Меню

Я красивая но у меня низкая самооценка

Низкая самооценка. В ужасе от своей внешности.

Здравствуйте!
Мне 16 лет и 4 год у меня низкая самооценка. Я просто в ужасе от своей внешности.
Смотрю в зеркало дома, вроде симпатичный.
В любое другое на улицы смотрю и в ужасе.
Особенно в отражение стекол машин, магазинов.
Вообще в поверхность которая отражает.
Были мысли о суициде, и просто считал себя ненужным.
Где не пройду обязательно посмотрю в своё отражение, и как увижу настроение в 0.
Внешность у меня на первом месте, хочу что бы меня окружали симпатичные девушки, ходить в клубы.
Но это похоже лишь мечта.
Вот фото.
Я второй мальчик в кепке, который сзади.
Скажите всё как есть. Без лести, или что бы меня успокоить.

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Наталья Евгеньевна Походилова

Психолог, Кинезиолог Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Воробьева Юлия Николаевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Коротина Светлана Юрьевна

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Яна Вячеславовна Ром

Психолог, Семейный консультант. Специалист с сайта b17.ru

Анастасия Дядчук

Психолог, Фототерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Скибская Наталья Петровна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Данилова Алена Игоревна

Психолог, Супервизор. Специалист с сайта b17.ru

Александр Уразов

Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Истомина Инга Михайловна

Психолог, Инициационный специалист. Специалист с сайта b17.ru

Блужин Владимир Вячеславович

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

[4160233480] – 13 октября 2017 г., 22:22

Какая кепка? ? Уроки иди учи балда. Девушки любят успешных

[3548846535] – 13 октября 2017 г., 22:26

Здравствуйте!
Мне 16 лет и 4 год у меня низкая самооценка. Я просто в ужасе от своей внешности.
Смотрю в зеркало дома, вроде симпатичный.
В любое другое на улицы смотрю и в ужасе.
Особенно в отражение стекол машин, магазинов.
Вообще в поверхность которая отражает.
Были мысли о суициде, и просто считал себя ненужным.
Где не пройду обязательно посмотрю в своё отражение, и как увижу настроение в 0.
Внешность у меня на первом месте, хочу что бы меня окружали симпатичные девушки, ходить в клубы.
Но это похоже лишь мечта.
Вот фото.
Я второй мальчик в кепке, который сзади.
Скажите всё как есть. Без лести, или что бы меня успокоить.

[1355214573] – 13 октября 2017 г., 22:39

Второй слева в кепке за деревом в палатке сплю.

[165749395] – 13 октября 2017 г., 22:41

Если не разводка — то БЕГИ, ОНИ ТЕБЯ СО Ж РУТ!!
Это же вуман, большинство местных злобных тётычей не упустят возможности обосpать кого-то.
Конечно тебе вряд-ли сильно достанется (в основном они набрасываются на молодых девушек), но все равно беги, пока не поздно.

[3548846535] – 13 октября 2017 г., 22:42

Второй слева в кепке за деревом в палатке сплю.

Ты дурак что ли ?:D

[1355214573] – 13 октября 2017 г., 22:44

Ты дурак что ли ?:D

Сама такая. Постучи по дереву и я выгляну, че так трудно догадаться?

[2372838218] – 13 октября 2017 г., 22:44

автор, да не парься ты. лучше думай как капитал сколотить, тогда отбоя не будет от супермоделей. а вообще у тебя юношеский максимализм, все мы через это проходим, все даже самые красивые считали в этом возрасте себя уродами. перетерпи, с возрастом придет приятие себя и понимание того, что людей любят не за внешность.

[2142867030] – 13 октября 2017 г., 22:45

Я тоже дико комплексую из-за внешности.Чувствую себя уродкой.

[3236436350] – 13 октября 2017 г., 22:54

Второй слева в кепке за деревом в палатке сплю.

[494080383] – 14 октября 2017 г., 00:15

Дети)
Выходят замуж и женятся даже полнейшие ***)
Уверена, Вы не из таких))
Что привлекает противоположный пол?
Уверенность в себе и умение подать себя.
Вот и учитесь)
П.с.деньги тоже привлекают, да, это правда.
Но можно и без денег быть любимым и оцененным)

[1427606894] – 14 октября 2017 г., 00:58

Второй слева в кепке за деревом в палатке сплю.

[809870871] – 14 октября 2017 г., 05:29

Автор,комплексы для мужчины-это не внешность,а отсутствие жизненных ценностей и материальных благ.Посмотрите на фото богатых и успешных мужчин,все писаные красавцы?

[1615078687] – 14 октября 2017 г., 10:10

Похожие темы

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Почему красивые девушки одиноки?

На этот вопрос отвечают не только мужчины, но и красивые девушки. И их мнения не всегда совпадают.

Александра Лебедева, главный редактор The Port

Может быть много причин, основные я бы назвала такие:

  • У нее завышенные требования к мужчинам.
  • Завышенная самооценка и как результат — эгоистичный тяжелый характер.
  • Она «ждет принца» и не привыкла проявлять инициативу, а инициатива от мужчин не исходит по причине боязни отказа.
  • Она ведет замкнутый образ жизни и боится новых знакомств.
  • У нее все нормально с самооценкой и характером, просто в окружении нет подходящего мужчины — этот пункт подходит ко всем одиноким, не только к красивым.

Виктор Янкаускас, программист

А разве зазорно быть одиноким? Я вполне допускаю, что девушкам может быть вполне комфортно вне постоянных отношений. Впрочем, то же верно и для некрасивых и не для девушек.

Игорь Пименов, сотрудник IT-отдела

По рассказам одной знакомой чертовски красивой девушки, ей очень сложно кого-то найти, поскольку к таким, как она, боятся подходить даже с предложением прогуляться. У парней при разговоре просто начинает заплетаться язык, колени дрожат, а самооценка стремительно падает.

Анна Федорова, читатель TheQuestion

Меня все считали красивой. С детства постоянно говорили, и я привыкла к этой мысли. И всегда была и остаюсь одинока. Причин этому несколько:

  • Стереотип, что все красотки глупые. Соответственно, с ними можно только «весело» провести время.
  • Мужчин женская красота и притягивает, и отпугивает. Притягивает нахальных, самоуверенных, недалеких. Отпугивает умных, скромных, надежных. Первые самой не нужны, вторых ничем не заманишь.
  • Низкая самооценка, как ни парадоксально. «Я не такая, как все», «ко мне пристают наглецы, порядочные на меня не смотрят», «никого не интересует мой внутренний мир, все считают меня глупой куклой, значит, это так и есть» — примерно такие мысли постоянно крутятся в голове, а отношение окружающих, особенно мужчин, их подтверждает.
  • И как результат, надевается маска гордыни и самоуверенности.

