Меню

Нервная система и кожа лица

Не нервничать: как эмоции отражаются на состоянии кожи

Все знают: от счастья мы буквально светимся, от страха бледнеем, а от удовольствия или смущения щеки заливает румянцем. Словом, наша кожа с легкостью выдает сокровенные тайны, хотим мы того или нет.

  • Зависимость между состоянием психики и кожи
  • Как кожа реагирует на стресс
  • Ингредиенты косметики при стрессе
  • Косметологические процедуры и стресс
  • Обзор средств

Зависимость между состоянием психики и кожи

Современного человека стресс преследует на каждом шагу. © Getty Images

В дерматологии есть раздел психодерматология — дисциплина на стыке с психологией. Она изучает связь между кожными заболеваниями и нашим эмоциональным фоном. И в этом нет ничего удивительного: состояние кожи напрямую зависит от психики.

Эмоции и нервы

Всеми процессами в нашем теле управляет нервная система. При этом с кожей ее связывают самые прочные узы, так как они — самые настоящие эмбриологические близнецы. Поясним, что это значит. В процессе развития эмбриона спинной и головной мозг, периферические нервы и эпидермис создаются из одного материала — эктодермы, наружного зародышевого листка эмбриона. И затем эти системы всю жизнь обмениваются непрекращающимся потоком сообщений.

Последствия стресса

Известно, например, что стресс может ухудшать течение таких заболеваний кожи, как атопический дерматит, псориаз и др. И, наоборот, кожные заболевания, во время которых наблюдаются акне, раздражение, сухость, могут стать причиной выраженного стресса. Кроме того, стресс негативно влияет и на здоровую кожу.

Некоторые научные труды доказали, что на фоне стресса нарушается проницаемость кожного барьера, т.е. ухудшаются основные функции кожи — барьерная и защитная.

Глюкокортикоиды, вырабатываемые при стрессе, снижают скорость образование липидов, обедняя гидролипидную мантию.

Есть доказательства, что стресс также вызывает нарушения пигментации.

Сегодня внешность играет в обществе важную роль. И поэтому любое заболевание и патологическое состояние, отражающиеся на лице, могут осложнить социальную жизнь.

Как кожа реагирует на стресс

Любые волнения и переживания сказываются на качестве кожи. © Getty Images

Меняется цвет лица

Плохие новости, ссора, несправедливый упрек, усталость — и вот румяное сияющее лицо стало вдруг серым и тусклым. Все это, равно как и бессоница, — факторы стресса, во время которого происходит выброс гормонов катехоламинов. Периферические сосуды и кожные капилляры сужаются, поступление крови и питательных веществ снижается, поэтому кожа бледнеет, а под глазами образуются темные круги.

Возникает отечность

Еще один яркий пример проявления стресса — нарушение оттока жидкости, проявляющееся легким набуханием подкожной жировой клетчатки. И вот налицо отечность и пастозность, которые, кстати, могут возникать не сразу, а через какое-то время.

Долгосрочный стресс вызывает бессонницу, что лишь усиливает отечность.

Снижается упругость кожи

Многие отмечают, что на фоне стресса кожа теряет тонус и упругость. Лицо будто стареет, кожа выглядит дряблой и безжизненной. Нарушение микроциркуляции неизбежно сказывается на ее упругости. А вот снижение тонуса связано еще и с общим изменением тонуса мышц лица и волокон соединительной ткани — они утрачивают готовность к сокращению.

Обычно под влиянием стресса начинают формироваться носогубные складки и так называемая «зона скорби» на лбу.

Появляется акне

Гормоны стресса провоцируют прыщи, а появление несовершенств на лице заставляет нервничать и усугубляет проблему.

Повышается чувствительность кожи

Обратная сторона стресса — развитие сухости и гиперчувствительности кожи на фоне усталости и нервных потрясений. Это связано с повышенным уровнем кортизола, который влечет за собой нарушение синтеза липидов в эпидермисе.

Жирная кожа: причины

Сальные железы на жирной коже работают активно и доставляют больше проблем. Однозначного ответа на вопросы «Почему» и «Что делать?» — нет, но любую проблему можно рассмотреть в комплексе, учитывая даже такие факторы, которые, на первый взгляд, никак не могут повлиять на тип кожи.

Достоверно известно, что некоторые египетские фараоны страдали от жирной кожи и прыщей. В те времена считалось, что горячая соляная ванна из минеральной воды и серы решит проблему. В рукописях древнего Рима и Китая также упоминается волшебная сера — вплоть до XIX века.

Итак, задача добиться хорошего результата по нормализации типа кожи. А значит, нужно внимательно относиться не только к косметическому уходу, но и к режиму питания и образу жизни в целом.

Что может привести к жирной коже:

Стресс и нервная система

Взаимосвязь между появлением прыщей и стрессом была доказана в рамках университетского исследования Северной Каролины. Сами исследования были проведены в Сингапуре, так как стабильная влажность и температура позволяла исключить влияние погоды на выработку кожного сала. Результатом стал тот факт, что в период эмоционального напряжения подростки на 25% чаще сталкивались с обострениями угревой сыпи.

