Меню

Почему изменяют жены мужу

Почему изменяют жены?

Мужская полигамия и измены редко кого из нас оставляют равнодушными. Почему? Ведь женщины тоже иногда изменяют. Что заставляет нас быть неверными?

Если верить статистике, то хоть раз изменяли мужу от 21 до 50% женщин. Не очень понятно, как проводили опрос, но очевидно, что это каждая пятая замужняя женщина, если брать самый минимальный процент. А если сравнить эту цифру со статистикой разводов (больше 55%), то все это вполне вероятно.

Просмотренная статистика и мнения психологов по теме говорят о том, что женская измена – это явный признак неблагополучия в браке. Считается, что подавляющее число мужчин, искавших утех на стороне, считают свой брак удачным, женщины же идут «налево» от безысходности, считая, что брак не удался.

А все от того, что мужчины могут разделить секс и любовь, а мы часто – нет. Поэтому после мужской измены проще что-то изменить и сохранить брак, чем после женской. Если женщина изменила мужу, то, скорее всего, здоровой любви к нему у нее уже нет.

Иногда бывает, что женщина изменяет, не нацелившись на то заблаговременно, а потому что вовремя не срабатывает «тормоз», а былые обиды, трудности в отношениях дают о себе знать. В этот момент важно обнаружить в себе стоп-кран, чтобы дать время себе подумать: «А правда ли это то, чего я хочу?». О том, как сделать это, мы тоже сегодня поговорим.

Причины женских измен

1. Муж не уделяет внимания

Иногда в семейной жизни партнеры начинают отдаляться друг от друга. Причин тому может быть много: и уже продолжительные отношения, переросшие в рутину, и постоянные ссоры, и потеря интереса друг к другу.

В итоге муж может «уйти» в компьютер, в игры, в другое увлечение, а также в буквальном смысле может уйти в гараж и проводить все свое время со своей «любимой женой» – машиной. Все попытки добиться ласки, внимания заканчиваются либо ничем, либо дежурным сексом без особых эмоций.

Почему изменяют жены: причины женских измен

Как остановить себя:

Уход мужа в другую реальность – не обязательно виртуальную – может быть показателем того, что вы перестали его интересовать как женщина. И в этом случае мы говорим не только о том, что вам нужно перестать ходить по дому в старом халате, с огурцами на лице и в бигуди. Скорее, вам стоит обратить внимание на то, что вы ведете себя не как женщина.

Когда вы последний раз покупали себе новую одежду? Когда радовали себя милой безделушкой или любимой косметикой? Когда душевно отдыхали, гуляя на природе или общаясь с подругами? Когда чувствовали себя свободно, когда танцевали, когда ходили на массаж?

Обратите внимание на себя как на женщину, расцветите внутренне. Временно вам будет не до измены, а потом ситуация изменится правильным образом: либо вы будете встречаться с другим мужчиной на законных основаниях, либо снова будете счастливы с законным супругом.

2. Слабый по характеру муж

На самом деле, это большая проблема в отношениях, даже если эта причина не приводит к измене. Мужчина, как человек изначально более уравновешенный, стабильный и сильный, должен все время придерживать женщину – успокаивать, вразумлять (в хорошем смысле: иногда эмоции берут верх, и очень полезно, когда кто-то со стороны обращает наш взор на разум), направлять.

Мужчина – как берега, которые призваны держать реку, показывая, куда ей плыть. Если берегов нет, река разливается, а последствия этого, как вы знаете, могут быть любыми. Женщина чувствует свою безнаказанность, вседозволенность и практически как ребенок, где-то даже специально, испытывает мужчину. «Как далеко я могу зайти?», «Насколько тебя хватит? Когда же ты проявишь силу, стукнешь кулаком по столу и скажешь «Довольно!».

Если мужчина не видит этого, не понимает, что ему нужно делать, во всем выказывает свою слабость, то иногда женщина изменяет. Видимо, это последняя стадия испытаний. После измены, выйдя из берегов полностью, река может впасть в море и найти себе новые, устойчивые берега.

Как остановить себя:

Здесь от вас потребуется достаточно большое усилие воли. Часто просто с понимаем того, что происходит, меняется поведение. Вести себя по принципу «раз ты молчишь, буду делать, что хочу», часто не нравится самой женщине. Она хочет быть мягкой и послушной, но рядом с таким мужчиной она превращается в стерву.

Так что осознайте проблему и начните ее решать. Проблема может быть либо в вас – вы слишком сильная и властная женщина и просто забиваете своего супруга, рядом с вами даже Терминатор просто мальчик. Тогда пересмотрите свой характер или же свою реальную потребность в этих отношениях. Либо проблема в нем, тогда поговорите с мужем, поделитесь с ним вашими ожиданиями от него.

3. Муж отсутствует

Муж постоянно в командировках или уходит в длительные рейсы, а она одна. На ваших плечах – дом, дети, скорее всего, еще и своя работа.

Разумеется, при таком образе жизни секс был бы неплохой разрядкой и напоминанием вам, что вы – женщина. Но муж сейчас в Москве открывает третий завод, в Питере на переговорах, проходит Гибралтар, находясь за штурвалом большого корабля. Где угодно, только не с вами. И вы привыкаете, что вы «как бы» одна. А раз одна, то на горизонте появляется какой-то мужчина. И все бы ничего, но вы все-таки в браке, пусть и «как бы».