Ты была самая красивая девушка в институте, за тобой такие парни увивались и ты их отшивала, куда уж мне было с ними тягаться

Лет через 5-6 после окончания вуза я познакомилась с женатым уже мужчиной. Мы стали лучшими друзьями, но я постоянно чувствовала с его стороны особое отношение, не совсем дружеское. И однажды он признался, что знает меня давно, учился в том же вузе и очень любил. На мой вопрос «Почему же ты тогда не подошел?» он ответил: «Ты была такая неприступная, самая красивая в институте, за тобой такие парни увивались и ты их отшивала, куда уж мне было с ними тягаться. Ты бы даже и не посмотрела на меня».

Лена Климанская, инженер-экономист

Во-первых, нет. Это ложное утверждение. Есть одинокие красивые, есть некрасивые и неодинокие, и мы не знаем, что такое в данный момент это одиночество — недавно разошлись, «мне и так хорошо» (свободный выбор), переходное состояние или трагедия.

Человек может быть одинок по миллиону причин — так же как по миллиону причин он может быть толст, высок, весел, беден или что угодно еще. Но зато утверждение «красивые одиноки» немножко утешает тех, кому они отказали в симпатии.

Андрей Ефимов, врач

«Красивая жена — общее достояние, некрасивая — наказание мужа». Я думаю, ответ может дать этология — наука о человеческом поведении. Особо красивая, с выдающимися внешними данными женщина привлекает в первую очередь высокопримативных (думающих инстинктами) мужчин. Даже если они высокоранговые, красавица с высокой долей вероятности их отвергнет, если она сама неглупа («Нахал!»). Низкопримативный (думающий головой) мужчина взвесит риски, учтет пословицу, приведенную в заголовке этого комментария, и. будет любить красавицу на расстоянии.

Даже если он высокоранговый и вполне может соответствовать самым высоким запросам. Это как с машиной: если покататься и похвастаться, то суперкар. А если детей в школу возить.

Кристина Петрова

Одинокие женщины (а их слишком много!) — это примета времени. Дело тут совсем не в красоте.

Жизнь соло: четыре мифа об одиночестве

Отношение к одиночеству в современном обществе стремительно меняется. Жизнь поодиночке нам гораздо удобнее. Индивидуализм не тенденция, это уже реальность.

Мужской поцелуй расскажет вам все

У вас может быть невероятный, потрясающий секс, но сколько потрясающих поцелуев вы помните? Блогер Джеймс Вудруф о том, что значит мужской поцелуй.

Заниженная самооценка женщины. Признаки

Как ни странно, женщины с адекватной самооценкой встречаются достаточно редко. Гораздо чаще можно встретить представительниц прекрасного пола с заниженной самооценкой. Правда, не каждая женщина еще и признается самой себе том, что неправильно оценивает себя.

Ниже перечислены признаки заниженной самооценки, которые помогут женщинам лучше понять себя, для того чтобы иметь возможность самосовершенствоваться.

Признаки заниженной самооценки:

  1. Неумение отказывать. Женщина с заниженной самооценкой считает, что ее отказ обязательно обидит кого-то или заставит другого думать о ней плохо. Она очень боится отрицательного мнения о себе окружающих. При этом, удивительно, выполняя чужие просьбы, она совсем не испытывает удовлетворения. Скорее, наоборот, раздражается и злится на себя за то, что не смогла отказать.
  2. Чувство жалости к себе. Женщина с заниженной самооценкой считает себя беспомощной перед жизнью и не способной справиться с неблагоприятными обстоятельствами.
  3. Отсутствие собственных желаний. Вроде бы у женщины и есть желания, но это не ее собственные мечты, а подсмотренные у других людей. Т. е. она хочет иметь то, что имеют ее подруги или коллеги. ( Читать о зависти)
  4. Неумение принимать знаки внимания и комплименты. Конечно, каждой женщине приятно, когда ей дарят подарки или говорят красивые слова, но женщина с заниженной самооценкой чувствует себя при этом дискомфортно и считает себя не достойной похвалы. Такая женщина никогда не проявит инициативу, чтобы понравиться мужчине.
  5. Постоянное состояние жертвы — это признак заниженной самооценки. Женщина постоянно ноет и жалуется: кто-то ей что-то не так сказал, не так посмотрел и тем самым обидел ее ранимую душу.
  6. Типичные ее слова: я не умею, у меня не получится, я не достаточно хороша для этого, я не достойна, у меня нет права…
  7. Окружение, которым она недовольна. Как ни странно, женщина с заниженной самооценкой подсознательно выбирает таких людей для общения, которые будут эту ее низкую самооценку постоянно подтверждать. Как говорится, жертва всегда найдет себе палача, а свинья всегда найдет себе грязь.
  8. Склонность к обвинениям окружающих или самобичеванию. Такие женщины не умеют брать ответственность на себя за свою жизнь. Когда им выгодно, они занимаются самобичеванием, чтобы их пожалели. А если хотят не жалости, а самооправдания, то обвиняют во всем окружающих.
  9. Чрезмерная критичность к своему внешнему виду. Признаком заниженной самооценки является придирчивость к своей внешности и постоянное недовольство своей фигурой, цветом глаз, ростом и телом, вообще.
  10. Неадекватное отношение к критике окружающих. Когда люди говорят женщине с заниженной самооценкой о том, что она в чем-то не права, то она очень обижается или возмущается. Любую ситуацию она примеряет на себя, не разделяя своей вины и роли сложившихся обстоятельств. Любую разборку ситуации она воспринимает, как личное оскорбление, испытывая глубокую душевную травму, как доказательство своей неполноценности.
  11. Хвастовство и заносчивость. Чтобы скрыть свою низкую самооценку, такие женщины пытаются надеть маску, «выпячивая» какие-то свои достоинства.
  12. Отсутствие хороших друзей. Женщина с заниженной самооценкой слишком придирчиво относится к окружающим и отталкивает их своей критикой. А потом замыкается в себе, чувствуя, что она не интересна окружающим.
  13. Не способность принять решение. Сомневаясь в своих возможностях, женщина с заниженной самооценкой очень долго колеблется, когда нужно сделать выбор. В такой ситуации она либо ничего не делает, вообще, либо перекладывает ответственность за выбор на других. Она любит спрашивать: «А что бы ты сделала на моем месте?»
Читайте так же:  Не хочу общаться со своими друзьями

Таким образом, женщина с заниженной самооценкой может быть либо слишком пассивной, неуверенной в себе, «забитой» и инфантильной. Либо, наоборот, она может проявлять другие признаки заниженной самооценки, такие как излишняя требовательность к окружающим, навязчивость в отношениях, критичность, заносчивость и обидчивость.

