреннего Мужчины или Внутренней Женщины.

Достигая равновесия: Внутренний мужчина в женщине

Я решила написать статью на, возможно, немного неожиданную тему – о Внутреннем мужчине в женщине. Сейчас многие женщины выбирают активную жизненную позицию – занимаются тем, что приносит не только доход, но и ощущение своей успешности, состоятельности, радости достижений и развития. Без Внутреннего мужчины здесь не обойтись. И не только без него, а еще и без гармонично выстроенного взаимодействия с ним.

Часто женщины, приходя на тренинги, говорят: «Во мне слишком много мужского, хочу избавиться от этого». Здесь я не соглашусь: избавиться – это начать борьбу против самой себя. А вот принять, признать свое «мужское», выразить к нему уважение и научиться договариваться – это более созидательный и женский подход.

Бессознательная мужская сторона личности женщины, мужское начало, внутренний образ мужественности – все это соединяется в понятии Внутренний мужчина.

Он отвечает за активность, целеустремленность, решительность, уверенность и самостоятельность. Участвует в принятии решений, помогает делать выбор, добиваться результата, отстаивать свою точку зрения, реализовывать в материальном мире идеи и желания.

Основная территория Внутреннего мужчины – это социум, в котором преобладают мужские принципы и традиции. Поэтому именно Внутренний мужчина ориентируется в нем лучше: «Как тут все устроено и заведено? Где здесь место для меня? Чего я хочу? Как я могу воплотить это в жизнь и что мне необходимо для этого?»

Если контакт с Внутренним мужчиной налажен, то от него мы можем получать поддержку: «Ты все сможешь. У тебя получится. Я верю в тебя». Мы чувствуем в себе энергию действия и реализации, гордимся собой, развиваемся и предъявляем себя миру.

Формируется Внутренний мужчина из нескольких составляющих. Одна из них – Образ отца – собирательная картина наших представлений об этом человеке: по каким правилам он жил, каким жизненным принципам следовал, как о нем отзывались близкие люди. На образ Внутреннего мужчины повлияло то, как наша мама относилась к своему мужу (т.е. нашему отцу) и к мужчинам вообще. Персонажи из прочитанных нами в детстве книг, любимых сказок и фильмов, окружавшие нас социальные стереотипы также добавились в общую картину.

Внутренний мужчина – это «вторая половина» каждой женщины, поэтому обойти ее вниманием в развитии себя – значит многое упустить. На примере общеизвестного символа Инь и Ян мы видим, что две противоположности соединяются в целое и обретают в этом соединении другое качество, нежели по отдельности. Чтобы подобный процесс случился внутри нас, важно позаботиться как о своем женском, так и о мужском началах.

Сейчас многие женщины занимаются развитием своей Внутренней женщины, а Внутренний мужчина оказался забыт и обделен вниманием.

Так как мы теряем с ним контакт, то его энергия становится либо «труднодоступной», и мы боимся действовать, становимся тревожными и нерешительными, либо приобретает гипертрофированные размеры и превращается в требовательность, категоричность, жесткость, как к себе, так и к другим.

Между нашими Внутренней женщиной и Внутренним мужчиной могут быть «сложные» отношения. Например, Внутренний мужчина может быть отстраненным или критичным по отношению к Женщине, а она обижается и злится, требуя признания и одобрения, которые ей необходимы.

Читайте так же:  Самооценка в юношеском возрасте диплом

В каких же отношениях они находятся у вас, можно выяснить с помощью медитации.
Сядьте поудобнее. Расслабьтесь. Закройте глаза. Сделайте три глубоких вдоха и выдоха и представьте, что вы оказались в долине, окруженной горами. Раннее летнее утро, туманно, прохладно. Воздух свеж и прозрачен. Вы обращаетесь в пространство с просьбой о встрече с вашим внутренним мужчиной. Через некоторое время замечаете приближающуюся фигуру. Внимательно рассмотрите все детали – лицо, выражение лица, глаза, тело. Какие эмоции и чувства у вас вызывает этот человек? Что он чувствует внутри себя? Закончив его рассматривать, станьте мысленно невидимым для него и понаблюдайте за ним со стороны. Что он будет делать? Попробуйте понять его мысли и чувства. Если будет желание пообщаться с ним, то сделайте это.

