Меню

Как укладывать ребенка спать в 35 года

ребенку 2 года 7 месяцев, невозможно уложить спать

Уже незнаю что делать! Днем дочь неспит принцепиально, а наночь укладываю по 1.5, 2 часа. Утром просыпается в 8.30, целый день бегает, но вот уложить её спать — это целая беда! Я ей и сказки рассказываю и песенки пою и книжку читаю и просто музыку ставила — результат тот же (1.5, 2 часа на укладывание) Поделитесь опытом, у кого так было, что с дочкой делать? Сил моих больше нету по 2 часа под её кроваткой сидеть!

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Бажажина Светлана Владимировна

Психолог, Коуч. Специалист с сайта b17.ru

Яна Вячеславовна Ром

Психолог, Семейный консультант. Специалист с сайта b17.ru

Хапов Виктор Эдуардович

Психолог, Психоаналитик Супервизор. Специалист с сайта b17.ru

Шелудяков Сергей

Психолог, Клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Иванова Елена Анатольевна

Психолог, Семейный психолог. Специалист с сайта b17.ru

Савельева Юлия Николаевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Воробьева Юлия Николаевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Данилова Алена Игоревна

Психолог, Супервизор. Специалист с сайта b17.ru

Ковшарь Наталья Александровна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Коротина Светлана Юрьевна

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

[2959148357] – 29 января 2016 г., 00:38

Не укладывайте) сами спать ложитесь и у неё не будет выбора.

[336545015] – 29 января 2016 г., 00:53

У ребенка нет режима .Попробуйте будить ее в 6.30-7,обязательно прогулка ,дневной сон (думаю захочет)часа 1,5 и к вечеру сама ляжет спать.

[2183052236] – 29 января 2016 г., 00:54

Никогда не занималась укладыванием, всё равно когда-то сам уснёт.

[1400719051] – 29 января 2016 г., 01:12

А зачем днём укладывать, если лете не хочет спать?Пусть выматается и вечером легче засыпать будет!Я вот не парюсь, укладываются только в12 ночи, просыпается около 10-11

[2183052236] – 29 января 2016 г., 01:16

А зачем днём укладывать, если лете не хочет спать?Пусть выматается и вечером легче засыпать будет!Я вот не парюсь, укладываются только в12 ночи, просыпается около 10-11

Долго спит, хорошо)
Мой тоже обычно засыпает в 12, что всех устраивает, но в 9 уже на ногах(( Поэтому приходится самой ложиться раньше.

[782548937] – 29 января 2016 г., 01:32

Так же мучаемся((( началось все с полугода. Хорошо засыпает после двух прогулок

[782548937] – 29 января 2016 г., 01:41

Мне психолог советовала поглаживания лица, ножек ,ручек. Мой лучше засыпает, если головку честь, ушки, волосы. Но раз на раз не приходится. Большинство случаев нам нужен минимум час.

[1490561849] – 29 января 2016 г., 04:52

Автор, у меня тоже такое «укладывание» было именно в этом возрасте. Долгое. Приспобились так: душ, укладываемся в большую кровать, выключаем свет, обкладываемся подушками и смотрим на айпаде красивые фотографии: птичек, рыбок, бабочек..Потом сказка, поцелуи, перекладываю в кроватку и ухожу..Доча начинает скакать, через несколько минут захожу, молча укладываю, выхожу. Так бывало несколько раз. К трем годам уже засыпала за 10 мин. 🙂

[1400987381] – 29 января 2016 г., 07:24

Автор а вы не написали во сколько начинаете укладывать? Если в 9 то рано тогда для ее режима.

[594546995] – 29 января 2016 г., 07:54

Сейчас 2и2, отказался сам от дневного сна (ложился на начь около 11), сейчас на ночь ложиться около 9 (после спок. ночи). Укладывать тоже надоело, говорю — будем спать, спою песенку (сказки пока не любит) и иду по делам (глажка и т.п.). Если вкакивает -опят улажу (уже строже). За пару-тройку подходов засыпает. А на 2-3часа укладки реально времени нет. По опыту со старшим могу сказать — как пойдет в сад — будет спать в будни без задних ног, главное — утром добудиться 🙂

[33745023] – 29 января 2016 г., 08:52

Сейчас 2и2, отказался сам от дневного сна (ложился на начь около 11), сейчас на ночь ложиться около 9 (после спок. ночи). Укладывать тоже надоело, говорю — будем спать, спою песенку (сказки пока не любит) и иду по делам (глажка и т.п.). Если вкакивает -опят улажу (уже строже). За пару-тройку подходов засыпает. А на 2-3часа укладки реально времени нет. По опыту со старшим могу сказать — как пойдет в сад — будет спать в будни без задних ног, главное — утром добудиться 🙂

вот да, сад кстати решает проблему. У моей знакомой та же ситуация — ребенок стал отказываться от дневного сна. Как только пошел в гкп, ситуация изменилась. После сада засыпает на ура.
По своему опыту могу сказать, что на успешность засыпания влияют долгие ПЕШИЕ прогулки, обязательно режим и особенно новые впечатления) Но правда у меня сын с рождения засыпает сам в своей кроватке. Я кладу, даю молоко и его любимое одеялко и выхожу из комнаты. Он либо сразу засыпает, либо лежит балдеет, песенки поет, успокаивается. Ну а потом опять же засыпает.

[2849942950] – 29 января 2016 г., 08:58

может вам дневной сон оставить? иногда дети перевозбуждаются до такого состояния, что потом сложно уложить спать, не смотря на то, что ребенок хочет спать. У нас тоже были проблемы с укладыванием, но от дневного сна я не отказывалась, бывали дни, что не спали-ничего страшного. Может гулять вам побольше?
Хоть тут многие и считают нормально, что ребенок днем не спит, на мой взгляд не стоит от дневного сна отказываться. Дети устают, еще не могут контролировать свои эмоции, перевозбуждаются, поэтому сон на мой взгляд нужен.

[1089135276] – 29 января 2016 г., 09:32

Гулять надо больше.Режим соблюдать надо.Не слушайте тех кто на самотек всё пускает.Дальше хуже будет.У нас после 2 лет тоже был плохой сон.Невролог выписала Киндинорм.По 3 горошка 3 раза в день сосать.Спать стал прекрасно.И в обед и ночью.Сад тоже помог.Как пошли так проблема решилась.Устает там и ровно в 22:00 сам засыпает.

