Меню

Можно ли поправиться от гастрита

Курение при гастрите — какие могут наступить последствия?

Курение оказывает на органы дыхания невероятно вредное воздействие. Но страдают от вредной привычки человека и другие органы его организма, например, пищевод и желудок. В статье пойдет речь о том, почему у курильщиков часто бывает гастрит и как быть тем, кто не планирует бросать вредную привычку.

Курение и гастрит: актуальность темы

В последние годы гастроэнтерологи бьют тревогу: у каждого второго взрослого, а также у каждого третьего ребенка школьного возраста имеется хронический гастрит. Особенно усугубляется данная проблема у тех, кто курит. Учитывая статистику (до 60% мужчин, до 25% женщин, до половины молодых людей курят), понять серьезность проблемы несложно. Очень важно осознать возможную опасность тем, кто уже перешагнул возрастной рубеж в 40 лет — у таких людей есть масса других, дополнительных рисков.

Более того, причиной обострения хронического гастрита в подавляющем большинстве случаев становится либо неправильное питание, либо курение. Если же человек привык курить натощак, у него есть все «шансы» заработать язвенную болезнь двенадцатиперстной кишки или желудка.

Воздействие никотина на желудок

Можно ли курить при наличии гастрита, интересует всех, кто имеет сочетание вредной привычки и заболевания. Решать этот вопрос придется индивидуально, но все-таки стоит узнать, как именно никотин действует на организм. Всем известно, что смолы и никотин очень вредны для всего организма, но первыми «воротами» на пути дыма являются легкие и желудок. Из-за проникновения дыма на слизистую оболочку желудка она раздражается, воспаляется.

Никотин из сигарет проникает в желудок другими путями:

  1. Вначале никотин всасывается в кровь.
  2. С током крови он разносится по всему организму, поступает в ткани ЖКТ.
  3. Вещество приводит к спазмированию сосудов, нарушая кровообращение в тканях желудка.
  4. Никотин путем воздействия на центральную и периферическую нервную систему способствует нарушению моторики ЖКТ и нервной регуляции выделения желудочного сока.

Кроме прочего, вредные вещества из сигаретного дыма в изобилии оседают в ротовой полости, после чего со слюной тоже попадают в желудок. Итог этих процессов один: воспаление слизистой оболочки, раздражаемой ядом из сигарет, усиливается, секреция соляной кислоты возрастает, все функции желудка из-за спазма сосудов и изменения моторики падают.

С учетом снижения местного иммунитета и скорости регенерации тканей следствием курения могут стать:

  • Развитие гастрита желудка у ранее здорового человека без наличия других факторов риска.
  • Обострение гастрита у тех, кто имел хроническую форму патологии.
  • Переход поверхностного гастрита в атрофический, признающийся предраковым, или в более глубокие, обширные формы болезни.
  • Трансформация гастрита в эрозию или язву ЖКТ, в том числе – в прободную.

Особенно сильно рискуют те, кто заменяет перекуром завтрак или иной прием пищи, а также любит запивать сигаретный дым другим стимулятором образования соляной кислоты – кофе. Обычно у курильщиков даже с самым крепким пищеварительным трактом развивается гастрит и масса других проблем со стороны ЖКТ.

Последствия курения

Как уже было отмечено, у курильщика нарушаются все функции желудка, особенно, если он выкуривает более половины пачки сигарет в день. Если же гастрит уже имеется, то на фоне частого курения он наверняка обострится, так как количество соляной кислоты от никотина намного увеличивается, кислотность желудочного сока возрастает.

Если же у человека, кроме вредной привычки, присутствует фактор неправильного питания, это наверняка приведет к осложнениям болезни – эрозивному гастриту и дуодениту, язве ЖКТ. По статистике, более 70% случаев язвы появляются из-за курения.

Последствиями курения при гастрите становятся сильные боли в области желудка и живота, нарушение моторики кишечника, появление ночных болей и изжоги. Нарушается аппетит, стул. Обычно все эти неприятности возникают у тех, чей стаж курения уже превысил 4-5 лет, но при наличии гастрита с обострениями возможно усугубление болезни уже через 6-12 месяцев. Через 7-10 лет курения железы желудка начинают атрофироваться, количество желудочного сока уменьшается. Боли в этом случае уменьшаются, зато появляются тошнота, тяжесть, хронические запоры. Самый большой риск на этом этапе – переход атрофического гастрита в рак желудка.

Можно ли курить при таком заболевании?

Исходя из сказанного ясно – курить при гастрите нельзя. Вредные вещества проникают в желудок и вызывают обострение гастрита и его прогрессирование.

Поэтому для тех, кто не собирается бросать курение, есть несколько правил:

  • Не курить ночью и на голодный желудок.
  • Не запивать сигарету кофе, крепким чаем.
  • Стараться не употреблять много острой, жирной, вредной пищи, блюд с уксусом.
  • Не выкуривать больше 10 сигарет в сутки.
  • Никогда не курить во время обострения гастрита.
  • Не практиковать курение сразу после еды (30-60 минут), что ухудшает пищеварение.

Возникает вполне логичный вопрос, а можно ли курить кальян или электронные сигареты при гастрите? Если в них присутствует никотин, то последствия будут аналогичными. Возможно, эффекта раздражения слизистой оболочки желудка не будет, так как смолы и прочие вредные вещества отсутствуют. Но никотин – яд, который одинаков по влиянию на организм, в какой бы форме он в него не проникал. Это нужно запомнить тем, кто считает иные формы курения безвредными для своего здоровья.

Обострение после отказе от привычки

Жалобы вроде «бросил курить, а гастрит обострился» – скорее исключение из правил. Обычно человек сразу чувствует значительное облегчение, а, при соблюдении правильного питания, он и вовсе может войти в длительную ремиссию по гастриту, забыв о его обострениях. И все-таки некоторые курильщики сталкиваются с проявлениями болезни сразу, как бросили вредную привычку.

Причинами могут быть:

  • Маскировка различных проблем желудка путем гашения никотином части болевых ощущений. То есть проблема существовала и раньше, но курильщик просто не обращал на нее внимания.
  • Гастрит спровоцирован стрессом, который испытывает организм, а также тяжело переживает сам человек. Болезнь в этом случае развивается по аналогии с тем, как это бывает при стрессах по другой причине.
  • Изменился тонус сосудов. Если регулярное поступление никотина держало сосуды в состоянии спазма, то позже они резко и внезапно расширились, что и спровоцировало обострение болезни.
  • Наблюдается синдром отмены. В результате этого синдрома количество желудочного сока увеличивается, как и выработка слюны, и все это вызывает развитие острой фазы гастрита.
  • Нарушается ритм питания. Человек после отказа от курения может «заедать» неприятные ощущения, практикует перекусы, неправильное питание, потребляет чипсы, сухарики, пьет много чая и кофе. Все это и приводит к острому гастриту.

