Меню

От чего сушит кожу на руках

Оглавление:

Сухая кожа рук: причины сухости кожи и правильный уход

Все мы периодически сталкиваемся с такой проблемой, как сухая кожа рук. Это очень неприятное ощущение, от которого хочется скорее избавиться.

Причины возникновения сухой кожи рук

С чем связано появление дискомфорта? Почему на руках возникает сухая кожа? Ладони и пальцы могут сохнуть, а иногда шелушиться и трескаться, по разным причинам:

  • из-за резких перепадов температуры, воздействия ярких солнечных лучей и ветра;
  • из-за пониженной влажности в помещении;
  • при контакте с горячей водой, агрессивной средой или бытовой химией;
  • при недостатке витаминов и неправильном питании;
  • при аллергических реакциях и дерматитах;
  • под воздействием микробов;
  • в случае серьезного заболевания системного характера.

Иногда сухость кожи рук может быть врожденной или приобретенной в результате какого-то заболевания, когда нарушается процесс кровообращения в капиллярах кожного покрова. В такой ситуации уход за кожей должен быть постоянным. Трещины между пальцев рук часто свидетельствуют о том, что кожный покров заражен грибком. Микробы, аллергия, дерматит и грибок становятся основной причиной возникновения сухой кожи на пальцах рук у ребенка. Впоследствии это приводит к покраснению, зуду, шелушению. Но такие симптомы могут свидетельствовать и о развитии серьезных отклонений в здоровье: псориаз, сахарный диабет, реакция на стресс, заболевания щитовидной железы и т.п.

Не стоит забывать и о том, что на руках расположено гораздо меньше сальных желез, чем на других участках нашего тела и здесь не содержится много влаги, как, например, в коже лица. С возрастом у женщин в организме снижается уровень эстрогена, что также способствует ухудшению состояния кожи, появлению на ней пигментных или бесцветных пятен.

Поэтому наши руки всегда требуют к себе пристального внимания и тщательного ухода.

Средства от сухой кожи на ладонях рук

Наши предки с древних времен пользовались различными увлажняющими средствами. Опираясь на этот опыт, врачи и косметологи разработали множество рекомендаций о том, что делать при сухой коже рук. Мы не будем останавливаться на медикаментозном лечении системных заболеваний, устраняющем их причины – это дело специалистов. Ниже мы подробно рассмотрим способы увлажнения:

  • мыло, гели, лосьоны;
  • увлажняющие кремы;
  • масла, ванночки и маски по уходу за сухой кожей рук.

Мыло, гели, лосьоны

Как бы банально это ни звучало, но руки нужно содержать в чистоте. Гигиенические процедуры защищают нашу кожу не только от микробов, но и от сухости. Мыть руки следует в теплой воде с применением мягкого мыла, специальных гелей и лосьонов, а вытирать — полотенцем, обращая внимание на область между пальцев. Небрежно вытертый кожный покров под воздействием окружающей среды начинает быстро ссыхаться.

Увлажняющие кремы

Увлажняющий крем для сухой кожи рук рекомендуется применять в качестве средства ежедневного ухода. В него включаются такие вещества, как растительные экстракты, сорбитол, глицерин, или молочная кислота.

Косметологи рекомендуют втирать крем ежедневно утром и вечером, а также после воздействия агрессивной среды и перед выходом на улицу в холодную погоду. Во время влажной уборки или мытья посуды рекомендуется одевать резиновые или виниловые перчатки на предварительно смазанные кремом руки.

Если у ребенка кожа рук сухая и шелушится, то рекомендуется как можно реже использовать моющие средства при купании, а после контакта с водой смазывать кремом проблемные зоны.

Маски, масла и ванночки для сухой кожи рук

Особого внимания требует к себе очень сухая кожа рук и ног, так как она уже травмирована и легко может воспалиться. Для ее увлажнения требуется пилинг в совокупности с кремами, маслами и ванночками. Эти средства рекомендуется применять 1-2 раза в неделю.

Провести профессиональную процедуру по увлажнению и лечению потрескавшейся кожи, можно в SPA-салоне. Под воздействием тепла питательные компоненты, входящие в состав масок и ванночек, быстрее проникают в глубокие слои кожного покрова, а в комплексе с кремом, маслом, массажем кисти рук надолго сохранят свою красоту.

Одним из популярных сегодня методов является парафинотерапия. Эта процедура очень эффективна при лечении сухой кожи рук, а ее проведение возможно как в салоне, так и в домашних условиях. Она безвредна, довольно приятна и подойдет даже детям. Предлагаем вам ознакомиться с данной методикой, посмотрев видео:

Народные средства для увлажнения кожи рук

Тем, кто предпочитает заниматься собой, не прибегая к помощи специалистов, помогут народные средства от сухости кожи рук. Это все те же кремы, масла и ванночки, приготовленные в домашних условиях.

Наиболее простой и доступный рецепт основан на любом растительном масле, но лучше всего на оливковом. При регулярном втирании подогретого на водяной бане масла до полного его впитывания, сухая кожа на руках перестанет трескаться и приобретет шелковистый вид.

Для достижения более существенного эффекта маслом пропитывают марлевые салфетки, сложенные в несколько слоев. Их накладывают на руки и оборачивают сначала вощеной бумагой, а затем мягким полотенцем на 15-20 минут. Улучшение наблюдается уже после первой процедуры.

Еще один нехитрый способ: маска с нежирным майонезом. Его наносят на руки толстым слоем, надевают полиэтиленовые перчатки (например, такие, как продают с краской для волос) и выдерживают 20 минут. По окончании процедуры маску смывают теплой водой с мылом, а на руки наносят увлажняющий крем.

Крем можно сделать самостоятельно из смеси в равных пропорциях бараньего и свиного жира, которую растапливают на водяной бане и хорошо перемешивают. Такой крем хорошо хранится в холодильнике. Он обычно не вызывает аллергии, поэтому идеально подходит детям.