Важно, что количество и состав кожного сала в испытуемой группе не менялись, а следовательно, оказалась несостоятельной стандартная теория об усиленной выработке кожного сала как первичной и основной причине возникновения прыщей.

Если из стресса своими силами выйти не удается, задумайтесь о вопросе принятия успокаивающих препаратов, посвятите пару дней только себе: нужно прежде всего выспаться, отлежаться и провести день так, как хочется вам. Спасает нанесение масляных масок на волосы и ламинирование — поскольку это длительные процедуры, помогающие занять руки и разгрузить мозг. Не лишним окажется наша пара советов о способах выхода из стрессовых ситуаций.

Помните, что если вам не помогает косметический уход, то это может быть проблемой вашего образа жизни.

Если у вас нервная работа, бывают головокружения или проблемы с давлением, то имеет смысл рассмотреть вопрос об изменении обычного режима дня, а специальный врач поможет с корректирующей терапией.

Наследственная предрасположенность

С большей долей вероятности у вас будет жирная кожа, если такая была у ваших родителей. Вернее, мы наследуем не саму кожу, а ферментативную активность и особенности работы сальных желез.

Если у вас есть племянники, дети, братья-сестры, которые скоро достигнут подросткового возраста, то для облегчения проявлений жирности кожи, можно порекомендовать:

  • Проследить за подростком в возрасте 11-13 лет, чтобы он умывался 2 раза в день НЕ мылом. Совершать процедуру очищения нужно как можно более мягким средством на гелевой основе или средством в форме молочка.
  • Подобрать самый простой крем и тоник, который работает на снижение салоактивности.

Колетт Джасмин, член Американской академии дерматологии, советует обратить внимание на то, что некоторые подростки испытывают непреодолимую тягу к сладкому и мучному. Вполне возможно, что у них — нарушение работы гипоталамо-гипофизной системы. Ведь на этой стадии происходит активный обмен веществ, требующий быстрого снабжения калориями. Так что булочная страсть — не первопричина, а, скорее, сигнал, что работа гормональной системы нарушена. Увлекаться булочками, если вы давно не подросток, конечно, тоже не надо. И помнить, что консерванты одинаково плохо влияют на всех — угнетают поджелудочную железу, ухудшая обмен веществ в организме, а следовательно — страдает и кожа.

Нарушение пищеварения в тонком и толстом кишечнике

Чаще косметологи придерживаются точки зрения, что нет таких продуктов, которые заставляют активнее работать сальные железы и провоцировать воспаления в коже. Но никакая косметика не раскроет свой потенциал в полную силу из-за того, что у нее нет внутренней поддержки. Но, к сожалению, нельзя сказать однозначно, что появляющиеся на коже воспаления напрямую связаны с тем, что вы съели много сладкого, соленого или острого. Не все люди могут замечать связь между проявляющими воспалениями и тем, что они едят острую пищу. Но вполне возможно, что острая или сладкая пища активизирует скрытые внутренние воспаления.

Из-за индивидуальных особенностей, кишечник может чутко реагировать на любые волнения у женщин в период менструации и климакса. В результате нарушается обмен веществ — и снова страдает кожа на лице. При дисбактериозе он мало функционален, как выводитель шлаков, а почки отфильтровывают лишь определенную массу — и поэтому кожа принимает на себя большую нагрузку по выведению продуктов обмена веществ.

Потовые и сальные железы работают в активном режиме, затем поры забиваются, а кожа лица, чувствительная и тонкая, не способна быстро избавиться от такого количества токсинов. Так происходит воспаление, затем присоединяется банальная инфекция — и появляются прыщи.

Отдельно хотелось упомянуть употребление растворимого кофе. Чаще всего он становится главной причиной жирной и плохой кожи. Производители используют различные ароматизаторы, а также химический кофеин.

В течение всего дня ешьте побольше квашеной капусты, овощей (моркови, например) и фруктовых салатов без заправок, а также курагу, инжир, изюм.

Старайтесь не кушать на ночь. Чтобы успокоить желудок, можно выпить стакан теплой воды с ложкой меда и соком лимона.

Покупая качественные продукты, вы заранее экономите себе деньги на врачах, таблетках и антиаллергенных средствах.

Для избавления от прыщей полезны:

Читайте так же:  Что делать если краснеет кожа лица

Фосфор (в твороге, яйцах, сыре, рыбе).

Кальций (в овощах, фруктах, молочнокислых продуктах).

Хром (в горохе, фасоли, сое, говяжьей печени).

Калий (в урюке, черносливе, капусте, изюме).

Витамины группы В (в кукурузной муке, дрожжах).

Витамин С (в шиповнике, черной смородине, квашеной капусте).

