Меню

Народные средства от прострела в пояснице

Лечение боли в пояснице народными средствами

Наиболее распространенным симптомом, часто встречающимся во врачебной практике, являются боли в спине. В 80% случаев пациенты жалуются на боль в поясничной области. Больше всего этому подвержены люди в возрасте 30-60 лет. Возникновение подобных симптомов может происходить по разным причинам. Выделяют первичный и вторичный синдромы проявления болей.

При первичном симптоме в позвоночнике происходят дегенеративно-дистрофические изменения, причиной которых становятся: остеохондроз (поражение межпозвонкового диска) и спондилоартроз (артроз межпозвонковых суставов). Вторичными причинами могут быть: переломы позвонков, туберкулез костей, ревматоидный артрит, сколиоз, остеопороз, нарушения спинального кровообращения, кишечная непроходимость, атипичный аппендицит, почечная колика, инфекционные гинекологические заболевания.

Для выяснения причин появления болей в пояснице, в первую очередь человек должен обратиться к врачу. После постановки диагноза врач обязательно назначит соответствующее лечение.

Возможно также применение народных средств, способствующих снятию воспалительных симптомов и оказывающих успокоительное и обезболивающее действие. Они должны улучшать работу внутренних органов и нормализовать солевой обмен в организме человека.

Перед использованием рецептов народной медицины обязательна консультация с врачом, чтобы не нанести вред здоровью.

Лечение боли в пояснице компрессами

Народная медицина рекомендует лечить боль в пояснице компрессами. Чаще всего они являются согревающими, помогают снять боль и воспаление.

На больную поясницу можно накладывать тертый хрен или редьку. Чтобы избежать жжения, смешайте эту массу со сметаной. Сверху накройте салфеткой и обвяжите шерстяным платком или шарфом.

Для горячих компрессов с укутываниями подходит настой из ромашки, бузины черной, зверобоя и чабреца. Такие процедуры лучше всего проводить на ночь.

Если развести столовую ложку горчичного порошка в теплой воде (около 40 градусов), получится смесь, напоминающая по консистенции сметану. Этой смесью нужно намазать больное место и утеплить. Держать компресс следует не более 5 минут, чтобы не обжечь кожу. Запомните: все согревающие компрессы не должны приносить боль, максимум – терпимый жар и легкое покалывание. В противном случае необходимо снять компресс и промыть больное место теплой водой.

Целебным эффектом обладают листья лопуха. Для компресса вам необходимо высушить их, обдать кипятком и приложить к пояснице. Сверху листья лопуха оборачивают теплым шерстяным платком и держат компресс в течение часа.

Используйте для лечения порошок бодяги, разведенный с оливковым маслом в соотношении один к тридцати. Из полученной мази следует делать согревающие компрессы. Длительность процедуры – чуть менее часа.

Хорошим народным средством лечения боли в пояснице является конский каштан. Его растирают в порошок и смешивают с топленым салом и камфорным маслом. Все компоненты следует брать в одинаковых количествах. Тонкий слой этой целебной смеси наносят на кусок черного хлеба и прикладывают к больному месту.

Из чеснока делают холодные компрессы. Чесночный настой смешивают с соком лимона и в полученной смеси вымачивают хлопчатобумажную салфетку. Процедура прикладывания компресса длится двадцать минут: за это время салфетка успеет согреться до температуры тела. Спустя некоторое время вы обязательно почувствуете облегчение, если будете регулярно повторять процедуру.

Популярным лечебным средством являются компрессы из теста. Поясницу обворачивают толстым слоем марли, а сверху накладывают толстый (около 2 см) слой кислого теста. Проводить процедуру следует ежедневно перед сном. Курс лечения составляет десять дней.

Полезно также смазывать больную поясницу мёдом. Растирайте её интенсивно, отрывисто, чтобы нормализовать кровообращение, вернуть мышцам тонус.

Лечение боли в пояснице растираниями

Хорошо помогают устранить боль в пояснице разнообразные растирания. Приготовить лекарственные настойки можно в домашних условиях.

Например, на основе одеколона «Тройной» делают жидкость для растираний, добавляя на один флакон пару пузырьков трехпроцентного раствора йода, пять красных горьких перцев и два флакончика настойки валерианы. Ингредиенты смешивают в бутылке из темного стекла, хорошенько взбалтывают и оставляют настаиваться на 24 часа. Перед сном необходимо смазать больную поясницу настойкой, либо нарисовать ватной палочкой сетку. Сверху поясницу оборачивают теплым шарфом или шерстяным платком. Лучше всего такое лекарство помогает, если причиной боли в пояснице стал радикулит.

Проверенным народным средством, способным справиться с болью, является спиртовая настойка эвкалипта или адамова корня. Полезно растираться спиртовой настойкой репейника. Такое средство можно использовать и для компрессов.

Чтобы унять боль в пояснице, можно прикладывать к больному месту свежие листья хрена, сверху заматывая платком. Меняют их каждый день.

Лечение болей в спине смесью из тертой свеклы и керосина

Возьмите среднего размера свеклу, тщательно помойте и вместе с кожурой натрите на мелкой терке. Сок следует отжать, а оставшийся жмых смешать с 1 ст. ложкой керосина. Полученную смесь равномерно нанесите на хлопчатобумажную ткань и приложите компресс туда, где боль чувствуется больше всего. Во избежание ожогов между кожей и смесью должна находиться ткань.

