Меню

Если выбита кисть руки

Оглавление:

Ушиб кисти руки — диагноз неоднозначный! Ушиб кисти руки – что делать в первые моменты и как лечиться дома: совет врача

Пока все в порядке, мы владеем руками, как воздухом дышим, не концентрируя на них внимания, но вот внезапное падение, и все, приходится менять весь ритм привычной жизни.

Плохая экология, неполноценное питание, вымывание кальция новомодными напитками способствует частым переломам, трещинам и плохо заживающим ушибам.

Падая, а это может быть где угодно, в любой момент, на скользкой лестнице, мокром асфальте, споткнувшись о неровную дорогу, при резком торможении городского транспорта, мы автоматически выставляем вперед руки, чтобы защитить себя от травмы.

Основной удар при падении приходится именно на кисти рук, на сгиб, на пальцы.

Получив сильный ушиб кисти руки — что делать, чтобы избавиться от боли мы даже не знаем, но для начала следует определить вид травмы.

Ушиб кисти руки: симптомы, методы диагностики

Упав и почувствовав сильнейшую боль, мы автоматически прогнозируем перелом и уже панически прокручиваем его последствия. От боли человек может потерять сознание, поэтому в первую очередь следует привести его в себя. Очень важно в первые моменты определить степень поражения кисти, хотя симптомы будут одинаковыми как для перелома, вывиха, так и для ушиба. Если боль утихает, и нет никаких видимых проявлений, то можно обойтись домашними средствами.

Травма кисти руки сопровождается:

Внимание! Ни в коем случае при падении нельзя дергать руку, ибо часто рядом находятся «умники», готовые «вправить» руку, сильно ее дернув.

Если есть возможность, то сразу следует оказать первую помощь при ушибах и поехать к врачу, если боль усиливается.

Наличие гематомы не обязательно связано с повреждением кости, это травма подкожных сосудов, при этом кровотечение может прекратиться через четверть часа, а может длиться сутки, если не организовать «скорую помощь» в первые часы.

Установить вид травмы со 100% уверенностью в правильном диагнозе поможет рентгенография.

Небольшая припухлость при быстро проходящей боли, без сопровождения образованием гематомы или, как говорят в народе, синяка, свойственна небольшому ушибу, с которым можно справиться в домашних условиях.

Тяжелая травма может вызвать потерю функции движения, спровоцировать нарушение в питании ткани, что станет причиной медленного восстановления.

Если вы не выявили перечисленные симптомы, то, скорее всего, у вас вывих или растяжение связок.

Ушиб кисти руки — что делать: скорая помощь

Кисть руки является самой уязвимой частью. При ушибе, если не приложить в течение четверти часа холод, то впоследствии придется долго лечить гематому и снимать отек.

В качестве холода может быть все, что попадет под руку. Забегайте в магазин, аптеку, кафе, просите лед или купите капусту и оторвите лист, привяжите его к месту ушиба, на крайний случай используйте мороженое.

Если вы находитесь дома, то сложите в пакет несколько кусочков льда и приложите к месту ушиба. Холодовой компресс можно держать 15-20 минут, затем место ушиба омыть холодной водой, осторожно просушить и можно на месте отека нарисовать йодистую сеточку и наложить повязку.

Холод будет способствовать уменьшению кровоизлияния в подкожные ткани, что уменьшит воспаление и отек. Болевой синдром станет намного меньше ощутимым после прикладывания холода.

Чтобы уменьшить кровоизлияние, руку следует держать в вертикальном положении.

Если через час боль в кисти не проходит, что может быть последствием перелома, следует идти к врачу.

Боль утихла, но отек и гематома остались, врач подтвердил ушиб, теперь можно приступать к лечению в домашних условиях.

Ушиб кисти руки — что делать после прикладывания холода? Наносить обезболивающие мазы и компрессы.

Через сутки после травмы можно приступать к тепловым процедурам, которые будут ускорять процесс рассасывания синяка, и способствовать восстановлению тканей.

Если ноющая боль осталась и не дает забыть о травме, можно принять обезболивающие препараты.

Ушиб кисти руки — лечение: лекарства и приспособления

При острых болях и для снятия отека, уменьшения гематомы можно применять аптечные препараты, в состав которых входит:

Любую из обезболивающих мазей следует наносить по инструкции не менее трех раз в день, однако, если на месте ушиба кисти имеется рана или ссадина, то применение мазей и гелей запрещено.

«Диклофенак – гель» справится не только с воспалением, но и сработает, как дезинфицирующее средство. Этот гель могут заменить такие мази, как гепариновая мазь, «Лиотон», «Венолайф».

При наличии большой гематомы лучшее средство, это «Бадяга», его наносят несколькими слоями, каждый аккуратно втирается в место ушиба, после чего на руку накладывается повязка.

