Меню

Повторный перелом руки у детей

Оглавление:

Симптомы вывиха руки у ребенка и его лечение

У детей довольно эластичные связки и суставы, но иногда во время игры случаются неприятности. Вывих руки у ребенка — это некоторые нарушения в соединении суставов. При неловком движении, если сильно потянуть за ручку, кость выскакивает из локтевого или плечевого сустава. В отличие от растяжения, дети чувствуют сильную боль, затрудняется движение конечностью. Что делать в этом случае? Поврежденную конечность в такой ситуации необходимо срочно зафиксировать и вызвать скорую помощь.

Причины недомогания и его симптоматика

Вывих руки может произойти и во время активной игры, когда дети падают. Часто такая неприятность возникает при занятиях спортом, особенно связанных с поднятием тяжестей. Количество вывихов увеличивается зимой, когда на улице сильный гололед.

Кость из сустава может выйти полностью или частично. Кроме травматических, могут наблюдаться врожденные вывихи и паталогические. Они могут произойти в плечевом, локтевом суставах, в области предплечья, кисти или пальца. Если не наблюдается повреждения кожного покрова, то это закрытый вывих, а если кожа травмирована, то открытый.

Существуют определенные симптомы, указывающие на наличие именно вывиха. После такой травмы рука принимает неестественное положение, на поврежденной части руки можно наблюдать гематому и отек. Отмечаются такие симптомы, как резкая и сильная боль в поврежденной части конечности, которая усиливается при пальпации руки или при попытке подвигать ею. У ребенка способен при этом меняться и пульс. При такой травме может быть нарушено кровообращение, нижняя часть руки при этом способна потерять чувствительность.

Довольно серьезными оказываются повреждения, которые малыш получил во время родов или при неаккуратном обращении с ним родителей или врачей. Симптомы такого вывиха можно заметить не сразу, ведь до года малыш не может самостоятельно указать на место дискомфорта. Если ребенок очень неспокойно себя ведет, наблюдается неестественное положение его руки, некоторая деформация и отек, то необходимо срочно обратиться к врачу.

У малыша до 3 лет костно-мышечный аппарат и связки еще очень слабые. Если ребенка сильно тянуть за кисть вверх, чтобы удержать его от падения, может произойти подвывих. Его характерные симптомы — сильный хруст в руке, конечность после этого безжизненно повисает, а малыш испытывает резкую боль.

Первая помощь после травмы

Что делать при повреждении конечности? Чтобы точно определить, что именно произошло с ребенком и как действовать дальше, необходимо срочно обратиться к травматологу. Врач внимательно осмотрит конечность, определит все симптомы и назначит рентген поврежденной руки. После изучения рентгеновских снимков, сделанных в нескольких проекциях, врач поставит точный диагноз.

При обнаружении у ребенка вывихнутой конечности взрослые должны немедленно оказать ему первую помощь. Самостоятельно вправлять вывих ни в коем случае нельзя: это может быть очень опасным. На поврежденную руку накладывается шина, и конечность фиксируется в неподвижном состоянии.

Чтобы снизить болевые ощущения и убрать отек, к поврежденному месту можно на несколько минут приложить холодный компресс, например обыкновенный лед. Чтобы унять очень сильную боль, ребенку можно дать таблетку Ибупрофена или Парацетамола, дозировка должна соответствовать его возрасту. После этого ребенка срочно отправляют в травматологию, где ему окажут профессиональную помощь.

Лечение вывиха руки

Вправление сустава врач производит под местной или общей анестезией, для обезболивания могут быть использованы такие препараты, как Лидокаин или Новокаин. После вправления руку обязательно фиксируют шиной приблизительно на неделю. На этот период ребенку назначают необходимые процедуры, такие как лечебный массаж, специальная физкультура и физиотерапия.

Реабилитационный период требуется для того, чтобы произошло полное заживление и срастание поврежденных тканей. Первые 2 дня, после того как вывих кисти руки или другой части конечности вправлен, родители должны прикладывать к травмированному месту холод. Процедуру надо проводить до 5 раз в день приблизительно по 15 минут.

Назначенные врачом физиотерапевтические процедуры позволят быстрее вернуть подвижность поврежденных суставов. Происходит укрепление мышц, которые удерживают связки. Работоспособность руки после таких процедур восстанавливается полностью. Врач может назначить парафинотерапию, электрофорез или СВЧ-терапию.

После того как отек спадет, охлаждать травмированную руку больше не надо. Чтобы ускорить кровоток в тканях и их заживление, руку надо греть. Тепло должно быть сухим, можно к поврежденному суставу прикладывать мягкую ткань, проглаженную горячим утюгом.

Лечение вывиха руки у детей должно проходить под постоянным контролем врача. Необходимо сделать все необходимое для выздоровления, чтобы не допустить второй вывих конечности. При выполнении всех рекомендаций специалиста воспалительный процесс и признаки травмы быстро исчезают.

В каждом индивидуальном случае, в зависимости от тяжести повреждения, врач подбирает специальные упражнения для руки. Первый раз эти несложные движения выполняются в поликлинике, а в дальнейшем их легко можно повторять в домашних условиях.

В некоторых случаях, чтобы остановить воспалительный процесс, врач может назначить такие противовоспалительные препараты, как Ортофен или Ларфикс. Для ускорения процесса регенерации сустава можно использовать мази. Для нормального обмена веществ и расширения сосудов применяют мазь Диклофенак или Никофлекс.

Вывихи у ребенка, если вовремя обратиться за квалифицированной помощью, не приводят к серьезным осложнениям. По окончании второй недели после травмы фиксирующую повязку можно снимать, но только после осмотра и разрешения специалиста. Ребенок опять становится активным, подвижным и быстро забывает о недавней травме.

Примерно сколько срастается перелом плечевой кости со смещением — о сроках и травме

Почти каждый из нас не понаслышке знаком с переломами. Ведя повседневный образ жизни, человек подвергается множеству вредных факторов, и некоторые из них травмоопасны.

От банальных падений до серьезных аварий — любые несчастные случаи могут привести к часто встречаемому перелому плечевой кости. Сколько заживает этот перелом, и от чего зависит время восстановления?

Степень повреждения кости — основной фактор, влияющий на длительность лечения

Существует целая классификация переломов плечевой кости, которая используется для характеристики тяжести перелома.

Выделяют следующие виды:

  1. Простой неполный перелом;
  2. Клиновидный;
  3. Спиралевидный;
  4. Со смещением;
  5. Оскольчатый.

Список составлен так, что в начале представлены переломы легкой степени, а ниже — более тяжелой. Длительность реабилитации напрямую зависит от серьезности травмы и ее последствий для организма.

Что еще может влиять на сроки срастания плечевой кости

Не только от степени повреждения зависит то, за сколько срастается заживает перелом плеча. Среди преобладающих факторов можно отметить:

Как долго срастается перелом диафиза, эпифиза или шейки плечевой кости? Каждая из этих частей имеет разную способность к регенерации, разную травмоопасную площадь. Например, шейка плеча отличается наличием остеогенных клеток костной ткани, что позволяет восстановить повреждение за 10−15 недель.

