Меню

Немеют кончики пальцев на правой руке при беременности

Оглавление:

Немеют пальцы рук при беременности что делать

Почему немеют пальцы рук при беременности?

Вынашивание ребенка – это состояние, которое уникально для каждой женщины. Хотя процесс беременности и описан в справочниках и многие мамы делятся своими ощущениями, все же каждая женщина испытывает что-то новое, то о чем никогда не слышала. Дискомфортные ощущения тоже не исключение – это и боли в пояснице или тянущее ощущение внизу живота. Это казалось бы, почти нормально, с таким сталкиваются практически все беременные, а вот ощущение онемения пальцев может встревожить, а это в период вынашивания ребенка излишне. Поэтому стоит разобраться в причинах такого явления.

Как будет проявляться?

В период 9 месяцев гормональный фон женщины сильно меняется и это сказывается на работе большинства органов и систем. Онемение далеко не редкостный симптом, но у каждой дамы оно может проявляться по-разному. Вероятные ощущения:

  1. Жжение в суставе.
  2. Ощущение покалывания.
  3. «Мурашки» по коже.
  4. Снижение/потеря чувствительности.
  5. Ощущение отечности.

Почувствовав все или только несколько симптомов онемения сильно пугаться не нужно – такое случается, и врачи в этом опасности для ребенка и матери не видят. Ведь причиной потери чувствительности являются изменения в организме женщины.

Случаи возникновения онемения

Оно может проявляться по-разному и в разное время суток, распространенные варианты:

  • Ночью, во время сна или утром сразу по пробуждению. Эти варианты самые распространенные.
  • Сама боль может сразу и не ощущаться, но со временем она усиливается. Онемение зачастую ощущается только в кистях, реже идет дальше, к плечу.
  • Редко, но случается, что онемение вызывает сильную боль, что даже пробуждает ото сна и потом уснуть сложно.
  • Зафиксированы случаи, когда болевой синдром и характерные признаки появляются днем, причем интенсивность их высокая. В таком случае откладывать визит к врачу не стоит, ведь такое состояние может быть опасным.
  • Редко онемение – это проявления другой болезни, которая может быть опасной. Если состояние онемения очень болезненное, необходимо обратиться к врачу для дополнительного обследования.
  • Если ничего серьезного не выявлено, то от онемения можно избавиться в домашних условиях, используя народные методы. Также уменьшить проявления поможет корректировка образа жизни беременной, питания, ее привычек.
  • Почему руки немеют?

    Причины могут быть разные, все зависит от состояния женщины, ее режима дня, привычек.

    Это основная причина появления онемения. Отекают руки у многих женщин в период вынашивания ребенка, так происходит потому что:

  • В организме накапливается много жидкости, она и вызывает отеки. При этом не стоит уменьшать количество выпиваемой воды за день – это не даст результата. В этом случае лучше снизить потребление соли и специй, а также продуктов, которые провоцируют жажду.
  • На более поздних сроках отеки – это состояние привычное и с ним особо ничего поделать не получится. Но о нем нужно сообщить врачу при очередном посещении консультации.
  • Если отеки очень сильные – то рекомендуется без солевая диета. Конечно, ко вкусу пищи без характерного соленого привкуса привыкнуть будет сложно – но это только во благо малышу и состоянию матери.
  • Туннельный синдром

    Это вторая распространенная причина онемения рук во время вынашивания ребенка. Чаще всего страдает правая рука, а причиной тому является работа за клавиатурой компьютера, с мышкой.

    Часто этот диагноз ставят программистам, бухгалтерам, операторам ПК, то есть тем, кто по долгу работы долго печатает. От этого сухожилия кисти испытывают сильную нехарактерную нагрузку. А значит, перегруженные фаланги частично или полностью теряют свою чувствительность. Зачастую неприятные ощущения быстро проходят, как только дать рукам отдохнуть.

    Для того чтобы туннельный синдром не мучил женщину, пока она еще на работе, а не в декрете, нужно регулярно проделывать комплекс гимнастических упражнений для кисти, тем самым удастся предупредить подобное состояние. Основная задача – это улучшить кровообращение, а это возможно сделать разминанием, вращением, сжиманием кисти. Кроме того важно распределить нагрузку на все фаланги.

    Остеохондроз

    Еще недавно это была старческая болезнь, а сегодня остеохондроз диагностируют не просто у молодежи, а еще и у беременных женщин. Причиной тому является малоподвижный образ жизни, такое происходит часто, когда у женщины существует угроза выкидыша, и она ограничивает свою двигательную активность по рекомендациям врача. Но, даже не имея каких-либо преград к активной жизни, женщины в положении стремятся не перенапрягаться, тем самым усугубляя недуг.