Боли при применении мазей не проходят, надо принимать таблетки, содержащие вышеперечисленные компоненты. Если в домашней аптечке есть анальгин или баралгин, то их также можно применять для снятия боли, но срок обезболивающего действия этих препаратов недолог.

— Через сутки после появления ушиба кисти место удара можно смазывать камфорным маслом, являющимся хорошим согревающим средством, которое можно купить в любой аптеке.

— Спиртовая настойка цветов багульника послужит хорошим согревающим растиранием, которое будем наносить дважды в день.

Ушиб кисти руки — лечение: народные средства

Имея уверенность, что в результате полученной травмы ушиб кисти, а не перелом или вывих, можно при помощи народной медицины ускорить процесс восстановления. Самостоятельно приготовленные компрессы, гели, мази следует применять регулярно, несколько раз в день.

— Бодяга давно славится своими качествами быстро уничтожать синяки и, если сразу после травмы, приготовить кашицу из порошка бодяги, его можно купить в аптеке, и воды и нанести на место ушиба, то можно обойтись без гематомы. Главное сделать это, как можно быстрее. Мазь на кисти накрыть марлей или натуральной тканью и оставить на несколько часов.

— Холодит и снимает отек сырой картофель, кружочками которого можно обложить место ушиба кисти, прибинтовать и оставить на всю ночь.

— В течение нескольких дней, сразу после травмы можно делать компресс из таких компонентов, которые надо смешать в пропорции 1:1:1:

В первые сутки смесь должна быть холодной, в последующие дни теплой. Кусок натуральной ткани смачиваем в смеси и обворачиваем нею поврежденную кисть, так делаем 3 раза в день.

— Лук, мед, подорожник, каждый по-своему обладает уникальными свойствами, это чудо-мазь 3 в 1, рассасывающая, противоотечная, обеззараживающая.

Лук и подорожник приблизительно в равных пропорциях смешиваем в кашицу, добавляем немного меда, тщательно взбиваем и трижды наносим на место ушиба.

— Поражает целебными качествами церковная мазь, для приготовления которой нам понадобится:

• по 200 мл скипидара и лампадного масла:

• по 300 г камфорного порошка и нашатырного спирта;

• ¼ часть хозяйственного мыла.

Нашатырный спирт смешиваем с хозяйственным мылом до состояния кашицы, всыпаем в нее камфорный порошок, снова перемешиваем, после чего вливаем скипидар и лампадное масло. Осторожно втираем в травмированную кисть, накладываем повязку.

— Давно замечено, что хлорофилл, находящийся в составе любого зеленого растения обладает прекрасным противовоспалительным действием, недаром его называют природным антибиотиком.

Берем большое количество любой травы, мнем ее до появления сока, которым и смазываем пораженную кисть несколькими слоями.

— Мелко истолченные семена льна смешиваем с любым растительным маслом в пропорции 1:4, готовим кашицу, наносим ее на ушибленную кисть, накрываем пленкой, можно взять кусочек целлофанового пакета, держим 1 час и смываем.

— Вместо горячих компрессов можно сделать горячую ванночку из английской соли, подойдет и морская. Растворяем 200 г соли в 5 – 6 л воды и держим в растворе руку 30 – 40 минут, постоянно подливая горячую воду.

— Еще с давних времен в качестве спасающего от ушиба средства использовали вареную фасоль, которую растирали до состояния каши и наносили на пораненное место на полчаса трижды в день.

— О целебных качествах меда и алоэ написаны талмуды, используем и мы эти компоненты для приготовления целительной мази, смешав кашицу алоэ и мед в пропорции 1:1, снимающей болевой синдром и воспаление.

— Покупаем в аптеке траву арники, измельчаем ее до состояния порошка, берем 50 г и заливаем водкой в полулитровой банке. Это средство следует готовить заранее, ибо его надо настаивать неделю в темном месте.

Из арниковой настойки делаем примочки, помогающие снять боль, и уменьшить отечность.

— Корень кровохлебки полностью отвечает ее названию, примочки из него останавливают внутреннее кровоизлияние, уменьшают отечность, снимают боль. Небольшое количество измельченного корня следует завязать в марлю, проварить несколько минут в кипящей воде, остудить и привязать к месту ушиба.

Читайте так же:  Ощущение перелома руки

— Золотой ус не так давно стал известен, как лечебное средство, из него готовят настойки, которые пьют, мази используют для натирания и компрессов. 10 мл сока золотого уса смешиваем с 100 мл водки и получаем целительный компресс, который накладываем трижды в день.

Ушиб кисти руки — что делать: пошаговые инструкции

1.Прикладываем лед не более чем на треть часа.

2.Смываем компресс с холодом.