Поверх компресса накладывается пленка и теплый шерстяной шарф или платок. Ложитесь спать и уже утром, от боли не останется и следа.

Лечение смесью из яичного белка, ладана и мыла

При ощущении боли в пояснице приложите на ночь компресс из смеси 1 пакетика белого ладана, 1 ст. ложки предварительно натертого на крупной терке хозяйственного мыла и взбитых в густую пену яичных желтков в количестве 2 штук. Все тщательно перемешайте. Смесь наносится на шерстяную ткань, которой и обматывается поясница. После нескольких таких процедур вы забудете о болях в пояснице.

Лист лопуха

Чтобы использовать данный рецепт листья лопуха можно заготовить впрок, хорошенько высушив их под навесом на открытом воздухе. Перед применением сухие листья сбрызгивают теплой водой и аккуратно расправляют. Их нельзя хранить толстыми стопками, иначе они могут перетлеть.

При болях в пояснице или суставах 3-5 листков лопуха, предварительно смоченных разведенным водой уксусом в соотношении 1:1, складывают в стопку. Больное место можно смазать любым растительным маслом и приложить к нему на всю ночь компресс. Поверх укутывают шерстяной толстой тканью. Утром, после снятия компресса, кожу необходимо протереть влажной салфеткой или ватой. Обычно после 3-4 процедур боль отступает.

Лечение горчичниками

При возникновении боли в пояснице действенным средством для её уменьшения может быть следующий народный рецепт. Возьмите 1 таблетку «Фурацилина» и растворите её в 50 мл воды. Добавьте в жидкость 1 ст. ложку мёда и хорошенько перемешайте смесь. После этого обмакивайте в растворе по очереди горчичники и прикладывайте их к больному месту. Держать горчичники нужно, сколько можно вытерпеть. После снятия компресса намазать поясницу кремом или маслом, накрыть полиэтиленовой пленкой и повязать сверху толстой шерстяной тканью.

Рецепты от боли в пояснице

Рецепт1. При болях в правой или левой части поясницы готовят мазь на основе конского каштана. В этом случае топленый жир (нутряк) и камфорное масло смешивают с травой конского каштана, растертой в порошок. Все компоненты добавляются в равных пропорциях. Мазь наносится тонким слоем на кусочки черного хлеба и они прикладываются к больной пояснице.

Рецепт 2. При болях в пояснице смочить хлопчатобумажную ткань или марлю в настойке из конского каштана и приложить к больному месту. Постепенно болезненные ощущения уходят.

Настойка золотого уса. Боли в суставах и пояснице хорошо снимаются настойкой золотого уса на «Бишофите». Для приготовления лекарственного средства следует в 0,5 л «Бишофита» засыпать 35-40 измельченных суставчиков растения и настоять в течение 14 дней. После этого настойку процедить и растирать больное место или прикладывать на ночь компрессы.

Примечание

Используя вышеприведенные народные рецепты, следует помнить о том, что банальная боль в пояснице может быть предвестником серьезных заболеваний поджелудочной железы, почек, органов половой системы, туберкулеза костей и других опасных болезней.

Эффективность лечения зависит от своевременной постановки диагноза и начала приема лекарств. Точная диагностика довольно часто требует тесного взаимодействия специалистов разного профиля. Не занимайтесь самолечением, чтобы не упустить время, нанеся тем самым ещё больший вред своему организму.

Автор статьи: Соколова Нина Владимировна | Врач-фитотерапевт

Образование: Диплом по специальности «Лечебное дело» и «Терапия» получен в университете имени Н. И. Пирогова (2005 г. и 2006 г.). Повышение квалификации на кафедре фитотерапии в Московском Университете Дружбы Народов (2008 г.).

Народные средства от прострела в пояснице

Боль в спине – это симптом различных заболеваний и порой, для установления истинной причины боли необходимо детальное обследование. Наиболее часто боли в спине связаны с нарушениями в функционировании позвоночного столба. Также этот сигнал может подавать простуженная мышца и только в некоторых случаях спина болит из-за заболеваний сердца, легких и органов брюшной полости.

Для правильного лечения боли в спине, необходимо обязательно установить причину ее появления. В некоторых случаях необходимо медикаментозное лечение, но со многими причинами болевого синдрома в области спины могут эффективно справляться рецепты народной медицины и специальные упражнения, которые можно выполнять в домашних условиях.

Средства народной медицины для местного лечения

Рецепт для лечения остеохондроза и межпозвонковой грыжи

Приготовить пищевую пленку, кусок хлопковой или льняной ткани и теплую шерстяную ткань или платок. Смешать в отдельной посуде по одной чайной ложке меда и сока алоэ. Если есть аллергия на мед, то этот компонент можно исключить. В отдельной посуде смешать 100 г голубой глины и три стакана теплой (не выше 40 °C) воды – масса должна быть однородной и напоминать по консистенции крем. В глиняную массу добавить смесь из меда и сока алоэ и все тщательно перемешать. Полученный состав нанести на пораженный участок спины и укутать пищевой пленкой. На пищевую пленку положить хлопковую салфетку и укутать теплой шерстяной тканью.

