Меню

Немеют пальцы рук и болят причины

Оглавление:

Боль, онемение и покалывание пальцев рук

Покалывание и онемение в пальцах рук может встречаться у пациентов любого возраста и пола. У одних подобные симптомы бывают достаточно кратковременными, однако другие страдают от постоянных дискомфортных проявлений. В последнее время жалобы на онемение и покалывание в верхних конечностях все чаще предъявляют пациенты молодого и среднего возраста.

Основные причины патологии

Причин, которые способны спровоцировать покалывание в руках, достаточно много, и некоторые из них могут представлять реальную угрозу жизни больного. В детском возрасте подобная симптоматика встречается крайне редко, а у взрослых пациентов вполне возможно нарушение работы нервной и сердечно-сосудистой систем.

В том случае, когда покалывает пальцы рук, возможно развитие следующих патологических состояний:

Кубитальный синдром

Появление кубитального синдрома обусловлено повышенными нагрузками на внутреннюю сторону локтя. Достаточно часто этот синдром возникает у пациентов, занимающихся компьютерной деятельностью. Крайне редко кубитальный синдром может быть вызван физиологическими особенностями организма, например, утолщением нерва. Этот синдром характеризуется поражением локтевого нерва, отчего возникает онемение безымянного пальца или мизинца, а также покалывание, дрожание рук и боль. Подобное состояние наблюдается после ударов локтем о ровную поверхность и сопровождается сильным прострелом.

Туннельный синдром

Это состояние характеризуется покалыванием и легким онемением подушечек указательного, большого и среднего пальца. Косвенными симптомами развития туннельного синдрома могут быть тянущие боли и отек пальцев. К группе риска можно отнести парикмахеров, пианистов, швей и людей других профессий, вынужденных выполнять монотонные движения кистями рук. Помимо этого, причины появления туннельного синдрома обусловлены нарушением обменных процессов, различными травматическими повреждениями, а также сердечно-сосудистой недостаточностью.

Лестничный синдром

Характерная особенность развития лестничного синдрома — это защемление нервных окончаний в плечевом сплетении. Локализация боли наблюдается в предплечье и усиливается при повороте головы, иррадиируя в подушечки пальцев. Мышечные спазмы отмечаются преимущественно у пациентов с остеохондрозами из-за защемления нервных корешков.

Синдром карпального канала

Этот синдром сопровождается онемением пальцев рук во время сна у людей, которые длительный период времени находятся в вынужденной позе, при которой максимально напряжены руки. При таком синдроме пациент во время сна ощущает не только онемение, но и сильную боль в области кистей. Вполне возможно одновременное онемение кончиков пальцев на левой руке и на правой.

Полиневропатия

Покалывание в кистях может возникнуть в результате полиневропатии (органического поражения нервных сплетений). Это заболевание сопровождается сильным зудом, который чередуется с покалыванием в верхних конечностях. Интенсивность симптоматики зависит от степени поражения нерва и может составлять от 2-3 раз в неделю до 5-6 приступов в течение 7 дней.

Остеохондроз

Эта патология сопровождается чаще всего онемением пальцев одной конечности. Воспалительный процесс в обеих руках встречается в медицинской практике крайне редко. Даже легкое покалывание в мизинце следует обязательно диагностировать, так как подобная симптоматика может присутствовать при многих заболеваниях позвоночного столба.

Воспалительный процесс в пальце или суставе руки на фоне артрита сопровождается выраженной клинической картиной в виде гипертермии, отеков, жжения и болей. Чаще всего происходит симметричное поражение нескольких суставов (полиартрит). Болезнь характеризуется тяжелым течением и способна привести к достаточно серьезным последствиям.

Тромбоз сосудов

При тромбозе онемение пальцев обусловлено закупоркой сосудов в верхних конечностях. При этом левая или правая рука часто немеет, а боль нарастает, принимая постоянный характер. В случае, когда тромбируются крупные сосуды и отсутствует своевременная терапия, возможна потеря пораженной конечности, поэтому важно обратиться в медицинское учреждение при первых признаках тромбоза.

Сахарный диабет

Боли, жжение, покалывание и парестезия рук могут возникнуть в результате осложнения сахарного диабета, классифицируемого, как диабетическая нейропатия. Эта болезнь характеризуется усилением болевой симптоматики во время сна. Наиболее часто это заболевание встречается у детей и пациентов среднего возраста, генетически склонных к диабету, а также в результате нарушения обменных процессов и повышения уровня холестерина в крови. При осложненном течении диабетической нейропатии возможны потеря чувствительности пораженной конечности с ее дальнейшей деформацией.

Болезнь Рейно

При развитии этого заболевания, обусловленного нарушением сосудистого тонуса, присутствует бледность кожных покровов в области фаланг пальцев на руках, которые становятся холодными на ощупь. Наиболее часто болезнь Рейно встречается среди женщин. В холодное время года пальцы могут неметь и обездвиживаться.

Помимо этого, легкое покалывание в руках может присутствовать при мигренях, рассеянном склерозе, судорогах и ишемической атаке, при которой пациент ощущает, что одновременно онемели кисти рук и одна сторона лица.

Нередко причиной того, что немеют, покалывают и болят пальцы рук, становится слишком тугая резинка на рукавах одежды или неудобная поза во время ночного сна, поэтому при таких симптомах требуется ряд серьезных диагностических исследований.

Диагностика

В первую очередь следует посетить терапевта, который при необходимости назначит консультации узких специалистов (вертебролога, эндокринолога, невропатолога, кардиолога, ревматолога и т.д.). Начальная диагностика заключается в сборе подробного анамнеза и визуальном осмотре пациента.

Далее следует выполнить:

  • рентгенографию позвоночного столба;
  • КТ и МРТ сосудов головного и спинного мозга;
  • УЗИ сердца;
  • электрокардиограмму;
  • клинический и биохимический анализ крови и мочи.

Кроме того, помимо этого, рекомендуется проведение электронейромиографии, с помощью, которой определяется возбудимость и подвижность мышц, состояние и чувствительность периферических нервных волокон.

После того, как диагностика подтверждена, врач подбирает наиболее подходящую терапию.

Тактика лечения онемений и покалываний рук определяется причинами, спровоцировавшими такое состояние. При остеохондрозе, помимо медикаментозной терапии, показана лечебная физкультура, массаж, остеопатия, физио- и мануальная терапия.

При нарушениях кровообращения рекомендуется назначение сосудорасширяющих препаратов, а при полинейропатии требуется улучшение нервной проводимости специальными препаратами и витаминами группы В. При травматических повреждениях требуется противовоспалительная терапия и при необходимости хирургическое вмешательства.