Увлажняющим, ранозаживляющим и антисептическим действием обладают ванночки из отвара цветов аптечной ромашки (1 ст. л. цветков на 1 л. кипятка, настаивать 15 мин.). В теплом отваре кисти рук держат 20 минут, затем протирают мягкой салфеткой и натирают увлажняющим кремом.

Витамины и правильное питание

Осенью и весной мы сильнее подвержены стрессам, простудным заболеваниям и авитаминозу, поэтому не стоит забывать про витамины, которые помогут при сухой коже рук. Увлажнению кожи помогут препараты, содержащие витамины группы B, а также A, C, D, E, PP. Однако, употреблять их нужно с осторожностью и после консультации со специалистами.

Включение в рацион жирной рыбы, мяса, печени, зелени, кисломолочных продуктов, грецких орехов, овощей и фруктов даст организму возможность улучшить свое состояние. Для сохранения водного баланса нам в течение дня требуется не менее двух литров жидкости, включая воду, соки, супы.

Стоит ограничить употребление в пищу продуктов, обладающих мочегонным действием: рисовая или овсяная каша, кефир, брусника, шиповник, сушеные яблоки, арбуз, морковный сок и т.п. К ним же относятся алкоголь, кофе, чай и газированные напитки.

Правильно подобранная диета способствует избавлению от сухой кожи рук и предотвращает шелушение. Это особенно важно учитывать в детском питании, если ребенок подвержен аллергии. В таких случаях необходимо исключить из рациона продукты, влияющие на состояние эпидермиса.

Мы постарались рассмотреть наиболее распространенные и доступные способы увлажнения кожи рук, которые помогут забыть о неприятных ощущениях и сохранить молодость. Однако если причиной сухой кожи рук является заболевание, то проблема будет возвращаться вновь и вновь до тех пор, пока к ее устранению не подключатся врачи.

Относитесь бережно к своему здоровью и не забывайте ухаживать за руками!

Сухая кожа рук: причины сухости кожи и правильный уход

Все мы периодически сталкиваемся с такой проблемой, как сухая кожа рук. Это очень неприятное ощущение, от которого хочется скорее избавиться.

Причины возникновения сухой кожи рук

С чем связано появление дискомфорта? Почему на руках возникает сухая кожа? Ладони и пальцы могут сохнуть, а иногда шелушиться и трескаться, по разным причинам:

  • из-за резких перепадов температуры, воздействия ярких солнечных лучей и ветра;
  • из-за пониженной влажности в помещении;
  • при контакте с горячей водой, агрессивной средой или бытовой химией;
  • при недостатке витаминов и неправильном питании;
  • при аллергических реакциях и дерматитах;
  • под воздействием микробов;
  • в случае серьезного заболевания системного характера.

Иногда сухость кожи рук может быть врожденной или приобретенной в результате какого-то заболевания, когда нарушается процесс кровообращения в капиллярах кожного покрова. В такой ситуации уход за кожей должен быть постоянным. Трещины между пальцев рук часто свидетельствуют о том, что кожный покров заражен грибком. Микробы, аллергия, дерматит и грибок становятся основной причиной возникновения сухой кожи на пальцах рук у ребенка. Впоследствии это приводит к покраснению, зуду, шелушению. Но такие симптомы могут свидетельствовать и о развитии серьезных отклонений в здоровье: псориаз, сахарный диабет, реакция на стресс, заболевания щитовидной железы и т.п.

Не стоит забывать и о том, что на руках расположено гораздо меньше сальных желез, чем на других участках нашего тела и здесь не содержится много влаги, как, например, в коже лица. С возрастом у женщин в организме снижается уровень эстрогена, что также способствует ухудшению состояния кожи, появлению на ней пигментных или бесцветных пятен.

Поэтому наши руки всегда требуют к себе пристального внимания и тщательного ухода.

Средства от сухой кожи на ладонях рук

Наши предки с древних времен пользовались различными увлажняющими средствами. Опираясь на этот опыт, врачи и косметологи разработали множество рекомендаций о том, что делать при сухой коже рук. Мы не будем останавливаться на медикаментозном лечении системных заболеваний, устраняющем их причины – это дело специалистов. Ниже мы подробно рассмотрим способы увлажнения:

  • мыло, гели, лосьоны;
  • увлажняющие кремы;
  • масла, ванночки и маски по уходу за сухой кожей рук.
Читайте так же:  Как сделать чтобы пальцы рук похудели

Мыло, гели, лосьоны

Как бы банально это ни звучало, но руки нужно содержать в чистоте. Гигиенические процедуры защищают нашу кожу не только от микробов, но и от сухости. Мыть руки следует в теплой воде с применением мягкого мыла, специальных гелей и лосьонов, а вытирать — полотенцем, обращая внимание на область между пальцев. Небрежно вытертый кожный покров под воздействием окружающей среды начинает быстро ссыхаться.

Увлажняющие кремы

Увлажняющий крем для сухой кожи рук рекомендуется применять в качестве средства ежедневного ухода. В него включаются такие вещества, как растительные экстракты, сорбитол, глицерин, или молочная кислота.

Косметологи рекомендуют втирать крем ежедневно утром и вечером, а также после воздействия агрессивной среды и перед выходом на улицу в холодную погоду. Во время влажной уборки или мытья посуды рекомендуется одевать резиновые или виниловые перчатки на предварительно смазанные кремом руки.

Если у ребенка кожа рук сухая и шелушится, то рекомендуется как можно реже использовать моющие средства при купании, а после контакта с водой смазывать кремом проблемные зоны.

Маски, масла и ванночки для сухой кожи рук

Особого внимания требует к себе очень сухая кожа рук и ног, так как она уже травмирована и легко может воспалиться. Для ее увлажнения требуется пилинг в совокупности с кремами, маслами и ванночками. Эти средства рекомендуется применять 1-2 раза в неделю.