    Происходит защемление нервных окончаний, которые связаны с пальцами кисти. Этот процесс болезненный, а в дополнение еще и пальцы начинают неметь. Чтобы помочь женщине, если диагностировано именно это заболевания, медикаменты практически не используются. Взамен им назначается гимнастика. Для того чтобы поддержать организм можно регулярно гулять пешком на свежем воздухе. Если выбрать удобную обувь и умеренный темп, то это никоим образом не повредит ни малышу, ни женщине.

    Лишний вес

    Естественно в период вынашивания малыша вес увеличивается резко, причем часто свыше эталонных 12-13 кг. Для того чтобы набор веса не привел к онемению рук, желательно контролировать свою весовую прибавку.

    Если вес значительно увеличивается – это дает сильную нагрузку на весь организм, в итоге могут проявляться и другие проблемы со здоровьем. Самые частые – это отеки и онемение. При обнаружении слишком стремительного набора веса важно получить консультацию акушера. Мера, которую он может посоветовать – это ограничить употребление некоторых продуктов, которые нагоняют вес.

    Хронические патологии организма

    О том, что имеются какие-либо внутренние патологи врачу необходимо сообщить еще при постановке на учет. Это будет прописано в медицинской карте, а при возникновении характерных осложнений, врач будет к ним готов и сразу же пропишет терапевтические меры.

    Зачастую немеют руки, в таком случае, во 2 и 3 триместре, то есть тогда когда увеличивается нагрузка на внутренние органы, а некоторым приходиться еще работать за двоих. Любые отклонения в течении беременности на фоне хронических патологий женщины могут быть опасны для плода.

    Недостаток железа

    Выявить дефицит железа можно через анализ крови, на который обязательно отправит врач при характерных симптомах онемения. Снижение гемоглобина считается патологией. Для восстановления нормального баланса назначаются препараты железа, рекомендуется придерживаться питания с включением железосодержащих продуктов. Это поможет избавиться от онемения. В дальнейшем данный показатель находится на повышенном контроле у акушера.

    Что означает, если немеют разные части руки?

    Причинами того, что теряет чувствительность вся рукам могут быть:

    1. Дефицит некоторых микроэлементов. Это не удивительно, ведь многие из них забирает плод в утробе. Именно поэтому беременной важно принимать комплексные витаминные препараты. Полезны в этом случае также сухофрукты, семечки тыквы, зелень и овощи. Не стоит забывать о правильном питьевом режиме – 2 л в день.
    2. Онемение может проявляться после сна, это считается состоянием в пределах нормы, если же оно возникает и днем, пора обратиться к врачу.
    3. Онемение бывает разным, а если оно выявляет себя жжением, появляется отек, распухают запястья, то это может указывать на неврологическую патологию. Требуется экстренная терапия.

    Могут страдать только пальцы и кисти, если онемение появилось резко – это может указывать на развитие хронической патологии. До беременности она не тревожила, а вот когда пошла сильная нагрузка на органы и системы — патология себя проявила.

    Часто такие состояния происходят у женщин с диабетом, имеющим проблемы с позвоночником.

    Онемение правой/левой руки говорит о патологий шейного или грудного отдела позвоночника. Методика лечения в этом случае – это упражнения ЛФК. Также важно исключить перенапряжение мышц, особенно это актуально, если женщина еще не в декрете, а по долгу работы ей нужно много находиться за клавиатурой компьютера. Если работа сидячая, то нужно регулярно вставать и разминаться, как минимум каждый час.

    Лечение онемения

    Онемение может с увеличением срока беременности прогрессировать. Если возникает жжение, боль и другие нехарактерные изменения – необходимо отправиться к невропатологу. Возможно, будет прописан курс успокаивающих препаратов, средства местного типа (мази, растирки).

    Читайте так же:  Два кольца на безымянном пальце правой руки примета

    Залогом успеха при борьбе с онемением будет полноценное сбалансированное питание. Важно следить за собственным здоровьем и не забывать, что все неприятные ощущения могут передаваться малышу.

    • Желательно уменьшить в рационе количество продуктов с солью.
    • Объем выпиваемой жидкости за день – 2 л. Причем не чай или сок, а именно 2 л чистой воды.
    • О тесной одежде, обуви на каблуках лучше забыть.
    • Если онемение настигло ночью, расслабить руку поможет массирование, растирание или разогревание.
    • Для сна лучше выбирать правый бок.
    • Голова должна лежать на подушке, а плечи на кровати.
    • Полезна умеренная активность – гимнастика для беременных, занятия в бассейне.
    • Нужно избегать переохлаждения конечностей.

    Вывод. Онемение пальцев при вынашивании ребенка происходит часто. Если болевой синдром не сильный, и проявляется только после сна, то можно не волноваться.

    Немеют кончики пальцев на руках: что делать?

