Меню

Причина седеющих волос

COSMOPOLITAN

Ранняя седина не признак старения: врач-трихолог рассказал, почему мы седеем

Долгое время считалось , что появление седых волос говорит об угасании организма , о повороте от молодости к старости. Седой волосок? Выдернуть его , скорее! Пришла пора развеять этот миф: седина не имеет никакого отношения к возрасту!

Врач-трихолог Джо Чинкотта участвовал в большом исследовании , на которое согласились тысячи добровольцев. Группа ученых следила за рационом испытуемых , их образом жизни , количеством стресса и нервного напряжения , соотносила это с наследственным фактором , цветом кожи и волос , полом и возрастом.

Выводы , к которым пришли ученые , впечатляют.

Во-первых , стресс не играет существенной роли в формировании седины. Среди участников исследования были люди , переживавшие очень серьезные жизненные драмы , от потери бизнеса до смерти близких людей. Ни у одного из них не было выявлено появления или увеличения количества седых волос непосредственно после стрессовой ситуации. Так что выражение « Поседел за одну ночь» — не более чем красивая метафора.

Во-вторых , снижение выработки меланина , отвечающего за наличие пигмента в волосах , с возрастом действительно происходит , но у каждого человека — с индивидуальной скоростью , которая не зависит ни от региона проживания , ни от рациона питания , ни от количества физической активности , ни от общего состояния организма. Абсолютно здоровые люди иногда седеют в 20 лет , а страдающие тяжелыми хроническими заболеваниями не имеют ни одного седого волоска к 50 годам.

Третий вывод: прием витаминов и биодобавок не способен замедлить появление седины. Не существует ни одного доказанного эффективного комплекса добавок к рациону , который бы стимулировал выработку меланина.

Четвертый вывод: седина никак не взаимосвязана с другими процессами в организме , которые традиционно считают возрастными. Ни появление морщин на коже , ни изменения суставной и костной ткани , ни состояние внутренних органов , ни метаболизм — все это никак не связано с наличием или отсутствием у тебя седых волос.

Ну и наконец , выщипывание седых волосков , раннее прибегание к окрашиванию , любые процедуры по уходу за волосами и кожей головы так же никак не влияют на процесс постепенной утраты пигмента.

Виновник возникновения седины тем не менее был найден: это генетический фактор. Чем раньше начали седеть твои родители , тем , скорее всего , раньше поседеешь и ты. И напротив , если в семье традиционно седина появлялась у людей в весьма почтительном возрасте , ты тоже можешь не переживать о раннем появлении серебряных прядей.

Так что выкинь из головы переживания на тему « О боже мой , я старею , у меня седой волосок на виске!», а если тебе поперек души эта седина — читай скорее наш материал о самых модных окрашиваниях сезона!

Ранняя седина

Ранняя седина – появление седых волос в возрасте до 25 лет у представителей европеоидной и монголоидной расы и до 30 лет у представителей негроидной расы. Ранняя седина, как правило, связана не с общим процессом старения, а с различного рода неблагоприятными внутренними факторами, нарушающими функционирование меланоцитов. С целью выяснения причин раннего поседения волос необходима консультация трихолога, исследование уровня витаминов и микроэлементов в крови и волосах, гормонов щитовидной железы. Замедлить появление ранней седины помогут массаж головы, аппаратные процедуры, маски, мезотерапия. Скрыть поседевшие пряди можно с помощью окрашивания волос.

Ранняя седина

С точки зрения трихологии, о ранней седине, или преждевременном поседении волос следует говорить в том случае, если первые седые волосы у человека появляются раньше 25-30 лет, а к 40 годам происходит обесцвечивание большей части волос. Условной нормой считается, если единичные седые волосы на голове обнаруживаются после 30-35 лет. Обычно они малозаметны на фоне общей массы нормально пигментированных волос. Первыми начинают седеть виски и передняя часть головы; к 50-55 седина, как правило, охватывает все волосы, равномерно распределяясь во всех зонах. Считается, что у брюнеток седые волосы появляются раньше, чем у натуральных блондинок, но зато обладатели темных волос седеют медленнее светловолосых.

Причины ранней седины

Различают три варианта поседения волос: возрастное или физиологическое, связанное с общим процессом естественного старения; преждевременное (пресенильное, ранняя седина), наступающее в молодом возрасте; врожденное (лейкотрихия), связанное с наследственным отсутствием пигмента в волосах. Кроме этого, поседение волос может быть полным, частичным (седеют отдельные пряди), очаговым (полиоз).