Рекомендуется ограничить употребление картофеля.

Гормональные изменения

Подростковый период, беременность и лактация — нарушение и восстановление гормонального фона идет «по кругу».

Иногда молодые девушки получают гормонозаместительную терапию: и сальные железы начинают работать более активно.

Беременность и лактация могут кардинально изменить тип кожи и из нормального перевести его в жирный или сухой.

Различные воспалительные процессы по линии гинекологии также могут оказывать негативные последствия для кожи.

В молодом возрасте, примерно до 38-40 лет, гормоны работают активно, но затем к 40 годам гормональный фон также может улучшить качество кожи. Работа сальных желез идет на убыль, и женщины старше 40 лет отказываются от матереющих средств, так как кожа становится чуть суше, ровнее.

Очень важный период — прием контрацептивов, а точнее — начало приема и отмена.

Некоторые препараты могут стимулировать повышенную активность сальных желез. Если вы замечаете, что кожа начинает быстрее становиться жирной, то лучше лишний раз обговорите это с врачом. Сейчас большой выбор средств — и всегда можно подобрать то, что идеально подойдет конкретно каждой женщине.

Также примерно за 1-1,5 месяца до отмены контрацептивов имеет смысл обратить большее внимание на кожу.

Гормоны, провоцирующие акне (угревую сыпь): тестостерон, дигидротестостерон, дегидроэпиандростерон, а также инсулиноподобный фактор роста-1.

Для первичной диагностики можно воспользоваться схемой распространения угревой сыпи на лице:

еg.ru

Ваша кожа — вывернутая наружу нервная система

Десять преимуществ дает омовение: ясность ума, свежесть, бодрость, здоровье, силу, красоту, молодость, чистоту, приятный цвет кожи и внимание красивых женщин.Аюрведа

Десять преимуществ дает омовение: ясность ума, свежесть, бодрость, здоровье, силу, красоту, молодость, чистоту, приятный цвет кожи и внимание красивых женщин.Аюрведа

Теплая вода обессиливает и изнеживает, холодное купание — укрепляет, закаляет и способствует здоровому развитию тела. © С. Кнейп

Принимая душ или ванну, что мы очищаем прежде всего? Кожу. Что это за орган? Какие у него задачи? Что происходит с организмом человека, если кожа с ними не справляется?

Слово берет кожа

Я не простая оболочка, обозначающая границы физического тела и защищающая внутренние органы от агрессивного воздействия внешней среды. Я прежде всего связующее звено между внешним и внутренним, между окружающим миром и всеми органами и системами моего организма. Я непосредственно контактирую с внешним миром и снабжаю головной мозг информацией о его состоянии по специальному информационному каналу — осязанию. Для людей, лишенных зрения и слуха (вспомните Элен Келлер), этот канал взаимодействия с миром становится особенно значимым.

С центральной нервной системой у меня очень тесные узы: на ранних этапах формирования зародыша в утробе матери мы являемся одним целым (кожа, нервы и мозг эмбриона развиваются из одного зародышевого листка — эктодермы) и остаемся взаимосвязанными и взаимозависимыми на протяжении всей жизни человека.

Из окружающего пространства я черпаю не только информацию, но и кислород, а потому являюсь полноправнымдыхательным органом.

А еще я активно помогаю почкам в их благородном труде по очищению организма. Кровеносные сосуды доставляют ко мне из его глубин растворимые вещества и газы, ставшие ненужными, а иногда и опасными. Через потовые и сальные железы, а также мельчайшие поры на всей моей поверхности наружу выделяются углекислый газ, аммиак, йод, бром, продукты азотистого обмена (мочевина), соли и др.

Особенно заметна моя помощь почкам во время болезни, когда в организме доминируют процессы распада и количество вредных веществ неимоверно возрастает. Вы и сами замечали, что больной человек много потеет и его пот имеет характерный запах.

Но я не только помогаю организму поскорее избавиться от болезни. Я стараюсь ее и вовсе не впускать, вырабатывая вещества, губительные для «непрошенных гостей». Потому-то меня еще называют «могилой микробов».

Но четко и эффективно взаимодействовать с миром — воспринимать, дышать, очищать, защищать — я могу только тогда, когда я чистая, то есть когда мои связующие каналы свободны и открыты. Тогда и весь организм свободен и открыт — свободен от лишнего и вредного и открыт необходимому и полезному. Будучи грязной, я работаю в режиме «ничего не впускать и ничего не выпускать», и организм оказывается в изоляции от живительных веществ и энергий, наедине с собственной внутренней грязью.

В этом случае на органы, очищающие организм от шлаков (почки, печень, легкие, лимфоузлы, кишечник), ложится дополнительная нагрузка, с которой они могут и не справиться. В итоге происходит сбой в работе всех остальных органов и систем, напрямую с очищением не связанных. И внутренний хаос нарастает, подобно снежному кому.

Слово берет вода

Я просто смываю грязь с поверхности кожи, особенно эффективно с помощью мочалки.