3.Если есть ссадины, обрабатываем их перекисью водорода, наносим обезболивающую мазь.

4.Фиксируем кисть марлевой повязкой.

5.При неутихающей боли, сильном отеке обращаемся к врачу для установления диагноза.

6.При неутихающей боли принимаем обезболивающие препараты.

7.Через сутки начинаем делать тепловые компрессы.

8.Переходим на лечение медицинскими средствами или народными методами.

9.Разрабатываем руку щадящими упражнениями.

Берегите свои руки, будьте осторожны в любое время года.

Что делать, если при сгибании кисти болит рука?

Запястьем называется отдел руки между пястными костями и предплечьем. По сути, это подвижный соединительный элемент, на который приходятся значительные нагрузки. Не удивительно, что время от времени каждый человек сталкивается с болями в запястье. Но у некоторых из нас запястья болят так сильно, что кисть не сгибается. Это явный признак серьезного заболевания. Какого именно? Давайте попробуем разобраться вместе.

Причины болей в кисти при сгибании

Чаще всего люди отмечают появление болей в кисти при сгибании и разгибании. Неприятные ощущения существенно ограничивают функциональные возможности руки. Появление болезненности может быть обусловлено различными причинами:

  • Переломы и вывихи запястья. Эти травмы возникают при падении с упором на руки либо вследствие сильного удара по кисти. Нередко переломы запястья поначалу болят незначительно, что становится причиной постановки неправильного диагноза. Соответственно, назначается неправильное лечение, способное привести к тому, что кисть не будет сгибаться.
  • Растяжение связок руки. Как известно, связки не могут растягиваться. Они надрываются и рвутся при физическом воздействии, превышающем их физиологические возможности. Как правило, связки запястья надрываются при неожиданном сгибании кисти назад.
  • Тендинит. Это заболевание, обусловленное дистрофическими процессами в сухожилиях. Эти процессы всегда идут бок о бок с хроническим воспалением. Причиной развития тендинита становятся частые статические напряжения и неудобные хваты рукой. Чаще всего это заболевание выявляется у спортсменов.
  • Туннельный синдром. Это проблема всех компьютерщиков. Синдром обычно поражает правую руку, так как компьютерные специалисты подолгу держат ею компьютерную мышь. При этом рука занимает неудобное, с точки зрения физиологии, положение. Статическое напряжение мышц вызывает опухание сухожилий, расположенных рядом с каналом запястного нерва. Из-за этого нерв пережимается, что и вызывает боль. Помимо компьютерщиков, туннельным синдромом страдают скульпторы, нейрохирурги, музыканты, художники.
  • Гигрома. Это кистозное образование в запястье, возникающее как осложнение после травм: вывихов, переломов, различных ударов. Внутри гигромы находится межклеточная жидкость. Узнать это образование довольно просто так как оно имеет вид шишки.
  • Тендовагинит. Это заболевание представляет собой воспаление фиброзного ложа сухожилия. Оно вызывает сильные боли. Кисть при тендовагините не сгибается и не разгибается. Если не приступить к своевременному лечению болезнь может сделать человека инвалидом. Тендовагинит поражает людей, которые вынуждены выполнять много действий большим пальцем руки: пианистов, портных, прачек.
  • Перитендинит характеризуется воспалительным процессом, локализующимся в синовиальном влагалище сухожилия. Проявляется припухлостью запястья. При движении кистью больной может слышать характерный скрип. Это заболевание нередко приводит к полной потере подвижности большого пальца. Перитендинит может развиться из-за инфекции или ревматизма.
  • Ревматоидный артрит. Эта болезнь поражает все ткани и системы человеческого организма, поэтому ее считают системной. Она проявляется у людей в возрасте от двадцати пяти до пятидесяти пяти лет и протекает в хронической форме.
  • Остеоартроз лучезапястного сустава. Это дегенеративные изменения в суставе, приводящие к разрушению хряща. Причинами болезни становятся регулярные перегрузки сустава. Чаще всего она поражает правую руку.
  • Аваскулярный некроз костей кисти. Болезнь проявляется размягчением костных тканей. Запястье деформируется и перестает выполнять свои функции. Если ничего не делать, то инвалидность обеспечена.

Боли в запястье и кисти правой руки могут также возникать в следующих случаях:

  • Онкология.
  • Пациент принимает препараты против эпилепсии.
  • Человек злоупотребляет спиртными напитками.
  • У больного имеется генетическая предрасположенность, приводящая к повреждению связочного аппарата рук.
  • Пациент работает в неудобном положении, приводящим к перенапряжению запястья.

Отдельно следует отметить боли при сгибании кисти у молодых мам. Их причина кроется в болезни Де Кервена.