Механизм появления возрастной и ранней седины одинаков. В обоих случаях это происходит в результате утраты волосами пигмента меланина. Меланин синтезируется в клетках-меланоцитах, расположенных в базальном слое эпидермиса и в волосяных фолликулах, и затем поступает в стержни растущих волос. Активация синтеза меланина происходит под воздействием гормонов гипофиза (меланоцитстимулирующего гормона, АКТГ и β-липотропина), щитовидной железы, половых гормонов, медиаторов симпатической нервной системы. Физиологическое поседение связано со старением пигментопроизводящих клеток; ранняя седина может быть обусловлена снижением активности меланоцитов либо их гибелью. В результате структура волос, лишенных пигмента, становится пористой, а появившиеся воздушные полости придают волосам серебристо-белый цвет.

Появление ранней седины может быть обусловлено генетически: если у представителей старшего поколения в семье первая проседь появилась еще в молодом возрасте, то вполне возможно, что дети также унаследуют эту особенность. Симптоматическая ранняя седина может являться признаком некоторых заболеваний – железодефицитной анемии, витилиго, нарушения работы щитовидной железы (гипотиреоза, аутоиммунного тиреоидита), гастрита с пониженной кислотностью, атеросклероза и др. Раннее поседение может наблюдаться при синдроме Вернера (прогерии взрослых), синдроме Варденбурга. Полиоз (локальное поседение волос) встречается при опоясывающем лишае, рентгеновском облучении.

Причиной ранней седины может явиться сильное нервное потрясение: при стрессе в кровь поступает большое количество адреналина, нарушающего связь меланина с белковой структурой волоса, в результате чего пигмент нейтрализуется или вымывается. Кроме этого, спазм сосудов, питающих волосяные фолликулы, приводит к атрофии или гибели меланоцитов и, следовательно, прекращению образования красящего пигмента волос. Вместе с тем, известный фразеологизм «поседеть за одну ночь» не следует воспринимать буквально. С медицинской точки зрения такое стремительное поседение маловероятно: от сильных нервных потрясений, скорее всего, могут выпасть пигментированные волосы, отчего седые станут более заметными.

Часто ранняя седина становится следствием лекарственной терапии, влияющей на регуляцию выработки меланина (химиотерапия, приема лекарств от болезни Паркинсона и др.). Нарушение функции меланоцитов и преждевременное поседение может вызывать дефицит витаминов А, В, С; цинка, железа, меди, марганца, селена; безбелковые диеты, избыток ультрафиолетового излучения, курение и пр. Губительное действие на пигментопроизводящие клетки и структуру волоса может оказывать частая химическая завивка волос, окрашивание и обесцвечивание волос средствами, содержащими перекись водорода.

Характеристика седых волос

Природный цвет волос зависит от типа пигмента меланина: эумеланин придает волосам коричневый или черный цвет, а феомеланин – рыжий оттенок. У блондинов концентрация пигментов низкая, оттого волосы кажутся светлыми. Волосы, потерявшие большую часть пигмента, становятся пепельно-серыми; утратившие весь меланин – белыми, как лунь. Седина с желтоватым оттенком встречается у курильщиков.

С исчезновением пигмента из волос также меняется их структура и свойства. При этом, чем темнее были волосы, тем более ощутимые изменения происходят с ними при поседении. Меланин не только придает волосам тот или иной натуральный оттенок, но и обеспечивает прочность и эластичность волос, защищает от ультрафиолетового излучения, неблагоприятных экологических воздействий. Поэтому седые волосы теряют свою живость и блеск, становятся более уязвимыми перед лицом внешних воздействий. Седые волосы имеют более грубую структуру; становятся жесткими, сухими, ломкими, секущимися, непослушными; иногда начинают виться и спутываться.

Вряд ли ранняя седина может обрадовать молодую или совсем юную женщину. Для многих представительниц прекрасного пола седые волосы являются признаком близкой старости и увядания прежней красоты. Поэтому большинство из них начинает отчаянно вырывать седые волоски, надеясь таким образом избавиться от ненавистной проседи. Делать этого не следует, поскольку такие действия могут вызвать повреждение волосяной луковицы или развитие дерматита. При проблеме ранней седины необходимо определение причин данного феномена. Помочь разобраться в этом может врач-трихолог, занимающийся лечением заболеваний волос, а также другие медицинские специалисты: терапевт, эндокринолог, гастроэнтеролог. После проведения всестороннего обследования (спектрального анализа волос на микроэлементы, исследования уровня витаминов в крови, гормонов щитовидной железы и пр.) назначается соответствующая медикаментозная коррекция.

Читайте так же:  L'oreal paris краска для волос preference 1111 пепельный ультраблонд

Устранение ранней седины

К сожалению, повернуть вспять однажды запущенный механизм поседения, невозможно. Вместе с тем, активные профилактические меры могут замедлить процесс появления ранней седины. С этой целью необходимо избегать стрессов, отказаться от вредных привычек, обеспечить защиту кожи головы и волос от воздействия ультрафиолета и перепада температур, полноценно питаться. Предупредить появление ранней седины поможет профессиональный уход за волосами: массаж волосистой части головы, маски, микроэлементная мезотерапия, плазмолифтинг, аппаратные процедуры.