Потом обратитесь к пространству с просьбой о встрече с вашей внутренней женщиной. Она появляется с другой стороны долины. Точно также внимательно рассмотрите её. Выражение лица, глаз, какие чувства и эмоции у вас возникают? Какой характер у неё, мысли? Как можно подробнее опишите её. Потом также понаблюдайте со стороны, что она будет делать?

А потом со стороны понаблюдайте, что будет происходить между мужчиной и женщиной. Будут ли они общаться? Как? Спокойно за всем наблюдайте.

Через какое-то время оставьте их одних и открывайте глаза.

Медитацию можно повторить несколько раз, чтобы образы стали более отчетливыми, а взаимодействие между ними более гармоничным. Если потребуется, выполните медитации отдельно для каждого из них, а спустя время помогите своим Мужчине и Женщине заметить друг друга, встретиться, начать общение.

В нашей жизни взаимодействие мужского и женского начал происходит так: сначала возникает творческий импульс, интуитивное ощущение, например, нам приходит идея решения какой-то задачи или видение какой-то картины – это срабатывает наше женское начало. Затем мы реагируем на полученную информацию, решаем данную задачу или переносим наше видение на холст, то есть вступает в действие мужское начало. Подавление или неиспользование одного из видов энергии в нас ведет к однобокому развитию. Любая идея (то есть женская энергия) останется только идеей и не принесет плодов, если в нее не внести динамику воплощения (мужскую энергию).

Внутренний мужчина и внутренняя женщина, обретая целостность.

Внутренний мужчина и внутренняя женщина, обретая целостность, через встречу с ними.

Что значит обрести целостность? В каждом из нас живет много разных частей, в том числе и внутренний мужчина, и внутренняя женщина, которые часто конфликтуют между собой и не могут найти общего языка, а может быть и не конфликтуя, но и не взаимодействуя.
Мы не обладая и не чувствуя центр в себе, своё “Я”, не можем быть режиссёром собственного внутреннего театра.
Порой голоса и поведение наших внутренних героев и героинь настолько противоречиво, что мы совершенно не понимаем, что происходит внутри нас.

Если вы повнимательнее присмотритесь к себе, то обнаружите разные диалоги внутри себя.
Вы будете свидетелем, как одна часть измучивает другую.
У каждого из нас существует идеальное представление о себе, о той себя какую мы можем любить и уважать, если мы соответствуем своему представлению о себе, то мы пребываем в иллюзии гармонии с самим собой.
Иллюзия, потому что мы любим себя условной любовью и только при выполнении определённых условий, возникает ощущение своего совершенства в собственных глазах и отсюда иллюзия любви к себе.
В каждом человеке есть как женское начало, так и мужское. Мужчина всегда любит условной любовью, он не умеет любить просто так, ему обязательно надо любить за что-то.
Так вот у женщины конфликт с женской частью намного глубже и сильнее, из-за этого конфликта женщине закрыт доступ к реальному женскому миру, где царит безусловная любовь и принятие всего, что есть.
В мире очень много условной любви, безусловная же любовь — это большая редкость.
Мы разучились принимать людей такими какими они являются на самом деле. Мы и детей то своих не умеем любить безусловно.
Сколько существует условий для нашей любви и нашего расположения к ним.
Хорошо учишься – люблю, слушаешься- люблю. Ну а если уж, что не так, злость, раздражение и самый лучший моментально превращается в поганца или поганку.

Из-за отсутствия безусловной любви, мы не умеем принимать себя по-настоящему.
Мы для себя, как и для других выдвигаем условия – занимаешься спортом – умница, повод для уважения, лопаешь ночами и толстеешь – свинья, которая не может остановиться.

Для нашей любви к себе существует такое большое количество условий.
Внутри нас одна часть унижает и издевается над другой, отсюда неудовлетворенность и отсутствие энергии и сил. Внутренние конфликты очень сильно изматывают.

