Меню

Как повысить аппетит у новорожденного ребенка

Как повысить аппетит у новорожденного ребенка

Сообщение Испанка » Пт дек 23, 2005 01:52

Юльчатай, была та же ситуация. Мои предположения:

Пункт первый: если перед этим был резкий скачок в росте — детка может уменьшить съедаемое, как бы «отдыхая» от бурного роста. Это был случай знакомых. детка прибавила за месяц какое-то бешеное количество грамм, так, что врачи заволновались уже, потом месяц ела плохо, потом начала есть без жадности, но нормально. Сейчас показатели роста и аппетита нормальные, средние, детю годик уже .

Пункт второй: у нас такое было как реакция на прививку. ЕОК, кстати, говорит, что после прививок бывает ухудшение аппетита. Решение, присоветованное мне одним опытным педиатром — чуть жиже разводить смесь, тогда снижается нагрузка на печень.

Пункт третий: да простят мне тут присутствующие, за две недели где-то до сегодняшнего дня наш детка тоже опять начал нос воротить от еды, при этом не так, как после прививки — тогда он нервничал, тосковал, а тут просто ел кривясь и терял интерес, а вот из маминой тарелки прямо охотился за содержимым, если успевал донести до рта — стоял страшный рев, когда отбирали наконец. «Да простят» потому что я посмотрела на это, посоветовалась с педиатром и ввела прикорм :. Немного — 50 г. каши, и больше вводить не собираюсь пока. но детку как подменили — ТТТ, кашу ест, трясясь от жадности, а потом ему и попить хочется, а через три часа мы уже и на молочко согласны. словом, одно плотное кормление утром, за столом, как взрослый, с мамой и папой, которые также едят ложкой из тарелок, тщательно жуют и чмокают — и весь день он уже «в боевой готовности». Но это — я была уверена после визита к педиатру, что детке просто надоело одно и то же — а так здоровенький, в хорошей форме, ничего у него не болит, животик работает хорошо и т.д., иначе не знаю, стоит ли так экспериментировать. Хотя вы уже постарше, конечно

Улучшаем аппетит!

Отсутствие аппетита у ребенка — как улучшить аппетит?

Спросите любую маму, с какими проблемами ей приходится сталкиваться, и в ответ наверняка услышите – ребенок плохо ест.

Мало кто из родителей не жалуется на аппетит своего малыша. Отказ от еды всегда очень тревожит, и чем младше ребенок, тем большие опасения возникают в данной ситуации. Любой диетолог подтвердит, что нормальное полноценное питание невозможно при плохом аппетите, а отсутствие нормального питания может привести к неприятным последствиям. Младенец с плохим аппетитом чаще капризничает и раздражается, он более слаб и бледен по сравнению со своими сверстниками.

На самом деле поддерживать нормальный аппетит у ребенка не так уж сложно, здесь многое зависит от родителей. Основы правильного питания и хорошего аппетита должны быть заложены с самого рождения. Думаю, сейчас все мамы уже знают, что строгое кормление по часам и мучительные для родительских нервов трехчасовые перерывы навсегда остались в прошлом. Поначалу лучше прислушаться к мнению новорожденного: в течение первых месяцев жизни он будет приспосабливаться к режиму кормления и скорее всего предложит свой распорядок дня. Вполне возможно, что вам такое расписание не понравится, но постарайтесь принять во внимание желание крохи. Как показывает практика, большинству родителей удается найти некий компромисс: кормить ребенка лучше всего по требованию, но обязательно делать достаточный перерыв на ночной сон, и к этому малыша придется приучать.

Потеряли аппетит?

Одна из самых ранних причин снижения аппетита у младенца – нарушение привычного режима кормления. Так, если в течение пары часов ребенка неоднократно прикладывали к груди и он активно сосал, пауза до следующего кормления несколько затянется и может составить 4–5 часов. Молоко должно усвоиться, а это происходит не так быстро.

Довольно распространенной ошибкой является убеждение, что непосредственно перед кормлением надо дать малышу подслащенной воды или детского чая. Скажу сразу: пользы от питья в данном случае не будет, лишняя жидкость перед кормлением лишь займет объем и без того небольшого желудка и уменьшит количество выпитого молока. Если же ребенок получит меньше молока, значит, и проголодается он гораздо раньше, и пауза до следующего кормления будет короче. Воду, травяной чай или сок можно давать после основного кормления и в небольшом количестве. Чаще это стоит делать в жаркую погоду, когда потребность в жидкости возрастает.

У полугодовалого ребенка ухудшение аппетита может быть обусловлено не вовремя съеденным сладким фруктовым пюре. Большое количество углеводов, содержащееся во фруктах, дает быстрый эффект насыщения, и аппетит пропадает. Отказываться от материнского молока кроха может и в том случае, если по какой-либо причине изменился вкус молока. К этому нередко приводит съеденное мамой накануне острое или пряное блюдо, поэтому внимательно следите за своей диетой.