Провести профессиональную процедуру по увлажнению и лечению потрескавшейся кожи, можно в SPA-салоне. Под воздействием тепла питательные компоненты, входящие в состав масок и ванночек, быстрее проникают в глубокие слои кожного покрова, а в комплексе с кремом, маслом, массажем кисти рук надолго сохранят свою красоту.

Одним из популярных сегодня методов является парафинотерапия. Эта процедура очень эффективна при лечении сухой кожи рук, а ее проведение возможно как в салоне, так и в домашних условиях. Она безвредна, довольно приятна и подойдет даже детям. Предлагаем вам ознакомиться с данной методикой, посмотрев видео:

Народные средства для увлажнения кожи рук

Тем, кто предпочитает заниматься собой, не прибегая к помощи специалистов, помогут народные средства от сухости кожи рук. Это все те же кремы, масла и ванночки, приготовленные в домашних условиях.

Наиболее простой и доступный рецепт основан на любом растительном масле, но лучше всего на оливковом. При регулярном втирании подогретого на водяной бане масла до полного его впитывания, сухая кожа на руках перестанет трескаться и приобретет шелковистый вид.

Для достижения более существенного эффекта маслом пропитывают марлевые салфетки, сложенные в несколько слоев. Их накладывают на руки и оборачивают сначала вощеной бумагой, а затем мягким полотенцем на 15-20 минут. Улучшение наблюдается уже после первой процедуры.

Еще один нехитрый способ: маска с нежирным майонезом. Его наносят на руки толстым слоем, надевают полиэтиленовые перчатки (например, такие, как продают с краской для волос) и выдерживают 20 минут. По окончании процедуры маску смывают теплой водой с мылом, а на руки наносят увлажняющий крем.

Крем можно сделать самостоятельно из смеси в равных пропорциях бараньего и свиного жира, которую растапливают на водяной бане и хорошо перемешивают. Такой крем хорошо хранится в холодильнике. Он обычно не вызывает аллергии, поэтому идеально подходит детям.

Увлажняющим, ранозаживляющим и антисептическим действием обладают ванночки из отвара цветов аптечной ромашки (1 ст. л. цветков на 1 л. кипятка, настаивать 15 мин.). В теплом отваре кисти рук держат 20 минут, затем протирают мягкой салфеткой и натирают увлажняющим кремом.

Витамины и правильное питание

Осенью и весной мы сильнее подвержены стрессам, простудным заболеваниям и авитаминозу, поэтому не стоит забывать про витамины, которые помогут при сухой коже рук. Увлажнению кожи помогут препараты, содержащие витамины группы B, а также A, C, D, E, PP. Однако, употреблять их нужно с осторожностью и после консультации со специалистами.

Включение в рацион жирной рыбы, мяса, печени, зелени, кисломолочных продуктов, грецких орехов, овощей и фруктов даст организму возможность улучшить свое состояние. Для сохранения водного баланса нам в течение дня требуется не менее двух литров жидкости, включая воду, соки, супы.

Стоит ограничить употребление в пищу продуктов, обладающих мочегонным действием: рисовая или овсяная каша, кефир, брусника, шиповник, сушеные яблоки, арбуз, морковный сок и т.п. К ним же относятся алкоголь, кофе, чай и газированные напитки.

Правильно подобранная диета способствует избавлению от сухой кожи рук и предотвращает шелушение. Это особенно важно учитывать в детском питании, если ребенок подвержен аллергии. В таких случаях необходимо исключить из рациона продукты, влияющие на состояние эпидермиса.

Мы постарались рассмотреть наиболее распространенные и доступные способы увлажнения кожи рук, которые помогут забыть о неприятных ощущениях и сохранить молодость. Однако если причиной сухой кожи рук является заболевание, то проблема будет возвращаться вновь и вновь до тех пор, пока к ее устранению не подключатся врачи.

Относитесь бережно к своему здоровью и не забывайте ухаживать за руками!

Сухая кожа рук: причины сухости кожи и правильный уход

Все мы периодически сталкиваемся с такой проблемой, как сухая кожа рук. Это очень неприятное ощущение, от которого хочется скорее избавиться.

Причины возникновения сухой кожи рук

С чем связано появление дискомфорта? Почему на руках возникает сухая кожа? Ладони и пальцы могут сохнуть, а иногда шелушиться и трескаться, по разным причинам:

  • из-за резких перепадов температуры, воздействия ярких солнечных лучей и ветра;
  • из-за пониженной влажности в помещении;
  • при контакте с горячей водой, агрессивной средой или бытовой химией;
  • при недостатке витаминов и неправильном питании;
  • при аллергических реакциях и дерматитах;
  • под воздействием микробов;
  • в случае серьезного заболевания системного характера.

Иногда сухость кожи рук может быть врожденной или приобретенной в результате какого-то заболевания, когда нарушается процесс кровообращения в капиллярах кожного покрова. В такой ситуации уход за кожей должен быть постоянным. Трещины между пальцев рук часто свидетельствуют о том, что кожный покров заражен грибком. Микробы, аллергия, дерматит и грибок становятся основной причиной возникновения сухой кожи на пальцах рук у ребенка. Впоследствии это приводит к покраснению, зуду, шелушению. Но такие симптомы могут свидетельствовать и о развитии серьезных отклонений в здоровье: псориаз, сахарный диабет, реакция на стресс, заболевания щитовидной железы и т.п.

Не стоит забывать и о том, что на руках расположено гораздо меньше сальных желез, чем на других участках нашего тела и здесь не содержится много влаги, как, например, в коже лица. С возрастом у женщин в организме снижается уровень эстрогена, что также способствует ухудшению состояния кожи, появлению на ней пигментных или бесцветных пятен.

Поэтому наши руки всегда требуют к себе пристального внимания и тщательного ухода.