Обрести целостность – это примирить все части, которые живут внутри нас.
Для этого нужно сначала познакомиться с каждым героем нашего внутреннего театра, предоставить каждому право выговориться, а уж потом во время монолога будет приходить понимание и только в этом случае возможно внутреннее примирение между собой разных конфликтующих частей.

Порой мы не понимаем, почему в нашу жизнь приходят похожие ситуации. Мы с большой убеждённостью думаем, что все ситуации приходят из вне, и мы никакого отношения к этому не имеем.
В пространстве, как раз устроено всё наоборот, наши внутренние убеждения и представления о жизни и отношений будут притягивать похожие ситуации.

В каждом из нас помимо многочисленных героев живет внутренняя женщина и внутренний мужчина, если вы сможете заглянуть вглубь себя и встретить внутренних женщину и мужчину, то вы сможете понять, какая модель отношений между мужчиной и женщиной существует в вашем бессознательном.

Вы сможете понять, какие мужчины приходят в вашу жизнь и какие отношения вы воспроизводите в реальности.

Одна моя клиентка жаловалась на то, что не смотря на большое количество мужчин и внимания от них, она совершенно не чувствует себя счастливой.
Если мужчина оказывался посильнее духом и не сразу сдавался, то её отношения с ним превращались в борьбу и соперничество. Ей все время приходилось воевать с мужчиной, отстаивая свою независимость и свои права.

А если мужчина поддавался ей и превращался в подкаблучника, то она начинала просто издеваться над ним, не испытывая уважения к нему.
В отношениях она всё время старалась сломать мужчину, и многие её мужчины говорили об этих ощущениях, что она ломает их.
Мужчина ей был интересен ровно до тех пор, пока её цель не была достигнута, как только ей удавалась подмять под себя мужчину, то она теряла к нему очень быстро интерес.

Когда мы с ней провели медитацию на внутреннего мужчину и женщину, то мы увидели с ней, что в её внутреннем мире женщина была вечно орущая на мужчину, а мужчина был сгорбленным, “бесхребетным” человеком.
Мне показалось интересным слово бесхребетный. Когда я спросила с каких пор она стала считать мужчин Бесхребетными, она вспомнила, как её мать всё время употребляла это слово в отношении отца.
В её семье именно такие отношения и существовали. Вечно кричащая и недовольная мать и слабый, не имеющий своего слова отец.

Увидев, как в кино сцену взаимодействия мужчины с женщиной, ей стало не по себе и слёзы горького сожаления брызнули из её глаз.
Она поняла, что всю свою жизнь она жила в плену этого сценария, она стремилась в отношениях сломать хребет мужчине, превратить его в своего рыба, а потом выбросить за ненадобностью и отсутствия интереса.
В её внутреннем мире не было места нормальному мужчине.

Как же в её реальную жизнь такой мог прийти и остаться быть таким.

Через глубокое осознание своего сценария, через преобразование своих внутренних образов она смогла по-другому начать строить свои отношения с мужчиной и смогла найти другие, до этого времени неизвестные ей ощущения в отношениях с мужчиной.

Медитация на встречу с внутренним мужчиной и внутренней женщиной.

Сядьте поудобнее. Расслабьтесь. Закройте глаза. Сделайте три глубоких вдоха и выдох, перед выдохом на секунду задержите дыхание. Вдох должен быть максимально глубоким.
После этого восстановите дыхание и представьте, что вы оказались в долине, окруженной горами.
Раннее летнее утро, туманно, прохладно. Воздух свеж и прозрачен.
Вы обращаетесь в пространство с просьбой о встрече с вашим внутренним мужчиной.
Через некоторое время замечаете приближающую фигуру.
При приближении внимательно рассмотрите.
Кто это?
Человек? Или какое-то существо? Животное?
Внимательно рассмотрите все детали – лицо, выражение лица, глаза, что выражают глаза, тело. Какие эмоции и чувства у вас вызывает этот человек?
Что он чувствует внутри себя?
Закончив его рассматривать, станьте мысленно невидимым для него и понаблюдайте за ним со стороны, что он будет делать?
Попробуйте понять его мысли и чувства.
Если у вас есть желание пообщаться с ним, то сделайте это.