Для повседневного домашнего ухода за седыми волосами целесообразно применять шампуни, предназначенные для мытья поврежденных и сухих волос, бальзамы–ополаскиватели и кондиционеры. Можно воспользоваться народными средствами, замедляющими появление ранней седины: делать маски из касторового и репейного масла, втирать в корни волос лосьоны из корня лопуха, крапивы и др.

Единственным способом вернуть седым волосам былой цвет является окрашивание. Окрашивание седых волос имеет свои нюансы, поэтому проводить его рекомендуется в салоне красоты. При этом специалистом учитывается процент седых волос, вид седины, длина волос, желаемый цвет. Нередко перед основным окрашиванием требуется проведение предпигментации, однако большинство современных красителей, предназначенных для окрашивания седых волос, хорошо работают и без предварительной процедуры.

Если количество поседевших волос невелико (не более 25%), справиться с проблемой ранней седины поможет тонирование. Процедура позволит придать седым волосам однородный тон, здоровый глянец и блеск; обеспечить быстрое и легкое расчесывание. Также закамуфлировать первые седые пряди можно с помощью блондирования или мелирования. Если же волосы содержат более 50% седины, лучше прибегнуть к стойкому окрашиванию волос растительными (хна, басма) или химическими красителями.

Удачно обыграть раннюю седину возможно с помощью стильной асимметричной или многослойной стрижки. Для укладки волос можно использовать утюжок, который поможет сделать волосы шелковистыми и послушными. Вместе с тем, химическая завивка может дополнительно истончать седые пряди, поэтому между окрашиванием и завивкой лучше выдержать временной интервал.

Если вы столкнулись с проблемой ранней седины, не отчаивайтесь. Волосы с проседью могут выгодно подчеркивать индивидуальность, придавать образу состоятельность и солидность. Недаром, многие стилисты специально добавляют искусственную седину в прически своих молодых моделей. Ухоженные, рано поседевшие волосы, тоже могут выглядеть привлекательно, стильно и элегантно.

6 причин появления седины, которые не стоит игнорировать

Появление седины – это естественный биологический процесс, связанный с возрастными изменениями в организме. И отношение к ней у каждого человека разное. Одни относятся к появлению седых волос спокойно, не реагируя на них. Другие, увидев седые волосы, пытаются каким-либо образом от них избавиться (подстричь, удалить, подкрасить).

Однако, если седые волосы появились у молодого человека, которому еще нет 30-ти лет, то это говорит о том, что в организме происходят изменения не в лучшую сторону.

Медики назвали ряд причин появления седых волос. А также обратили внимание на то, почему не рекомендуется игнорировать эти факторы появления седины.

Проблемы с сердцем и сосудами

Специалисты пришли к выводу, что раннее появление седых волос у мужчин может быть связано с нарушением в работе сердечно-сосудистой системы. И появление седины может свидетельствовать о начале ишемической болезни сердца, которая на первоначальной стадии никак себя не проявляет. Многие седеющие мужчины не торопятся показаться кардиологу. Но регулярное обследование у специалиста просто необходимо. Это позволит в дальнейшем избежать множества проблем со здоровьем.

Дефицит витамина D3 и B12

Известно, что витамины D3 и B12 способствуют образованию в организме меланина – это вещество необходимо для окраски волос и кожи. Если в организме недостаточно этих ценных витаминов, то происходит потеря меланина, а следовательно, появляются седые волосы. Специалисты советуют пересмотреть свой рацион питания. Необходимо перейти на сбалансированную диету – это поможет на какое-то время решить проблему с сединой. Большое содержания витамина D3 в молоке и молочных продуктах, морепродуктах и жирных сортах рыбы (лосось, тунец, сардины, палтус, сельдь, скумбрия), крупах (особеннно в овсянной крупе). Что касается витамина В12, то больше всего он содержится в продуктах животного происхождения, а именно: печень, почки, а также в селезенке, мышцах.

Лишняя перекись в организме

Как правило, у людей, которые еще не столкнулись с сединой, волосяные фолликулы производят минимальное количество перекиси. Однако, когда происходит сбой в выработке перекиси, она начинает обесцвечивать волосы. При подобном явлении используется УФ-активированная смесь, которая также с успехом применяется при нарушении пигментации кожи.

Табакокурение

Ученые пришли к заключению, что заядлые курильщики седеют чаще и раньше, чем те, кто не имеют этой пагубной привычки. Поэтому, если ты чрезмерно увлекаешься курением, то не удивляйся раннему выявлению седых волос. Вовремя расставшись с сигаретой, можно значительно замедлить процесс поседения. К тому же курение негативно влияет на сердечно-сосудистую систему, потенцию и репродуктивную функцию человека.