Стабилизировать свое состояние можно, если помимо отказа от курения начать здоровое питание, не есть раздражающую желудок пищу, употреблять только полезные продукты, а также обязательно посетить гастроэнтеролога. Здоровье ЖКТ чаще всего быстро приходит в норму после отказа от курения, главное – бросить эту привычку насовсем!

Можно ли поправиться при гастрите

Как я вылечила ЯЗВУ ЖЕЛУДКА и 12-ПЕРСТНОЙ КИШКИ за 1 неделю

Опубликовано 04.05., 19:51 | Автор: galina

Никогда не думала, что буду писать публичные обращения, но не могу не похвастаться своим открытием. Забегу немного вперед и скажу, что я наконец-то нашла действительно рабочий метод, который избавил меня от язвы желудка и 12-перстной кишки !

Поэтому, милые мои, вооружаемся терпением и мотаем сказанное на ус. Уверена, что Вы, также как и я, устали тратить деньги и время на бесполезные лекарства, которые не приносят абсолютно никакой пользы, а только спускают денежные средства, извиняюсь — в унитаз. Прямо сейчас возьмите все таблетки и выбросьте их в мусор. потому что все это Вам больше не понадобится! Никогда! Исчезнут насегда все язвы, гастрит, и любая болезнь пищеварительных органов!

Выбросили? Тогда приступим!

Диагноз «язва желудка и 12-перстной кишки» был поставлен мне 4 года тому назад. Наличие Хеликобактер пилори (Helicobacter pylori) и слабая слизистая оболчка. Как я уже сказала — я испытала на себе все, что только доступно на сегодняшний день. Мне периодически становилось лучше, и я верила, что болезнь отступила. Однако все возвращалось опять. И чем дальше, тем хуже и хуже.

И что самое страшное — постоянные «зонды»(ЭГДС), боли в животе, диеты, больницы. Повышеные выделения желудочного сока и желчи в любое время суток — желудок и 12-перстная кишка уничтожали сами себя! Несколько раз было кровотечение, я даже испугалась, что может дойти до операции или того хуже. На фоне всего этого ослаб иммунитет. Я чувствовала себя полностью разбитой, слабой, быстро утомлялась, была постоянная сонливость. Просто жить не хотелось.

Врачи разводили руками и назначали все новые лекарства, которые стоили все дороже и дороже. Такое ощущение, что специально выкачивали деньги!

Но черт с ними с деньгами, если бы это помогало! Но ведь эффекта не было! Были только временные улучшения и куча побочных эффектов.

Вера в традиционную медицину — потеряна! Идем дальше.

Когда вера в традиционную медицину была утеряна — я ударилась в поиски всех возможных нетрадиционных методов лечения, которые только существуют.

• Я ездила к бабкам, слушала всякие нашептывания и все такое — бесполезно!

• Я раскопала всякие старинные рецепты, собственноручно собирала травы, сушила их, смешивала и заваривала, чтобы принимать настои — не помогло !

• Я покупала рекламируемые биологически активные добавки, которые обещали исцеление — и вновь просто бросала деньги на ветер!

• Я записывалась на сеансы потомственных магов и колдунов, а также посещала всяких экстрасенсов — это просто выкачивание денег! Представьте, они иногда путали, от какой болячки я хочу излечиться!

• Муж отправил меня в специализированный санаторий-профилакторий, там я прошла курс лечения иглоукалыванием. Испробовала я и висцеральную мануальную терапию внутренних органов. Не помогло.

Вознаграждение от Бога за терпение

Несмотря на все неудачи — я не сдавалась. Я продолжала искать и пробовать все новые методы.

Несмотря на тщетность моих усилий, я не теряла надежду. Хотя сил уже не оставалось, если честно.

И я поклялась себе, что если найду способ вылечиться, я сделаю все возможное, чтобы рассказать об этом как можно большему количеству людей. страдающих от ЯЗВЫ! А также от других болезней пищеварительных органов!

Наверное, Бог вознаградил меня за терпение и послал мне свыше помощь в лечении язвы.

Неужели средство от язвы найдено?!

В общем чисто случайно наткнулась в интернете на какой-то блог, где моя приятельница по несчастью рассказывала о том, как она решила подобную проблему и ссылалась на сайт, на котором она эту бесценную информацию приобрела.

Зашла я на этот сайт Желудочный чай — редкий сорт чая приготовленный по монастырскому рецепту, который исцеляет с помощью своих необычных свойств.

Этот чай собирают и изготавливают в белорусском монастыре, а главное вылечивает организм от любой болезни желудочно-кишечного тракта — это естественный процесс.

Особенно меня поразило, что на том сайте написано, мол исцеляет этот чай именно полностью. а не как-то частично. То есть запускается как бы механизм восстановления. Исчезают все больные клетки и инфекция. и не важно — знаете вы о них или нет! Вы просто выздоравливаете!

Сначала я подумала (как, наверное, сейчас думаете вы) — что за ерунда! Очередное выкачивание денег. Однако я решила все-таки ознакомиться с Желудочным чаем по монастырскому рецепту как следует.

Кроме того, оказалось, что цена чая настолько смешная, что и выкачиванием денег это назвать очень и очень трудно.

Но меня волновали совсем не деньги — на другие методы я уже потратила в 30 раз больше. Меня волновало совсем другое! А именно — будет ли результат.

Зайдя на официальный сайт Желудочный чай — я сделала заказ!

Сделав это, даже никому не сказала: боялась, что меня засмеют дома и на работе. И только тогда, когда результат стал очевиден, решила всем раскрыть тайну. Вернее, не решила, а пришлось: меня все время сами люди расспрашивали, что такого произошло, что я снова цвету и пышу здоровьем. Своим счастьем я не могла не поделиться!

Результаты. Ушла ли язва желудка и 12-перстной кишки?

Это звучит как сказка, но я почувствовала себя лучше уже на второй день день употребления чая. Это еще не было, конечно, излечением, но я ощутила прилив сил и энергии. Стало проще дышать, двигаться, дискомфорт в области живота почти исчез. Мне почему-то захотелось улыбаться и петь.

Читайте так же:  Болит левый бок внизу живота сзади

На 4 день употребления стала ощущать легкость после приема пищи, ушло чувство сонливости и усталости, я повеселела, у меня появились силы на разговоры и на прогулки по улице.

Спустя еще 3 недели я почуствовала, что диеты и таблетки мне не нужны. Все симптомы язвы желудка и 12-перстной кишки ушли. ЯЗВА ВЫЛЕЧИНА. Мне не нужны были анализы. Я просто знала это! Но сын таки потащил меня сдавать анализы и на «зонд»(ЭГДС). Абсолютно здоровый желудок и кишечник, никаких бактерий! Подождали месяц, опять сделали анализы и «зонд». Все в норме! Все, прощай ЯЗВА. Все диагнозы сняты, точки расставлены.

