Меню

Льняное масло для лица и волос

Оглавление:

Льняное масло для лица – одно из лучших средств от морщин

Известное каждой хозяйке льняное масло для лица – это очень действенное средство избавления от ранних морщин. Этот натуральный продукт применяется для устранения и других косметических дефектов кожи, и отзывы девушек, пользующихся им, полностью подтверждают его эффективность. Однако чтобы польза льняного масла была максимальной, нужно знать некоторые нюансы его использования.

Полезные свойства льняного масла

Чтобы убедиться в том, что льняное масло полезно для кожи, достаточно посмотреть на его химический состав. Оно добывается из семян льна, которые отжимают специальным образом. В результате этого получается продукт, богатый:

  • группой ненасыщенных жирных кислот, полезное действие которых заключается в обновлении клеток кожи, восстановлении тканей, активации выработки коллагена, разглаживании морщин;
  • тиамином, помогающим увлажнить кожу и значительно повышающим ее гладкость (именно поэтому льняное масло показано при повышенной сухости кожи);
  • фолиевой кислотой, которая устраняет прыщи, снимает воспаление и защищает клетки и ткани от неблагоприятных факторов внешней среды;
  • ниацином, повышающим общий тонус кожи;
  • филлохиноном, уникальные свойства которого позволяют применять масло льна для улучшения цвета лица;
  • холином, снимающим раздражения и позволяющим предотвратить появление прыщей.

Комплексное воздействие льняного масла расширяет сферу его применения в домашней косметологии. Это абсолютно безопасный продукт – аллергические реакции на него возникают крайне редко. Но чтобы он помог справиться с дефектами кожи, полезно знать, как нужно использовать его в домашних рецептах.

Показания к применению

Использование любого натурального продукта всегда должно быть обоснованным. Применяя льняное масло бездумно, вы не увидите эффекта и получите лишь разочарование. Польза этого продукта позволяет применять его в следующих целях:

  • предупреждение морщин (льняное масло от морщин можно использовать и тогда, когда они уже появились – в этом случае оно поможет уменьшить количество глубоких морщин, а мелкие сделает совсем незаметными);
  • уход при появлении первых возрастных изменений на коже;
  • повышение тонуса увядающей кожи лица;
  • устранение прыщей и угревой сыпи;
  • увлажнение пересушенной кожи лица;
  • осветление темных пятен и веснушек.

Для решения вышеперечисленных проблем льняное масло можно вводить в состав масок или готовить на его основе примочки и компрессы. Также полезно просто протирать им кожу лица. Однако для ухода за жирной кожей оно применяется с осторожностью. Чтобы не усилить активность сальных желез, необходимо правильно подбирать рецепты (например, смешивать масло с такими компонентами, как белок или цитрусовые).

Используйте тот способ применения масла, который вам больше всего подходит. Многие женщины, имеющие сухую кожу, используют это средство вместо увлажняющего крема, причем не только для лица, но и для рук.

Способы применения

Применять льняное масло можно совершенно по-разному. Но в любом случае при правильном подходе к его использованию результат будет виден уже очень скоро.

  • Употребление льняного масла в пищу
    Состояние кожи лица заметно улучшится, если льняное масло использовать в блюдах или как самостоятельную биодобавку. Чтобы добиться нужного результата, необходимо пить его по две ложки за 30 минут до еды три раза в день. Такое лечение проводят на протяжении двух недель, затем делают перерыв. Также льняным маслом можно заправлять салаты или каши. Такой способ применения не только улучшит работу органов пищеварения, но и поможет предотвратить появление морщин.
  • Протирание кожи
    Мазать смоченным в льняном масле тампоном можно все участки лица, кроме области вокруг глаз. Эту процедуру проводят ежедневно перед сном.
  • Точечное использование
    Смоченным в масле тампоном можно обрабатывать места на коже, где есть раздражения, синяки, бородавки. Таким способом также избавляются от прыщей и микротрещин.
  • Теплый компресс
    Необходимо немного подогреть масло и смочить в нем мягкую ткань, которую затем нужно наложить на лицо на 10 минут. Этот способ особенно подойдет обладательницам очень сухой и чувствительной кожи.

Маски из льняного масла

Благодаря своим уникальным свойствам масло семени льна довольно часто входит в состав домашних масок.

  • С огурцом и сметаной
    Столовую ложку сметаны надо смешать с равным объемом огуречного пюре, после чего в смесь добавляются две ложки льняного масла. Кашицу намазывают на лицо. Смывают маску через 15 минут.
  • С творогом
    Полезные свойства льняного масла проявятся на жирной коже при использовании следующего рецепта. Две чайных ложки масла перемешивают с ложкой творога, равным количеством сметаны и взбитым белком. Время выдержки маски – около 20 минут.
  • С эфирными маслами
    В большую ложку льняного масла нужно добавить несколько капель эфирных масел сантала, розы, апельсина и ромашки. Втирать смесь легкими движениями. Такой способ мягко тонизирует кожу.
  • С желтком и клубникой
    Ложку пюре из свежих ягод клубники смешать с желтком и двумя ложками масла, для нужной консистенции в смесь вводят десертную ложечку муки. Наносить на лицо на 20–25 минут.
  • С молоком и овсянкой
    Льняное масло надо смешать с небольшим количеством молока и овсяными хлопьями. Состав наносится втирающими движениями и смывается водой через 10 минут.
  • От морщин
    Избавиться от мелких морщин и уменьшить видимость глубоких поможет приготовленный самостоятельно крем. Его положительные свойства обсуждаются почти на каждом форуме, где женщины делятся эффективными способами ухода за кожей. Крем от морщин готовится из ложки льняного масла, трех свежих растертых желтков и 200 мл сливок. Отдельно измельчают свежую цедру от лимона, заливают ее стаканом кипятка и настаивают около двух часов. Процедить, перемешать с соком одного лимона и ложкой жидкого меда. Затем две основы соединяют и добавляют в смесь 150 мл камфорного спирта. Получившийся состав разбавляют водой, чтобы в итоге получился объем в 500 мл. Он хранится около одной недели и его нужно ежедневно встряхивать, а использовать – утром и вечером.