Но при этом. Приливающая к поверхности кожи кровь приносит с собой залежи внутренней грязи, а освобожденные от пробок поры и протоки желез активно выводят ее вон из организма. Массаж расположенных на коже многочисленных биологически активных точек питает энергией нервную систему (в том числе и головной мозг), а также все внутренние органы (каждый из которых имеет на коже свое «представительство»), стимулируя и гармонизируя их. И мое вроде бы поверхностное действие на деле оказывается глубоким и целостным очищением всего организма.

А уж какой вид процедур вы предпочтете — дело ваше. Главное — настрой на очищение и немного воображения. Мой вам совет: не принимайте душ или ванну чисто механически. Представьте, что вместе с накопившейся за день грязью я смываю с вас физическую и психологическую усталость, боль, раздражение, и вы обязательно почувствуете облегчение и прилив сил.

А теперь немного подробнее о двух проверенных и эффективных методах очищения водой.

Контрастные процедуры

Чередование горячей и холодной воды, направляя кровоток то к коже, то к внутренним органам, способствует лучшему вымыванию всего ненужного и прекрасно тренирует сосуды, делая их более эластичными и проходимыми.

И контрастные душ или ванна, и просто горячее купание рекомендуют завершать холодной водой. Так как длительное воздействие только горячей воды не закаляет кожу, но, оставляя поры открытыми, а сосуды — расширенными, делает ее более чувствительной к холоду. Холодная вода, напротив, закрывает поры и укрепляет кожу.

Обливание холодной водой

Это чрезвычайно эффективный способ очищения физического и особенно энергетического тела. Его практикуют монахи Японии и Тибета. У нас оно является важным элементом замечательной оздоровительной системы П.К. Иванова. Главное условие — быстрое и резкое воздействие холодной воды (чем холоднее, тем лучше) сразу на все тело. Можно нырять в водоем головой вниз, можно встать под водопад, но самое доступное — просто облиться из ведра или таза. (Эффект от душа слабее, так как струи воды успевают прогреться.) Вслед за кратковременным холодовым ожогом приходит ощущение жара, а вместе с ним и все симптомы пробуждения (радость, активность, легкость, гибкость и пр.). И точно такое же пробуждение происходит в этот момент и внутри организма. Резко усиливается кровоснабжение органов и тканей и выведение отходов, а на свободном от грязи месте начинается интенсивное восстановление вышедших из строя структур.

Но люди давно заметили, что обливание не только восстанавливает проходимость сосудов и нормализует потоки крови. Главный эффект очень холодных обливаний прежде всего заключается в воздействии на энергетическое тело, в котором тоже есть свои сосуды-каналы. И от их проходимости напрямую зависит энергетическое благополучие, а значит, и физическое здоровье соответствующего органа. Люди, способные воспринимать энергетическое тело, видят, как после обливания восстанавливаются его форма и размер, возобновляются потоки энергии, залечиваются раны. И, как следствие, стимулируются процессы регенерации клеток и органов физического тела.

Несколько полезных советов

1. Не бойтесь заболеть! Если боитесь — используйте другой способ очищения водой, благо выбор широк.

2. Перед обливанием хорошо разогрейте тело. Можно горячей ванной, но лучше — физическими упражнениями. В противном случае ваше тело будет бояться, и обливание станет малоэффективным, а то и вовсе вредным.

3. Обливайтесь с головой.

4. После обливания можно не вытираться, а принять (желательно в активном движении) воздушную ванну. Естественное высыхание благоприятно действует на кожу.

5. Не относитесь к обливанию как к неприятной, но необходимой процедуре («потерплю, авось полегчает»). Обливайтесь с радостью, но без фанатизма. Прислушивайтесь к себе — если тело отчаянно сопротивляется, пропустите «сеанс».

И в заключение еще раз повторю: очищая себя водой, мы постоянно, ежедневно восстанавливаем связи — как внутри самих себя, так и с миром вокруг нас.

В биографии Леонардо да Винчи описан такой случай: мальчика, который на празднике изображал золотой век, покрасили золотой краской и потом в суматохе забыли ее смыть. Ребенок умер, поскольку прекратилось кожное дыхание.

Площадь кожного покрова 1,5–2 м2. Общий вес — 2–3 кг. На поверхности кожи находится 2 млн потовых и около 250 000 сальных желез.

Читайте так же:  Маска светящаяся на лицо

Водные процедуры многократно усиливают очищающую способность кожи. Так, четырехчасовое пребывание в ванне с температурой комфорта заменяет один сеанс гемодиализа (внутрипочечного очищения крови с применением аппарата искусственная почка).

По расчетам американского микробиолога Т. Розбери, на поверхности тела действуют 15 трлн микробов. Только чистая, здоровая, влажная, эластичная кожа может успешно противодействовать такому массированному натиску.