При онемении пальцев рук назначаются:

  • препараты группы НПВС (противовоспалительные средства нестероидного характера), действие которых направлено на устранение отеков и воспаления мягких тканей, провоцирующих покалывание и онемение верхних конечностей. Наиболее часто назначаются Ибупрофен, Диклофенак, Нурофен, Ортофен, Кетонал и Нимесулид, а для снятия спазма в области шейных мышц рекомендуется прием таблеток Мидокалма (толперизона гидрохлорид);
  • для улучшения состояния нервного волокна назначается Мильгамма (инъекции и таблетки), высокие дозировки витаминов группы В6 и В1;
  • для уменьшения вязкости крови, улучшения ее микроциркуляции, торможения агрегации назначаются такие препараты, как Пентоксифиллин, Трентал, Вазонит и т.д. В большинстве случаев эти лекарственные средства оказывают максимально положительное действие в борьбе с болезнью Рейно;
  • для снижения тонуса гладкой мускулатуры, а также расширения коронарных и периферических сосудов рекомендуется прием Нифедипина, Коринфара, Кордафена и других препаратов этой группы. Кроме того, достаточно часто назначается Амлодипин, Норвакс, Корвадил и т.д. Эти лекарственные средства, помимо расширения коронарных артерий, предупреждают спадение (констрикцию) артерий, в том числе, спровоцированное курением;
  • для восстановления хрящевой ткани при артритах и артрозах, вызывающих покалывание и онемение пальцев рук, рекомендуется прием хондропротекторов (Глюкозамина сульфата, Хондроитина), а также коллагена, укрепляющего связки, костную и суставную ткани;
  • в случае, когда онемение пальцев рук связано с тяжелым течением симптоматики, рекомендуется применение кортикостероидных препаратов (таблетки, уколы, мази, гели и т. д.). При использовании стероидов (Дексаметазона, Преднизолона, Дипроспана и т.д.) возможен ряд серьезных побочных проявлений, поэтому важно учитывать, что длительность общего курса лечения ограниченна по времени.

Кроме того, кортикостероиды обладают токсическим воздействием на организм, которое снижается дополнительным приемом активаторов ферментов печени, а также подавляют защитные силы организма и могут вызвать аритмию при одновременном приеме диуретиков.

При неэффективности предпринятых терапевтических мероприятий рекомендуется оперативное вмешательство, позволяющее устранить компрессии нервных волокон с последующей реабилитацией, которая включает ряд вспомогательных мероприятий (лечебной физкультуры, массажа, физиопроцедур и т.д.).

Для избавления от парестезии в области рук разработана специальная лечебная физкультура, выполняемая пациентом в течение дня. Такие упражнения позволяют уменьшить негативные последствия, которые возможны при легких формах патологии.

Одним из эффективных комплексов является:

  • не вставая с постели, сразу после сна, необходимо поднять руки вверх и не менее 50 раз сжать и разжать кулаки, после чего руки вытягиваются вдоль туловища и спустя 5-7 минут упражнение повторяется;
  • встав с постели, следует повернуться лицом к стене, стать на носочки и поднять вверх онемевшие руки, оставаясь в таком положении в течение 5-7 минут. Это упражнение рекомендуется повторять в течение всего дня не менее 5-6 раз;
  • ладони прижимаются друг к другу, а пальцы скрещиваются в замок, после чего они сжимаются и разжимаются не менее 30 раз.

Эти несложные упражнения позволяют снизить онемение пальцев рук в несколько раз. Кроме того, ЛФК оказывает благотворное воздействие на организм в целом.

Если у пациента появляется покалывание в области пальцев, можно выполнить массаж для кисти, используя разминку в виде сдвигающих, щипцеобразных, растягивающих и надавливающих движений. Далее выполняются растирания (прямолинейные, гребнеобразные, круговые и пиление), вибрация и поглаживания. Важно массировать каждый палец отдельно, при этом движения обязательно направляются к основанию. Кроме того, любой массаж нужно начинать и заканчивать легкими поглаживаниями с постепенным нарастанием интенсивности воздействия.

Необходимо помнить, что огромное значение в предупреждении подобного состояния играет профилактика. Не следует переохлаждаться, так как это может негативно отразиться на всем организме, включая суставы верхних конечностей. Кроме того, рекомендуется придерживаться правильного питания, избегать повышенных физических нагрузок и принимать правильную позу во время сна.

Позвоночник должен быть линейным, поэтому следует избегать перегибов шейного отдела позвоночного столба, так как вследствие длительного пережатия сосудов возможно появление парестезии и покалывания в области рук и ног. При первых симптомах патологических проявлений необходимо обратиться за медицинской помощью для того, чтобы начать своевременное лечение. В противном случае возможен ряд тяжелых последствий, которые потребуют более радикальной терапии.

Что делать, если немеют пальцы рук — возможные причины и лечение народными средствами

Онемение пальцев рук – нередкое явление. Чаще всего это происходит из-за неудобной позы, в которой пребывает человек длительное время. Что делать, если онемение пальцев на руках и покалывание возникает регулярно?

Это симптом развития того или иного заболевания в организме человека. Неприятные ощущения возникают, как у молодых, так и у пожилых людей. Важно, вовремя обследоваться, чтобы предотвратить то или иное заболевание.

Не всегда потеря чувствительности свидетельствует о воспалительных процессах в организме. Если дискомфорт возникает утром после пробуждения, вероятно, во время сна произошло передавливание артерий. Как правило, неприятные ощущения быстро проходят.

Утренняя зарядка, выполняемая перед сном, избавит от неприятного покалывания. Ношение тесной одежды нарушает кровообращение. Не допускайте дискомфорта, провоцируемого неудобной одеждой.

Поводом для беспокойства считается постоянное онемение пальцев на руках. Это свидетельствует о нарушениях в организме и требует лечения под наблюдением врача.

Внутренние

Существует много заболеваний, провоцирующих оцепенение конечностей. Рассмотрим некоторые из них.

Заболевание провоцирует повреждение нервных окончаний, что приводит к дискомфорту в конечностях. Дискомфорт ощущается в левой или правой руке. Для диагностики остеохондроза придется пройти комплексное обследование.

Это заболевание поражает нервные сплетения кистей и пальцев рук. Покалывание возникает по нескольку раз в день. Полиневропатия редко проявляется сама по себе, зачастую она сопровождается другими заболеваниями, среди которых анемия, авитаминоз.

Сопровождается нарушением кровообращения в кровеносной системе, в результате, поражаются верхние конечности.

Болезнь провоцирует закупорку тромбом кровеносных сосудов, в результате, нарушается кровообращение. Если не принять меры, онемение распространится на всю руку. Обратитесь к врачу, если болезненные ощущения не проходят на протяжении нескольких часов.

Помимо вышеперечисленных заболеваний, онемение конечностей вызывает:

  • ревматизм;
  • травмирование верхних конечностей;
  • сбои в эндокринной системе;
  • артроз;
  • сахарный диабет;
  • грыжа межпозвоночных дисков;
  • склероз.

Как правило, заболевания сопровождаются и другими симптомами.

Онемение пальцев на правой руке

Проблемы с позвоночником и нарушение циркуляции крови провоцирует онемение пальцев правой руки. Лечение назначается после диагностики.

Причины возникновения дискомфорта в правой конечности можно определить по пальцам.

Низкая чувствительность указательного или среднего пальца возникает в результате воспаления локтевого сустава или различного рода травмами.

Потеря чувствительности безымянного пальца или мизинца указывает на возможные проблемы с сердечно-сосудистой системой. Установить причину онемения помогут врачи: терапевт, невролог, невропатолог. Самостоятельное лечение недопустимо.

Немеют пальцы после перелома руки

Одной из причин дискомфорта после перелома считается некачественно наложенный гипс, повреждение нервных окончаний, травма локтевого нерва.

Читайте так же:  При отжимании боли в локте

К примеру, ушиб локтя провоцирует онемение мизинца и безымянного пальца. Поврежденный срединный и лучевой нерв вызывает онемение большого, указательного и среднего пальцев.

Обычно чувствительность со временем возвращается. Все зависит от тяжести перелома и процесса заживления тканей.