У этого заболевания есть один характерный симптом: женщина не может быстро выпрямить большой палец руки, ранее приведенный к ладони.

Причина у болезни всего одна – избыточные нагрузки на сухожилие, соединяющее большой палец и мышцы предплечья. Они происходят из-за того, что молодая мамочка берет ребенка на руки одним и тем же хватом.

Диагностика болей в кисти

Как уже говорилось выше, боль – явный симптом развивающегося заболевания. Чем дальше человек откладывает посещение врача, тем больше вероятность развития осложнений.

Первичную диагностику при болях в кисти всегда проводит хирург. Затем для постановки точного диагноза могут быть привлечены травматолог, невропатолог и ревматолог. Доктора собирают анамнез, осматривают руки пациента, осуществляют пальпацию пораженной конечности. Для выявления источника и причины болей применяются следующие инструментальные методы исследования:

  • УЗИ кисти и запястья.
  • Рентгенограмма.
  • Магнитно-резонансная томография.

Нередко доктора для уточнения диагноза назначают специфические пробы на артрит, подагру, сахарный диабет.

Что делать, если болит кисть при сгибании?

Ответ здесь может быть один – лечиться. При лечении болей в кисти используются два основных метода: традиционную медицину и народные средства.

Медикаментозное лечение

Поскольку боль в кисти мешает работать и отдыхать медики стремятся первым делом снять болевой синдром. Для этого пациентам назначаются противовоспалительные нестероидные лекарственные средства и анальгетики.

При болевых ощущениях, вызванных какой-либо травмой, кисть и запястье фиксируются с помощью давящей повязки или гипса.

Несмотря на то что нестероидные противовоспалительные препараты и анальгетики имеются в свободной продаже, использовать их без консультации с докторами нельзя. Это может привести к печальным последствиям.

В тех случаях, когда нестероидные препараты и анальгетики не устраняют болевой синдром, врачи могут назначить прием глюкокортикостероидных гормонов. Как правило, эти лекарства достаточно быстро справляются с воспалением и снижают интенсивность болезненных ощущений.

Усилить воздействие лекарственных средств на больное запястье или кисть можно с помощью специальных мазей. Они ускоряют всасывание активных веществ в ткани.

Справиться с болями в кисти помогают различные физиотерапевтические процедуры. Иногда они эффективнее медикаментозного лечения. Прекрасные результаты в лечении болевого синдрома демонстрируют магнитотерапия, электрофорез, лазерная терапия.

К слову, физиотерапевтические процедуры не утрачивают своей актуальности и после прохождения острой фазы болезни. Они хорошо сочетаются с реабилитационными методами: массажем и лечебной гимнастикой.

Лечение народными средствами

Методы народной медицины в большинстве своем прошли проверку временем. Поэтому ими можно смело дополнять медикаментозное лечение. Правда, не следует забывать о необходимости получить добро на их применение от лечащего врача. Впрочем, доктора нередко сами назначают народное лечение.

Вот несколько отличных рецептов от болей в кисти и запястье:

  1. Берем свежий цвет сирени и помещаем его в емкость с непрозрачными стенками. Заливаем ее водкой до краев и плотно закрываем крышкой. До готовности настойки должно пройти 2 недели. Не забываем ежедневно встряхивать емкость с ней. Принимать настойку сирени нужно по столовой ложке перед каждым приемом пищи. Максимальный курс лечения – месяц.
  2. В летнее время следует взять свежие корни одуванчика, нарезать соломкой и пропечь в духовке до приобретения ими коричневого цвета. Затем корешки перемалываются в кофемолке. Полученное средство берем по чайной ложке и заливаем стаканом кипятка. Настой готовится всего 25 минут. Принимать его нужно ежедневно через час после еды. Максимальный курс составляет 1 месяц.
  3. Настойка на мухоморах. Это очень сильное средство для внешнего применения. Помните, внутрь его принимать ни в коем случае нельзя. Для приготовления настойки нужно взять шляпки мухоморов и заполнить ими стеклянную банку примерно на треть. Оставшийся объем заполняем водкой. После этого плотно закрытую банку прячем на две недели в прохладное и темное место на пару недель. Не забываем ежедневно встряхивать ее содержимое. После готовности настойку можно использовать для растираний больных мест или создания лечебных компрессов. Длительность лечения не должна превышать 1 месяц.