Грязь на коже человека содержит, конечно, и внешнюю компоненту (например, уличную пыль), но в основном является продуктом его собственного «производства» — выделениями сальных и потовых желез и отслужившими свой век отмершими клетками (слущенным эпителием). Эти «продукты» не только плохо пахнут и закупоривают поры и протоки желез, они еще и «лакомый кусочек» для микробов.

Закон антагонизма в кровообращении Дастра и Мора: холодные процедуры сужают сосуды кожи и расширяют сосуды брюшной полости. Теплые, наоборот, расширяют сосуды кожи и сужают сосуды брюшной полости.

Издавна считалось, что вода дает жизнь, молодость, мудрость и бессмертие. В первобытных культурах она часто использовалась в ритуалах исцеления. Индейцы чероки, например, укладывали раненого в воду, позволяя текущей воде исцелить его.

Первые сведения о водолечении дошли до нас из индийского эпоса Ригведы (1500 лет до н.э.). Из Египта метод лечения водой в Грецию перенес Пифагор, а врач Асклепиад — в Рим.

В медицинском каноне Авиценны вода тоже упоминается как средство лечения.

В период средневековья гигиенические процедуры, связанные с водой, были отвергнуты как бесовские. В конце XV века королева Испании Изабелла Кастильская призналась, что за всю свою жизнь мылась всего дважды: при рождении и в день свадьбы. Людовик XIV издал специальный указ, в котором предписывалось при посещении двора не жалеть крепких духов, чтобы их аромат заглушал зловоние от тел и одежд.

В XIX веке применение лечебных водных процедур достигло невиданного размаха. Не обходилось и без курьезов. Например, пациентам предписывалось потеть в бане по 10 дней подряд; выпивать в день до 80 стаканов минеральной воды; находиться в бассейне не только днем, но и ночью. А для того чтобы разнообразить столь длительное пребывание в воде, в бассейн помещали плавучие столики с закусками.

Кожа — источник информации о нервной системе?

Едва ли процесс старения человека отражается на каких-то органах сильнее — или, по крайней мере, заметнее, — чем на коже. Она делается все более морщинистой, сухой и тонкой. Даже самые эффективные косметические средства не в состоянии этот процесс затормозить.

Стареющее население и технический прогресс

Какие внешние факторы и почему способствуют старению кожи, изучено довольно хорошо. Известно, например, что воздействие ультрафиолетового излучения, то есть загар, заметно ускоряет этот процесс. Однако внутренние механизмы старения кожи, влияние старения организма в целом на наружный кожный покров, исследованы пока недостаточно. Особый интерес в этом смысле представляют сальные железы — их клетки производят липиды, придающие молодой коже упругость, эластичность и шелковистость.

«Сальные железы играют особую роль в нашей коже, — поясняет дерматолог Евгения Макрантонаки (Eugenia Makrantonaki), сотрудница Института фармакологии и токсикологии берлинской клиники Charité. — Эти железы синтезируют множество гормонов, гораздо больше, чем другие клетки кожи. Поэтому мы считаем сальные железы своего рода мозгом кожи, регулятором всех происходящих в ней процессов».

Две чашки Петри

Немецкие ученые продвинулись в лечении болезни Альцгеймера

Исследовательница сосредоточила свое внимание именно на гормональном обмене, поскольку он играет ключевую роль в процессах естественного старения. С возрастом концентрация эстрогенов, андрогенов и факторов роста в крови понижается, и это отражается на клетках кожи, однако конкретные механизмы такого воздействия во многом оставались загадкой для исследователей.

Поэтому Евгения Макрантонаки решила воспроизвести процесс гормонального старения в лабораторных условиях — на культурах клеток кожи. При этом в одну чашку Петри с клетками сальной железы исследовательница добавила коктейль из важнейших гормонов в концентрациях, типичных для 20-летних женщин, в другую — гормональный коктейль, характерный для 60-летних женщин.

Сравнив между собой клетки, культивированные в этих двух средах, Евгения Макрантонаки выявила значительные различия в их биологической активности, в том числе и в экспрессии генов. Примерно в 6 процентах исследованных фрагментов ДНК у «состаренных» клеток обнаружилось заметное снижение активности по сравнению с «молодыми». Затронутыми оказались все гены, о которых уже и раньше было известно, что они причастны к регуляции процессов старения, так что тут о сенсации говорить не приходится.

Но в то же время исследовательница обнаружила и нечто совершенно неожиданное. «Наш гормональный коктейль повлиял также на те гены, которым обычно активность свойственна лишь в нервных клетках, — говорит Евгения Макрантонаки. — У этих генов менялась способность к транскрипции в зависимости от гормональной среды, в которой культивировались клетки. Самое же интересное заключается в том, что среди этих генов оказались и те, что причастны к развитию нейродегенеративных заболеваний. Получается, что клетки кожи могут служить источником информации о состоянии нервной системы».