Оцепенение при беременности

Беременные женщины часто сталкиваются с онемением пальцев рук.

Это связано с дополнительной нагрузкой на организм женщины в период вынашивания ребенка. Часто в этот период обостряются имеющиеся хронические заболевания.

Оцепенение пальцев у беременных женщин – явление распространенное. Причем каждая дама в положении испытывает разные ощущения. Одни жалуются на жжение в кистях, другие на отсутствие чувствительности в конечностях, третьи на покалывание.

Чаще всего это происходит в ночное время, создается впечатление, будто рука затекла, как это бывает при неудобной позе. Установлено, что большинство женщин испытывают такого рода неудобство на 2-3 триместре беременности.

Возможные причины оцепенения конечностей при беременности:

  • сахарный диабет;
  • онкологические заболевания;
  • нарушение кровообращения;
  • сбой в обмене веществ;
  • воспаления в шейном отделе позвонка;
  • резкое увеличение массы тела;
  • резкое снижение активности.

Правильно поставленный диагноз увеличивает шансы на выздоровление.

Мнение специалиста о возможных причинах онемения пальцев рук Вы можете узнать из следующего видео:

Что делать, если немеют и болят пальцы рук

Кроме медикаментозных методов лечения существуют и другие способы решения проблемы. Это: умеренные нагрузки, гимнастика, ходьба, аэробные нагрузки и многое другое.

Простая гимнастика

  1. Лягте на спину, поднимите руки вверх. Сжимайте пальцы в кулачки. Повторите 100 раз.
  2. Лягте на спину, руки расположены вдоль тела. Повторите сжимания и разжимания 80 раз.
  3. Встаньте прямо, поднимите руки вверх. Удерживайте положение 1 минуту.

Регулярное выполнение простых упражнений поможет забыть о неприятных ощущениях. После такой гимнастики подержите руки в теплой воде.

Народные методы

Для поклонников «бабушкиных методов» лечения.

  1. Избавиться от боли в пальцах и онемения поможет каша из тыквы. Приготовьте кашу обычным способом, остудите. Прикладывайте кашицу в теплом виде к больной руке. Перевяжите руку теплой чистой тканью. Оставьте на некоторое время. Компресс избавляет от онемения.
  2. В литр растительного масла добавьте черный перец, достаточно 100 г. Проварите средство около 30 минут на слабом огне. Остудите. Втирайте в кисти рук. Перец обладает разжижающим свойством, избавляет от сгустков крови, улучшает процессы обмена.
  3. Растирать конечности можно нашатырным или камфорным спиртом.
  4. В эмалированную емкость налейте горячую воду, не кипяток. Подушечками пальцев надавливайте на дно емкости. Этот рецепт пришел к нам из Тибета. Там верили, что вышеописанные манипуляции вернут чувствительность пальцам рук, снимут онемение.

Дискомфорт и потеря чувствительности свидетельствует о возможных нарушениях в организме. Чем раньше выявите причину, тем быстрее избавитесь от неприятного симптома.

Профилактические меры

Известно, что лучше предотвратить развитие заболевания, чем его вылечить.

  • пересмотрите свои привычки, откажитесь от вредной пищи;
  • не носите синтетические перчатки;
  • не допускайте замерзания рук;
  • при работе за компьютером, каждые 40 минут делайте легкую разминку;
  • регулярно обследуйтесь у врачей, даже если ничего не беспокоит.

Возможно, Вас заинтересует статья о том, почему дрожат руки.

Здесь Вы можете узнать, почему трясутся руки, и что с этим делать.

Заключение

  1. Онемение рук – это один из симптомов заболевания.
  2. Длительная потеря чувствительности может привести к серьезным последствиям, не занимайтесь самолечением.
  3. Помимо медикаментозного лечения придется соблюдать режим питания и вести активную жизнь.
  4. Перед применением народных методов проконсультируйтесь с врачом.

Что можно сделать, если немеют пальцы рук, Вы можете узнать из следующего видео:

Немеют пальцы рук и болят причины

Немеют пальцы рук — причины и профилактика

Если у вас появляется легкое покалывание или онемение пальцев рук, необходимо обратить внимание на состояние вашего здоровья. Не впадая в панику, следует разобраться каковы причины этого недомогания. Безусловно, немеющие конечности могут свидетельствовать о возникновении проблем в области невралгии, сердечной системы или сосудов. Рассмотрим более детально основные факторы.

Онемение рук не бывает беспричинным

Руки – конечности в которых сконцентрированы многие нервные окончания, следовательно и зоны, которые отвечают за состояние физиологических процессов в человеческом организме. Онемение – это не заболевание, а начальные симптомы, которые могут сопровождаться легкими покалываниеями пальцев. Часто появляются еще и парестезии – неприятные ощущения, как «мурашки».

Проявляются эти симптомы зачастую ночью или утром, после пробуждения. В зависимости от мест, в которых наблюдаются покалывания можно диагностировать те или иные проблемы со здоровьем. Другими словами: факторы, вызывающие онемение рук – заболевания, которые развиваются внутри организма. Разберем по порядку за какие пальцы отвечают за какие органы.

Большой палец и указательный

Большие пальцы страдают в первую очередь. Если не прибегнуть своевременно к медицинской помощи можно утратить их чувствительность, а в последствии и возможность сгибать. Часто наблюдаются немение нескольких пальцев. Если терпнет большой и указательный пальцы значит может проявиться воспалительный процес или начаться заболевание межпозвонковых дисков, шейных позвонков, которые ущимляют нервные корешки.

Указательный и большой пальцы могут посылать сигналы, если наблюдается значительная перегрузка нервно-мышечного аппарата. Это часто происходит в следствии длительного выполнения монотонной работы кистями рук (к примеру вязание, вышивание, печатание и т.п.). Заметим также, что этот признак может проявиться судорожным сведениям пальцев или скованностью движений.

Средний и безымяный пальцы

Некоторые зоны могут неметь часто и это свидетельствует о том, что люди страдают серьезными проблемами со здоровьем. Болезни сердечно-сосудистой системы вызывают неприятные ощущения в безымянных пальцах. По наблюдениям пациентов немение может усилиться в ночное время, а утром часто переходит в легкое покалывание. Достаточно неприятные ощущения могут начинаться на кончиках пальцев, а распространяться по всей поверхности руки.

Онемение безымянного и среднего пальцев с тыльной стороны и распространяющиеся ощущения на наружную сторону кисти, которое сопровождено слабостью и болевыми сигналами,может свидетельствовать о протекании заболевания локтевого сустава или ущемлении нервного плечевого сплетения.

На этих же пальцах могут проявлятся вышеуказаные ощущения особенно в случаях, когда люди злоупотребляют алкоголем, курением. Тоесть при регулярном подвержении своих внутренних органов и нервной системы интоксикации. В результате на начальных стадиях онемение концов пальцев с ладонной стороны, а распространяются ощущения на предплечье. Онемение приводит ослабеванию пальцев и переходит в боли в областях наружной стороны плеча или предплечья.

Онемение среднего пальца может говорить об интоксикации организма

Немеющий мизинец в ночное время красноречиво свидетельствует о заболеваниях сердечно сосудистой системы. Боли и неприятные ощущения могут распространяться от мизинца ко внутренней стороне предплечья.