    Почему немеют кончики пальцев?

    Наиболее распространенные причины онемения пальцев рук следующие:

    1. Повреждения нервов, иннервирующих кисть (медиальный, лучевой, локтевой или плечевой нерв и их ветви).
    2. Сбой передачи нервных импульсов на уровне центральных и периферических отделов нервной системы.
    3. Ухудшение кровообращения данной области вследствие спазма, закупорки мелких или крупных сосудов.

    Состояния и болезни, сопровождающиеся онемением

    Определенные позы тела, приводящие к онемению руки и пальцев

    • Скрещивание рук на груди. В этом случае могут пережиматься кровеносные сосуды, вызывая ухудшение кровообращение пальцев и их онемение.
    • Длительное пребывание в позе с согнутой спиной.

    Что делать: изменить позу, размяться, сделать зарядку.

    В этом случае человек просыпается утром и чувствует, что его кончики пальцев или вся кисть, рука занемели. Это происходит из-за того, что во сне он принял неудобную позу, нарушившую кровообращение.

    Другая распространенная причина онемения пальцев во время сна — остеохондроз шейно-грудного отдела позвоночника.

    Что необходимо предпринять: сделать зарядку, размяться, чтобы восстановить кровообращение.

    При беременности

    Онемение пальцев во время второго или третьего триместра беременности может вызываться задержкой жидкости в организме.

    Что следует сделать: отправиться на прием к врачу, который назначит бессолевую диету и, возможно, некоторые препараты, улучшающие обмен веществ и выведение жидкости из организма.

    В медовый месяц


    Наиболее часто наблюдается у женатых мужчин, когда его любимая засыпает на плече. В этом случае ее голова с течением времени сдавливает сосуды, вследствие чего развивается онемение (при этом пальцы обычно немеют на одной конечности, например, на правой руке).

    Выход: засыпать лучше, когда голова любимой лежит на подушке, а не на плече.

    Напряженная работа пальцами

    У правшей пальцы правой руки (у левшей соответственно левой) обычно немеют при выполнении в течение длительного времени монотонной работы, вызывающей перенапряжение определенных групп мышц — вязания, вышивания, печатания на компьютерной клавиатуре и т.п.

    Что предпринять
    : сделать перерыв в работе и размять кисти, выполняя специальные упражнения.

    Ущемление нерва (синдром карпального, запястного канала)

    В случае сдавления сухожилиями мышц срединного нерва в области запястья возникает боль и онемение пальцев кисти. Считается профессиональным заболеванием работников, выполняющих монотонные сгибания и разгибания кисти, — пианистов, сурдопереводчиков, барабанщиков, художников, мотогонщиков и др. В случае работы на клавиатуре риск возникновения синдрома карпального канала развивается тогда, когда по отношению к предплечью имеет место разгибание кисти в 20 и более градусов.

    Профилактика: при выполнении монотонной работы каждые полчаса делать разминку для рук.

    Остеохондроз

    Немеют пальцы на руках также вследствие шейного остеохондроза. При этом часто возникают боли головы в области затылка или шеи. В данном случае следует обязательно обратиться к невропатологу для комплексного лечения заболевания.

    Хорошим средством, устраняющим онемение при остеохондрозе, являются разнообразные физические упражнения для спины, позволяющие расслабиться спазмированным мышцам, устранить защемление нерва и нормализовать кровообращение.

    Закупорка сосудов верхней конечности

    Онемение не проходит, но постепенно нарастает, распространяясь и на другие области. Если на протяжении 30–60 минут состояние не улучшилось, следует срочно обратиться за медицинской помощью, потому что в противном случае все может окончиться омертвением окружающих тканей и гангреной.

    Нейропатии

    Они могут наблюдаться при наследственных формах нейропатии, сахарном диабете и других заболеваниях, сопровождающихся развитием патологических изменений в нервах. При нейропатиях могут отмечаться следующие симптомы:

    • жжение, покалывание,
    • боли,
    • потеря чувствительности пальцев,
    • атрофия иннервируемых мышц и кожи.

    Спазм мелких кровеносных сосудов

    Онемение пальцев сопровождается зябкостью, усиливающуюся в холодную погоду, бледностью кожи кистей. Как правило, онемение, вызванное сужением сосудов микроциркуляторного русла, происходит по типу «перчаток». Встречается при болезни Рейно, вегето-сосудистой дистонии, васкулитах.

    Кроме этого отдельные пальцы могут неметь в случае нарушения мозгового кровообращения, транзиторных ишемических атак и развития инсульта, когда утрачивается иннервация и происходит потеря чувствительности.

    Лечение нейропатий и сосудистых заболеваний проводит только врач после проведения соответствующего осмотра и углубленного обследования.