Ученые провели эксперимент, который доказал, что пережитый стресс и сильный выброс адреналина могут вызывать структурные изменения клеток ДНК человека. Происходит разрушение ДНК и волосы лишаются пигмента. Поэтому последствия стресса не только негативно влияют на общее здоровье, но являются причиной появлении седины.

Ранние седые волосы могут быть причиной, связанной не только со здоровьем. Все дело может быть и в естественных особенностях организма. На появление ранней седины часто влияет наследственность. Если у кого-то из родителей в молодом возрасте уже появились седые волосы, то их дети также могут заметить у себя раннюю седину. Специалисты в результате длительной работы обнаружили гены, которые отвечают за появление седых волос у молодежи и могут передаваться по наследству. В этом случае проблему появления седых волос решить невозможно.

Смотри этот и многие другие материалы на нашем YouTube-канале. Новые видео каждый день — подпишись и не пропускай. Будь в курсе вместе с MEN’s LIFE!

Три главные причины, провоцирующие ранее появление седых волос

Когда вы достигнете 30-летнего возраста, вероятность появления седых волос будет повышаться на 10–20% с каждым десятилетием. Это реальный факт, с которым сталкивается каждый человек в своей жизни.

Изменение цвета волос связано с уменьшением пигмента меланина, который отвечает за природный оттенок. Что именно заставляет меланин уменьшаться, а волосы становиться седыми, до сих пор остается загадкой, сообщает Markeitum.ru.

Ученые провели множество различных исследований и выявили некую закономерность. Светлокожие люди начинают седеть в возрасте 30-ти лет, в то время как азиаты становятся седыми ближе к 40-ка годам, а у афроамериканцев обычно нет седых волос до 45 лет.

Основной причиной появления седины является генетика. Если у вас есть члены семьи, которые рано посидели, то и у вас есть все шансы повторить их участь. Но еще существует ряд других факторов, которые провоцируют появление седых волос. К ним относится: окружающая среда, стресс, питание, сон, прием лекарственных препаратов, климат и многое другое.

Также ученые считают, что у волос есть свои биологические часы. По словам Десмонда Тобина, доктора философии, профессора клеточной биологии из Университета Брэдфорда в Англии, волосяные фолликулы теряют пигментацию с разной скоростью. У некоторых людей это происходит очень быстро, в то время как у других достаточно медленно — в течение нескольких десятилетий. Это регулируется «меланогенными часами», которые в конечном итоге замедляют активность клеток меланоцитов.

Безусловно, генетика и биологические часы играют важную роль, но еще есть ряд причин, которые провоцируют раннее появление седины.

1. Неправильный образ жизни

Курение, алкоголь и употребление нездоровой пищи не только в целом наносят вред всему организму, но также и влияют на пигментацию волос. «Загрязнение» организма приводит к высокому уровню прооксидантов и более низкому уровню антиоксидантов в организме. У здоровых людей должно быть наоборот. Дефицит витамина В12 тоже влияет на раннюю седину.

2. Проблемы со здоровьем

Преждевременное появление седых волос напрямую связано с проблемами со здоровьем. Ожирение или слишком низкая масса тела оказывает влияние на гены, отвечающие за старение. Расстройства щитовидной железы и анемия также связаны с появлением седых волос.

3. Хронический стресс

Исследования 2011 года, опубликованные лауреатом Нобелевской премии д-ром Робертом Лефковицем в журнале Nature показали, что хронический стресс приводит к повреждению ДНК, а это способствует старению и появлению седины. Кроме того, постоянные стрессовые ситуации провоцирую рак, нейропсихиатрические расстройства и выкидыши у беременных.

Если вы не хотите иметь седые волосы, то следите за своим здоровьем, контролируйте питание и избегайте стрессов.

Ученые полагают, что они уже приближаются к нахождению лечения седины. В крупнейших мировых медицинских центрах проводятся различные исследования, которые в будущем не только остановят пигментацию волос, но и помогут восстановить цвет кожи у людей с витилиго.

Постоянный поиск лечения седых волос предполагает, что седина – это проблема, которая нуждается в решении. Но нет ничего плохого в том, что у людей есть седые волосы. На самом деле, с точки зрения здоровья, намного лучше иметь седину, чем использовать токсичные краски для волос. Так называемые «бабушкины волосы» — это последняя тенденция моды. Люди платят в салонах красоты огромные деньги, чтобы их сделали седыми. Так что, если у вас появилась природная седина, считайте, что вам невероятно повезло.

Читайте так же:  Шампунь-активатор стимулирующий рост волос estel otium unique

5 причин, почему нельзя игнорировать появление седых волос

Седина — естественный возрастной признак, которым сложно удивить. Кто-то относится к ней спокойно и не спешит принимать меры, а кто-то старается тут же ее закрасить.