Средства от сухой кожи на ладонях рук

Наши предки с древних времен пользовались различными увлажняющими средствами. Опираясь на этот опыт, врачи и косметологи разработали множество рекомендаций о том, что делать при сухой коже рук. Мы не будем останавливаться на медикаментозном лечении системных заболеваний, устраняющем их причины – это дело специалистов. Ниже мы подробно рассмотрим способы увлажнения:

  • мыло, гели, лосьоны;
  • увлажняющие кремы;
  • масла, ванночки и маски по уходу за сухой кожей рук.

Мыло, гели, лосьоны

Как бы банально это ни звучало, но руки нужно содержать в чистоте. Гигиенические процедуры защищают нашу кожу не только от микробов, но и от сухости. Мыть руки следует в теплой воде с применением мягкого мыла, специальных гелей и лосьонов, а вытирать — полотенцем, обращая внимание на область между пальцев. Небрежно вытертый кожный покров под воздействием окружающей среды начинает быстро ссыхаться.

Увлажняющие кремы

Увлажняющий крем для сухой кожи рук рекомендуется применять в качестве средства ежедневного ухода. В него включаются такие вещества, как растительные экстракты, сорбитол, глицерин, или молочная кислота.

Косметологи рекомендуют втирать крем ежедневно утром и вечером, а также после воздействия агрессивной среды и перед выходом на улицу в холодную погоду. Во время влажной уборки или мытья посуды рекомендуется одевать резиновые или виниловые перчатки на предварительно смазанные кремом руки.

Если у ребенка кожа рук сухая и шелушится, то рекомендуется как можно реже использовать моющие средства при купании, а после контакта с водой смазывать кремом проблемные зоны.

Маски, масла и ванночки для сухой кожи рук

Особого внимания требует к себе очень сухая кожа рук и ног, так как она уже травмирована и легко может воспалиться. Для ее увлажнения требуется пилинг в совокупности с кремами, маслами и ванночками. Эти средства рекомендуется применять 1-2 раза в неделю.

Провести профессиональную процедуру по увлажнению и лечению потрескавшейся кожи, можно в SPA-салоне. Под воздействием тепла питательные компоненты, входящие в состав масок и ванночек, быстрее проникают в глубокие слои кожного покрова, а в комплексе с кремом, маслом, массажем кисти рук надолго сохранят свою красоту.

Одним из популярных сегодня методов является парафинотерапия. Эта процедура очень эффективна при лечении сухой кожи рук, а ее проведение возможно как в салоне, так и в домашних условиях. Она безвредна, довольно приятна и подойдет даже детям. Предлагаем вам ознакомиться с данной методикой, посмотрев видео:

Народные средства для увлажнения кожи рук

Тем, кто предпочитает заниматься собой, не прибегая к помощи специалистов, помогут народные средства от сухости кожи рук. Это все те же кремы, масла и ванночки, приготовленные в домашних условиях.

Наиболее простой и доступный рецепт основан на любом растительном масле, но лучше всего на оливковом. При регулярном втирании подогретого на водяной бане масла до полного его впитывания, сухая кожа на руках перестанет трескаться и приобретет шелковистый вид.

Для достижения более существенного эффекта маслом пропитывают марлевые салфетки, сложенные в несколько слоев. Их накладывают на руки и оборачивают сначала вощеной бумагой, а затем мягким полотенцем на 15-20 минут. Улучшение наблюдается уже после первой процедуры.

Еще один нехитрый способ: маска с нежирным майонезом. Его наносят на руки толстым слоем, надевают полиэтиленовые перчатки (например, такие, как продают с краской для волос) и выдерживают 20 минут. По окончании процедуры маску смывают теплой водой с мылом, а на руки наносят увлажняющий крем.

Крем можно сделать самостоятельно из смеси в равных пропорциях бараньего и свиного жира, которую растапливают на водяной бане и хорошо перемешивают. Такой крем хорошо хранится в холодильнике. Он обычно не вызывает аллергии, поэтому идеально подходит детям.

Увлажняющим, ранозаживляющим и антисептическим действием обладают ванночки из отвара цветов аптечной ромашки (1 ст. л. цветков на 1 л. кипятка, настаивать 15 мин.). В теплом отваре кисти рук держат 20 минут, затем протирают мягкой салфеткой и натирают увлажняющим кремом.

Витамины и правильное питание

Осенью и весной мы сильнее подвержены стрессам, простудным заболеваниям и авитаминозу, поэтому не стоит забывать про витамины, которые помогут при сухой коже рук. Увлажнению кожи помогут препараты, содержащие витамины группы B, а также A, C, D, E, PP. Однако, употреблять их нужно с осторожностью и после консультации со специалистами.

Включение в рацион жирной рыбы, мяса, печени, зелени, кисломолочных продуктов, грецких орехов, овощей и фруктов даст организму возможность улучшить свое состояние. Для сохранения водного баланса нам в течение дня требуется не менее двух литров жидкости, включая воду, соки, супы.

Стоит ограничить употребление в пищу продуктов, обладающих мочегонным действием: рисовая или овсяная каша, кефир, брусника, шиповник, сушеные яблоки, арбуз, морковный сок и т.п. К ним же относятся алкоголь, кофе, чай и газированные напитки.

Читайте так же:  Очень сильно болит рука в плече

Правильно подобранная диета способствует избавлению от сухой кожи рук и предотвращает шелушение. Это особенно важно учитывать в детском питании, если ребенок подвержен аллергии. В таких случаях необходимо исключить из рациона продукты, влияющие на состояние эпидермиса.

Мы постарались рассмотреть наиболее распространенные и доступные способы увлажнения кожи рук, которые помогут забыть о неприятных ощущениях и сохранить молодость. Однако если причиной сухой кожи рук является заболевание, то проблема будет возвращаться вновь и вновь до тех пор, пока к ее устранению не подключатся врачи.

Относитесь бережно к своему здоровью и не забывайте ухаживать за руками!