    Другие заболевания

    Кроме этого онемение пальцев может являться одним из симптомов:

    • ревматоидного артрита,
    • вибрационной болезни,
    • межпозвонковых грыж,
    • развития туннельного локтевого синдрома,
    • мигрени,
    • рассеянного склероза,
    • чрезмерного употребления алкоголя,
    • дефицита витаминов (особенно группы В).

    Когда следует обязательно обратиться к доктору

    К врачу следует обратиться обязательно, если онемение:

    • наблюдается слишком часто и без видимых причин,
    • сопровождается потерей чувствительности к перепаду температур, например, человек перестает различать воду теплую и холодную,
    • происходит одновременно с нарушением зрения или возникновением психических расстройств,
    • приводит к нарушению координации движений,
    • отмечается в сочетании с появлением слабости, утраты подвижности или болью.

    Немеют пальцы и кончики пальцев на руках

    Онемение пальцев рук и кончиков пальцев – это довольно распространенное явление, которое в большинстве случаев, вызвано защемлением нервов, неправильной позой во время сна. Чаще всего пациенты жалуются на то, что этот неприятный симптом беспокоит их как ночью, так и в течение всего дня. Что же означает онемение пальцев рук? В чем причина и можно ли как-то устранить это явление?

    Причины онемения пальцев рук и кончиков пальцев

    Итак, особо переживать и волноваться не стоит, если вы проснулись утром и почувствовали онемение пальцев рук и кончиков пальцев. Вероятнее всего, вы просто отлежали руку во время сна. Это случается, когда вы часто ворочаетесь ночью и не можете уснуть. В результате, вы кладете голову на руку (левую или же правую) и за несколько часов нервные окончания функционируют уже не так, как было у нормального здорового человека. В конечностях, особенно на пальцах рук нарушается кровообращение и чтобы онемение прошло, нужно сделать небольшую гимнастику. Попробуйте второй рукой помять затекшие конечности – чувствительность должна восстановиться спустя 5-10 минут.

    Если же онемение пальцев рук одностороннее, то есть, наблюдается только на левой или же только правой руке, то вероятнее всего, у вас остеохондроз шейного отдела позвоночника. Наличие или же отсутствие этой патологии можно проверить только у врача-неврапатолога, терапевта и хирурга.

    Не исключено, что онемение кончиков пальцев рук возникло у пациента из-за острого дефицита железа в крови, а также таких патологий, как сахарный диабет и панкреатит.

    В 50% клинических случаев на онемение пальцев рук жалуются те пациенты, которые большую часть времени проводят за выполнением монотонной работы – например, за компьютером, швейной машинкой, стиркой, глажкой и т.д. Здесь поможет только один совет – каждые 30 минут делать небольшой перерыв и разминать руки.

    Важно! Если онемение пальцев и кончиков пальцев рук не проходит за 30 минут, то повышается риск некроза тканей и потери конечности.

    Среди причин онемения пальцев и кончиков пальцев рук является синдром Рейно, в группу риска поражения которым, чаще всего входят женщины. Чаще всего синдром Рейно поражает конечности тех девушек, да и мужчин тоже, которые забывают или же не хотят утеплять руки в зимний период, а это нужно делать обязательно.

    Нередко среди основных причин онемения верхних конечностей могут быть патологии желез внутренней секреции, а также воспалительные и инфекционные процессы в суставах. Врачи предупреждают о том, что практически все болезни идут от невнимательного и крайне халатного отношения пациентов к своему здоровью. Обращаться в больницу нужно не только в том случае, когда вас начнет что-то беспокоить, но и в качестве профилактического осмотра и оценки состояния здоровья.

    Почему немеют подушечки пальцев рук?

    Итак, почему же чаще всего пациенты могут жаловаться на онемение подушечек пальцев рук? В чем причина?

    Ответ в данном случае только один и он правдив в 99% обращений пациентов – синдром запястного канала. Что это такое? В наше время все больше людей посвящает свое время компьютеру. Некоторые за ним работают не только днем, но и ночью (игры, социальные сети и т.д.). То есть, запястья наших рук, да и сами пальцы постоянно находятся в неком напряжении. В результате чего и возникает синдром запястного канала. Это патология, которая характеризуется онемением пальцев рук, запястья и кончиков пальцев. Человек при этом ощущает боль в руке, а также «бегающих мурашек» по коже.

    Конечно, никто не исключает и другие причины онемения пальцев и кончиков пальцев рук. Это может быть сколиоз, межпозвонковая грыжа, постоянная физическая нагрузка на руки (например, работы грузчика или занятие профессиональным спортом). У некоторых женщин руки немеют от того, что они носят тяжелые сумки, делают большое количество домашней работы, а также носят детей на руках. Среди остальных патологических заболеваний выделяют – вышеуказанный синдром Рейно, застой венозной крови, а также гипертоническую болезнь.