В любом случае, это приводит к конфликтам с окружающими и трудности в общении. Поэтому, безусловно, нужно предпринимать шаги для повышения своей самооценки. Главное, при этом не перестараться, чтоб потом не пришлось избавляться уже от завышенной самооценки.

Рекомендуем почитать:

Низкая самооценка: как ее повысить?

Низкая самооценка — как слабый иммунитет: она делает нас незащищенными от ежедневных мелких неудач. Что делать?

Низкая самооценка делает нас более уязвимыми к самым незначительным психологическим уколам, так что даже мелкие неудачи и разочарования могут пробить стены, прорваться через психологические укрепления и глубоко проникнуть в нашу душу. Если наша самооценка невысока, то такие мелочи, как критика начальства или отмена встречи с другом, ухудшают наше настроение гораздо больше, чем должны. Мы начинаем обвинять в происшедшем себя, принимая события слишком близко к сердцу и чересчур медленно приходя после этого в себя. Действительно, низкая самооценка превращает обычный психологический обстрел, которому периодически подвергается каждый из нас, в настоящую осаду. Есть ли способы как-то повысить самооценку?

Но и высокая самооценка влечет за собой свои трудности. У нарциссов колоссальная самооценка и исключительно высокое самомнение. Вместе с тем они легко обижаются и выходят из себя, когда их критикуют, даже если критика незначительная (для таких людей не бывает небольших оскорблений). Раз они так остро реагируют даже на маленькие замечания, немудрено, что им свойственна мстительность: они во что бы то ни стало хотят проучить тех, кто уязвил их раздутое эго. Завышенная самооценка заставляет обвинять других в наших собственных ошибках, игнорировать негативные отзывы окружающих, а также осложняет принятие ответственности за то, что мы сделали. А коль так, то мы рискуем снова и снова совершать одни и те же ошибки, что неминуемо приведет к проблемам на работе и в личной жизни.

Однако при сравнении с другими людьми все мы, независимо от того, высокая у нас самооценка или низкая, считаем себя выше среднего уровня! В то же время по статистике две трети из нас относятся к разряду средних в каждой отдельно взятой сфере (только один человек из шести демонстрирует показатели выше среднего уровня и один человек из шести — ниже среднего). И хотя мы ни за что не желаем быть средними, психологи собрали немало доказательств того, что именно средний уровень самооценки (не слишком высокий и не слишком низкий) — наиболее оптимальный.

«Я не хочу десерт!»

Люди с низкой самооценкой часто охотнее слушают отрицательные отзывы, чем комплименты, потому что это больше соответствует их мнению о самих себе. Низкая самооценка наделяет нас поразительной сопротивляемостью положительному опыту и информации. А ведь именно такая обратная связь может восстановить наше чувство собственного достоинства и уверенность в своих силах. Но хотя мы нуждаемся в этой информации больше всего на свете, низкая самооценка не дает нам ее принять, а, наоборот, заставляет закрывать уши и даже спасаться бегством. Почему же так происходит? При хронически низкой самооценке чувство собственной никчемности становится частью нашей личности. Мы привыкаем к нему и ощущаем себя с ним вполне комфортно.

Психологам уже давно известно, что информация, которая укладывается в рамки существующего у нас мировоззрения, воспринимается как убедительная, а сведения, значительно расходящиеся с нашими убеждениями, обычно отвергаются. Если мы считаем себя непривлекательными, нам гораздо проще принять комплимент «Сегодня ты неплохо выглядишь», чем «От твоей красоты дух захватывает». Когда люди с низкой самооценкой прослушивают на тренингах позитивные утверждения (или произносят аффирмации), которые сильно расходятся с существующими у них убеждениями, содержащаяся в них информация воспринимается как ложная и отвергается целиком и полностью. Тем самым наша вера в истинность противоположного только крепнет.

Случай 1: Бо и его друзья

Друзья забывали пригласить его на вечеринки, безжалостно критиковали его и при этом имели наглость занимать крупные суммы денег и не возвращать. Бо отчаянно стремился найти женщину, которая стала бы его женой, но и здесь друзья больше мешали ему, чем помогали. Он пытался заговаривать с девушками на вечеринках, но приятели все портили своими шутками о его никчемности.

Когда Бо пришел на сеанс, он рассказал, что находится в сильной зависимости от всевозможных тренингов личностного роста. Дошло до того, что он даже приобрел специальное приспособление, которое корректировало его «мозговые волны» во сне (но единственное, что было скорректировано, — это его банковский счет). Он прослушал огромное количество сообщений, нацеленных на подсознание, таких как «Я достоин только лучшего, и для меня нет ничего невозможного». Но когда женщины опрометчиво делали ему комплименты, считая его милым, добрым и заботливым, он сразу же уходил в себя. «Она ведь совершенно меня не знает! — возмущался он. — Она даже не представляет, какие у меня проблемы!» Затем Бо неосознанно прилагал максимум усилий, чтобы продемонстрировать, каков он «на самом деле», после чего женщины, естественно, уходили.

Почему же он позволял своим друзьям так с ним обращаться? Люди с низкой самооценкой редко идут на конфронтацию и с большим трудом принимают решение о прекращении деструктивных отношений, которые, естественно, приносят им больше вреда, чем пользы. Позиция, которая выражается словами «не до жиру, быть бы живу» или «бери, что дают», не позволяет предпринимать никаких активных действий. Мы убеждены, что установка границ, предъявление требований или заявление о своих ожиданиях — пусть даже вполне разумных и нисколько не завышенных — повлекут за собой немедленное отвержение. Само собой, другие быстро замечают, что мы редко берем на себя инициативу, не любим возражать и протестовать, что в их глазах делает нас менее ценными. Со временем они и вовсе перестают думать о наших чувствах и потребностях.

Проблема Бо заключалась в том, что некоторые друзья действительно могли его бросить, если бы он потребовал уважения к своей личности. Некоторые, но не все. Я постарался объяснить ему, что разговор начистоту станет лакмусовой бумажкой, которая проверит качество его дружеских отношений. Те, кому он не безразличен, согласятся с возражениями Бо и начнут относиться к нему с бо́льшим вниманием и заботой. Те же, кто не готов его понять, не заслуживают звания друзей.