Профилактика при болях кисти

Несмотря на то что врачи сегодня могут справиться с большинством возникающих проблем со здоровьем, лучше избегать обращения к ним, ведь лечение обходится недешево и занимает много времени. Гораздо дешевле и проще предотвратить развитие болей в кисти. Для этого нужно принять следующие профилактические меры:

  1. Если вам приходится много времени проводить за компьютером, то старайтесь делать частые, но короткие перерывы в работе. Время отдыха используйте для активной разминки кисти и запястья.
  2. Когда в руке появляются легкие боли, старайтесь минимизировать физические нагрузки.
  3. Старайтесь не получать травмы.
  4. Не носите тяжести.
  5. Если ранее у вас уже болели запястья и вы прошли курс лечения, вам придется реже предаваться хобби, которые могут создавать длительную статическую нагрузку на запястья.
  6. Измените рацион. В нем должно быть больше продуктов с высоким содержанием витамина D и кальция. .
  7. Следите за своим весом. Женщины во время беременности должны не допускать развития отеков рук.
  8. Откажитесь от спиртных напитков.
Читайте так же:  Немеют пальцы рук после тренировки

Болят кисти рук

Человеческие руки – часть тела, которая ежедневно испытывает большие нагрузки, связанные с осуществлением большого количества движений. Мы часто можем не замечать или не придавать значения, что травмировали или перенапрягли суставы в этом месте. Только когда болят кисти рук, мы вспоминаем о том, насколько важна эта часть тела.

При травме – ушибе, растяжении поврежденное место очень болит. Особенно часто травмируются спортсмены, школьники, неумело ведущие себя на уроках физкультуры, люди, занятые тяжелым физическим трудом. К числу последних можно отнести дачников, которые после длительного бездействия с началом года дают на руки большую нагрузку в порыве «ударного труда», что потом жалуются на воспаляющиеся суставы и связки или на то, что отекает кисть. Последний случай может быть связан с неудовлетворительной работой сердца и почек, что требует грамотной диагностики.

У тех, кто много работает за компьютером на кисти руки появиться шишка. Это может оказаться увеличенным из-за нагрузки сухожилием либо признаками ревматоидного артрита или остеоартроза, когда одним из проявлений заболевания является образование узелков в около суставной зоне.

Когда болит рука где кисть сочленяется в запястье, это может быть симптоматикой защемления нервных окончаний, которые наблюдаются у людей, длительное время работающих за компьютером или которым приходится по долгу профессии длительно держать руки в полусогнутом состоянии.

Руки даже могут неметь и терять чувствительность, когда ущемляется нерв. Это может происходить не только из-за того, что вы работаете, но даже во время сна – из-за неправильного положения тела, когда искривляется шейный или грудной отдел, в результате его ущемляются отходящие в стороны нервные окончания.

Болят суставы кистей рук и уже после того как объективная причина была вылечена. Это может быть следствием частых травм, как например выбивание сустава при игре в баскетбол или волейбол. Либо это может сигналить о недолеченной инфекции, которая осталась внутри суставов и теперь регулярно обостряется, причиняя неудобства.

По какой бы причине вы не испытывали дискомфорт в кистях рук, стоит обратить внимание на проблему. На начальных стадиях решить проблему гораздо проще. Пройдите обследование и если будет выявлено начало патологических процессов, то вовремя предпринятое лечение поможет восстановить функциональность хрящей и связок. В запущенном случае человек может потерять способность качественно осуществлять движения мелкой моторики, что может отразиться на качестве бытовой профессиональной деятельности.

Деформированные суставы как результат запущенной формы заболевания будет не только болезненным, но и эстетически непривлекательным для окружающих и самого человека.

Причины боли кисти рук

Причин для возникновения болей в кистях рук на сегодняшний день очень много. Сюда можно включить как высокие нагрузки, связанные с нарушением режима труда и отдыха, когда в результате высокой нагрузки на пальцы суставы получают микротравмирование и начинают болеть.

Вторая особенность – резкая смена гиподинамии на интенсивные физические упражнения. Это касается в первую очередь тех, кто после нескольких месяцев весьма пассивного времяпрепровождения вдруг отправился в тренажерный зал или на приусадебный участок, где показал максимум усилий. В результате чего получил ушибы, растяжения, микротравмирование.

Нужно обратить особое внимание, когда болит левая кисть. Этот симптом может свидетельствовать о кардиологических проблемах, таких как ишемия. Второй причиной может служить ущемление нерва на уровне шейного или грудного отдела позвоночника. Такое возможно при остеохондрозе и других заболеваниях, связанных с разрушением хрящевой ткани, грыжами и протрузиями.

Кисть правой руки, которая является превалирующей у большей части населения, часто становится мишенью так называемого «тоннельного синдрома», который заключается в ущемлении срединного нерва. Первыми признаками может стать ощущение онемения пальцев за исключением мизинца. После онемение распространяется уже на всю кисть.

В сложных запущенных случаях такое нарушение иннервации тканей приводит к атрофии мышечных тканей, вплоть до полной потери контроля над функцией мелкой моторики. При карпальном (туннельном) синдроме боли могут особенно ощутимо беспокоить ночью.