Кожа как зеркало нервной системы

О таких перспективах можно только мечтать! Ведь изъятие пробы кожи — процедура гораздо более легкая и для врача, и для пациента, чем биопсия нервной ткани. Уже не говоря о том, насколько упростится и ускорится разработка новых лекарственных препаратов для терапии болезни Альцгеймера или болезни Паркинсона, если их испытания на эффективность и безопасность можно будет проводить на клетках кожи в клеточных культурах.

Едва ли процесс старения человека отражается на каких-то органах сильнее — или, по крайней мере, заметнее, — чем на коже. Она делается все более морщинистой, сухой и тонкой. Даже самые эффективные косметические средства не в состоянии этот процесс затормозить.

Какие внешние факторы и почему способствуют старению кожи, изучено довольно хорошо. Известно, например, что воздействие ультрафиолетового излучения, то есть загар, заметно ускоряет этот процесс. Однако внутренние механизмы старения кожи, влияние старения организма в целом на наружный кожный покров, исследованы пока недостаточно. Особый интерес в этом смысле представляют сальные железы — их клетки производят липиды, придающие молодой коже упругость, эластичность и шелковистость.

«Сальные железы играют особую роль в нашей коже, — поясняет дерматолог Евгения Макрантонаки (Eugenia Makrantonaki), сотрудница Института фармакологии и токсикологии берлинской клиники Charité. — Эти железы синтезируют множество гормонов, гораздо больше, чем другие клетки кожи. Поэтому мы считаем сальные железы своего рода мозгом кожи, регулятором всех происходящих в ней процессов».

Две чашки Петри

Исследовательница сосредоточила свое внимание именно на гормональном обмене, поскольку он играет ключевую роль в процессах естественного старения. С возрастом концентрация эстрогенов, андрогенов и факторов роста в крови понижается, и это отражается на клетках кожи, однако конкретные механизмы такого воздействия во многом оставались загадкой для исследователей.

Поэтому Евгения Макрантонаки решила воспроизвести процесс гормонального старения в лабораторных условиях — на культурах клеток кожи. При этом в одну чашку Петри с клетками сальной железы исследовательница добавила коктейль из важнейших гормонов в концентрациях, типичных для 20-летних женщин, в другую — гормональный коктейль, характерный для 60-летних женщин.

Сравнив между собой клетки, культивированные в этих двух средах, Евгения Макрантонаки выявила значительные различия в их биологической активности, в том числе и в экспрессии генов. Примерно в 6 процентах исследованных фрагментов ДНК у «состаренных» клеток обнаружилось заметное снижение активности по сравнению с «молодыми». Затронутыми оказались все гены, о которых уже и раньше было известно, что они причастны к регуляции процессов старения, так что тут о сенсации говорить не приходится.

Но в то же время исследовательница обнаружила и нечто совершенно неожиданное. «Наш гормональный коктейль повлиял также на те гены, которым обычно активность свойственна лишь в нервных клетках, — говорит Евгения Макрантонаки. — У этих генов менялась способность к транскрипции в зависимости от гормональной среды, в которой культивировались клетки. Самое же интересное заключается в том, что среди этих генов оказались и те, что причастны к развитию нейродегенеративных заболеваний. Получается, что клетки кожи могут служить источником информации о состоянии нервной системы».

Кожа как зеркало нервной системы

Пациент, страдающий болезнью Альцгеймера

Иными словами, гены, ответственные за развитие болезни Паркинсона и болезни Альцгеймера, вдруг оказались активными и в клетках кожи. Это первый — пусть пока и косвенный — признак того, что возникновение этих возрастных заболеваний может быть связано со снижающейся концентрацией гормонов в крови.

Но самое перспективное, по мнению медиков, — это идея использовать клетки кожи для диагностики заболеваний нервной системы. «Сейчас в рамках нового проекта мы изолируем клетки кожи пациентов, страдающих болезнью Альцгеймера, чтобы попытаться выявить некоторую корреляцию, — говорит Евгения Макрантонаки. — Может оказаться, например, что у таких больных в клетках кожи имеет место экспрессия каких-то дополнительных генов. Не исключено, что мы обнаружим некие особенности, которые позволят нам на основании анализа клеток кожи заранее предсказывать развитие нейродегенеративных заболеваний».

О таких перспективах можно только мечтать! Ведь изъятие пробы кожи — процедура гораздо более легкая и для врача, и для пациента, чем биопсия нервной ткани. Уже не говоря о том, насколько упростится и ускорится разработка новых лекарственных препаратов для терапии болезни Альцгеймера или болезни Паркинсона, если их испытания на эффективность и безопасность можно будет проводить на клетках кожи в клеточных культурах.

Читайте так же:  Как сделать пилинг лица с лимоном

Автор: Владимир Фрадкин
Редактор: Дарья Брянцева

Кожа — нейроиммуноэндокринная система

«Кожа и нервная система – это близнецы, страдающие в разлуке и обменивающиеся телеграммами». Впервые эту романтическую фразу произнёс профессор L. Misery, основатель концепции нейроиммуноэндокринной системы кожи. Что же это значит?