Более серьезной причиной снижения или исчезновения аппетита может стать какое-либо заболевание. Достаточно ребенку простудиться и подхватить насморк, как аппетит заметно ухудшается. Скопление слизи в носовых ходах затрудняет дыхание и вызывает дискомфорт при сосании – в результате младенец нередко отказывается от груди. Чтобы ребенок не оставался голодным, насморк необходимо своевременно лечить. Очень хорошо, если незадолго до кормления вы почистите малышу носик влажным ватным тампоном и закапаете капли. Еще одна частая причина плохого аппетита – отит (воспаление уха). Это заболевание не только сопровождается повышенной температурой и общим недомоганием, но и неприятными ощущениями в момент сосания. Понятно, что ребенок остается голодным и беспокойно ведет себя в перерывах между кормлениями.

Естественной причиной снижения аппетита является изменение физиологического состояния малыша. Если налицо признаки, что вот-вот прорежется зуб – текут ручьем слюни, на десне обнаружились крохотные щелочки (место будущего зуба), будьте готовы к тому, что в ближайшие недели у крохи не будет большого желания кушать (хотя жевать он будет все подряд). Не стоит переживать из-за некоторой потери в весе в этот период, чуть позже все вернется в привычное русло.

Большинство грудных детей очень чувствительны к переменам погоды, и при резких перепадах атмосферного давления начинают капризничать и отказываются от привычной пищи. В такой ситуации можно попробовать соблазнить капризулю каким-нибудь новым блюдом – а вдруг любопытство пересилит плохое настроение! Ну и не стоит забывать о том, что у маленького человека уже есть свои вкусы и привычки. Присмотритесь к ним повнимательнее. Знание того, что любит, а что не очень ваш сын или дочка поможет прийти к взаимопониманию в вопросах питания.

У деток постарше проблемы с аппетитом бывают не менее часто, и причины их во многом схожи. Чтобы «перебить» ребенку аппетит, порой достаточно пары конфет, но родители, похоже, не думают об этом и перед едой позволяют чаду взять что-нибудь сладкое, предлагают стакан молока или йогурта. Естественно, что после такого перекуса о нормальном аппетите не может быть и речи.

Всем хорошо известно, что сильные переживания могут на некоторое время испортить аппетит. Ребенок в этом смысле еще более чувствителен: любые неприятные ощущения, боль, обида, огорчения заметно отражаются на детской психике и нарушают аппетит. Не стоит забывать, что и приятные эмоции могут быть причиной потери аппетита. Если ребенок перевозбужден, заигрался или набегался, это может вызвать кратковременный отказ от пищи. Здесь следует немного подождать и не предлагать малышу каких-то промежуточных перекусов. Через некоторое время аппетит появится.

Большую ошибку совершают родители, которые принуждают ребенка есть независимо от его желания. Насильственные действия «великана с ложкой» приведут к тому, что у малыша сформируется стойкое отвращение к самому процессу еды, да и съеденная пища не пойдет на пользу. К сожалению, случается и так, что раздраженные родители кормлением через силу доводят ребенка до рвоты. При таком подходе даже разговоры о еде порой вызывают у малыша тошноту. Исправить ситуацию иногда бывает очень трудно. Родители должны сохранять спокойствие в течение всего времени кормления, и как только ребенок научится есть самостоятельно, необходимо перестать вмешиваться в этот процесс. Чтобы у малыша всегда был хороший аппетит, очень важно разнообразить питание. Слишком однообразная пища не только вредна для здоровья, но и не способствует возникновению аппетита. Даже самое любимое блюдо становится неприятным, если им злоупотребляют. Лучшим лекарством в данном случае будет введение в рацион новых блюд и знакомство малыша с неизвестными ранее продуктами.

Помните, что летом может наблюдаться сезонное снижение аппетита. В жаркую погоду аппетит пропадает не только у детей, но и у взрослых. Постарайтесь максимально облегчить рацион малыша – исключите высококалорийные и жирные блюда. Увеличьте количество фруктов и соков, и ни в коем случае не кормите насильно. В жаркую погоду уменьшается выделение пищеварительных соков, и принудительное кормление может вызвать острое расстройство пищеварения.

Как уже говорилось, потеря аппетита может быть связана с воспалительными процессами в области носоглотки, различными простудными заболеваниями, перевозбуждением нервной системы, гиповитаминозами, гельминтозами. Необходимо внимательно следить за состоянием здоровья малыша и следовать рекомендациям врача не только в период болезни, но и когда ребенок здоров. Есть небольшая группа детей, у которых из-за особенностей нервной и пищеварительной систем во время еды выделяется мало слюны – из-за этого малыши с трудом едят плотную пищу. В такой ситуации можно посоветовать поливать сухое блюдо жидкой подливкой или давать запивать чаем, соком, компотом. Это заметно облегчит процесс усвоения и улучшит аппетит.

Читайте так же:  Диагнозы недоношенного ребенка

Что делать?

Для отменного аппетита ребенку нужны подвижные игры и прогулки на свежем воздухе. Даже обычная утренняя гимнастика не только укрепляет мышцы, тренирует сердце и легкие, но и благотворно влияет на пищеварение. В хорошую погоду как можно больше гуляйте с малышом, позволяйте ему активно двигаться, лазить, играть со сверстниками. С раннего детства полезно практиковать укрепляющее закаливание: открывайте форточку в той комнате, где спит ребенок, приучайте его по утрам умываться прохладной водой. Результаты в плане аппетита не заставят себя долго ждать.