Почему изменяют жены: причины женских измен

Как остановить себя:

Вариантов может быть несколько. Во-первых, если его постоянное отсутствие – вынужденная мера, и оба на нее согласились, то постоянно напоминайте себе, зачем вы оба это терпите, говорите себе, что мужу тоже плохо без вас, но он ведь не изменяет, считайте это испытанием, через которое должны пройти. Попутно можно просто найти себе какое-то творческое занятие, которое будет занимать время и поможет выходу вашей творческой сексуальной энергии.

Во-вторых, если работа мужа так сильно портит ваши отношения, что вы уже задумались об измене, то пора честно признаться в этом ему. Если он адекватный человек, то оценит вашу откровенность и постарается найти выход из положения. Если работу не получается совмещать с отношениями, то время расставлять приоритеты.

Еще 4 причины женских измен

4. Желание отомстить мужу

Вам изменил муж, муж обидел, задел самооценку и самолюбие, все это может дать вам, как кажется в тот момент, зеленый свет на измену. И со словами «Ах так, ну мы посмотрим, как я себе никого лучше не найду!» вы идет на поиски. И находите.

Как остановить себя:

Помните, что месть – блюдо, которое горячим не подают. Дайте себе время остыть, «выносить» план мести. Разговаривая с собой, вы, вероятно, выиграете время и не позволите себе сгоряча наломать дров. Ну а когда вы уже успокоитесь, подумайте, в чем причина того, что вам так хочется отомстить, и начните решать эту проблему. Подумайте, что это изменит? И изменит ли что-то в положительную сторону?

О вреде «измены назло» смотрите в видеоролике:

5. Хочется разнообразия в сексе

Или же просто секса, такое тоже, к сожалению, бывает. Например, когда, вследствие разных причин муж, уже не состоятелен в сексе. Или же женщина в браке не может удовлетворить свои сексуальные фантазии или потребности.

Как остановить себя:

Если дело в том, что вам не хватает разнообразия, поговорите с мужем, дайте ему отчетливо понять, насколько это для вас важно, как вы себя чувствуете без этого. Если причина в плохом сексе, решение тоже можно найти, если взяться за это совместно.

Труднее, если муж страдает импотенцией, а вы в самом расцвете сил. Наверное, этот случай лучше рассматривать индивидуально и со специалистом, ведь измена ваши отношения не укрепит, но найти выход вашей сексуальной энергии другими способами (творчество, использование дополнительной сексуальной атрибутики) вряд ли получится.

6. Новые ощущения

Эта ситуация как из обычного женского романа. Дома муж Иван, которого она знает лучше, чем себя, двое шкодных ребятишек, не глаженное белье и дневники с двойками. Она точно знает, по какому поводу можно поругаться с мужем, как будет выглядеть примирение, она точно знает, как будет выглядеть ее жизнь завтра, на выходных или через год. Другими словами, такой стабильности и бесперебойности позавидует любая техника.

А тут – он. Такой новый, улыбающийся, не окрашенный в серые тона ее рутины.

Почему изменяют жены: причины женских измен

Это может случиться где угодно. Важно, что женщина устает от той жизни, которую ведет. Возможно, перестает чувствовать себя женщиной, даже при наличии секса с мужем. С новым мужчиной она, как в молодости, может не думать о том, что дома не готов ужин, а у сына не выучены уроки. Иногда такие приключения перерастают в отношения, иногда это заканчивается одной или несколькими встречами без обязательств.

Как остановить себя:

В сам решающий момент, когда еще не поздно сказать «нет», мозг отключается, поэтому такие ситуации лучше предотвращать. В этом случае вам нужно обратить внимание не на семейные отношения, а на ваши отношения с мужем как между мужчиной и женщиной.

Как часто вы проводите время только вдвоем, не обсуждая проблемы сына или решая, какой диван купить? Насколько вы сексуально удовлетворяете друг друга? Верните в ваши отношения воздух любви и хотя бы какой-нибудь романтики. Иначе рано или поздно вам (или мужу, к слову) захочется уйти из них, как из душной комнаты.

7. Вы считаете, что достойны лучшего

Это, пожалуй, сама необъяснимая причина измены. Включает в себя все вышеперечисленное понемногу. Женщину не устраивает ее брак, для нее он, возможно, как всем известный чемодан без ручки. Бросить его почему-то она не может. Наверное, не хватает смелости или решительности. Но нести его тяжело, потому что все не так, как хочется, а активно работать над отношениями она не хочет/не может/не умеет.

Читайте так же:  Брежнева меладзе разница в возрасте

Такая женщина эмоционально не считает себя несвободной, брак для нее – все лишь статус, тот пресловутый штамп, о котором говорят все мужчины. По этой причине для нее нет границ, и даже после измены она не чувствует особой вины.

К слову сказать, установка «Я достойна лучшего», даже если вы не изменяли и не собираетесь, может привести к необратимым часто последствиям со стороны мужчины. Любая психологическая установка проявляется в нашем поведении, и эта – не исключение. Мужчина обязательно почувствует, что он для вас – не лучший. А это развязывает руки мужчине, и идет «налево» уже он.