Читайте так же:  Красивая кожа лица народные средства

Компресс выдержать около часа и снять. Кожу очистить теплой влажной салфеткой от остатков глины и снова укутать теплой тканью. Такой компресс из глины можно делать при необходимости, но лучший эффект оказывает его трехразовое применение на протяжении дня в течение 2-3 недель.

Лечение радикулита глиной

В керамической посуде смешать 100 г зеленой или голубой глины с 2-3 стаканами яблочного или винного уксуса. Полученную массу слегка подогреть до 38-40 °C и нанести на поясницу или грудной отдел позвоночника (т. е. на область радикулита). Глину накрыть пищевой пленкой, хлопковой тканью и укутать теплой шерстяной тканью. Компресс выдержать час и смыть остатки глины тканью смоченной в теплой воде, одеть теплую одежду и укутать пораженный участок платком. Такие процедуры необходимо повторять 3 раза в день на протяжении 2 недель.

Глина не дарит не только красоту, но и здоровье

Рецепт для быстрого снятия боли в пояснице с ладаном

Смешать 50 г ладана и 50 г яблочного уксуса. Полученным раствором смочить кусок шерстяной ткани, приложить к пояснице и укутать. Компресс можно держать до высыхания. Такая процедура помогает избавиться от боли в пояснице за три дня.

Избавление от острой боли в спине при помощи свежего корня и листьев хрена

Корень хрена измельчить в мясорубке и полученную массу нанести на кусок хлопковой ткани. Ткань с хреном аккуратно приложить к участку боли. Слегка разогреть утюг и приложить его к ткани с хреном на 3 минуты. После этого ткань с кашицей корня хрена снимается, а на спину прикладываются листья хрена, которые можно закрепить шерстяной тканью. Больной может одеться и укутать спину теплым одеялом. Укутывание должно продолжаться не менее 15 минут.

Во время следующего сеанса можно прикладывать разогретый утюг на более длительное время – 4,5-5 минут, а время укутывания продлить до получаса. Такие прогревающие процедуры помогут надолго забыть о болях в спине, а эффект от них становиться ощутимым уже после первой или второй процедуры.

Избавление от радикулита при помощи горчицы

Смешать 100 г горчичного порошка с 100 г поваренной соли и добавить в полученный порошок столько очищенного керосина, чтобы получилась кашица. Все компоненты перемешать до растворения и полученной смесью натирать область боли. Растирания можно проводить до исчезновения симптомов радикулита.

При отсутствии керосина из порошка горчицы и поваренной соли можно приготовить раствор для водочного компресса. Смешать 100 г порошка горчицы и 200 г поваренной соли и залить смесь 500 мл водки. Настаивать полученный раствор в течение 1-2 дней. Нанести на кусок хлопковой ткани и приложить к пояснице, укутать и выдержать компресс 2-3 часа. Лечение можно продолжать в течение длительного времени – около 1-2 месяцев, в зависимости от выраженности симптомов и частоты рецидивов.

Горчица разогреет спину и избавит от боли

Лечение болей в спине горчичниками с медом

Смазать область боли в спине жидким медом и накрыть салфетками. Горчичники смочить в теплой воде и приложить к салфеткам. Спину укутать теплой шерстяной тканью. Через час снять горчичники и салфетки, а кожу спины очистить влажной теплой салфеткой. Больного укутать и уложить в теплую постель. Процедуру можно проводить 1-2 раза в день до выздоровления.

Лечение острой боли в спине снегом и солью

Для этого очень действенного рецепта, необходимо взять 2 стакана сухого снега и 1 стакан крупной поваренной соли. Смешать составляющие и выложить на спину, покрытую хлопковой салфеткой. Время воздействия на участок боли – не более 5 минут. Эту процедуру можно использовать только в качестве единоразового средства. Далее рекомендуется применять другие рецепты народной или традиционной медицины, для лечения основного заболевания.

Лечение боли в пояснице солью и овечьей шерстью

Для того чтобы быстро избавиться от острой боли в спине, понадобится кусочек ткани или вязаного полотна из овечьей шерсти (можно взять и другую шерстяную ткань, но овечья более целебна и эффективна для такого лечения). Размер куска ткани должен полностью покрывать область боли. К верхнему и нижнему краю ткани пришить резинку так, чтобы получить подобие пояса, который можно одевать на себя. Длину резинки следует отрегулировать так, чтобы она не пережимала тело чрезмерно и не травмировала кожу.

Большую горсть соли растворить в тазе с горячей водой и поместить туда сшитый пояс на полтора часа. За это время ткань впитает в себя соль. Пояс отжать и высушить. Такой соляной пояс можно надевать и носить постоянно.

Соль практически «вытягивает» всю боль, а овечья шерсть создает необходимое тепло и особое электромагнитное поле, которое способствует устранению воспалительного процесса и улучшает микроциркуляцию крови и отток лимфы в зоне боли. Пояс можно носить несколько недель. Он незаметен под одеждой и не стесняет движений. Уже через 1-2 неделю боль исчезнет.