Возможные причины, вызывающие онемение

Обобщеные причины которые вызывают онемения могут быть следующими:

Повышенная чувствительность кончиков пальцев в переходный период говорит о явном недостатке в организме витамина А, а также витаминов группы В. Также этот дефицит может проявиться слущиванием кожи на ладони. После 45 лет недостаток витаминов этих групп приводит к проявлению первых признаков атеросклероза сосудистых каналов рук. А выражается он онемением конечностей, не только пальцев, но и целых рук.

Регулярные неприятные ощущения проявляют нарушения в работе внутренних систем, таких органов как: печень, почки, воспаление легких. Они также могут явится следствием перенесенных ранее операций или стрессовых ситуаций, или же возникновения спаек, дисфункции диафрагмы и др.

Лечение онемения пальцев рук

Онемение рук – это не болезнь, поэтоу следует обратить особое внимание не на симптом, а на недуг, который его вызывает. Поставить правильный диагноз непосредственно может лишь грамотный специалист. Если игнорировать признаки воспалительных процесов можно запустить ситуацию окончательно, однако если заниматься самолечением результата тоже не будет.

Определившись с болезнью следует предпринемать дальнейшие действия. Так, если причиной стал сбой сердечнососудистой системы без консультации врача-кардиолога не обойтись. Пройдя все клинические и лабораторные анализы, получив результы диагностического обследования, а также учитывая индивидуальные особенности организма пациенту назначат правильную терапию.

Если причиной стали отклонения в области невралгии, следует обратиться к соответствующему специалисту. Невролог или неврапотолог сможет определить состояние нервной системы. Частыми случаями становятся защемления нервных окончаний, расслабить их помогут медикаменты соответвующего назначения. Помогают также витамины групп В, РР, Мg, а в некоторых ситуациях и физиологические процедуры.

Затекание ваших конечностей может возникать, когда вы чрезмерно нагружаете их. Из-за этих причин необходимо снизить напряжение вызванное излишними физическими упражнениями. Лечение при таких случаях можно не назначать, но в обязательном порядке следует разнообразить рацион и включить в него употребление витаминов. Показана также и диета, однако в нее должны входить морепродукты, фрукты, овощи и другие продукты, в составе которых высокое содержание омега-3 жирных кислот.

Лечение невралгии локтевого сустава рекомендуется после уточнения диагноза при помощи электронейромиографии. Врач в праве назначить препараты, которые содержат широкий комплекс витаминов, а также средства, предназначеные для расслабления нервной системы и воздействия на нервные окончания. В этом случае также не помешает диетическое питание и полое воздержание от употребления акгололя и табачных изделий. Заметим также, что болезненные ощущения при невропатии локтевого сустава вызваны длительным сидением за компьютером, за рулем, во всех случаях, когда руки напрягаются и длительное время находятся в неправильном положении. Чтобы от них избавиться необходимо проконсультираваться с врачем и регулярно выполнять комплекс несложных упражнений.

Почему немеют пальцы на руках ночью во время сна

Наверняка каждый хоть раз сталкивался с онемением рук после сна. Если такое явление настигает вас редко, можно не беспокоиться, ведь это в пределах нормы. Если же такое состояние встречается у вас с заметной регулярностью, это может оказаться серьезным звоночком, свидетельствующим о ряде заболеваний.

Главная причина парестезии, а именно так называется онемение рук во время сна, — передавливание кровеносных сосудов. Это происходит, если вы спите в неудобной позе. Нередко из-за ощущения «мурашек» человек может даже просыпаться, чувствуя боль или, напротив, не чувствуя онемевшей рукой вообще ничего. При смене позы можно восстановить полноценный кровоток, чтобы онемение ушло. Но бывает, что неприятное состояние может свидетельствовать о более глубоких проблемах в организме, чем неудобная поза для сна. И тогда стоит говорить о необходимости экстренного лечения. В данной статье мы расскажем о том, почему в пальцах рук после пробуждения наблюдается онемение, а также, какими заболеваниями может быть обусловлен этот симптом.

Каковы причины онемения пальцев верхних конечностей

Если вы замечаете, что у вас часто во сне теряют чувствительность пальцы, то это говорит чаще всего о нарушении нервной проводимости в руках или ногах. Но виноваты не пальцы, а шея. Как раз оттуда берет свое начало пресловутая корешковая симптоматика. Дело в том, что абсолютно все позвонки имеют костные выросты, которые могут передавливать высокочувствительные нервные корешки. Потому и наблюдается онемение пальцев, поскольку нарушается привычный ход импульса по нервным окончаниям. Процесс этот безболезненный, поскольку нет отека в мышцах, зачастую и провоцирующего болевой синдром. Чтобы пальцы затекли, в неудобной позе нужно провести длительное время, что недостижимо в период бодрствования из-за высокой активности. Потому и можно говорить о ночной потере чувствительности.

Второй причиной указанной проблемы является сон на некомфортной, слишком высокой подушке. Также виноват и чересчур мягкий диван. Из-за этого голова приподнимается слишком высоко, ведь человек, ложащийся спать, оказывается в некоем «провале». Организм не может удержать голову в нормальном положении, шейные мышцы испытывают постоянное рефлекторное напряжение, происходит спазм, длительное воздействие которого провоцирует частичную или полную парестезию.

Также можно говорить о парестезии из-за нестабильности в шейном отделе, явном остеохондрозе, травмах и одряхлении тканей в пожилом возрасте.

Синдромы, вызывающие парестезию

1. Туннельный синдром

Это заболевания довольно популярно в современном мире. Им частенько страдают те, кто постоянно совершает однотипные движения кистями рук. Речь может идти о музыкантах или тех, кто вынужден много печатать на компьютере. Также синдром встречается у беременных женщин, людей, принимающих гормональные препараты и тех, кто страдает от плохого функционирования почек. Туннельный синдром обнаруживается, если речь идет о сдавливании серединного нерва. Иногда речь идет о воспалении, что вызывает повышенную чувствительность и затруднения кровообращения.

Чаще всего этот недуг затрагивает пациентов в возрасте 40–45 лет. Следует своевременно назначать медикаментозное лечение, иначе боли в кистях будут усиливаться, соответственно, говорить о нормальном отдыхе ночью не придется. Со временем руки будут слабеть настолько, что восстановить их функционирование в течение дня будет весьма сложно. Если пациент обнаружит также жгучие боли в кистях, можно смело говорить о поражении нервов. Около трети заболевших обнаруживают побледнение кожных покровов на руках.

От врача требуется предельно внимательное отношение, поскольку туннельный синдром легко спутать с остеохондрозом, тогда назначенное лечение окажется полностью бесполезным.

2. Синдром Рейно

Данная болезнь связана с повреждением мелких сосудов. Хронические трудности с кровоснабжением кистей рук провоцируют ощутимый в них дискомфорт.

Для синдрома Рейно характерно посинение кожных покровов и ногтей, немеют руки во время сна, наблюдается болезненные ощущения в пальцах ног. Парестезия возникает после пробуждения, а исчезает только ближе к полудню.

Наиболее распространенная причина симптома Рейно — переохлаждение. Также он наблюдается при диабете, ревматоидном полиартрите и красной волчанке.

3. Синдром Гийена-Барре

Довольно неприятная болезнь, при которой происходит воспалительный процесс в нервных волокнах и их корешках. Внешне болезнь проявляется в снижении или полной потере чувствительности и трудностях с передвижением. Наиболее ранними симптомами, свидетельствующими о наличии заболевания, как раз и являются потеря чувствительности и неприятные мурашки в пальцах.