Более того, меня не беспокоит еще куча сопутствующих болячек, которые стали результатом медицинского лечения!

У меня ощущение, что я помолодела лет на 10. Да и окружающие говорят, что теперь будто летаю. А я ведь и правда летаю — я наконец-то стала жить полноценной жизнью действительно здорового человека БЕЗ ЯЗВЫ!

Мне осталось только выполнить свое обещание — поделиться этой методикой излечения с как можно большим количеством людей, страдающих таким же недугом — язвой и гастритом.

Итак, официальный сайт Желудочного чая находится по этой ссылке . заказывайте чай только на этом сайте, ибо на других есть шанс напороться на не лицензионную продукцию. Цена на чай копеечная, и равна 3 упаковкам таблеток, которыми я лечилась, от которых по сути никакого толку. Выбор за вами.

Всем спасибо за внимание! Друзья, кто знает про этот Желудочный чай — пишите свои отзывы. Очень интересно узнать, кому еще помогло.

Положительный результат от употребления Желудочного чая зафиксирован у 97% больных.

Как поправиться при гастрите?

Скелетик, есть такой чай в аптеке, сбор трав для желудка, как раз в случае гастртитов и т.п. болезней. После него аппетит появляется и все утихает, попробуй. А диета — это все фигня, надо просто в меру все..
Булки, печенье, майонез много нельзя, мед — нельзя. Алкоголь в небольших количествах можно, но не крепче вина. Острое нельзя, жирную пищу тоже ограничивают (поменьше масла).
Можно йогурты, данон в частности, на него желудок нормально должен реагировать, творожок, каши, мюсли хорошо идут при обострении.
Вообще, список того что можно, наверное зависит от тяжести гастрита, легче сказать что нельзя, чем что можно.
Нельзя 41 кг весить, тебя же ветром унесет. поправляйся срочно!

7. Юка | 10.11.2008, 21:59:07 [2303173331]

Скелет, у меня тоже была такая проблема! И поправилась я только после того, когда начала все абсолютно, и даже жаренное и острое есть с кефиром.Я все кушаю с кефиром и пью очень много кефира.И начала поправляться, была 47 кг. и за год набрала 8.И еще стабильно на завтрак кушаю овсянку на воде.
И наконец то перестал болеть желудок, и я поправилась! Всю жизнь мучилась от своей худобы.

8. Олька | 24.04.2009, 12:05:25 [3640186716]

Вот про молоко я бы не сказала, у меня гастрит с повышенной кислотностью и я пью молоко, ем много молочных продуктов. А я кефир пью, чтоб поддерживать себя в форме (то есть не толстеть=) а Юка наоборот. чтоб потолстеть. Кефирный парадокс ) Может я пью не так много. не знаю. Я переживаю, чтоб не поправиться. а некоторые потолстеть хотят.

9. Гость | 14.08.2009, 17:45:56 [3352009893]

я не понимаю зачем написала вообще не по теме олька. ты не в теме!ты вообще видишь тему?:как поправиться при гастирте,а не как держать уроновешанность в диете

10. арина | 01.09.2009, 16:24:59 [3267325742]

я тоже заработала гастрит и вешу 45 кг ,как я хочу поправится. ем по тому что надо а не хочется. уже 2 месяца лечусь и все ни как ,подскажите как поправится при гастрите?

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.
Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия редакции сайта. Перепечатка материалов с сайта Woman.ru невозможна без письменного разрешения редакции.

Редакция не несет ответственности за содержание рекламных объявлений и статей. Мнение авторов может не совпадать с точкой зрения редакции.

Материалы, размещенные в разделе Секс не рекомендованы для просмотра лицам, не достигшим 18 лет (18+)

При посещении сайта woman.ru вы принимаете Правила пользования сайтом Woman.ru. в т.ч. и в части касающейся куки-файлов.

Сетевое издание Woman.ru (Свидетельство СМИ ЭЛ № ФС 77 — 65950, выдано Роскомнадзором 10 июня года).

Можно ли вылечить гастрит в домашних условиях?

Статью подготовил гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук, заведующий гастроэнтерологическим отделением клиники Байшев Владимир Михайлович

Очень часто пациенты нашей клиники задают вопрос – как лечить гастрит дома? Обязательно ли проходить обследования? Какие можно использовать народные средства, которые помогли бы вылечить гастрит дома?

Прежде всего, хочу сказать, что не стоит использовать для лечения гастрита (как впрочем, и любых других болезней) медицинские средства без назначения врача и соответствующего обследования. Поскольку любые таблетки, даже самые, казалось бы, безобидные, не только лечат, но и в определенной мере вредят организму, особенно если используются неправильно.

Народных же способов лечения гастрита существует много, однако, не все они эффективны и работают вообще. Самым результативным из всех, что также показала практика, я считаю использование специального монастырского желудочного чая. который включает в себя 10 лекарственных растений полезных для желудка. В состав чая входят: календула, семена льна, плоды шиповника, зверобой, сушеница топяная, мята перечная, полынь, хвощ полевой, цветы тысячелистника.

Несмотря на то, что монастырский желудочный чай относительно новое средство (появилось 2 года назад), оно успело уже хорошо себя зарекомендовать в лечении гастритов самых различных видов и стадий. Данный чай удивил не только пациентов, но и врачей. Его эффективность сравнима с эффективностью самых сильных синтетических препаратов. Чай помогает даже в тех случаях, когда бессильны другие лекарственные средства, способен полностью излечивать легкие стадии заболевания и значительно повышать эффективность лечения в запущенных случаях. При этом не наносит никакого вреда другим органам и даже полезен для организма, содержит большое количество полезных микроэлементов.

Важным плюсом монастырского желудочного чая является также то, что он борется не только с неприятными симптомами гастрита (снимает боль, устраняет тошноту и неприятные ощущения), но и полностью излечивает данную болезнь. После прохождения полного курса (2-3 недели), как правило, гастрит проходит полностью. Или намечается серьезный прогресс в его лечение, если заболевание было в запущенной стадии. Положительный эффект монастырский желудочный чай оказывает на всех без исключения пациентов, что показали соответствующие клинические исследования.

В результате использования чая улучшается общее состояние организма, повышается жизненный тонус, желудок перестает беспокоить даже после сильных застолий, пропадает изжога, отрыжка, боли и все остальные неприятные ощущения. Слизистая оболочка желудка постепенно восстанавливается, даже заживают язвы. Многие, кто прошел курс использования желудочного чая, смогли полностью отказаться от таблеток, хотя до этого могли их принимать по несколько штук в день.