Не секрет, что регенеративная способность тканей у детей заметно выше, нежели у взрослых. Связано это с несколькими факторами:

  • Большое количество клеток, готовых к делению и позволяющих быстро восстановить ткани;
  • Много кальция и органических веществ в необходимых пропорциях, что увеличивает прочность кости.

Для сравнения: если у взрослого перелом плечевой кости срастается минимум за 10 недель, то у детей 1−3 лет этот период займет лишь 2 недели, а у ребят 4−7 лет только 3 недели.

Переломы в детском возрасте опасны тем, что часто травмируется при этом шейка плечевой кости. Там находится эпифизарная пластинка, ответственная за рост кости в длину, а ведь ее повреждение в молодом возрасте может привести к укорочению конечности.

Немедленная госпитализация и своевременная медицинская помощь — лучшая профилактика от таких отдаленных последствий.

У лиц пожилого возраста ситуация обратная, ведь с возрастом кальций вымывается из кости, развивается остеопороз. Из-за этого скелет становится ломким, что приводит к переломам в тех случаях, когда среднестатистический человек его сможет избежать.

Перелом плеча быстро не срастется: этот период займет 15−30 недель, а в некоторых случаях и больше.

  1. Общее состояние пациента

Когда срастается перелом плечевой кости, организм тратит много энергии на синтез биомолекул и деление клеток. Фоновые патологические состояния человека в этот момент могут замедлить пролиферацию костной ткани, увеличивая срок реабилитации.

Гипсовая повязка? Вытяжение? А может просто эластичный бинт? Способ лечения перелома во много определяет скорость восстановления пациента. Согласитесь, что гипс — не самая приятная повязка, причем носить ее необходимо до 2-ух месяцев. А если дело дойдет до операций по остеосинтезу, то придется добавить еще неделю-две.

  1. Скорость оказания помощи

Речь идет не только о работе хирурга-травматолога в стационаре, но и о первой помощи на месте происшествия. Грамотные действия — это 30% успеха при лечении перелома. И не забываем о своевременности обращения к врачу.

Наш менталитет таков, что мы идем в поликлинику уже в терминальных состояниях. Работа, семья, домашние хлопоты — все это отговорки, которыми мы оправдываемся. К тому же хочется верить, что боль в руке после падения пройдет сама. Помните, что регенеративная способность костной ткани тает с каждым часом!

В этой статье мы представим небольшое видео о переломах и факторах, влияющих на скорость сращения костей:

Механизм восстановления

Когда срастается перелом плеча, костная ткань претерпевает несколько стадий регенерации. С физиологической точки зрения их три:

  1. Образование гематомы в области повреждения (первая неделя). Здесь разорвавшиеся сосуды на концах двух отломков становятся источниками фибробластов и остеобластов, запускающих процесс регенерации. Лавинообразное поступление делящихся клеток к месту повреждения приводит к формированию грануляционного моста — первичной структуры, соединяющей два отломка;
  2. Появление костной мозоли (вторая неделя — до 90 дней). Ее формирование проходит в два этапа: сначала образуется «мягкая» мозоль из остеоидных клеток, которая не видна на рентгене. Затем на ее месте появляется настоящая костная мозоль. Это образование является ключевым в процессе регенерации, поэтому в период формирования мозоли крайне важно не допустить любые движения рукой.
  3. Рассасывание костной мозоли (до двух лет). Этот период можно назвать реабилитацией после перелома, т.к. кость полностью восстанавливает природную структуру. Это не значит, что пациент будет ждать два года полного выздоровления, просто за это время пропадут все дефекты костной ткани.

Бывают случаи, когда пациент долго не обращается в поликлинику, и мозоль формируется «в домашних условиях». Но зачастую она соединяют отломки кости неправильно, приводя к косметическим и функциональным дефектам.

В таких случаях врачи прибегают к жесткому способу лечения: кости снова ломают, а затем ставят фрагменты в правильное положение.

Почему долго не срастается перелом плечевой кости

Что может помешать быстрому восстановлению?

Вот список наиболее частых причин, влияющих на то, как долго перелом плеча будет заживать:

  • Пожилой возраст 80 и более лет;
  • Инфицирование раны при открытом переломе или во время операции;
  • Попадание мышц, сухожилий и соединительной ткани в пространства между отломками кости;
  • Хронические костные заболеваний: остеопороз, остеомаляция, остеодистрофия, опухоль костей;
  • Несоблюдение правил проведения реабилитационных мероприятий, таких как ЛФК, массаж;
  • Пренебрежение рекомендациями врача:
  • Самостоятельное снятие гипса;
  • Активный отдых в период восстановления;
  • Неправильное питание.

Долго срастается перелом плеча. Как ускорить процесс?

Период реабилитации у пациентов после перелома занимает 60−90 дней. За это время возвращаются тонус мышц, кости становятся прочнее, человек отвыкает от гипса.

Быстрее снять ненавистную гипсовую повязку помогут лекарственные препараты:

  • Глюконат кальция;
  • Остеогенон;
  • Хондроитин;
  • Кальцемин;
  • Кальций-Д3 Никомед;
  • Терафлекс.

Данные препараты участвуют в мобилизации кальция в кости и его лучшее усвоение в кишечнике. Также они усиливают регенерацию соединительной ткани на начальных стадиях лечения, снимают воспалительные реакции и болевые ощущения.

Немного дополнительной информации о препаратах, усиливающих регенерацию костей:

Лекарства назначаются врачом. Существуют противопоказания к их применению, поэтому не занимайтесь самолечением в поисках быстрого способа вылечить перелом.

После снятия гипса необходимо помочь организму восстановиться после долгой гиподинамии конечности.

Для этого прибегают к следующим методикам:

  1. ЛФК. Лечебная физкультура никогда не была лишней, и переломы не исключение. Простейшие упражнения на мышцы руки помогут быстрее восстановиться после долгого ношения гипса. Главное не переусердствовать, чтобы исключить повторный перелом или разрыв мышц;
  2. Массажи. Массажисты говорят: для восстановления мышц нет ничего лучше, чем курса массажа. С этим не поспоришь, ведь врачи во время выписки советуют посетить несколько сеансов такой терапии для улучшения качества жизни в кратчайшие сроки.
Читайте так же:  Тянет безымянный палец правой руки

Питание — еще один ключ к быстрому выздоровлению на всех этапах лечения. Основной принцип раскладки меню заключается в поступлении большого количества витамина D и С, а также минеральных веществ вроде кальция или фосфора.

Вот примеры продуктов, которые рекомендуется употреблять:

  • Куриные яйца;
  • Молочные продукты;
  • Цитрусовые;
  • Смородина;
  • Отвары из шиповника;
  • Хрящи и желатин из говядины или свинины;
  • Крупы;
  • Морская капуста;
  • Рыба.

Факт того, сколько срастается перелом плечевой кости со смещением, оскольчатый или простой, зависит напрямую от множества факторов. Это и качество лечения, и своевременно оказанная первая помощь, и личное отношение пациента, и состояние его здоровья.

Важно понимать, что перелом не может срастить быстро в силу физиологических причин. В ваших силах только сократить возможный период лечения до минимума.

