Меню

Массаж лица мифы и правда

Массаж лица и ягодиц: правда и мифы от профессионалов + видео

Весной, когда просыпается сама природа, так хочется обновлений, и в первую очередь внешних

Преображаться никогда не поздно. Как правило, все спешат за пару-тройку недель отточить фигуру и лицо до идеальных параметров. Однако мало кто понимает, что такой апгрейд нужно делать правильно, знать нюансы процедур и быть готовым ко всем допам: правильное питание, спорт, витамины, обильное питье воды и многое другое. Также очень важно выбрать специалиста, который вас не обманет, не наобещает за 300 рублей и три минуты массажа подарить вам молодость.

Я ль на свете всех милее?
На вопросы о массаже лица отвечает Оксана Мещерякова, косметолог, мастер перманентного макияжа, инъекции, контурная пластика, мезонити, салон «Label».

— Оксана, расскажите, чем полезен массаж лица?
— Во-первых, массаж делается руками человека, поэтому первое, что мы получаем, это положительную энергию от мастера. Во-вторых, массаж расслабляет, человек получает хорошее настроение. В–третьих, массажем можно скорректировать практически все. Лицо можно скульптурировать посредством разных видов массажа: «приподнять» глаза, убрать морщины на лбу, вокруг глаз, носогубные складки, все это можно сформировать, тем самым приподнять каркас.

Есть нюансы
— В каком возрасте нужно задуматься о массаже лица?
— Массаж нужно начинать чем раньше, тем лучше. В 40 лет — это уже поздно для коррекции овала лица, проблемных мест и омоложения, потому что в этот возрастной период сам организм запустил активный процесс старения, у женщин он готовится к менопаузе, у мужчин тоже свои изменения. Поэтому те, кому за 40, массаж делают больше ради удовольствия, а также для улучшения кровотока и цвета лица.
Начинать следить за лицом нужно с 25 лет. С профилактической целью достаточно будет одного раза в неделю. После 30 лет — два раза в неделю, десятидневным курсом, но не ежедневным. Два раза в год достаточно будет такой процедуры.

Неправильный массаж
— Как можно понять, что перед вами не специалист? Когда нельзя делать массаж лица?
— Перед началом курса массажа лица специалист должен собрать анамнез у пациента, посмотреть, есть противопоказания или нет. Так как нельзя делать массаж лица при заболеваниях кожи, при инфекционных заболеваниях, ОРВИ, хронических дерматитах, флюсах и стоматитах, при аллергических высыпаниях, повышенном артериальном давлении. От массажа человек должен получать только комфорт, успокоение, умиротворение, нервная система приходит в порядок, убираются все мышечные зажимы, не должна болеть голова – это говорит о правильности массажа. Ну и, конечно, после массажа не должно появиться на лице какого-либо высыпания.

Короткое удовольствие – это нормально
— Сколько может длиться массаж лица?
— Массаж может длиться от 5 до 40 минут, в зависимости от вида. Например, самый популярный, направленный на устранение морщин, длится 30-40 минут. Кстати, существует миф на тему длительности массажа, лица, что чем он длительнее, тем полезнее, — это не так.

Пеняйте только на время
— Правда ли, что после массажа растягивается кожа лица?
— Это одно из главных заблуждений. Как бы ни хотел мастер растянуть вам кожу, у него это никак не получится. Потому что у человека довольно крепкие коллагеново-эластиновые волокна и они способны восстанавливаться. Растянуть кожу может только время, как раз после 40 лет кожа теряет свою способность сокращаться, именно тогда она растягивается естественным образом.

От массажа нельзя получить преждевременных морщин на лице. Это миф!

Цвет и тонус гарантированы
— Есть довольно распространенное мнение – не вижу эффекта от массажа.
— Конечно, такое возможно — либо уже возраст не тот, либо нужно добавить еще какие-то процедуры и комплекс витаминов, но при правильном подобранном массаже, хорошо проведенном и полном курсе любой увидит результат. Может быть, не тот, который хотелось бы пациентам, те, кто хочет, чтобы с первого сеанса ушел второй подбородок, брови поднялись, полностью ушли все морщины. Как минимум, цвет лица улучшится, это будет здоровая кожа, даже после первой процедуры, бодрость, хорошее настроение. Ощущение тонуса минимум на сутки гарантировано.

Примерная средняя стоимость качественного массажа лица варьируется от 500 до 1000 рублей.



Целлюлит. Болеют все!
Пришло время поговорить о других частях тела и проблемах, которые не менее волнуют прекрасную половину человечества. Речь идет о целлюлите или липодистрофии. Что это? А это характерные изменения кожи тела, связанные с нарушением обмена продуктов жизнедеятельности в клетках. Впоследствии это приводит к накоплению в тканях токсинов и жидкости, нарушению метаболизма коллагеновых волокон и отеку подкожно-жировой клетчатки. Проявляется целлюлит в виде неровностей, бугорков и ямок в области живота, ягодиц, ног, рук и других частей тела.

Как многие считают, это исключительно женская проблема из-за строения тела, структуры кожи и гормонального фона. Однако иногда это касается и мужчин. Также на фоне сбоя гормонального фона и при чрезмерном употреблении пива у них, сильных мира сего, появляется целлюлит!

Правда, мужской целлюлит отличается от женского местами расположения жировых отложений. Если у женщин в основном отложения на бёдрах, талии, ягодицах, то у мужчин область поражения более ограничена — это живот, область талии. Апельсиновой корки, как у представительниц слабого пола, нет потому, что у мужчин более тонкая жировая прослойка.

Однако на массаж мужчины не спешат. Во-первых, из-за того, что на такие процедуры они не всегда готовы тратить деньги и время, во-вторых, потому что это для них очень болезненно. А в-третьих, из-за избыточной волосатости в определенных местах антицеллюлитный массаж физически сделать практически невозможно. После первого же сеанса все волосы будут беспощадно вырваны, плюс ко всему появится жуткое раздражение. Поэтому антицеллюлитный массаж это прерогатива только женская.