До недавнего времени кожу считали самостоятельным органом, отдельной структурой, которая выполняет определённые функции. Кожа имеет свою анатомию, физиологию, она взаимодействует с другими органами и системами, но при этом сохраняет свою самостоятельность. Оказалось, что с точки зрения эмбриологии всё не совсем так. Современные нейробиологические исследования позволили узнать о коже много нового.

Почему кожа с нервной системой так тесно связаны? Кожа и нервная система происходят из единого эмбрионального зачатка, под названием эктодерма. До четвёртой недели развития эмбриона – это одна трубочка. Приблизительно на пятой неделе эта трубочка разворачивается, и часть этой трубки формирует спинной и головной мозг, далее из неё начинают расти ветви, которые к моменту рождения плода будут пронизывать каждый сантиметр тела рождающегося ребёнка. Вторая часть этой трубочки отделяется вверх, разворачивается и формирует внешнюю оболочку эмбриона, которая превращается в нашу кожу. Поэтому кожа совершенно несамостоятельная структура. Фактически кожа представляет собой внешнюю часть нервной системы.

Сейчас в научных кругах задаётся вопрос: «Может кожа это и есть нервная система?» Потому что она не просто связана с нервной системой, она обменивается с ней стимулами, «телеграммами», «письмами» и ничего не остаётся незамеченным. К тому же, все структуры кожи представляют собой единую систему, одновременно работающую на нервную систему. Каждая клетка кожи шпионит на нервную систему, докладывая немедленно головному и спинному мозгу всё, что с ней происходит в режиме онлайн.

Как известно, на кончиках пальцев существует большое количество нервных окончаний (тактильные рецепторы, болевые, температурные и др.). И те нервные окончания, которые реагируют на форму и температуру, передают стимул не в нервную систему, как считалось раньше, не в головной мозг, где он обрабатывается, а непосредственно в глаза. Последние исследования установили, что рецепторы, которые находятся на кончиках пальцев, связаны непосредственно с глазным яблоком и сетчаткой. Поэтому когда опытные массажисты говорят, что работая с закрытыми глазами, видят картинку, то это не фантазия. Мы видим пальцами, и этот навык поддаётся развитию. Работая руками, можно проводить зрительную диагностику. Не даром для многих опытных специалистов «посмотреть глазом» – это одно, а потом нужно потрогать структуру кожи. Потому что есть ощущение, что рельеф кожи лучше «видно» рукой.

Таким образом, нервная система знает обо всём, что происходит снаружи путём непосредственного реагирования. И в коже довольно много структур, которые помогают это делать.

Связь эпидермиса с нервной системой

Эпидермис тесно связан с нервной системой. Раньше считалось, что основная связь эпидермиса с нервной системой состоит в том, что в эпидермисе есть тактильные диски и сенсорные нейроны. На сегодняшний день стало известно, что все четыре вида клеток эпидермиса непосредственно взаимодействуют с нервной системой (рассмотрим рисунок):

  • Кератиноциты — розовые клетки с синим ядром, которые стоят цилиндриками на базальной мембране.
  • Меланоциты — коричневая клетка, заполненная пигментом, которая выпустила щупальца наверх между кератиноцитами и по ним гонит гранулы меланина, чтобы закрыть зонтом кожу от ультрафиолетового повреждения.
  • Клетки Лангерганса — большая красная клетка, которая имеет ядро сложной формы, разделённое на несколько частей. У клетки есть хвостики (дендриты), которые она просовывает между кератиноцитами.
  • Клетки Меркеля — голубая клетка с ручками, тесно прильнувшая к нервному окончанию, которая тоже обеспечивает связь эпидермиса с нервной системой.

Все до единой клетки эпидермиса взаимодействуют с нервной системой. Любая клетка эпидермиса, даже клетки рогового и микробного слоёв продолжают из последних сил что-то шипеть в нервные окончания, чтобы эта информация куда-то пошла.

«Нейросвойства» клеток эпидермиса

  • Экспрессируют сенсорные протеины.
  • Экспрессируют нейропептиды.
  • Участвуют в обработке и передаче стимулов в нервной системе.
  • Распознают сигналы нейромедиаторов.
  • Изменяют ощущения боли.

«Якин бросил свою кикимору,» — как бы говорят клетки эпидермиса нервной системе в телефонную трубку. И как только что-то произошло, сразу бегут к телефонному аппарату. Таким телефонным аппаратом служит сразу несколько видов коммуникаций.

Во-первых, клетки способны экспрессировать сенсорные протеины. Это специфические белки, которые передают чувствительный месседж, тот что получен в ощущениях.