Потом обратитесь к пространству с просьбой о встрече с вашей внутренней женщиной.
Она появляется с другой стороны долины.
Точно также внимательно рассмотрите её.
Выражение лица, глаз, какие чувства и эмоции у вас возникают?
Какой характер у неё, мысли?
Как можно подробнее опишите её.
Потом также понаблюдайте со стороны, что она будет делать?
А потом со стороны понаблюдайте, что будет происходить между мужчиной и женщиной.
Будут ли они общаться? Как?
Спокойно за всем наблюдайте.
Через какое то время оставьте их одних и открывайте глаза.

Читайте так же:  Самооценка сотрудника

Теперь вы получили ответ — какие же существуют ваши убеждения о женщине, мужчине и об отношениях между мужчиной и женщиной.
Только через встречу своего мужчины и женщины, через понимание, что происходит между ними, вы сможете обрести свою целостность и наладить свои отношения с мужчиной.
Вы теперь знаете над чем вам надо работать! Принимайтесь за дело.
Кто хочет больше разобраться в себе и своих отношениях — записывайтесь на Бесплатный вебинар: Кто Я и какая Я с мужчиной?

Всего вам наилучшего и терпения на пути своего духовного развития.
С любовью, Ирина Гаврилова Демпси.

Психология внутренний мужчина

«В каждом мужчине есть внутренняя женщина , а в каждой женщине- ее внутренний мужчина. С духовной точки зрения мы являемся андрогинными существами. Это соединение мужских и женских энергий в одной личности. А в человеческой форме мы несем божественную полярнсть ИНЬ И ЯН и очень важно сбалансировать мужскую и женскую полярность своего человеческого существа,для того чтобы восстановить внутреннюю целостность, то есть соединить Тело как храм Души с Высшим «Я» в мистический Союз. Это и называется Вознесением.Как только мы вступаем в контакт с женщиной и мужчиной внутри нас, мы ощущаем, как мощная изначальная энергия, смывающая все препятствия и страхи, начинает протекать через нас. Путь к внутренней свободе идет через растущую любовь к себе и принятие своего женского и мужского начала.

Все наши проблемы в личной жизни вытекают из взаимоотношений наших внутренних частей!

Чем больше не равны и не дружны наши Внутренние Мужчина и Женщина, тем меньше в нашей жизни женского счастья, радости, удовольствия от своих внешних мужчин.

Мы не можем напрямую менять других людей. Это факт. Но мы можем изменить наших Внутренних Женщину и Мужчину. Мы можем подружить их, наделить их новыми качествами.

И только после этого изменятся наши внешние отношения. Вы удивитесь, как сильно изменятся ваши отношения с реальным партнёром в лучшую сторону!

Что же происходит с мужчиной и с женщиной, если у них не гармонизированы их внутренние аспекты мужского и женского?

У мужчины происходит искажение его мужской стороны. Вместо того, чтобы стать сильным, храбрым и трудолюбивым, осуществлять проекты и решать поставыленые перед ним задачи, быть кормильцем семьи и защищать женщину, мужчина может превратиться в хрупкого интеллегента, рассеянного професссора или наоборот стать самцом, мачо, у которого полностью отсутствуют чувства сострадания, нежности, деликатности. Мужчины бояться выражать любовь и чувственность, они бояться прослыть гомосексуалистом.

На самом деле мы в Божественном проявлении- андрогинны, но это выходит за рамки нашего понимания.

Как только мужчина сознательно откроет для себя внутреннюю женщину, тот он поймет, что истинная мужественность-это сочетание внутренней силы и внешней мягкости. Вот почему женщина может научить мужчину мужественности, у нас уже это есть. Внутри у нас энергия Ян, которая позволяет зачать и родить ребенка, а внешне мы нежные существа.

Когда он познает свою эмоциональную природу и свои истинные чувства. Он избавляется от мрачного настроения, гнева, беспокойных внутренних метаний, навязчивых сексуальных фантазий, которыми он страдал.