Бальзам «Звездочка» и фольга от всех недугов спины

Избавиться от боли в спине поможет рулон фольги и всенародно любимый бальзам «Звездочка». Участок боли необходимо промассировать бальзамом и накрыть куском фольги, который можно закрепить обычным марлевым бинтом. Такой фольговый компресс укутать теплой тканью и оставить на ночь. Эту процедуру можно выполнять и днем, но тогда больной не должен выходить на холодный воздух.

Люмбаго – лечение

Мало, кому не знакомы прострелы в пояснице при резкой физической нагрузке или смене температур, а также при переохлаждении. Люмбаго или резкая боль в поясничном отделе спины – это заболевание, которое, помимо боли, характеризуется также напряжением спинных мышц до такой степени, что нередко человек не в состоянии сменить неудобную вынужденную позу или выпрямиться. Длятся такие приступы по несколько дней, и без адекватного лечения положение только усугубляется.

Болезнь люмбаго – как лечить?

Главное — это качественно проведенная диагностика, которая поможет определить точную причину заболевания и выбрать необходимое лечение. При люмбаго существует обязательное назначение для лечения в домашних условиях. В первую очередь, в любом случае пациенту назначается постельный режим. Причем лежать нужно не на пуховых перинах, а на достаточно твердой поверхности. Врачи нередко рекомендуют использовать тонкий матрас, подкладывая под него деревянную доску. О физической нагрузке в эти дни можно и не думать.

Лекарства при люмбаго

Не обойтись при люмбаго и от лечения медикаментозного. Симптоматическое лечение начинается с назначения следующих препаратов:

  • ненаркотические анальгетики (Анальгин, Баралгин, Парацетамол, Аспирин, Ибупрофен, Пироксикам, Диклофенак и др.) – для снятия болевых ощущений и уменьшения воспаления;
  • снотворные – для борьбы с бессонницей, что часто бывает при интенсивных болях;
  • транквилизаторы – при сильных тревожных и нервозных состояниях;
  • спазмолитики (Папаверин);
  • препараты для снижения тонуса мускулатуры (Мидокалм).

Помимо препаратов для орального приема, назначаются также местно применяющиеся мази. Они содержат те же противовоспалительные препараты и позволяют еще быстрее избавиться от болевых ощущений. При люмбаго также может проводиться лечение с помощью уколов – такой путь введения противовоспалительных препаратов надежнее и действуют лекарства быстрее.

Физиотерапевтические методы не имеют 100% доказанной эффективности при люмбаго, но такое лечение все же применяется повсеместно. К ним относятся:

  • аппликации с озокеритом и парафином;
  • прикладывания холода (обычно используется смоченное в холодной воде полотенце);
  • вакуум терапия;
  • моксотерапия (лечение полынью).

Иглорефлексотерапия применяется наряду с мануальной терапией, гирудотерапией (лечения пиявками) и массажами. Главное чтобы такое лечение проводил специалист, обладающий достаточным опытом в данной сфере. Все эти методы призваны для устранения болевого синдрома, снятия воспаления и улучшения крово- и лимфотока в области поясницы. Массаж обычно проводится щадящий, длительность его небольшая, а движения очень мягкие и проводятся без напора и применения силы.

Ни дня без физкультуры

В остром периоде физические нагрузки, конечно, противопоказаны. Но после снятия воспаления и болевого синдрома обязательно нужно ежедневно выполнять простой комплекс гимнастических упражнений (лечебная физкультура), задачей которого становится укрепление спинных мышц, да и всего мышечного корсета. После полного выздоровления врач обязательно рекомендует пациенту умеренные ежедневные физические нагрузки (плаванье, пилатес).

Лечение люмбаго народными средствами

Народные методы, используемые при люмбаго, — это мази, травяные отвары и настои, которые эффективно снимают воспаление, оказывают противоотечное и седативное действие. Растениями, используемыми для этих целей, являются:

  • цветы календулы;
  • листы подорожника;
  • трава хвоща полевого;
  • листы брусники;
  • мята;
  • цветы ромашки;
  • крапива;
  • лаванда;
  • эвкалипт;
  • валериана;
  • березовые почки;
  • трава зверобоя;
  • чистотел.

Чем лечить поясничный прострел

Прострелы в спине наиболее часто возникают у людей среднего и старшего возраста. Таковые настигают человека врасплох, то есть внезапно, без симптомов-предшественников, и напоминают по своему характеру простел в ухе. Чем лечить прострел в пояснице, сможет определить только специалист. Как правило, используют определенные медикаменты, а также народные средства в лечении симптома.

Первая помощь

Простел в спинном отделе – достаточно неприятное явление, которое нуждается в грамотной первой помощи. Итак, она включает:

  • занятие человеком лежачего положения на горизонтальной поверхности или ортопедическом матрасе (если болевой синдром имеет высокую интенсивность, под поясницу можно положить подушку или валик из скрученной одежды);
  • занятие человеком максимально удобной позы, чтобы разгрузить давление на поясничный отдел;
  • поднятие нижних конечностей вверх, чтобы снизить напряжение на мышцы (можно их закинуть на спинку дивана или положить под стопы несколько подушек);
  • первая помощь не должна включать проведение горячей ванны, чтобы снизить интенсивность боли, а также применение разогревающих компрессов (в противном случае можно лишь усугубить течение воспалительного процесса и вызвать увеличение отечности);
  • хорошо воздействуют на пораженный отдел противовоспалительные мази, которые способствуют устранению болевого синдрома и снятию воспаления;
  • иногда требуется ношение корректирующего корсета.
Читайте так же:  Лечебные свойства растений россии

Причины люмбаго могут быть самыми различными: травмирование, переохлаждение, иные патологии, которые развиваются в данном отделе. Иррадиирующие боли могут наблюдаться в ноге, шее, позвоночнике. Воздействовать на причину таких прострелов может лишь опытный специалист.