Как избавиться?
О том, как появляется целлюлит, в каком возрасте, как отличить мошенников от настоящих массажистов, каков массаж в правильном исполнении и многое другое, расскажет Максим Малий, призер международных чемпионатов по массажу, член общероссийской ассоциации массажистов, член Российской лиги массажистов.

Офисные клерки в опасности
Максим, как появляется целлюлит? В каком возрасте? И правда ли, что у женщин склонных к полноте целлюлит встречается чаще, нежели у худощавых?
— Во-первых, целлюлит — это застойные явления, и есть он у всех женщин, только проявляется в разное время. Раньше всего он дает о себе знать, если женщина много сидит, неправильно питается, ведет неактивный образ жизни. Также это зависит от структуры кожи, бывают женщины с очень плотной кожей, тогда целлюлит менее заметен. Обладательницам тонкой мягкой кожи повезло меньше. Конечно, не стоит забывать про возраст, он также способствует появлению данного заболевания. Однако целлюлит появляется уже после 20 лет. Есть счастливчики, у которых и в 30, и в 40 лет его не видно. Полнота тела не влияет на отсутствие или присутствие целлюлита, еще раз повторюсь, он есть у всех женщин, просто не всегда явно заметен.

Меняйте образ жизни
— Можно ли избавиться от целлюлита?
— Избавиться от целлюлита навсегда можно, если изменить образ жизни. При помощи массажа и спорта проблемные места можно убрать лишь на время, но если продолжать вести прежний образ жизни, он появится в скором времени вновь. Помните, массаж это не панацея! Это как один из инструментов при коррекции фигуры, и если человек рассчитывает только с помощью массажа добиться идеального тела и дальше жить как жил, то он заблуждается. Нужно делать все в комплексе. Нужно больше пить воды и правильно питаться. Если человек не готов к таким переменам в своей жизни, то толк будет минимальным.

Без кровоподтёков и синяков
— Есть ли схема правильного антицеллюлитного массажа?
— Конечно, есть. В первую очередь перед началом курса антицеллюлитного массажа необходимо провести от двух до четырех сеансов лимфодренажного массажа всего тела. Потому что он выгоняет лишнюю жидкость из организма, оголяя тем самым целлюлитные клетки, и только потом с ними можно работать. Если этого не сделать, то мы не добьемся эффекта, так как эти клетки погружены под слоем воды.
Также нужно учитывать то, что антицеллюлитный массаж очень сильный по воздействию, во время процесса идет серьезный нагрев ткани, разбивание комочков, все продукты которые мы разбили во время массажа, должны быстро выводиться из организма.
Кстати, синяков после массажа быть не должно, несмотря на то, что это может быть больно. Я неоднократно видел, как у девушек от колен до пояса ноги были в сплошных синяках — это уже нарушения. Такой массаж до добра не доведет, можно заработать себе капиллярную сетку на всю жизнь.
Поэтому не стесняйтесь уточнять, как будет строиться программа антицеллюлитного массажа. Тем более, когда вы слышите, что массаж длится 30 минут, лучше обходить стороной такие объявления. Так как процедура должна длиться не менее часа. И даже этого иногда мало.

Целлюлит есть абсолютно у всех женщин, примерно так же как и гастрит. Только у кого-то он явно выражен, а у кого-то еще дремлет либо находится на незаметной стадии.

Зоны поражения
— Где именно может образоваться целлюлит?
— Целлюлит может образоваться не только на ягодичной зоне. Это бедра вместе с попой, от колена и выше до поясницы, живот и бока. Если человек склонен к полноте, то целлюлит может образовываться на всем теле.

Внимание, ограничения!
— Кому необходимо отказаться от антицеллюлитного массажа и можно ли его делать в домашних условиях?
— В домашних условиях делают такой массаж, кто-то использует банки, кто-то кремы, но во всем нужно знать меру, уметь этим пользоваться и помнить про противопоказания. Кремы лишь разогревают ткани кожи, но не на глубоком уровне, эффект от них очень слабый, но в совокупности с массажем вполне допустим. Хуже не будет, если нет аллергии. Однако, если у девушек есть варикоз, то такими антицеллюлитными кремами с разогревающим эффектом пользоваться нельзя, наоборот, нужно делать охлаждающее обертывание. Также нужно знать, что антицеллюлитный массаж нельзя делать в районе варикоза.

В заключение хотелось бы рассказать, как обманывают клиентов! Довольно много нынче развелось самоучек и непрофессионалов, которые готовы сделать вам любой массаж за три копейки. Стоить дешево, например, 300 рублей, антицеллюлитный массаж не может, так как он очень сложный как для мастера, так и для клиента. Потому что идут большие трудозатраты, это самый сложный из всех массажей. Поэтому не соглашайтесь на рекламные слоганы, где за три процедуры из вас обещают сделать конфетку, такого не бывает, тем более, в сеансах по 30 минут. Так и рождаются слухи, что толку от массажа нет.

Читайте так же:  Массаж для лица жемчужной

Липосакция – радикальное средство от целлюлита?
Липосакция решает проблему удаления лишнего жира, но никак не влияет на интенсивность лимфообращения, а ведь застой лимфы и является непосредственной причиной целлюлита. Как любое другое хирургическое вмешательство, липосакция имеет ряд противопоказаний и чревата негативными последствиями для организма. В качестве средства для борьбы с целлюлитом данное вмешательство бесполезно.

Ирина СЕРГЕЕВА, фото Александра Кондратьева, героев публикации

Гимнастика лица: мифы и реальность

Сегодня тренд «natural» растет с каждым днем все больше. Вегетарианское питание, органическая косметика, шубы из эко-меха, и конечно же, естественная красота взамен силикона и ботокса. Все это – различные проявления одного и того же процесса: человечество просыпается. В связи с этим небывалый интерес вызывают сегодня у женщин в возрасте 30 + методы естественного омоложения. Самым громким из них в последнее время является гимнастика для лица («фейсбилдинг», «фейсфитнес», «фейсйога» – различные методики гимнастики для лица). О ней сегодня и поговорим.