Он становится целостной личностью.Он начинает получать удовольствие от добрых чувств, от своего благородства, от способности ценить прекрасное. Он становитсяЮ, мягким, чутким, нежным , дипломатичным, вежливым и благородным.

Женщины, согласитесь, очень привлекательный мужчина!

А как же женщина?

Если она не объединяется со своим внутренним мужчиной, то она разрушает свою Женственность. Она может стать пассивной, беспомощной, без чувства собственного достоинства.

Когда женщина гармонизирует в себе внутреннего мужчину, то она раскрывает в себе свою Внутреннюю Силу, свою созидательную Энергию. Возрождается ее внутренний Потенциал и она больше ощущает равновесие силы и нежности. Тогда она сможет раскрывать свой Потенциал, действуя, а не только мечтая.

Наш внутренний мужчина принимает решения и их выполняет. Например. Я хочу выпить чашечку ароматного кофе. Это желание внутренней женщины. А мой внутренний мужчина идет заваривает кофе, то есть выполняет действие.

Или я хочу научиться танцевать танго. Мой внутренний мужчина находит в Москве подходящую Школу Аргентинского Танго, звонит или пишет и записывается на занятие.

Внутренний мужчина и внутренняя женщина

Какая Вы женщина на самом деле – принимающая или давящая, мягкая или жесткая, уважающая мужчин или наоборот, презирающая их. Именно такая Ваша внутренняя женщина, зависит и от природных качеств, и от соотношения и преобладания тех энергий, тех стихий, которые нам даны от рождения.

В ком-то больше страсти, а в ком-то изначально больше нежности, а в ком-то сильнее проявлено желание контролировать и самой принимать решения. И то, что дано нам от рождения иногда очень сильно корректируется родительским воспитанием.

Например, девочка в пять лет уверена, что если у мужчин что-то попросить, то она обязательно это получит. И она легко просит папу подарить ей куклу, а незнакомого дядю купить ей мороженное и ей в голову не приходит, что с ней что-то не так. Она радуется подаркам, а мужчины радуется ее эмоциям. Но если мама считает это постыдным и неправильным, она может отругать свою дочь и внушить ей, что всего в жизни нужно добиваться самой и просить нельзя, и даже когда мужчина что-то готов подарить, значит он что-то хочет и лучше ничего не принимать.

И врожденное свойство женщины – умение принимать подарки и возвращать эмоции перекрывается, и в какой-то момент своей жизни женщина вдруг обнаруживает, что никто и никогда ей не дарит подарки. Отец больше формирует нашего внутреннего мужчину – волю и реализацию, наш интеллект и наш успех в социуме. Может, поэтому папины дочки успешны более в карьере, чем в личной жизни. А мама влияет на способность Женщины дарить и получать любовь, дарить и получат наслаждение.

И это проявляется в безоценочной и радостной любви матери к дочери, в ликовании и гордости от того, что родилась девочка, когда мама говорит своей дочери: «Какое счастье, что ты – девочка!», в этом столько радости, любви и возможностей. Когда мама дает дочери право на удовольствие, не ругая ее за исследование себя, а поощряя и рассказывая, когда мама сама наслаждается тем, что она женщина, уважая и признавая мужчин, позволяя им проявляться по-мужски — тогда дочь вырастает настоящей женщиной.

Но если мама пытается вырастить в своей дочери ухудшенную копию мужчины, зарабатывающую деньги и жертвующую собой во имя семьи и карьеры, если мама считает всех мужчин ни на что не годными — тогда внутренняя женщина больше похожа на сморщенное забитое существо, нелюбимое и не имеющее право на удовольствие. То, какими качествами обладают наши внутренние мужчина и женщина, отражается на нашей внешней жизни. Ведь все в мире происходит по принципу резонанса, и мы притягиваем в свою жизнь таких мужчин, которые зеркально отражают нашего внутреннего мужчину.

Внутренний мужчина таков, каким его делает наша внутренняя женщина

Определенная конфигурация женской энергии формирует определенную конфигурацию мужской энергии. Например, если в нашей внутренней женщине сильно проявлена воля, то мужчина рядом с нами безвольный и слабый, если мы не видим мужчину и не признаем своего внутреннего мужчину, мы также не видим и не признаем внешних мужчин.