Консервативное лечение

В большинстве случаев назначают применение местных лекарственных и народных средств, инъекций, проведение физических упражнений.

Лекарственные препараты в форме мазей и гелей оказывают обезболивающее действие, а также ускоряют восстановление пораженной области. Наиболее распространенными местными препаратами в лечении прострелов можно назвать:

  • Средства, которые действуют разогревающе, например, это может быть мазь Финалгон, Никофлекс, Капсикам (активные компоненты таких препаратов улучшают кровообращение в капиллярах, местные обменные процессы; разогревающие мази особенно эффективны для лечения прострелов травматической этиологии, после переохлаждения и при мышечных патологиях);
  • нестероидные противовоспалительные средства, которые помогают устранить болевой синдром и снять воспалительный процесс (таковые имеют минимальное количество побочных эффектов по сравнению с пероральными нестероидными препаратами; это может быть Вольтарен-гель, Фастум-гель, Найз-гель и др.);
  • средства комбинированного действия, которые, кроме устранения болевого синдрома, обеспечивают снятие воспалительного процесса, профилактику формирования тромбов, совместно оказывая рассасывающее действие; сюда можно отнести Долобене-гель);
  • средства – хондропротекторы, которые обеспечивают восстановление поврежденной хрящевой ткани и замедление дегенеративных процессов в данной области; сюда можно отнести мази Хондроксид и Терафлекс).

Долобене-гель – комбинированный препарат, который используют в лечении многих заболеваний спины

Кроме общепризнанных лекарственных средств местного воздействия, существует и альтернативная терапия, например, применение гомеопатических средств (Траумель, Цель Т и др.). Такие препараты помогают улучшить обменные процессы в пораженной области, остановить дальнейшее разрушение хрящевой ткани и обеспечить быстрое ее восстановление.

Прострелы поясничного отдела лечатся и методом введения инъекций.

Лекарственные средства, которые используют в таких случаях, – это нестероидные противовоспалительные, а именно:

  • Мелоксикам (назначают, если прострелы вызваны такими заболеваниями, как анкилозирующий спондилоартрит, остеоартроз, ревматоидный артрит, а также применяют при костно-мышечном болевом синдроме, возникшем после операции);
  • Кетопрофен (не назначают при сопутствующем развитии сердечной недостаточности, бронхиальной астмы, индивидуальной непереносимости средства, беременности и лактации, печеночной и почечной недостаточности, патологиях ЖКТ и др.);
  • Кеторолак (назначают на срок применения не более 5 дней; в противном случае увеличивается риск возникновения побочной симптоматики);
  • Диклофенак (часто вызывает побочные явления, например, диарею, гастралгию, тошнотно-рвотный синдром, аллергические реакции, головную боль и головокружение, обморок);
  • Лорноксикам (нельзя использовать препарат одновременно с иными нестероидными средствами, кортикостероидными, спиртом, кальцие-содержащими средствами, ведь можно вызвать желудочно-кишечное кровотечение).

Кеторолак – мощное обезболивающее средство, но с широким перечнем побочных явлений

Обезболивающие препараты как местного воздействия, так и вводимые методом инъекций, не помогут избавиться от причины прострелов, действуя лишь симптоматически.

Упражнения

Если прострелило спину, на помощь придет и лечебно-физкультурный комплекс, выполняя который можно устранить мышечное напряжение, укрепить мышцы, тем самым избавившись от болей. Если регулярно выполнять физические упражнения, можно снизить риск возникновения прострелов в будущем. Итак, после устранения острого периода патологии можно выполнять такие упражнения:

  • исходное положение – стоя на четвереньках; далее медленно прогибают спину то вверх, то вниз; одновременно можно вращать голову поочередно в разные стороны; повторять 15 раз;
  • исходное положение – сидя с выпрямленной спиной и согнутыми коленями; во время вдоха необходимо немного отклониться назад, а при выдохе вернуться в исходное положение; упражнение повторять 10 раз;
  • исходное положение – стоя с расставленными на ширину плеч ногами; поворачивать тело в каждую сторону поочередно, при этом поворачивая противоположную руку на уровне груди; упражнение повторять 15 раз;
  • исходное положение идентичное предыдущему; совершают круговые движения плечами, при этом голову и шею оставив в неподвижности; повторять упражнение 15 раз.

В комплексе с домашним выполнением ЛФК можно задействовать в лечении и народные средства, которые лишь усилят эффективность комплексной терапии.