Начнем с того, что в последние 15 лет в России, и почти 40 лет на Западе женщинам упорно навязывают убеждение: косметология = красота. Если хотите замедлить процесс старения – обращайтесь к косметологу и делайте инъекции. На самом деле, если вы посмотрите на последствия регулярного применения инъекций на протяжении хотя бы пяти лет, то убедитесь в обратном. Старение лица наоборот ускоряется, так как нарушаются все естественные физиологические механизмы. Капилляры, через которые к коже с кровью поступает кислород и питательные вещества, атрофируются, наступает склеропатия (склейка сосудов). Кожа грубеет и становится землисто-серого цвета из-за хронического дефицита питания. Мышцы лица дряхлеют, наступает фиброз тканей. Так что, если вы увлеклись косметологическими процедурами в возрасте 25 лет, не удивляйтесь, если через 7-10 лет придется сменить кресло косметолога на стол пластического хирурга.

Вот почему в последнее время поднялся такой шум вокруг фейсбилдинга. Женщины начали понимать: пришел к косметологу один раз, попал на абонентское обслуживание: будешь ходить каждые полгода. Мы активно начали искать естественные способы омоложения и, конечно же, в первую очередь нашли методику гимнастики для лица, которую более 60 лет назад создал немецкий пластический хирург Рейнхольд Бенц. И теперь о гимнастике для лица говорят на всех телеканалах, пишут во всевозможных журналах, тема обрастает мифами и разными мнениями. Одни считают гимнастику для лица «волшебной палочкой», другие наоборот говорят о ее бесполезности и даже вреде.

Я занимаюсь фейсбилдингом более пяти лет, из них три года преподаю. Так что с удовольствием помогу вам развеять самые популярные мифы.

Миф № 1. «Фейсбилдинг имеет мгновенный и чудодейственный эффект»

Во-первых, вам надо понять, что гимнастика для лица – это тот же фитнес, просто для особенной группы мышц – лицевых. Их у вас 57 и, конечно же, как и другие мышцы тела, они нуждаются в регулярной тренировке. Если вы сходили на тренировку один или два раза, и потом не ходили полгода, вы вряд ли увидите изменения в теле. Та же логика с лицом – если хотите помолодеть на 5-7 лет, подтянуть овал лица, избавиться от первых морщинок, убрать отечность и темные круги под глазами, уменьшить морщины на лбу – все эти проблемы вы действительно можете решить без инъекций, с помощью правильно подобранной системы упражнений и массажа для лица. Но приготовьтесь заниматься своим лицом с любовью (это важно!) хотя бы 3-6 месяцев.

Миф № 2. «Чем больше качаешь мышцы на лице – тем лучше эффект»

Это тонкий момент, и он плавно вытекает из первого пункта. На самом деле, мышцы лица отличаются от мышц тела: они тоньше, более плоские и крепятся по-разному. Так было задумано природой, чтобы обеспечить нам активную мимику. Мимические мышцы лица, в отличие от скелетных, одним концом крепятся к кости, а другим вплетаются в кожу или соседние мышцы. Одни из них почти постоянно напряжены, другие почти постоянно расслаблены. Если одна мышца находится в спазме (гипертонус), то укорачиваясь, она тянет за собой соседние мышцы и кожу – так образуются многие морщины: на лбу, переносице, носогубные складки и т.д. И как вы понимаете, качать спазмированную мышцу – значит только усугублять проблему. В таких случаях сначала нужно снять спазм специальными расслабляющими и массажными техниками, и лишь потом приступать к гимнастике. Другие мышцы находятся в расслаблении (гипотонус), и гравитация тянет их вниз. Так получается «поплывший» овал лица, брыли, складки, птоз. Вывод: к каждой зоне лица нужен осознанный подход, чередующий упражнения для напряжения мышц с массажем для расслабления.

Миф № 3. «Гимнастика для лица – это долго и муторно»

Многие девушки представляют себе занятия гимнастикой для лица, как занятия в фитнес зале. Когда приходится потеть не менее часа. А порой даже больше для достижения результатов. Не волнуйтесь, для тренировки лица вам будет достаточно всего 10-15 минут в день. Но Ваша естественная Красота зависит от того, что вы будете делать для себя каждый день!

Не один раз в неделю или в месяц, а каждый день! Это и есть ключ к вашей молодости, понимаете? Ботокс я всегда сравниваю с обезболивающим. Один раз уколол – и все разгладилось, но причина не ушла. Гимнастика для лица – это другое. Ее, как гомеопатию, нужно принимать дольше, чтобы увидеть результат и вместе с этим вы сможете решить проблему в корне, то есть полностью устранить ее.

Может быть вы слишком заняты и у вас нет 15 минут в день на протяжении полугода? Что ж, тогда не тратьте время, читая эту статью. Ваш вариант – это «супер омолаживающий крем». Ну и косметология, конечно. Главное всегда отдавайте себе отчет о последствиях своего выбора!

Миф № 4. «Если перестать делать гимнастику, все станет еще хуже, чем было до начала занятий»

На самом деле, когда вы начинаете заниматься фейсбилдингом, лицо начинает понемногу меняться в лучшую сторону. Есть упражнения, которые дают 3D лифтинг-эффект, а есть те, которые способны моделировать конкретные зоны на лице (например, сделать четче скулы, сделать нос более тонким, а губы – более пухлыми).

Поэтому при правильном подборе упражнений под ваш тип лица и конкретные запросы – ваше лицо день за днём будет хорошеть. Кожа будет розоветь (от регулярного притока крови и питательных веществ), овал лица станет чётче, морщинки разгладятся, а мешки под глазами уйдут. Первые явные результаты вы почувствуете через две недели, заметите их в зеркале через месяц, а окружающие увидят их приблизительно через три месяца.