Я сильно сомневаюсь, что все друзья Бо были эгоистами и манипуляторами, хотя, конечно, они вряд ли заслуживали вручения Нобелевской премии мира. Большинство из нас прикладывают ровно столько усилий, сколько требует ситуация. Если небольшой порции заботы и внимания вполне хватает и нам позволено брать, не давая почти ничего взамен, то мы и будем так поступать. Дело не в том, что мы плохие. Просто мы не привыкли делать больше, чем нужно. Если бы от нас требовалось больше, мы старались бы лучше. Это справедливо почти для всех отношений.

Случай 2: Глэдис и ее муж

Глэдис, 40-летняя женщина, пережившая рак груди, также была очень невысокого мнения о себе. Впрочем, в отличие от Бо, она страдала от низкой самооценки не всю жизнь, а только несколько последних лет. Виной всему были тяжелейшие эмоциональные удары, нанесенные ей после постановки страшного диагноза. Когда она проходила курс химиотерапии, от нее ушел муж, причем без всякого предупреждения. Демонстрируя вопиющую жестокость, он вручил ей документы о разводе через посредника, который встретил ее у выхода из больницы в день выписки после двойной мастэктомии.

Когда я встретил Глэдис, она не была похожа ни на героиню, победившую смертельную болезнь, ни на спортсменку, которая в студенческие годы выиграла несметное количество медалей и кубков, ни на веб-дизайнера, создавшего успешный бизнес после развода. Робость, неуверенность в себе и застенчивость — вот что бросалось в глаза в первую очередь.

Она рассказывала: «Сейчас я терплю лишения, потому что мне не платят столько, сколько я заслуживаю. От меня требуют, чтобы я бесплатно делала вещи, о которых изначально речь не шла. К сожалению, обычно я поддаюсь уговорам настойчивых людей. Они давят на меня, и я в конце концов уступаю».

Как лечить психологические раны?

1. Определите свои сильные стороны и настройтесь отстаивать свою ценность

Вопреки тому, что нам часто предлагают произносить позитивные аффирмации о том, чего мы желаем, их польза вызывает сомнения. Наш герой Бо так пристрастился к этому подходу, что ему было сложно его оставить. Но он согласился включить в свои «мантры» активные действия. Например: «Когда я одалживаю кому-то денег, я говорю о том, что их нужно вернуть в срок» и «Если друг расстраивает меня, я имею право выразить недовольство».

Самыми эффективными установками для нас будут те, которые подчеркивают совершенно реальные и наиболее ценные качества нашей личности: нашу надежность, преданность, тактичность и так далее (в противовес позитивным установкам, перечисляющим желанные качества, которыми мы не обладаем). Напоминание себе о собственной ценности, которую не способны перечеркнуть никакие реальные и воображаемые недостатки, немедленно повышает нашу самооценку и сопротивляемость неудачам и отвержение. Есть несколько советов, как повысить самооценку.

Выделите время, чтобы вспомнить и записать свои сильные стороны.

2. Уймите критические голоса в своей голове

1. Все мы переживали неудачи, стыд, унижение и отвержение и ругали себя за это. Выберите одно такое событие и детально опишите, что приключилось и как вы себя чувствовали. Как всякий человек с заниженной самооценкой, вы наверняка при этом сгустите краски.

2. Теперь вообразите, что все это случилось не с вами, а с близким вам человеком. Вам больно наблюдать за его страданиями, поэтому вы решаете написать ему письмо, чтобы он почувствовал себя лучше. Постарайтесь выразить в нем всю свою доброту, понимание и заботу, напишите, что разделяете его чувства, и не забудьте упомянуть, что он заслуживает сопереживания и поддержки.

3. Еще раз опишите то же событие, но теперь только факты, максимально объективно. Скажем, расскажите, как совершили несколько ошибок во время презентации, но не пишите, что коллеги из-за этого потеряли к вам уважение. Как бы они ни отреагировали, надо помнить, что низкая самооценка заставляет нас истолковывать выражения лиц и жесты других людей чересчур негативно.

3. Начните действовать

Подавляющее большинство статей, книг и тренингов, которые обещают избавить нас от ощущения беспомощности и неуверенности в себе, упускают из виду одну вещь: уверенность в себе — это не чувство, а качество. И сформировать его возможно не визуализацией или аффирмациями, а только действием. Необходимо начинать с задачи, решение которой нам не кажется самым сложным. При этом, если мы все-таки потерпим неудачу, ее последствия не должны быть тяжелыми. Нужно сначала собрать как можно больше информации о способах достижения поставленной цели и разработать план, которого мы будем придерживаться.

Расположите все моменты, когда ваша низкая самооценка не позволяет вам отстоять себя, по порядку. Оцените ваши шансы на успех и степень тяжести последствий в случае неудачи. Например, Бо решил напомнить своему другу Тимоти про взятые в долг 2000 долларов. Тимоти обещал вернуть их в течение трех месяцев, но с тех пор прошел уже год. Бо называл его своим «наименее близким другом», поэтому имело смысл рискнуть отношениями и попросить о возврате долга. А Глэдис решила обсудить пару «доработок сайта», которые клиент попросил ее сделать «в нагрузку» без взимания платы. Эти доработки казались ей недостаточно существенными, чтобы клиент отказался от ее услуг, если бы она попросила оплату. Итак, они рискнули действовать. И что же?

Терпение и настойчивость

Следует помнить, что приобретение уверенности в себе — это процесс, а не одномоментное действие. Нам нужно быть готовыми к тому, что не все наши усилия принесут быстрые плоды и что необходимо проявлять настойчивость. Первоначальный план Бо провалился, потому что его приятель перенес беседу на вечер, а потом и вовсе отменил, сославшись на усталость. Когда Глэдис позвонила своим клиентам насчет дополнительной работы, они даже не захотели ее слушать.

Каждая неудача будет учить нас тому, как разрабатывать более эффективный план действий. Бо составил удобный график выплат и направил его Тимоти по почте, приложив чистые конверты со своим обратным адресом. Он старался излагать только факты и ни в чем не обвинял своего друга. В ответ Тимоти извинился и прислал чек на первую часть суммы. Глэдис продолжала электронную переписку с клиентами до тех пор, пока они не согласились заплатить ей за дополнительную работу.

Читайте так же:  Любимый мужчина женат что делать

Справившись с первым пунктом из списка, следует использовать прилив сил для решения следующей задачи. Нужно действовать, пока воспоминания об успехе еще свежи! Конечно, должно пройти время, прежде чем наш эмоциональный иммунитет окрепнет, и тогда мы начнем действовать более эффективно. Однако с каждым маленьким триумфом мы становимся все сильнее и сильнее.