Что делать, если ребенок сломал руку

Здравствуйте, дорогие родители. Пришло время поговорить о травмировании, а именно о ситуации, когда ребенок сломал руку, что делать, как ему помочь. Прочитав статью, вы узнаете, как оказывать первую помощь, какие характерные симптомы при подобной травме, каковы причины происходящего и методы реабилитации.

Виды переломов

В первую очередь различают два варианта переломов, первоначально врач на это обращают внимание:

  • открытый — наблюдается нарушение целостности кожных покровов частями поломанной кости, возможно, наличие маленькой ранки, может наблюдаться разрушение мягких тканей с проникновением грязи, возможно кровотечение, как небольшое, так и интенсивное;
  • закрытый — наблюдается перелом кости, который можно диагностировать с помощью рентгеновского снимка, кожные покровы остаются целостными.

Также различают такие типы переломов:

  • сдавливающий — одна кость оказывает сильное давление на другую, в частности при нагрузках;
  • перелом со смещением руки у ребенка – происходит сдвижение костей, большая область поражения, могут затрагиваться нервные окончания и большие сосуды;
  • двойной — перелом руки сразу в двух местах, например, ломается локтевая, а также лучевая кость одновременно.

Особенности у детей

Визуально детский перелом имеет вид «зеленой ветви». Как правило, у малышей происходит односторонний перелом, возможно смещение. У малышей достаточно часто сопровождается отрывом связок от основания кости.

Особая специфика у деток основана на особенностях опорно-двигательного аппарата:

  • внешняя оболочка (надкостница) значительно лучше кровоснабжается, является более плотной, чем у взрослого человека;
  • у костей еще сохраняются зоны роста;
  • наличие большого числа органических веществ в костных тканях карапузов;
  • значительно быстрее формируется костная мозоль.

Необходимо знать, что у детей уходит меньше времени на срастание переломов, чем у взрослых.

Однако, следует учитывать возможность появления последствий:

  • замедление, затем полная остановка роста кости раньше положенного срока;
  • укорочение ранее переломанной конечности;
  • формирование искривлений.

Следует знать, что у деток могут возникать спонтанные переломы, даже от незначительных ударов. Их развитие обусловлено дефицитным содержанием кальция в организме, врожденным нарушением обмена минеральных веществ или приобретенным, что приводит к развитию остеопороза, как следствие — повышается ломкость костей.

Травма в школе или в садике

Если малыш сломал руку, находясь в государственном учреждении, родителям следует соблюдать такие действия:

  • в первую очередь вам необходимо осмотреть малышам, уточнить, какие мероприятия первой помощи ему были оказаны;
  • дальше вам нужно потребовать акт о происшествии, который должен в себя включать следующие моменты: время, когда был получен перелом; что способствовало данному происшествию; по чьей вине это произошло; ФИО воспитателя или учителя, на уроке которого случился инцидент;
  • Посещение травмпункта; после оказанной ребенку профессиональной помощи, не забудьте попросить соответствующую справку;
  • связаться с администрацией школы или детского сада для урегулирования ситуации.

Больничный и страховка

Многие родители задаются вопросом, дают ли страховку на такой вид травмирования? Тут ответ неоднозначный. На самом деле, если вы заранее позаботились о приобретении страхового полюса от несчастных случаев для своего малыша, то она будет присутствовать. Однако, тут необходимо учитывать, что будет выплачена определенная сумма, которая не всегда покрывает все растраты на лечебный и восстановительный период. Обусловлено это тем, что детки имеют высокий процент травматизма и страховщикам это прекрасно известно, они не будут работать себе во вред.

Обычная медицинская страховка может не предусматривать бесплатное оказание подобных мероприятий.

Второй вопрос, который чаще всего волнует родителей в подобной ситуации: дадут ли больничный маме? Тут тоже не все так просто. На самом деле оплачиваемый больничный вы получаете, если ребенку в возрасте до 15 лет требуется амбулаторное или стационарное лечение при обязательном присутствии родственника, то есть малышу нужен тщательный уход. И тут еще имеются отдельные моменты:

  • если ребенку меньше семи лет – больничный дается до полного выздоровления;
  • от семи до пятнадцати лет – до 15 дней;
  • старше пятнадцати лет – три дня (только в случае амбулаторного лечения).

Выходит, что при получении закрытого перелома без смещения вы можете и не получить больничный, или получить его на три дня. А вот при открытом или таком, когда потребовалась операция — на длительный период, а если малышу меньше семи лет – до полного выздоровления. На самом деле, все определяется каждым конкретным случаем. А длительность больничного может увеличиваться решением врачебной комиссии.

Ребенок в саду сломал руку во время игры на площадке, травмирование произошло дома. А какие же факторы провоцируют подобное явление:

  • малыш упал на руку с высоты, например, спрыгнув с горки;
  • во время занятий спортивными упражнениями при сильной нагрузке;
  • вследствие падения тяжелого предмета на руку карапуза;
  • у малыша остеопороз, кости слишком ломкие.

Также стоит не забывать о переломах, полученных в результате дорожно-транспортного происшествия.

Основные признаки

Если перелом руки у ребенка — симптомы могут проявляться следующим образом:

  • сильные и резкие болевые ощущения в месте предполагаемого травмирования;
  • отечность и припухлость;
  • наличие особого хруста, возникающего в результате трения двух частей от сломанной кости;
  • возможна деформация конечности.

Это основные признаки, также могут иметься и дополнительные:

  • невозможность пошевелить суставом;
  • интенсивность болевых ощущений повышается, если сменить положение руки;
  • появление холодного липкого пота;
  • возникновение гематом на месте травмирования;
  • кожные покровы бледнеют, может кружиться голова;
  • усиливается частота дыхания и сердечных сокращений;
  • если имеет место открытый перелом, присутствует кровотечение различной интенсивности в зависимости от степени повреждения.

При наличии даже минимальных признаков перелома, необходимо сразу обратиться к травматологу. Для постановки правильного диагноза не обойтись без рентгеновского снимка.

Диагностика

Чтоб определить наличие перелома будут проведены следующие действия:

  • осмотр пациента, опрос жалоб, выяснение причин случившегося;
  • устанавливается наличие следующих симптомов: гематом, деформаций, нарушения движения, отек и болезненность, крепитация;
  • производится оценка общего состояния ребенка, особое внимание уделяется голове, животу, шее, грудной клетке, оценивается наличие рефлексов и уровень сознания;
  • рентгенография назначается в двух проекциях. Это необходимо для определения характера травм, образование отломков, выявляет точную локализацию перелома.

При необходимости также назначаются:

  • МРТ;
  • ультразвуковая диагностика;
  • консультация узких специалистов.

Оказываем первую помощь

При переломе не обойтись без медицинского вмешательства. Никогда не вправляйте кость самостоятельно. Первая задача родителей успокоить малыша, обездвижить его и потом вызывать докторов.

Давайте рассмотрим общие меры оказания доврачебной помощи.