Как остановить себя:

В этом случае приходится уповать только на природную честность и моральные принципы. Если и то, и другое отсутствует, то измена неизбежна, а брак обречен. Если же все-таки нравственная составляющая есть, то стоит с ней и работать. Изменять мужу – нечестно, вы тоже в ответе за те отношения, которые когда-то создали вдвоем. Измена – признак слабости.

Если вы не хотите решать проблемы в отношениях, считая, что можете найти мужчину лучше, найдите, но на законных основаниях. Это ведь нетрудно: подали заявление – и разошлись. Если все-таки постоянное напоминание себе о том, что измена – это нечестно, что это поведение слабых, что вы будет жалеть когда-то об этом, нашли отклик в вашем сердце, начните распутывать клубок проблем с мужем. Лучше медленно, трудно, но верно решать проблемы, чем быстро и нечестно от них убегать.

В классических представлениях в рамках семьи женщина всегда была символом верности, хранительницей отношений и вдохновением для мужа к любым изменениям. Если женщина изменила, это значит, что она изменила не только мужу, но своей роли и семье. А из этого следует, что не только мужчинам есть над чем работать, чтобы предотвратить измену жены, но и нам самим, женам.

Любовь ЩЕГОЛЬКОВА

Какая у вас тайная сексуальная фантазия?
НАЧАТЬ ТЕСТ

Почему изменяют жены мужу

Механизм принятия решения изменить очень сложен. В нем участвуют не только наш мозг и гормоны, но и установки общества, паттерны и проблемы, которые мы приносим в свой брак в том числе из родительской семьи.

Что говорит наука

  • С точки зрения нейронауки значимую роль в поддержании любых романтических отношений играет нейромедиатор дофамин. Он участвует в системе поощрения и формировании зависимостей — в том числе наркотической и, отчасти, любовной. Нам хочется, чтобы партнер вел себя определенным, приятным нам образом, поскольку мозг в таком случае воспринимает его действия как награду. Но как только его поступки перестают нас удовлетворять, волшебный эффект дофамина ослабевает, появляется потребность найти иной источник удовольствия. На дофамине, по сути, держится первая страсть. Когда она затихает и отношения входят в привычное русло, приходится прилагать усилия, чтобы поддерживать их. Далеко не все к этому готовы.
  • Важную роль также играет окситоцин, который называют гормоном привязанности. Долгое время его связывали лишь с отношениями матери и ребенка, но потом выяснилось, что он вырабатывается и при близком контакте влюбленных. Чтобы окситоцин делал ваш брак более крепким, нужно держаться за руки, обниматься, целоваться и да, заниматься сексом. Отсутствие в паре физической близости приводит к изменам не только потому, что мужчина или женщина лишены возможности заниматься сексом, но и потому, что когда вы не прикасаетесь и не прижимаетесь друг к другу, ослабевают связывающие вас окситоциновые нити.
  • Психотерапевт Эстер Перель утверждает, что измена часто вообще не имеет никакого отношения к нашему партнеру. Она становится частью поиска себя — в том числе через принятие своей сексуальности и проработку детских травм. Женщина может быть очень счастлива в браке с интеллигентным университетским преподавателем. Но если в юности мама запрещала ей встречаться с опасным байкером, став взрослой, она может найти себе похожего на него любовника, чтобы закрыть гештальт и понять, почему тогда, много лет назад, ей был нужен именно такой мужчина.
  • В 2013 году британо-американская группа ученых опубликовала результаты исследования, в ходе которого выяснилось, что люди изменяют еще и потому, что получают удовольствие даже не от секса или флирта с другим человеком, а от нарушения норм морали. Многим из нас нравится чувствовать себя «неправильными», и измена — лишь один из способов продемонстрировать окружающим свою силу и дерзость.​
  • Историки также занимаются проблемами измен. Примерно до XIX века моногамный брак был актом социальным и крайне прагматичным. Вести хозяйство большой семьей было легче, чем в одиночку, а передача генов считалась почти сакральным действом. Теперь роль брака изменилась: с каждым годом мы становимся все более экономически независимыми, а в партнере ищем человека, который станет для нас другом, любовником, спутником в путешествиях — кем угодно. В результате мы изменяем потому, что просто имеем возможность искать подходящую пару хоть до конца жизни.

Как с этим жить

Значит ли это, что мы обречены изменять? И да, и нет. С одной стороны, в браке действительно может возникнуть желание изменить. С другой — если разобраться в себе и отношениях с партнером, риск измены или потребность в ней становятся ниже.

Ситуация. Многие люди рассчитывают, что романтика, страсть и сюрпризы, с которых начинались отношения, обязательно сохранятся и в браке. Когда этого не происходит, они ищут острых ощущений на стороне.

Как избежать измены. «Я бы постаралась узнать, что чувствуют супруги в их реальных, живых отношениях на этом этапе, — говорит Алла Соломатина, практикующий психотерапевт, кандидат психологических наук. — По чему конкретно ностальгируют, оглядываясь на «конфетно-букетный» период? Очень может быть, что за идеализацией красивого начала стоит страх перед рутиной семейной жизни. Убеждение, что в ней вообще нет места красоте, любви, романтике. Часто вслед за своими усталыми мамами, героически выживавшими в одиночку бабушками, унылыми или пьющими отцами люди несут в себе глубокую, разрушительную программу: семья — это долг, это труд. А жизнь с удовольствием, радостная праздность, проявленная сексапильность супругов — грех и стыд. Опознавание этих внутренних запретов высвобождает и страсть, и романтику, и радость бесконечного узнавания друг друга».