Подробнее см. Г. Винч «Первая психологическая помощь» (Попурри, 2014).

Низкая самооценка? Будьте внимательнее к себе

Человек с заниженной самооценкой воспринимает себя как недостойного, некомпетентного, всеми нелюбимого. Как выбраться из омута самокритичных мыслей? Психотерапевт Дебора Уорд предлагает десять решений.

Любовь в социальных сетях: низкая самооценка или большое счастье?

По интернету с завидной периодичностью гуляют забавные рейтинги самых ненавистных пользователей социальных сетей. В топе — пылкие влюбленные, бомбардирующие друзей своими фотографиями поцелуев и объятий по десять раз на дню. Почему нам так необходимо сообщать всему свету о своих чувствах?

Ложный синдром заниженной самооценки

Низкая оценка и комплекс неполноценности

Низкая самооценка может адекватно отражать реальность, а может быть тем, что человек про себя придумал, результатом неадекватного занижения человеком своих качеств и возможностей, «комплексом неполноценности». Комплексы неполноценности чаще встречаются в подростковый период, когда и парни, и девушки-подростки переживают (комплексуют) по поводу своей внешности, роста, веса, своей речи, своей одежды и чего угодно еще. См.→

Заниженная самооценка и позиция Жертвы

То, что часто принимают за низкую (заниженную) самооценку и почетно величают «синдром заниженной самооценки» или «комплексом жертвы», на самом деле может быть, напротив, самооценкой завышенной: завышенная самооценка плюс склонность к позиции Жертвы создает иллюзию низкой самооценки.

Если молодой человек якобы с заниженной оценкой страдает: «Красивые девушки на меня не обращают внимание, а некрасивые мне не нравятся…» — какая же это заниженая самооценка? Как же нужно себя ценить, чтобы рассчитывать на внимание красивых девушек, объективно не имея на это никаких оснований?! Нормальная самооценка подсказала бы: «На красивых девушек я не тяну, соответственно буду удовлетворяться такими же, как я». Низкая самооценка подтолкнула бы к тому, чтобы влюбляться только в некрасивых, потому что «Разве красивые — мой уровень?» А если человек полагает, что красивые девушки — как раз его уровень, и страдает, что они не отвечает ему взаимностью — это не заниженная, а завышенная самооценка.

Людей с действительно низкой самооценкой мало. Но много людей, имеющих привычку жить в позиции Жертвы. Якобы заниженная самооценка таких людей — не более, чем отмазка и защита от претензий: да, у меня ничего не вышло, а что вы от меня хотели? Я же невезучий несчастный человек со слабой волей и трудным характером!

Когда заниженная самооценка становится привычкой — у человека разом появляется научно-обоснованная причина не работать, названная умным словосочетанием «синдрома заниженной самооценки», теперь у него есть повод побродить по поликлиникам, пожаловаться родным, пострадать в одиночестве: «Ах, если бы не заниженная самооценка…»

Низкая самооценка: прошу помощи или совета со стороны

Приветствую, мне 27 лет, сейчас у меня имеются проблемы с социальным взаимодействием с людьми и особенно женским полом.

Историю свою я считаю печальной, но скорее всего просто зацикливаюсь на этом (хотя мне от этого познания никак не легче).

Проблема начала развиваться еще с начала студенческих лет, может и раньше — каждый раз, когда меня “сватали” с кем-нибудь или я сам знакомился — заканчивалось это обычно быстро, фразой из разряда “Ты хороший, красивый, умный парень, ты с легкостью еще найдешь себе ту самую …(ну и всякое в том же роде)” и отправкой меня в жесткую френд-зону. Я особо не парился на счет этого, и как-то подзапустил свое развитие в этом направлении. Близкого контакта с детства у меня ни с кем так и не было.

Недавно я сменил место работы. На прошлом месте работы я установил достаточно прочную связь с коллегой — мы в хороших дружеских отношениях (может еще что-то, но я не достаточно опытен, чтобы это понять) — на это мне понадобилось почти 3 года… Не скажу, что романтика, но уже хотя-бы что-то.

Волей случая в выходные у нас было совместное мероприятие, после которого я планировал пригласить ее в кафе. Long story short — на следующий день мы вместе обедаем, тетатет и все вроде бы как хорошо. Болтаем о работе, личных проектах.

Но когда общесоциальные темы закончились — меня просто заклинило. Весь сценарий, все личные фразы (ага пикап мастер 100го уровня), все что я планировал заранее — просто развалилось, и я сидел, как истукан, выдавливал из себя односложные ответы, давил прущую агрессию. Любая попытка сойти с дороги обыденного общения вводила меня в полный ступор.

Все вроде бы как все закончилось на легкой волне, я почти уверен, что она поняла мои сложности.

Добравшись домой у меня случился нервный срыв. Мне в голову начали приходить умные мысли о том, что я сделал не так, что можно было бы исправить, только в тот момент, когда я ломал все то, до чего руки добирались (благо живу я один).

Сейчас с нервами уже вроде справился, но основная проблема всплыла, и что делать с ней я не знаю. Наверное плохо так говорить, но сейчас она — самая доступная девушка из моего окружения, очень не хотелось бы ее потерять. Знакомиться и общаться с новыми людьми мне проблематично.

Прошу у сообщества совета или поддержки. Понимаю, что нужно поднимать самооценку, раскрепощаться и всякое такое, но это все — длительный процесс (который я медленно но верно веду), а проблему нужно решать вот прям сейчас, иначе просто упущу ее и буду потом долго страдать.

Низкая самооценка при эффектной внешности

Так сложилось в жизни, что к 30ти годам, в результате негативного опыта в отношениях с мужчинами, неактивной общительности, строгости мамы и т.д., моя самооценка изрядно подпортилась. В итоге я боюсь и презираю мужчин, не верю им, не доверяю. Но иметь рядом любимого человека мне очень хочется. Мне дико больно от того, что так складывается моя жизнь. Удивительный нюанс — я эффектная девушка, у меня хорошая фигура, милое лицо и красивые волосы. Но когда я ловлю на себе взгляд какого-нибудь незнакомого парня, во мне сжимается всё, я начинаю сильно нервничать, мне очень некомфортно. Разговаривать я с ними тоже разучилась. Н о чем. Взвешиваю каждое слово. Как повысить самооценку, которая не даёт мне жить в полной мере?