Читайте так же:  Симптом онемение левой руки

Наблюдаются болевые ощущения в спине, бедрах, ягодицах, общая слабость, учащенное сердцебиение, одышка и прочие неприятные ощущения. Обнаружить все это можно и после незначительной простуды или легкого пищеварительного расстройства. Наиболее яркая симптоматика наблюдается по прошествии двух-четырех недель с начала заболевания. Через время признаки болезни становятся менее выраженными.

О лечении можно говорить только после того, как воспалительные процессы будут устранены. Медицинское вмешательство заключается в реабилитации. О полном выздоровлении речь пойдет только через несколько месяцев.

Аутоиммунные заболевания

1. Рассеянный склероз

Если вы заболели рассеянным склерозом, то вполне вероятно, наблюдаете снижение чувствительности в пальцах. И даже если вы пока не диагностировали у себя это неприятное заболевание, именно то, почему немеют руки во время сна, может помочь определить проблему. На первичном этапе заболевание сопровождается разной степенью выраженности того, как немеют пальцы рук во сне, симптом вполне может усиливаться вследствие кратковременной физической нагрузки. Также парестезия острее проявляется при повышении температуры или из-за усталости. Чувствительность, как правило, возвращается после пробуждения и отдыха.

Некоторые специалисты уверены, что снижение чувствительности не влияет на качество жизни пациента, но если пальцы не слушаются совсем, необходимо обратиться к врачу. Конкретных лекарств, возвращающих чувствительность, назначить не удастся, но можно говорить о терапии, направленной на снятие острой фазы рассеянного склероза.

2. Ревматоидный артрит

Данная болячка существенно влияет на суставы рук. Пациенту присуще неприятное чувство слабости. Также речь может идти о сковывающем ощущении в конечностях. Ночью могут обнаруживаться жжение и болезненные переживания в руках. Нередко немеют руки после сна. Спящий человек после пробуждения жалуется на дискомфорт, схожий по ощущениям с ношением тесных перчаток. Прогрессирование заболевания и дальнейшее нарушение чувствительности сопровождаются повышением температуры тела, болями в суставах и их деформацией.

При лечении ревматоидного артрита используются средства без стероидов для снятия воспаления. Также устранить причины онемения пальцев рук ночью лечение противоревматическими препаратами помогает.

Болезни кровеносной системы и сердца

То, почему немеют пальцы на руках ночью, зачастую врачи связывают с заболеваниями сердца, например, блокадой коронарных артерий. Нередко этот симптом свидетельствует о стенокардии, проявления которой вызываются физической активностью днем.

Если у вас именно сердечный приступ, вы почувствуете боль в груди, передающуюся в руку. Причем, не только во сне немеют пальцы рукпрямо до самых кончиков. Если, к тому же вас посетило ощущение тошноты, одышка и неконтролируемое чувство ужаса, то стоит незамедлительно обратиться к врачу.

Немеют пальцы рук и в таких ситуациях:

  • При инсульте. Нарушение кровотока в головном мозге неизбежно приводит к онемению рук после сна и покалываниям, а еще мелькающим перед глазами «мушками». Но нужно понимать, что признаки эти будут обнаруживаться не только ночью, но и в любое другое время суток. Инсульт невозможно купировать без экстренного вмешательства квалифицированных врачей. Единственное, что можно сделать самостоятельно — измерить ваше давление.
  • При тромбозе верхних конечностей. Закупорка тромбом сосудов и артерий верхней части рук является весьма опасным для человека состоянием. Первый признак — утрата чувствительности в пальцах. Если после сна немеют руки и онемение сохраняется более часа, не ослабевая, а наоборот, распространяясь по руке, необходимо срочно бежать к врачу, иначе не миновать некроза, который вынудит ампутировать больному руки.

Если чувствительность потеряли пальцы на правой руке

Вне зависимости от возраста пациента, лечение одинаково во всех случаях. Но для начала врачу необходимо определить причины парестезии. Диагностика предполагает рентген шейного отдела позвоночника, МРТ, ЭЭГ, определение непроходимости сосудов. Это позволяет выявить, в каком состоянии находятся нервные окончания и сосуды.

Только после постановки диагноза врач может назначить комплекс процедур, которые помогут восстановить чувствительность в пальцах на правой руке. Наиболее популярные меры лечения таковы:

  • Обезболивающие, спазмолитики и/или противовоспалительные средства.
  • Курс витаминов и хондропротекторных препаратов, позволяющих обеспечить защиту суставам. Такие средства не только благоприятным образом воздействуют на проблемные зоны, но и возвращают чувствительность пальцам.
  • Гимнастика, массаж, физиотерапия. Все это позволит активно сокращаться группам мышц, что даст возможность избавиться от дискомфорта в кратчайшие сроки.
  • Гирудотерапия, иглорефлексотерапия, вакуум-терапия и прочие нетрадиционные методы лечения. Их назначают в дополнение к основным лекарственным методам, чтобы подкрепить эффект традиционной медицины.

Что делать, если чувствительность пропала в пальцах левой руки?

Парестезия пальцев на левой руке лечится устранением первопричины. То есть, назначения врача будут зависеть, от чего немеют пальцы на руке, причем, именно левой конечности.

  • Если дело всего лишь в неудачной позиции спящего человека или монотонной работе кистями, то чувствительность помогут вернуть упражнения, направленные на восстановление кровотока в пальцах.
  • Если причина потери чувствительности связана с остеохондрозом, артрозом, искривлением позвоночника, трудностями с лимфотоком или кровоснабжением частей тела, речь должна вестись о комплексном лечении. Подразумевается прием медикаментов, мануальная терапия, упражнения, массаж. Все это должно прописываться в комплексе и дополняться остеопатией и акупунктурой.
  • Нередко потеря чувствительности наблюдается у беременных женщин. Для них актуальна акупунктура, лимфодренажный массаж и противоотечные препараты. Только комплексным воздействием можно восстановить функциональность рук и побороть парестезию.
  • При остеохондрозе также актуально комплексное лечение, немеют руки во время сна и во время этого неприятного заболевания. Для начала выполняют тракционную вытяжку. Это помогает освободить нервы, если они оказались ущемлены. Также можно говорить о курсах препаратов, восстанавливающих хрящи и межпозвоночные диски.

Что в итоге?

Независимо от того, какова причина онемения рук ночью, лечение необходимо, нельзя закрывать глаза на эти симптомы, поскольку организм дает нам красноречивый сигнал о неполадках в нем происходящих.

Не допускайте ситуаций, когда уже просто необходимо бежать к врачу. Обратитесь к доктору при первых признаках недуга. Это позволит своевременно поставить диагноз и избежать самых неприятных последствий.

Главное — не запустить заболевание, первейшим признаком которого является то, что во время сна немеют руки. Берегите свое тело, чтобы оно служило вам много лет верой и правдой.

Немеют пальцы рук: что делать, причины и лечение

Онемение – временное снижение чувствительности конечности, которое сопровождается ощущением стягивания кожи и холода, покалывания или жжения. Неприятные ощущения вызывают у больных тревогу, нарушения сна, проблемы со здоровьем и самочувствием. Между тем, онемение – частый симптом множества серьезных заболеваний. Отчего же может появиться онемение и как его лечить?