Поддержать аппетит очень помогает самостоятельное пользование ложкой, чашкой и т.п. Пусть вода из кружки не всегда попадает по назначению, а ложка лишь размазывает кашу по тарелке, главное – вовлечь малыша в процесс питания, заинтересовать его, а необходимые навыки постепенно появятся.

Чем старше становится ребенок, тем труднее удержать его на месте, как будто происходит накопление какого-то внутреннего заряда энергии, который не позволяет маленькому человечку долго сидеть спокойно. Детям иногда трудно сосредоточиться на еде, многие продолжают разговаривать за столом, пытаются убежать, не закончив трапезу. Здесь родителям придется немного потрудиться и создать максимально спокойную обстановку. Возможно, придется постепенно приучать непоседу к тому, что за едой нельзя болтать и убегать из-за стола.

Распространенной ошибкой является искусственное развлечение ребенка за едой. Каких только «шоу» не устраивают несчастные мамы и папы, лишь бы малыш отвлекся и поел. Это в корне неверно: во-первых, от такого обеда, съеденного под папины песни и мамины танцы, мало пользы; во-вторых, это портит характер ребенка, он попросту начинает эксплуатировать интерес родителей к своему аппетиту. Таким способом вы не сможете вернуть любимому чаду хороший аппетит, а пища, которую удалось «впихнуть», не будет переварена и усвоена должным образом, так как не произошло выделения необходимого количества слюны и желудочного сока.

Ребенок в возрасте от 3 до 6 лет – это любопытный непоседа, он всем интересуется, ему небезразлично все вокруг, в том числе и он сам. Что ж, нужно постараться и процесс питания сделать не менее интересным, чем игра! Знакомьте малыша с новыми блюдами, рассказывайте о продуктах, из которых они приготовлены. После трех лет ребенок может есть практически все то же, что и взрослый, за исключением острого, консервов и так называемого фаст-фуда.

Дети в этом возрасте очень впечатлительны и охотно примеряют на себя поведение окружающих, так что если мама на диете, то и малыш способен «заразиться» стремлением ограничивать себя в еде. Правда, это не означает добровольного отказа от сладостей. Если ваш ребенок регулярно обедает в компании сверстников, то появление в компании одного капризули способно испортить аппетит всем остальным. Не менее легко дети попадают под косвенное влияние тяжело больных родственников. Если дома болеет кто-то из взрослых, ребенок, как бы примеряя на себя его роль, тоже может отказываться от еды.

Сказать что-то общее про аппетит этой возрастной группы крайне сложно: сколько детей, столько и вариантов пищевого поведения. Кто-то ест все, что предложат и столько раз, сколько дадут; кто-то ограничивается легкими перекусами на завтрак, обед и ужин. Можно посоветовать только одно: не старайтесь подогнать своего ребенка под какую-то общепринятую норму, во всем нужен индивидуальный подход.

Старайтесь как можно раньше приучить сына или дочку к соблюдению основных правил поведения за столом, пусть ребенок вместе с вами идет мыть руки перед едой, сам ест ложкой, а с 4–5 лет – и вилкой. Помните, что лучшим способом обучения является не лекция, а наглядный пример.

Если ситуация с отсутствием аппетита приобретает затяжное течение, необходимо проконсультироваться с детским диетологом, возможно, его советы помогут вернуть ребенку потерянный аппетит. Если ваш врач не будет возражать, можете прибегнуть к помощи фитотерапии.

Есть несколько простых травяных чаев, которые улучшают пищеварение и стимулируют аппетит. Не забывайте, что любые, даже самые безобидные травяные настои можно давать ребенку только после согласования с педиатром и только при отсутствии аллергической предрасположенности и хронических заболеваний.

  • Для приготовления аппетитного настоя 2 ч. л. травы вероники лекарственной нужно залить двумя стаканами кипятка, дать настояться в течение 20 минут и процедить. Этот настой дают малышу после еды – 4 раза в день по 1/3 стакана.
  • Для приготовления еще одного аппетитного чая нужно взять 1 ч. л. сухой измельченной травы горечавки весенней, залить 1 стаканом кипятка и настаивать в течение часа, после чего тщательно процедить. Получившийся настой в теплом виде давать ребенку по 1–2 ст. л. 4 раза в день за 30 минут до еды.
  • Улучшает пищеварение и аппетит чай из череды трехраздельной. Для его приготовления 1 ст. л. травы нужно заварить 1 стаканом кипятка и настаивать в термосе порядка 4 часов. Настой давать ребенку по 1 ст. л. 4 раза в день перед едой.

Как видите, нарушение аппетита у ребенка может быть обусловлено различными причинами, как вызванными состоянием самого малыша, так и чисто внешними, не зависящими от него. Большую часть негативно влияющих на аппетит факторов легче предупредить, чем устранять их последствия. Соблюдайте распорядок дня, придерживайтесь определенных правил в уходе за ребенком и не допускайте грубых погрешностей в диете. Помните главное: здоровое питание в детстве является основой полноценного здоровья на всю жизнь!