Народные средства

Сами специалисты рекомендуют купировать болевой синдром с помощью компрессов, растираний, настоек и отваров, которые можно использовать в домашних условиях:

  • настой из полевого хвоща, календулы, подорожника (ингредиенты в равном объеме смешивают, заливают горячей водой и оставляют настаиваться в течение 1 часа; готовое средство процеживают и употребляют внутрь 3 раза в день по 100 мл);
  • растирка настоем из ядер косточек сливы (таковые измельчают, заливают водой в соотношении 1:5 и оставляют настаиваться на 7 дней; готовым средством растирают больную область несколько раз в день);
  • компресс из лопуха, хрена и растительного масла (2 последних ингредиента смешивают в соотношении 1:1, накладывают массу на пораженную область, сверху накрыв листом лопуха; выдерживают компресс на протяжении 1 часа);
  • настои из таких компонентов, как подорожник, лаванда, бузина, эвкалипт, брусничные листья (такие лекарственные средства используют как местно – в качестве растирок или компрессов, так и принимают внутрь, что помогает обезболить поясничный отдел).

Используя и народные средства, и другие лекарственные препараты, необходимо знать, что в это время запрещено подвергать спину переохлаждению, носить тяжелые предметы, делать массаж пораженной области, подтягиваться. В противном случае можно не только снизить эффективность проводимого лечения, но и усугубить течение основного заболевания.

Лечение боли в пояснице народными средствами

Болевые ощущения в области поясницы могут возникнуть по нескольким причинам, среди которых урологические инфекции, гинекологические заболевания, а также ревматизм, остеохондроз и др. Для эффективного лечения болей в пояснице прежде всего необходимо найти их источник. Самостоятельное нахождение этих причин, как правило, не является правильным, поскольку острые боли в спине обычно приписывают застуженной пояснице, тогда как они могут быть вызваны различными заболеваниями внутренних органов, в том числе почек. Но если вы уверены в причинах, которые вызвали болезненные ощущения, то предлагаем вам несколько рекомендаций, как проводить лечение боли в пояснице народными средствами.

Если вас мучают частые боли в области поясницы, вы знаете, от чего они появляются, а также пребываете в полной уверенности, что эти болевые ощущения вызваны не какими-то тяжелыми заболеваниями, к тому же мечтаете избавиться от них быстро и результативно, то вам помогут различные народные средства.

Ни с того ни с сего возникшая острая боль в пояснице называется в народе «прострелом», и это не случайно – при таких болях возникает ощущение, что в спине что-то «стреляет». Такая стреляющая боль может длиться довольно долго, при этом вы практически не можете двигаться, а значит, заниматься какими-либо делами, в том числе и развлекаться: в любом случае, эта боль совсем некстати. Лечение боли в пояснице практикуется народной медициной столетиями, так как раньше многие люди не могли позволить себе постельный режим в силу специфики своей деятельности и, за отсутствием медицинской помощи, поднимали себя на ноги самостоятельно, поэтому некоторые рецепты, представленные ниже, смогут помочь вам довольно быстро.

В наши дни «заработать» боли в пояснице также довольно просто. Специфика этих болевых ощущений такова, что, появившись единожды, они не оставят вас в покое на протяжении долгого времени. Все рецепты проверены лично многими людьми, которые говорят об их эффективности.

Итак, лечение народными средствами предполагает использование следующих рецептов:

1. Сок из листьев агавы. Выжатым соком натирают поясницу, при этом довольно часто возникает чувство жжения, которое, однако, быстро проходит. Особенно сильно сок жжет кожу при первом натирании, если же ваша кожа сама по себе очень чувствительная, то будьте вдвойне аккуратны. Стоит отметить, что до сегодняшнего дня данное средство не вызывало каких-либо поражений кожного покрова. Если же жжение отсутствует, либо оно слабо выражено, а также нет раздражения, то можете растирать область поясницы чаще и тщательнее, и оставлять на коже дольше.

2. После зацветания сена можно найти остатки, называемые половой. При болях в поясничной области полову нужно собрать и поместить в чистый кусок ткани, подходящий для того, чтобы соорудить из него что-то вроде мешка, который завязать сверху. Мешочек с половой положить в посуду, налить горячей воды и, накрыв крышкой, тщательно прокипятить. Далее воду слить, а мешочек оставить остывать, пока его температура не станет терпимой для кожного покрова. Совет: больший результат принесет прикладывание теплого мешочка на протяжении часа, а для этого лучше их приготовить сразу несколько и нагревать один, пока остывает другой. Со временем боль исчезнет.

3. Многие говорят об эффективности компрессов из соли при наличии такого заболевания, как радикулит. Солевой компресс готовится так: приготовьте для начала раствор, состоящий из литра горячей воды и растворенной в нем соли (количество соли – 100 г), затем возьмите большой кусок марли, такой, чтобы его можно было сложить восемь раз – размер каждого слоя должен охватывать те места, где находятся очаги боли. Сложенную марлю необходимо смочить в приготовленном растворе и приложить к пояснице перед тем, как вы отправитесь спать. Компресс должен быть горячим, а для того, чтобы за ночь он не сильно остыл или не спал, привяжите его к пояснице теплым куском ткани или полотенцем. Однако не расстраивайтесь, если боль не проходит сразу – солевой компресс может помочь только через несколько дней. Данный рецепт удобен тем, что является общедоступным.

4. Еще одним доступным средством является смесь чеснока с лимоном. Головку чеснока предварительно хорошо промойте, очистите и измельчите с помощью терки, лимон также промойте и перетрите на терке, но не снимайте с него кожуру. Получившаяся смесь перекладывается в подготовленную посуду и заливается одним литром теплой воды. Настаивайте средство пару суток, процедите и ешьте трижды в день, после того как закончите прием пищи.