Домашний уход за кожей лица с помощью льняного масла не требует больших затрат, но не уступает по своей эффективности многим дорогим косметическим процедурам. Особенно это средство необходимо женщинам, на коже которых уже появились первые возрастные изменения.

Льняное масло: способы использования

Масла — один из ценных компонентов в косметологии. Они содержат много полезных элементов и витаминов. Раскрываем секреты в нашем материале!

Льняное масло получают из семян льна. Сферы его применения очень разноплановые: от пищевой до косметологической. Остановимся на последней. Этот компонент можно использовать как базу для других средств по уходу или же как самостоятельный продукт.

Совсем недавно мы рассказали вам об кокосовом и кастором масле. Эти компоненты отлично взаимодействуют с другими и в разы увеличивают эффективность косметических средств.

Как выбрать льняное масло для ухода за кожей и волосами? Оно (как и другие) бывает: рафинированное и нерафинированное. Второй вариант содержит намного больше полезных веществ (неочищенное).

Свойства льняного масла

Льняное масло обогащено витаминами (А и Е) и жирными кислотами Омега-3,6, что благотворно влияет на общее состояние организма, кожи и волос. Среди основных свойств:

  • снимает воспаление и раздражение;
  • увлажняет и наполняет влагой сухую кожу;
  • усиливает эффективность других косметических средств («работает» как бустер);
  • повышает эластичность, активно «борется» с первыми морщинами;
  • нормализует работу сальных желез (за счет ретинола в составе);
  • питает сухие волосы и придает насыщенный блеск.

Как использовать льняное масло

Вы можете использовать льняное масло удобным для вас способом. Самый простой: нанести на кожу (тонкий слой) массажными движениями, затем — смыть. Не забывайте проверять компоненты на индивидуальную непереносимость!

Существует много рецептов для разных типов кожи. Мы расскажем универсальный. Кофейная маска-скраб подойдет каждому и «поможет» отшелушить омертвевшие частички, убрать сухость и ускорить обменные процессы. Вам понадобиться кофейная гуща (среднего помола) и чайная ложечка масла. Применяйте раз в неделю!

Для жирной и комбинированной кожи можно приготовить глиняную маску. В глину (основа) нужно добавить чайную ложку маска и необходимое количество воды. Консистенция должна напоминать сметану. Нанесите на 7-10 минут и смойте теплой водой.

Любое масло ухаживает за ногтевой пластиной и кожей рук. Нанесите немного средства на кутикулу. Отличный способ восстановить ногти после маникюра.

Льняное масло питает волосяную луковицу, избавляет от посеченных кончиков и добавляет яркости и насыщенности локонам. Если у вас склонные к жирности волосы — не наносите средство на всю длину. Смешивайте и комбинируйте с другими маслами. Бренды выпускают уже готовые продукты!

Как использовать льняное масло для лица в домашних условиях

Натуральное льняное масло – одно из лучших современных косметических лучших по уходу за кожей лица. И это не удивительно, поскольку этот волшебный природный компонент обладает, действительно, многими полезными свойствами, которые помогают коже оставаться упругой, молодой, красивой и свежей, препятствуют ее старению.

Льняное масло для лица давно славится своими качествами. Благодаря этому удивительному природному веществу, женщина может существенно улучшить состояние кожи. В древности красавицы активно использовали эту «живую воду», и вполне успешно омолаживались.

Как можно использовать льняное масло для лица?

Состав и полезные удивительные свойства

Льняное масло по своему составу является натуральным и целебным веществом. Оно производится путем холодного прессования семян льна. Полезен только неочищенный, нерафинированный продукт, поскольку рафинированное масло при очистке теряет все свои волшебные свойства и становится бесполезным.

Нерафинированный продукт богат витаминами А, F и Е – они способствуют тому, что кожа хорошо подпитывается и увлажняется. Если организму не хватает этих витаминов, то у женщины кожные покровы могут быть чрезмерно сухими, неэластичными, неупругими, сильно шелушиться. Из-за этого, в частности, у женщины нередко начинают рано появляться некрасивые морщинки.

Богато это вещество на содержание тиамина, благодаря которому, можно придать коже бархатистость, матовость, гладкость, сделать покровы нежными и увлажненными. Есть и фолиевая кислота, которая снимает воспаления, выполняет защитную функцию от негативного влияния внешних природных факторов, например, ветра, солнца.

Читайте так же:  Время для стрижки июнь

Благодаря ниацину, можно добиться эффекта тонизации, в общем, улучшить свою внешность. Филлохинон помогает выровнять оттенок кожи, отбелить его, выровнять тон, текстуру и цвет. Благодаря холину, это уникальное вещество способно снимать раздражения.

Среди всех растительных масел льняное занимает одну из лидирующих позиций по ненасыщенным жирным кислотам, которые очень важны для кожи, поскольку их она может получать только изнутри, сама же вырабатывать не может.

Если в организме мало этих веществ, покровы становятся очень чувствительными, сухими, шелушащимися. Наблюдаются зуд, покраснения, воспаления и раздражения. Возможны кожные заболевания, как экзема, дерматит и псориаз.