Лечение в ситуации, когда немеют руки

Причины возникновения онемения рук

Регулярно появляющееся чувство онемевших рук может быть симптомом одного из следующих заболеваний:

  • остеохондроза;
  • нарушения кровообращения, вызванного тромбозом, ишемией, ревматоидным артритом;
  • межпозвонковой грыжи.

Несмотря на то, что наиболее частой причиной возникновения онемения является остеохондроз, нередко оно может появиться из-за того, что кровеносные сосуды пережимаются неудобной или тесной одеждой, крепким сжатием руки (к примеру, во время измерения давления). Возникновение неприятных ощущений может быть вызвано неудобной позой, если рука поднята к верху в течение долгого времени, или при неудобном положении во сне.

Почему немеют руки во время сна

Если после смены положения или устранения причины онемения все неприятные эффекты исчезают, о состоянии своего здоровья можно не волноваться. Однако если онемение не зависит от внешних явлений, появляется и исчезает в любое время суток, значит его лечением нужно заняться.

Частые приступы неприятных ощущений – обязательный повод для обращения к врачу, особенно, когда они сопровождаются болью, слабостью, головокружением и потерей координации. Нарушение температурной чувствительности – повод немедленно обратиться к невропатологу.

Диагностируем причину по локализации онемения

В зависимости от того, какая именно часть руки немеет, можно определить истинную проблему и ее локализацию. Итак:

  • в случае, когда пальцы (включая мизинец и безымянный) немеют на левой руке, вероятнее всего, причина кроется в заболевании сердца или ущемлении нервов и сосудов в грудной области;
  • если немеют кончики пальцев рук, значит, что организму человека не хватает витаминов и минералов; еще одна причина этого – атеросклероз;

    Немеют кончики пальцев рук

    Если указательный и большой пальцы руки немеют, болят на тыльной стороне или ослабели, причина скрыта в шейном остеохондрозе

    Механизм возникновения неприятных ощущений при сдавливании нервов и сосудов

    Именно остеохондроз шейного отдела позвоночника и защемления нервов врачи называют причиной появления онемения. Позвонки из-за неправильного положения или аномальной формы сдавливают шейные нервы, которые иннервируют (дают чувствительность) руки, и кровеносные сосуды, питающие органы головы, мозг и руки.

    Сдавливать нервы и сосуды может межпозвонковая грыжа, патологическое состояние суставов, дисков, связок, спазмы шейных мышц. В результате недостатка питания вследствие передавливания сосудов ткани теряют не только чувствительность, но и получают недостаточно кислорода и полезных веществ. Крайняя степень такого состояния может привести к возникновению гангрены.

    Лечение онемения рук: специализированная помощь в больнице

    При серьезном ухудшении самочувствия лечение онемения рук лучше проводить только в больнице, будучи под постоянным наблюдением врача.

    Пациентам обычно прописывают курс лечебной физкультуры, плавание, профилактические капельницы и капельницы, снижающие степень болевых ощущений и снимающие воспаление. Массаж в данном случае может быть противопоказан, поэтому его самостоятельное назначение недопустимо. Необходимо пересмотреть и диету: употреблять больше магния и витаминов группы В.

    Основным методом лечения онемения рук врачи называют влияние на саму область, потерявшую чувствительность, для восстановления питания тканей. Пациентам, страдающим от неприятных симптомов, прописывают:

    • мануальное воздействие для улучшения притока крови к немеющим тканям, снятия мышечных зажимов и блоков сустава, устранения компрессии сосудов и нервов, снятия воспаления, которое часто также становится причиной сжатия нервных волокон и сосудов;
    • физиотерапию, помогающую восстановить трофические процессы и кровообращение в тканях рук. Для усиления воздействия на немеющую область и улучшения степени проникновения лекарственных веществ вглубь тканей применяется электрофорез и фонофорез, лечение микротоками, лазером. Не лишними будут и ультразвуковые процедуры, стимулирующие ткани рук к самостоятельной регенерации и устранению последствий недостатка кислорода;

      Лечение онемения рук в домашних условиях

      Если же онемение – не частое явление, можно ограничиться домашним лечением. В первую очередь, необходимо обратить внимание на опорно-двигательную систему: осанку, положение тела при работе, нагрузках и во сне. Очень полезной станет регулярная гимнастика, проводимая по утрам или в течение дня:

      1. Лежа, нужно поднимать руки вверх и попеременно сжимать кисти 50-100 раз. При слабости рук упражнение можно делать, положив руки рядом с телом.

      Лежа, нужно поднимать руки вверх и попеременно сжимать кисти 50-100 раз

      2. Руки нужно поднять вверх, простояв в таком положении около 30 секунд или даже 1 минуты. Упражнение можно повторить несколько раз.

      Руки нужно поднять вверх, простояв в таком положении около 30 секунд или даже 1 минуты

      3. Одной кистью нужно взять другую за спиной и держать их в таком положении не меньше 1 минуты. Позицию можно повторить несколько раз.

      Одной кистью нужно взять другую за спиной и держать их в таком положении не меньше 1 минуты

      4. Держа кисть свисающей вниз, нужно делать ею круговые движения.

      Держа кисть свисающей вниз, нужно делать ею круговые движения

      5. Держа большой палец руки неподвижным, остальными пальцами нужно стремиться прикоснуться к его основанию.

      Держа большой палец руки неподвижным, остальными пальцами нужно стремиться прикоснуться к его основанию

      Народное лечение

      Среди народных методов лечения люди, страдающие от онемения рук, предпочитают следующие способы облегчения самочувствия.

        Сварив кашу из тыквы, необходимо наложить горячую массу на всю руку от шеи и обернуть одеялом. Процедуру повторяют до облегчения состояния.

      Сварив кашу из тыквы, необходимо наложить горячую массу на всю руку от шеи и обернуть одеялом

      Профилактика онемения

      Не лишним будет и пересмотреть образ жизни:

      • руки всегда нужно держать в тепле и не допускать их переохлаждения;
      • при мытье посуды, стирке нужно пользоваться резиновыми перчатками, а на прогулках по улице в холодное время года нужно надевать теплые перчатки, сшитые из натуральных тканей;
      • принимать в пищу больше свежих овощей и фруктов, исключив все жареное и острое;
      • при продолжительной монотонной работе обязательно нужно прерываться на несколько минут, делая разминку и гимнастику для рук.

      Лечение онемения рук можно проводить как с помощью доктора, так и самостоятельно. Однако при появлении болей или ухудшении самочувствия к врачу стоит обратиться как можно скорее!

      Впрочем, и домашнее лечение будет эффективно, если проводить процедуры для улучшения собственного здоровья регулярно и вести здоровый образ жизни. Берегите себя, ведь только вы способны сделать свою жизнь гораздо лучше, и будьте здоровы!

      Видео — Лечение в ситуации, когда немеют руки

      Видео — Что делать, если немеют пальцы и руки

      Видео — Упражнения против онемения пальцев

      Почему немеют пальцы

      При различных проблемах мы можем ощущать онемение в разных частях кисти. Довольно часто встречается онемение мизинца, а вот неприятные ощущения в области большого пальца встречаются реже.

      Причины онемения кистей рук или пальцев могут быть разными.

      Чаще всего это состояние связывают с остеохондрозом, однако это не единственная причина.

      Причины онемения

      • Остеохондроз;
      • Синдром карпального канала;
      • Эндокринные нарушения;
      • Воспалительные процессы в суставах;
      • Полиневропатия;
      • Болезнь Рейно;
      • Травмы;
      • Нарушение проходимости сосудов;
      • Перенапряжение мышечных волокон;
      • Сильный стресс.