[1089135276] – 29 января 2016 г., 09:35

может вам дневной сон оставить? иногда дети перевозбуждаются до такого состояния, что потом сложно уложить спать, не смотря на то, что ребенок хочет спать. У нас тоже были проблемы с укладыванием, но от дневного сна я не отказывалась, бывали дни, что не спали-ничего страшного. Может гулять вам побольше?
Хоть тут многие и считают нормально, что ребенок днем не спит, на мой взгляд не стоит от дневного сна отказываться. Дети устают, еще не могут контролировать свои эмоции, перевозбуждаются, поэтому сон на мой взгляд нужен.

++++++Дневной сон очень нужен и полезен.Укладывать надо.За день нервная система ребенка перегружается поэтому ночью спать не укладывается.И засыпать надо не позже 10 вечера.С этого времени до 12 ночи выделяется ряд гормонов в том числе роста,но только если ребенок отдыхает.
Режим не зря предуман.Не зря в садах яслях его строго собоюдают.И только нерадивые ленивые мамаши всё пускают на самотёк.Нельзя так с детьми

как уложить ребенка спать

Нам 1,9 , недавно отучили его от соски и теперь уложить его спать-это каторга!! днем он орет, в кроватке его качаешь, встает, вылезти ему надо! и сказки читаю и с ним ложусь-безрезультатно! пока не вымотает все нервы себе и нам-не заснет. или засыпает под мультик, но он так подсел на эти мульты, готов смотреть их сутками. я уже опасаюсь за него. помогите советом девченки!

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Бажажина Светлана Владимировна

Психолог, Коуч. Специалист с сайта b17.ru

Яна Вячеславовна Ром

Психолог, Семейный консультант. Специалист с сайта b17.ru

Хапов Виктор Эдуардович

Психолог, Психоаналитик Супервизор. Специалист с сайта b17.ru

Шелудяков Сергей

Психолог, Клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Иванова Елена Анатольевна

Психолог, Семейный психолог. Специалист с сайта b17.ru

Савельева Юлия Николаевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Воробьева Юлия Николаевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Данилова Алена Игоревна

Психолог, Супервизор. Специалист с сайта b17.ru

Ковшарь Наталья Александровна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Коротина Светлана Юрьевна

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

[3132102916] – 29 ноября 2011 г., 13:15

вадяру довай ему успокаивает и спать харашо будет.

[5930062] – 29 ноября 2011 г., 13:22

вадяру довай ему успокаивает и спать харашо будет.

в смысле,в бутылочке что ли?

[1806730252] – 29 ноября 2011 г., 13:25

а гулять не пробовали перед сном. может вы его дома целыми днями держите или игр подвижных нет. в 2 года природой заложено уставать к обеду (при нормальном режиме дня). Он у Вас мультов насмотрится сидя на попе, потом ему движения надо, а вы его в кровать.

[2719499928] – 29 ноября 2011 г., 13:25

«Lissena»]в смысле,в бутылочке что ли?
Да ни за что не верьте этой тетке.

[3132102916] – 29 ноября 2011 г., 13:28

в смысле,в бутылочке что ли?

ну а в чёмже ещё канешн! и агурец салёный абизательно к бутылочки.

[1136203467] – 29 ноября 2011 г., 13:29

а гулять не пробовали перед сном. может вы его дома целыми днями держите или игр подвижных нет. в 2 года природой заложено уставать к обеду (при нормальном режиме дня). Он у Вас мультов насмотрится сидя на попе, потом ему движения надо, а вы его в кровать.

Поддерживаю! Попробуйте проводить время более подвижным способом. Бегать, играть, гулять, на спорт походите, если такая возможность есть.

[1772354437] – 29 ноября 2011 г., 13:30

а если ему дать бутылочку воды с соской с одной дырочкой? мой так засыпает, ему 1,6

[2752955972] – 29 ноября 2011 г., 13:31

Девушка,у них бывает такой период примерно в этом возрасте,потерпите,скоро наладится,посмотрите,что на него лучше действует: у меня старший любил,когда я его по личику гладила,пока не заснет,дочка засыпала в качельках.потом перекладывали.Главное-не нервничайте сами.а то этот период затянется.

[8610636] – 29 ноября 2011 г., 13:33

у нас 2 года точно также. сама не знаю что делать, наверное ждать когда перерастёт.

[5930062] – 29 ноября 2011 г., 13:35

а гулять не пробовали перед сном. может вы его дома целыми днями держите или игр подвижных нет. в 2 года природой заложено уставать к обеду (при нормальном режиме дня). Он у Вас мультов насмотрится сидя на попе, потом ему движения надо, а вы его в кровать.

ну а в чёмже ещё канешн! и агурец салёный абизательно к бутылочки.

У нас режим нормальный, к 2 часам он глазкки терет и спать хочет, а видать, не привычно еще без соски то, не знает как засыпать вот и мается. гуляем мы утром. а про мультики-это отдельная тема! ! ! говорю ж, он встает и уже у компа стоит орет, надо ему включить. я его и отвлекаю и завлекаю, комп не включаю, все бесполезно! вот пялится сидит

[5930062] – 29 ноября 2011 г., 13:36

Девушка,у них бывает такой период примерно в этом возрасте,потерпите,скоро наладится,посмотрите,что на него лучше действует: у меня старший любил,когда я его по личику гладила,пока не заснет,дочка засыпала в качельках.потом перекладывали.Главное-не нервничайте сами.а то этот период затянется.

а нормально , если он перед компом за мультиками засыпает? это пройдет?

[3889775218] – 29 ноября 2011 г., 13:43

неа, не пройдет, и это явно не нормально

[2875532180] – 29 ноября 2011 г., 13:47

На счёт мультиков не знаю, нас к частью они не интересуют пока. А по поводу соски — отучились 3 месяца назад (нам год и три), неделю плохо очень спали, но я не заменяла соску никакими бутылочками, а то ведь и к ним можно привыкнуть. Мы выбрали игрушку и идём спать вместе с ней, если начинает капризничать, я ей говорю, тише, обезьянка уже заснула, разбудишь. И сейчас её уже и обезьянка не особо интересует, я кладу её в кроватку, целую, желаю спокойной ночи, чтобы ей там приснились добрые зверушки, киски, собачки, выключаю свет и ложусь на свою кровать, жду пока она заснёт, потом иду в другую комнату. Длится это всё максимум минут 30, копошится, конечно иногда, скачет по кровати, может слезть и пойти в темноте ходить (она на софе спит), я её спокойно кладу , говорю все уже спят, пришло время сна, играть завтра будем. Вот.

Читайте так же:  Почему на руках облезает кожа у ребенка

[5930062] – 29 ноября 2011 г., 13:54

мне наверное надо запастись терпением. меня из себя выводит то что он скачет в кровати кода я его ложу! я начинаю на него ругаться

[2752955972] – 29 ноября 2011 г., 13:57

нет.компьютер и телевизор вообще нам окулист запрещала до 3-х лет,опасно для зрения.Вот Ирина все правильно написала.