Ситуация. В семье появился ребенок, и женщина посвящает ему все свое время. В итоге мужчина изменяет, чтобы получить внимание, которого ему не хватает в семье.

Как избежать измены. «За этим сценарием я вижу перекос семейной системы: муж впадает в инфантильное состояние и конкурирующие отношения с младенцем за любовь мамы, а жена героически принимает на себя роль идеальной, всемогущей Матери. Тут женщине очень важно донести до мужа свои реальные чувства: и ощущение бесконечной ответственности за жизнь малыша, и усталость, и желание поддержки и утешения, и потребность в том, чтобы доверять мужчине. А мужу — поделиться тем, что он чувствует себя отодвинутым на задний план, что он соскучился по ласкам и нежности, что порой он ощущает себя с малышом неуклюжим и неловким. Это крайне непростой, но очень ресурсный период в жизни семьи, и, пройдя его искренне и вместе, супруги могут выйти на очень глубокий уровень близости».

Ситуация. Один партнер изменяет, потому что хочет таким образом отомстить другому за прошлые обиды: за равнодушие, за грубость или за измену, которую тот когда-то совершил.

Как избежать измены. «Конечно, необходимо говорить! Стараться быть услышанным и пытаться слышать другого. Говорить от первого лица, не обвиняя («Ты — такая, ты — такой!»), а апеллируя к себе: «Я чувствую боль. Я чувствую, что не справляюсь» и так далее. Если накопился клубок обид, то лучше прибегнуть к помощи посредника — психотерапевта. Измена из чувства мести — война, в которой не будет победителей, в том числе среди тех, кого втягивают в эту игру».

Ситуация. Измена принесена как паттерн из родительской семьи. Отец завел любовницу, например, и мать с этим смирилась, и теперь мужчина считает, что в его браке все должно быть устроено аналогичным образом. Или женщина изменяет мужу, потому что он не подходит под определение идеального мужчины, которое ей навязала мать, и, поняв, что поменять его не получится, она находит любовника.

Как избежать измены. «Мы все в партнерские отношения привносим какие-то сценарии из семейной истории наших родителей и прародителей. В том числе сценарии измен. Задача, которая стоит перед каждым, кто вступает в близкие отношения, — научиться жить своей головой. И своим сердцем. Те паттерны, которые в нас «встроены», теряют свою силу, как только мы задаемся вопросом: «Я действительно так считаю? На самом ли деле я этого хочу или так принято? Это мое (наше) решение или привет из прошлого?» Нашим бабушкам и дедушкам помогали выживать совсем другие жизненные приоритеты. Но если сейчас они не адекватны нашей культуре, нашему «Я», нашим реальным отношениям, нашим живым чувствам, их нужно осознать и распрощаться с ними, как со старой одеждой».

По словам Аллы Соломатиной, для понимания истинных причин измены важно осознать как минимум два аспекта отношений партнеров: во-первых, что на самом деле чувствует каждый человек в паре (как в конкретных ситуациях, так и в целом), а во-вторых, как с этими чувствами партнеры обходятся.

«Часто даже любящие супруги не замечают реальных чувств друг друга, — рассказывает Алла. — Например, в психотерапевтической работе с супружеской парой, прожившей в любви много лет, вдруг выясняется, что за совместным образом «мы крутые походники» у жены давно накопились усталость и раздражение на дискомфорт от такого отдыха. Но признаться в этом она не может даже себе, потому что для них с мужем это значило бы «постареть духом». Психотерапевту приходится «усиливать» голос того из партнеров, который в обычной жизни звучит тише.

Можно привести пример более серьезной ситуации, касающейся сексуальных отношений. Однажды мужчина грубовато пошутил в интимный момент. Женщина услышала в этой шутке разочарование в ее привлекательности, и это наложилось на ее собственные комплексы. В результате она стала избегать близости. Дальше — больше: мужчина почувствовал себя отвергнутым и перестал проявлять активность. Если бы эту цепочку додумываний и обид не прервали откровенным разговором, кто-нибудь из супругов вполне мог бы не выдержать и попробовать найти свое счастье с кем-то еще.

Самое главное — понять, как или кем себя чувствует в паре каждый из партнеров. Речь идет об устойчивом ощущении, которое может сопровождать всю партнерскую жизнь и проявляться в разных значимых ситуациях. Например, кто-то все время чувствует себя не соответствующим высоким требованиям супруга или супруги. Кто-то, наоборот, всегда разочарованным и неудовлетворенным. Кто-то вынужден себя упрощать, а кто-то — пыжиться, чтобы казаться интересней. Кто-то всегда прав, а кто-то — «дурак и недотепа».