Если наша внутренняя женщина борется с мужчиной, то в реальности мы тоже боремся с мужчинами. Мы получаем не то, что мы хотим, а то какую энергию мы сами транслируем.

Например, мы хотим, чтобы мужчина принимал решения и помогал нам, но наша внутренняя женщина не доверяет мужчине в принципе, и поэтому в реальности мужчина даже не делает попыток помочь нам. Или мы рыдаем, что мы нежеланны, но в нашей внутренней женщине сексуальность перекрыта, и она не излучает сексуальную энергию.

Внешние мужчины как зеркала показывают нам, что происходит у нас внутри. Если мы не уверены в своей неотразимости, то мужчины сравнивают нас с другими. Если мы боимся потерять, то мужчины изменяют нам. И так до бесконечности. Прежде чем обвинять мужчин во всех грехах, попробуйте разобраться со своей внутренней женщиной.

Мужчина просто реагирует на ту энергию, которую мы транслируем. И как только мы меняемся внутри, как только мы начинаем работать со своей внутренней женщиной, наделяя ее теми или иными качествами, убирая страхи или обиды, убирая то, что нам мешает, тут же меняются отношения с мужчинами, которые нас окружают. Они по-другому начинают себя вести или появляются другие мужчины, больше соответствующие тому, что мы ждем.

Для того, чтобы взглянуть на своих внутренних мужчину и женщину, можно сделать медитацию, но иногда наше воображение лукавит, и мы видим идеальную картинку. Поэтому лучше сделать мини-расстановку, назначить других людей своим внутренним мужчиной и своей внутренней женщиной.

Мужчина и женщина в вашей душе: гармония внутреннего мира

Внутренние мужчина и женщина

В каждом из нас есть как мужские, так и женские качества. Об этом рассказано в статье «Богиня женственности с мужским характером». Но одними качествами дело не ограничивается. Они не просто существуют в нас, а связаны с определенными образами во внутреннем мире – внутренним мужчиной и внутренней женщиной. Такие образы еще называют субличностями. Кроме мужчины и женщины в нас существуют также внутренний ребенок, взрослый и родитель, а также личности под определенные ситуации – дочери, мамы, жены, служащей, спортсменки и так далее.

Образы внутренних мужчины и женщины сформированы в детстве под воздействием реальных людей в нашем окружении. В первую очередь, конечно, мамы и папы, но также дедушки, бабушки и других родственников. Какие-то черты эти субличности могли взять и у знакомых, учителей в школе и так далее. Их качества позаимствованы из социальных и культурных стереотипов, из генетической памяти и памяти пренатального периода.

Читайте так же:  Низкая самооценка эксперимент

Наше отношение к внутренним мужчине и женщине. Почему это важно?

То, как девушка относится к своему внутреннему мужчине – это часто копия того, как ее мама относилась к ее папе. Отношение к внутренней женщине – это отношение к себе, к женскому в себе, которое тоже берется из родительской семьи.

Кроме того между внутренними мужчиной и женщиной есть свои отношения. У каждого из нас они разные. Наши субличности могут любить друг друга или недолюбливать, относиться с пониманием или презирать. Они могут вообще не замечать друг друга и существовать обособлено.

Отношения субличностей – это не просто какие-то мысли в голове. Эти внутренние взаимодействия похожи на настоящие отношения, и напрямую влияют на то, как строятся отношения в реальности – с настоящими мужчинами и женщинами, а также – как человек взаимодействует с самим собой.

У большинства людей, к сожалению, нет гармоничных отношений – ни внутри, ни снаружи. Что можно сделать, чтобы улучшить их? Мы предлагаем вам две практики, которые дополняют друг друга.

Первая поможет вам понять, в каком состоянии и в каких отношениях находятся ваши внутренние мужчина и женщина, а значит и то, как мы относимся к людям. Вторая направлена на то, чтобы улучшить отношения между внутренними мужчиной и женщиной.