[408606000] – 29 ноября 2011 г., 13:58

Как тут уже сказали, побольше движения. С дочерью мы с мужем поделили декретный отпуск, один год я с ней дома была, один год муж. Муж приучил ребёнка к прогулкам. Сразу после завтрака они уезжали куда-нибудь в лес на 1,5-2 часа, причём ребёнок сам пешком везде ходил, не в коляске и не на руках. Потом дома они ели-спали, и после сна опять на улицу с велосипедом или же на игровую площадку. Ребёнок в 1,5 года мог спокойно 5 километров пешком пройти не просясь на руки. После такой активной подвижной программы ребёнок просто отключается и спит всю ночь не просыпаясь. И никакими мультиками её не завлечёшь, часто просится на улицу на велосипеде покататься.

[2875532180] – 29 ноября 2011 г., 14:06

Ну у меня тоже бывает скачет, когда перегуляет, но я тогда уже строго говорю, что не шучу и сейчас начну сердиться. Успокаивается постепенно. У вас явно ребёнок перевозбуждается, тем более с телевизором. Попробуйте перед сном купать в успокаивающих травках (седативный сбор, только без хмеля, валериана, пустырник,мелисса).

Похожие темы

[1113743144] – 29 ноября 2011 г., 16:00

Отдайте ребенку соску и не мучьте его и себя. Время придет-сам соску выплюнет и забудет. Значит не готов сейчас.
Моя когда без соски стала засыпать, появилась привычка пить кефир перед сном из бытылочки. Попробуйте так, может с бутылочкой легче будет засыпаться.

[6365474] – 29 ноября 2011 г., 16:03

Отдайте ребенку соску и не мучьте его и себя. Время придет-сам соску выплюнет и забудет. Значит не готов сейчас.

Моя когда без соски стала засыпать, появилась привычка пить кефир перед сном из бытылочки. Попробуйте так, может с бутылочкой легче будет засыпаться.

Мы пробовали. Получилось, что одну соску заменили на другую. Потом пришлось и от этой отучать. И тоже с плачем.

Ребенок не хочет спать: 8 причин. Сон ребенка 3 лет и старше

Как уложить ребенка спать: опыт мамы и воспитателя

Мы уже рассказали все самое важное о сне детей до года и о том, как спят дети от 1 года до 3 лет. Сегодня поговорим о том, как уложить ребенка спать в более старшем возрасте. Возможно, он уже ходит в детский сад, но проблемы засыпания все равно остаются.

— Что делать, если ребенок не хочет спать? Ну, никак не засыпает!

А что делаете вы, когда не хотите спать или не можете заснуть? Есть два варианта: либо вы продолжаете бодрствовать, чем-то активно заниматься, пока естественная усталость не возьмет свое, либо создаете себе условия для засыпания.

Но прежде анализируете ситуацию: «Что мне мешает уснуть? Как исправить? Может, душно? Может, шумно? Может, жестко? Может, жарко? Может, мысли мешают?».

Засыпание: как помочь ребенку

В случае с ребенком нужно задаться теми же вопросами. И устранить причину.

  1. Слишком короткое время бодрствования, предшествующее ночному сну. Например, ребенок поздно встал после дневного сна. Тогда логично время ночного сна немного сдвинуть. Определенного режима дня, конечно, придерживаться нужно, но не следуйте ему фанатично. Не стоит держать в кровати ребенка, который по известным вам причинам совсем не хочет спать. В том, что ребенок уснет на час позже, никакого криминала нет. Важнее, чтобы он уснул с удовольствием.
  2. Трудность в переключении от активной деятельности ко сну. Если ребенка, который скачет по комнате на мяче, с этого мяча снять и поместить в кровать, то ребенок будет скакать и там. Это примерно как выдернуть взрослого с важных переговоров и сказать: «Спи!». Нет ведь, не уснет. Будет прокручивать в голове аргументы оппонентов и просчитывать последствия сорванных переговоров.

То, что пора спать, — это понятно взрослому, а ребенку непонятно. Для ребенка фраза «Пора спать!» — полная неожиданность. А неожиданность — это стресс: не успел, не закончил. Дайте ребенку возможность закончить игру. Предупредите заранее, что скоро спать. Учите ребенка заканчивать игру, проигрывая сюжет вместе с ним: «Машинки уехали в гараж», «Куклы ушли спать». Заранее переключите ребенка с активных игр на спокойные, так как от спокойных игр переход ко сну легче. Продумайте ритуал засыпания — привычную последовательность действий, которая будет настраивать на сон.

  1. Наличие внешнего раздражителя, мешающего засыпанию (свет, звук). Постараться убрать раздражитель или уменьшить его воздействие.
  2. Раздражитель внутри — навязчивая мысль, страх, сомнение. Поговорите с ребенком на эту тему. Просто задайте какой-нибудь вопрос, а потом внимательно слушайте. Малыш сам расскажет, что его беспокоит.
  3. Физический дискомфорт (новая подушка непривычной высоты, колючая пижама, жарко, душно). Выход самый простой — создать комфортные условия.

Правда, уставший ребенок способен заснуть, сидя на пороге в верхней одежде или на коврике возле дивана, свернувшись калачиком поверх деталей Лего, или даже с ложкой в руке над тарелкой супа. Если ребенок не хочет спать, может, ему не хватает физической активности?

  1. Стрессовая ситуация, новые условия (приходится засыпать в новом месте, в доме присутствуют новые для ребенка люди, не выполнен привычный ритуал засыпания). Такое бывает в путешествиях. Дайте ребенку время, чтобы адаптироваться, привыкнуть к непривычной для него ситуации. Пусть освоится на новом месте, пообщается с незнакомыми прежде людьми, поисследует все, что представляет для него интерес, убедится в безопасности. А потом постарайтесь соблюсти ритуал засыпания — если не весь, то хотя бы некоторые элементы.
  2. Напряжение, перевозбуждение. Умойте ребенка. Сделайте расслабляющий массаж. Можно при этом что-то тихо приговаривать. Спокойная, размеренная, монотонная речь действует успокаивающе. Почитайте книгу сказок. В любом народном фольклоре есть «усыпляющие» произведения.
  3. У ребенка сформирована негативная установка на сон, и он «включает» сопротивление. Чтобы улизнуть из кровати, ребенок может придумать тысячу и одну причину. Он может активно саботировать просьбу идти спать или манипулировать вами. Про подобное поведение шутники говорят: «При слове „спать“ на ребенка нападают жажда, голод и запор. »

В этом случае сделайте так, чтобы кровать вызывала у ребенка только положительные эмоции. Придумайте вместе с ним, как ее украсить, выберите вместе постельное белье, желательно с рисунком, навевающим сон (у меня есть детское белье со спящими медвежатами в пижамах, с совами на фоне звездного неба — расцветки темные, сдержанные). Пусть в кровати будет «сонная» игрушка , которая уже соскучилась и зовет малыша присоединиться.