Однако, если седина появилась у человека, не достигшего 30-летнего возраста, одной краской для волос тут не обойтись. Мы в AdMe.ru решили разобраться, о чем может говорить преждевременно появившееся «серебро» на волосах.

Исследователи обнаружили, что быстрое поседение у мужчин часто связано с повышенным риском ишемической болезни сердца. Так как на начальной стадии ИБС не имеет симптомов, быстро седеющим мужчинам нужно регулярно обследоваться у кардиолога.

В обычном режиме фолликулы наших волос производят небольшое количество перекиси. Но, накапливаясь, она обесцвечивает локоны. Такое отклонение лечится с использованием УФ-активированной смеси. Ее также используют при нарушении кожной пигментации.

Ученые выяснили, что недостаток витамина D3 приводит к потере меланина (вещества, отвечающего за цвет кожи и волос). Это же происходит и при недостатке витамина B12. Иногда, для того чтобы остановить поседение, достаточно перейти на сбалансированное питание.

Ученые выяснили причину появления ранней седины

Читайте также

Специалисты из американского университета провели ряд исследований, направленных на изучение особенностей пигментации человеческих волос. Как известно, с возрастом волосы у человека теряют пигментацию, что вызывает появление седины. Седина появляется в разном возрасте и не всегда зависит только от количества прожитых лет.

Появление седины связано с тем, что человеческий организм прекращает естественную выработку пигмента меланина, который отвечает за цвет волос. Волос начинает терять цвет с той части, которая ближе к корню.

Обычно человек седеет либо с возрастом, либо под влиянием внутренних факторов. После того, как выработка меланина нарушается, в структуре волоса появляется большее количество воздушных пузырьков, и цвет волос приближается с серебристому либо желтовато-серому.

Исследователи из США (Нью-Йорк) провели ряд экспериментов, которые доказали, что появление седины может быть связано не только с возрастом, но и с внутренним состоянием человека. Группе ученых удалось установить, что гормоны стресса могут уничтожать стволовые клетки, которые отвечают за цвет волос.

Медицине известно, что возрастное изменение цвета волос и появление седины – это нормальное явление. С возрастом (обычно в 40-45 лет) количество седых волос у человека начинает увеличиваться с каждым годом. Пигмент меланин, который отвечает за цвет волосяного покрова, прекращает вырабатываться, количество стволовых клеток, которые отвечают за выработку меланина, с каждым годом уменьшается. Медики утверждают, что такие процессы в организме являются естественными и не должны вызывать опасений.

С другой стороны, каждый из нас может наблюдать случаи появления преждевременной седины: существует достаточно большое количество людей, которые в возрасте 30-35 полностью седые. Также известны случаи, когда седина появлялась у молодых людей и даже детей.

Ученые выяснили, что появление преждевременной седины может быть вызвано гормонами стресса, которые организма человека вырабатывает после глубокого внутреннего потрясения. В условиях пережитого стресса в организме происходят ускоренные изменения, которые обычно связаны с возрастом: уничтожение стволовых клеток и прекращение выработки меланина.

Руководитель исследования сообщил, что гормоны стресса способствуют уничтожению стволовых клеток, которые вырабатывают меланин, поэтому многие люди седеют гораздо раньше их сверстников.

Медики уверяют, что ранняя седина может быть признаком нарушенного психического здоровья человека. По их мнению, пережитый глубокий стресс, который стал причиной появления седины, может быть катализатором возникновения опасных психических заболеваний, которые могут быть заметны не сразу.

Прекращение выработки меланина в раннем возрасте также не может пройти бесследно для всего организма. Пигмент меланин отвечает не только за цвет волос, но и за цвет кожи, поэтому недостаток меланина в организме человека делает его кожный покров особенно уязвимым. Людям, которые поседели раньше времени, не рекомендуется проводить много времени на солнце и загорать без использования специальных средств.

Как можно бороться с сединой?

Заметить у себя седые волоски также неприятно, как и обнаружить появление первых морщинок. Эти признаки свидетельствуют о том, что время идет и организм стареет. Особенно болезненно это воспринимают женщины.

Известно, что раньше всех седеть начинают представители белой расы (в 33 – 35 лет), на несколько лет позже – представители чернокожего населения, а позже всех седина появляется у индейцев (после 70 лет). Но это средние показатели. На деле же, нередко седые волосы у девушек можно обнаружить уже в 28 – 30 лет! В чем же причина поседения? От чего волосы теряют свой природный цвет?

Причина появления седых волос

Как известно, цвет и интенсивность окрашивания волос зависит от наличия в организме пигмента меланина, количество которого обусловлено генетически. Процесс естественного «окрашивания» волос происходит примерно так: клетки меланоциты, расположенные в волосяных луковицах, вместе с кераноцитами, в которых синтезируется белок, соединяются при помощи воздействия фермента тирозиназа и волос окрашивается в определенный цвет. В том же случае, когда возникает недостаток этого фермента, окрашивание волоса не происходит.