Льняное масло обладает такими полезными свойствами для лица, как:

  • оказывает ранозаживляющее воздействие на кожу при ранках, порезах, трещинках, синяках, ударах, ушибах и других повреждениях;
  • делает кожу более эластичной, подтянутой, упругой;
  • подтягивает овал лица;
  • быстро снимает все раздражения (это особенно полезно для женщин, обладающих сверхчувствительной кожей);
  • разглаживает неглубокие и мелкие морщинки.

  • Освежить свой внешний вид, не прибегая к радикальным мерам можно при помощи процедуры балаяж.
  • Из масла чайного дерева для лица можно создать эффективные маски и лосьоны, рецепт у нас.

Чем полезно льняное масло

Применение льняного масла для кожи лица оказывает смягчающее, увлажняющее, омолаживающее, подпитывающее воздействие на кожу, поэтому, для сухих, дряблых уже, морщинистых, проблемных и вялых покровах оно незаменимо.

Льняное масло для лица используется в наружном виде – им можно смазывать лицо, либо же отдельные его участки, как обычным кремом. Такие процедуры особенно показаны женщинам, у которых кожа сильно шелушится, она проблемная, увядающая, дряблая. Лучше всего это сделать на ночь – наносится равномерно масло, и только утром смывается.

Свойства и применение

Чтобы порезы и раны быстрее заживали, сходили ушибы, шелушение, краснота, синяки и ожоги, полезно будет точечно наносить это вещество на кожу пару раз в день.

Так нужно поступать и с лишаем, бородавками.

Это природное вещество в открытом виде имеет ограниченные сроки действия. Льняное масло для кожи после того, как сосуд с ним был открыт, нужно употребить за 15-20 дней – иначе оно испортится.

Если же бутылочка еще не открывалась, ее можно хранить в течение одного года. Лучше ее поставить в холодильник. Идеальная температура для сохранения этого натурального продукта не должна превышать десяти градусов.

Противопоказания

Масло льняное может принести вред, если его нанести под глазами, поскольку для очень тонкой кожи оно окажется тяжелым. По этой причине косметологи советуют пользоваться в этих случаях другими средствами, например, маслом персиковых и виноградных косточек, миндальным, шиповниковым.

Не рекомендуется использовать это средство в таких случаях, как:

  • наличие желчно каменного заболевания;
  • наличие холецистита, панкреатита;
  • наличие расстройства желудочно-кишечного тракта;
  • принимаются противовирусные препараты и антидепрессанты;
  • применяются оральные контрацептивы.

Проверить у себя индивидуальную непереносимость на эту жидкость женщина сможет, капнув на запястье жидкостью. Если никаких внешних неприятных проявлений не обнаружилось, значит, аллергии нет.

Лекарственные свойства льняного масла

Льняное масло имеет также и лечебные свойства. Оно помогает при бородавках, мозолях на ногах, опоясывающим и чешуйчатом лишае (псориазе). Для этого средство нужно точечно два раза наносить на проблемные места.

Если его добавить в дневной крем, либо же им смазывать воспаленные участки на лице, можно распрощаться с прыщиками и несимпатичными красными угрями.

Варианты употребления льняного масла для лица

Простой рецепт с использованием этого средства – это нанести его равномерно, тонко на 20-25 минут на лицо, смыть подогретой водой. Это отличный вариант при шелушащихся, увядающих, вялых, морщинистых, дряблых и гиперчувствительных покровах, «гусиной коже». Если они комбинированные, то средство идеально намазать на шею и вокруг губ.

Жидкостью можно смазывать реснички – это будет способствовать их росту. При регулярных процедурах, женщина отметит, что ее реснички стали внешне более здоровыми.

Также на основе этого природного средства можно делать отличные лосьоны, скрабы, кремы.

Рецепты косметических средств с льняным маслом

Маска домашняя для жирной кожи

Нужно развести одну столовую ложку муки пшеничной в трех столовых ложках кефира (или подойдет кислое молоко), к смеси добавить одну чайную ложку средства и две чайные ложки сока лимона.

Все нужно хорошо перемешать, посолить. Если по консистенции маска получилась слишком густой, ее нужно разбавить кислым молоком, или кефиром. Оставить на коже на 15-20 минут, смыть слегка холодной водой. После этого поры сузятся, уйдет жирный блеск с покровов, они укрепятся.

Питательная, освежающая и увлажняющая домашняя маска из льняного масла для увядающей, шелушащейся, комбинированной кожи лица.

Достаточно разбавить в теплом молоке одну столовую ложку пекарских дрожжей, к смеси добавить по одной чайной ложки средства, меда, лимонного сока и половину столовой ложки сметаны. Вся кашица тщательно перемешивается, растирается до однородного пюре. Маска толстым слоем накладывается на лицо – ее нужно держать 15 минут, нагретой водой смыть остатки.

Домашняя маска из льняного масла для нормального и комбинированного типов кожи лица

Для такой домашней маски нужно смешать один сырой желток яйца с одной столовой ложкой сметаны и одной чайной ложкой молотой сухой лимонной цедры. Смесь оставляется на 15 минут, после чего в нее добавляется одна чайная ложка чудодейственной жидкости.

Кашица хорошо размешивается, толстым слоем выкладывается на лицо на 15-20 минут. Потом женщине нужно умыться слегка теплой водой.

  • Аргановое масло – это удивительное природное вещество, которое отлично питает и увлажняет кожу.
  • Дрожжевые маски подходят для всех типов кожи лица, ссылка на статью.

Общие рекомендации

Можно ли применять льняное масло внутрь для кожи?

Польза льняного масла для женщин не только в наружном применении, но еще и во внутреннем. В чистом виде этот натуральный продукт можно добавлять в еду. Показано это делать даже ежедневно. Это поможет улучшить не только состояние кожных покровов, но еще и ногтей и волос.