      Самая безобидная причина, из-за которой происходит онемение рук — это мышечное перенапряжение. Если неудобно лежит голова на подушке во время сна, неправильная поза, когда вы работаете за столом или за компьютером, то возникает сильное напряжение мышц шеи. Мышечный спазм сдавливает расположенные рядом нервные волокна.

      Неприятные ощущения могут быть в разных пальцах верхних конечностей, от мизинца до большого, в зависимости от того, какой нерв и на каком участке оказался пережат.

      Защемление нервов происходит и при постоянном напряжении кистей, когда человек долгое время работает руками. Сегодня это чаще всего связано с работой за компьютером, ведь активное использование клавиатуры — неестественное занятие для наших рук. От монотонной работы нарушается кровообращение, развиваются отеки, могут воспалиться сухожилия или суставы.

      Врезультате защемляются нервы. Чаще всего страдает срединный нерв, который проходит через запястный канал. Поначалу онемение рук ощущается только по утрам, позже присоединяется болезненность.

      Если не обращать внимания на симптомы, то состояние будет ухудшаться, и руки будут болеть и днем, и ночью. Это заболевание называют синдром карпального канала, проявляться оно может только с одной стороны, чаще бывает онемение правой руки, ведь на нее обычно больше нагрузка.

      Примерно к таким же последствиям приводят и воспалительные процессы в суставах. Чаще это бывает артроз. Он поражает сначала один сустав, но может распространиться и на другие.

      Если например, вы заметили онемение левой руки и долго не принимаете меры, то через некоторое время может воспалиться симметричный сустав на правой.

      Причины онемения тоже будут заключаться в защемлении нерва.

      Онемение рук может быть обусловлено болезнью Рейно. При этом происходит нарушение микроциркуляции и неприятные ощущения распространяются на обе руки. Уже на начальной стадии болезни пальцы мерзнут, бледнеют и болят на холоде. Нервы, отвечающие за работу пальцев и кистей рук поражаются при полиневропатии. В свою очередь, причины этого недуга тоже могут быть разными.

      Причины полиневропатии

      • Сахарный диабет;
      • Гиповитаминоз;
      • Анемия;
      • Инфекционные заболевания.

      Травмы могут повредить нервную ткань и привести к необратимым последствиям, тогда онемение рук останется навсегда.

      Тревожным симптомом могут быть односторонние ощущения.

      Это может быть обусловлено сужением просвета сосудов вследствие различных заболеваний. Атеросклеротическая бляшка или тромб в сосудах означают угрозу ишемического инсульта.

      Дело в том, что онемение пальцев одной руки возникает при сдавлении или закупорке позвоночной артерии с одной стороны. Позвоночные артерии снабжают кровью мозг, и сужение их просвета, а тем более перекрытие может стать катастрофой для мозга.

      Таким образом, даже незначительное онемение пальцев левой руки (равно, как и правой) может быть симптомом, предупреждающим о надвигающемся инсульте, поэтому требует внимания.

      Остеохондроз как причина онемения рук

      Самая частая причина онемения конечностей — это остеохондроз. Это заболевание настолько широко распространено, что редкий взрослый человек не испытывает на себе его симптомы. При значительном поражении позвоночника патологическим процессом возможно онемение рук и ног, однако такая степень заболевания встречается не так уж часто.

      Онемение пальцев рук вызывает остеохондроз шейного отдела позвоночника. Дегенеративно-дистрофические изменения при данном заболевании приводят к повреждению межпозвонковых дисков и самих позвонков.

      По этой причине происходит компрессия нервных окончаний и нарушаются функции позвоночных артерий, в частности они становятся уже меньше пропускают крови. Эти патологические процессы и вызывают онемение верхних конечностей.

      Повреждение межпозвонковых дисков приводит к образованию протрузий и грыж, которые давят на нервные корешки, на сосуды, проходящие рядом. Дегенерация тел позвонков может проявляться образованием остеофитов (костных наростов), которые тоже сдавливают нервы.

      Таким образом, онемение пальцев рук может быть признаком шейного остеохондроза, и можно даже определить, какие позвонки пострадали, потому что сдавление на определенных уровнях отражается онемением в соответствующих зонах нашего тела.

      К примеру, онемение мизинца и безымянного пальца говорит о повреждении 8 шейного позвонка. Если онемение распространяется на безымянный и средний пальцы, то пострадал 7 позвонок. При таких ощущениях на уровне большого, указательного и среднего пальцев причиной обычно является проблема в 6 позвонке.

      Диагностика проблемы

      Очень важно поставить правильный диагноз. Наиболее тревожный сигнал — онемение пальцев левой руки. Сначала нужно исключить предынфарктное и предынсультное состояние.

      Онемение пальцев правой руки тоже может быть сигналом надвигающегося инсульта. Тяжелые нарушения мозгового кровообращения можно предупредить, если вовремя диагностировать эту патологию. Далее необходимо выяснить состояние позвоночника на предмет остеохондроза. Его лечение зависит от стадии, поэтому обследование должно быть тщательным, нужно делать все процедуры, которые назначит врач.

      Дальнейшая диагностика онемения в верхних конечностях связана с выявлением воспалительных процессов, сдавлений или повреждений нервных окончаний, отвечающих за работу кисти и пальцев.

      Диагностические процедуры

      • Рентген шейного отдела позвоночника в разных проекциях;
      • Допплерография и ангиография сосудов;
      • Магнитно-резонансная томография позвоночника;
      • Компьютерная томография головного мозга;
      • Электроэнцефалография.

      Если вы просыпаетесь утром или ночью и чувствуете онемение в пальцах рук, то не игнорируйте это проявление. Возможно, что-то нужно делать, ведь это может быть сигнал организма о неблагополучии.

      В первую очередь, конечно, мы думаем, что причины просты: неудобная подушка, поза во время сна. Наиболее часто в этом случае мы ощущаем онемение мизинца, если долго находиться в неудобной позе, то неприятные ощущения могут распространиться на всю руку, но, как правило, это бывает только с одной стороны.

      Чтобы исключить этот вариант и не беспокоить врача попусту, попробуйте сменить постель, возможно стоит приобрести ортопедическую подушку, чтобы ночью при смене позы опять не оказаться в неудобном положении.

      Если проблема в этом, то буквально сразу будет положительный результат, и ничего больше не нужно делать.

      В случае, когда простые меры не помогли, нужно обратиться к врачу, чтобы получить адекватное лечение.

      Защемление нервных окончаний кисти лечится у невропатолога с помощью лекарств, витаминов и физиотерапии. Если причина в чрезмерных физических нагрузках или неправильном положении тела во время работы, то нужно эти причины устранить и пройти небольшой курс лечения, восстанавливающий баланс в организме и работу нервных окончаний.

      Специфическое лечение назначается при воспалительных заболеваниях или остеохондрозе.

      Возможные способы лечения онемения пальцев

      • Медикаментозное. Снимает воспалительный отек, снижает боль, улучшает работу сосудов и нервов. Витамины и хондропротекторы способствуют восстановлению функций тканей.
      • Местное лечение подразумевает мануальную терапию и массаж.
      • Физиотерапевтические процедуры стимулируют кровообращение и регенерацию тканей. Чаще всего используются лазерное, ультразвуковое воздействие, магнитотерапия.
      • Лечебная гимнастика во многих случаях позволяет полностью справиться с онемением рук или заметно облегчить состояние.