Момент начала снижения количества выработки тирозиназа чаще всего обусловлен генетически, но также на него влияют и внешние факторы. Например, данный фермент содержится в качестве одного из компонентов практически во всех природных белках, соответственно, люди, часто сидящие на диетах, рискуют начать седеть раньше.

Также на появление седины влияют стрессы, переутомление, недостаток отдыха. В случае наличия проблем с эндокринной системой, при недостатке витаминов, нехватке меди, при приеме некоторых сильнодействующих лекарственных препаратов также появляется риск раннего поседения. На состояние волос негативно влияет и длительное пребывание на солнце, злоупотребление загаром в солярии.

Как задержать появление седины?

Если причиной появления седых волос является нехватка определенного фермента, значит, повысив его количество в организме можно попытаться этот процесс несколько замедлить. Во-первых, нужно обогатить свое меню продуктами, в которых содержатся медь и цинк. Включите в свой рацион орехи, абрикосы, бананы, яблоки, вишни, чернику, помидоры, творог, морепродукты, ржаной хлеб, яйца, твердый сыр.

Во-вторых, обязательно придерживайтесь нормального, полноценного питания – ведь организму для синтеза тирозиназа просто необходим белок. В-третьих, регулярно нужно пропивать дополнительный витаминный курс, в который должны входить витамины групп А, В, Е, С, а также фолиевая и парааминобензойная кислота. Именно эти витамины будут способствовать более активной выработке меланина.

Ну и, в-четвертых, для того, чтобы седина не появлялась раньше времени, нужно меньше нервничать, не поддаваться стрессам, полноценно отдыхать и всячески беречь себя. Как раз это, к сожалению, в наше время практически ни у кого не получается.

В последнее время седина уже не является чем-то неприемлемым – в моде естественность, натуральность и некоторые звезды не только не стесняются седых волос, но и демонстрируют их.

Восстановление седых волос

Если уж седые волосы начали появляться, есть ли способ их восстановить, вернуть им утраченный цвет? Косметологи утверждают, что можно попробовать. Для этого пациентам, которые страдают от раннего поседения, назначаются курсы мезотерапии кожи головы с использованием никотиновой кислоты и большим количеством витаминов группы B, олигоэлементами. Суть лечебного воздействия заключается в насыщении кожи головы и волосяных фолликул недостающими микроэлементами и витаминами, предшественниками пигмента меланина, а также в улучшении снабжения волосяных луковиц кислородом, стимуляции нормального кровообращения.

В народной медицине также существует немало средств, которые должны защищать от появления седины и восстанавливать поседевшие волосы. К таким средствам относятся маски из касторового масла, чесночные маски, маски из лука с медом, лосьоны из крапивы, корня лопуха и из шиповника, настойки из красного перца и т.д. Эффективность этих средств очень относительная и медицина их воспринимает очень скептически.

Как спрятать седину?

Большинство женщин все-таки прибегают к самому простому, проверенному и испытанному средству – к окрашиванию волос, которое позволяет спрятать седину. Благо сейчас практически все краски отлично справляются с этой задачей. Если вы хотите, чтобы волосы сохранили натуральный цвет, но седина была не видна – обращайтесь в профессиональные салоны, где опытные косметологи смогут подобрать нужный цвет краски и качественно окрасят волосы.

Заметив в своей шевелюре седой волос, не стоит расстраиваться и паниковать. Ведь чем раньше вы начнете восстановительную терапию – тем лучше!

Седые волосы: причины ранней седины и как вернуть цвет

Содержание статьи:

Почему волос становится седым

За цвет волос отвечает меланин – особый пигмент, который и обеспечивает наполнение наших волосяных стержней цветом. В том случае, если он вырабатывается в недостаточном количестве, меланин перестает поступать в стержень волоса, и тот становится пористым, лишенным пигмента.

Этот серовато-белый цвет (седину) дает как раз сочетание воздушных полостей и отсутствия пигмента.

Читайте так же:  А градуированную форму стрижки

Поседение может быть:

  • физиологическое, связанное с возрастными изменениями в организме и его естественным старением;
  • ранее или преждевременное, наступающее в достаточно молодом возрасте (до 40 лет);
  • врожденное (лейкотрихия), когда отсутствие меланина передается по наследству.

И хотя механизм возникновения во всех вариантах одинаков, причины такого явления могут быть разными. На синтез меланина оказывают влияние различные гормоны, и когда нарушается функция гипофиза, яичников, щитовидной железы, это сказывается и на процессе выработки темного пигмента волос.