    Читайте так же:  Вибрация в пальцах рук

    Как диагностировать заболевание?

    Давайте попробуем диагностировать заболевание, которое послужило причиной онемения рук и пальчиков на руках.

    Врачи чаще всего связывают онемение мизинца (имеется ввиду, что немеет только один мизинец, а вся остальная рука функционирует) с патологиями сердечно-сосудистой системы.

    Не исключено, что у вас начали неметь руки, так как в организме не хватает витамина В.

    Если у человека начинается атеросклероз, то у него немеют только кончики пальцев рук. Тот же дефект (онемение) будет наблюдаться как сопутствующий симптом неврологических патологий (перенесенного стресса, защемление нерва, психо-эмоциональные поражения).

    Онемение начинается после перенесенных сильных механических повреждений (в большей степени, повреждение позвоночника). В таком случае, недостаточно будет одного рентген исследования кисти рук. Нужно провести МРТ всего позвоночника, а также суставов, которые примыкают в больной руки. Врач должен направить пациента на УЗИ кровеносных и нервных сосудов.

    Иногда обнаруживается (после полной диагностики организма), что онемение пальцев и кончиков пальцев связано исключительно с нарушением работы щитовидной железы. В таком случае, пациент будет жаловаться на тремор рук и состояние общей слабости в организме. Обязательно сделайте УЗИ щитовидной железы и сдайте анализ крови на гормоны щитовидной железы (направление на анализы вы можете получить у врача-эндокринолога).

    Иногда у женщин во время беременности немеют не только верхние конечности, но также и нижние. В такие моменты нужно только следить за состоянием своего здоровья, и несколько раз в день обязательно необходимо измерять давление.

    Чтобы диагностировать наличие синдрома Рейно в организме, нужно сделать рентген обеих рук и пройти полное обследование.

    При первых признаках онемения пальцев и кончиков пальцев рук, обратитесь к врачу-невропатологу!

    Почему немеют пальцы рук при беременности: причины, симптомы и лечение

    Пальцы не слушаются, а руки налились свинцом? Узнай почему это происходит с беременными женщинами и что делать.

    — Анечка, что делать? По утрам стали кисти рук неметь, уже не знаю к кому обращаться! Такое ощущение, будто миллион иголок вонзили туда! Это еще ничего, так они потом как гирьки становятся, ни пуговички застегнуть, ни поесть толком не получается, — жаловалась подруге Женя за чашкой чая.

    — Дорогая, а ты к невропатологу обращалась? На отеки проверялась?

    — В твоем случае я бы не медлила. Мало ли что может быть.

    Прошел месяц. Женя прошла сеанс массажа воротниковой зоны и неприятные симптомы исчезли.

    Это конечно не означает, что если у тебя такая же проблема, то она непременно решится так же быстро, как и у Евгении. Дело в том, что во время беременности многие будущие мамочки страдают от онемения пальцев рук и покалывания. И единого решения для всех случаев нет, так как причины, вызвавшие болезненные ощущения, разные.

    Но некоторые советы, которые даются в статье, помогут найти ответ на вопрос: из-за чего немеют пальцы рук при беременности? — и подскажут, что делать в таком случае.

    Почему у беременных немеют пальцы рук

    Во втором и третьем триместрах беременности увеличивается вес матки и плода. В результате страдают некоторые органы и системы:

    Почки могут не справляться с повышенной нагрузкой. У женщины появляются скрытые отеки на руках, что приводит к онемению кончиков пальцев.

    Позвоночник испытывает сильнейшее давление, что приводит к защемлению нервов, обостряются остеохондроз или остеопороз, появляется артроз шейного позвонка, которые тоже приводят к временной потере чувствительности рук и покалыванию.

    Туннельный сидром, возникающий из-за защемлении нерва лучезапястного канала — наиболее частая причина онемения кистей рук и тяжести в ладонях.

    Железодефицитная анемия или недостаток витаминов и минералов, сердечная недостаточность или сахарный диабет, даже простое перенапряжение мышц в шейном отделе приводят к неприятным ощущениям в конечностях.

    Что делать если при беременности отекают пальцы рук

    Исправить ситуацию можно простой бессолевой диетой.

    На начальном этапе питайся полностью без натрия хлорида. Его твой организм возьмет из хлеба, овощей и других натуральных продуктов с естественным содержанием соли.

    Потом, когда обострение сойдет на нет, попробуй менее строгую бессолевую диету:

    • В этом случае исключи все консервы и копченности: соленые огурцы, помидоры, селедку, тунец в масле, крабовые палочки и другие продукты с большим содержанием соли. Фаст-фуд вроде сухариков, чипсов, газировки, орешков тоже нужно удалить из рациона.
    • Во вторую очередь попробуй готовить без соли, а солить продукты на столе. Дневная норма натрия хлорида — не более половины чайной ложки.
    • Также откажись от сладких кондитерских изделий, жирного мяса и бульонов на его основе, сушеной рыбы. Они усиливают жажду и приводят к отекам.