Практика 1: Знакомство с внутренними мужчиной и женщиной

Сначала почувствуйте свое тело, сосредоточьтесь на своих ощущениях. Это необходимо для того, чтобы поместить себя в миг «здесь и сейчас». Верните себя из мыслей о прошлом и будущем в ощущение своего тела. Послушайте звуки, посмотрите на предметы, которые вас окружают, потрогайте то, что находится рядом. Можно проделать короткую практику согласованности.

А теперь, сосредоточившись, представьте внутри себя мужчину, который представляет ваши мужские качества, энергии и состояния, и женщину, которая воплощает ваши женские качества, энергии и состояния. Вспомните о том, что при зачатии клетка, которая стала вашим началом, состояла из двух половин, мужской и женской. И эти две половины по-прежнему в вас.

И сейчас представьте, что ваша душа и внутренний мир, вы сами – это дом, в котором живут эти двое. Интуитивно почувствуйте, как они расположены друг относительно друга. Что между ними происходит – конфликт или дружба? Может быть, они любят друг друга? Может, не замечают?

И сейчас внутренним вниманием увидьте мужчину. Притворитесь, что вы – этот мужчина, чтобы легче было почувствовать его. Скажите себе «Я притворяюсь быть своим внутренним мужчиной, чувствовать его чувства. Я – мой внутренний мужчина».

Почувствуйте его состояние. Как он себя чувствует? Он устал или у него, наоборот, очень много сил? Чувствует он поддержку или одиночество? Хочет ли он чего-то, есть ли у него цели, силы на их реализацию? Чувствует ли этот мужчина, что ценен и важен, что им восхищаются, что он самый лучший, что его действия нужны кому-то, кроме него?

Видит ли он женщину, которая находится рядом с ним в вашем внутреннем пространстве? Женщину, которая тоже живет там? Что он чувствует, когда видит ее? Они открыты друг другу или у него есть ощущение, что они разговаривают на разных языках? Понят ли он? Любим ли он, уважаем ли он этой женщиной? Как он сам воспринимает ее? Уважает ли он ее, ценит ли? Относится ли с вниманием и восхищением?

Дайте себе время на то, чтобы соединиться со своим внутренним мужчиной и почувствовать его чувства.

Положите руку на грудь и осознайте, что чувствует ваш внутренний мужчина. Печаль? Гнев? Равнодушие? Любовь? Обиду? Радость? Проговорите вслух, что это. Как реагирует ваше тело на эти эмоции, на эти чувства. Что хочет сделать тело – может быть, убежать, замереть, сжаться, чтобы никто не трогал, напасть? Хорошо почувствуйте, как реагирует тело. Сосредоточьтесь на этих инстинктах и чувствах. Поблагодарите их за то, что они столько времени спасали вас и помогали вам.

Почувствуйте, может быть, пришло что-то новое, что-то изменилось.

Снова почувствуйте себя пространством, в котором живут внутренние мужчина и женщина. И теперь почувствуйте себя этой женщиной. Скажите себе: «Я притворяюсь быть моей внутренней женщиной». Как вы себя ощущаете? Как вы воспринимаете мужчину, знаете ли вы его, умеете ли с ним взаимодействовать? Чувствуете ли вы, что любима, желанна, ценна? Какие чувства у вас возникают, когда вы видите внутреннего мужчину? Знаете ли вы, как с ним договориться? Делитесь ли с ним переживаниями? Ощущаете ли вы его поддержку? Можете ли расслабиться рядом с ним? Как вы расположены друг относительно друга? Повернуты ли друг к другу лицом? Стоите спиной? В какой позе стоите?

Дайте себе время на то, чтобы соединиться со своей внутренней женщиной.

Положите руку на грудь и осознайте, что она чувствует. Проговорите свои чувства. Может быть, это обида, злость, ненужность? Или она ценит, любит, уважает себя?

Вследствие этих чувств – что хочет сделать тело? Убежать, может быть, замереть и сжаться, чтобы никто не трогал или спрятаться, исчезнуть, может быть, напасть? Хорошо почувствуйте, как реагирует тело, сосредоточьтесь на этих инстинктах. Поблагодарите свои чувства и инстинкты за то, что они столько времени спасали вас и помогали вам.