  1. Используя подручные средства, обездвижьте травмированную конечность. Для этой цели вам подойдут картон, фанера, лыжная палка, газета, сложенная в несколько слоев.
  2. Теперь необходимо зафиксировать руку, желательно это делать с помощью бинтов или отрезов ткани. Родители должны позаботиться о неподвижности суставов, между которыми находится участок перелома. Рекомендуется приложить холод.
  3. Если вам приходилось когда-либо ломать руку, то вы наверняка знаете, какой сильной болью сопровождается эта травма. Малышу не под силу терпеть, да и не нужно. Поэтому важно позаботиться о приеме анальгетиков. Для детей можно использовать препараты на основе парацетамола или ибупрофена. Например, хорошо себя зарекомендовал Нурофен.
  4. Если у ребенка наблюдается открытый перелом, то в первую очередь необходимо обработать разорванный участок кожи. Для этой цели необходимо использовать любые подручные антисептики, например, перекись водорода. После обработки на пораженное место накладывается стерильная салфетка, и только потом фиксируется конечность.
  5. Если вследствие открытого перелома имеет место сильное кровотечение, то необходимо наложить жгут выше места травмирования кожных покровов и сразу вызвать скорую помощь.
  6. Если вы заметили, что у малыша присутствует травматический шок, поднесите к его носику (на расстоянии семи см) кусочек ваты, на который нанесен нашатырный спирт (буквально пару капель). Это поможет привести его в чувства.

Еще можете почитать об оказании первой помощи при переломе ног и носа у ребенка.

В первую очередь врач обезболит малыша и наложит ему гипс на место перелома, но только после проведения рентгеновского снимка и подтверждение предполагаемого диагноза.

В большинстве случаев в госпитализации при переломе руки нет необходимости. Однако встречаются ситуации, когда она нужна:

  • сильная потеря крови;
  • присутствует повреждение сухожилий, а также нервных волокон;
  • при открытом переломе, в ранку проникла инфекция, продолжающая распространяться;
  • при переломе кость раздробило на несколько осколков, которые нужно вынимать оперативным путем;
  • травма кости сопровождается сильным ожогом;
  • необходимость в оперативном вмешательстве.

Родители должны понимать, что лечение может иметь как хирургический, так и консервативный характер.

  1. Консервативное лечение назначается при закрытом переломе, при наличии только двух отломков кости и сопровождается:
  • обезболиванием анальгетиками, например, новокаином;
  • применением препаратов для снятия отечности;
  • накладывание гипса;
  • подвязывание руки иммобилизующей повязкой;
  • врач должен позаботиться о доступе кислорода к руке, следить за тем, чтобы не нарушалось функционирование нервных тканей.
  1. Хирургическое вмешательство необходимо при:
  • повреждении нервов и крупных сосудов;
  • повторном смещении отломков;
  • открытых травмах;
  • отсутствии возможности правильно сопоставить отломки;
  • нестабильности отломков кости.

Необходимо учитывать, что при операции повышается риск повреждения зародышевых клеток зон роста кости.

Оперативное вмешательство происходит под общим наркозом. Анатомическое совмещение костных отломков проводят при эпифизарных и смещенных суставных переломах. Фиксация производится с помощью проволоки Киршнера, которая удаляется после полного срастания кости.

При любом типе лечения назначается такая терапия:

  • прием анальгетиков;
  • противовоспалительные средства;
  • препараты, повышающие интенсивность срастание костей;
  • медикаменты с хондроитином и кальцием;
  • иммуномодуляторы;
  • витаминотерапия.

Для детей применяются лонгеты из гипса вместо гипсовых повязок циркулярного типа.

Гипс снимается после полного срастания костей. На это может уйти месяц, иногда два. Это будет зависеть от тяжести травмы, типа перелома, возраста карапуза, индивидуальных особенностей.

Успех лечения зависит:

  • правильно оказанной доврачебной помощи;
  • локализации перелома;
  • сочетанные травмы;
  • возраст малыша;
  • тяжести травмы;
  • своевременно оказанное оперативное вмешательство;
  • прохождение периода восстановления.

Период восстановления

Реабилитация может в себя включать следующие мероприятия:

  • водные процедуры;
  • лечебная гимнастика;
  • ношение ортеза;
  • массаж;
  • физиопроцедуры;
  • полноценное питание, включающее в себя употребление продуктов, обогащенных кальцием и богатых на поливитамины;
  • санаторно-курортное лечение.

Польза от лечебной физкультуры:

  • восстановление тонуса мышц;
  • профилактика деформаций;
  • устранение отечностей;
  • физическое восстановление движений;
  • повышение психоэмоционального статуса и общего тонуса организма;
  • восстановление лимфоотока;
  • нормализация кровообращения в конечности.

Если стоит вопрос, как разрабатывать руку ребенка после перелома, то необходимо учитывать локализацию травмы.

  1. Плечевая кость: после избавления от гипса у малыша остается ограниченное движение в локтевом и плечевом суставе, так происходит из-за того, что при данном типе перелома фиксируют оба сустава. Для разработки руки применяется ЛФК, возможно использование физиопроцедур, в частности ультразвука.
  2. Локтевой сустав: на восстановление руки, травмированной в локте, уходит несколько недель. После того, как снимают гипс, рекомендована гимнастика, включающая в себя супинацию, сгибание, пронацию и разгибание. Важно делать упражнение аккуратно, при появлении боли, прекращать. Физиопроцедуры практически не назначаются, прогревать сустав нельзя, как и делать массаж. Это может привести к возникновению окостенений в периартикулярной ткани.
  3. Лучевая кость: при стандартном переломе не наблюдается нарушение функционирования конечности, и рука восстанавливается за несколько дней. Однако, если наблюдается серьезное смещение или была проведена репозиция, то разработка руки требуются. Если у ребенка был сложный перелом, применяются упражнения лечебной физкультуры, массаж не практикуется.
  4. Перелом пальцев и кисти: тугоподвижность кисти и пальцев развивается достаточно быстро, а период восстановления проходит медленно. Назначается трехразовое проведение лечебной гимнастики на протяжении дня. Упражнение рекомендуется выполнять в подогретой воде. Конечность выполняет привычные движения: разгибание, сгибание, можно сжимать мячик.

Только лечащий врач, знающий тип травмы ребенка может назначить правильный курс реабилитационных мероприятий. Задача родителей их придерживаться.

Безусловно, перелом руки у малыша является серьезной стрессовой ситуацией, как для его организма, так и для психики родителей. Особенно если у ребенка открытый перелом. Если травмирование произошло у вас на глазах, очень важно сохранять спокойствие и суметь оказать первую помощь надлежащим образом. Помните, что первичные процедуры во многом определяют успех лечение. Даже, если вы думаете, что обошлось без перелома, у малыша обычный вывих или ушиб, все равно отправьтесь на консультацию к врачу, не пускайте все на самотек. Только после осмотра опытного специалиста и проведения рентгенографии будет поставлен правильный диагноз и при необходимости наложен гипс или оказана оперативная помощь.

Читайте так же:  Лечение разрыва связок большого пальца руки

Крупнейший медицинский портал, посвященный повреждениям человеческого организма

В данной статье рассказывается о способах диагностики перелома руки. Описаны типичные симптомы и рентгенологические признаки.