Причины сухой кожи тела и рук. Что делать, если у вас очень сухая кожа

Сухая кожа тела и рук встречается довольно часто. Особенно вы можете это замечать после душа. Чаще всего сухая кожа тела – это область живота, бедер, голеней, рук и ног, в т.ч. локтей и коленей, однако это зависит от многих факторов.

Многие девушки в первую очередь ухаживают за лицом, немного за руками, за проблемными зонами на теле, но увлажнению и питанию кожи тела уделяется мало внимания. В этой статье мы рассмотрим причины очень сухой кожи тела и рук, а также наши рекомендации в каждом случае.

Воздействие солнца – основная причина сухой кожи тела и рук

Солнце – одна из самых серьезных причин сухой кожи тела и рук, а также старения кожи. Излишний загар повреждает кожу и обезвоживает, иссушивает ее.

Вы когда-нибудь замечали, что кожа на участках тела, на которые чаще не попадает солнце, очень редко бывает сухой? Например, на сгибе руки с внутренней стороны или на ягодицах? Все потому, что они не подвергаются вредному действию солнечных лучей.

Поэтому если вы много загораете, живете в южных солнечных местах, ходите в солярий, не защищаете кожу от солнца, ваша кожа на теле и руках может стать сухой так же, как и на лице.

Обязательно нужно защищать кожу от солнца, и не загорать специально, особенно если у вас сухая кожа. Очень агрессивное солнце в Египте, поэтому в арабских странах нужно использовать больший фактор защиты от солнца (СПФ).

Следующая основная причина сухой кожи тела и рук — использование агрессивных очищающих средств

Сюда относится и обычное глицериновое мыло, и все стандартные гели для душа и жидкое мыло для рук.

Обычное мыло щелочное, содержит очищающие поверхностные вещества, которые сушат кожу. При этом увлажняющих и питательных компонентов в таком мыле очень мало, иначе оно не будет держать форму. Наверное, 98% жидких средств для рук и гелей для душа содержат агрессивные ПАВы, как, например, содиум лаурит сульфат. Они смывают всю защитную пленку с кожи, тем самым сушат ее и раздражают. Кроме этого, сульфаты могут оказывать и другое очень вредное действие на кожу и организм в целом. Именно поэтому после душа у многих кожу сушит и стягивает, а после мытья рук сразу хочется нанести крем. Кстати, шампуни тоже содержат жесткие сульфаты, и когда вы моете голову, пена от шампуня может стекать по лицу, плечам и спине, и тоже сушить кожу. Откажитесь от причины сухой кожи тела и рук – от средств с сульфатами.

Использование косметики с сушащими и раздражающими компонентами, например, косметики со спиртом – еще одна из часто встречающихся причин сухости кожи тела и рук.

Спирт и настойки на спирту, а также косметика с содержанием спирта могут стать причиной очень сухой кожи тела и рук. Вы можете такими средствами высушить кожу даже изначально жирную, например, на плечах. Проверьте ваши кремы и лосьоны для тела и рук, не содержат ли они алкоголь. Многие мисты и лосьоны для тела содержат спирт.

Мята, ментол и эвкалипт в больших количествах также могут сушить кожу, они часто содержатся в летних уходовых средствах с охлаждающим эффектом. Старайтесь избегать этих компонентов в косметике, если ваша кожа склонна к сухости.

Цитрусовые эфирные масла также могут подсушивать кожу, однако они хороши в средствах от целлюлита. Эти компоненты не обязательно исключать из своего ухода, но если у вас сухая кожа тела и рук, обратите на них внимание.

Использование слишком грубых скрабов и люфы также может повреждать, сушить, раздражать кожу. Используйте кислотные пилинги или более мягкие скрабы, желательно не чаще раза в неделю или раза в 10 дней.

Вредные химические ингредиенты тоже могут раздражать и сушить кожу, старайтесь использовать более натуральную косметику, без ароматизаторов, красителей.

Средства с якобы увлажняющими компонентами могут наоборот сушить вашу кожу

Кремы для рук и тела, особенно для зимы, часто содержат глицерин, вазелин и гиалуроновую кислоту. А этих компонентов стоит опасаться особенно в сухом климате, сухих помещениях и зимой. Они призваны удерживать влагу в коже, однако если влажность воздуха невысокая (ниже 65-70%), то вместо того, чтобы отдавать влагу из окружающей среды в кожу, эти компоненты вытягивают ее из глубоких слоев кожи на поверхность кожи и в окружающую среду. Вот такой парадокс – вроде бы увлажняющие компоненты становятся причиной сухой кожи тела и рук. Руки сохнут, вы снова наносите на них вроде бы увлажняющий защитный крем с глицерином. Они еще больше сохнут. Чем больше пользуетесь, тем больше сохнет кожа. Эта причина сухости кожи тела и рук встречается довольно часто. Глицерин часто входит в состав мыла. Минеральное масло (mineral oil) и парафин в косметике также способствует дегидратации кожи. Кстати, вазелин, парафин и минеральное масло делают из нефти. Обратите внимание на состав ваших уходовых средств.

Недостаточное количество воды и жирных кислот в вашей диете – одна из серьезных причин сухости кожи тела, рук и лица.

Мы уже неоднократно писали о необходимости пить воду и есть продукты с жирными кислотами для сохранения водно-липидной пленки на коже и поддержания красоты кожи. Пейте около 2 литров воды в день, ешьте грецкие орехи, салаты с рыжиковым маслом и красную рыбу.

Также откажитесь от алкоголя, кофе и излишне соленых продуктов и блюд, чтобы избежать недостатка воды в организме.

Здоровая диета для красивой увлажненной кожи также должна включать продукты с витамином Е. Витамин Е – антиоксидант, помогающий сохранить красоту и увлажненность кожи, а также защитить от преждевременного старения. Витамин Е содержится в таких продуктах, как греча, растительные масла, орехи и семена, бобовые, говяжья печень, яйца, облепиха, рябина, черешня, брокколи и др.