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Наталья Евгеньевна Походилова

Психолог, Кинезиолог Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Воробьева Юлия Николаевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Коротина Светлана Юрьевна

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Яна Вячеславовна Ром

Психолог, Семейный консультант. Специалист с сайта b17.ru

Анастасия Дядчук

Психолог, Фототерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Скибская Наталья Петровна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Данилова Алена Игоревна

Психолог, Супервизор. Специалист с сайта b17.ru

Александр Уразов

Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Истомина Инга Михайловна

Психолог, Инициационный специалист. Специалист с сайта b17.ru

Блужин Владимир Вячеславович

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

[1529140349] – 25 декабря 2010 г., 15:19

Смешно про низкую самооцнку. Девушка с низкой самооценкой никогда бы не сказала о сеье что «у меня хорошая фигура, милое лицо»

[1719098242] – 25 декабря 2010 г., 15:23

Смешно про низкую самооцнку. Девушка с низкой самооценкой никогда бы не сказала о сеье что «у меня хорошая фигура, милое лицо»

[4984055] – 25 декабря 2010 г., 15:33

А вы собой быть не пробывали? Такой какая есть, а не думать над каждым словом которое произносите! Эт как же так быть может?? Я вот и щас пишу и не думаю как бы это лучше и проще написать, че в уме появилось то и строчу. Или вы обдумывая хотите казаться лучше чем вы есть?

[3728606324] – 25 декабря 2010 г., 15:35

Вы знаете, у меня что-то похожее. Я знаю, что симпатичная и нравлюсь мужинам. Мне говорили, что я красивая и мужчины и женщины. Но в отношениях с мужчинами та же фигня. Я к психологу начала ходить. Тут в двух словах не объяснишь, причин может быть много — как от воспитания, как от каких то негативных реакций в детстве, первый опыт и т.п. Найлите себе специалиста, в 30 лет надо с этим что-то делать.

[3728606324] – 25 декабря 2010 г., 15:36

[3763053536] – 25 декабря 2010 г., 15:39

у меня почти также. правда я замужем, до сих пор удивляюсь как вышла. я тоже красивая и видная, но самооценка капец. мне это очень мешает нормальную работу найти. хоть и замужем, но все равно какие нибудь молодые люди пытаются со мной разговаривать или флиртовать, то же самое, все сжимается, а на лице такая мина-не подходи, убъю. так что не знаю чем вам помочь)) много нас таких красивых с низкой самооценкой

[3452021035] – 25 декабря 2010 г., 16:00

Ну не знаю, не знаю. Как можно считать себя красивой и иметь низкую самооценку. Т.е. это здравая оценка себя, своих физических данных и проч. Ну а с мужчинами. ком наверно не только у красавиц сжимается, но и у «дурнушек» такое бывает, это от парня зависит больше. Попробуй во время разговора нс кем-либо не себя оценивать, а его! Он почувствует это, увидишь разницу. Кстати, это очень интересный эксперимент!

[3817281168] – 25 декабря 2010 г., 16:04

У меня всё то же самое, что и автора. Только мне 24. Многие считают меня красивой и эффектной, обращают внимание. А сама себя изнутри ощущаю каким-то уродом. Смотрю в зеркало и кажется, что я не я. Не замужем и парня нет. Не сказала бы, что я глупая, но притягиваю в основном «плохих» парней. Обидно за никчёмную молодость.

[2639839842] – 25 декабря 2010 г., 16:05

да ладно вам,вы привлекательны,и одни точно не останетесь. сходите к психологу и психотерапевту и попейте таблеточки,точно поможет.

[3817281168] – 25 декабря 2010 г., 16:05

И общаться с мужчинами я до сих пор нормально не научилась 🙁

[2639839842] – 25 декабря 2010 г., 16:11

Печально, но факт

И общаться с мужчинами я до сих пор нормально не научилась 🙁

ну во-первых надо почувствовать себя богиней.
во-вторых ну незнаю как это обьяснить. нужна житейский ум и все пойдет само собой,само наработается со временем,себя не узнаете.

[931837715] – 25 декабря 2010 г., 16:14

Тоже самое. Добавлю, что самооценка не от красоты зависит, а от успешности. А когда в жизни одни неудачи, то и с внешностью Бриджит Бардо будут комплексы. Что-бы быть удачливой одной красоты мало.

[1574678203] – 25 декабря 2010 г., 16:18

у меня была аналогичная ситуация, самооценка ниже плинтуса. А потом в один прекрасный день я сказала себе — какого черта, я привлекательная молодая женщина, а если я кому-то не нравлюсь, то это не мои проблемы. Плевать мне, кто там что обо мне подумает. Я веду себя как считаю нужным. Не поверите, как мне легко теперь жить. В общем дело в самой себе, как ты себя настроишь, так тебя и будут воспринимать окружающие. А внешность у меня самая обычная, ничего особенного, я и не парюсь, а просто наслаждаюсь жизнью.

[931837715] – 25 декабря 2010 г., 16:20

Почитайте синдром Мерилин Монро — тоже красивая, ее желал весь мир, но несмотря на это у нее была очень низкая самооценка. Еще есть много книг по психологии, помогающие понять, от чего такое происходит.

[3817281168] – 25 декабря 2010 г., 16:24

Почитайте синдром Мерилин Монро — тоже красивая, ее желал весь мир, но несмотря на это у нее была очень низкая самооценка. Еще есть много книг по психологии, помогающие понять, от чего такое происходит.

Читала эту книгу, начала вернее, после первой трети бросила. Называть родителей «больными людьми», как это делают авторы сего творения мне кажется недостойным, не смогла читать этот бред дальше.

[3817281168] – 25 декабря 2010 г., 16:31

Книжки, тренинги, психотерапевты, успокоительные, это конечно всё хорошо, в какой-то период я усиленно на всё это налегала. На время помогает, но проблема всё равно остаётся. Не знаю чего ещё с собой сделать. Теперь уже для себя решила оставить всё как есть и развиваться в плане карьеры. Не будет личной жизни и не надо.

Читайте так же:  Брежнева меладзе разница в возрасте

[4006091922] – 25 декабря 2010 г., 16:39

ну во-первых надо почувствовать себя богиней. во-вторых ну незнаю как это обьяснить. нужна житейский ум и все пойдет само собой,само наработается со временем,себя не узнаете.