      Профилактика онемения рук

      Всегда гораздо проще не допустить заболевание, чем его лечить. Вызвать онемение верхних конечностей могут нарушения в работе сосудов и нервов. Чтобы сберечь сосуды, нужно придерживаться здорового образа жизни, то есть не злоупотреблять алкоголем, отказаться от курения, ограничить соленую, острую пищу.

      Обязательно в рационе должны быть мясо, рыба, морепродукты, много овощей и фруктов, зелени.

      Туннельный синдром – офисная «чума»

      В последние годы медики говорят о нём особенно часто. Возрастает количество офисных работников, которые изрядное количество часов в день проводят за компьютером. И часто такие люди сталкиваются с тем, что у них немеет указательный палец на руке, а также средний и большой. Всё дело в том, что в области запястья располагается мощная связка. Под ней, в свою очередь, проходят мышцы, нервы, сухожилия, а также сосуды, отвечающие за транспортировку крови к пальцам. Неверное, положение руки во время работы приводит к тому, что возникает отёк. Он сдавливает сосуды и нервные стволы, идущие к кисти.

      Что делать? Во-первых, приучите себя регулярно во время работы давать рукам отдых (примерно раз в полчаса), выполнять простые упражнения (круговые вращения, сжимание и разжимание кулаков, встряхивание кистей). Есть ещё один нюанс, который стоит помнить тем, у кого периодически немеют пальцы рук. Причина, описанная выше, усугубляется под воздействием резких перепадов температур. Поэтому постарайтесь всегда держать свои ручки в тепле и не выходить зимой из дома без перчаток. А для того чтобы укрепить кровеносные сосуды, важно полноценно питаться, уделить внимание активному отдыху и отказаться от алкоголя и курения.

      Проблемы с шейным отделом позвоночника

      Если у вас немеют пальцы рук, причина может крыться и в заболеваниях позвоночника. Данный пункт включает в себя целый ряд проблем, начиная с искривления и остеохондроза и заканчивая грыжей диска. Онемение в данном случае не будет первым симптомом: пациенты, страдающие от подобных недугов, сначала начинают испытывать боль в районе шеи, страдать от частой головной боли и головокружений.

      Что делать? Прежде всего следует отправиться на консультацию к специалисту, который занимается как раз проблемами позвоночника (вертебрологу). После того как вы пройдёте обследование и врач выяснит, как и насколько сильно поражены позвонки, он подберёт для вас подходящий курс лечения. Скорее всего, вам придётся заниматься лечебной физкультурой, ходить на массаж – это позволит укрепить позвоночник и исправить существующие проблемы.

      Нехватка витаминов

      В последние годы медики говорят о нём особенно часто. Возрастает количество офисных работников, которые изрядное количество часов в день проводят за компьютером. И часто такие люди сталкиваются с тем, что у них немеет указательный палец на руке, а также средний и большой. Всё дело в том, что в области запястья располагается мощная связка. Под ней, в свою очередь, проходят мышцы, нервы, сухожилия, а также сосуды, отвечающие за транспортировку крови к пальцам. Неверное, положение руки во время работы приводит к тому, что возникает отёк. Он сдавливает сосуды и нервные стволы, идущие к кисти.

      Что делать? Во-первых, приучите себя регулярно во время работы давать рукам отдых (примерно раз в полчаса), выполнять простые упражнения (круговые вращения, сжимание и разжимание кулаков, встряхивание кистей). Есть ещё один нюанс, который стоит помнить тем, у кого периодически немеют пальцы рук. Причина, описанная выше, усугубляется под воздействием резких перепадов температур. Поэтому постарайтесь всегда держать свои ручки в тепле и не выходить зимой из дома без перчаток. А для того чтобы укрепить кровеносные сосуды, важно полноценно питаться, уделить внимание активному отдыху и отказаться от алкоголя и курения.

      Проблемы с шейным отделом позвоночника

      Если у вас немеют пальцы рук, причина может крыться и в заболеваниях позвоночника. Данный пункт включает в себя целый ряд проблем, начиная с искривления и остеохондроза и заканчивая грыжей диска. Онемение в данном случае не будет первым симптомом: пациенты, страдающие от подобных недугов, сначала начинают испытывать боль в районе шеи, страдать от частой головной боли и головокружений.

      Что делать? Прежде всего следует отправиться на консультацию к специалисту, который занимается как раз проблемами позвоночника (вертебрологу). После того как вы пройдёте обследование и врач выяснит, как и насколько сильно поражены позвонки, он подберёт для вас подходящий курс лечения. Скорее всего, вам придётся заниматься лечебной физкультурой, ходить на массаж – это позволит укрепить позвоночник и исправить существующие проблемы.

      Нехватка витаминов

      Среди прочих факторов, провоцирующих состояние, при котором немеют пальцы рук, причина, названная выше, является одной из наиболее распространённых. Особенно часто встречается дефицит витамина В12. Его в больших количествах содержат в себе продукты животного происхождения. Люди, которые постоянно сидят на диетах, а также веганы (строгие вегетарианцы), сталкиваются с этим чаще остальных. Кроме того, проблема может заключаться в нехватке синтезируемого из каротина витамина А. Иногда онемение – сигнал о том, что в организме недостаточно никотиновой кислоты.

      Что делать? В данном случае ответ очевиден: следует кардинально пересмотреть свой рацион, обогатить его продуктами, содержащими в себе различные минеральные вещества, витамины. Если вы по каким-то соображениям не употребляете рыбные и мясные блюда, добавляйте в пищу пивные дрожжи (приобрести их можно в любой аптеке). Старайтесь есть побольше свежих фруктов и овощей. В качестве дополнительной меры можно приобрести готовые витаминные комплексы в таблетках.

      Другие возможные причины

      У людей старшего возраста часто болят и немеют пальцы рук из-за полученных много лет назад травм. Объясняется это просто: защита организма ослабевает, и в результате появляются осложнения.

      Редкой, но всё же вероятной причиной может выступать болезнь Рейно. У неё есть свои характерные признаки: на холоде кончики пальцев сначала белеют, потом становятся синюшными, а ещё спустя некоторое время краснеют. Происходит это из-за сильного спазма в сосудах, когда нарушается циркуляция крови в капиллярах. Опасность данного заболевания заключается в том, что при отсутствии надлежащего лечения оно может привести даже к гангрене, при которой медики вынуждены ампутировать пальцы. В данном случае обязательно следует обследоваться сразу у двух специалистов: ревматолога и невролога, которые смогут поставить точный диагноз и назначить подходящее лечение.

      А если онемение сочетается с другими симптомами (ощущение холода в пальцах, постоянная жажда), причиной его может быть сахарный диабет II типа. Высокий уровень сахара приводит к тому, что сосудистые стенки в организме разъедаются. Однако даже если диабета у вас нет, постарайтесь постоянно следить за количеством сахара в крови и поддерживать его на нормальном уровне.

      Нужно ли обращаться к врачу?

      Как вы уже успели убедиться, среди возможных причин онемения пальцев есть и относительно безобидные (например, тот же авитаминоз). Однако не стоит игнорировать данную проблему, ведь ваш организм не зря даёт вам сигнал. Пройдите обследование. Если какие-то болезни или отклонения всё-таки имеют место, на ранних стадиях справиться с ними будет намного проще.

      Читайте так же:  Реактивный артрит суставов пальцев рук