На мой взгляд (и, думаю, со мной согласятся многие мои коллеги) это лучшее средство для домашнего лечения гастрита и именно его я рекомендую всем пациентам клиники. Особо привлекательным монастырский желудочный чай делает и его стоимость, которая доступна всем.

UPD. Внимание! Обязательно прочитайте этот абзац! Ввиду высокой популярности монастырского желудочного чая в последний месяц появилось его множество подделок. Помните! Подделки – это обычная трава, которая продается под видом желудочного чая. Она не только не принесет пользы, но и может навредить вашему здоровью.

Поэтому если вы хотите вылечить желудок в домашних условиях с помощью желудочного чая, заказывайте его только на указанном официальном сайте. Этот сайт проверен многими пациентами и врачами клиники, а также лично мной. На нем продается только оригинальный монастырский желудочный чай.

Комментарии

Владимир Михайлович, спасибо Вам за рекомендации. Чай заказала. Обещали в течение недели привести.

Это желудочный чай – супер средство! Пила его 2 месяца назад и он мне помог полностью избавиться от гастрита. Раньше изжога была практически от всего, сейчас ее не бывает совсем. Даже если много острой или жареной пищи съем. Раньше себе такого позволить не могла. Плюс заметно улучшилось самочувствие. Рекомендую всем!

Спасибо. Сделал заказ. Как придет и попробую, постараюсь написать о своих впечатлениях.

Тоже заказала, удалось купить со скидкой. На сайте акция сейчас проводится. Получилось почти в 2 раза дешевле. Ну, гастрит, берегись!

Тоже есть опыт использования этого чая и тоже положительный. Хронический гастрит был у меня больше 10 лет. Естественно, все это время пробовал его лечить, но не особо продвинулся в этом деле. Знакомый посоветовал попробовать данный чай, и он помог. Желудок уже год как не беспокоит. Порекомендовал этот чай другим людям, и он тоже всем помог. Просто чудо-средство. Что особенно радует – недорогое ведь.

А мне еще сам вкус понравился этого чая. Пили его с мужем вместо обычного. У обоих пропали проблемы с желудком, тяжесть, изжога, неприятные ощущения остались в прошлом.

Спасибо. Чай заказал, желудок не часто, но дает о себе знать

Чай мне очень сильно помог. У меня был хронический гастрит, который привел к язве. Боли были ужасные, ничего не помогало. Врачи грозили операцией. Стал пить чай и все стало намного лучше, язва пока еще не затянулась полностью, но по крайней мере болей таких уже нет. Отказался от всех таблеток, пью только этот чай сейчас.

Недавно смотрела передачу про болезни желудка. В студии было много врачей и почти все в один голос рекомендовали этот чай. Тоже очень хорошо про него отзывались. Решила его найти и попала на сайт вашей клиники. Большое спасибо за ссылку

Пью этот чай регулярно. Очень хорошо помогает..

Итак, как обещал хочу рассказать о своих впечатлениях. Чай привезли во время как и обещали. Получил его на почте. По внешнему виду представляет собой сбор трав. Встречаются ягоды шиповника. Нарезаны травы не мелко, т.е. не пыль, можно даже целые листочки найти. Пахнет превосходно. Как в сухом виде, так и при заваривании. Вкус у самого чая специфический, но приятный. А теперь самое важное – по эффектам. Положительные действия чая трудно не заметить. Он действительно действует, причем с первой же чашки. Прошла тяжесть и неприятные ощущения. Дальше больше – чем дольше пью этот чай, тем больше чувствую, что желудок становится здоровее. Пью его всего 5 дней, а эффект уже значительный, желудок не болит. Но хочу полностью курс пропить. Мне чай понравился

Гастрит прошел за 8 дней! Я поражена. 3 года с ним жила

Спасибо за рекомендации. Очень актуально для меня сейчас. Первый раз делаю заказ на сайте, но вроде разобралась – там все просто. Тоже купила со скидкой. Прочитала все ваши комментарии и прямо позитивом зарядилась. Прямо надежда появилась.

Похудение при гастрите, можно ли набрать вес?

Похудение при гастрите может наблюдаться только при правильном и сбалансированном питании, а также при использовании целого ряда факторов. Применение соответствующих диет, в которые входят различные овощи и фрукты, а также определенное время их приема, должно сочетаться с формой гастрита. Для соблюдения этих правил необходимо руководствоваться заключением гастроэнтеролога, после чего можно применять соответствующие диеты. Необходимо понимать, что употребление запрещенных продуктов при гастрите может вызывать болевые ощущения в области желудочно-кишечного тракта. Не рекомендуется:

  • быстро приготовленная пища (так как ее употребление позволяет только лишь набрать вес);
  • употребление копченостей, соленостей, консервы;
  • жареная и жирная пищи, мясные бульоны (помогут поправиться);
  • не принимать алкогольные и газированные напитки в период обострения гастрита;
  • отказаться от сдобного теста (это способствует похудению);
  • не употреблять кисломолочные продукты, ржаной хлеб и сладкие фрукты, так как они вызывают в организме процесс брожения.

Зачастую, люди худеют при гастрите, когда отказываются от употребления определенных продуктов, негативно влияющих на состояние их здоровья, а также, которые не рекомендуется употреблять при данном заболевании. При соблюдении диет, которые способствуют похудению, необходимо руководствоваться жесткими правилами, включающими в себя правильную обработку продуктов и их приготовление. Худеют при гастрите только те люди, которые строго придерживаются установленных правил питания, в противном случае эффект не будет достигнут! Исключение мясных бульонов поможет страдающим от расстройств желудочно-кишечного тракта похудеть без особых трудностей. Употребление отварных или паровых овощей также способствуют похудению и к тому же благоприятно скажется на слизистой желудка, так как в период обострения гастрита она сильно воспаляется и приносит человеку болевые ощущения в области ЖКТ. Применение диетического мяса при данном заболевании позволяет улучшить работу желудка, а мясо кролика способствует похудению и его рекомендуется употреблять при хронической форме заболевания желудка.

Читайте так же:  При запоре боль внизу живота

Правильно подобранное питание при гастрите позволит нормализовать работу желудочно-кишечного тракта и похудеть, если включить в рацион достаточное количество речной рыбы, так как она богата витаминами омега-3 и омега-6 ненасыщенных жиров. Разрешается употребление незначительного количества сливок, сливочного масла, а также творога, но чрезмерная комбинация из этих продуктов может поспособствовать набрать вес.