как увеличить аппетит малыша и приучить его есть?

Мой малыш очень плохо кушает с самого введения прикорма и плохо прибавляет в весе — в год весил всего 9 кг(
от вида бутылки, например с кашкой или соком, начинается истерика, швыряет ее, сок только через трубочку из коробки пьет
с ложки тоже почти не ест, только мелкую вермишельку с мясным пюре, каши, пюре и пр — не ест.
удается впихнуть в него кашу во сне, и то не всегда, если сон не крепкий — просыпается с истерикой.
как приучит его кушать , может давать что то для аппетита?

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Хапов Виктор Эдуардович

Психолог, Психоаналитик Супервизор. Специалист с сайта b17.ru

Шелудяков Сергей

Психолог, Клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Иванова Елена Анатольевна

Психолог, Семейный психолог. Специалист с сайта b17.ru

Савельева Юлия Николаевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Воробьева Юлия Николаевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Данилова Алена Игоревна

Психолог, Супервизор. Специалист с сайта b17.ru

Ковшарь Наталья Александровна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Коротина Светлана Юрьевна

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Вячеслав Потапов

Психолог, -консультант. Специалист с сайта b17.ru

Лоскутова Людмила Ивановна

Психолог, Кандидат психологических наук. Специалист с сайта b17.ru

[1528457987] – 16 июня 2011 г., 00:28

Вы, мамаша, обалдели что ли? «Впихнуть кашу во сне»! Угробить ребенка решили?

[2115026273] – 16 июня 2011 г., 00:43

Вы сами виноваты. Кашу надо было сразу с ложки давать, а не из бутылочки. Сок из чашки учить пить. И вы с головой вообще дружите — во сне кормить ребенка. НЕЛЬЗЯ НАСИЛЬНО КОРМИТЬ РЕБЕНКА — вы этим портите все механизмы формирования пищевого поведения. Он ненавидит ваши насильные впихивания в него еды.

[2115026273] – 16 июня 2011 г., 00:54

Задохнется он у вас во сне кашей вашей, и скорая не спеет доехать. Мамаша, вам сколько лет? Это же не кукла, а ЖИВОЙ ЧЕЛОВЕК.

[3151759875] – 16 июня 2011 г., 01:36

а отстаньте от него со своей кашей, проголодается — сам попросит. в 7-13 лет все так или иначе начинают жрать как кони, так что не невротизируйте ребенка.

[3151759875] – 16 июня 2011 г., 01:38

он что, истощен и на грани обморока? или у него рахит? то вы так на почве кормежки волнуетесь? вы лучше умственным развитием обеспокойтесь.

[6368779] – 16 июня 2011 г., 01:43

тухлые яйца припасите для других «мамаш»
с головой дружу
из чашки пить умеет и из ложки есть тоже умеет, но не ХОЧЕТ, психует от вида еды,
он такой что играть любит, не может на месте сидеть, не хочет тратить время на потребление пищи — вот носится с коробочкой сока еще может или сыр стащить и бегать с ним — это за милую душу
а во сне он сам кушает — ищет по несколько раз за ночь грудь, а я кашку жиденькую подсовываю, куда деваться((
как идем к педиатру — ругают что плохо набирает, поэтому ухищряюсь(

[6368779] – 16 июня 2011 г., 01:50

он что, истощен и на грани обморока? или у него рахит? то вы так на почве кормежки волнуетесь? вы лучше умственным развитием обеспокойтесь.

умственное меня не беспокоит так как недобор в весе и росте,
он опережает сверсников в плане навыков и умственного развития, занимаемся с ним

[3151759875] – 16 июня 2011 г., 02:03

умственное меня не беспокоит так как недобор в весе и росте,

он опережает сверсников в плане навыков и умственного развития, занимаемся с ним

ну и все ок значит. отстаньте от человека. а куски сыра уберите с видных мест, чтобы таскать нечего было.

[2553275090] – 16 июня 2011 г., 07:03

Вы б поменьше с ним умственным занимались, а побольше гуляли (кстати, на улице тоже можно умственным заниматься). У всех после свежего воздуха аппетит увеличивается. Еще не видела ни одного ребенка, у которого аппетит после 2-3х часового гуляния не появился. И гулять без перекусов -сыра, сока, банана.

[4472] – 16 июня 2011 г., 09:12

поддержку пост 9. прогулки способствуют аппетиту. мы щас на даче живем так ребенок ест намного больше, чем дома. причем приезжаем на пару дней домой — опять не ест. а там после похода за водой на колодец придет и доест свою остывшую кашу на столе. нам 2 года. вес не помню. но за 1,5 месяца я меняю штанишки-кофточки — вытянулся.
я еще подкармливаю с ложки во время просмотра мультиков.
еще муж вечно экспериментирует с едой — то моркови натрет и красиво подаст, то косточку с мясом ему даст, то они вместе суп едят.
детские ложки, посуду надо иметь удобную. мой тоже ночью ест много из бутылки — кисломолочные смеси Агуша, соки, воду, компоты.
просто готовьте разные блюда, украшайте их, преподносите интересно.
я то на шпажки нанизывала кусочки мыса-овощей, то запеканки готовила, то биточки, то картошку доставала от свекров — покупную не ест так.