При достаточной дневной активности, при спокойных играх перед сном, при соблюдении ритуала перехода ко сну и положительном отношении к месту сна ребенок легко засыпает. Не заставляйте его спать. Создавайте условия для засыпания.

Как уложить ребенка спать: 3 приема

«Моему сыну три года, и укладываемся мы иной раз вечером по полтора часа. Я пробовала не укладывать его, и в итоге он мог просидеть до двух ночи. Пробовала не укладывать днем, но тогда он сам отключался в четыре часа, потом просыпался в семь, и „да здравствует веселая ночка“. О самостоятельном засыпании и не мечтаю, в моем бы присутствии засыпал. »

Бывает, заснуть мешает повышенная нервная возбудимость. Когда я работала воспитателем в детском саду, мне встречались такие дети. То есть в каждой группе были такие, кто спокойно ложился и засыпал, и такие, к кому требовался особый подход. Некоторые дети даже лежать спокойно не могут: теребят одеяло, чешутся, ковыряют в носу, накручивают волосы на палец, дергают брови.

Я садилась на стульчик рядом с кроваткой. Одной рукой мягко фиксировала ноги малыша, положив руку на бедро, вторую руку клала на плечико. Далее делала очень легкие покачивающие движения. Это элемент из телесно ориентированной терапии, позволяющий быстро снизить тонус напряженных мышц, оказывающий расслабляющее действие на нервную систему.

Кроме этого я использую технику подстройки дыхания. У возбужденного ребенка дыхание частое и поверхностное. У спящего — равномерное, глубокое. Значит, чтобы ребенок уснул, нужно перевести его дыхание в другой режим.

Удерживая свои руки на теле ребенка, я присоединяюсь к его дыханию, некоторое время дышу, как он, — наши вдохи и выдохи совпадают. Через некоторое время я начинаю дышать более глубоко и медленно, так, как дышит человек в состоянии расслабления. Дыхание у ребенка тоже становилось более глубоким.

Эту технику можно применять одновременно к двум детям (у меня же две руки). То есть я ставлю стульчик между кроватками, правую руку кладу на плечико одного ребенка, а левую — на плечико второго. Потом начинаю тихонько раскачиваться вперед и назад, в такт своему дыханию. Колебательные движения передаются детям. Вскоре наступает мышечное расслабление, дыхание замедляется, и малыши засыпают. Требуется для этого от трех до пяти минут. Максимум десять.

Еще один прием, после которого у меня мгновенно засыпала половина группы, — чтение сказки. Но читать нужно не артистично, с выражением, а мелодично, даже монотонно, постепенно замедляя темп речи. Предложения надо произносить протяжно, на выдохе, а затем делать паузу для плавного вдоха, это приводит к тому, что у слушателей дыхание замедляется.

Еще я бессовестно нарушала оригинальный текст, вставляя в него фразы про расслабление, отдых, сон: «И подумал тогда медведь (вдох, после чего плавно, на выдохе произносится следующая фраза), сяду-ка я на пенек (вдох), съем пирожок (вдох), лягу на травку (вдох), подремлю чуток (вдох). А Маша ему из короба (вдох): «Поспи чуток (вдох), но не ешь пирожок. »

У Маршака есть замечательное «засыпательное» стихотворение: «Сказка о глупом мышонке». И ритм подходящий, и часто повторяющаяся фраза про сон. Главное, не начать читать с выражением, имитируя ржание лошадей и хрюканье свиней; читать это стихотворение нужно «трансовым» голосом, с паузами, покачиваясь, а если знаете его наизусть, то и с закрытыми глазами. (Тут бы не уснуть раньше ребенка.)

Описанные приемы очень эффективны, но обратите внимание: прежде чем применять их, нужно самому быть спокойным и расслабленным. Самое сложное для мам, после того как дети уснули, соскребать себя со стульчика, выводить из сонного транса и бодренько идти делать свои взрослые дела, завидуя спящим детям.

И еще один важный момент. К вопросу перехода ко сну нельзя подходить механистически. Даже тем детям, которые в принципе неплохо засыпают, иногда требуется помощь. Наблюдательные родители способны уловить настроение ребенка и понять, может ли он сам заснуть или ему нужно помочь снять дневное напряжение: посидеть рядом, погладить спинку, потеребить волосы, покачать.

5 способов уложить ребенка спать без слез

Ребенок после года не хочет спать: что делать? Сказки, разговор перед сном и книжка об укладывании спать

Бывает, что уложить спать ребенка в 1 год, в 2 и 3 не менее трудно, чем успокоить младенца. Но есть проверенные способы — ими делится педиатр Харви Карп. Правда, они срабатывают не моментально, просто «выключить» ребенка, который не хочет спать, не получится. Но если использовать книжку об укладывании спать и другие способы в течение нескольких дней, вы точно увидите результат!

Настраивайте малыша на хороший ночной сон. в течение дня

Если ребенок сильно устал за день, он может стать совсем диким (непослушным, упертым и своевольным). Именно поэтому время укладывания спать — самое неподходящее для борьбы. Решать эту проблему нужно в дневное время.

Прежде всего вы должны следовать очевидным правилам для того, чтобы ваш ребенок был здоровым и активным:

  • заботиться о том, чтобы ребенок больше находился на солнце и играл на свежем воздухе;
  • кормить его здоровой пищей (минимизировать сахар, избегать кофеина, искусственных красителей и ароматизаторов и включать в рацион богатые клетчаткой продукты, чтобы избежать запоров);
  • следить за тем, чтобы ребенок хорошо спал днем, но не очень долго, чтобы к вечеру накапливалась усталость.

В дополнение к этому вам необходимо налаживать отношения с ребенком в течение дня, чтобы ему естественным образом захотелось сотрудничать с вами вечером.

Как уложить ребенка спать без слез: 3 способа

Дети ненавидят проповеди. Они с гораздо большей вероятностью сделают то, что видят, чем то, о чем им говорят. Поэтому, вместо того чтобы читать лекцию, преподайте карапузу урок косвенным образом.

Мы все ревностно охраняем «парадный вход» в наш разум, отвергая все послания, которые кажутся нам чересчур менторскими. и даже похвалу, если она чрезмерна или неискренна! Тем не менее все мы (дети и взрослые) очень доверяем тому, что нам удается подслушать, — другими словами, той информации, которая приходит к нам косвенным путем.