Похудение или набор веса при гастрите во многом зависит от организма человека. Для того чтобы правильно подобрать определенный список необходимых продуктов, рекомендуется обследоваться и узнать о количестве вырабатываемой соляной кислоты желудком. После чего назначается щадящий режим питания, в котором должно быть присутствие большего количества углеводов, затем белков и жиров. Также составляется меню с определенным количеством калорий, где утверждается частый прием пищи. Главной составляющей частью режима при гастрите является знание меры в употреблении пищи, так как переедание негативно отражается на пищеварительной системе и стимулирует организм набрать вес. Необходимо понимать, что чувство насыщения происходит только в течение 15 минут после употребления продуктов. Не следует при гастрите удовлетворяться перекусами, так как они наносят большой вред работе желудка, не позволяют пище усвоиться и человек может поправиться. Кроме того, следует избегать сложных блюд.

Исходя из вышесказанного, напрашивается вывод, что при нарушениях работы желудочно-кишечного тракта возможно не только похудеть, но и поправиться. Все зависит от правильного и сбалансированного питания и режима. Если его не соблюдать, человеку не избежать дополнительного набора в весе или наоборот, похудения. Гастрит сопровождается рвотой, воспалением слизистой желудка, а также присутствием чувства переполненности после еды. Чтобы избавиться от этих симптомов, многие страдающие данным заболеванием начинают самостоятельно прибегать к диетам, а они, в свою очередь, влекут за собой похудение или же наоборот, помогают набрать дополнительные килограммы.

Излечить гастрит можно, но только если применять лечебный стол, в который входит здоровая и полноценная пища. Она позволит нормализовать правильный образ жизни, отказаться от вредных привычек и при необходимости поправиться. Набрать вес без лечения данного заболевания практически невозможно, поэтому рекомендуется снять воспалительный процесс слизистой желудка и повысить аппетит.

При правильном лечении гастрита можно как похудеть, так и поправиться, приведя свой вес до состояния нормального потому, что улучшается работа желудочно-кишечного тракта, обменные процессы в организме и укрепляется иммунитет в связи с полноценным и своевременным питанием.

Как набрать вес при гастрите и панкреатите

Почему происходит потеря веса?

Почему человек начинает резко худеть?

  • При этом заболевании воспаляется слизистая оболочка желудка, повреждаются клетки эпителия, поэтому они не справляются со своими обязанностями. Нарушается процесс пищеварения. Из-за этого человеку не хватает питательных веществ, его организм страдает от недостатка белков, углеводов, его вес стремительно падает.
  • Если у пациента период обострения гастрита, он мучается от тошноты и рвоты, диареи. Рвота бывает неоднократной, в тяжелых случаях — до 20 раз. Все питательные вещества, которые так необходимы организму, выводятся, что приводит к истощению и сильной потере веса.
  • При атрофическом гастрите значительно снижается аппетит, больной быстро насыщается, что со временем может вызвать сильное похудение. Да и при других видах этого заболевания пациенты жалуются на снижение аппетита. Иногда бывает и полный отказ от еды.
  • Те, кто сталкивался с болезнью, знают, что частью лечения является диетическое питание. Соблюдение ее обязательно, а иначе могут быть рецидивы болезни. Пациент вынужден отказаться от жирной пищи, не есть жареное, т. е. приходится убрать из рациона привычную высококалорийную пищу. Таким образом тоже происходит естественная потеря веса.
  • В период обострений у пациента бывают сильные боли, и в это время он не может есть, поэтому стремительно худеет. Отказ от пищи во время обострений обоснован, здесь включается механизм саморегуляции, но это отражается на весе больного.
  • Играют свою роль и психологические причины. Больной гастритом понимает, что у него появляется боль после приема пищи, поэтому начинает отказываться от нее. Из-за переваривания пищи он испытывает дискомфорт, и организм по-своему борется с этим: меньше ест, происходит похудение.

Не нужно удивляться и потере веса при язве желудка. Причины такие же. При этом заболевании, как и при язве 12-перстной кишки, человек мучается от рвоты и поноса, что приводит к истощению организма. И в этом случае обязательна диета, а это отказ от мучного, кондитерских изделий, копченостей, т. е. высококалорийной еды.

То, что человек страдает от гастрита, не исключает появление других болезней, которые сопровождаются снижением веса. Что это за болезни? Сахарный диабет первого типа, гиперфункция щитовидной железы, анемия, онкологические заболевания, туберкулез и т. д.

Гастрит состоит из двух степеней развития: острой и хронической. При острой стадии появляются очень интенсивные болезненные ощущения.

Дополнительно возможно наличие таких симптомов как общая слабость, головокружение и рвота.

Но в основном победить это состояние можно достаточно быстро. На это можно рассчитывать, если больной обратился своевременно в больницу.

Лечение острой формы легко поддается восстановительной терапии. Но если больной несвоевременно обратился в больницу или не прошел полный курс реабилитации, то заболевание быстро переходит в хроническую форму.

Оно сопровождается следующими симптомами:

  1. Частая рвота и тошнота.
  2. Головокружение и рвота.
  3. Человека начинает «морозить». Температура резко повышается.
  4. Желудочно-кишечный тракт перестает нормально функционировать.
  5. Интенсивные болезненные ощущения.

При острой форме значительная потеря веса не наблюдается. Но если заболевание запущено, то у больного снижается аппетит. Он стремится, как можно меньше есть, чтобы снова не испытывать боль.

Делать это не желательно, потому что организм не получает необходимые микроэлементы и витамины. Лучше в таком случае есть часто, но небольшими порциями. Резкое снижение веса опасно для организма.

Прежде, чем отвечать на вопрос: «Как набрать вес при гастрите?», необходимо не только разобраться в причинах, по которым снижение массы тела имеет место быть, но и избавиться от них. Главная причина, безусловно, кроется в наличии болезни органов пищеварения, а точнее, в наличии воспалительного процесса в ЖКТ.

При гастрите воспаленные стенки желудка не в состоянии в полной мере переваривать и усваивать пищу. Крупная доля белков, жиров и углеводов не расщепляется и не всасывается. Также довольно часто пациенты с больным желудком жалуются на потерю аппетита, которая в итоге приводит к быстрому снижению массы тела.

Для многих заболеваний ЖКТ, особенно в период обострения, характерен жидкий и даже водянистый стул, диарея. Также после приема пищи может наблюдаться тошнота и рвота.

Совокупность подобных симптомов ведет к обезвоживанию организма. Он вынужден использовать резервы в виде жировых отложений, так как не в состоянии обеспечить себя достаточным количеством калорий.

Это в итоге приводит к резкой потере веса.

Причины потери веса

Самой главной причиной современными медиками назван сбой в правильном режиме потребления и качества пищи. Здоровое питание – залог успешной работы органов ЖКТ.

Если же рацион неправильный, то это один из факторов, который влияет на развитие панкреатита.

Негативно отражается на данном состоянии и наличие у человека вредных привычек, к примеру, злоупотребление спиртными напитками и курение.