Также будет большая польза от употребления этого вещества и для пищеварения, работы печени. Также это отличное средство для похудения – килограммы будут уходить быстро и естественно, поскольку, жидкость будет прочищать организм от скопления токсинов и шлаков, работа кишечника нормализуется и станет более эффективной.

Чтобы была польза льняного масла для организма, вещество нужно пить по одной столовой ложке за 15-20 минут перед употреблением пищи дважды в день, либо же, как вариант, если вкус вещества неприятен, готовить с ним пищу – каши или вареный картофель.

Льняное масло для лица применяется женщинами для поддержания тонуса кожи, для улучшения своего внешнего вида, красоты и привлекательности. Это простое в эксплуатации, но очень эффективное вещество.

Льняное масло для волос: видео

Льняное масло – одно из лучших современных косметических лучших по уходу за кожей лица. Но мало иметь данное средство, нужно также правильно его использовать.

Льняное масло для лица – борец с морщинами и прыщиками

Льняное масло – это относительно недорогое, но весьма действенное средство по уходу за кожей лица. Еще в Древнем Египте красавицы откладывали наступление старости при помощи этой чудесной жидкости, которую им давало семя льна. Они называли его «живой водой» и высоко ценили. Льняное масло для лица ценят и используют и сейчас. Оно считается уникальным средством, которому под силу справиться с почти любой проблемой. Главное, что нужно запомнить – нельзя наносить средство на зону вокруг глаз. Как же семя чудесного растения может помочь женщинам в обретении красоты? Внимательно читайте статью!

Состав целебного продукта

Льняное масло в косметологии так ценят благодаря его уникальному составу, который делает его невероятно эффективным (при правильном применении, конечно). Семя льна отжимают холодным методом, благодаря чему сохраняются все полезные вещества, содержащиеся в нем. Эти вещества очень активны, проникая в эпидермис, они начинают там настоящую колоссальную «уборку». Итак, что же входит в состав данного продукта?

  1. Ненасыщенные жирные кислоты – обновляют клетки кожи, стимулируют выработку коллагена, помогая эпидермису омолаживаться;
  2. Тиамин – увлажняет и разглаживает кожу;
  3. Фолиевая кислота – защищает лицо от негативного влияния внешней среды и лечит воспаления;
  4. Ниацин – дарит эпидермису тонус;
  5. Холин – успокаивает раздраженный эпидермис;
  6. Филлохинон – способен отбелить лицо.

Как видно из состава, льняное масло для кожи лица – это универсальный и незаменимый помощник, справляющийся со многими женскими бедами. Если ваша кожа сухая, усталая, увядающая, имеет веснушки или ненужную пигментацию, прыщи и угри, морщинки вокруг глаз, то это средство именно для вас! Используйте его правильно.

Общие рекомендации по выбору и применению

Применение масла, основой которого служит семя льна, должно быть грамотным. В первую очередь необходимо выбрать качественный продукт. У такого масла будет нейтральный, нерезкий запах. Он будет впитываться в кожу легко и быстро, не оставляя жирной пленки. Таким образом, средство после использования можно не смывать, это очень удобно. Очень редко данный продукт может вызывать аллергические реакции, поэтому, прежде чем начать его применение, протестируйте его, нанеся несколько капель в область запястья, если реакции не наблюдается, то можете смело использовать масло на лице, избегая области вокруг глаз.

Способы использования льняного масла для лица

Применение масла может быть весьма разнообразным, выбор зависит от потребностей и типа вашей кожи. Если вы обладательница чувствительного и сухого эпидермиса – можете употреблять семя льна без ограничений, даже в области вокруг глаз. Комбинированный эпидермис предполагает использование компрессов и масок с небольшим содержанием целебного продукта. Если же у вас жирная кожа, то используйте маски и аппликации, но не чаще двух паз в месяц!

Как используют этот продукт для лица?

  • Употребление внутрь – чудодейственный продукт может улучшить внешность женщины не только при наружном использовании. Оно очень быстро усваивается организмом, а содержащиеся в нем элементы тотчас идут в дело. Пейте его два раза в день по одной столовой ложке в течение двух недель, и вы увидите результат. Отзывы о подобном использовании просто великолепные! Льняное семя сделает кожу сияющей и бархатистой, преображается зона вокруг глаз. Кстати, не только внешний вид кожи станет лучше. Волосы тоже поблагодарят вас! Если вам не нравится пить масло в чистом виде, то добавляйте его в кашу, салат или винегрет;
  • Протирание – смочите стерильный тампон из ваты в масле и протирайте им кожу каждый вечер. Не стоит только затрагивать неразбавленным средством чувствительную зону вокруг глаз! Такая процедура замечательно заменит вам применение ночного крема;
  • Смачивание – сильно смочите вату жидкостью и прикладывайте трижды в день к проблемной зоне – порезу, воспалению, бородавке и так далее. Семя льна имеет ранозаживляющее и противовоспалительное действие;
  • Компрессы – слегка подогрейте выжимку и смочите в ней марлю. Накладывайте на лицо на 15 минут. Избегайте зоны вокруг глаз!
Читайте так же:  Какое эффективное средство от выпадения волос

Маски на основе масла льна

Несмотря на многообразие способов использования данного продукта, наиболее частое его применение для лица – это всевозможные маски. Такие процедуры нужно проводить по правилам, иначе должного результата они не принесут.