Почувствуйте, может быть, пришло что-то новое, что-то изменилось, может быть, что-то ушло.

А сейчас обратитесь к внутреннему мужчине и спросите: может быть, он хочет что-то подсказать вам: как с ним нужно общаться, какие у него есть потребности, желания, хочет ли он, чтобы вы им восхищались, а не ругали, например, если в вас много мужского. Чтобы вы не отвергали его, не отказывались от него, считая его качества – лишними. Это те качества, те способности, которые помогают вам жить и реализовываться в современном мире. Это то, что отвечает за ваши действия, вашу безопасность, то, что делает вас значимой.

Спросите мужчину – что он чувствует относительно вас, что хочет получить от вас, чего ему не хватает. Готовы ли вы ему это дать? Можете ли вы оценить по достоинству свои мужские качества?

Дайте себе немного времени, чтобы прочувствовать себя.

Переместите внимание на мужчину и почувствуйте женщину напротив вас. Что она хочет получить от вас? Чего ей недостает?

Может быть, чтобы вы заметили ее, научились хвалить ее, восхищаться ею? А может, чтобы вы дали восхищаться собой? Может, чтобы вы не противопоставляли себя ей? Готовы ли вы служить ей, помогать, быть ей поддержкой? Что вы чувствуете, когда рядом есть женщина, которая может дать вам свое восхищение? Готовы ли вы дать ей то, чего она хочет?

Дайте себе немного времени, чтобы прочувствовать себя.

Теперь поблагодарите себя, свою интуицию и свое внутреннее пространство за то, что они вам дали, даже если кажется, что дали немного.

И можете переходить к следующей практике.

Свидание внутренних мужчины и женщины

Как примирить внутренних мужчину и женщину, если вы обнаружили, что они не очень-то расположены друг к другу? Если во время предыдущей практики вы заметили, что они отворачиваются, не хотят друг друга видеть, выражают обиду и неприязнь?

Такое бывает сплошь и рядом, но к счастью, есть практика, которая поможет наладить их отношения. Причем надо сказать, что это одна из самых приятных и легких практик, которые мы вам предлагали. Вам не придется писать письма, анализировать ошибки прошлого, сосредотачиваться на себе или бить подушки. Вам нужно будет всего лишь приятно провести время в собственной компании, а именно – сходить на свидание с самой собой. Да, именно так. Ваш внутренний мужчина поведет на свидание внутреннюю женщину.

Куда бы они (вы) хотели? В кино? В ресторан? На прогулку? Вот туда и идите. Внешне вы будете в одиночестве, а внутренне – ваши мужчина и женщина будут общаться друг с другом.

Вот несколько рекомендаций, как лучше всего провести это важное свидание.

  • Постарайтесь слушать себя и выполнять желания своих внутренних мужчины и женщины.
  • Постарайтесь потратить на себя какие-то деньги, и если есть возможность – не жалейте на себя.
  • Если совсем нет возможности потратиться, погуляйте или устройте ужин дома, но именно как если бы это было свидание.
  • Нарядитесь или оденьтесь так, чтобы вам было комфортно, сделайте это событием.
  • Во время свидания прислушивайтесь к себе: как чувствуют себя мужчина и женщина, чего они хотят, как смотрят друг на друга. Есть ли между ними какое-то понимание, готовы ли они слушать друг друга? Есть ли какой-то диалог?
  • Если для вас это приятно, можете записать свои ощущения или внутренние диалоги участников свидания.
  • Почувствуйте после свидания – произошли ли какие-то изменения в вас?
  • Самое главное – постарайтесь исполнять свои желания и получить удовольствие!

Если вы сможете провести такое свидание, оно даст вам очень многое для развития вашего внутреннего мира и для налаживания внешних отношений с людьми. Вы увидите, насколько станете спокойнее, насколько легко и свободно вам может быть в собственной компании. И если это будет так – обязательно время от времени повторяйте эту приятную практику.