Характер поседения может быть:

  • полным, когда весь волосяной покров теряет пигментацию;
  • частичным, когда седеют отдельные волоски или пряди в разных участках головы;
  • очаговым – поседение только в одном участке головы.

Причины ранней седины волос

Причины появления ранней седины в волосах могут быть связаны со следующими факторами:

  • Врожденной особенностью. Такая особенность очень часто передается по наследству – если у старшего поколения рано появилась седина, то и их потомки могут унаследовать такое явление. И остановить этот генетически заложенный процесс невозможно.
  • Воздействием рентгеновского облучения. В этом случае чаще всего наблюдается очаговое поседение.
  • Переизбытком ультрафиолетового излучения.
  • Приемом некоторых лекарств (например, от болезни Паркинсона), на фоне химиотерапии.
  • Погрешностями в питании, в результате чего возникает дефицит ряда важных витаминов: группы В, С, А и минералов: железа, кальция, цинка, меди, селена, серы, марганца. В этом случае седина является одним из симптомов проблемы. Сегодня неправильное питание чаще всего является осознанным ограничением в пище – вегетарианство и монодиеты, безбелковые диеты. Соблюдение низкобелковой диеты приводит к недостаточному количеству белка (тирозина) в волосе, что не позволяет обеспечивать необходимую связь с пигментом.
  • Перенесенным сильным стрессом (смерть или тяжелая болезнь близкого и т.д.). Стресс вызывает спазм сосудов, питающих волосяные фолликулы, что приводит к гибели клеток-меланоцитов и в итоге к прекращению поступления пигмента в стержень. Также в стрессовой ситуации в кровь попадает в большом количестве адреналин и нарушает связь меланина с белковыми составляющими волоса. Это приводит к вымыванию пигмента из волосяного стержня.
  • Злоупотреблением химическими завивками, частым и агрессивным обесцвечиванием или окрашиванием волос, а также просто средствами для личной гигиены, бытовой химии.
  • Истощение организма. Обычно у женщин данная причина возникает вследствие тяжелой беременности и в период грудного вскармливания. То есть тогда, когда будущая или состоявшаяся мать щедро делится с будущим малышом всеми полезными веществами. Также не лучшим образом на организме мамы отражаются последующие беременности и роды через небольшой промежуток времени. Организм не успевает полностью восстановиться после предыдущих родоразрешений и кормления грудью. На этом фоне нередко возникает железодефицитная анемия.
  • Отравление солями тяжелых металлов. Соли меди, свинца, ртути, проникая внутрь организма, приводят не только к поражению желудочно-кишечного тракта, нервной системы, сердца и сосудов, но и к повреждению волос. Впрочем, при таком отравлении седина – одна из наименьших наступивших проблем.
  • Вредные привычки. От воздействия алкоголя и никотина страдает весь организм, в том числе и волосы. Поэтому люди с такими вредными привычками имеют все шансы поседеть раньше, чем могли бы в соответствии со своей генетикой.

И конечно, на ранее появление седины влияют заболевания:

  • витилиго;
  • синдром Варденбурга;
  • атеросклероз;
  • опоясывающий лишай;
  • синдром Вернера;
  • перенесенные вирусные заболевания, особенно на фоне цитомегаловируса;
  • заболевания эндокринной системы: сахарный диабет, гипотиреоз (недостаточность щитовидной железы), аутоиммунный тиреоидит, а также недостаточность половых гомонов.

Отдельно стоит отметить заболевания сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта. Проблемы с сосудами наиболее часто являются причиной кислородного голодания, в том числе луковиц волос. Это приводит к сбою обменных процессов в них и парализует выработку естественного красителя – меланина.

Как видно, причинами седых волос становятся как объективные, так и субъективные факторы. Некоторых из них можно вполне избежать и не провоцировать ранее появление седины.

Хронические заболевания желудка, кишечника, печени приводят к метаболическим нарушениям во всем организме, в том числе и к ранней седине. Особенно опасен гастрит с пониженной кислотностью. В результате многих заболеваний ЖКТ нарушается усвоение микроэлементов, витаминов.

Как избавиться от седины

Сразу нужно отметить, что вырывать единичные седые волосы с целью маскировки совершенно бессмысленно. Так как из этой волосяной лунки вырастет новый и опять же седой волос.

К сожалению, вернуть цвет уже поседевшему волосу не получится. Так как этот процесс необратим. Но если молодая девушка или мужчина вовремя увидит у себя несколько седых волос, можно принять меры к тому, чтобы приостановить процесс для остальных и помешать седине распространиться на всю голову.

Вполне можно попытаться исправить ситуацию и не допустить полного распространения седины, если причины тому – погрешности образа жизни. Но прежде всего начать нужно с посещения врача-трихолога. Специалист сделает анализы, проведет профессиональные тесты, выяснит анамнез, наследственность и на основе полученной информации поставит диагноз и назначит лечение.