Что будет, если вы перестаете делать упражнения? Через месяц/два/три ваш результат вернётся к тому, как было раньше. И всего лишь. Естественно, когда ты знаешь, как хорошо может выглядеть лицо и чувствовать себя кожа, кажется, что все стало очень некрасивым. Но это лишь на контрасте. Поэтому почти все, кто начинают заниматься – не бросают. Просто делают несколько поддерживающих упражнений несколько раз в неделю. Этого достаточно для поддержания эффекта годами.

Миф № 5. «После 40 лет поздно делать гимнастику, а до 25 рано»

Начать заниматься гимнастикой для лица можно в любом возрасте – и в 20, и в 30, и в 40, и в 50 лет. У мышц нет возраста, и так как они маленького размера, они легче поддаются тренировке. Первая динамика будет видна уже через 10 дней регулярных и правильных тренировок. Одна моя клиентка начала тренироваться в 63 года, и даже в этом возрасте мы добились превосходных результатов. Значение имеет только ваше желание и настрой! Конечно, чем раньше вы начнете, тем меньший список проблем придется решать.

У некоторых девушек морщины начинают закладываться довольно рано – в 20 лет. Причиной могут быть индивидуальные анатомические особенности и излишне активная мимика – привычка морщить лоб, хмурить брови или щурить глаза. Гимнастика улучшает кровообращение и отток лимфы, а, значит, очищает кожу от воспалений и уменьшает проявление акне. Поэтому даже молодым девушкам в 18 лет она показана!

Я рекомендую вам сразу после прочтения этой статьи сделать 3-4 любых упражнений фейсбилдинга и вы почувствуете, как кровь прилила к вашему лицу сразу же. Всегда больше доверяйте своим ощущениям, а не мифам и мнениям «опытных косметологов», которые скажут вам что фейсбилдинг – это игрушка, а вот ботокс – это серьезно.

Помните, ваша красота – в ваших руках!

Международный тренер по фейсбилдингу,

специалист по естественной красоте Юлия Сайфуллина

Насколько эффективен ручной массаж лица

Является ли ручной массаж лица сегодня разумной альтернативой «уколам красоты» всех разновидностей? Могут ли методы времен египетских фараонов в ХХI веке сравниться по эффективности с современными инъекционными методиками, а возможно, и выиграть это beauty-соревнование?

Еще совсем недавно массаж лица был едва ли не единственно возможной антиэйдж-процедурой. Однако изобретение аппаратов и инъекций красоты кардинально изменили ситуацию на рынке бьюти-услуг: ручной массаж быстро потерял лидерскую позицию. Сегодня большинство женщин считают его бесполезной тратой времени, предпочитая мгновенный эффект регулярному планомерному уходу «по старинке». И совершенно напрасно.

Оказывается, техники массажа все это время развивались точно так же, как аппаратные или инъекционные методики борьбы с возрастными изменениями кожи лица. На данном этапе «старой» правильно будет называть только саму идею ручного массажа как способа ухода, но не его исполнение. Современный массаж лица столь мало похож на нежное косметологическое ухаживание, к которому прибегали наши бабушки, как, к примеру, оригинальный вид греческой античной скульптуры на представление о ней, составленное на основании немногих сохранившихся беломраморных памятников.

На основе классики – работе по массажным линиям – косметологи разработали методики, предполагающие более интенсивное воздействие: силовой пластический массаж, сухой массаж по Жаке, который применяют при лечении проблемной кожи, буккальный массаж, где на мышцы лица оказывают влияние через ротовую полость. И эти методики действуют не хуже медикаментозных. Главное – выбрать походящего мастера.

Косметологи делятся знаниями и находками друг с другом, совершенствуют свои методы на практике. Таким образом у каждого со временем складывается свой стиль массажа. Нужно просто подобрать специалиста, чей почерк подойдет именно вам. Как? Эмпирически.

Если результат видно после первой же процедуры, если сам процесс приносит удовольствие – это значит, что косметолог выбран правильно. Хорошему специалисту для заметного визуального омоложения лица достаточно провести 10 сеансов интенсивно – курсом, а потом, чтобы поддерживать эффект, повторять массаж в течение полугода-года эпизодически, но регулярно: раз в две недели, например. Тогда можно будет обходиться без инъекций.

Массаж прекрасно справляется с самыми распространенными проблемами: отечностью лица, обвисанием тканей и т.д. Он стимулирует кровообращение и помогает снабжать клетки кожи активными веществами, содержащимися в концентратах и сыворотках, которые использует в работе косметолог.

Не стоит забывать и о том, что инъекции не тонизируют мышцы лица, скорее наоборот. А ведь от состояния мышц зависит как ложится кожа, образует ли она складки. Задумайтесь, ведь, когда нас не устраивает внешний вид тела, мы идем в спортзал или на йогу: качать-растягивать мышцы. Мы пересматриваем свое питание, увеличиваем физическую активность, но никак не ложимся под нож хирурга или капельницу. (Речь не идет о серьезных медицинских проблемах, конечно. Только о возрастных изменениях.)

Есть еще одна проблема – зажимы лицевых мышц. Они аналогичны мышечным блокам, образующимся в теле. Так застывают непрожитые эмоции, подавленные переживания. Бороться с зажимами логичнее всего именно с помощью массажа. Во время сеанса косметолог сможет не только снять мышечный спазм, но и разгладить неровности рельефа кожи, которые образуются вокруг зажимов.

Читайте так же:  Как правильно делать японский массаж лица

Но самая животрепещущая проблема из всех – это, естественно, морщины. Все мы знаем, что их формирует гипертрофированная мимика. С мимическими морщинами последнее время принято бороться с помощью инъекций препаратов ботулотоксина. Массаж тоже вполне успешно справляется с задачей. Правда, не так быстро и только в том случае, когда возрастные морщины еще не слишком глубоки. Это недостаток. Но есть и достоинство: после сеансов массажа мимика лица перестает быть чрезмерной, но остается выразительной.