Вот три любопытных способа показать ребенку, что нужно быть добрее и уступчивее, но косвенным образом — так, чтобы малыш не чувствовал, будто на него давят: «сплетничание», игра в куклы и сказки.

Читайте так же:  К какому врачу идти если болит голова у ребенка

«Сплетничать» — значит, делать так, чтобы ваш ребенок подслушал, как вы шепотом рассказываете кому-то по секрету о его действиях, которые вы хотите поощрить (или, наоборот, свести к минимуму).

Ребенок постоянно подслушивает ваши разговоры с другими, поэтому используйте эту возможность для того, чтобы передавать ему небольшие послания. Если вы по пять или десять раз на дню будете беседовать по секрету с кем-то, давая положительную или отрицательную оценку поступкам своего ребенка, не пройдет и недели, как заметите перемены!

Говорите что-то вроде:

— Представляешь, пап, когда пришло время дневного сна, Рози подошла ко мне и легла рядом всего через три секунды после того, как я ее позвала! Так быстро! Она явно взрослеет!

— Ты представляешь, бабушка, Марни поцеловала всех своих кукол, затем обняла мишку, сделала пару глубоких вдохов и выдохов, а потом очень быстро заснула.

Еще один способ косвенным путем передавать послания вашему гному — игра в куклы. Маленькие дети зачастую более склонны прислушиваться к советам своей куклы, нежели к маминым!

Когда двухлетняя Сейди заартачилась при виде зубной щетки, ее папа, Джона, повернулся к игрушечному Баззу Лайтеру и сказал:

— Подожди. Мне нужно посоветоваться об этом с Баззом.

Затем Джона заговорщическим шепотом «обратился» к Баззу, но так, чтобы Сейди могла его услышать:

— Базз, Сейди нужна твоя помощь! Она отказывается чистить зубы, но я не хочу, чтобы плохие сахарные жучки наделали в них дырок. Что ты думаешь по этому поводу?

Джона приложил ухо к шлему Базза и сделал вид, будто слушает ответ.

— И что, Базз? Ты хочешь, чтобы у Сейди были хорошие зубки и она избавилась от жучков? И ты будешь ею гордиться, если она станет чистить зубы? Отлично! И я могу поставить отметку ей на руку, если она все хорошо сделает? Спасибо, Базз!

Сейди почистила зубы, постоянно посматривая на Базза. Затем Джона обнял ее, поставил ей отметку на руку и «посплетничал» с Баззом о том, какая Сейди хорошая маленькая девочка.

Вашему малышу понравится меняться ролями во время игры в куклы (или игрушечных зверей). Сначала, к примеру, ребенок может говорить за медвежонка («А-а, а-а, я не хочу ложиться спать!»), а затем вы поменяетесь ролями, и он будет изображать маму-медведицу («Хорошо, давай поиграем еще две минуты. Но потом тебе нужно будет почистить зубки, договорились?»).

Еще один вариант косвенного воздействия — использовать придуманные вами сказки. В них должны быть скрытые уроки. Дети любят слушать сказки — снова и снова, — и благодаря этому скрытые в них послания медленно усваиваются, а значит, вам не придется пилить ребенка или угрожать ему.

Так что выберите время в течение дня, уютно устройтесь где-нибудь вместе с малышом и расскажите ему сказку, в которой кролик Билли (лучше, чтобы героями были животные, а не люди) старается быстро надеть пижаму, чтобы у него осталось время почитать книжки, или рано ложится спать, чтобы посмотреть классный сон о том, какой он супергерой!

Самодельная книжка об укладывании спать

Еще один способ уменьшить сопротивление ребенка перед сном — сесть и вместе почитать его личную книжку об укладывании спать. Вот как можно сделать такую книжку своими руками.

Отведите малыша в магазин, чтобы он сам выбрал наклейки. Вам также понадобится плотная цветная бумага или картон, дырокол и скоросшиватель (чтобы можно было по желанию добавлять и убирать листы).

Вернувшись домой, вместе потрудитесь над обложкой своей новой книги.

Внутри книги, на первой и последней страницах, нарисуйте счастливую мордашку и напишите: «Четыре правила счастливого сна». Придумайте собственные правила. Ниже я привожу удачные варианты:

  • Счастливые, чистые ручки.
  • Чистим, чистим наши зубки.
  • В пижаме классно!
  • Мне очень уютно в кроватке.

На протяжении следующих нескольких дней сделайте фотоснимки: запечатлейте на них, как вы покупаете специальное постельное белье; вашу звездную карту; ужин; игры перед сном (при приглушенном свете); процесс надевания пижамы, чистки зубов, включения белого шума; разговор по душам перед сном; молитвы; поцелуи от мамы и папы; как вы выключаете свет; как ваш озорник спит и как он просыпается счастливым вместе с птичками.

Также сфотографируйте, как другие члены семьи (включая домашних животных) укладываются спать и спят. А в дополнение вклейте в книгу связанные со сном забавные картинки, которые найдете в журналах, и даже каракули вашего малыша.

Под каждой фотографией или рисунком поставьте небольшие подписи, например:

  • Майя чистит зубки.
  • Папа и Тео читают смешные истории. и им весело!
  • Глазкам Твилы хорошо, и они закрываются.

Наконец, найдите несколько картинок с изображениями природы. может, залитое солнцем небо, или лунную ночь, или каких-то спящих животных.

Читайте эту книжку вместе с малышом в течение дня и спрашивайте: «А что дальше?», пока ребенок не запомнит все действия в установленном порядке. Время от времени просите его помочь вам вспомнить все четыре правила. Если малыш станет каждый день просматривать свою книгу, вечером он будет более покладистым.

И наконец, эта книжка об укладывании спать станет еще одним памятным сувениром из раннего детства вашего ребенка!

Ритуал подготовки ко сну: что делать и чего не делать

В каждой семье своя процедура подготовки ко сну. Главное — позаботиться о том, чтобы все ритуалы были приятными, успокаивающими, последовательными и выполнялись с любовью.

Когда приходит время ложиться спать, не делайте ничего, что может вызвать сопротивление малыша. К примеру, вместо того чтобы спрашивать: «Ты готов идти спать?», с энтузиазмом воскликните: «Так, все! Пора спать!». Жестом покажите, что пора ложиться в кроватку и начните обратный отчет перед тем, как спеть песенку, которую вы обычно поете на сон грядущий. Когда поете, простыми жестами показывайте, что «пора спать»: например, можете сложить вместе две ладони и опустить на них голову.