Гастрит — это воспаление слизистой оболочки желудка. В острый период больного мучают тошнота, тяжесть в животе после приема пищи, частая отрыжка с неприятным запахом, расстройство стула. Постепенно происходит снижение веса. Этому способствуют несколько факторов:

  • нарушение всасывания и расщепления пищи;
  • боль и другие неприятные ощущения после приема пищи;
  • диетический низкокалорийный стол;
  • отсутствие адекватного лечения.

При гастрите болезненные симптомы проявляются чаще всего после еды, поэтому больные часто от нее отказываются или же сокращают порцию до минимума. Если к этому добавить плохую усвояемость полезных веществ и затянувшийся период обострения, то получаем совсем нерадостную картину.

Существенная потеря веса грозит всевозможными осложнениями, нарушением работы не только пищеварительной, но и эндокринной, сердечно-сосудистой систем.

Важно! Иногда похудение при гастрите может быть вызвано другими сопутствующими заболеваниями.

Снижение массы тела – довольно распространённый при гастрите симптом, например, если женщина весила до заболевания 70 кг, а после появления явлений гастрита вес снизился на 10% от общей массы тела и более, то тут речь может идти о патологической потере массы.

Объём снижения веса может быть совершенно разным, и зависит как от индивидуальных параметров организма каждого человека, так и от степени выраженности воспалительного и атрофических процессов. Существует два основных патогенетических механизма снижения веса при гастрите.

Снижение массы тела может быть вызвано следующими причинами:

  • Первая причина – атрофические и воспалительные процессы. Они провоцируют и приводят к снижению функциональной всасывательной активности клеток желудка или полной её утрате. Снижение всасывающей способности желудка приводит к уменьшенному поступлению в организм больного витаминов, микро- и макроэлементов, а также питательных веществ.

Недостаток энергетической ценности приводит к включению резервных механизмов, необходимых для восполнения энергетического дефицита. В первую очередь, организм больного начинает тратить жировые запасы, что приводит к снижению массы тела.

Степень выраженности похудения зависит от метаболической активности организма больного и степени поражения желудка при гастрите. При диффузном гастрите с быстрой прогрессией выраженность потери массы тела будет выше, чем при форме с длительными ремиссионными периодами.

Такое заболевание, как гастрит, характеризуется воспалительным процессом, развивающемся в слизистой оболочке желудка. При этом клетки эпителия повреждаются и становятся неспособными выполнять свои функции. В результате этого, нарушается процесс пищеварения. Еда, попадаемая в желудок, плохо переваривается, ценные вещества не усваиваются организмом.

Нарушение в деятельности эпителия ведет к дисфункции секреторной железы. Если слизистый слой желудка атрофируется, железы перестают вырабатывать желудочный сок и, тогда, гастрит проходит с пониженной секреторной функцией.

Воспаление может поражать отдельные участки желудка. В этом случае, здоровые клетки начинают усиленно вырабатывать соляную кислоту, чтобы компенсировать ее недостаток. При этом заболевание протекает с повышенной кислотностью. При обоих видах гастрита, пища не может полноценно перерабатываться и усваиваться стенками желудка.

Гастритом называют воспаление слизистых оболочек желудка. В связи с этим процесс переработки, а, значит, и всасывания питательных веществ нарушается.

Результатом этого становится резкий дефицит в организме даже таких основных веществ, как белки и углеводы. Поэтому нет ничего удивительно в том, что при гастрите человек может потерять несколько килограмм.

А если заболевание сопровождается еще и частой рвотой, то процесс потери веса существенно ускоряется.

  • выпечка;
  • жареные блюда;
  • копчености;
  • колбасы;
  • жирные продукты;
  • газированные напитки;
  • алкоголь;
  • некоторые каши;
  • шоколад и т.д.

Приведенный перечень запрещенных продуктов далеко не полный. Более подробно об этом можно прочитать в статье: А вы точно знаете, что нельзя кушать при гастрите?

Почему вес продолжает снижаться после окончания диеты?

В редких случаях гастрит отступает, больной возвращается к привычному образу питания, а его вес все равно продолжает снижаться. Безусловно, подобное возможно, если пациент полностью осознал важность рационального питания и по собственной воле отказался от всевозможных вредностей и высококалорийной пищи.

В остальных случаях, потеря веса может указывать на наличие сопутствующих гастриту патологий. Поэтому для выяснения причин этого больному назначается ряд обследований, в том числе:

  • анализ на уровень гормонов щитовидной железы;
  • УЗИ щитовидной железы;
  • общий анализ крови;
  • анализы на присутствие паразитов в организме;
  • флюорография.

Существующие виды гастрита

Чтобы прописать правильное лечение нужно обладать информацией о стадии и виде болезни.

Симптомы атрофического гастрита

Как правило, проявления атрофического гастрита различны и незамедлительно сосредоточивают на себе внимание. С первого взгляда проявления недуга совсем безобидные, но способствуют продолжительному ощущению дискомфорта, что должно посодействовать обращению за консультацией к специалисту.

Во время протекания хвори пациент может ощущать постоянную тяжесть после непосредственного приема пищи. Также у пациента может присутствовать отрыжка с неприятным горьковатым послевкусием, стабильное присутствие изжоги.

Следует отметить, что при таком виде заболевания пациент теряет аппетит, что впоследствии приводит к истощению.

Также при атрофическом гастрите пациент слышит бульканье в желудке. Атрофический гастрит может сопровождаться расстройствами либо запорами. Также больной может иметь жалобы:

  • Непрерывную усталость.
  • Увеличенное потоотделение.
  • Слабость.

В процессе развития болезни в организме хворого начинают проистекать процессы, которые негативно влияют на возможность впитывания потребных питательных компонентов, что пагубно отражается на организме. При тяжелых формах течения недуга иногда возможно нарушение зрения, поскольку организм потребует витаминной поддержки.

Читайте так же:  Что расщепляется в двенадцатиперстной кишке

Вперед к излечению

Вести здоровый, активный образ жизни, отказаться от вредных привычек, избегать стрессов, регулярное посещение больницы для наблюдения за организмом. Лучше профилактика, чем лечение. Употребление витаминов в пищу, минералов, кушать часто, но в маленьких порциях, не переедать, не употреблять в пищу крупные куски, лучше мелко нарезанные или перетёртые в пюре продукты.

Фармацевтическая промышленность выпускает три категории препаратов, способствующих повышению аппетита. Они производятся в виде:

  • Разнообразных лекарственных средств;
  • Растительных и витаминно-минеральных комплексов;
  • Так называемых БАД-ов (биологически активных добавок).

Все они имеют одно общее свойство: вещества, содержащиеся в них, влияют на стимуляцию «центра голода», нормализацию пищеварительных процессов, при этом контролируя потери веса.

Обязательным условием при приеме подобных медикаментов является врачебная консультация: только специалисты-гастроэнтерологи могут подобрать эффективные индивидуальные программы лечения, в том числе и с применением испытанных временем и получивших одобрение медиков народных рецептов.