  1. Перед началом процедуры тщательно очистите эпидермис, приняв паровую ванночку;
  2. Готовую смесь наносите аккуратно, обязательно вдоль основных массажных линий, избегая области вокруг глаз;
  3. Когда средство будет нанесено, ложитесь, расслабьтесь и не разговаривайте. Мышцы должны быть в полностью расслабленном состоянии;
  4. Не держите состав более 20 минут;
  5. Снимите смесь при помощи ватных спонжев, делайте это аккуратно, по массажным линиям, не растягивайте эпидермис. По желанию можете умыться прохладной водой;
  6. Завершающая часть сеанса – нанесение любимого вами крема!

Маски против морщин

Выжимка, о которой идет речь в этой статье, является идеальным ухаживающим компонентом для увядающей кожи. Льняное масло от морщин используется издавна. Конечно, не стоит думать, что все застарелые и глубокие морщины после курса масляных процедур исчезнут. Но все-таки семя является очень действенным! Неглубокие морщинки разглаживаются, становятся менее заметными, да и вид эпидермиса в целом изменяется (он становится свежим и сияющим). Запомните, что данные маски нельзя накладывать на сверхчувствительную зону вокруг глаз!

  • Смешайте ложку льняной выжимки, ложку свежего жидкого меда и один желток куриного яйца. Смесь нанесите на очищенное лицо на 20 минут. Повторяйте процедуру два раза в неделю. Курс длится три месяца в среднем;
  • Смешайте несколько видов масел (льняное, кукурузное, ореховое и оливковое). Немного подогрейте и нанесите на 20 минут. Остатки средств уберите при помощи бумажной салфетки. Смесь накладывается тоже в течение трех месяцев дважды в неделю;
  • Возьмите большую ложку сметаны, маленькую ложку нашего чудесного масла, разотрите две ягоды клубники. Наносите средство на 20 минут. Курс нанесений точно такой же, как и у двух предшествующих процедур. Выбирайте состав, который вам более по душе!

Маски против прыщей

Льняное семя способно легко справиться и с кожными воспалениями различного характера. Льняное масло от прыщей необходимо принимать и внутрь (потому как прыщи – это гормональное явление). Маски тоже очень эффективны, но не стоит накладывать их вокруг глаз.

  • Возьмите столовую ложку рисовой муки (вы можете приобрести уже готовый продукт или же размолоть обычный рис в кофемолке). Подбавьте к муке ложку чудесного продукта, о котором мы сегодня ведем беседу, и сок лимона. Нанесите на эпидермис данную смесь, держите ее 15 минут. Затем потрите этой смесью кожу, используя ее как природный скраб и смойте водой. Повторяйте процедуру через день в течение полутора недель;
  • Возьмите ложку перемолотых овсяных хлопьев , смешайте со взбитым яичным желтком. Добавьте ложку масла льна и смешайте. Слегка втирая в кожу средство, нанесите его на лицо. Курс процедур такой же, как у предыдущего рецепта;
  • Смешайте ложку творога, меда и выжимки. Нанесите на 20 минут и аккуратно смойте.

Тонизирующие маски для сухой и смешанной кожи

  • Смешайте натуральные дрожжи с ложкой теплого молока. В получившуюся кашицу добавьте ложку льняного масла. Также добавьте немного меда, сметаны и сока лимона. Перемешайте. Обильно нанесите на лицо смесь на 15 минут;
  • Перемешайте ложку сметаны, ложку измельченной цедры лимона и выжимки из семени льна. Добавьте яичный желток. Массу наносите на очищенный эпидермис на 15 минут.

Продукт, о котором идет разговор в этой статье, универсален! Он не только поможет сухой, увядающей, комбинированной и воспаленной коже. Льняное масло для ресниц и волос используется издавна. Оно сделает ресницы пышными и густыми, а волосы здоровыми, густыми и шелковистыми. Покупая сравнительно недорогую бутылочку масла, вы покупаете здоровье волос, ресниц и бровей, кожи лица и тела, а также внутренних органов! Так зачем же тратить огромные деньги на всевозможные средства косметики, если природа дарит нам самое лучшее? Умейте пользоваться ее дарами с умом!

Применение льняного масла в косметологии

Лен (Linum usitatissmum L.) содержит полезные жирные кислоты омега-3, белковые соединения, цианогенные гликозиды, стеролы, витамин Е и органические кислоты. В древнем Египте он использовался в процессе бальзамирования.

Льняное масло производят холодным отжимом семян льна. Эти семена были известны ещё до н. э. на Ближнем Востоке. Масло содержит довольно много жирных кислот, которые считаются ценными веществами, поэтому очень желательны в нашем рационе.

Уже в древние времена ценились преимущества льняного масла. В Древнем Риме женщины применяли его, чтобы сохранить красивый цвет лица. Оно снова становится популярным в диетологии и косметологии из-за возрождения естественных методов сохранения здоровья и красоты.

Состав льняного масла и полезные свойства его компонентов

Преимуществом льняного масла считается содержание в нем большого количества ненасыщенных жирных кислот. Его регулярное потребление позволяет сохранить относительные пропорции и баланс жирных кислот, которые снижают уровень холестерина, способствуют правильной работе сердечно-сосудистой системы. Оно регулирует обмен веществ, защищает пищеварительную систему, предотвращает кожные изменения.

Льняное масло богато жирными кислотами:

  • линоленовая кислота;
  • Омега-3 – одна из самых полезных кислот;
  • линолевая кислота.

Масло имеет высокое йодное число (от 169 до 196), поэтому его цвет бывает от светло-желтого до цвета охры.