В жизни случаются ситуации, когда происходит та или иная травма, а попасть в медицинское учреждение не представляется возможным. Чтобы правильно оказать первую помощь до осмотра специалистов, необходимо знать, как определить перелом руки у взрослых и детей.

Причины повреждения

Прежде всего для постановки диагноза необходимо оценить обстоятельства травмы. Как определить перелом на руке, зная причину травмы? Переломы чаще всего случаются под воздействием интенсивного повреждающего фактора. Все-таки кость – это достаточно прочная структура и повредить ее можно, только приложив большие усилия.

Имеются и исключения из этого правила. Патологические переломы возникают даже при незначительном воздействии на кость. Они связаны с патологией костной ткани, вследствие которой наблюдается уменьшение ее прочности.

Обычно переломы возникают в следующих ситуациях:

  • удары рукой или по руке;
  • защемление конечности и резкий рывок;
  • падение на руку.

Если произошла одна из этих ситуаций, можно предполагать повреждение конечности.

На основании характерных жалоб пострадавшего и некоторых признаков можно первоначально предположить повреждение кости. Как узнать, есть ли перелом на руке, с учетом клинической картины?

Первые признаки перелома руки – это резкая боль и нарушение движений. Конечно, эти симптомы недостоверны, они могут наблюдаться также при ушибе и вывихе. Как определить, вывих руки или перелом произошел, или же это просто ушиб? Разница определяется по выраженности симптомов и некоторым признакам, которые характерны только для перелома.

В случае открытого перелома проблем с диагностикой не возникает. Имеется открытая рана, внутри которой можно увидеть сломанную кость. Других вариантов диагноза в данном случае возникать не должно. Определенные трудности появляются, если перелом закрытый.

Основные признаки перелома руки будут следующими:

  • быстро увеличивающиеся отек и гематома на конечности;
  • затруднение совершения движений вследствие усиления болей;
  • патологическая подвижность конечности;
  • при пальпации отмечается крепитация костных отломков;
  • у худых людей отломки легко прощупываются под кожей.

Таблица. Симптомы повреждения разных отделов руки.

Перелом ключицы: каков план лечения?

Трещина или перелом ключицы — распространённая травма, которая случается при падении или от удара в плечо. Хотя переломы ключицы широко встречаются и обычно хорошо излечиваются независимо от выбранного метода, возможны осложнения, что требует тщательного внимания к этим травмам. Для полного выздоровления необходимо набраться терпения: потребуется около двух месяцев для сращения кости.

Понятие перелома ключицы

Ключица представляет собой парную длинную и тонкую кость, расходящуюся от грудины до каждой из лопаток. Каждый может без труда нащупать её у себя над грудью чуть ниже шеи. Ключица относится к костям пояса верхних конечностей и предназначена для укрепления плечевого пояса.

Ключица — парная кость, соединяющая грудину с лопаткой

Один конец ключицы (медиальный) соединён с грудной костью, или грудиной, образуя грудино-ключичный сустав; другой (акромиальный) — сочленяется с концом лопаточной кости, или акромионом, формируя акромиально-ключичный сустав. Соединение ключицы с грудью и лопатками поддерживается в том числе благодаря креплению связочного аппарата. Форма ключицы в срединном конце — закруглена, а в латеральном (дальнем) — уплощается. Ввиду особенностей своей конструкции ключица довольно часто подвержена переломам.

Переломы ключицы составляют около 3–12% от общего количества подобных травм, а также до 60% — от всех переломов костей плечевого пояса.

Одной из опасных сопутствующих травм любого перелома является повреждение близлежащих кровеносных сосудов и периферических нервов зазубренными концами сломанной кости. Ощущение холода или онемения в руке сразу после её повреждения свидетельствует о необходимости в неотложной медицинской помощи.

Классификация

В зависимости от зоны разлома, различают следующие виды переломов ключицы:

  • травма внутренней трети кости, или перелом грудинного конца ключицы;
  • травмы средней трети кости, или диафизарный перелом;
  • травма наружной трети кости, или перелом акромиального конца ключицы.

При этом наиболее типичным является диафизарный перелом средней трети ключицы.

По характеру разлома различают такие переломы:

  • поперечный — разлом происходит поперёк кости, деля её на две тупоконечные части;
  • продольный — разлом находится вдоль кости;
  • косой — разлом проходит наискось и делит кости на две остроконечные части;
  • винтообразный — спиралевидный разлом;
  • оскольчатый — часть кости дробится на несколько крупных или много мелких (многооскольчатый) фрагментов.

В зависимости от особенностей места разлома выделяют 5 видов переломов кости

Полный перелом происходит при разрыве надкостницы — соединительной ткани, покрывающей кость. Если фрагменты кости держатся вместе за счёт уцелевшей надкостницы, то такой перелом именуют неполным.

Перелом со смещением происходит, когда нарушается анатомическое положение фрагментов повреждённой кости. В этом случае деформация часто заметна невооружённым глазом. Если разъединённые части кости остались на своём прежнем месте, такой вид перелома называют переломом без смещения. Его бывает трудно определить без специального диагностического оборудования.

Повторный перелом в месте, где образовалась костная мозоль — рубцовая ткань кости — называют рефрактурой.

В зависимости от состояния кожных покрытий в месте травмы, переломы делят на:

  • закрытие — без повреждения кожи;
  • открытые — с нарушением целостности кожного покрытия смещённым отломком кости.

Таким образом, существует множество разновидностей переломов ключицы, но примерно в 80% случаев случаются диафизарные переломы, локализующиеся в средней трети трубчатой кости, которой и является ключица.

Механизм перелома ключицы

Общими причинами перелома ключицы являются:

    падения, например, падение на плечо или на вытянутую руку;

Падение на плечо или вытянутую руку — распространённая причина перелома ключицы

Повреждение ключицы новорожденного — частая травма при прохождении младенца через родовые пути

Во время рождения здорового ребёнка нередко происходит повреждение его ключицы. Примечательно, что ключица — это кость, наиболее часто подверженная перелому у младенцев во время родов. Значительно реже перелом может произойти во время того, как врач пытается помочь ребёнку безопасно покинуть родовые пути, если имеются какие-либо осложнения в процессе родов. Травма обычно обнаруживается в роддоме, а ребёнок с таким повреждением довольно быстро восстанавливается.

Факторы риска

Ключичная кость является весьма хрупкой в возрасте до 20 лет. Этот факт подвергает детей и подростков более высокому риску перелома ключицы. Риск уменьшается после 20 лет, но затем снова возрастает у пожилых людей, поскольку с возрастом уменьшается прочность кости.

Перелом ключицы — наиболее распространённый тип перелома в детском возрасте.

Случается, что перелом ключицы у человека происходит без какой-либо травмы. Причиной служит слабая структура кости от рождения (генетическая аномалия) либо приобретённая болезнь, например, остеопороз или рак. Перелом может произойти во время судорожного припадка по причине эпилепсии либо другого заболевания.