Читайте так же:  Сергей и ирина безруковы разница в возрасте

Вариантов таких паттернов и причин их возникновения очень много, но рано или поздно однобокое, ограниченное ощущение себя каждым из партнеров накопится и приведет к кризису отношений. Что с этим кризисом делать: отвернуться от своего партнера и попробовать найти «новое счастье» на стороне, добрать эту радость и целостность с другим или все же попробовать пробиться друг к другу — к настоящему, непридуманному, живому и уникальному человеку — и, в счастливом случае, вместе вырасти в отношениях? Это точка выбора каждой пары».

И целого мужа мало: почему женщины изменяют?

Поделиться:

Без супружеской измены половина мировой литературы отправилась бы коту под хвост. О чем Толстой писал бы “Анну Каренину”, Флобер — “Мадам Бовари”? С чем остались бы Шекспир, Вагнер и Стендаль?

Я не говорю, что измену можно оправдать разнообразием сюжетов жизненных и мировой литературы.

Но она существует ровно с тех пор, как появилось понятие брака, и исчезнуть как явление сможет только после распада института брака — либо когда осознанность людей сделает квантовый скачок.

Сейчас это реальность, с которой сталкивается половина супружеских пар. Для начала давай разберемся, почему женщины изменяют, а затем копнем немного глубже.

1. Сексуальная неудовлетворенность

Банально и просто: женщину устраивает в браке всё, кроме секса. Если хочется вкусных сырников, но дома их никогда нет — человек идет в ресторан. Если дома есть все, кроме хорошего секса — изменяет.

2. Эмоциональное выгорание

Сердце женщины не атрофируется после замужества — даже с кольцом на пальце она может в кого-то влюбиться.

Особенно если муж по приходу с работы уваливается перед телевизором, а у коллеги светятся глаза, когда он на нее смотрит. Для женщин нет ничего важнее любви, им сложно устоять перед откровенным обожанием.

3. Месть

Женщины остро воспринимают мужскую измену, но если любишь, простить очень хочется. Но инструкции с пошаговкой для такой ситуации никто пока не придумал.

Простить его до конца, без осадка и сожалений нелегко, разве что. когда вы квиты?

В этом случае женская измена становится прививкой от обиды. Око за око — теперь и не так больно, и у самооценки снова забился пульс. Только у отношений с мужем теперь пульс не нащупаешь.

4. Желание развлечься

Это качество чаще приписывается мужчинам, но женщинам оно также свойственно: стремление к элементарным безнаказанным удовольствиям.

Некоторые женщины не могут не изменять, как не могут отказаться от вкусной еды или других жизненных удовольствий.

5. Страх упустить возможность

Эту “болезнь 21 века” еще называют синдромом упущенной выгоды: страх пропустить что-то важное и интересное, что доступно другим людям, а тебе нет.

Этому могут быть подвержены девушки, у которых муж был первым мужчиной. Может, пока она с ним, жизнь проходит мимо и она теряет шанс на настоящую страсть?

6. Самоутверждение

Удел неуверенных в себе женщин? Вовсе нет.

Флирт как метод убедиться в своей привлекательности использует подавляющее большинство женщин, только до секса доходит не у каждой. Но это не редкость.

7. Случайность

“Так получилось”. Утром можно и не вспомнить. Интересный факт: за секс, когда невозможно было себя контролировать (после пьяной вечеринки), женщины испытывают минимальные угрызения совести по сравнению с остальными причинами измены.

В него не было вложено чувств и даже намерения, стоит ли долго посыпать голову пеплом?

Можно долго говорить о том, почему женщины изменяют, но на этом условно поставим точку — ведь суть в другом. Поиск ответа — попытка залечить симптомы. Но я хочу, разобраться с сутью проблемы.

Почему так много людей изменяют супругам?

Отдалились друг от друга, в постели скучно, хочется разнообразия — да, все так, но я сейчас не о том. Если смотреть глобальнее, я думаю, большинство людей просто не видят в измене большой катастрофи.

“Измена — это плохо, потому что это обман? Но обман — абстрактное понятие. А абстрактные понятия никому не вредят!”

Человеку, который изменяет, становится лучше, а супруг, если ни о чем не догадывается — не страдает.

Если вот так измена не приносит никому вреда — стоит ли о ней беспокоиться?

Я долго думал об этом. И пришел к несколько парадоксальному выводу. Если ты изменяешь, измена приносит вред. тебе самому.

Последствия

Если ты изменила, сперва это может казаться приключением, немного досадным по отношению к мужу, но не более. Затем начинаются сложности.

Формируется привычка

Ложь — это путь наименьшего сопротивления. Соблазн пойти по пути наименьшего сопротивления затягивает во вранье — себе самой и другим людям.

Правда требует мужества, и умение ее говорить развивает внутренний стержень. Когда человек, начиная с малого, привыкает лгать, он становится слабым.

Отрицание проблемы

Я не могу понять,

почему женщины изменяют вместо того, чтобы попытаться решить проблему? Если отношения остыли, предложи устроить романтический ужин или поездку.

Если тебя не устраивает секс в браке, лучшим он не станет, если ты найдешь любовника. Чтобы он стал лучше, нужно открыто поговорить с мужем и рассказать о своих желаниях.

Постоянное напряжение

Ты будешь нервничать, переживать и скрываться. Эта игра в прятки однажды измотает тебя, а стресс плохо сказывается на здоровье, внешности и психологическом самочувствии.