Читайте так же:  Народные средства лечения гипертонии форум

5. Вам сможет помочь и такое растение, как пижма, от которой нужно взять листья и цветки (две столовые ложки). Поместите сырье в термос и налейте 0, 5 стакана кипящей воды. Отвар пижмы должен настояться примерно час. В полученное средство добавьте 0, 5 ч. л. поваренной соли и втирайте настой в болящую поясницу перед сном.

6. Сделайте такую кашицу: смешайте перетертый на терке сырой картофель, такое же количество хрена и столовую ложку любого меда. Намажьте этой смесью поясницу очень толстым слоем, накройте намазанный участок полиэтиленовой пленкой, а сверху закутайте шерстяным платком. Через час можете снять компресс: если боль не утихла, повторите.

Если у вас нет возможности воспользоваться данными рецептами, то немного притупить боль вам помогут следующие действия: в первую очередь во время приступа боли примите горизонтальное положение, при этом поверхность, на которую вы ложитесь, должна быть как можно более жесткой. Различные позы, в которых вы находитесь, могут усилить или уменьшить боль, постарайтесь найти нужную. Попросите ваших близких нанести сетку из йода и растереть область поясницы бальзамом типа «Звездочка». Помните, что боль утихнет скорее, если вы будете лежать. Если болевые ощущения в области поясницы преследуют вас постоянно на протяжении долгого времени, то купите специальный пояс, который поможет снять с поясницы нагрузку. Снять нагрузку со спины при острой боли могут также помочь обыкновенные костыли.

Лечение прострела в пояснице народными средствами

При простреле в пояснице нижнюю часть спины сковывает болевой синдром, называемый еще — люмбаго. Причины этой проблемы могут быть различными, но при лечении стоит сначала обратить внимание на народные средства, как более естественные и щадящие. Однако перед применением компрессов, массажа и мазей нужно проконсультироваться с врачом, так как симптомы убрать можно, но если патология межпозвоночных дисков останется, то облегчение долго не продержится.

Сильная режущая боль, сковывающая движения — первый признак прострела или люмбаго. Зачастую неприятное состояние появляется после долгого воздействия холода на область спины, однако болевой синдром может развиваться и на фоне прогрессирующих урологических и ревматоидных болезней. Получить необходимое избавление от угнетающего физического ощущения можно, если узнать, как лечить прострел в пояснице народными средствами, использование которых сопровождается минимальным количеством или полным отсутствием побочных реакций. См. также: прострел в пояснице справа.

Помощь природы: применение рецептов с травами

Используя средства на основе фитопродукции, доступно получить выраженный лечебный эффект не хуже, чем от приема таблеток. Входящие восстанавливающие компоненты, преимущественно противовоспалительного характера, помогают быстро блокировать развитие опасных процессов и вернуть естественную подвижность туловища.

  1. Марена красильная. Ее корневища вымачиваются в воде комнатной температуры в течение 8-часового периода, а затем заливаются кипятком. Холодная вода не удаляется, а смешивается с полученным отваром. Эта лечебная жидкость наносится на область позвоночника и суставов.
  2. Пижма. Мощный противовоспалительный препарат употребляется внутрь трижды в сутки. Способ приготовления: пижма заливается кипятком и настаивается 2 часа.
  3. Кора белой черемухи: 2 ст. л. настаиваются в 250-миллилитровом количестве водки на протяжение двух недель. Пьется на ночь, чтобы унять боль и воспаление.

Известен своей эффективностью также барбарисовой корень, который быстро устраняет прострел, если он принимается в виде настойки: 50 г заливаются 20 мл водки на 2–3 дня, пока жидкость не начнет окрашиваться. Принимать средство нужно по 40 капель не чаще чем 3 раза в день.

Солевые компрессы — результативная помощь кристаллов

Чтобы снять воспаление, следует прогреть область спины и тогда поясница перестает болеть. Локальный контакт с теплом подходит лучше всего: мощное действие тепла позволяет убрать боль в течение нескольких дней.

Чтобы лечить прострел прогреванием, нужно подготовить 100-граммовую порции соли, которая помещается в марлю. Чтобы защитить кожу от излишнего тепла, кристаллы оборачиваются марлей 8 раз или укладываются в плотную ткань. Соль нагревается в кастрюле, а затем помещается в марлю и прикладывается к больному месту. При сильном жжении допускается наносить компресс через одежду.

Альтернативный вариант — растворение аналогичного количества соли в 1 литре воды. Марля погружается в полученную консистенцию и в смоченном виде используется для нанесения на область спины. Снять болевой синдром удается лучше всего, если процедура делается на ночь (можно в таком состоянии заснуть).

Горчичники — проверенное десятилетиями средство

Победить заболевание можно при использовании горчичников, при нанесении которых одновременно разогревается мышца, а ее спазм исчезает. Если прострел сопровождается простудой, то размещение горчичников на область груди помогает увеличить скорость общего выздоровления. Что касается времени, то облегчение состояния этим методом не должно превышать четырех суток.