Симптомы перелома ключицы

При переломе больной жалуется на резкую боль в области ключицы, ограничение движений в плечевом суставе, звук хруста или щелчка при попытке поднять руку. Во время осмотра пострадавшего наблюдается местный отёк и кровоизлияние, локальная болезненность, а также деформация ключицы. Происходит смещение плечевого сустава вперёд и вниз (из-за действия силы тяжести) и укорачивание надплечья. Осторожно прикасаясь к ключице по её длине, можно обнаружить точку разлома — в ней боль становится интенсивнее при касании и стихает, если убрать руку.
Большинство пострадавших держит травмированную верхнюю конечность вблизи туловища, помогая ей здоровой рукой. Такая поза позволяет избежать движения плеча, что усугубляет боль. Впрочем, несмотря на боль, некоторые люди, особенно молодые спортсмены, демонстрируют удивительный диапазон движения пострадавшей конечности после перелома ключицы.

Резкая боль в надплечье и ограничение движений конечности — первые признаки перелома ключицы

Первая помощь при переломе

Доврачебная помощь при подозрении на перелом ключицы заключается в обеспечении иммобилизации пострадавшего. После чего следует вызвать медицинскую бригаду скорой помощи. В домашних условиях в качестве фиксирующей повязки можно использовать большой нашейный платок или полотенце. Для этого нужно просто сложить ткань пополам, чтобы сформировать треугольник. Затем обернуть треугольник вокруг предплечья одним заострённым концом к локтю, а остальные два конца можно завязать вокруг шеи. Локоть должен быть согнут и поддерживаться повязкой в положении горизонтально полу. Перемещать человека с переломом опасно ввиду возможного наличия других нарушений или смещения фрагментов кости. Важно максимально избегать движения шеи, спины и верхней конечности со стороны повреждённой ключицы.

Косыночная повязка — доврачебная помощь в домашних условиях

Если ясно, что речь идёт только о сломанной ключице, важнейшей первой помощью является облегчение боли. Для этого врослый человек может принять один из безрецептурных болеутоляющих препаратов, такой как Аспирин, Ибупрофен, Кетанов, Парацетамол. Детям можно дать Нурофен или Панадол. Для предупреждения сильного отёка и гематомы к месту травмы прикладывают пакет со льдом, предварительно обернув его тонким полотенцем.

Когда следует обратиться к врачу с переломом ключицы

Любой предполагаемый перелом ключицы требует скорейшего обращения за медицинской помощью. Только профессиональный врач может обеспечить правильную диагностику и лечение. Неотложная помощь необходима в следующих случаях:

  • при подозрениях на сопутствующие травмы нервно-сосудистого пучка;
  • при проникновении сломанной кости сквозь кожу;
  • если конечность немеет, холодеет, резко меняет свой цвет;
  • при резком нарастании отёка;
  • если боль невозможно терпеть.

Диагностика повреждённой ключицы и врачебная помощь

Диагностику и лечение ключичной травмы проводит ортопед-травматолог или хирург. Доктору важно узнать краткую историю произошедшей травмы. Затем он проводит тщательный физический осмотр для оценки общего состояния и возможных сопутствующих повреждений. Осторожными касаниями к плечу врач старается определить признаки перелома, просит пошевелить пальцами руки, чтобы удостовериться в отсутствии повреждений нервов. Врачу необходимо убедиться, что в результате перелома не пострадали лёгкие, задетые отломком, для этого он прослушает пациента с помощью стетоскопа.

Перелом со смещением возникает, когда фрагмент кости теряет своё анатомическое положение

Для постановки окончательного диагноза и определения вида перелома используется цифровая или обычная рентгенография в двух проекциях. Цифровой рентген с применением компьютерных технологий считается более безопасным, точным и быстрым методом диагностики в сравнении с классическим. В редких случаях необходимо провести КТ-сканирование, чтобы обнаружить перелом. В последнее время у детей для диагностики переломов ключицы с целью максимальной безопасности применяют УЗИ.

Выделяют консервативное и оперативное лечение переломов ключицы. Консервативную терапию применяют при простых переломах и заключается она в правильной фиксации пострадавшего плеча и конечности с помощью одного из видов медицинских повязок. Хирургическое лечение требуется в случае сложного перелома.

Фиксация руки

Золотым стандартом консервативного лечения является иммобилизация перелома кольцами Дельбе, или реклинатором для ключицы. Кольца Дельбе являют собой фиксирующую повязку из мягкого, но прочного материала, в виде двух колец, которые надеваются на плечи по принципу шлеек рюкзака, но при этом плотно затягиваются на спине в межлопаточной области. Такую повязку можно приобрести готовой в виде ортеза либо изготовить из марли с ватой. Из этих материалов формируют два жгута в виде мягких валиков шириной 3–5 см. Длина валиков индивидуальна и зависит от размера грудной клетки пострадавшего. Готовая повязка должна быть достаточно жёсткой, но удобной. Такой жгут набрасывают на плечи и пропускают через подмышечные впадины, скрепляя сзади между лопатками. При закреплении повязки врач следит за ровным положением спины с отведёнными назад плечевыми суставами. Необходимую степень реклинации (разведения плечей) определяет хирург, как и срок ношения лечебной повязки. Термин реклинация буквально означает «наклон» или «отведение назад».

Кольца Дельбе обеспечивают следующий лечебный эффект:

  • коррекцию деформации грудного отдела позвоночника путём отведения плечей назад и удерживания их в таком положении;
  • фиксацию ключично-акромиального сустава;
  • разгрузку поддерживающих ключицу связок.

Для фиксации наружной и внутренней трети ключицы применяют восьмиобразную повязку. Используя эластичный бинт, травматолог располагает его между лопатками и накладывает туры бинта на надплечья и подмышки обеих рук поочерёдно, как будто описывает бинтом восьмёрку. Поскольку бинт наслаивают крест-накрест, то второе названия такой повязки — крестообразная. Получается подобие корсета из бинта. Альтернативой такого типа повязки является готовый ортопедический бандаж или корсет, которые можно приобрести в специализированных медицинских магазинах или аптеках.

Ещё одним типом иммобилизующей повязки, используемой при несложных переломах ключицы, чаще у детей, является повязка Дезо — бинтовая, реже — гипсовая. Она предназначена для обездвиживания и фиксации руки путём привязки её к туловищу под углом 90 градусов, кроме того, она оттягивает плечо и наружную треть ключицы благодаря ватно-марлевому валику, размещённому в области подмышки. Эластичным бинтом пострадавшее плечо фиксируется на туловище, далее бинт перекидывается наискось через больное надплечье и по спине, а затем и подмышечной впадине здоровой руки возвращается и фиксирует локоть травмированной конечности. Наложение повязки Дезо не требует специального медицинского навыка, но и самостоятельно зафиксировать её также не получится. Если необходимо, чтобы отломки кости удерживались в конкретном положении, то используют рамку Чижина (аналогом является шина Кузьминского) — конструкцию из деревянных реек, скреплённых гипсовым бинтом, которая обеспечивает поднятие и отклонение надплечья.