Все дети любят желать спокойной ночи своим игрушкам. Молитвы, колыбельные и рассказы перед сном также являются прекрасными ритуалами засыпания, а соска-пустышка и последний глоток воды сократят путь в страну грез.

Предложите малышу воды, или мятного чая, или ромашкового чая без кофеина, но не давайте перед сном соки или сладкие напитки, которые вызывают кариес.

Любимые вещицы, к примеру мягкое одеяльце или плюшевый мишка, могут стать отличными помощниками при засыпании. Считайте их ступеньками на пути к взрослению и независимости.

И не забывайте про старый добрый атрибут засыпания — белый шум.

Разговор по душам перед сном: сила позитивных мыслей

Еще один чудесный способ завершить день — метод под названием «Разговор по душам перед сном».

В последние перед засыпанием минуты сознание вашего ребенка открыто, он подобен маленькой губке, впитывающей ваши полные любви слова. Разговор по душам перед сном позволяет использовать эту возможность и наполнить разум вашего озорника благодарностью за все прекрасные вещи, которые произошли сегодня, а также укрепить его веру в то хорошее, что он сможет сделать и испытать завтра.

Вот как применять этот метод с детьми в возрасте от года и старше:

  • Уложите малыша и устройтесь рядом с ним.
  • Мягким и спокойным тоном перечислите добрые дела и забавные ситуации, которые произошли с ним сегодня.
  • Если вы ставили отметки ребенку на руку, сосчитайте их и попытайтесь вместе вспомнить, за что он их заработал.
  • Подумайте о завтрашнем дне и перечислите события, которые могут произойти, и добрые дела, которые малыш сможет сделать («Не удивлюсь, если завтра ты заберешься на самый верх горки. А еще ты можешь помочь воспитательнице собрать все кубики!»).

Как уложить ребёнка спать в кроватку?

Добрый вечер! Сыну 3,5 месяца. Ночью спит в кровате рядом с мамой, днём на улице спит в любую погоду 3 часа. Но вот проблема с укладыванием спать днём дома и в кроватку. Надо лежать рядом и подкачивать. А в кроватку когда перекладываешь просыпается через минуту. Пробовала и в пеленке укладывать и в одеяле, чтоб переход не чувствовался, и белый шум включала и свои вещи под нос подкладывала, ничего не помагает. Когда и как уложить ребёнка спать в кроватке? Спасибо!

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Бажажина Светлана Владимировна

Психолог, Коуч. Специалист с сайта b17.ru

Яна Вячеславовна Ром

Психолог, Семейный консультант. Специалист с сайта b17.ru

Хапов Виктор Эдуардович

Психолог, Психоаналитик Супервизор. Специалист с сайта b17.ru

Шелудяков Сергей

Психолог, Клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Иванова Елена Анатольевна

Психолог, Семейный психолог. Специалист с сайта b17.ru

Савельева Юлия Николаевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Воробьева Юлия Николаевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Данилова Алена Игоревна

Психолог, Супервизор. Специалист с сайта b17.ru

Ковшарь Наталья Александровна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Коротина Светлана Юрьевна

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

[856790318] – 8 декабря 2016 г., 22:25

«секреты высыпабщейся мамы» вам в помощь

[3727615347] – 8 декабря 2016 г., 22:28

У меня кроватка с продольным маятником.Ребёнка в кроватку и качала, деть засыпал. Сейчас 1,5 года) если спит со мной, то ночью тихо ползет вкровптку

[3822295131] – 8 декабря 2016 г., 22:34

У меня почти с рождения спал со мной,тоже проблема с кроваткой была.Только после года стал засыпать в кроватке,сняли спинку,сам забирался.

[2046397135] – 8 декабря 2016 г., 22:36

Так и спите с ребенком на одной кровати, в чем проблема? Не бойтесь, не придавите, если кровать большая и вы весите не 150кг, просто придвигаться и отодвигаться, с мужем временно несколько месяцев (максимум года 2-3, но чаще около года) спать в разных комнатах. А секс — так необязательно им заниматься и на том же месте сразу вырубаться. Первый год после рождения ребенка нормально спать с малышом и отдельно от мужа, так же нормально, как и укладывать ребенка в кроватку, это кому как удобнее. А истории про «придавила во сне» — это или про тех самых больных женщин, которые очень полные и спят так крепко, что ничего не чувствуют вообще, или истории из деревень, когда женщина рожала пятого, шестого, седьмого ребенка — потому что предохранения не было, хирургических абортов нормальных не было, а абортивные травки не помогли (это не 100% гарантия прерывания), идти к бабке со спицей побоялась, это угроза жизни. Так бедная женщина, которой старших было нечем кормить, от отчаяния и придушивала новорожденного подушкой, а говорила, что случайно во сне придавила. Если же у вас ребенок желанный, вы не безразмерная тетушка, у которой сердце дает сбои и по неврологии беда совсем — так не думаю, что придавить возможно.

[3147133315] – 8 декабря 2016 г., 22:45

Приучать к кроватке нужно с рождения! Надо просто перебороть свою лень. Потом все тяжелее и тяжелее будет, вообще свободного времени не останется, когда малыш будет бодрствовать до 2 ночи!
И не все дети спят днём дома, есть те которые спят исключительно только на улице.

[4245277616] – 8 декабря 2016 г., 22:54

Я хоть и не мама, но часто нянчусь с малышами. Я беру грелку и кладу её в кроватку, на подушечку. А то ребенок испытывает дискомфорт — кроватка холодная. А так нагревается и он не чувствует резкого контраста. Как будто у меня на руках. Закрываю шторы, жалюзи, чтобы было темно. Беру ребёнка на руки, пою ему, что-то рассказываю. кладу в кроватку. Сразу не убираю руки, а держу возле него какое-то время.

[609717471] – 8 декабря 2016 г., 23:11

темное помешение где спит, кладите на гивот, фен теплыи регим вклучаите немного на малыша, потом на пол рядом пологите для звука, как уснет подогдите минут 5, потом отклучите

[609717471] – 8 декабря 2016 г., 23:12

[4124900568] – 8 декабря 2016 г., 23:12

Я хоть и не мама, но часто нянчусь с малышами. Я беру грелку и кладу её в кроватку, на подушечку. А то ребенок испытывает дискомфорт — кроватка холодная. А так нагревается и он не чувствует резкого контраста. Как будто у меня на руках. Закрываю шторы, жалюзи, чтобы было темно. Беру ребёнка на руки, пою ему, что-то рассказываю. кладу в кроватку. Сразу не убираю руки, а держу возле него какое-то время.