Перитендинит – воспалительный процесс сухожилий и связок. Вызван длительной работой за компьютером и упражнениями, связанными с мелкой моторикой. Болезненность вызывается даже легким нажатием.

Воспаленные суставы кисти рук могут свидетельствовать как об инфекционных заболеваниях, так и о нарушениях в аутоиммунной системе человека, когда организм собственные клетки воспринимает как чужеродные и начинает бороться с ними.

В фалангах пальцев и пястьях располагаются в большом количестве тонкие кости, которые очень легко повредить. Если опухла кисть, то нужно четко определиться с причиной такого состояния – это может быть как следствием заболевания, так и травмы, на которую вовремя не обратили внимания.

Ревматоидным артритом могут страдать не только пенсионеры – ему подвержены дети и взрослые. Для болезни характерно симметричное поражение суставов рук, их воспаление и гиперемия участка.

Немеют пальцы-еще один признак, который может стать серьезным симптомом. Часто он указывает на нарушение кровоснабжения верхней конечности. Может проявляться из-за неудобного положения тела во время сна, узкой, перелавливающей одежды. Остеохондроз шейного отдела также становится причиной подобного симптома.

Еще одно заболевание – полиневропатия, которая может иметь как инфекционный характер, так и поражать нервы вследствие развития других заболеваний. также это может говорить о присутствии тромба, который перекрывает доступ кровоснабжения или давит на нервное окончание.

Когда кисть болит при сжатии в кулак, то это может стать сигналом как о воспалительных процессах, так и о возможном отложении солей в суставах рук. Окончательный диагноз может поставить только врач после полного обследования. Часто бывает, что мелкие суставы травмируются при нагрузке. Человек мог просто нести сумку и не считать это большим весом, но на деле потянуть связки или сухожилия, которые позже воспалились.

Не нужно раздумывать почему болят кисти рук. Просто необходимо отправиться на прием к специалисту и выяснить объективную причину. Диагностическими способами может быть рентген, УЗИ, МРТ, сдача анализов. Только после полного сбора анамнеза врач сможет поставить четкий диагноз.

Что делать

Когда болит кисть руки, первое, что нужно сделать – это остановить деятельность, которой вы занимались и позволить рукам отдохнуть. Соблюдение режима труда и отдыха отлично помогает преодолеть боль от перенапряжения мышц, суставов и сухожилий кистей рук.

Если чувствуете сопротивление или болезненность суставов при сгибании, то причина может заключаться в различных факторах:

  • Артриты и артрозы, способствующие разрушению;
  • подагра, для которой характерно отложение солей в суставах и их деформация;
  • травмы и ушибы;
  • отеки.

Если боль выражена сильно, то вероятнее всего речь идет о травме — растяжении, ушибе или вывихе. Другой вариант – артрит или ревматоидный артрит, не только сковывающие движение, но и сопровождающиеся воспалением суставов. В любом из этих случаев хорошо действуют обезболивающие крема или мази, которые вам выпишет врач, исходя из степени выраженности недуга.

Мышечное перенапряжение снимается массажем, гимнастикой, при чем, вы можете сделать это сами или обратиться к специалисту по оказанию массажных услуг. В этом случае прорабатывается вся пястно-запястная зона, чтобы позволить суставам вновь функционировать нормально, восстановить лимфодренаж тканей и кровоток.

Всевозможные ванночки и компрессы также способны оказать целебное воздействие и несколько уменьшить выраженность проявлений. Такие процедуры хороши на начальных стадиях. Если заболевание запущено, то пользы от подобных мероприятий будет уже меньше.

Если на болезненность кистей рук жалуется ребенок, то в первую очередь необходимо понять, не было ли травмы и не занимается ли он слишком много действиями, связанными с мелкой моторикой – игрой на музыкальных инструментах, рисованием или письмом.

Также у детей может развиваться полиартрит и ревматоидный артрит на фоне наследственных предрасположенностей. Если у вас или родственников из ближайшего окружения есть заболевания суставов, то ребенка стоит проверить у врача на наличие аналогичных недугов.

Что делать, чтобы не допустить дальнейшего развития заболевания?

  • Снизить нагрузку на суставы в течение дня.
  • Про получение травм не прерывать курс лечения и реабилитации, добиться полного восстановления, чтобы недолеченные растяжения и вывихи не становились источником проблем в будущем.
  • Не переохлаждать руки. Часто именно этот фактор становится причиной поражения суставов. Нельзя пренебрегать перчатками в холодное время года. Переохлаждение суставов может стать причиной развития патологических процессов из-за нарушения обменных процессов и микроцркуляции, способствующей обеспечению полезными веществами.
  • Регулярно делать зарядку и самомассаж для кистей рук.