Полезные свойства льняного масла:

  • укрепляет иммунитет;
  • снижает риск аллергических реакций;
  • помогает уменьшить жировые отложения;
  • укрепляет волосы и ногти;
  • улучшает пищеварение (предотвращает запоры);
  • укрепляет нервную систему (повышает настроение, предотвращает депрессию, помогает при болезнях Альцгеймера и Паркинсона);
  • применяется для лечения кожных болезней (псориаз, угревая сыпь, экзема, атопический дерматит);
  • восстанавливает гормональный баланс (полезно в облегчении симптомов ПМС, менопаузы).

Льняное масло как лекарственное косметологическое средство

Главные косметические свойства льняного масла:

  • очищает кожу;
  • помогает избавиться от прыщей;
  • регулирует работу сальных желез, предотвращая закупорку пор и образование комедонов и угрей;
  • использование обертываний со льняным маслом помогает предотвратить негативные последствия от повреждения кожи солнечными лучами;
  • использование для массажа помогает сделать кожу более упругой и эластичной, но предпочтительно его использовать в сочетании с другими маслами, потому что оно может слегка подсушить кожу;
  • участвует в синтезе фосфолипидов, что помогает поддерживать водно-жировой баланс кожи и её надлежащую гидратацию;
  • масло питает кожу, уменьшает ее шелушение и сухость;
  • льняное масло содержит витамин Е, который является полезным для кожи, задерживает признаки старения и придает ей более молодой вид;
  • смягчает симптомы кожных заболеваний, полезно при экземе, псориазе и помогает от солнечных ожогов.

Этим маслом обогащают косметические средства, предназначенные для обгоревшей кожи и склонной к воспалению, так как оно имеет успокаивающие и регенерирующие свойства. Его также используют в производстве масок, кремов или мыла для жирной кожи.

Эти фитоэстрогены имеют очень редкий характер биологической активности: они влияют именно на женские половые гормоны, на эстроген. От уровня эстрогена в значительной степени зависит болезненность менструального цикла, цикл менопаузы, склонность к избыточному весу. При оптимальном уровне эстрогенов улучшается настроение, задерживается процесс старения кожи и волос.

Льняное масло в уходе за жирной кожей

Льняное масло находка для кремов, косметических увлажняющих лосьонов для жирной кожи. Косметика с добавлением масла льна из-за его высокого содержания омега-3, способна эффективно подавлять все типы воспалений жирной кожи.

Для сухой кожи

Масло льна нередко используется для производства специфических кремов от морщин, предназначенных для сухой кожи. С кислотами омега-3 эти кремы делают женскую кожу более упругой, гладкой и, следовательно, менее склонной к морщинам.

Льняное масло также является ценным ингредиентом в мыле.

Льняное масло для волос

Многие женщины, чтобы восстановить нормальное состояние повреждённых волос, покупают дорогие косметические средства, которые часто не дают удовлетворительных результатов. Так как льняное масло содержит значительное количество кислоты омега-3 (более 50%), оно великолепно восстанавливает волосы.

При употреблении как добавки к салатам, так и в виде масок, вы можете быстро увидеть улучшение состояния волос. Это увеличит их блеск, разглаживает, увлажняет и предотвращает ломкость.

Существует много вариантов использования льняного масла для питания волос. Его можно наносить на сухие волосы на целую ночь, хотя это не очень практично. Второй вариант заключается в наложении масла перед мытьем волос на 45 минут. Затем важно тщательно промыть волосы. Лучше всего применять мягкий шампунь и промыть им голову 2 или 3 раза.

Спа для волос

Если у вас есть свободное воскресенье. Посвятите часть выходного дня вашим волосам. После такого сеанса ваши волосы отплатят вам здоровым блеском. Предлагаем вам рецепт маски, оздоравливающей сухие и поврежденные волосы.

Сначала надо смазать волосы маслом. С помощью пипетки нанесите немного масла на сухую и чистую кожу головы и слегка помассируйте. Помните, что важно не тереть слишком долго, это вредит волосам! Для остальной части волос перемешайте масло льна с парочкой столовых ложек оливкового масла. Через 2 часа надо смыть маску мягким шампунем.

Затем накладываем основную маску. За основу маски берем 2 столовые ложки льняного масла, в него добавляем 2 столовые ложки сока алоэ и 1 столовую ложку меда, 1 таблетку с лецитином (продается в аптеке, это средство разглаживает кутикулы волос) и немного маточного молочка. Все смешать и нанести на волосы на час.

Льняная ночная маска для волос

Масло надо нанести на волосы, расчесать их аккуратно гребнем и заплести в косу. Утром промыть волосы, лучше с шампунем и ополоснуть. Повторять сеанс можно еженедельно. Лечение рассчитано на 3 месяца, но положительный эффект вы заметите гораздо раньше. Маска позволяет значительно улучшить состояние волос – они станут гораздо мягче, появится блеск по всей длине, волосы будет легче укладывать.

Маска из масла льна от выпадения волос

Приготовление:

Яичный желток разболтать в миске венчиком, добавить столовую ложку масла льна, вилочкой перемешать. Полученную массу надо нанести на кожу, обернуть голову полиэтиленовой пленкой и полотенцем. Смыть маску надо через 60 минут. Такую маску можно использовать пару раз в неделю, особенно осенью и весной, так как она лечит волосы и укрепляет волосяные фолликулы. Питая кожу головы, вы сможете урегулировать функцию сальных желез.

Питательная маска из льняного масла с огурцом

Свежий огурец надо натереть на тёрке, сок не отжимать, добавить сметану и масло – по 1 ложке. Маску наносить перед мытьём головы на 20 минут. Затем надо вымыть волосы.

Льняное масло может быть успешно использовано для кожи лица

Маслом льна обогащают крема для лица в основном оно входит в состав ночных кремов и средств для деликатного снятия макияжа.