Мне прямо страшно стало: подушки грудным детям класть нельзя!грелки в кроватки тоже нельзя. Руки я тоже держу на ребенке некоторое время, когда перекладываю в кроватку

[4245277616] – 8 декабря 2016 г., 23:18

Мне прямо страшно стало: подушки грудным детям класть нельзя!грелки в кроватки тоже нельзя. Руки я тоже держу на ребенке некоторое время, когда перекладываю в кроватку

Очень маленькая подушечка. Да и в зависимости от того, какой ребенок. Я не оставляю грелку с ребёнком. Нагрею чуть-чуть кроватку и убираю. Все в порядке.

[4124900568] – 8 декабря 2016 г., 23:20

Автор, не переживайте так, это прекрасно спать, когда рядом под боком сопит твой ребенок. Это время очень быстро пройдет. Не бойтесь, дети вырастают и сами уже не хотят спать рядом с мамой. Гость 4 все очень хорошо написала.
Мой спал со мной где-то до 9 месяцев, как я не билась и не пыталась, четко просыпался, когда его перекладывали. А потом уже сам стал спать беспокойно, ему вдруг много места стало надо, а возле мамы не так уж и много ( папа спал на своей половине кровати) и смотрю, уже и перестал возражать, а даже и сам стал рваться к себе в кроватку( у нас мало места, и кроватка стоит бок о бок с нашей)

Читайте так же:  Сомнамбулизм у детей причины и лечение

[190684037] – 8 декабря 2016 г., 23:24

Только один способ. С самого рождения укладывать в кроватку.
Конечно, бывают моменты, когда можно взять малыша к себе в кровать. Но это в исключительных случаях. Например, ребёнок заболел, что-то болит или просто холодно стало. А так, только в свою кроватку.
Если не приучите малыша спать в своей кроватке в грудничковом возрасте, то потом не выгоните из своей кровати лет в 5-6.

[1488377847] – 8 декабря 2016 г., 23:54

Так и спите с ребенком на одной кровати, в чем проблема? Не бойтесь, не придавите, если кровать большая и вы весите не 150кг, просто придвигаться и отодвигаться, с мужем временно несколько месяцев (максимум года 2-3, но чаще около года) спать в разных комнатах. А секс — так необязательно им заниматься и на том же месте сразу вырубаться. Первый год после рождения ребенка нормально спать с малышом и отдельно от мужа, так же нормально, как и укладывать ребенка в кроватку, это кому как удобнее. А истории про «придавила во сне» — это или про тех самых больных женщин, которые очень полные и спят так крепко, что ничего не чувствуют вообще, или истории из деревень, когда женщина рожала пятого, шестого, седьмого ребенка — потому что предохранения не было, хирургических абортов нормальных не было, а абортивные травки не помогли (это не 100% гарантия прерывания), идти к бабке со спицей побоялась, это угроза жизни. Так бедная женщина, которой старших было нечем кормить, от отчаяния и придушивала новорожденного подушкой, а говорила, что случайно во сне придавила. Если же у вас ребенок желанный, вы не безразмерная тетушка, у которой сердце дает сбои и по неврологии беда совсем — так не думаю, что придавить возможно.

Дело не в страхе придавить, его как раз нет. Переживаю, чтоб не остался в родительской кровате надолго, а то муж не сильно доволен.

[1488377847] – 8 декабря 2016 г., 23:55

[quote=»Гость»]
Приучать к кроватке нужно с рождения! Надо просто перебороть свою лень. Потом все тяжелее и тяжелее будет, вообще свободного времени не останется, когда малыш будет бодрствовать до 2 ночи!
И не все дети спят днём дома, есть те которые спят исключительно только на улице. [/quote
Мой наверное к таким относится. Но не могу же я его держать на улице на каждый сон, учитывая что сейчас зима

[1488377847] – 8 декабря 2016 г., 23:56

Я хоть и не мама, но часто нянчусь с малышами. Я беру грелку и кладу её в кроватку, на подушечку. А то ребенок испытывает дискомфорт — кроватка холодная. А так нагревается и он не чувствует резкого контраста. Как будто у меня на руках. Закрываю шторы, жалюзи, чтобы было темно. Беру ребёнка на руки, пою ему, что-то рассказываю. кладу в кроватку. Сразу не убираю руки, а держу возле него какое-то время.

Я так тоже делала. Хватало на минут 10 от силы

[897536993] – 8 декабря 2016 г., 23:57

Никак! Не издевайтесь над ребёнком, он же ещё малыш совсем, ему нужно мамино тепло, как минимум. А то детдомовских жалеем, а своих тут же с младенчества этого лишаем

[3090340336] – 9 декабря 2016 г., 00:06

Я спала с сыном отдельно от мужа до 4 лет. Все прекрасно высыпались и были в отличном настроении, бодрые, не вымотанные бессонницей, ребенок чувствовал рядом мое тепло, был спокойный, некапризный, муж не раздерганный, имел силы мне помочь, я не шаталась от усталости, как зомби .

Похожие темы

[1084842833] – 9 декабря 2016 г., 00:15

Приучать к кроватке нужно с рождения! Надо просто перебороть свою лень. Потом все тяжелее и тяжелее будет, вообще свободного времени не останется, когда малыш будет бодрствовать до 2 ночи!
И не все дети спят днём дома, есть те которые спят исключительно только на улице.

кому нужно? Вам? Вот Вы своих и приучайте. я уже вторую ращу. Никаких неврозов, никаких кошмаров и истерик в три года. И я высыпалась, а не скакала при каждом ночном кормлении. Посмотрите на животных! все малыши спят с мамами. В России спали все дети на одной кровати. Им так теплее и спокойнее. Засунут детей в отдельные комнаты, а потом бегают к неврологам на прием, то страх темноты, то нервный тик, то разговаривает во сне

[1084842833] – 9 декабря 2016 г., 00:18

Приучать к кроватке нужно с рождения! Надо просто перебороть свою лень. Потом все тяжелее и тяжелее будет, вообще свободного времени не останется, когда малыш будет бодрствовать до 2 ночи!
И не все дети спят днём дома, есть те которые спят исключительно только на улице. [/quote
Мой наверное к таким относится. Но не могу же я его держать на улице на каждый сон, учитывая что сейчас зима

Моя старшая на балконе спала

[1084842833] – 9 декабря 2016 г., 00:24

Только один способ. С самого рождения укладывать в кроватку.
Если не приучите малыша спать в своей кроватке в грудничковом возрасте, то потом не выгоните из своей кровати лет в 5-6.

о, дааа! так до института и будет со мной спать, сами в это верите? Если да, то на чем основана Ваша вера?

[932734239] – 9 декабря 2016 г., 04:08

Дело не в страхе придавить, его как раз нет. Переживаю, чтоб не остался в родительской кровате надолго, а то муж не сильно доволен.