Во-вторых, клетки эпидермиса способны экспрессировать нейропептиды. Это пептиды, которые заточены под взаимодействие с нервной системой. Раньше считалось, что нейропептид способна производить только нервная клетка при определённых условиях. Но клетки кожи тоже могут их производить. Как это происходит? Если на эпидермис что-то подействовало и стимул был достаточно сильный, что он достиг сенсорных рецепторов и сенсорных волокон, которые расположены большей частью в дерме. Оттуда по сенсорным волокнам импульс поступает в передние рога спинного мозга, где будет передан на нейрон, а нейрон сделает нейропептид.

Раньше думали, что нейропептиды экспрессируются нейронами передних рогов спинного мозга. Это длинный путь и стимул должен быть достаточно сильный. Но это ошибочное мнение. Стимул может быть самым незначительным, и кожа сама сделает нейропептид непосредственно в эпидермисе, сама его использует и отправит в нервную систему.

Клетки эпидермиса умеют распознавать сигналы разнообразных нейромедиаторов, что способны не только просто воспринимать и передавать ощущения боли, но и изменять ощущения боли. В частности, клетки Лангерганса могут синтезировать обезболивающее опиоподобное вещество (опиоидный пептид). При воздействии ультрафиолетового излучения на кожу, в коже должен развиваться болевой стимул, вполне сравнимый с термическим ожогом. Но, одновременно, ультрафиолет является стимулом, который принимают клетки Лангерганса, немедленно синтезируя опиоподобное вещество, дающее местный обезболивающий эффект.

Аномальное явление как отсутствие болевых ощущений у человека, не говорит об отсутствии рецепторов, отвечающих за передачу боли. У таких людей в клетках Лангерганса содержится много внутреннего опиума, способного синтезироваться на любой стимул, поэтому их кожа находится под лёгким наркозом, и человек практически не чувствует боли при контакте с горячим, острым и т. д. Клетки Лангерганса можно тренировать, что приводит к изменению чувствительности и уменьшению болевых ощущений (как пример, йоги, которые ходят по раскалённым углям). Техники медитации способны влиять на клетки эпидермиса так, что те начинают вырабатывать много опиума и полностью обезболивают кожу.

Самовнушение может работать в обе стороны: может подавлять выработку опиума, а может усиливать. Есть правильное выражение: «Не настраивай себя на боль». Поэтому в практике косметолога приобретают новое значение релаксационные техники и подробное объяснение пациенту того, что вы делаете без преувеличения. Со словами тоже нужно быть осторожнее, потому что нервная система очень тесно связана с кожей.

Нейроиммуноэндокринная система кожи

  • Нейро: прямая связь с нервной системой.
  • Иммуно: иммунная активность клеток эпидермиса.
  • Эндокринная: синтез нейрогормонов, создание рецепторов к ним и непосредственная реакция на гормональные стимулы.

Более подробно остановимся на эндокринной системе. Классический пример мы видим в патогенезе акне. В подростковом возрасте чувствительность клеток эпидермиса под гормональным влиянием становится выше. Появляется больше рецепторов к андрогенам, и в результате этой гиперреактивности кожи к андрогенам активизируются воспалительные процессы. В том случае, если повышенная чувствительность к андрогенам сохраняется по каким-либо причинам, имеем хроническое акне. Наблюдается стойкость к любым видам терапии (ретиноиды, антибиотики), за исключением применения антиандрогенной пероральной контрацепции (классический пример: Диане-35). Через две недели приёма – чистая кожа. Отменили препарат — через две недели опять рецидив. Потому что клетки эпидермиса по ошибке вырастили рецепторы к андрогенам, и получили такой эффект.

С наступлением менопаузы происходит обратная реакция: рецепторы втягиваются, количество их уменьшается, и в результате клетка глохнет по отношению к эстрогенам. Только начинается период предменопаузы и эстрогенов может быть ещё достаточно много, но кожа уже начинает выражено стареть. Клетки эпидермиса утрачивают рецепторы к эстрогенам, перестают понимать этот стимул и реагировать на него, при этом кожа теряет объём, дерма утоньшается, шпилечки в сосочковом слое становятся менее высокими, эпидермис истончается. Применение заместительной гормональной терапии не способно заставить в этой ситуации клетки эпидермиса выращивать рецепторы.

Клетки эпидермиса и кожа, как носитель этих клеток, являются фактически частью эндокринной системы. Все признаки эндокринного органа у кожи есть. Она способна синтезировать гормоны сама и способна реагировать на гормоны. То есть она ведёт себя как щитовидная железа, как яичник, как любой другой эндокринный орган.

Кожа перешла в разряд нейроиммуноэндокринной системы. Так мы её отныне и должны называть полным именем.

Тийна ОРАСМЯЭ-МЕДЕР врач-косметолог, эксперт по разработке косметических формул и протоколов, глава лаборатории Meder Beauty Science (Швейцария)

По материалам авторского семинара Тийны Орасмяэ-Медер «Сухость и чувствительность: две стороны одной проблемы» в рамках выставки InterCHARM-Украина

Под редакцией Натальи ЧАЙКИ