Преимущества масла в уходе за кожей лица обусловлены наличием в его составе жирных кислот и других активных веществ:

  1. Дефицит жирных кислот вызывает утолщение эпидермиса и тем самым увеличивает диффузию воды в нем, что вызывает пересушивание кожи. Наиболее подвержен этому явлению роговой слой. Потеря воды происходит и в более глубоких слоях, а ее длительное отсутствие влияет на преждевременное образование морщин и снижение эластичности кожи.
  2. Недостаток кислот способствует образованию раздражений, а также воспалений кожи.
  3. Жирные кислоты способствуют смягчению кожи, уменьшают сухость и шелушение.
  4. Витамин Е отвечает за питание клеток кожи, снабжает их кислородом. Также он помогает регулировать гормональный баланс и кератоз, придает коже эластичность.
  5. Льняное масло помогает в борьбе с проблемами акне, его применяют местно для лечения угрей.
Читайте так же:  Картинки ногти и прически

Маска для очистки кожи лица

Приготовление:

2 столовые ложки с горкой универсальной косметической глины тщательно перемешать с 2 столовыми ложками нагретого на водяной бане масла. Маску надо нанести на кожу, избегая области вокруг глаз. Через 20 минут смыть теплой водой.

Не позволяйте маске полностью высохнуть, потому что это раздражает кожу! Затем аккуратно промокните кожу лица полотенцем и обработайте ее тоником для восстановления естественного рН. Маска может быть использована 1-2 раза в неделю, чтобы освежить, разгладить и подпитать кожу.

Маска от морщин на шее

Антивозрастная косметика очень популярна. А домашние маски часто позволяют нам без серьёзных финансовых вложений добиться хорошего результата. Вам понадобится просто нанести масло льна на область плечей и шеи очень тонким слоем на 20 минут.

После этого нежно удалите масло мягким полотенцем и умойте кожу. В конце процедуры надо нанести на кожу увлажняющий крем. Такая маска хорошо насыщает кожу микроэлементами и предотвращает возникновение морщин.

Маска для лица с бананом и льняным маслом для жирной кожи

Нам нужно: половина банана и две чайные ложки масла льна. Размять вилкой банан и добавить масло, размешать и нанести на кожу на 15-20 минут, затем смыть. Банан в сочетании с маслом поможет деликатно очистить поры и удалить некрасивый блеск, а также увлажнит кожу.

Льняное масло в уходе за ногтями

Многочисленные жирные кислоты, которые содержатся во льняном масле, оказывают благотворное влияние на ногти – они позволяют укрепить их и защищают от разрушения и ломкости.

Масляная ванночка для укрепления ногтей

Приготовление:

100 мл льняного масла слегка нагрейте на водяной бане. Добавьте 2-3 капли эфирного масла розмарина или ромашки. В полученную смесь окунуть пальцы на 3-5 минут. Затем протрите пальцы от масла бумажным полотенцем и немного подождите. Не мойте руки сразу же, чтобы масло хорошо проникало через кожу и ногти.

Использовать масляные ванночки можно 1 раз в 1-2 недели для укрепления ногтей. Если у вас мало времени просто втирайте немного масла в кожу и в ногтевые пластины. Благодаря этой процедуре, ногти становятся более гибкими, увлажненными и более устойчивыми к травмам.

Льняное масло для ресниц и бровей

Льняное масло также используется для укрепления и улучшения внешнего вида ресниц и бровей, оно помогает уменьшить их выпадение, придаст здоровый вид и блеск, сделает ресницы пышными. Наносить масло на ресницы следует аккуратно на самые кончики на 30-40 минут, а затем тщательно смыть. На брови можно наносить масло на всю ночь, а утром просто умыться.

Как еще можно использовать льняное масло?

  • Его можно смешать с кремом для рук или лосьоном для тела.
  • Немного масла можно добавить в ванную.
  • Льняное масло отлично подходит в качестве пищевой добавки. Но его можно употреблять в пищу только холодным, нельзя его нагревать или использовать для жарки, потому что оно не только теряет свои ценные питательные свойства, но и становится вредным, так как имеет низкую температуру сгорания.
  • Для того чтобы воспользоваться его полезными для здоровья свойствами, рекомендуется принимать около 2 – 3 столовых ложек в день.

Противопоказания для использования льняного масла:

  • Льняное масло разжижает кровь и снижает её свертываемость, поэтому его следует с осторожностью принимать лицам, имеющим плохую свёртываемость крови.
  • С осторожностью следует применять масло аллергикам, так как в отдельных случаях оно может вызвать зуд, покраснение и другие реакции. Сначала лучше протестировать масло на небольшом участке кожи.
  • Нельзя злоупотреблять льняным маслом, так как оно содержит фитоэстрогены, которые могут вызвать гормональные нарушения.

Как правильно хранить масло?

Для поддержания целебных свойств, масло надо хранить в темном, прохладном месте. После открытия бутылки ее надо убрать в холодильник и употребить масло в течение 1-2 месяцев. Маски и настои со льняным маслом не должны храниться в теплом месте!

Некоторые производители добавляют к маслу витамин Е для его защиты от окисления. Тем не менее такое масло не всегда рекомендуется, потому что добавление синтетического витамина может помешать поглощению других важных питательных веществ. Лучшие добавки являются естественными, например, другие масла или женьшень.

Однако, как и всякий биологически активный продукт, оно должно употребляться в соответствии с показаниями и противопоказаниями. Тогда льняное масло подарит вам свою силу, поможет быть красивой и привлекательной.