Дополнит диету щадящая физическая активность, так как здоровый образ жизни, прогулки и пробежки улучшают самочувствие, поднимают настроение и аппетит. У человека появляется желание жить. В результате утрата веса приостановится.

Некоторые люди болезненно воспринимают свой внешний вид и всячески стараются увеличить массу тела, выбирая бодибилдинг. Через время пациенты отмечают отсутствие результата. Здесь есть ограничения, а за их рамки выходить опасно.

При выборе спорта опираются на тип и форму гастрита. Только катаральная разновидность не имеет запретов, а в остальных случаях нужно внимательно подходить к выбору тренировок. Примерный список запрещенных вариантов спорта:

  1. Занятия на выносливость.
  2. Тяжелая атлетика.
  3. Единоборство и метание диска.
  4. Длительные походы с ночевкой.

Эзофагит, эрозивный тип и другие формы не разрешают больному много времени находиться вне дома. Набирать вес в спартанских условиях невозможно. Питание поступает неправильно, диета не соблюдается.

После того, как врачом было диагностировано одно или несколько заболеваний, связанных с ЖКТ, начинается непосредственно курс лечения. Он в любом случае будет включать в себя специализированную диету – стол № 5, направленную на снижение до минимума риска новых обострений.

Правильная диета служит важным подспорьем в ответе на вопрос о том, как набрать вес при гастрите. Питание должно быть дробным, маленькими порциями, от 4 до 7 раз в день.

Однако, одной диеты будет недостаточно. Вылечить гастрит, панкреатит, эзофагит или хотя бы добиться ремиссии подобных заболеваний ЖКТ в состоянии только лечащий врач.

Он составит индивидуальную программу приема медикаментов, без которых довольно проблематично вылечить эрозии и воспалительные процессы в органах ЖКТ. Набрать вес при атрофическом гастрите можно только в случае успешного прохождения курса лечения.

Обычно при гастрите назначают препараты, снижающие кислотность желудочного сока («Маалокс», «Гастал») и подавляющие выработку желудочных ферментов («Нольпаза», «Де-Нол»). Также могут назначаться дополнительные пищевые ферменты («Мезим», «Панкреатин») и антибактериальные препараты при выявлении инфекции Helicobacter pylori («Амоксициллин», «Кларитромицин»).

Медикаментозное лечение

Волшебных средств для увеличения массы не существует. Длительная диета, правильный рацион и допустимая физическая нагрузка наряду с отличным психоэмоциональным фоном помогут восстановить утраченные формы. Но усилить результат можно некоторыми вариантами медикаментов:

  1. БАДы.
  2. Витаминные комплексы.
  3. Средства для стимуляции желания поесть.
  4. Растительные препараты.

Самостоятельно покупать такие лекарства не стоит, лучше доверить назначение лечащему врачу. Медик подберет средство с нужным набором ферментов, что позволит улучшить процесс усваивания пищи, увеличить аппетит.

В настоящее время фармакологические компании производят немало средств для тех, кто хочет поправиться. В продаже имеются:

  • специальные комплексы на основе растительного сырья;
  • БАДы;
  • лекарства, стимулирующие аппетит;
  • витамины и пр.

Помогут набрать вес препараты, содержащие ферменты, необходимые для правильного пищеварения. Они позволяют:

  • максимально полно усваивать еду;
  • воздействуют положительным образом на аппетит.

Все это в результате позволит активнее набирать недостающие килограммы.

Прием лекарственных препаратов

Фармакологические препараты помогут человеку решить наболевший вопрос потери веса. На сегодняшний день в аптеках существуют специальные растительные компоненты, БАДы, которые помогают нормализовать аппетит и выполнять контроль веса.

В подобных средствах содержатся пищеварительные ферменты, что помогает запустить естественный процесс переваривания еды, стимулируют голод. Но не стоит приобретать их без назначения лечащего врача, так как лишь он сможет подобрать препарат, который подойдёт вам, исходя их показаний и противопоказаний, что уменьшит риск появления различных побочных эффектов.

Стоит отметить, что соблюдение этих правил также важно при других заболеваниях ЖКТ, в том числе при панкреатите, потому как набрать вес при панкреатите зачастую тоже бывает очень сложно. При заболеваниях ЖКТ врач поможет составить индивидуальный план, позволяющий не только вылечить недуг, но и набрать нужный вес. Берегите свое здоровье!

В настоящее время фармакологическая отрасль предлагает людям огромный ассортимент препаратов, действие которых направлено на повышение аппетита:

  • биологически-активные добавки;
  • растительные комплексы;
  • лекарственные средства.

Во многих препаратах присутствуют возбудители аппетита и пищеварительные ферменты, которые оказывают благотворное влияние на организм:

  • нормализуют пищеварительные процессы;
  • стимулируют центр голода;
  • контролируют потерю веса и т. д.

Люди, особенно те, которые имеют заболевания ЖКТ, не должны заниматься самолечением. Прежде чем начинать прием таких препаратов, им необходимо обратиться в медицинское учреждение для консультации. Специалист, учитывая существующие проблемы, поможет подобрать безопасное и эффективное лекарственное средство, которое позволит больному увеличить вес.

Гастроэнтеролог для каждого пациента с хронической формой гастрита разработает индивидуальную программу, пункты которой должны неукоснительно выполняться:

  • правильное и сбалансированное питание;
  • регулярные физические нагрузки;
  • специальные лекарственные препараты;
  • витаминно-минеральные комплексы;
  • народные рецепты.

Корректировка дефицита массы тела в домашних условиях: возможно ли?

Как известно, общий вес тела может быть увеличен либо благодаря росту мышечной массы, либо при увеличении жировой ткани, либо за счет укрепления костей. Но при наличии воспалительных процессов в слизистой желудка, важно помнить, что самое главное в устранении проблем с аппетитом – это избавиться от основной причины потери веса, а именно, вылечить гастрит.

Очевидно, что этот процесс не легкий и не быстрый, но он вполне осуществимый. И только после того, как человек вылечится от гастрита или хотя бы снимет его основные симптомы, можно переключить внимание на конкретную проблему – пытаться набрать вес.

Пошаговая инструкция для набора веса: что нужно делать?

Первое, с чего следует начать, чтобы набрать вес – скорректировать режим питания

Очень важно: прием пищи должен быть систематическим, в определенное время, в количестве 4-5 раз в день. Следует избегать быстрых перекусов, жевания «на бегу», бессистемных приемов пищи.

Во избежание переедания, порции должны быть небольшими, около 200 грамм. Важно не только то, «что» человек употребляет в пищу, но и то, «как» он это делает.