это из той серии, «Я КОРОЛЕВА, а ты халоп» ?:)ну-ну
типа Я Топ модель, по-этому ты должен ползать передомной и целовать ноги 🙂
не надо давать бредовых советов

Похожие темы

[2639839842] – 25 декабря 2010 г., 17:23

Гостьну во-первых надо почувствовать себя богиней. во-вторых ну незнаю как это обьяснить. нужна житейский ум и все пойдет само собой,само наработается со временем,себя не узнаете.это из той серии, «Я КОРОЛЕВА, а ты халоп» ?:)ну-ну

типа Я Топ модель, по-этому ты должен ползать передомной и целовать ноги 🙂

не надо давать бредовых советов

ну в хорошем смысле же,без зазнайства,ну типа настоящей женщиной,просто женщиной,ценным целовеком. ну вы поняли

[2526141598] – 25 декабря 2010 г., 17:44

У меня другая проблема.
Я тоже красива, эффектна, с прекрасной фигурой.
Но занижена самооценка.
Вечно связывалась с подонками, МЧ всегда вытирали об меня ноги.
Я девушка из не благополучной семьи.
Мамы ВСЕХ моих парней, а впоследствии и мужчин, мужей. считали, что я не пара их сыновьям, не смотря на внешность и образование, и, в конце концов, я уходила, не вынося прессинга свекров, и равнодушие мужей.
А самооценка была все ниже, и ниже.
пока Господь не сжалился надомной, и в моей жизни появился ОН.
Если бы знала, что встречу ЕГО в 30 лет, ЖДАЛА БЫ ВЕЧНО!.
НО видимо нужно было через все пройти.
Теперь я уверянная в себе женщина, самодостаточна и любима.

[2526141598] – 25 декабря 2010 г., 17:56

Смешно про низкую самооцнку. Девушка с низкой самооценкой никогда бы не сказала о сеье что «у меня хорошая фигура, милое лицо»

Самооценка занижена не по внешним данным, только и всего.
Внешне она знает, что красива.
Как и Я. В другом самооценка занижена.

[2537725145] – 25 декабря 2010 г., 18:10

Смешно про низкую самооцнку. Девушка с низкой самооценкой никогда бы не сказала о сеье что «у меня хорошая фигура, милое лицо»

Согласна. Правильней было бы написать- неумение общаться или социофобия при эффектной внешности

[3931984017] – 25 декабря 2010 г., 18:18

Ну и у меня та же ерунда.
Только я мужем бывшим забитая. И фигура у меня плохая, и пахнет от меня не так, и бревно я в постели, и ещё куча недостатков.
Мне очень обидно что он меня бросил ради молодой девушки, поэтому я никак не могу с другими мужчинами завязать отношенния. Попробовола разок- другой, убедилась, что не бревно в постели и призвожу впечатление на мужчин, а дальше не идёт. Сломал он во мне что-то. Да, кстати, пока гулял, каждый раз перед моими выходом из дома сцену ревности устраивал, так что я со слезами из дома выходила. А ведь я его очень любила. Теперь просто не могу ни с кем отношения строить, потому что думаю, что все мужчины предатели, а любовь- это обязательно страдания.
Умом понимаю, что унижал и поливал меня грязью, чтобы с лёгким сердцем гулять, но всё равно, уже много лет прошло, как я его выгнала, а смотреть ни на кого не хочу .

[2803800311] – 25 декабря 2010 г., 18:19

А у меня нормальная самооценка всегда была.а мужчины ее занизили-комплименты не говорят,называют некрасивой,езжу заграницу там повышают самооценку

[2803800311] – 25 декабря 2010 г., 18:22

Хотя симпатичная ,но мужчины странно себя очень ведут,внимание обращают,но бояться и хамят мне

[3188308104] – 25 декабря 2010 г., 19:28

Это не низкая самооценка, а отсутствие навыков общения, и преодолеть это можно только опытом.

[3607720] – 25 декабря 2010 г., 21:29

надо маме *спасибо* сказать. это родительские тюки.
мне кажется никакими психотренингами и прочим ситуацию не исправить, или же токо гипнозом чтото в мозгу отключить, но это из фантастики. лично я вижу выход только в наличии адекватного любящего мужчины, и главное, встретив, не убедить себя что всё таки не достойна такого хорошего и любящего.

[3913469] – 25 декабря 2010 г., 22:55

У многих ДЕВ (знак зодиака) такая заниженная самооценка

[3817281168] – 25 декабря 2010 г., 23:00

Да разве дело в зодиаке. Вот я Скорп. и в окружении много девушек-скорпов с аналогичными проблемами. Мама у меня тоже, кстати, скорп.

[3607720] – 25 декабря 2010 г., 23:19

да, тут не в гороскопе дело. судя по моему , у меня должна быть ого-го самооценка .

[2917998590] – 25 декабря 2010 г., 23:20

Так сложилось в жизни, что к 30ти годам, в результате негативного опыта в отношениях с мужчинами, неактивной общительности, строгости мамы и т.д., моя самооценка изрядно подпортилась. В итоге я боюсь и презираю мужчин, не верю им, не доверяю. Но иметь рядом любимого человека мне очень хочется. Мне дико больно от того, что так складывается моя жизнь. Удивительный нюанс — я эффектная девушка, у меня хорошая фигура, милое лицо и красивые волосы. Но когда я ловлю на себе взгляд какого-нибудь незнакомого парня, во мне сжимается всё, я начинаю сильно нервничать, мне очень некомфортно. Разговаривать я с ними тоже разучилась. Н о чем. Взвешиваю каждое слово. Как повысить самооценку, которая не даёт мне жить в полной мере?

[3649046369] – 26 декабря 2010 г., 11:14

может, у вас низкая самооценка вместе с манией величия?

[3492214794] – 26 декабря 2010 г., 16:34

Автор,ну Вы меня описали(

[3492214794] – 26 декабря 2010 г., 16:35

[3492214794] – 26 декабря 2010 г., 16:36

А у меня нормальная самооценка всегда была.а мужчины ее занизили-комплименты не говорят,называют некрасивой,езжу заграницу там повышают самооценку

Прям вот так подходят и говорят:»Некрасивая ты,отойди скорее,меня ща вырвет!» или как?

[3562996] – 26 декабря 2010 г., 16:45

Старая песня на новый лад? :))
Раз — не видел реальных красавиц с низкой самооценкой.
значит отписались здесь реально серые мыши, которые возомнили о себе фиг знает что..
Два — если такие и есть красотки с тараканами «собственной никчемности» — то нафиг с такими связываться тем более — весь моск сожрут.. ;//

[3562996] – 26 декабря 2010 г., 16:46

Хотя симпатичная ,но мужчины странно себя очень ведут,внимание обращают,но бояться и хамят мне

Покажи фотку — попробую не хамить тебе. 😉

[396689361] – 27 декабря 2010 г., 16:13

Старая песня на новый лад? :))

Раз — не видел реальных красавиц с низкой самооценкой.