Заменить массажем инъекции филлеров тоже возможно. Но тогда косметологу и клиенту понадобится провести больше времени вместе: к примеру, для максимальной эффективности популярного хиромассажа нужно делать курсы из 10-15 процедур два раза в год. Однако вряд ли стоит считать в данном случае увеличение длительности минусом. Это скорее бонус. Ведь массаж – не уколы: нет страха, побочных эффектов, боли. Это отдых, приносящий и наслаждение, и пользу.

Важно!

Для того чтобы массаж лица оправдал все надежды, нужно тщательно выбирать специалиста.

Желательно, чтобы косметолог имел медицинское образование, опыт и рекомендации, то есть положительные результаты его работы можно было увидеть, что называется, воочию – на лицах знакомых, коллег или подруг.

Массаж лица противопоказан беременным, женщинам, чья кожа требует глубокой чистки или воспалена (вначале нужно будет решить все проблемы и привести кожу в норму), а также тем, кто недавно прошел любую инъекционную beauty-процедуру.

Самой себе, основываясь только на видео в интернете, лучше массаж не делать. Если нет возможности посещать профессионального косметолога, нужно заменить любительский массаж гимнастикой для лица. Она поможет привести мышцы в тонус, не навредив им.

Правда ли массаж лица растягивает кожу?

💪Хорошо известно, что если тренировать скелетные мышцы – мышцы нашего тела, то практически в любом возрасте они станут более плотными и упругими, а тело более подтянутым. Мышцы лица – не исключение. 🤦

С помощью массажа лица, шеи и декольте можно расслабить напряженные мышцы и привести в тонус ослабленные. В результате подтянется овал лица, разгладятся или уменьшатся складки и морщины. 🙆

👀Но существует утверждение, что массаж лица растягивает кожу! Узнаем, правда это или нет?

Большинство наших подписчиков Вконтакте были правы:

Этот миф не имеет никакого основания, но тем не менее довольно живучий.

Во-первых, массаж лица выполняется по массажным линиям – линиям наименьшего растяжения кожи. А во-вторых, наша кожа очень эластична, и так просто взять и растянуть её невозможно.

Наша кожа растягивается только в одном случае – когда увеличивается объём тканей под ней. Например, при наборе веса, во время беременности или в случае сильного отёка. Но как только объем уменьшается – кожа стремится ужаться обратно под изменившийся объём.

Подписывайтесь на нас в соц.сетях (информация ниже) и внимательно подходите к выбору косметических средств!

Мы в социальных сетях — @DomixPro — здесь можно прочесть интересные статьи, получить бесплатные подарки, подробнее ознакомиться с продуктами и участвовать в проведении конкурсов и акций. Задавайте нам вопросы в группах или официальных аккаунтах или предлагайте темы для статей или лайфаки. Самые интересные вопросы, при необходимости, проверят наши технологи.

Мы Вконтакте — https://vk.com/domixpro

Профиль в Инстаграм — https://www.instagram.com/domixpro

Официальная страничка в Фейсбуке — https://www.facebook.com/domixpro

#Domix #DomixPro #маникюр #DGP_маникюр #Domix_Green_Professional #Правда_Неправда #Косметика_для_мастеров #Косметика_для_салонов_красоты

Массаж лица у косметолога — отзыв

Косметический массаж лица: мифы и реальность испытаны на себе

Каждая женщина с птозным типом лица, достигнув определенного возраста, замечает влияние гравитации на своем лике. Некогда подтянутая кожа, четкие скулы, подбородок и лебединая шея, вдруг начинают оплывать и превращаться в нечто бесформенное и некрасивое.

Увидев года три назад такое безобразие на своем лице (в то время написанием отзывов не занималась), я наконец поняла, что бесполезно трачу время и деньги, стараясь поправить дело при помощи ухаживающей косметики. Поэтому отправилась в ближайший к дому в салон, где был косметолог. Поскольку салон был маленький, то никаких серьезных процедур вроде плазмолифтинга или биоревитализации, здесь не делали. Услуги косметолога ограничивались:

  • чисткой лица,
  • массажем,
  • пилингом,
  • разнонаправленными уходами на основе израильской косметики GIGI.

Косметолог сказала, что мне вполне подойдет косметический массаж лица (даже не пластический), подкрепленный альгинатными масками. А уколы типа делать еще рано. Мне бы развернуться и поискать салон с более широким спектром услуг, но будучи «наивной чукотской девушкой» (не забывайте, что это была моя первая попытка одолеть гравитацию), я поверила, что после сорока лет массажа с масками вполне достаточно.

Конечно, его было достаточно, ведь больше-то салону нечего было мне предложить)))

Что это за процедура

Косметический массаж лица – это отличная зарядка для мышц. Именно при помощи этой процедуры можно сделать кожу лица упругой, а также избавиться от морщинок.

Массаж, который выполнен по всем правилам, значительно влияет на лимфодренаж, а также на микроциркуляцию кровяного потока. За счет этого с лица уходят признаки отечности. При правильном проведении массажа ткани насыщаются необходимым количеством кислорода. Поэтому кожа после массажа выглядит ухоженной и здоровой.

Определенные техники массажа позволяют избавиться от различных морщинок, в том числе и мимических. Массаж позволяет забыть и о таких проблемах, как прыщи и пигментные пятна. Также этот метод является довольно эффективным способом борьбы с первыми признаками старения. Избавиться от ненавистного второго подбородка и дряблой кожи тоже можно при помощи массажа.

Правильно выполненный массаж – это возможность сделать кожу упругой, свежей, молодой.

Обратите внимание, можно избавиться от морщинок, второго подбородка и дряблой кожи.

Как нужно его делать

Профессиональный массаж лица делают курсами. Обычно один курс включает в себя минимум десять сеансов. В неделю массаж делается, как правило, два раза. Желательно, чтобы это происходило в одни и те же дни недели и в одинаковое время. При этом в год необходимо пройти не менее двух курсов. Тогда эффект от процедуры будет максимально длительным.