А когда твой муж узнает обо всем, как ты будешь себя чувствовать? Оно того стоит?

И психосоматика

Чувство вины порождает неосознанную тягу к самонаказанию. Ты можешь сама провоцировать с своей жизни неприятности, которые “заслужила”.

К тому же, чувство вины и постоянные внутренние метания у женщин очень быстро получают форму расстройств физических и психических.

Что делать, если хочется изменить мужу?

Поддаваться соблазну не советую. Как минимум, ты попадешь в неудобное положение: правда невыгодна, ложь унизительна.

Женщины склонны испытывать гораздо большую вину за свою измену, чем мужчины — тебе ведь самой будет хуже.

Я предлагаю не искать оправдания и не уходить от ответственности. Что я имею в виду?

Если ты хочешь изменить мужу, что-то в ваших отношениях пошло не так. У тебя есть два варианта:

  • Наладить отношения. Все может оказаться гораздо проще, чем тебе кажется. Возможно, твой мужчина просто не знает, как сделать тебя счастливой, потому что ты не говорила как.
  • Разойтись. Если отношения явно отягощающие, и ты ищешь любовника как отдушину — разводись. Если ты сделала все, что в твоих силах, но ничего не работает, смысла в этих отношениях больше нет. Тогда принимай решение.

Признаваться или врать?

Рассказать или умолчать? У меня нет однозначного ответа на этот вопрос, поступай, как чувствуешь.

Главное — закладывать почву для жизни без лжи: быть с таким мужчиной, которому не захочется изменять. И стать женщиной, которой не захочется изменять.

Я призываю тебя становится автором своей жизни — быть счастливой не наполовину, а до конца. Это возможно только тогда, когда ты живешь с любимым человеком и без угрызений совести.

С верой в твое счастье, Ярослав Самойлов.

Измена жены или мужа: что делать дальше? 10 советов

Причины измен: женщины любят ушами, мужчинам не хватает секса

Темнота, пустота, тоска, безысходность — так чаще всего определяют ситуацию люди, рассказывая об измене мужа или жены. «Никогда не прощу. Измена — это конец, уйду сразу», — чаще всего говорят теоретики вопроса. Когда доходит до практики, мысли меняются. Я не ищу оправдания изменникам. Я хочу помочь тем, кому пришлось узнать о предательстве партнера.

Почему изменяют мужу и жене. Причины измен

  1. Самая частая, общая для мужчин и женщин, причина — недостаток любви. Вторая половина занята работой, ребенком, друзьями; нет времени друг на друга, невозможно вести диалог, нет секса — самые частые компоненты, из которых складывается этот коктейль. В этот момент человек становится легкой жертвой: милая девушка уделит внимание, улыбнется, скажет: «Ты — самый умный, добрый, сексуальный». Или наоборот — попадется мужчина, который расскажет об «удивительных глазах, губах» и так далее. В такой ситуации есть с чем работать, можно спасать семью.
  2. Вторая причина — не нагулялись. Оправданий тут особых нет, но есть надежда, что нагуляетесь.
  3. Изменяют для новых ощущений: стало скучно, не тянет к мужу (жене), хочется иного. Утопичный вариант. Как правило, поговорку «Старый конь борозды не портит» вспоминают слишком поздно.
  4. Вспыхивает новая любовь — тут и говорить не о чем, всякое бывает.

Мужчины чаще изменяют из-за физического влечения. Но важно помнить, что в измене, как и в любой проблеме в семейной жизни, всегда виноваты оба. Посмотрите на себя в зеркало, вспомните ваши разговоры за неделю, поразмыслите, когда был секс последний раз. Вы точно знаете дату? То есть он по расписанию, по взаимной договоренности, в оговоренных позах?

Не виноваты, говорите? Мужчинам нужен секс. Они не рожали, у них все нормально с гормонами, и у них в определенный момент мозг опускается в орган между ног. Значит, либо надо жить, учитывая это, либо не искать доказательств мужских измен, особенно если вы не готовы их найти!

Женщины изменяют ушами. Им так важно слышать про свою уникальность, неповторимость, получать от поклонника подарочки, романтичные сообщения. Женщины хотят быть любимыми. Если это прочтут мужчины, они скажут: «Угу, и денег хотят, и квартиру, и машину». Это правда! Но практика показывает, что без любви, точнее, без проявлений этой любви женщине тяжело. И как только найдется мужчина, восхищающийся ею, она с трудом устоит. А секс — это скорее неизбежность, которая происходит по инициативе воздыхателя.

Измена: можно ли сохранить семью

На самом деле очень распространен вариант не физической, а эмоциональной измены: переписки с «объектами» в социальных сетях, смс-ки, фантазии. И нельзя сказать, что это безопасный вариант. Из него часто вырастает серьезное чувство, и тогда сохранить семью сложно.

А стоит ли? Каждый решает сам. Большинство пытается спасти брак, и, надо сказать, успешно. Парам требуется найти причину, выговориться. Надо пережить обиду и суметь пойти дальше. А после того как все выяснено, обсуждено и поставлена точка, категорически запрещается возвращаться к этой теме! Если каждый день заводить разговор «Конечно, я плохая, а твоя-то. » — все, это тупик, из него не выбраться.