    Чтобы перехитрить организм, используй приправы вроде паприки, кардамона, кориандра, петрушки и чеснока. Также можно использовать зеленые травы, например щавель, эстрагон, укроп. В качестве заправки для салатов вместо майонеза используй нежирный кефир или йогурт.

    В результате такой диеты организм избавится от излишков жидкости, и руки перестанут отекать.

    Также попробуй попить настой шиповника, он обладает мочегонным эффектом, хорошо снимает воспаления.

    Кстати, если у тебя отекают ноги, то почитай заодно статью Почему отекают ноги у беременных.

    Как устранить проблемы с позвоночником

    Во время беременности могут обостриться такие заболевания, как остеохондроз или остеопороз. Искривление позвоночного столба или недостаток кальция во время беременности приводит к истончению и стиранию дисков между позвонками, в результате ущемляются нервные окончания, что приводит к онемению рук. Наиболее часто немеют при этом мизинцы или безымянные пальцы.

    Вместе с руками при шейном остеохондрозе болят плечи, появляется мигрень, шум в голове и головокружение.

    Лечение и профилактика

    • Медикаментозная терапия может проводиться только после консультации с терапевтом, гинекологом и хирургом. Чаще всего назначают парацетамол и траумель.
    • Наиболее эффективно помогает массаж шейного отдела позвоночника или самомассаж, а также упражнения для спины.
    • Врачи рекомендуют поменьше сидеть: больше ходить и лежать.
    • Постарайся включить в рацион побольше творога, включи витаминные и минеральные добавки, содержащие кальций, перед этим проконсультируйся с доктором относительно дозировки.
    • Помогает также плавание и акваэробика.

    Некоторым мамочкам помогла программа Ольги Сагай «Гибкое тело». Упражнения на растяжку мышц проводятся медленно и плавно. В результате усиливается кровообращение в шейном отделе позвоночника.

    Предупредить заболевание поможет ношение бандажа. Он помогает снять повышенную нагрузку на позвоночник.

    Почему немеют пальцы на руках и ногах?

    Немеющие пальцы на руках и ногах. Если вас беспокоит эта проблема, то нужно как можно скорее её решать. Как действовать, если онемели пальцы рук или ног? Нужно ли бить тревогу и зачем знать причины данного явления?

    Немеют пальцы на руках: основные причины

    Другое название такого явления, как онемение — парестезия. Но в любом случае данный термин характеризует онемение не как отдельную болезнь, а лишь как характерный признак того или иного расстройства. Сюда можно отнести:

    • Проблемы с работой сердечно-сосудистой системы. Обратите внимание на то, какие именно пальцы у вас немеют. Если это мизинец или безымянный палец на левой руке, то данная парестезия в 90% случаев связана с проблемой сердца.
    • Данное явление связывают и с нарушениями в области позвоночника. При этом могут быть задействованы пальцы как на правой, так и на левой руках. Онемение пальцев рук при этих двух патологиях протекает практически одинаково, поэтому выявить точную причину практически нельзя. Если у вас немеет комбинация из указательного и большого пальцев, это связывают с заболеваниями шейного отдела позвонка, причем не имеет значения то, на какой это происходит руке.
    • Парестезия кончиков пальцев может говорить о том, что в вашем организме острый недостаток витаминов группы В или А.
    • Если обе руки немеют симметрично — высока вероятность наличия у вас полинейропатии или другой болезни, связанной с нервной системой.
    • Не удивляйтесь, если у вас немеют пальцы рук после следующих перенесенных патологий: инсульт, сахарный диабет, стресс, а также болезней, связанных с почками, печенью, легкими.
    • Немеющие указательный+средний или средний+безымянный пальцы могут говорить о воспалении в локтевом или в плечевом суставе. При этом онемение может переходит с пальцев на область кисти.
    • Если у вас немеет указательный палец левой руки — это практически всегда говорит об ущемлении корня спинномозгового нерва либо о синдроме запястного канала. Данным заболеваниям обычно подвергаются люди преклонного возраста, а также больные сахарным диабетом и ревматоидным артритом. Стоит быть осторожными людям, у которых проблемы со щитовидной железой или которые выполняют кистями рук статическую работу — бухгалтеры, пианисты и т.д.
    • Наконец, одна из явных причин онемения — повреждения руки или кисти. Например, такое явление наблюдается при защемлении нерва или при длительной статичной работе (например, за компьютером).
    Читайте так же:  Онемение ног и кистей рук

    Почему немеют пальцы на ногах?