Даже такие простые превентивные меры помогут в будущем избежать серьезных проблем со здоровьем.

Боли в кистях рук могут стать препятствием для осуществления не только профессиональной деятельности, но и элементарных действий по самообслуживанию. Игнорировать проблему не получится, ведь не имея возможности заниматься привычными делами, человек вскоре станет весьма раздражительным и будет искать возможность устранения неприятных ощущений.

В России очень популярно лечение народными средствами. В ход идут цветки сирени, скорлупа грецкого ореха, шляпки мухоморов и корень одуванчика. Все на стойки делаются на водке и настаиваются порядка 14 дней в темном помещении при периодическом встряхивании. После настойка процеживается и употребляется малыми дозами в течение 30 дней.

Вряд ли этот способ подойдет, если у вас нет хронического заболевания, вы не являетесь травником, который вовремя заготавливает травы и коренья с грибами и помощь вам нужна сейчас, а не через 14 дней.

Читайте так же:  Боли в руках от курения

При поражении суставов рук и прилегающим к ним суставам и связкам врач может назначить комплексное лечение, направленное на устранение болезненности, снятие воспаления, восстановления подвижности мелких суставов. В первую очередь это будет медикаментозное лечение, а после снятия болевого синдрома и воспаления, а уже после физиотерапевтические процедуры, помогающие восстановить все нарушенные функции в руках.

Если вам прописывают хондропротекторы, обязательно пройдите курс. Даже если у вас на данный момент все в порядке, врач выписывает их для того, чтобы дать вам возможность предупредить дальнейшее развитие дегенеративных процессов.

Иногда их назначают как инъекциями, так и в виде таблеток. Поступая в организм двумя путями, хондропротекторы работают эффективнее. Также не стоит пренебрегать курсом антибиотиков, ведь поражение суставов может носить инфекционный характер. Не пролечив, вы переведете инфекцию в латентную форму, которая впоследствии будет регулярно обостряться.

Под действием инфекции суставы могут разрушаться гораздо быстрее, более того бактерии с током крови будут разноситься по всему организму, что грозит появлением новых очагов поражения.

Задача больного – выполнять все указания врача и полностью пройти курс лечения, чтобы можно было с уверенностью сказать о его эффективности. Правильное лечение начинается с установки диагноза, для его нужно пройти обследование на предмет аутоиммунных заболеваний, разрушительных процессов хрящевой ткани и защемления нервных окончаний. Только после всех проведенных диагностических процедур врач укажет, чем лечить болезненность кистей рук в конкретно вашем случае.

Что делать, если сводит руки и кисти?

Почему сводят судорогой руки или даже кисти?

Причины судорог могут быть разными, от перенапряжения до серьезных заболеваний внутренних органов. К факторам, которые вызывают онемение рук, относят:

  • Длительную непосильную работу, особенно статическую — в большей степени это относится к программистам, писателям, пианистам (у правшей обычно сильнее страдает кисть правой руки, а у левшей — левой).
  • Местное переохлаждение кистей — вызывает проблемы с кровообращением и провоцирует спазмы.
  • Недостаточное мышечное кровоснабжение.
  • Отравление пищевыми продуктами либо спиртными напитками.
  • Стрессы.
  • Нерациональное питание с недостатком кальция и магния.
  • Преклонный возраст, когда начинают укорачиваться сухожилия.
  • Неудобное постельное белье, в том числе подушку — ночью тело расслабляется, а шейный отдел позвоночника значительно выгибается. Это может нарушить кровоснабжение нервов, из-за чего наблюдается потеря чувствительности и онемение ладоней и пальцев.
  • Неудобную пижаму или ночную рубашку — тугие рукава, жесткие складки, кружева или оборки, недостаточно обработанные швы провоцируют дискомфорт и спазмы рук.
  • Частое ношение украшений (колец либо браслетов) без отдыха иногда вызывает болевой синдром, отеки или даже судороги.
  • Заболевания опорно-двигательной системы: сколиоз, остеохондроз грудного либо шейного отделов позвоночника.
  • Патологии нервной системы.
  • Заболевания эндокринного характера — сбои в функционировании щитовидной железы, надпочечников, нейроэндокринные новообразования или сахарный диабет.
  • Проблемы с сердечнососудистой системой.
  • Заболевания половых органов (кисты яичников или мужских половых желез, мастопатия и пр.) провоцируют изменения гормонального фона, кровообращения и обменных процессов в мышцах.
  • Патологии печени.
  • Нарушение водного баланса, недостаточное употребление жидкости и чистой воды в частности.

Почему немеют пальцы?

Рассмотрим подробнее «частные» причины онемения. Если неприятное чувство возникает в пальцах левой руки, особенно безымянного и мизинца, то следует обратиться к кардиологу. Этот симптом характерен для некоторых сердечнососудистых заболеваний. Онемение кончиков пальцев наблюдается либо при нехватке полезных веществ, либо при атеросклерозе.