Читайте так же:  Почему дети врут собрание

[3200627885] – 16 июня 2011 г., 13:53

гуляем много, но после улицы его вырубает, потому что на улице только пешком, набегается
по этому после прогулки только если во сне будет ловить ртом грудь, а я подкормлю чем другим)

[2603863655] – 16 июня 2011 г., 18:59

Ну не хочет есть — не давайте. Я вырастила и не разу не заставляла. Не хочет кашу — пусть ест, что хочет. Организм ребенка гораздо мудрее, чем многие мамы.

[2807914743] – 17 июня 2011 г., 16:18

Ну и умные же все!

[1178194510] – 17 июня 2011 г., 16:19

Мой малыш очень плохо кушает с самого введения прикорма и плохо прибавляет в весе — в год весил всего 9 кг(от вида бутылки, например с кашкой или соком, начинается истерика, швыряет ее, сок только через трубочку из коробки пьетс ложки тоже почти не ест, только мелкую вермишельку с мясным пюре, каши, пюре и пр — не ест.удается впихнуть в него кашу во сне, и то не всегда, если сон не крепкий — просыпается с истерикой.как приучит его кушать , может давать что то для аппетита?

В 9 кг это мало ,кто вам такое сказал ?
С каким весом вы родились?

Как повысить аппетит у грудного ребенка

Много или мало?

Существуют возрастные нормативы роста, массы тела и объема пищи, но не принимайте их как абсолют. Стремление „скормить» малышу все, что он „должен» съедать, может отбить аппетит надолго. Если малыш успешно развивается, если у него здоровые волосы и зубки, гладкая чистая кожа, — все в порядке.


Ваши действия

Не настаивайте, чтобы ребенок съедал все, что положено. Если вы кормите ребенка здоровой, разнообразной и биологически ценной пищей, его организм получит все необходимое. А подвергаясь психологическому давлению, не сможет усвоить даже малость из того, что съел.


Не нажим, а режим

«Мой 1,5-годовалый сынок ничего не хочет, есть, — жалуется мамочка. — Поднимается сынуля в 10.00, а то и позже. Завтрак растягивается с 11.00 до 12.00. Обед в 16.00, а после сна у него аппетит плохой». Это не редкость — режима нет, укладывают ребенка и садятся за стол в разное время — наступает сбой в выработке желудочного сока и пищеварительных ферментов, а значит, сбивается и аппетит. Беспорядочное питание — путь к нарушениям в системе пищеварения. Ваши действия. Для начала нужно наладить сон. Укладывайте кроху в постель в одно и то же время, идеально в 21 час. Будьте терпеливы. На следующем этапе установите время утренней „побудки» и завтрака. В течение недели можно по утрам давать ребенку разные каши. Используйте цельные крупы — в них сохранена структура белка и многих витаминов. Через пару часов после завтрака дайте крохе фрукты, ягоды или свежевыжатый сок. Если завтрак был легким, предложите овощное блюдо, творожок или бутерброд.

Многие родители задаются вопросом, как повысить аппетит у грудного ребенка. Обед хорошо начинать с ложечки-другой салата или пюре из сырых овощей. Потом суп (50-60 мл, чтобы нашлось место и для второго блюда, каждый день разного). И несколько глотков компота без сахара. Все это необходимо давать крохе, чтобы узнать, как повышать аппетит у грудного ребенка.


Полдник
— простокваша, йогурт или кефир с кусочком печенья. На ужин (не позднее 19.00) — овощное блюдо или рыбное суфле с картофельным пюре. Если ребенок перед сном испытывает голод, достаточно выпить чашку кисломолочного напитка или немного теплого молока с медом.

Соблюдайте время каждого приема пищи, и у ребенка будет вовремя появляться аппетит. Даже если малыш съел совсем немного, пища будет усваиваться хорошо и пойдет на пользу.


В дни болезни

Бывают и серьезные причины отсутствия аппетита. Например, когда ребенок болен, даже если все ограничивается насморком и кашлем. Больной отказывается от пищи?


Ваши действия

Не надо малыша уговаривать или принуждать поесть. Приготовьте компот, отвар шиповника, напитки из малины, клюквы, отвар черной смородины. Поите ребенка понемногу, но часто. Как только он пойдет на поправку, аппетит вернется сам.

Болезнь почти всегда приводит к угнетению ферментных систем, поэтому пищеварение и в период выздоровления бывает затруднено. Необходимо щадящее питание, которое лучше усваивается. Если раньше ребенок ел пищу крупными кусками, то теперь мясо следует измельчать, а овощи давать в виде пюре. Очень полезны творог и другие кисломолочные продукты.


Сладкий соблазн

Отправьте кроху погостить к родным или пригласите няню, и возложите на нее обязанность кормить малыша. непременно в ваше отсутствие.