Стоит заметить, что результаты, полученные от процедуры массажа, заметны буквально сразу после его проведения. Так, меняется цвет кожи, появляется ощущение некоторого тонуса.

Мифы и реальность

Что ж, в общем и целом я верю в зарядку, даже если это зарядка для лица. В свое время я занималась фейсформингом и мне нравилось все, кроме необходимости делать его ежедневно и не переставая.

Итак, мне выписали 10 сеансов массажа + 10 альгинатных масок после него. Таким образом, одно посещение косметолога мне обходилось в 850 рублей (500+350). Массаж и вся процедура в целом мне очень нравились.

Лицо тщательно очищали профессиональными средствами, обильно наносили специальный массажный крем, потом все смывали, снова очищали, накладывали вкусно пахнущую водорослями альгинатную маску, снова все снимали, очищали и в финале каждый раз смазывали каким-нибудь новым средством от GIGI. То крем «сияние» нанесут, то себорегулирующий, то увлажняющий. Все это конечно делалось в надежде, что я проникнусь разовыми ощущениями и ринусь скупать дорогую профессиональную косметику))))

Но так как эти средства (мне естественно дали буклет) были чрезвычайно дорогими на мой взгляд, то я взяла только одну увлажняющую маску. И то грызла себе локти. 4500 за тюбик блин!

От массажа ощущения были просто волшебные! Никаких страшных последствий не было, правда несколько раз кружилась голова от притока крови, но проходило это быстро.

Лежишь себе под одеялкой и кайфуешь, пока над тобой работают. Претензий по исполнению к косметологу у меня никаких нет. Все было стерильно, приятно, идеально. Мне прорабатывали лицо и зону декольте.

Как выяснилось несколькими месяцами позже, цена за альгинатные маски была непомерно завышена. 350 руб. за одну маску. В то время как в Рив Гош можно купить за 800 руб. 15 альгинатных масок от Teana (впечатления от масок можно прочесть здесь). И наносить ее самой себе совсем несложно!

Перейдем непосредственно к мифам и реальности, иначе я никогда не закончу писать этот отзыв)))

  1. После проведения сеанса действительно появляется ощущение тонуса. Глядя в зеркало сразу после сеанса массажа и маски лицо казалось подтянутым, а кожа порозовевшей, как бы более здоровой. Тут нужно заметить, что помимо птоза, мое лицо имеет еще и синдром возрастной усталости и вот как раз после массажа усталость как бы отступала.
  2. Утром уже не заметно никакого тонуса, словно ничего и не было.
  3. Массаж якобы позволяет забыть о прыщах, куперозе и пигментных пятнах. В моем случае это чистой воды миф. Прыщи, купероз (пигментными пятнами не страдаю) никуда не отступили ни на единый миг)))
  4. Массаж избавляет от морщинок — чушь, не избавляет. Все мелкие морщинки остались на своих местах.
  5. Массаж убирает второй подбородок — да, конечно, размечтались, одноглазые))) Второй подбородок стоит крепко как скала))) Его разве что пластический хирург уберет)))
  6. Массаж помогает сделать дряблую кожу более упругой — согласна, это действительно так.
  7. Массаж убирает отечность — скажем так, убирает, но на весьма короткое время.
  8. Для долговременного эффекта надо делать в год два курса — ну нет у него долговременного эффекта. Во всяком случае не в моем возрасте. Вот если бы я начала делать массаж около 30 лет, то скорее всего был бы долговременный эффект. Однако, в 30 лет моя кожа выглядела настолько подтянутой и упругой, что и в голову не приходило ничего делать (дура!))

Так как я не писала в то время отзывы, то не делала специальных контрольных фоток. Но кое-какие фотки за тот период все же сохранились. Данное фото сделано до того, как я отправилась к косметологу

В целом, как процедуру я его рекомендую. Он очень приятный и полезный, но к сожалению, чрезвычайно кратковременный. Если вам не 30, а 40, сходите лучше на более серьезные мероприятия.

4 главных мифа о гимнастике для лица

Мышцы лица нельзя накачать, как мышцы тела

Главная ошибка кроется в предположении, что мышцы лица и шеи можно накачивать, подобно мускулатуре тела. Мол, если пресс и ягодицы от этого укрепляются, то же случится и с лицом. Но правда в том, что мышцы лица и шеи и так находятся в критическом гипертонусе, они перенапряжены.

Стрессы и негативные эмоции бьют в первую очередь по мускулатуре лица — мы стискиваем челюсти, сжимаем губы, «играем желваками», морщим лоб — лицо каменеет, и из-за этого морщинки появляются быстрее (кстати, есть целый список «неправильных» мимических привычек).

Что на фоне всего этого делает фейсбилдинг? Накачивает и без того спазмированные мышцы, усугубляет проблему. Так что здесь важно хотя бы пару раз побывать у профессионала, который поможет снять напряжение с нужных мышц с помощью расслабляющего массажа (на этом видео мы показываем несколько полезных движений), а уже затем приведет их в тонус.

С гимнастикой лица можно быстро омолодиться

А вот тут все работает, как и с мышцами тела: не стоит ждать мгновенных результатов, если ты два дня назад впервые пришла в спортзал. Более того, чем позже ты займешься своим лицом, тем меньше будет эффект — в идеале любым уходом за кожей нужно начать заниматься в совсем юном возрасте. В любом случае готовься к тому, что первые итоги будут видны как минимум через 3—6 месяцев. При этом желательно заниматься такими упражнениями хотя бы раз в день (зато уделять этому можно всего 15—20 минут).

Читайте так же:  Массаж лица пошаговая

Гимнастику для лица можно сделать в любое время

Многие считают, что фейсбилдингом можно заниматься в походных условиях: в дороге, чуть ли не на ходу. На самом деле, нужно находиться в состоянии максимального покоя (как морально, так и физически) — в домашней одежде и в удобном кресле или в кабинете у специалиста, которому ты доверяешь. Во время домашней работы желательно иметь перед собой зеркало, чтобы точно прорабатывать все движения. А еще необходимо помыть руки перед гимнастикой и нанести на лицо увлажняющий крем, чтобы не занести воспаление и подготовить кожу к занятиям.