Читайте так же:  Как вести себя с любимым мужчиной если он ушел к бывшей

Изменник должен осознать, сделать выводы и не повторять подобных действий никогда! Иначе — тоже тупик. Вариант один — поставьте себя на место вашей половины, представьте лавину этой разрушающей боли. А еще лучше — представьте себе эти чувства до того, как разрушительная мысль посетит вашу голову. Из-за похоти, прихоти можно потерять все, что действительно ценно в жизни.

Измену можно простить, пережить, если есть любовь и уважение. Не стоит делиться этим с кем-либо из знакомых. Они обязательно потом напомнят и дадут кучу эмоциональных советов. Лучше обратиться к психологу, специалисту. Ведь друзья вам почти наверняка скажут: «А я никогда не прощу!» Но на вашем месте сейчас не они.

Если жена изменяет: 4 типа женщин

На эту тему не принято говорить, тем более публично. Ведь она болезненна, трудна для понимания и вызывает шквал эмоциональных оценок от окружающих. Но мы попробуем разобраться в истоках проблемы и понять, почему женщины изменяют.

Приведу в качестве примера письмо моей читательницы.

«Лариса, до нашего общения в скайпе еще две недели, а я схожу с ума. Может, вы сможете написать статью о моей проблеме? Я знаю, меня осудят, будет много гневных мнений, но мне уже все равно. Мне 31 год, я замужем, у нас двое детей, им 8 лет и 3 года. Вышла на работу из декрета, влюбилась в начальника, изменила. Муж узнал, простил, слова не говорит плохого. Но я уже год уничтожаю себя, ненавижу себя, жить не могу. Как я могла? Не понимаю. Да, дома были проблемы, но разве это — оправдание? Разберите, умоляю, причины женских измен! Помогите мне выжить!»

Когда мы говорим о мужских изменах, то нам, женщинам, все понятно: он — козел, она — жертва. А когда наоборот? Скажете, это исключение? А тем временем в своей работе я постоянно сталкиваюсь с женскими изменами. И тут можно выделить несколько категорий:

  1. Женщины, которые изменяют регулярно на протяжении всего замужества . Это не смущает их и часто устраивает мужа. Они — партнеры и друзья, но секс давно не клеится, и эти измены совершаются ради физического удовлетворения. Никаких долгих отношений, эмоций или любви. Таких историй очень мало, и к психологу такие женщины приходят вовсе не из-за измен, упоминая их между прочим, в контексте иной проблемы.
  2. Измены с целью «вышибить клин клином» — изменил муж, она отомстила. Отношения после этого редко сохраняются.
  3. Измена в результате большой любви. Как правило, семья тоже распадается и создается новая, с объектом страсти.
  4. Но чаще всего ко мне приходят такие жены, как автор письма. Им было показалось, что их любят, ценят, уважают, обожают, но в итоге они получили по заслугам. В таких изменах главенствуют душевные переживания, а не секс. В них много переписок и есть налет романтичности. У подобных отношений нет перспектив, от них быстро устают, но очень страдают, когда все заканчивается!

Измена мужу: что дальше?

По статистике, женщины испытывают гораздо более тяжелые угрызения совести после измены, чем мужчины. И они чаще идут с этим чувством вины к специалисту. Это и правда один из лучших способов помочь самой себе.

  1. Если вы хотите справиться с этим сами, то ищите и анализируйте причины! Станет легче.
  2. Говорить или нет об измене мужу, я за вас решить не могу, но просить прощения у него можно и в мыслях, и в поступках. Так вам будет легче.
  3. Если вы верующий человек, обратитесь к пастырю, это часто помогает.
  4. Будьте осторожными с исповедями подругам и родственникам, очень часто подобные признания оборачиваются против вас.
  5. Профилактика — наше все! Говорите с мужем, ведите постоянный диалог, не молчите. Дорогие мужчины, пожалуйста, общайтесь с женами! Ведь иногда вы можете потерять любимого человека из-за глупости.
  6. Обязательно отдыхайте! Отсутствие отдыха и постоянное пребывание «в четырех стенах» бросает вас в объятия первого, кто только позовет.
  7. Мужчины, говорите женщинам ласковые слова. Ведь любят они ушами. Даже сообщение раз в день с добрым словом — уже хорошо!
  8. Живите жизнью друг друга, разделяйте интересы партнера, интересуйтесь его работой. Вас должно объединять что-то, кроме детей.
  9. Если «авария» случилась, попробуйте все-таки сохранить отношения. Это возможно, если вы важны и нужны друг другу.
  10. Не надо категорично утверждать, что измену нельзя простить, что прощать — значит себя не уважать. Только очень мудрые и сильные люди способны на прощение. Они заслуживают огромного уважения!

Эксперты рассказали, почему женщины изменяют и как этого не допустить

МОСКВА, 7 мар — РИА Новости. Поведение родителей и подруг женщины, а также ее реакция на фильмы, в которых жена неверна мужу, могут выдать предрасположенность к поиску отношений на стороне, считают психологи и сексологи. Накануне Международного женского дня эксперты рассказали РИА Новости, как не допустить измены любимой женщины и можно ли восстановить отношения, если она все-таки встала на «кривую дорожку».