Пищу следует поглощать медленно, она должна поступать в желудок в хорошо пережеванном виде, маленькими порциями. Это оказывает положительный эффект не только в случае, когда существует проблема набрать вес, но и благоприятно сказывается на состоянии желудочно-кишечного тракта в целом.

Содержание и соотношение белков, жиров и углеводов в рационе тоже играет не последнюю роль в коррекции аппетита и для предотвращения потери веса. Углеводами, в идеале, обеспечивается половина калорийности пищи, 35% — жирами, 15% — белками. При этом необходимо употреблять около 100 грамм белка в сутки, отдавая предпочтение белкам животного предпочтения. Отличное решение – куриное мясо.

Еще наши предки сталкивались с различными расстройствами ЖКТ. Чтобы справиться с ними, они использовали лечебные травы и растения, то, что было под рукой. Эти знания, воплощенные в виде народных рецептов, до сих пор актуальны и полезны в качестве подспорья в ответе на вопрос: «Как набрать вес при панкреатите и гастрите?»

Так, например, отлично стимулирует пищеварение и улучшает аппетит отвар из корневища аира. Пить его следует за полчаса по полстакана перед каждым приемом пищи. Для приготовления отвара следует измельчить корни аира. 3 чайные ложки измельченных корней нужно залить двумя стаканами воды (400 мл), после чего полученную смесь необходимо прокипятить на медленном огне в течение 15 минут.

Чем питаться?

Чтобы не наблюдалась потеря веса при гастрите, необходимо питаться систематически. Обязательно приёмы пищи должны быть в одно время, около шести раз в сутки. Следует отказаться от быстрых перекусов, питания всухомятку. Переедание также не советуется при недуге, поэтому каждая порция должна быть небольшой. Врачи рекомендуют съедать по 200 грамм.

Немаловажную роль в данном вопросе играет соотношение белков, углеводов и жиров, потому как набрать вес при гастрите можно лишь при соблюдении принципов правильного питания. Именно поэтому важно пересмотреть рацион, так как лишь придерживаясь данного правила, имеется возможность предотвращения потери веса.

Желательно, чтобы содержание углеводов составляло половину от суточной калорийности. Около 35% отдается жирам и 15% на белки.

Белки важно есть в день около 100 грамм, лучше, чтобы они были животного происхождения. Отличным решение во время недуга станет мясо курицы.

Гастрит, это, по сути, воспалительный процесс, протекающий в желудке, а точнее, в его слизистой оболочке. Провоцируют его следующие факторы:

  • болезнетворные микроорганизмы;
  • механические повреждения;
  • химические вещества.

Так же как и любой другой тип воспаления, гастрит может быть как хроническим, так и острым. В первом случае фиксируется нарушение всасываемости и расщепления питательных веществ стенками желудка. Вследствие этого происходит снижение аппетита.

Острый же тип заболевания нередко сопровождается сильными болями, при которых есть в принципе невозможно, да врачи и не советуют.

Основные понятия

Вообще, на вопрос «Как набрать вес при гастрите или же панкреатите?» ответить следует так: четко соблюдать диету и стимулировать здоровый аппетит активными физическими нагрузками.

Главное – сбалансированное питание. Поскольку если такого условия не придерживаться, то поправится вряд ли получиться. Для того чтобы правильно составить рацион при атрофической гастрите необходимо знать азы диетпитания. Поскольку диета при такой форме заболевания связана с некоторыми трудностями в организации питания. При таком заболевании рекомендовано 4 вариаций диетпитания:

  1. Основной диетой является стол № 2. Данная диета предусматривает сбалансированный стол и стимулирование работоспособности желез. Рекомендованные блюда необходимо отваривать, а также можно легко прожаривать, тушить, запекать. Не рекомендуется к употреблению холодная пища с жесткой структурой. При такой диете разрешено включать в рацион более 30 видов разнообразных продуктов.
  2. На начальной стадии заболевания рекомендован стол № 1А. Данная диета способствует минимизации нагрузки на пищеварение. Допускаются исключительно жидкие и кашеобразные блюда. Диетпитание включает всего 9 блюд рекомендованных к непосредственному употреблению.
  3. После стихания симптоматики рекомендуется стол №1. Диетпитание прежде всего направлено на восстановление воспаленной слизистой оболочки желудка. Благодаря применению данного рациона желудочный сок и непосредственная его секреция приходит в норму. Из ежедневного меню исключаются чрезмерно горячие и холодные блюда. Также исключаются все продукты богатые клетчаткой. Диетпитание включает около 11 наименований разрешенных блюд.
  4. Задача диетпитания №4 — нормализация функционирования желудка. Рекомендовано дробное питание.

Второй фактор, который поможет человеку поправиться, является здоровый образ жизни. Поскольку непосредственный темп жизни влияет на самочувствие человека. Стрессовые ситуации также негативно сказываются на организме, следовательно, пациент, который хочет поправится, должен решить и эту проблему.

Кроме острого и хронического гастрита, в медицине выделяют также гастрит с пониженной и повышенной кислотностью. Классификация происходит по принципу выделения количества вырабатываемого желудочного сока. Если его мало, то это гастрит с пониженной кислотностью. Если много, то с повышенной.

Как набрать вес при гастрите с пониженной кислотностью? Придерживаться диеты и особых правил приема пищи:

  • Еду нужно долго и тщательно пережевывать. Сам прием пищи должен быть размеренным и занимать продолжительное время, порядка 15-30 минут.
  • За 10 минут до приема пищи следует выпить стакан минеральной воды для стимулирования выработки желудочного сока.
  • Во время еды можно и даже нужно кушать овощи. После еды можно есть кислые фрукты, а вот от сладких стоит отказаться.

Сам рацион должен быть богат белками. Отлично подойдет вареное мясо индейки, курицы, кролика, а также говядина. Из овощей рекомендуются к употреблению морковь, брокколи, капуста. Также нужно добавить в рацион кисломолочные продукты.

При гастрите с повышенной кислотностью активность желудочного сока очень велика, поэтому необходимо снизить не только его активность, но и уменьшить объем.

Как набрать вес при гастрите с повышенной кислотностью? Нужно соблюдать следующие правила:

  • Следует исключить из рациона пищу с твердыми волокнами и грубой клетчаткой (хлеб с отрубями, мюсли).
  • Некоторые продукты стимулируют выработку желудочного сока, от них необходимо отказаться. Это газировка, жирные бульоны, капуста, кислые фрукты, кофе и алкоголь. Исключить из меню следует и кисломолочные продукты, свежую выпечку.
  • Пища должна быть теплой. Излишне горячая или холодная еда негативно воздействует на стенки пищевода и желудка.

При гастрите с повышенной кислотностью можно есть вареное мясо и нежирную рыбу, различные морепродукты, крупы. Рацион стоит разбавлять овощами и свежей зеленью, перетертыми ягодами и фруктами.