Аппетит ребенка также во многом зависит и от пищи, которую дает ему мама. Ведь не все дети, к примеру, любят, есть манную кашу или пить какие-либо напитки, которые им не нравятся. Грудного ребенка проще приучить есть то, что ели вы в детстве, а ребенка постарше – сущая проблема!

Осознанное воспитание

09 августа 2011 . Раздел От 0 до 1

При грудном вскармливании женщина не видит сколько точно съел ее малыш, поэтому и особых переживаний по поводу питания не возникает. Но как только подходит время введения прикорма, мама начинает считать недоеденные чадом ложки и граммы еды, оставшиеся на тарелке, что несомненно нагнетает обстановку и не самым лучшим образом сказывается на настроении мамы и аппетите крохи.

Причинами отказа малыша от пищи могут быть ее новизна, резкий цвет или запах и т.д. Однако если ребенок в течение продолжительного времени отказывается от еды, следует сказать об этом врачу, возможно, это сигнал о наличии какого-либо заболевания.

Помните, аппетит — важный показатель состояния здоровья малыша. Снижают аппетит также переутомление, перегрев, состояние эмоционального напряжения и т.д.

В первую очередь следует успокоиться и не паниковать по поводу того, что кроха мало ест. Недоеденные сегодня граммы, могут с излишком быть набраны завтра, в конце концов, аппетит взрослого тоже меняется день ото дня.

По медицинским нормам ребенок до года должен потреблять в сутки пищу в объеме 1/10 своего веса. Достаточно ли кушает ваш малыш, вы можете рассчитать по формуле: количество приемов пищи * объем еды за одно кормление = 1/10 веса крохи.

Чтобы повысить аппетит малышу в возрасте до года, нужно строго следовать правилам введения прикорма.

Начинают введение нового продукта с ? чайной ложки, постепенно увеличивая объем порций. Количество овощного прикорма в возрасте 7-8 месяцев – 80 г, в 9-12 месяцев — 120 грамм.

Единовременно вводят что-то одно, переходя постепенно на сочетание продуктов.

Введение нового блюда следует отложить в случае болезни малыша, в период вакцинации, смены обстановки и других неблагоприятных факторов.

Наблюдение за реакцией на новый продукт осуществляется в течение 7-10 дней, в это время следят за кожей, стулом и общим самочувствием крохи.

Если малыш плохо реагирует на прикорм, следует отказаться от него на время и проконсультироваться с врачом.

Начинают прикорм с овощей в возрасте 4,5 месяца, если малыш на смешанном вскармливании; с 6 месяцев – для тех, кто на грудном вскармливании. После введения овощей можно приступать к знакомству с фруктами. Сейчас педиатры рекомендуют вводить яйцо в прикорм ближе к году.

Если малыш отказывается от овощей, вы можете смешать овощное пюре с грудным молоком, смесью или фруктовым пюре, или добавить в них капельку оливкового масла.

Чтобы не сбивать аппетит крохи, следуйте простым правилам приема пищи:

— не допускать перекусы между приемами пищи и не перегружать ребенка питьем;

— не нарушать режим питания: прием пищи в определенные часы способствует ритмичной работе пищеварительной системы;

— кормите ребенка в спокойной обстановке и в хорошем настроении;

— не развлекайте малыша во время еды: так ребенок ест, не замечая пищи;

— чаще бывайте на свежем воздухе, позвольте малышу «нагулять» аппетит;

— используйте яркие столовые приборы и тарелочки, периодически меняя их на новые;

— ближе к году, когда малыш уже подрос и активно включается в процесс общения, ешьте вместе с ним то, что он кушает, и при этом показывайте, как вам вкусно.

Аппетит — дело тонкое, но чтобы его поддерживать делайте акцент на полезность, а не количество съеденного. Самостоятельно приготовленная из натуральных продуктов пища — полезна и питательна. Она обеспечивает организм энергией достаточно долго.

Как повысить аппетит у ребенка и наладить здоровый рацион?

Проблема плохого аппетита у детей является одной из самых животрепещущих с точки зрения родителей. Ведь от того насколько своевременно и полноценно питается малыш зависит полноценное развитие и формирование его организма.

Что делать, если ваш кроха отказывается есть, и как повысить аппетит у ребенка, мы и рассмотрим в нашей сегодняшней статье.

Причины отсутствия аппетита у детей

Существует масса причин, из-за которых малыши отказываются кушать. Рассмотрим самые распространенные из них.

Нарушение аппетита у младенцев, как правило, связано с нарушением привычного режима кормления. Поэтому не стоит часто прикладывать ребенка к груди, а тем более делать это хаотично. К тому же нет необходимости давать малышу подслащенный чаи перед кормлением.

Это только отобьет аппетит у младенца, а желудок будет занят ненужной водой. Травяные чаи и соки лучше давать после кормления или в период очень сильной жары, когда у организма существует большая потребность в жидкости.

Читайте так же:  Диатез у новорожденный ребенок

В возрасте 6 месяцев, когда кроха начинает получать первый прикорм, зачастую нежелание есть может быть связано со злоупотреблением фруктовыми пюрешками. Это поясняется тем, что сладкие фруктовые пюре содержат в основном быстрые углеводы, которые отбивают аппетит.