Важно пройти полное медицинское обследование, посетить эндокринолога, гинеколога, гастроэнтеролога и терапевта.

Только врач может понять, почему так рано начали седеть волосы у конкретного человека, и сможет посоветовать, как приостановить или хотя бы замедлить этот процесс с максимальной долей вероятности.

Если причинами ранней седины не являются серьезные гормональные, аутоиммунные или хронические заболевания, замедлить продвижение седины можно, предпринимая следующие меры.

Постарайтесь если не исключить появление стрессовых ситуаций в своей жизни, то, по крайней мере, максимально уменьшить или изменить свое отношение к ним.

Сбалансируйте свое питание. Введите в ежедневный рацион продукты и напитки, богатые белком и микроэлементами (цинком, медью, железом), витаминами (А, С, Е, группы В): мясо, рыбу и морепродукты, кисломолочные продукты, орехи, грибы, зелень. Из овощей предпочтение лучше отдавать моркови, кабачкам, редису, цветной капусте, из фруктов отлично подойдут груши и яблоки, слива, ежевика, малина, вишня.

Обеспечьте себе полноценный сон и отдых. Чтобы организм работал без сбоев и не выдавал симптомы преждевременного старения, ему нужно регулярно полноценно отдыхать.

Витаминотерапия дважды в год. Возьмите за правило весной и осенью в течение 1-2 месяцев дополнительно насыщать организм витаминами А, С, Е, рибофлавином и фолиевой кислотой с обязательным включением селена и цинка. Можно принимать их как по отдельности, так и в виде комплексного препарата.

Ведите здоровый образ жизни. Откажитесь от вредных привычек, займитесь спортом или за счет прогулок, зарядки сделайте свою жизнь более активной.

Защищайте волосы от внешнего воздействия. Укрывайте их от холода и палящего солнца головными уборами по погоде. Используйте для ухода за своими волосами различные средства, маски, бальзамы, кондиционеры, соответствующие их состоянию (питательные, восстанавливающие, для окрашенных волос и т.д.). Не истощайте пряди укладками и завивкой.

Практикуйте массаж головы. Во время мытья волос выполняйте самомассаж головы на протяжении 3-5 минут. Эту же процедуру регулярно нужно проводить при расчесывании.

Смысл подобных процедур в том, чтобы стимулировать активность работы эпидермиса, усилить протекающие в коже обменные процессы, положительно воздействовать на луковицы волос.

После всестороннего и полного обследования у трихолога и других специалистов врачи могут назначить специальное лечение для приостановления процессов старения волос. Это могут быть следующие аппаратные методики:

  1. Лазеротерапия обеспечивает мягкое воздействие на кожу головы и структуру волос. Из-за воздействия луча происходит активация роста меланоцитов, насыщаются кислородом фолликулы, восстанавливаются клеточные мембраны, усиливается кровообращение в коже головы. Все это останавливает процесс отмирания меланоцитов, и седые волосы больше не появляются.
  2. Ультразвуковая терапия способствует стойкости естественной пигментации волос. Под действием ультразвука частотой от 800 до 3 000 кГц меланоциты не разрушаются, а продолжают функционировать, вырабатывая меланин в достаточных количествах. Процедура активизирует процессы жизнедеятельности в клетках, тонизирует сосуды, стимулирует волосяные луковицы.
  3. Ионофорез представляет собой процедуру, которая улучшает кровоток и купирует воспалительные процессы в клетках кожи головы.
  4. Дарсонвализация обеспечивает с помощью специального препарата воздействие на кожу головы высокочастотным импульсным током малой силы. Специальная насадка активизирует кровообращение и обменные процессы в клетках, что предупреждает старение меланоцитов.
  5. Плазмолифтинг – процедура, основанная на воздействии на волосяные фолликулы обогащенной плазмы самого человека. Она стимулирует рост волосков, значительно улучшает их вид и приостанавливает распространение седины.
  6. Микроэлементная мезотерапия подразумевает внутрикожное обкалывание волосистой части головы микроэлементными мезококтейлями с помощью специальных шприцев. Препараты вводятся в кожу головы на глубину 2-4 мм, так что полезные элементы доставляются как раз в зону волосяных фолликулов.

Для мытья волос может быть рекомендован лечебный шампунь, содержащий тот же цинк, железо или медь. Разумеется, если будут выявлены заболевания, их необходимо лечить, восстанавливать гормональный фон.

Однако следует признать, что в большинстве случаев единственный способ вернуть краску на седые волосы – закрашивать их. Причем иногда сделать тонирование прядей вам может помочь даже хна. Светлый оттенок покрасить будет легче, идеально спрятать небольшую седину поможет мелирование, как и градиентный переход или омбр, особенно когда корни на длинных волосах начнут отрастать.