Обратите внимание также на содержание витаминов А и С в продуктах питания. Добавляйте растительные масла в салат, кушайте рыбу, яйца, печень, морковь, помидоры, зеленые овощи и зелень, например, зеленый лук, салат и шпинат.

Недостаток воды, жирных кислот и других необходимых для организма веществ может стать причиной сухой кожи тела и рук.

Применение слабительных и мочегонных препаратов может быть причиной обезвоживания организма и сухой кожи тела

Не стоит применять такие препараты без назначения врача, например, с целью похудеть или избавиться от отеков. Обезвоженность организма может стать причиной сухой кожи тела и рук.

Воздействие бытовой химии на руки является причиной сухой кожи рук

Средства для уборки стирки и мытья посуды содержат огромное количество химии, которое нельзя наносить на кожу, например, высококонцентрированные ПАВы. Такие средства часто становятся причиной сухой кожи рук, а также шелушений, раздражений и покраснений. Рекомендуем использовать перчатки и маску при работе с бытовой химией, а еще лучше дополнительно заменить ее на бытовую нехимию – более безопасные, в т.ч. природные моющие средства: для уборки , посуды и стирки .

Сухой воздух в помещении часто вызывает сухость кожи тела и рук

Кондиционеры, батареи и обогреватели сушат воздух, и кожа сохнет из-за него. Это довольно распространенная причина сухой кожи.

  • По возможности откажитесь от обогревателей и кондиционеров
  • Поставьте увлажнители воздуха хотя бы на работе, где вы проводите много времени и в спальне
  • Если нет возможности поставить увлажнители, то можно обойтись емкостью с широким горлышком, например, тарелкой или тазиком с водой. Вода будет испаряться и увлажнять воздух
  • Выбирайте одежду из более дышащих натуральных материалов

Остатки соли после моря или ванны с солью могут быть причиной сухой кожи тела и рук

Обязательно смывайте остатки соли после купания в море или принятия ванны с солью. Частички соли вбирают в себя влагу из кожи, тем самым являясь причиной сухой кожи тела. Однако это не означает, что стоит избегать морской соли. Море и морская соль очень даже положительно сказывается на коже. Просто тщательно потом смывайте с кожи соль. После купания в море принимайте на пляже душ и вытирайтесь, ведь капельки воды на коже притягивают солнечные лучи. После купания необходимо обновлять солнцезащитный крем.

Слишком частое долгое принятие ванн и горячая вода – еще одна причина сухой кожи тела и рук

Может, это покажется странным, но если кожа сухая, это не значит, что на нее нужно наносить много влаги. Например, отмокание в ванной, долгое мытье посуды или стирка руками наоборот могут повредить кожу, сделать ее более сухой, шелушащейся коже.

Горячая вода также не способствует увлажнению кожи, она ее наоборот может стать причиной сухой кожи тела и рук.

Вода из-под крана и вода в бассейне – причина сухой кожи тела и рук

Хлорированная вода сушит кожу тела и рук, это, думаю, знают все.

  • Постарайтесь поставить фильтры на воду
  • Используйте нагреватели воды, т.к. горячая вода в кранах зачастую хуже качеством, чем холодная (например, возможно повышенное содержание железа и иногда посторонний запах)
  • В бассейне старайтесь плавать, не погружая лицо в воду
  • После бассейна тщательно помойтесь
  • После водных процедур используйте увлажняющие средства
  • Во время уборки, стирки и мытья посуды используйте перчатки, под которые можно нанести крем

Мороз может стать причиной сухой кожи тела и рук

Если на морозе у вас остаются открытые участки тела, например, руки или шея, а у кого-то даже полоска кожи между джинсами и короткой курточкой, то это может стать причиной сухой кожи тела и рук в этих местах. Холод вызывает сужение капилляров, питающих кожу.

Баня и сауна распаривают кожу, очищают ее, однако могут и сушить

После бани или сауны, чтобы избежать сухости кожи, сразу воспользуйтесь увлажняющими и питающими маслами. Русская баня, пар которой влажный, вредит сухой коже меньше, чем горячая финская сауна. Обязательно после бани и сауны пейте воду, чтобы восполнить испарившуюся с кожи влагу.

Курение может стать причиной сухой кожи тела

Никотин нарушает микроциркуляцию крови, разрушает витамин С, из-за чего кожа может недополучать увлажнения и питательных компонентов. Также может развить гиперкератоз (чрезмерное развитие рогового слоя), т.е. сухую грубую кожу.

Наши выводы о причинах сухой кожи тела и рук и ваши комментарии

Мы рассмотрели основные причины очень сухой кожи тела и рук, однако кожа может стать сухой и по причине наследственности и возраста. Важно следить за кожей тела и рук, а не только лица и защищать ее от вредной химии, мороза и солнца, следить за своим питанием.

Итак, основные причины сухой кожи тела и рук:

  • Солнце и мороз
  • Косметика с агрессивными ПАВами и сушащими компонентами, в т.ч. мыло, гели для душа и жидкое мыло
  • Сухой воздух в помещении
  • Неправильное питание, недостаток воды, жирных кислот, витаминов и микроэлементов
  • Курение и алкоголь, большое количество кофе и чая
  • Ванны, горячая вода
  • Плохая вода из-под крана и вода в бассейне
  • Остатки морской соли на коже после моря
  • Баня и сауна
Читайте так же:  Два кольца на безымянном пальце правой руки примета

Напишите в комментариях, страдаете ли вы от проблемы сухой кожи тела и рук, и какими методами боретесь. В другой статье мы рассмотрим, как ухаживать за сухой кожей тела и рук, какие масла, кремы и лосьоны использовать.

Красота » Уход за телом

Несмотря на массу ухаживающих средств за кожей рук, проблема сухости преследует практически каждую женщину вне зависимости от возраста. Данная проблема сопровождается массой неприятностей: раздражение, шелушение, трещинки, ранки, малопривлекательный внешний вид. Для устранения сухости кожи рук важно выявить и избавиться от причин ее вызывающих.