Также кроха может отказываться от еды, если по каким-либо причинам изменился вкус материнского молока. Подобное явление может наблюдаться, если мама съест что-то острое либо блюдо, хорошо приправленное пряностями.

В число более серьезных причин снижения тяги к пище входит болезнь малыша. Даже при обычном насморке либо простуде о повышенном аппетите можно напрочь забыть. Так как при насморке в носоглотке скапливается слизь, то кроха начинает испытывать дискомфорт при сосании и отказывается от груди. Поэтому при насморке необходимо обязательно прочищать грудничку носик перед кормлением.

Особым моментом, с которым связано нежелание ребенка употреблять пищу, является время появление первых зубов у крохи. Поэтому заметив, что у малыша на десне появляется небольшая щелочка, а слюна течет рекой, готовьтесь к бессонным ночам и отказу от еды.

Причины, которые влияют на повышение либо снижение аппетита у ребенка включают даже погодные факторы. Поэтому малыши нередко капризничают и отказываются от еды при резких перепадах атмосферного давления. В таком случае можно попробовать заинтересовать кроху чем-то вкусненьким. Также нередко причиной может быть сильная жара. В этот период лучше всего избегать высококалорийных и жирных блюд.

У деток постарше потеря аппетита может быть связана с сильными эмоциональными переживаниями, обидой либо огорчением. В данном случае главное – вернуть ребенка в психическое состояние, успокоить его, а вместе с этим придет и тяга к еде.

Основные рекомендации

Итак, перейдем к списку советов, которые включают средства, эффективно повышающие аппетит у детей:

  • Если брать во внимание гомеопатические средства, то в этом случае отлично подходят комплексы, включающие Цину, соли кальции и магния, а также Колхикумом. Использовать их рекомендуется только по назначению врача;
  • Медикаментозные препараты, которые способствуют улучшению аппетита, могут применяться даже для грудничков. К этой группе относятся: Глицин, Элькар, Креон и Лизин. Использовать препараты, значительно повышающие аппетит у детей также следует строго по назначению врачей;
  • В числе продуктов, которые повышают аппетит у детей, значится кислый яблочный сок, способствующий выделению желудочного сока.

Применение фитотерапии

Достигнуть повышенного аппетита у ребенка можно и при помощи специальных травяных чаев для улучшения работы пищеварительного тракта. Но даже используя фитотерапевтические средства, необходимо быть осторожными и внимательно следить за состоянием малыша, так как возможно появление аллергических реакций.

Рассмотрим наиболее эффективные травяные составы, повышающие аппетит.

Хорошо помогает настой травы вериноки, для приготовления которого достаточно взять 10 г травы, и залить ее 0,5 л кипятка. Смесь должна настояться в течение 20 минут, а после можно процедить и употреблять по 70-100 мл после каждого приема пищи.

Довольно аппетитным также является чай на основе сухой горечавки весенней. Чтобы его приготовить, необходимо взять 1 ч.л. сухого вещества и залить его стаканом кипятка. Смесь настаивается в течение часа, а после давать малышу по 10-20 г за полчаса до приема пищи.

Благотворное действие на аппетит детей также оказывает и чай на основе трехраздельной череды. Чтобы его приготовить необходимо взять 10 г травы и залить их стаканом крутого кипятка, а после настаивать в термосе 4 часа. Полученный настой можно давать детям перед едой 4 раза в день по 1 ст.л.

Для повышения аппетита, необходимо организовать питание малыша в четких временных рамках. Те есть завтрак, обед и ужин должны быть строго по расписанию. Вы запросто столкнетесь с тем, что в первое время малыш будет противиться подобному режиму, поэтому не бойтесь оставить его без обеда либо ужина.

Но вскоре он поймет, то если не поест по расписанию, тогда следующего приема пищи ему придется ждать достаточно долго. Также его желудок привыкнет к систематизированному питанию и начнет выделять желудочный сок к необходимому времени.

Одно из главных правил – избегайте перекусов! Если вы в течение дня постоянно подкармливаете ребенка булочками, конфетами или печеньками, то он, бесспорно, не захочет есть суп за обедом.

Максимум, что можно дать, это минеральную воду без газа. И не ведитесь на жалобные уговоры и просьбы хотя бы об одной конфетке, так как если вы на них поддадитесь, то выстроить правильный рацион уже не получиться. А если выдержите, тогда отличный аппетит малыша вам гарантирован.

Одним из самых действенных методов для улучшения аппетита у детей являются прогулки. Этот способ знаком всем издавна, но мало кто уделяет ему должное внимание. В эту группу также входят всевозможные подвижные игры, плаванье, гимнастические упражнения, словом, все то, что заставит ребенка потратить максимум калорий и энергии.

Таким образом организм сразу попытается восполнить затраты и будет сигнализировать об этом желанием покушать. Поэтому не давайте малышу днями просиживать за компьютерными играми и просмотром мультиков, а лучше отправьте его погулять на улице со сверстниками.