Наносится горчичник на сухую кожу без загрязнений во избежание появления аллергических реакций. Метод не рекомендован лицам с гипертонической болезнью, поскольку вероятно повышение давления — тогда патология даст о себе знать с новой силой.

Заменить горчичники можно перцовым пластырем, который наносится липким основанием на область поражения. Для местного нанесения можно использовать мазь, если боль в спине не дает заснуть? или заниматься привычными делами без ощущения дискомфорта. Можно также использовать обезболивающий препарат при усилении болевого синдрома.

Некогда идти в аптеку или используем подручные средства

Не всегда в распоряжении у человека есть редко встречаемые в продаже сборы трав, но существует выход из положения — народный опыт позволяет использовать и подручные продукты. Рассматривая такое явление, как прострел в пояснице, чем лечить — народные средства каждый может дома найти без особого труда в собственном холодильнике или погребе.

  1. Сырая картошка, хрен и мед. Первые два компонента натираются на терке, после чего в полученную консистенцию добавляется мед (1 ст. л.). Сформированный бальзам используется как компресс для нанесения на область спины. Размещается на 1 час с укутыванием места нанесения теплой одеждой (пример — шерстяной платок).
  2. Лимон и чеснок. Устранить проявления люмбаго можно также с помощью целебного раствора, который готовится натиранием 1 лимона с кожурой и 1 головкой чеснока. Полученная масса заливается литровой дозой теплой жидкости. Вода пьется трижды в сутки после еды (для защиты слизистой ЖКТ).
  3. Горчица. Наносится без посторонних добавок, помогает разогреть спину и снять спазм. Однако действие приятного тепла помогает лишь временно снять боль.
  4. Редька черная. Натертый корнеплод может обезболивать за счет разогревающего эффекта. Рецепт: полученная масса наносится на льняную салфетку, предварительно размещенную на область спины.

Помогает снять симптом прострела также прикладывание небольшого кусочка льда, однако данный способ не лечит, а всего лишь маскирует неприятные ощущения.

Полный прогрев: использование согревающей ванны

С помощью погружения тела в теплую ванну болевые симптомы проходят быстрее за счет комплексного теплового воздействия на все участки туловища. Дополнительно прогреваются внутренние органы, что очень важно, если люмбаго появилось в результате урологических проблем или других причин, обусловленных сбоями в работе систем жизнеобеспечения организма.

Оптимальный режим — теплая вода (до 39 градусов), которая при погружении человека не вызывает у него появление потоотделения. Для усиления лечебного эффекта в воду добавляется соль, хвойный экстракт, в виде отвара — ромашка, конский каштан или листья березы. Альтернативой ванны в состоянии быть электрогрелка, прикладываемая к месту боли.

Предупреждение! Запрещается делать очень горячую ванну, поскольку спина может заболеть с еще большей интенсивностью. Дополнительно увеличивается риск возникновения или усиления отека, хотя микроциркуляция в данном случае будет максимально усиленной. Посещение бани — другое ограничение при простреле.

Теплая глина с керосином — необычный метод

Глина отлично держит тепло и хорошо наносится на больной участок, поэтому знахари часто применяли эту осадочную породу для нагрева и последующего нанесения при простреле. Специфическая терапия проводится после размешивания сухой глины до получения тягучей массы, которая подогревается и смешивается с теплым керосином (пропорции: 1 стакан на ведро глины). Вручную формируется лепешка, подходящая по размеру под область нанесения.

После прикладывания поясница заматывается клеенкой или покрывалом. Держится масса на теле до остывания, а наносится до 2–3 раз ежедневно. Этим способом нужно лечить затяжные прострелы, когда боль и воспаление длительное время не проходят. Сложность данного способа в приготовлении смеси, которая требует физических усилий. Для получения массы рекомендуется использовать помощь постороннего лица.

Точечное воздействие: помощь массажа

Собственными силами проводить массаж невозможно: поясничный отдел имеет плохую доступность, то есть больной не в состоянии дотянуться до него. На помощь могут прийти родственники или вторая половинка. Воздействие руками ограничивается преимущественно разглаживающими движениями, снимающими спазм и улучшающими местное кровоснабжение. Не допускаются сильный нажим или чересчур интенсивное растирание. См. также: прострелы в пояснице причины.

Правила безопасного массажа при простреле:

  • длительность — 5–7 минут;
  • размещение — ортопедический матрас или пол;
  • процесс массирования – сверху вниз.

Лучше всего, чтобы процедуру проводил врач: знающие акупунктуру специалисты умеют результативно унять боль, надавливая на определенные зоны на теле. Жесткий массаж при таком состоянии строго противопоказан.

Имитировать самомассаж помогает коврик с аппликаторами (Кузнецова или Ляпко), на который можно ложиться и ощущать точечное воздействие на всю область спины. Получает облегчение также и позвоночник в результате надавливания на нервные корешки. Обычно 15–30 минут достаточно, чтобы существенно улучшить общее самочувствие.

Что делать при отсутствии облегчения

Если проблема не исчезла — прострел остался, то следует срочно обратиться к врачу. Болевой синдром может развиваться, когда межпозвонковый диск серьезно поврежден, тогда потребуется помощь квалифицированного специалиста и использование медикаментов. В отдельных случаях может даже потребоваться оперативное вмешательство, особенно если затягивать с походом к квалифицированному специалисту.