Вызывать сухость кожи рук могут многие причины, среди которых:

  • Негативное влияние факторов окружающей среды: ветреная и холодная погода делают кожу грубой, она утолщается, вследствие чего возникают покраснения и трещинки, а солнце способствует ее обезвоживанию и ускорению процессов ее старения. Резкие колебания температуры воздуха у некоторых могут вызывать появление сухих пятен на коже.
  • Влияние моющих средств: ежедневный контакт со средствами бытовой химии постепенно разрушает слой эпидермиса, лишая его естественной защиты. В результате этого могут возникать аллергические реакции, трещины, различные дерматиты, раздражения и чрезмерная сухость кожи.
  • Недостаток витаминов или авитаминоз, возникающий, как правило, весной и осенью, также является причиной появления сухости кожи.
  • Недостаточный уход за руками или его отсутствие также влияют на состояние кожи. Недостаток питания и увлажнения является источником множества проблем.
  • Сухость также может быть явлением врождённым. В данном случае поможет интенсивный и регулярный уход.

Советы по уходу.
В коже рук содержится намного меньше влаги, чем, скажем, в коже лица. Кроме того, она практически не имеет сальных желез, что делает ее уязвимой и подверженной сухости. Именно поэтому она требует регулярного и тщательного ухода.

В уходе за руками следует соблюдать одно важное правило – содержать руки в идеальной чистоте. Каждый раз, особенно после посещения туалета, следует мыть руки теплой водой с применением мягкого мыла, увлажняющего лосьона или специального геля, поскольку они, в отличие от обычного мыла, не сушат кожу. После процедуры мытья руки следует тщательным образом высушивать полотенцем, включая участки между пальцами. Небрежно, наспех вытертые руки оставляют на поверхности влагу, которая при испарении ведет к сухости кожи.

Для ежедневного ухода за кожей рук пользуйтесь кремами и лосьонами, которые в своем составе содержат большое количество увлажняющих компонентов, в частности, глицерин, молочную кислоту или сорбитол. Ухаживая за руками, до тридцати лет можно использовать обычный увлажняющий крем, а после в состав крема обязательно должны входить солнцезащитные фильтры, которые препятствуют образованию пигментных пятен.

Согласно рекомендациям большинства косметологов, смазывать руки кремом необходимо после каждого их мытья. При этом лучше, если крем будет с содержанием растительных экстрактов. Кроме того, следует защищать кожу рук от непогоды, нанося перед выходом на улицу, особенно зимой или весной, защитный питательный крем.

Выполняя ежедневную уборку или какую-либо работу, связанную с длительным контактом с водой или средствами бытовой химии, важно защищать руки виниловыми или резиновыми перчатками. Кстати, перед тем, как надеть перчатки, на руки рекомендуется нанести ухаживающий крем питательного действия.

Если вы, окрашивая какую-либо поверхность самостоятельно, испачкали руки в краске, ни в коем случае для очищения кожи не применяйте бензин, керосин или ацетон. Подобные растворители отлично удаляют загрязнения, но очень сильно сушат кожу. Поэтому при необходимости лучше воспользоваться специальными моющими средствами для трудно смываемых пятен.

Не стоит пренебрегать варежками и перчатками в холодные периоды времени.

В летний период времени также не забывайте о защите кожи рук. Негативное влияние ультрафиолета вызывает различные повреждения кожи, делает ее еще более сухой и способствует появлению трещин. Поэтому каждый раз перед выходом на улицу следует пользоваться солнцезащитными средствам для рук с содержанием SPF не менее пятнадцати.

В холодный период времени следует утеплять руки. Кроме того, в весенний и осенний периоды следует употреблять как можно больше витаминов (свежие овощи, фрукты и т.д.).

Народные средства.

Маски и компрессы при сухой коже рук.
Любое растительное масло (оливковое, льняное, подсолнечное) эффективно смягчает кожу рук, возвращая ей эластичность. Масло слегка подогревают на водяной бане, пропитывают им несколько марлевых слоев, которые затем накладывают на руки, сверху фиксируют вощеную бумагу и надевают хлопчатобумажные перчатки. Если кожа имеет незначительные поражения, одной процедуры будет достаточно. При достаточно серьезных проблемах рук (трещины, шелушение, раны) такое обёртывание следует осуществлять не менее двух раз в неделю, пока состояние кожи значительно не улучшится. Теплое масло можно просто втирать в кожу рук в течение пятнадцати-тридцати минут, до полного его впитывания.

Сухой коже рук также поможет эффективный домашний крем, который можно приготовить из свиного и бараньего сала, взятых в одинаковых пропорциях и растопленных на водяной бане. Смесь перелить в баночку и хранить в холодильнике. Ежедневно такой крем втирать в кожу рук на ночь.

Маски на основе оливкового масла также считаются эффективнейшим средством против сухости кожи. Для ее приготовления следует соединить столовую ложку слегка подогретого оливкового масла с чайной ложкой увлажняющего крема для рук и добавить половину чайной ложки лимонного сока. Массу следует хорошенько взбить. Полученный состав нанести плотным слоем на кожу рук и надеть хлопчатобумажные перчатки. Маску оставить всю ночь. Такую процедуру желательно проводить один раз в неделю.

Отлично смягчит кожу смесь, приготовленная из пяти капель нашатырного спирта, двух столовых ложек глицерина и трех столовых ложек воды. Смесь втереть во влажную кожу рук, а затем досуха вытереть их полотенцем.

Смягчить и увлажнить сухую кожу рук поможет смесь из столовой ложки глицерина и половины стакана воды с добавление сока половины лимона. Полученный состав втирать в чистую кожу рук.