Читайте так же:  Причины судорог кистей рук

Любой из этих методов является подходящим средством лечения сломанной ключицы. Но накладывать повязку из бинта или готовый бандаж должен только врач после проведения рентгенографии и чёткой уверенности, что фрагменты кости находятся в своём анатомическом положении. Повязку необходимо носить постоянно до прекращения боли при движении. Процесс заживления обычно длится от 2 до 4 недель у детей и от 4 до 8 недель у взрослых. Необходимости в гипсовой повязке обычно не возникает.

Виды фиксирующих повязок при переломе ключицы

Хирургическое лечение

Хирургическое лечение требуется всего лишь в 5–10% случаев всех переломов ключиц, а конкретно при наличии одного или нескольких следующих условий:

  • открытые переломы любой локализации (кость прорывает кожу);
  • множественные переломы одной ключицы;
  • оскольчатые переломы с угрозой повреждения сосудисто-нервного пучка;
  • переломы, нарушающие нормальную функцию сустава, как правило, акромиально-ключичного;
  • переломы со смещением осколков.

Суть операции заключается в открытой репозиции смещённых фрагментов кости и их фиксации (остеосинтез). Детали вмешательства будут зависеть от местоположения и тяжести травмы. Процедура выполняется ортопедическим хирургом и командой специализированных медицинских работников. В течение операции, которая может занять 2–3 часа, пациент находится под общей или местной анестезией. Сначала хирург очищает место травмы, затем делает надрез через кожу и мышцы возле ключицы. Врач возвращает на место фрагменты разломленной кости. Для фиксации могут понадобиться хирургические винты, металлические пластины, проволока или спицы. При необходимости будут подшиты разрывы и восстановлены повреждения тканей. В конце процедуры мышцы и кожа послойно зашиваются.

Остеосинтез — хирургическая репозиция костных отломков при помощи фиксирующих конструкций

После операции больной в большинстве случаев не требует дополнительной фиксации верхней конечности повязкой, но иногда она необходима. Чаще всего по окончании операции нужен повторный рентген, чтобы убедиться в успешном соединении фрагментов кости. В течение суток или двух в послеоперационном периоде рекомендуется принимать обезболивающие препараты. В зависимости от степени травмы и других заболеваний, пациент может вернуться домой в тот же день. Период ограничения физической нагрузки на руку длится до 8 недель. Затем проводится контрольная рентгенография и после сращения перелома больному разрешается физическая активность прооперированной конечности.

Наложения повязки Дезо при травмах ключицы: видео

Реабилитация после перелома

Каждый перелом уникален. Поэтому разработка программы восстановления, которая является специфической для конкретной травмы, уровня физической подготовки и образа жизни, должна происходить в тесном контакте с лечащим врачом и физиотерапевтом. Её целесообразно начинать, когда боль окончательно прошла и все движения рук / плеч даются человеку без труда. В целом реабилитация направлена на восстановление полной амплитуды движений и силы конечности. Окончательной целью видится безопасное и быстрое возвращение к привычной жизни.

Общие рекомендации по восстановлению после перелома ключицы

Для успешного заживления перелома ключицы рекомендуется следовать таким общим правилам:

  1. Не поднимать травмированную конечность на существенную высоту: следует воздержаться от подъёма повреждённой руки выше 70 градусов в любом направлении в течение четырёх недель после травмы.
  2. Не носить тяжести: в течение шести недель после травмы запрещено поднимать пострадавшей рукой вес, превышающий 2 килограмма.
  3. Использовать ледяные компрессы: боль, отёк и воспаление после перелома или восстановительной операции рекомендуется уменьшать с помощью льда. Для этого достаточно прикладывать к месту травмы пакет со льдом, обёрнутый тонким полотенцем, три раза в день на 15 минут.
  4. Использовать эластичную фиксирующую повязку: при выполнении повседневных задач желательно обездвижить руку с повреждённой стороны при помощи лёгкой эластичной повязки в течение минимум трёх-четырёх недель после травмы. Это поможет уберечь ключицу от ненужной активности во время её заживления.
  5. Контролировать механику тела: при использовании фиксирующей повязки важно поддерживать правильное положение костей и мышц, чтобы избежать будущих проблем. Не стоит сутулиться, пожимать плечами или водить ими во время ходьбы.
  6. Ходить на приём к врачу: важно регулярно посещать своего физиотерапевта во время реабилитационного лечения.

Лечебная гимнастика

Упражнения направлены на улучшение функциональной мобильности плеча и руки, восстановление мышечной силы, гибкости и согласованности движений. Заниматься рекомендуется два-три раза в неделю в течение как минимум четырёх недель, чтобы существенно укрепить область, в которой произошёл перелом. Стандартная тренировка включает выполнение изометрических, или статических, упражнений. Во время изометрических упражнений пациент сокращает мышцы за счёт их напряжения (без движения). Ниже приведены примеры упражнений, которые могут быть назначены физиотерапевтом:

  1. Маятниковое упражнение: наклонитесь вперёд, согнувшись в талии, и позвольте травмированной верхней конечности свободно свисать в направлении пола. Затем начинайте описывать небольшие круги ею, позволив импульсу легко перемещать вашу руку. Попробуйте сделать круги по часовой стрелке и против.
  2. Упражнение на захват: сжимайте маленький шарик (хорошо подойдёт резиновый мячик для метания) с небольшим усилием несколько раз в день.
  3. Изометрические упражнения для трицепса: трицепс плеча — это мышца на тыльной стороне плеча, ответственная в основном за разгибание локтя. Поместите предплечье повреждённой руки на стол или столешницу, согнув локоть под углом 90 градусов. Сожмите кисть в кулак и нажмите на стол всем предплечьем, от кулака до локтя. Хотя рука не будет двигаться, но трицепс конечности при этом движении сократится.
  4. Упражнения для мышц-вращателей плеча: мышцы плечевого пояса часто повреждаются или разрываются во время травм плеча. Упражнения на внутреннее и внешнее вращение плеч часто предписываются для восстановления силы в них.
  5. Изометрические упражнения плеч: может быть рекомендовано отведение и приведение, сгибание и разгибание плечевых суставов при неподвижности рук.
  6. Пассивное «ползанье» по стене: для выполнения этого упражнения на разработку плечевого диапазона движений — просто переставляйте ладони вверх по стенке настолько высоко, насколько это возможно без ощущения слишком сильного дискомфорта в плечах.

Доктор наук профессор Бубновский С.М., основоположник кинезиотерапии и руководитель собственного медицинского центра реабилитации, предлагает для устранения мышечного посттравматического синдрома применять упражнения с резиновым эспандером, или портативным тренажёром в виде резинки с двумя рукоятками по концам. Такой эспандер удобно крепить на любой высоте в домашних условиях (например, к ручке двери) и оттягивать резинку как прямой, так и согнутой рукой на максимальную амплитуду. Количество повторений и подходов зависит от возможностей и самочувствия человека.