Чтобы пробудить у ребенка интерес к еде, можно совместно подготавливать продукты для приготовления блюд или привлекать его к простым действиям, которые буду для него посильны. Например, можно попросить его разбить яйца либо вместе помесить тесто. Вот увидите, как малыш после с удовольствием будет кушать пищу, в приготовлении которой он лично участвовал.

Одним из эффективных способов также является также украшение блюд. Существует масса вариантов придать обычным блюдам затейливый вид и превратить их в мордочки различных животных, а также рисовать рисунки джемом или сметаной на блинчиках. Научиться этому несложно, достаточно заглянуть в интернет и найти пошаговую инструкцию оформления блюд.

И ни в коем случае не пытайтесь покормить ребенка насильно. Это даст кардинально противоположный эффект, и у малыша разовьется стойкое неприятие еды. Нередки случаи, что родители пытаются насильно затолкнуть ребенку пищу и доводят его до рвоты. Поэтому просто проявляйте терпение и попробуйте лучше разнообразить детский рацион. Малыш заинтересуется новым блюдом, и аппетит появится сам собой.

Соблюдая эти простые принципы питания, вы сможете забыть об уговорах малыша покушать. Вам не придется просить съесть ложечку « за маму и папу », а ваше чадо будет полноценно питаться и расти здоровым на радость своим родителям!

Как повысить аппетит у ребенка?

Плохой аппетит ребенка – головная боль для каждой второй семьи. Почти каждый родитель сталкивается с проблемой, как повысить аппетит у ребенка. Родители пытаются решить запутанный ребус под названием «что дать ребенку для аппетита», консультируясь с врачами и читая массу литературы. Для того, чтобы решить эту непростую задачу, нужно пересмотреть образ жизни и привычки семьи, а также тщательно понаблюдать за самим малышом. Возможно плохой аппетит – это всего лишь особенность организма ребенка. Но, если проблема все же есть, то давайте рассмотрим примеры, как можно поднять аппетит у ребенка.

  1. Маме малыша, который плохо кушает, следует строго придерживаться режима питания. Врачами подтвержден тот факт, что налаженный режим дня и одинаковые промежутки между кормлениями способствуют правильной работе пищеварительной системы, что способствует естественному повышению аппетита у детей.
  2. Малыш, который плохо кушает, не должен перекусывать между приемами пищи. Даже небольшим печеньем ребенок может сбить аппетит и не захотеть есть до следующего приема пищи. Особенно часто можно видеть малышей в коляске, жующих на улице. Нет ничего удивительного в том, что по приходу домой такие дети кушать не хотят.
  3. Не следует кормить ребенка в плохом настроении – это может выработать у него отрицательный рефлекс. Дайте малышу успокоиться, отвлечься, и тогда повторите попытку снова.
  4. Используйте яркие столовые приборы, возможно, тарелка с любимым мультипликационным героем станет «спасательным кругом» для повышения аппетита у вашего малыша.

Народные средства для повышения аппетита у детей

Наши бабушки находили «свои» методы борьбы с плохим аппетитом, попробуйте воспользоваться народными средствами улучшения аппетита у детей.

Витамины для аппетита детям

Считается, что для повышения аппетита можно давать малышу старше 1,5 лет свежие ягоды малины – по 5-6 ягод в промежутках между едой. В малине содержатся такие полезные витамины, как аскорбиновая кислота и каротин, которые способны улучшить аппетит у ребенка. Летом можно заморозить ягоды на зиму, но тогда размораживать их нужно в микроволновой печи, т.е. быстро, для сохранения всех полезных свойств. Улучшить аппетит помогут также апельсины, яблоки и морковь. За 20-30 минут до еды можно дать ребенку дольку апельсина, или натереть яблоко с морковью.

Чай для повышения аппетита

Чай из мяты способствует быстрому перевариванию пищи и эффективно стимулирует пищеварительную систему. Чтобы приготовить чай из мяты, нужно измельчить сушеную траву в порошок и залить полчайной ложки мяты стаканом кипятка. Дать настояться в течение 10 минут и процедить. Ребенку от года следует давать по 1 столовой ложке до еды, от двух лет – по четверти стакана два раза в день.

Детям полезен чай из семян фенхеля. Его дают грудничкам для улучшения пищеварения, а детям постарше можно давать в качестве средства, повышающего аппетит. Для приготовления лечебного чая нужно взять 1 чайную ложку семян и залить стаканом кипятка. Настоять в течение 2 часов в теплом месте и давать ребенку по 1-2 столовой ложке до еды.

Препараты для аппетита детям

Родители, доведенные до крайности, проблемой, как вызвать аппетит у ребенка, начинают искать всевозможные лекарства для аппетита детям. Давать такие препараты следует с особой осторожностью, предварительно проконсультировавшись с врачом. Иногда плохой аппетит связан с пониженной кислотностью желудка. В таком случае врач может назначить препарат ацедин пепсин, который регулирует кислотность в организме и благоприятно влияет на аппетит.

Родителям, которые обеспокоены плохим аппетитом крохи, следует также удостовериться, что малыш тратит достаточное количество энергии и много гуляет на свежем воздухе. Порой такие неприглядные мелочи могут в корне изменить суть вопроса.