Прекрасно устраняет сухость кожи рук и трещины такая смесь: измельчить 100г свежей травы грыжника и залить половиной литра оливкового масла, после чего смесь настоять в течение недели. После этого полученный состав наносить на загрубевшие участки кожи, в том числе руки, колени и локти.

Избавиться от огрубения и шероховатости на руках поможет маска из взбитого куриного белка с добавлением сока одного лимона. Состав нанести на двадцать минут, после чего смыть теплой водой, а кожу смазать питательным кремом.

Хорошо смягчает кожу рук такая мазь: слегка подогреть на водяной бане льняное масло, соединить с медом, добавить желток и сок лимона. Все ингредиенты берутся на глаз.

Успокоит сухую и обветренную кожу маска из листьев мать-и-мачехи. Чтобы ее приготовить, необходимо измельчить свежие листья данного растения. Взять две столовые ложки полученной травяной кашицы и соединить со стаканом свежего молока. Маску выдержать в течение двадцати минут, после чего смыть теплой водой, а руки смазать питательным кремом.

Отварить пару картофелин в мундире, размять с добавлением молока и масла до пюреобразного состояния. Массу нанести в теплом виде на кожу рук, выдержать пятнадцать-тридцать минут, после чего смыть теплой водой. Кожу рук также смазать питательным кремом.

Сварить овсяную кашу, добавить растительного масла и остудить до теплого состояния. В полученную кашу опустить руки на двадцать минут, такую процедуру желательно осуществлять на ночь.

Сметанный компресс станет скорой помощью для ваших сухих рук: стакан сметаны средней густоты соединить с куриным желтком и добавить сок одного лимона. В полученном составе смочить марлевую салфетку и наложить ее на руки, сверху обернуть пищевой пленкой и надеть хлопковые перчатки или укутать полотенцем. Такой компресс выдержать в течение двадцати минут, после чего его остатки удалить ватным диском. После процедуры рекомендуется надеть хлопчатобумажные перчатки. Такую процедуру лучше делать на ночь.

Данный компресс не только устранить сухость и шелушение кожи, но и сделает ее гладкой и эластичной. Смешать чайную ложку салициловой кислоты с предварительно нагретой на водяной бане смеси меда и оливкового масла, взятых по половине стакана. Полученный состав в теплом виде распределить на марлевой салфетке и наложить на руки. Сверху обернуть полиэтиленом и укутать полотенцем. Подержать компресс в течение двадцати минут, после чего остатки средства удалить ватным диском, предварительно смоченным в лимонном соке.

Хорошо помогает от сухости и такая маска: тщательно растереть два яичных желтка с двумя столовыми ложками меда и оливковым маслом (1/3 стакана). Массу тщательно размешать, чтобы получилась однородная паста. Ее нанести на кожу рук и оставить до полного высыхания. Затем остатки маски удалить ватным диском.

Или такой рецепт от сухости рук: соединить два яичных белка с соком двух лимонов и добавить две столовые ложки растительного масла. Полученным составом следует протирать дважды в течение дня кожу рук.

Ванночки для рук.
Ванночки для рук являются прекрасным средством смягчения кожи. В частности ванночки из настоя подорожника, приготовленного из столовой ложки травы и литра кипятка. Смесь настаивать в течение тридцати минут. В полученном отваре в течение десяти-пятнадцати минут держать кисти рук, после чего их следует насухо вытереть и нанести жирный крем.

Отвар из ромашки смягчит кожу рук и окажет заживляющее действие при трещинах. Для его приготовления необходимо столовую ложку ромашки аптечной (цветки) залить литром кипятка и настоять в течение пятнадцати минут. Затем в отвар температурой (40—42°C) опустить кисти рук на двадцать минут. После этого руки слегка обсушить мягкой салфеткой и нанести жирный крем.

Успокоить сухую и потрескавшуюся кожу рук, а также снять воспаление помогут пятнадцатиминутные ванночки из горячего настоя шалфея лекарственного, приготовленного из двух столовых ложек листьев и 400 мл кипятка. Смесь настаивают до полного остывания, затем процеживают. Вместо настоя можно использовать отвар подорожника, приготовленного из отвара двух столовых ложек листьев и 400 мл кипятка. Смесь ставят на слабый огонь и кипятят в течение десяти минут, после чего охлаждают и процеживают.

Ванночка из сыворотки также положительно воздействует на кожу рук, устраняя сухость и шелушение. Два стакана сыворотки подогреть до теплого состояния. Опустить кисти рук на пятнадцать минут после процедуры руки высушить полотенцем.

Травяная ванночка также успокоит покрасневшую и сухую кожу рук. Смешать в равных пропорциях липу, ромашку, шалфей, мяту и укроп. Взять две столовые ложки получившейся смеси и залить литром кипятка. Настоять в течение двадцати минут, после чего держать в этом настой руки. Процедура длится не больше двадцати минут.

Подогреть на водяной бане любое растительное масло и держать в нем руки на протяжение двадцати-тридцати минут, такую процедуру желательно проводить не менее двух раз в неделю.

И напоследок, раз в неделю балуйте свои ручки домашними SPA-процедурами. В теплую воду можно добавить эссенциальных масел (береза, бергамот, базилик, грейпфрут, гвоздичное дерево и т.д.) и опустить в нее кисти рук на двадцать минут. Затем следует проскрабировать сухую кожу легкими круговыми движениями с помощью деликатного средства (идеально гоммажем с фруктовыми кислотами). Такое средство бережно очистит кожу от мертвых клеток, при этом, не повредив ее. После этого рекомендуется сделать масляные обертывания. Три столовые ложки оливкового (или льняного, подсолнечного) масла смешать со столовой ложкой меда, поставить на водяную баню и разогреть до температуры 40-45°С. В полученном составе следует смочить заранее приготовленный кусок марли, сложенный в несколько слоев, и нанести на кожу рук. Сверху марлю следует обернуть пленкой и надеть перчатки из хлопка. Процедуру лучше проводить на ночь.