Физиотерапия

Для достижения оптимального результата во время реабилитации применяют ряд физиотерапевтических методов. Мягкое действие физических факторов на организм способствует активизации тканевого обмена, улучшения местного и общего лимфо- и кровотока, ускоряя процессы регенерации и заживления тканей. При этом они не оказывают дополнительной нагрузки или побочных эффектов на другие органы и системы. После перелома ключицы широко применяют следующие методы физиотерапевтического воздействия:

  • диатермия — электротерапевтический метод глубокого прогревания тканей токами ВЧ;
  • электромиостимуляция — электрическая стимуляция нервов и мышц с целью их укрепления;
  • электромагнитная терапия — лечение воздействием электромагнитным полем;
  • ультразвуковая терапия — лечение высокочастотными колебаниями звука;
  • электрофорез — чрескожное введение лекарственных препаратов под воздействием постоянного электрического тока;
  • лазерная терапия — лечение лазерным излучением.

Массаж-терапия поддерживает процесс восстановления путём улучшения кровообращения, снижения избыточного мышечного тонуса и увеличения доставки питательных веществ в ткани. С этой целью больной направляется на приём к хиропрактору или остеопату. Именно эти врачи специализируются на костно-мышечных травмах. Их деятельность направлена на создание условий для нормального движения и функции суставов, костей и мышц. После длительной иммобилизации пострадавшей ключицы, связанные суставы остаются жёсткими и слегка теряют правильную рабочую позицию.

Врач проводит ручные манипуляции для репозиции суставов, смещённых из-за перелома ключицы. Здоровые легкоподвижные суставы менее подвержены развитию посттравматического артрита в будущем. Во время сеанса мануальной терапии можно услышать щелчки или хлопки. Это нормально и никак не связано с треском при переломе кости. Для устранения мышечной жёсткости порой достаточно одного сеанса. Устойчивого результата можно достичь, пройдя 3–4 процедуры.

Иглотерапия — альтернативный метод восстановительного лечения

Ещё один способ восстановительного лечения — это иглоукалывание, или акупунктура. Древняя китайская практика введения тонких игл в конкретные энергетические точки на коже обычно не входит в обязательную программу реабилитации, но может рассматриваться как альтернативный метод терапии, если нет возражений от лечащего врача. Иглоукалывание уменьшает боль и воспаление, высвобождая эндорфины и серотонин. Акупунктуру практикуют некоторые врачи, хиропракторы, натуропаты, физиотерапевты и массажисты.

Препараты и пищевые добавки

Во время заживления перелома стоит всерьёз подумать о приёме пищевых добавок. Усиленное питание после травмы в сочетании с низкой физической активностью часто вызывает увеличение веса. Дополнение в виде основных минералов и витаминов для роста костей обеспечит удовлетворение повышенной потребности в них без увеличения потребления калорий. Свой выбор стоит остановить на качественных добавках с минимальными количеством связующих веществ и наполнителей. Чем натуральнее состав биологической добавки, тем лучше она усваивается организмом.
Кальций, фосфор и магний являются основными минералами, необходимыми для роста и развития кости, поэтому идеально подобрать добавку, содержащую все три микроэлемента. Взрослым требуется от 1000 до 1200 мг кальция (например, Кальций-Д3 Никомед) ежедневно в зависимости от их возраста и пола. Дозировку препарата при лечении перелома назначает врач или диетолог.
Важные микроэлементы, которые следует учитывать, включают: цинк, железо, бор, медь и кремний. Хорошая мультиминеральная добавка должна содержать весь спектр. Витамины C, D и K необходимы для нормального сращения ключицы. Витамины C и К нужны для образования коллагена — основного элемента рубцовой ткани кости. Витамин D имеет решающее значение для всасывания минералов в кишечнике.

Кальций-Д3 Никомед — необходимая минеральная добавка для эффективного сращения переломов

Костная ткань, как и любая другая ткань в организме, нуждается во всех необходимых питательных веществах, особенно с период заживления. Доказано, что сбалансированное питание, богатое минералами и витаминами, помогает сращению ключицы и других костей. В рационе должны присутствовать:

  • свежие фрукты и овощи;
  • цельнозерновые злаки;
  • постное мясо.

Питание во время лечения перелома должно содержать витамины и минералы, необходимые для построения кости

Рекомендуется пить много очищенной воды и молока, чтобы обеспечить тело строительным материалом для восстановления кости. Минералы и белок важны для крепких и здоровых костей. Пищевые источники необходимых веществ включают:

  • молочные продукты;
  • сыр тофу;
  • фасоль;
  • брокколи;
  • орехи и семена;
  • сардину и лосось.

С другой стороны, необходимо избегать продуктов, замедляющих процесс исцеления, к ним относятся:

  • алкоголь;
  • газированная вода;
  • фастфуд;
  • продукты, содержащие много рафинированных сахаров.

Прогноз и возможные осложнения

Большинство переломов ключиц заживают относительно быстро и легко. Взрослому требуется от шести до восьми недель для заживления, ребёнку — от трёх до шести. Регенеративные клетки намного более многочисленны и активны в раннем возрасте. Однако реабилитация занимает приблизительно одинаковое время как у взрослых, так и у детей. В целом же люди возвращаются к обычной жизни в течение трёх месяцев после неосложненного перелома ключицы, хотя возраст и предшествующее состояние здоровья являются важными факторами.

Долгосрочные осложнения наблюдаются нечасто, к ним относятся:

  1. Посттравматический артрит. Если перелом коснулся суставных поверхностей, то в дальнейшем может развиться хроническое воспаление повреждённых сочленений ключичной кости с другими костями скелета.
  2. Разрастание костной мозоли. Костная мозоль, или нарост, представляет собой ткань, которая формируется на месте разлома, впоследствии реорганизуясь в постоянную кость. Большинство мозолей рассасывается со временем, но некоторые остаются постоянными в виде «шишек» на месте повреждения. Такая гипертрофированная костная ткань может приводить к пережатию плечевого нервного сплетения. В результате возникает невралгия плечевого нерва и связанный с ней болевой синдром: хроническая боль, которая то обостряется, то затихает.
  3. Несращение перелома. Тяжёлые переломы могут заживать медленно или не полностью из-за нарушения соединения отломков. В результате возникает деформация кости.

Одним из осложнений перелома ключицы может быть укорочение и деформация надплечья

Профилактика

Поскольку они случаются внезапно и неожиданно, переломы ключицы бывает трудно предотвратить, но некоторые меры предосторожности помогают снизить потенциальный риск травмы:

  1. Применяйте рекомендованные защитные средства во время занятий спортом или детских игр. Соблюдение техники безопасности уменьшает шансы на неловкое падение или неожиданный удар.
  2. Укрепляйте кости с помощью продуктов питания, богатых кальцием и витамином D. Такие продукты, как молоко, сыр и йогурт, помогают упрочнить кости и снизить вероятность перелома.
  3. Занимайтесь силовыми тренировками и растяжкой для укрепления силы и гибкости мышц. Развитые мышцы помогают лучше поддерживать кости и правильную координацию движений, что снижает вероятность случайных падений.
  4. Принимайте меры для предотвращения травмирования: носите обувь, соответствующую роду занятий, пользуйтесь поручнями при спуске по лестнице и обеспечьте достаточно яркое освещение домашнего пространства.

Большинство переломов ключиц заживает без особых проблем, необходимы лишь болеутоляющие средства, иммобилизация, физиотерапия и время. Сложные переломы могут потребовать хирургического вмешательства, реабилитация после которого состоит из длительной терапевтической программы.