    Онемение пальцев ног — наиболее редкое явление, чем онемение пальцев рук. Именно поэтому к данной парестезии нужно отнестись внимательнее: она практически наверняка свидетельствует о какой-либо патологии и нуждается в обязательном медицинском анализе.

    1. Проблемы с сосудами. Во-первых, данная парестезия может возникнуть при сахарном диабете. Именно он способствует ослаблению сосудов и повышает риск их повреждения. Во-вторых, нарушение тока крови в конечностях также может провоцировать их онемение. Данная болезнь называется болезнью Рейно и развивается у людей, которые длительный период находятся в одном положении или выполняют статичную работу.
    2. Относительно редкое заболевание облитерирующий эндартериит в большинстве случаев вызывает закупорку или сужение в конечностных артериях. А это, в свою очередь, может привести к гангрене. Парестезия помогает предупредить данную опасную патологию.
    3. Для людей, страдающих атеросклерозом нижних конечностей, онемение пальцев ног — нередкое явление. Ведь при ней в сосудах образуются холестериновые бляшки, тормозящие кровоток.
    4. К разрушению сосудов может привести алкогольная интоксикация. Конечно, при единичном или редком употреблении алкоголя парестезия и болезни вам не грозят, а вот злоупотребление опасно.
    5. Если недавно вы перенесли травму на ноге или даже перелом большого пальца, то, вероятнее всего, вы будете ощущать онемение пальцев ног некоторое время в процессе заживления. Также парестезия помогает определить у себя перелом в случае повреждения.
    6. Элементарная причина: неудобная обувь. Вряд ли один вечер в узких туфлях может сделать погоду (хотя в некоторых случаях — может). А вот повседневная обувь, заставляющая испытывать дискомфорт, — вполне. При этом кроме парестезии вы можете заработать себе мозоли, деформацию ступни или плоскостопие.

    Если же появилась боль в пальцах, то обязательно прочтите эту статью, в ней найдете причины и методы лечения.

    Немеет большой палец на ноге

    Парестезия большого пальца на ноге — проблема, заслуживающая отдельного обсуждения. Немеющий большой палец на ноге — это сигнал к немедленным действиям, сообщающий о той или иной болезни. Происходит это в большинстве случаев оттого, что большие пальцы ног испытывают недостаток поступающей крови. К заболеваниям, включающим в себя такое последствие, могут относиться:

    • Межпозвонковая грыжа. По ходу развития данной патологии, грыжа оказывает значительное давление на нервные окончания нижних конечностей, провоцирует возникновение спазмов. Именно из-за них и возникает парестезия большого пальца.
    • Радикулит или ишиас. Эти болезни приводят к онемению за счет негативного воздействия на нервы. В случае с ишиасом, речь идет о седалищном нерве.
    • Остеохондроз. Люди, страдающие данным заболеванием, чаще остальных подвержены парестезиям нижних конечностей, в частности, больших пальцев ног. Кроме парестезии существуют и другие проявления данной болезни, поэтому ставить себе диагноз сразу бессмысленно.
    • Подагра. При ней зачастую немеют большие пальцы на обеих ногах. К тому же отмечается нарушенное кровообращение. Подобные последствия ожидают и тех, кто страдает радикулоневритом.
    • Болезни, связанные с сосудами нижних конечностей. Большую роль для появления онемения здесь играет нарушенный кровоток, а также атеросклеротические бляшки.

    Онемение пальцев рук при беременности

    Беременность — сложный и в то же время удивительный период в жизни каждой женщины. К сожалению, зачастую он омрачается неприятными ощущениями. К таким относятся различные парестезии, которые поражают фактически 99% беременных женщин.

    Несмотря на то что данное явление настолько распространенное, не следует его отмечать для себя как безопасное. Особенно если оно вас беспокоит изо дня в день. При естественных причинах парестезии, плоду никакого вреда не будет, но в случае опасности — поспешите к доктору. Парестезия пальцев рук при беременности может говорить о разного рода недугах:

    • Туннельный синдром. Безопасное явление, которое проявляется у беременных по той причине, что они зачастую проводят много времени дома отдыхая. В частности, дело касается женщин, которые находятся на 7-9 месяце беременности. В данном случае сперва возникает ощущение, как будто вы «отлежали» пальцы, и они затекли. Обычно обострение происходит в ночной период, во время сна, начиная с 4 месяца беременности. Лучшее «лекарство» от этого — гармоничное соотношение отдыха и прогулок. Не позволяйте себе залеживаться. Если нет возможности ходить на прогулки — разминайте пальцы рук с помощью легкого массажа.
    • Отечность. Еще одна естественная причина парестезии пальцев рук. Отеки возникают практически у всех женщин при беременности, и они никак не связаны с количеством выпиваемой воды. А бороться с ними — вполне в ваших силах. Для этого необходимо просто стабилизировать свой режим питания: немного сократить количество потребляемой соли, добавить в рацион больше овощей, фруктов. Парадоксально, но иногда от отеков помогает обильное питье.
    • Малоподвижное времяпрепровождение может способствовать развитию у беременных таких болезней, как остеопороз и остеохондроз. Данные патологии провоцируют защемление нерва, чем вызывают парестезию пальцев рук. Тот же эффект производит артроз шейного отдела.
    • Недостаток витаминов и минералов. Если вы потребляете малое количество овощей, фруктов, питаетесь нездоровой пищей, ваш организм испытывает недостаток полезных веществ. Кстати, иногда даже этого бывает недостаточно, тогда к полезному рациону обязательно нужно добавлять и специальные витамины для беременных.
    • Вполне возможно, что парестезия пальцев рук — это сигнал организма об одной из болезней, перечисленных в предыдущих параграфах. Если вас часто беспокоит онемение, при этом вы ведете здоровый образ жизни и достаточно двигаетесь, следует обратиться к доктору.

    Онемение никак нельзя вылечить. По той причине, что это не болезнь, а синдром. Лечить необходимо то, что повлекло за собой парестезию. Определить это помогут следующие специалисты: невропатолог, артролог, а в некоторых случаях: травматолог и эндокринолог. После посещения, специалист проведет поверхностное обследование и задаст вам несколько вопросов. Если они не помогут обнаружить проблему, вам придется сдать некоторые анализы. Только после этого врач назначит комплекс необходимых процедур либо препараты.

    Если вы знаете, что у вас есть болезнь, способная повлечь за собой парестезию, то можно проводить следующие профилактические действия по народным рецептам:

    • Для профилактики онемения ног необходимо утром и вечером смазывать ступни соком свежего лимона. Надевать носки и обувь только после того, как сок полностью впитается естественным способом.
    • Чтобы предотвратить онемение в пальцах, нагреваем на сковороде 150-300 гр семечек до 50 градусов. Перебираем руками, пока семечки не остынут.
    • Принимаем специальную ванну. Для этого понадобится горсть розмарина. Заливаем 3л прохладной воды и ставим на огонь на полчаса.

    Получившийся отвар снимаем с огня, процеживаем и добавляем в готовую ванну с температурой воды

    40 градусов. Продолжительность приема такой ванны — не более 15 минут.

    Видео-советы от «Жить здорово!»

    Также рекомендуем прочесть статью о том, почему болят суставы пальцев рук.

    Немеют руки при беременности

    Недомогание и слабость часто сопровождают беременность и вовсе не обязательно имеют патологические причины. В этот период на женский организм приходится такая нагрузка, что чувствовать себя прекрасно порой просто невозможно. Все органы и системы работают в усиленном режиме, испытывая двойные нагрузки. Масла в огонь подливают гормоны, уровень которых постоянно изменяется, что напрямую влияет на все процессы в организме женщины и на ее самочувствие.

    Беременные очень часто жалуются на мигрени, боли в разных частях тела, усталость, сонливость, запоры, изжоги, вздутия, тошноту, отечность… Этот список можно продолжить многими недомоганиями. И также часто случается, что немеют руки при беременности. Стоит ли переживать по этому поводу?

    Туннельный синдром при беременности

    Женщины описывают свои ощущения по-разному: в руках и пальцах покалывает, жжет, терпнет, затекает, опухает, иногда болит. Но ко всем ситуациям подходить именно онемение. Иногда кажется, что вы отлежали руку во время сна, но потом понимаете: руки немеют даже в свободном положении, а нередко и днем. К слову, чаще и наиболее выражено этот симптом проявляется именно ночью, относительно сроков — то во втором или третьем триместрах.

    Практически все гинекологи заверяют: причины для волнений, когда немеют руки при беременности, находятся редко. Они часто слышат эту жалобу от своих подопечных, поэтому сразу успокаивают: такое бывает у многих. Скорее всего, причина онемения конечностей кроется в так называемом туннельном синдроме. Это нарушение называют профессиональным заболеванием компьютерщиков, потому что обычно оно развивается из-за статической нагрузки на одни и те же суставы/сухожилья, что сегодня чаще всего происходит во время работы с компьютерной мышью.

    При туннельном синдроме защемляется нерв в запястном канале, из-за чего человек ощущает боль в руке, онемение и слабость в ладонях. Понятно, что в основном страдает рабочая рука.

    Повышенная отечность

    Отеки при беременности — не новость и не редкость, но нормой назвать их также нельзя. Если вы заметили, что у вас отекают руки или ноги, то необходимо обратиться к врачу для корректировки состояния, поскольку задержка жидкости в организме несет определенный риск для состояния малыша и вашего здоровья.