У фейсфитнеса нет противопоказаний

И все-таки не всем можно заниматься этой гимнастикой — например, людям с патологией лицевого нерва, тем, кому недавно делали уколы филлеров и ботокса, кто недавно перенес пластическую операцию (в этих случаях лучше проконсультироваться со своим косметологом или хирургом).

Бороться с морщинами можно не только с помощью гимнастики, но и с помощью увлажняющих кремов (найди тот самый на зиму) и инъекций.

Секреты массажа — мифы и правда о старении лица!

Часть 1: Теоретические основы массажа.

Часть 2: Подготовка к массажу. Выбор косметических средств. Гимнастика.

Часть 3: Практика массажа.

Компания OPTIME разработала полноценные домашние процедуры поверхностного гликолевого пилинга. Показания к применению: неровности кожи, пигментация, коррекция и профилактика возрастных изменений, утолщение рогового слоя эпидермиса, расширенные поры, небольшой купероз, легкая степень угревой болезни.
Набор содержит все, что нужно для процедуры: предпилинговый лосьон, 10 минидоз пилинга (гликолевая, молочная, янтарная и лимонная кислоты) по 5 мл. и 10 саше восстанавливающей маски, которые завершают процедуру пилинга.

Забота о себе — важная часть гармоничной и счастливой жизни. Врач-косметолог Дарья Лозовская раскрывает секреты здоровья и красоты.
Книга адресуется девочкам 10-15 лет.

Видеообзор «Инъекционные методики в косметологии»

Как делать массаж лица: 6 приемов японского массажа

Массаж лица в домашних условиях. Массаж от морщин и обвисаний лица

Для того чтобы сделать массаж лица, необязательно идти к косметологу. Популярный японский массаж лица можно освоить по фото. Массаж лица поможет избавиться от морщин, улучшить лимфоток и приобрести здоровый цвет лица. Как делать массаж лица, рассказывает гуру японского ухода за кожей Чизу Саеки.

Я поделюсь с вами шестью техниками массажа, которыми пользуются профессионалы. Эти техники я применяю на протяжении многих лет. Каждое движение имеет смысл, поэтому рекомендую ознакомиться с их предназначением, а не просто бездумно следовать указаниям.

Когда речь заходит про массаж, многие люди представляют себе сложные манипуляции, однако описанные мною здесь техники очень простые — вы будете, например, надавливать на щёки руками или разогревать кожу лица ладонями, прислонив их к ней. Важно помнить, что массаж не будет даже наполовину эффективным, если сосредотачиваться только на поверхностном слое кожи.

Обязательно нужно учитывать, что эпидермис — это лишь наружный слой кожи, поэтому бессмысленно ухаживать за эпидермисом, не заботясь одновременно и о дерме. Это как с одеждой: все, что бы вы ни надели, будет сидеть лучше, когда ваши мышцы в тонусе.

Если вы наберёте в рот воды, то она просто там и останется. Вода не пойдет дальше и не принесет пользы, если вы не потрудитесь ее проглотить, задействовав соответствующие мышцы. Точно так же и ваша кожа не воспримет питательные вещества, если дерма находится в плохом состоянии. Именно поэтому мой подход к заботе о коже лица состоит в двойном уходе — шлифовке эпидермиса и укреплении дермы и мышц. Относитесь к этой повседневной практике как к способу усовершенствования общего состояния вашей кожи.

Метод растяжения

Это основной расслабляющий массаж, который можно выполнять на различных участках лица в рамках ежедневного ухода за кожей.

  1. Кончиками пальцев потяните кожу под глазом к носу, одновременно оттягивая вверх кожу на виске другой рукой.
  2. Положите ладони на щеки и растяните кожу лица в разные стороны.
  3. Пальцами или ладонями потяните кожу лица вверх.

Метод надавливания и натяжения

Вам потребуется приложить немного больше усилий, чем в предыдущем описанном виде массажа. Этот приём помогает косметике лучше впитаться и улучшает лимфоток.

  1. Слегка нажмите на кожу вокруг губ и уголков рта, где сосредоточены лимфоузлы.
  2. В лимфоузлах за ушами скапливаются отходы жизнедеятельности клеток кожи. Нажмите подушечками больших пальцев на эту область, чтобы поскорее от них избавиться.
  3. Надавите подушечками больших пальцев на углубления под бровями, где также присутствует много лимфоузлов.

Метод сжимания и лифтинга

Этот вид массажа эффективен против морщин и обвисаний кожи лица. Также он поможет улучшить работу мышц.

  1. Сожмите окологубные складки между пальцами и надавите на лицо подушечками пальцев.
  2. От морщин на лбу сожмите кожу кончиками пальцев и расслабьте мышцы от центра лба к вискам.
  3. Одной рукой сбоку растяните морщины на лбу, а другой придерживайте висок.
  4. Мышцы лба провисают точно так же, как это происходит с кожей. Подтягивайте мышцы вверх поочерёдно обеими руками.

Метод «пианино»

Этот массаж предназначен для тонкой и чувствительной кожи в области вокруг глаз и рта. Суть в том, чтобы массировать кожу так, как будто вы играете на пианино.

  1. Мягко постучите по коже у уголков рта и на щеках, чтобы приподнять мышцы, поддерживающие форму лица.
  2. Бережно постучите по коже вокруг глаз, чтобы усилить циркуляцию и сгладить мимические морщины.

Метод тряски

Представленные приёмы оказывают сильное расслабляющее действие. Смысл в том, чтобы немного растрясти кожу головы и лица.

  1. Разместите ладони под ушами и медленно ими двигайте взад и вперед, чтобы улучшить лифмоток.
  2. Надавите ладонями у висков и делайте легкие колебательные движения, чтобы расслабить кожу.