Пусть сам тогда укладывает, не будет у него мыслей «доволен не доволен»)))
.

[705828533] – 9 декабря 2016 г., 06:18

я с самого рождения в кроватку укладывала, попробуйте приучать сейчас, дальше сложнее будет, вам нужно потерпеть два три дня

[3488564323] – 9 декабря 2016 г., 08:02

Гость
Приучать к кроватке нужно с рождения! Надо просто перебороть свою лень. Потом все тяжелее и тяжелее будет, вообще свободного времени не останется, когда малыш будет бодрствовать до 2 ночи!
И не все дети спят днём дома, есть те которые спят исключительно только на улице.
кому нужно? Вам? Вот Вы своих и приучайте. я уже вторую ращу. Никаких неврозов, никаких кошмаров и истерик в три года. И я высыпалась, а не скакала при каждом ночном кормлении. Посмотрите на животных! все малыши спят с мамами. В России спали все дети на одной кровати. Им так теплее и спокойнее. Засунут детей в отдельные комнаты, а потом бегают к неврологам на прием, то страх темноты, то нервный тик, то разговаривает во сне

Согласна полностью! У меня второй ребенок, спит со мной, нам полгода. Кровать большая — позволяет) Первая дочь тоже спала со мной и ничего она не привыкла спать с нами, как тут говорят. Наоборот, спокойная, уравновешенная девочка. И грудью я ее кормила до года.

[1823275280] – 9 декабря 2016 г., 08:29

у меня с рождения спит одна в своей кроватке, нам год и девять. у сестры 2 года — до сих пор укачивают, ложатся рядом и т.п.

[392043826] – 9 декабря 2016 г., 10:25

возможно стоит переставить кроватку в другое место?
у меня никак не хотела в кроватке спать, пока не переставили .. Не знаю с чем было связано..

[3752052300] – 9 декабря 2016 г., 10:31

Так и спите с ребенком на одной кровати, в чем проблема? Не бойтесь, не придавите, если кровать большая и вы весите не 150кг, просто придвигаться и отодвигаться, с мужем временно несколько месяцев (максимум года 2-3, но чаще около года) спать в разных комнатах. А секс — так необязательно им заниматься и на том же месте сразу вырубаться. Первый год после рождения ребенка нормально спать с малышом и отдельно от мужа, так же нормально, как и укладывать ребенка в кроватку, это кому как удобнее. А истории про «придавила во сне» — это или про тех самых больных женщин, которые очень полные и спят так крепко, что ничего не чувствуют вообще, или истории из деревень, когда женщина рожала пятого, шестого, седьмого ребенка — потому что предохранения не было, хирургических абортов нормальных не было, а абортивные травки не помогли (это не 100% гарантия прерывания), идти к бабке со спицей побоялась, это угроза жизни. Так бедная женщина, которой старших было нечем кормить, от отчаяния и придушивала новорожденного подушкой, а говорила, что случайно во сне придавила. Если же у вас ребенок желанный, вы не безразмерная тетушка, у которой сердце дает сбои и по неврологии беда совсем — так не думаю, что придавить возможно.

У меня отец судья и давно у него в суде было криминальное дело, как раз судили мамашу за то что во сне придавила ребенка. Так он мне еще во время беременности говорил, что не вздумай с ребенком вместе спать. Приучили с рождения к кроватке и проблем не было.

[2158632313] – 9 декабря 2016 г., 12:37

Я сразу обозначила кроватку как место для сна. Никаких мобилей, игрушек и тому подобного в кроватке не было, все это подвешивала там где ребенок бодрствовал. Соответственно со мной дочь тоже не спала. Я ее кормила на кресле и перекладывала спать в кроватку. Если замечала во время игр, что она уже спать хочет-опять же клала в кроватку и всегда стояла рядом, поглаживала,пела песни пока не уснет, но не качала. Дочка достаточно быстро привыкла,что раз положили в кроватку, значит пора спать и уже не требовалось стоять рядом. Положил,погладил,спокойной ночи пожелал и ушел из комнаты.она погулит и заснет. Была проблема с дневным сном-ей нравилось спать на свежем воздухе на даче,вернулись в квартиру стала отказываться лежать в кроватке днем. Я открывала окно в детской,чтобы в комнате стало холодно и свежо, клала ее в конверт уличный(она уже в нем успокаивалась,если истерила) и укладывала в кроватку под окно на свежий воздух. Вот в таком режиме быстро переучила ее спать днем в кровати,если мы не на улице. В итоге она у меня мес с 4 спала всю ночь практически не просыпаясь и укладывать не приходилось долго, положил,сказку прочитал или песенку спел и ушел из комнаты. Я исходила из того,что дети очень привыкают к ритуалам и повторяющимся действиям

[2158632313] – 9 декабря 2016 г., 13:06

А ну да,я еще определенный режим вырабатывала с рождения.Кормила минут 10-20, когда понимала,что дочь наелась и просто сосет, забирала грудь и укладывала спать в кровать. Если она просыпалась слишком быстро и плакала,тупо стола рядом с кроваткой и успокаивала голосом,поглаживала,не давала грудь,потому что время еды еще не пришло.Если просыпалась через пару часов,тогда да,кормила. В итоге вырабатывался более менее четкий режим между сном,бодрствованием и кормлением, с каждым месяцем как-то автоматически длина сна увеличивалась и перерывы между кормлениями тоже. Но пришлось конечно помучится около 2х месяцев, стоять рядышком, успокаивать если проснулась и никак не засыпает,плачет. Но потом все четко было.

[2158632313] – 9 декабря 2016 г., 13:16

Гость
Приучать к кроватке нужно с рождения! Надо просто перебороть свою лень. Потом все тяжелее и тяжелее будет, вообще свободного времени не останется, когда малыш будет бодрствовать до 2 ночи!
И не все дети спят днём дома, есть те которые спят исключительно только на улице.
кому нужно? Вам? Вот Вы своих и приучайте. я уже вторую ращу. Никаких неврозов, никаких кошмаров и истерик в три года. И я высыпалась, а не скакала при каждом ночном кормлении. Посмотрите на животных! все малыши спят с мамами. В России спали все дети на одной кровати. Им так теплее и спокойнее. Засунут детей в отдельные комнаты, а потом бегают к неврологам на прием, то страх темноты, то нервный тик, то разговаривает во сне

У нас не было подобных проблем никогда,если я нужна была дочери,я всегда была рядом-стояла и поглаживала ее,ласкала. И она чувствовала себя спокойно,всегда знала,что мама придет если нужно, не боялась темноты и т.п. Если вы сами спокойны и с добротой и ребенок спокойно себя будет чувствовать,я так считаю