Льняное масло можно считать панацеей от многих бед. При сухой тусклой коже можно использовать перемолотое льняное семя в кофемолке с натуральным кофе для скраба. Смешать в равных пропорциях 1:1 и добавить чуточку геля для душа. Такой скраб отлично очищает и питает кожу, она становится очень мягкой, бархатистой, увлажненной. Также полезно пить настой семени льна утром натощак. Также улучшается пищеварение, а вследствие этого и цвет лица становится здоровее.

Льняное масло – мое все! =)
Моя сестренка “подсадила” меня на это масло, за что ей очень благодарна. Пью десертную ложку утром натощак, каждый день. И мой организм говорит мне за это спасибо! Как результат – мои волосы стали блестящими, это заметила даже моя парикмахер. Реснички стали длиннее, я это замечаю, когда крашу реснички тушью. А еще это масло полезно, когда худеешь. Чтобы грудь совсем не “потерялась” ))))

Для кожи и волос льняное масло очееень полезное, вся моя семья в этом лично убедилась. У моего отца постоянные экземы, у меня очень сухая кожа на локтях и ногах, этим маслом мы часто пользуемся, так как оно очень питательное и содержит огромное количество витаминов, что несет только пользу для организма. И еще это масло замечательно использовать для сухих и тусклых волос, оно дает просто нереальный блеск, еще ни одно покупное средство не могло мне так помочь. Нужно смотреть на природное и натуральное, а не гнаться за модными дорогущими масками, которые помимо полезных масел содержат всяческую химию и силиконы.

Расскажу пару слов о своем опыте применения льняного масла. Употребляла я его внутрь каждое утро натощак. Основной моей целью было похудение. Я начала правильно питаться, заниматься спортом, делать регулярно скрабы и обертывания на проблемные зоны, в комплекс ухода за собой было включено и масло. Сейчас сложно однозначно сказать, что сыграло главенствующую роль, но скорее всего все в совокупности. Я похудела на 15 кг, вес держится уже более двух лет и я прекрасно себя чувствую. Также хочу добавить, что льняное масло обладает выраженным желчегонным эффектом, поэтому применять его ни в коем случае не стоит при наличии камней в желчном пузыре. А вот если у вас диагностированы застойные явления, так называемый “билиарный сладж”, то оно рекомендовано и даже показано как альтернативное средство в борьбе с этой проблемой. Стоит обращать внимание и на прогорклость масла. Если оно горчит, значит масло несвежее, скорее всего были нарушены условия хранения и поставки. Свежее льняное масло не обладает никаким специфическим запахом и вкусом.

Принимала я льняное масло на тощак, читала, что полезно для пищеварения и помагает снизить вес, наоборот за месяц набрала 2 кг., пробовала добавлять в маски для лица, моей жирной коже не подошло, а вот волосы мои это масло полюбили, раз в неделю делаю различные маски с маслом льна, добавляю мед или масло ши и оливковое, под шапку на час, потом мою как обычно шампунем, волосы становятся увлажненные и мягкие.

Льняное масло тоже принимала вовнутрь по столовой ложке натощак. Кстати, именно для улучшения состояния кожи. А потом узнала: для тех же целей еще можно заменить масло на просто льняное семя. Перемалывала в муку (на кофемолке), заваривала кипятком в термос и тоже пила вовнутрь перед каждым приемом еды. Получается 4-5 ложек в день. Результат тоже порадовал. Состояние кожи от него (у меня была очень сухая, шелушилась после зимы) заметно лучше. Рекомендую как вариант.

С льняным маслом знакома несколько лет, впечатления от него только положительные. Применяю его внутрь, причем не только утром, но и в течение дня. Правда, пью его только в холодное время года (зимой). Очень нравится послевкусие от этого масла. Но сам вкус не очень, приходится запивать теплой водой!
Также люблю делать различные масляные маски на основе льняного. Волосы после него сияют, меньше пушатся и буквально оживают на глазах!
А вот для ногтей не пробовала, хотя идея хорошая! Возьму на заметку

Льяное масло, на данный момент, пожалуй, самое лучшее универсальное масло, для меня, Использую, я его, и для волос (маски), и для лица (очень хорош массаж лица с данным маслом, особенно зимой, цвет лица улучшается, пропадает сухость и обветривание, и что для меня, особенно важно, с моей проблемной Т-зоной, что оно абсолютно не камедогенно), ну, и внутрь, его принимаю, слышала, о таких свойствах, при приеме его внутрь, как, укрепление волос, и уменьшение их выпадения, что как раз, для меня очень актуально в зимний период. А, моя подруга борется с выпадением волос, вот таким вкусным рецептом “в небольшую пиалу, с медом добавляет льняные семена, в вот эту смесь наворачивает, несколько раз в день. И вкусно, и полезно). Также, стараюсь периодически втирать данное масло, в кутикулу и ногтевые пластины, многие, незнающие люди, принимают мои ногти за наращенные, из-за их длины и крепости. Как, говорится результат на лицо. ну и на другие части тела))))

Я утверждаю, что в большинстве случаев льняное масло – вредное.

Всего лишь по одной причине: большинство людей не знают, как отличить вредное испортившееся масло от свежего и действительно полезного.

И скорее всего то, что вы купили в магазине или даже аптеке – уже испортившееся. Подробно как отличить льняное масло тут http://dima.stefantsov.com/o-maslah-i-zhirnyh-kislotah-omega-3-vred-lnyanogo-masla-i-alternativy/

Ну а вкратце, льняное масло должно быть НЕ ГОРЬКОЕ, не должно иметь аромата рыбы, от него не должно першить в горле. Если вы это ощущаете – то такое масло пригодно уже только для масок на волосы – в нём уже пошёл процесс окисления, оно начало превращаться в лак. Так что ваши волосы будут довольны (как и вы их внешним видом), но ни в коем случае не применяйте такое уже горькое масло внутрь!