Жажда перемен

По мнению семейного психолога, кандидата психологических наук Ирины Обуховой, слово «измена» уже подразумевает желание что-то поменять в жизни, если человека что-то не устраивает.

«Он хочет поменять что-то в жизни, но боится сделать это. Поэтому пытается выйти на контакт на уровне флирта в социальных сетях, взглядов на работе и так далее», — сказала она.

По словам врача-сексолога, психотерапевта, президента профессионального объединения врачей-сексологов Евгения Кульгавчука, каждый человек по-своему понимает, что такое измена.

«Действительно, для какого-то мужчины переписка жены с одноклассником будет изменой. Сама женщина тоже может так считать, а другая — вообще не думать, что изменяет таким образом», — отметил врач.

Он напомнил, что некоторые женщины любят повторять присказку «муж объелся груш».

«Это показывает эмоциональную незначимость этого мужа, и психологически женщина считает себя свободной для любви. Часто это бывает в формальных браках», — сказал сексолог.

Кривая дорожка

По мнению Обуховой, мотивы мужских и женских измен в некоторой степени схожи. В первую очередь, это скука, чувство неудовлетворенности, обида и компенсация за измену по принципу «я тебе отвечу тем же».

«Но для женщины должна быть основательная причина для измены, когда ее что-то кардинально не устраивает в спутнике. Однако если мужчина изменяет, он делает это не потому, что хочет что-то поменять, ему чаще нужен накал страстей. А женщина подсознательно ищет именно перемен, ей хочется тепла и ласки, которых не хватает», — пояснила она.

Кульгавчук добавил, что женщин на измену толкает, как правило, чувство недооцененности, эмоциональной пустоты, а также желание мимолетного увлечения и приключения.

«Можно добавить много других причин: от желания отомстить до снисхождения от жалости. Мотивов мужских измен меньше. Как правило, это поиск новых ощущений и поиск признания», — сказал он.

Чтобы выяснить, есть ли у любимой женщины предрасположенность к измене, нужно в первую очередь посмотреть на ее родителей, считает эксперт.

«Затем посмотрите на подруг, ведь с кем поведешься, от того и наберешься», — добавил Кульгавчук.

Врач также советует посмотреть вместе фильмы с подобными сценариями, потом обратить внимание на эмоции и высказывания любимой женщины при обсуждении фильма.

«Часто мужчины на приеме задают мне вопрос, как гарантировать отсутствие женской измены? Я отвечаю, что здесь все просто: надо любить женщину и влюбить ее в себя, чувствуя и удивляя ее, важно заботиться о ней. Еще ее нужно уважать, уметь разговаривать с ней по душам, баловать и защищать. По-настоящему влюбленные женщины, умеющие любить, как правило, не изменяют», — заключил он.

Проколы изменщицы

По словам Кульгавчука, однозначных знаков того, что вам изменяют, нет. Однако можно выделить несколько тревожных моментов.

«Как правило, это эмоциональное отдаление, появление новых интересов, привычек, вкусов, внезапное внимательное отношение к собственной внешности. Также появление новых закрытых «островков времени», раздражительность и тревога при попытке партнера взять телефон или посмотреть содержание почты. Прозрачность меняется на отстаивание прав на личное время», — пояснил он.

Обухова также считает, что рассеянность по отношению к мужчине, невнимание к его проблемам, также может говорить о том, что у женщины появились отношения на стороне.

«Например, она часто спрашивает, как дела на работе, но не слушает ответ. Также на первых порах в доме она становится более игривая, она как бы переносит отношение с того мужчины, который ей нравится, на мужа. Но вскоре это пропадает», — пояснила психолог.

Понять и простить?

По словам Кульгавчука, умение прощать измены зависит от возраста, опыта, мудрости конкретного человека.

«Если это оценят, прощать стоит. Иначе можно просто не найти себе пару. В жизни всякое бывает. Важно уметь делать выводы. И в кризисный период не продолжать обвинять, а попытаться понять», — сказал он.

Врач также подчеркнул, что однозначно не стоит рассказывать детали измены своим супругам. После таких откровений многие люди не могут спокойно спать, мучая себя.

«Разбираться в причинах супружеской измены нужно не на кухне в ночных бдениях с алкоголем, которые иногда заканчиваются побоями или убийствами, а в кабинете врача-сексолога», — отметил он.

По мнению Обуховой, случайные отношения на стороне, которые не имеют продолжения, могут как положительно, так и отрицательно повлиять на будущее семьи, пары.

«Если в паре отношения дышат на ладан, то измена только подтолкнет к расставанию. Можно рассматривать поход на сторону как элемент новизны, который якобы укрепляет брак. Но я против этого, ведь в основе любой измены лежит фраза «незаменимых у нас нет». Это обесценивание партнера. Но если отношения достаточно крепкие, то измену можно принять и простить», — считает она.

Кульгавчук также допускает, что измена может пойти на пользу отношениям, но все зависит от того, как супруги используют ситуацию.

«Часто в качестве домашнего задания я рекомендую пациентам пересмотреть фильм «Любовь и голуби». Там очень важна концовка фильма, сцена на плоту. Расстаются пары чаще не из-за самого эпизода измены, а из-за того, что не использовали этот шанс обновления, а продолжили совершать прежние ошибки, добавив ревность, скандалы и недоверие», — пояснил он.