Метод сдавливания

Этот массаж предназначен для воздействия на дерму. Он разогревает этот внутренний слой кожи, тем самым улучшая циркуляцию крови и восстанавливая здоровый цвет лица.

  1. Согрейте кожу, медленно потянув мышцы в разных направлениях, вверх и в сторону.
  2. Прижмите ладони к лицу, чтобы согреть кожу.

Купить эту книгу

Про морщины (не старческое)

Про морщины (не старческое). — посиделки. О своем, о девичьем. Уже объясняла, что от морщин избавиться будет потом очень сложно, придётся регулярно уколы делать. Может ей посоветуете в противовес небольшой массаж на расслабление мышц лба?

Как и где убрать брыли (опущение щек)

Массаж лица : как убрать морщины и отек лица в домашних условиях. Подтяжка без скальпеля. Этот способ позволяет смоделировать более четкий овал лица, убрать морщины и, что самое главное, избежать эффекта маски, который С помощью упражнений можно только.

Поговорите со мной про морщины

По сути сначала ботокс/диспорт колоть, потом смотреть уйдут глубокие морщины или нет, если нет, то думать уже о ювидерме и аналогах в сочетании с ботоксом. Нужны отзывы про диспорт. Собираюсь уколоть лоб т.к. межбровная складка стала превращаться в морщину.

Чем ныне принято мазать кожу вокруг глаз в 30 лет?

Есть у меня сильно выраженные мимические морщины вокруг глаз Массаж банальный, для лица отдельно, для области вокруг глаз отдельно, найден на просторах интернета. Эксперты, посоветуйте, эффективное ГИПОАЛЛЕРГЕННОЕ средство от морщин вокруг глаз для 30 лет.

Массаж лица.

Если хотите избавиться от морщин на лбу, нагрейте хорошо ложку, смажьте ее кремом. Затем, начиная от основания бровей Продолжайте массаж лица такими же вращательными движениями ложками от верхней губы до до ушей, затем от нижней в том же направлении.

Очень сильно быстро постарела (

Про массаж лица и регулярные походы к косметологу вам тоже правильно написали. Еще я хочу сделать процедуру биоармирования, как раз от брылей, второго подбородка и поплывшего овала. Видела результат на реальных людях — очень впечатлилась.

ну, пока Вы не нашли/не определились с каким-нибудь занятием, которое зажгло бы Ваши глаза))), предлагаю следующее:

во-первых, совершенно незачем вспоминать, что и как там было в 29 и сравнивать с нынешним состоянием! это Щастье(!), что в Вашей жизни был такой длительный период, когда Вы выглядели значительно моложе своего возраста. не надо никаких параллелей — это депрессивно))). вернется на Вашу улицу праздник, это совершенно точно.

во-вторых, для овала лица начинаем делать упражнения:
2.1. откиньте голову назад, расслабьте нижнюю челюсть, приоткройте рот. напрягите мышцы подбородочной области, медленно, но с силой поднимите нижнюю челюсть к верхней так, чтобы нижняя губа, слегка выворачиваясь наружу, перекрывала верхнюю. повторяйте упражнение до тех пор, пока не почувствуете боль в мышцых подбородка. количество движений постепенно увеличивайте, чтобы потом выполнять их в течение 5-6 минут утром и вечером. сегодня и начните!)))
2.2. нижней губой с силой накрыть верхнюю и запрокинуть голову вверх в сторону (под 45 градусов примерно), ощущая напряжение от челюсти вниз. на несколько минут фиксировать это положение, вернуться в исходное, расслабиться. повторить раз по 15 вправо-влево.
2.3. во время вдоха через нос, при закрытом рте, язык с силой прижмите к нижней челюсти, ниже зубов (отчего напрягутся мышцы подбородочной области и шеи. выдохните, расслабьтесь.
2.4. есть еще одно, но я щас нормально не могу его сформулировать, потом допишу)))

это очень хорошие упражнения, не провоцирующие неприятных изменений во внешности, действующие исключительно быстро. на следующий день, когда почувствуете боль в мышцах — потерпите, не бросайте, того стОит)))
есть гимнастика Кэрол Мадджио, но ее нужно выполнять очень аккуратно, желательно начинать под присмотром давно практикующего ее человека, т.к., к сожалению, реально вреда для лица может быть больше, чем пользы.

в-третьих, девушкам полезно помечтать на свежем воздухе с бокалом красного))) (допустим). у Вас с этим как?))

в-четвертых, в коллектив. это стимулирует))). я не обязательно о работе. курсы языка, кройки и шитья)), кулинарии, занятия стрельбой, прыжками с парашютом, пешие исторические походы по москве.

в-пятых, помогите кому-нибудь. только от души.

Массаж лица против уколов красоты

Массаж в слоне делаю очень редко, а вот сама дома по 5 минут когда есть время частенько. Причем когда начинала, то скорее думала баловство от нечего делать, а недели через две взглянув в зеркало поразилась — да! работает! овали кожа более подтянутые стали..

» — Саманта, ты веришь в любовь?
— Я верю в ботокс.»

(к/ф «Секс в большом городе»)

Массаж лица и последствия:))

После седьмого массажа я стала выглядеть гораздо здоровее, кожа разгладилась. Моя косметичка говорит, что пудриться и краситься можно сразу после массажа (что мне и приходится делать, в противном случае видок еще тот). А вот несколько лет назад другая.

Нужен ли массаж лица в 25 лет?

Массаж лица. В настоящий момент прохожу курс косметического массажа из 10 процедур. Как вы думаете, есть ли смысл после его окончания продолжать посещать массажиста 1 раз в неделю, так сказать Массаж лица : как убрать морщины и отек лица в домашних условиях.

Морщины в уголках глаз и вокруг рта

Как убрать морщины вокруг глаз в домашних условиях. Отеки, мешки, складки вокруг глаз делают лицо уставшим. Как избавиться от морщин под глазами ? А вообще от мимических морщинок не спрячешься. Даже у моего сына 11-ти лет что-то такое намечается в уголках глаз.