значит отписались здесь реально серые мыши, которые возомнили о себе фиг знает что..

Два — если такие и есть красотки с тараканами «собственной никчемности» — то нафиг с такими связываться тем более — весь моск сожрут.. ;//

Согласна! И им еще советуют вести себя «богиней»-хорош совет!
Девушки, все очень просто. Нужно интересоваться другими людьми-мужчинами ли, женщинами, просто как личности, как человеками, а не сжиматься внутренне, ожидая в страхе подвоха или флирта. Знакомясь с новым мужчиной, не пытайтесь понравится ему и уж конечно, не ведите себя снежной королевой. Не думайте, как вы выглядите в его глазах-красивой-не-красивой. Не пытайтесь его «зеркалить». Просто разговаривайте, интересуйтесь. Увидите, это просто

[2803800311] – 6 января 2011 г., 21:46

Прям вот так подходят и говорят:»Некрасивая ты,отойди скорее,меня ща вырвет!» или как?

Ну так не говорят,но по лицу,и по разговору видно что не нравлюсь,странно при моей симпатичной внешности и фигурке. но я не модель конечно далеко

[2803800311] – 6 января 2011 г., 21:49

Иногда не понимаю,как мужики красивыми называют девушек с внешностью Ксенией Собчак и моделей серых-типа Водяновой,а некрасивыми девушек со внешностью Алферовой или Кетрин Зета Джонс,этож надо быть слепыми совсем. Если им конечно нравится надутая Оксана Федорова,вместо Хайди Клум и Сидни Кроуфорд я в шоке.

[1435648271] – 20 января 2011 г., 14:01

Согласна с Алиной, у меня типаж Алферовой, но так назывемые «мужчины» считают это отстоем (дословно), зато с удовольствие общаются на одной волне с развязнымми разжиревшими скажем так «девушками» 6о го размера . Так что внешность не главное

[3152837146] – 20 января 2011 г., 14:08

Согласна с Алиной, у меня типаж Алферовой, но так назывемые «мужчины» считают это отстоем (дословно), зато с удовольствие общаются на одной волне с развязнымми разжиревшими скажем так «девушками» 6о го размера . Так что внешность не главное

Просто вы не можете себе признаться в том, что даже внешне непривлекательные девушки душевно гораздо интереснее вас.

[3112913672] – 14 февраля 2012 г., 04:06

Эти комплексы из детства, по себе знаю

[886232904] – 15 июня 2013 г., 04:20

36, Вы их и не увидите. Как правило, свои проблемы и слабые места спрятаны так, что трудно догадаться о них, но зато легко принять за гордость, глупость или неудачливость.

[886232904] – 15 июня 2013 г., 04:34

Сама такая, это тяжело, чувствовать, что даже младшие тебя возрастом, но наглые или же твои сверстники тебя «превосходят». И много других проблем, выходящих вплоть до нервного тика. Как дымка на глазах. Главное, тоже имею красоту и 21 год, вроде как могу тему поддержать, но что толку.. Всю жизнь гнобит мама. Нет, она не плохой человек, но характер дурной, очень. Помогает работа, чтобы ее не видеть и не слышать. Но и то, для прокачивания требуется долгий и мучительный адаптационный период.

[1353372192] – 1 августа 2013 г., 19:45

заметил связь: если девушка внешне очень не привлекательна, скорее всего она рано или поздно начнет отрицать свою непривлекательность, а потом начнет сваливать свои проблемы на якобы низкую самооценку (человек, который себя считает себя красивым, никогда не имеет низкой самооценки) . А в реальности происходит то, что эта особа имеет стандарты к мужчинам будто она королева красоты.

[1676511885] – 17 февраля 2014 г., 04:46

Нервный тик излечим!Аналогов нет.Читайте.Звоните.Приезжайте!Проконсультируем бесплатно! http://www.metodtim.ru/psyhosomatix/nervnyy-tik

Новое на форуме

[4102906385] – 21 марта 2016 г., 15:21

Существует много откровенных дурнушек,с завышенной самооценкой. Есть много привлекательных девушек,с заниженной. Самооценка формируется в детстве. Так же на самооценку оказывают огромное влияние, значимые для девушки мужчины. И не надо писать бред, про серых мышей и т.д. Подобными выводами,вы лишь демонстрирует серость своего кругозора. Так же, к вашему несчастью, подобные высказывания, цель которых задеть за больное,говорит что проблемы с самооценкой наблюдаются у вас. Так как человек, с адекватной самооценкой,не будет самоутверждаться за счет других;-)

[4102906385] – 21 марта 2016 г., 15:23

Существует много откровенных дурнушек,с завышенной самооценкой. Есть много привлекательных девушек,с заниженной. Самооценка формируется в детстве. Так же на самооценку оказывают огромное влияние, значимые для девушки мужчины. И не надо писать бред, про серых мышей и т.д. Подобными выводами,вы лишь демонстрируете серость своего кругозора. Так же, к вашему несчастью, подобные высказывания, цель которых задеть за больное,говорят что проблемы с самооценкой наблюдаются у вас. Так как человек, с адекватной самооценкой,не будет самоутверждаться за счет других;-)

[3729696370] – 15 апреля 2016 г., 00:45

Это комплекс из детства. У меня так же.. уже не знаю что делать. Второй муж,так же как и первый,по-началу на руках носил,а теперь ноги вытирает об меня. И не могу поймать этот момент,где слабонула,что мужчины так поступают со мной (( Я себя адекватно оцениваю,да, красивая. Вижу, как мужчины смотрят на меня.. Но в отношениях не знаю,как показать,что я НЕ тряпка,об которую можно только ноги вытирать.. А ещё я не прихотливая. Хотя подружки и даже знакомые мужчины удивляются,одна подружка так и сказала,что если бы имела внешность,как у меня,то таких бы делов наворотила.. А один парень прямо так и сказал,что я *****,что могла бы мужиками вертеть,как хотела. Вот и пойми их после этого ,то все бабы у них корыстные,а если красивые и не корыстные-то *****! Хотя мама всегда говорила,что я красивая,не внушала мне это,а просто иногда не взначай говорила,и никогда меня не унижала. А вот одноклассники. 11 лет унижений и оскорблений,и всё из-за того,что я из многодетной,малообеспеченной семьи. Тааааак комплексами обросла,что наверное за всю жизнь не избавлюсь,и второй муж добивает. А мне всего 27.. пью валерьянку.