У пациентов с нарушением чувствительности и болевыми ощущениями на тыльной стороне среднего и указательного пальцев обычно диагностируют невралгию плечевых нервов либо патологии локтевого сустава. Чувствительность и мышечная сила указательного и большого пальцев ослабевают при шейном остеохондрозе. Зачастую такое состояние сопровождается болью и распространением симптомов на наружную сторону ладони.

Что делать, если судорога хватает руку от локтя до кисти?

Существует множество медикаментозных или даже хирургических методов, чтобы избавиться от дискомфорта, когда сводит руки. Однако перед тем как прибегать к таким способам, можно попробовать справиться своими силами, ведь проблема может заключаться в простом переутомлении или неудобстве во время сна. Первая помощь при судороге рук — массаж и лечебная гимнастика для кистей. Если сводит только правую либо лишь левую руку, следует здоровой конечностью разминать и массажировать больную. Для начала аккуратно потяните кисть, чаще всего это упражнение помогает лучше и быстрее всего.

Если же дискомфорт затрагивает только пальцы, подойдет другой вариант. Станьте ровно и опустите руки вдоль туловища примерно на полминуты, после чего быстро начните гимнастику — махайте кистями, сгибайте и разгибайте пальцы, шевелите ими и т.д. Чередуйте это упражнение с расслаблением, отдыхом и растягиванием. Для того чтобы результат был особенно быстрым и заметным, также используйте согревающие мази. Обеспечьте рукам покой и нанесите средство, а сверху утеплите больную конечность плотной теплой тканью. Это поможет избавиться от боли и дать отдых мышцам. Болевой синдром снять можно и с помощью тугой повязки.

В качестве первой помощи часто рекомендуют теплую ванну, она прекрасно помогает от судорог. В ванночки можно также добавить эфирное масло либо морскую соль. Процедуры снимают напряжение в мышцах и позволяют полностью расслабиться. Врачи рекомендуют избегать переохлаждения, особенного местного. В холодный период года не забывайте пользоваться перчатками и рукавицами, не проводите много времени на улице и не перемерзайте.

Если онемение рук беспокоит вас регулярно, пересмотрите свой рацион. Лучше всего добавить в него продукты, в которых много кальция и магния. К ним относят белковые продукты (молочные, нежирное мясо и рыбу), свежие овощи и зелень. Существуют и другие профилактические мероприятия. Регулярные и в то же время посильные физические нагрузки стимулируют рост и укрепление мышечной ткани, помогают сохранять хорошее состояние костей. Активные упражнения также улучшают вентиляцию в легких и кровообращение в тканях организма, что благоприятно влияет на здоровье в целом.

Следует отказаться от спиртных напитков, ведь они пагубно влияют на опорно-двигательную систему человека. Курение провоцирует развитие других патологий, в том числе повышает риски появления остеохондроза шейного отдела позвоночника. В связи с этим эту пагубную привычку также стоит бросить.

Помните, что онемение рук может быть не только следствием перенапряжения или других факторов, но и симптомом серьезных заболеваний. Если эта проблема беспокоит вас часто, лучше обратиться к специалисту и не затягивать лечение.

Что делать, если выбит палец; как правильно перевязывать руки при вывихе кисти?

  • Сухой лёд
  • Марля
  • Медицинский спирт
  • Мазь
  • Настойка календулы и чистотела
  • Помощь врача-травматолога или хирурга

Повредить палец можно не только при падении. Травмы наблюдаются также у спортсменов различных видов спорта. Далее будет приведена инструкция на предмет того, что делать, если выбил палец на руке. Для начала необходимо убедиться в том, что у пострадавшего действительно выбит палец. Следует прощупать суставы пальца для обнаружения припухлостей, внимательно осмотреть поврежденное место на наличие синяков. Можно попробовать согнуть палец и выяснить, насколько сильна боль. Рекомендуется не дергать палец и не зажимать припухлые места, движения не должны быть резкими и сильными.

Если все или некоторые из симптомов подтвердились, необходимо сразу после травмы минут на 10-20 приложить к месту вывиха или ушиба пальца лед для снятия опухлости и боли. Вместо льда можно использовать бутылку с холодной водой.Вывих пальца- травма средней тяжести, но требует особого внимания. В аптеке нужно купить специальную мазь, которую используют при ранах и ушибах, аккуратно втирать ее в области травмы. Средство успокоит болезненные ощущения и поможет уменьшить воспаление.

Лечение вывиха пальца, а также, если палец выбит начать нужно с фиксации пальца в одном положении, это можно сделать с помощью эластичного или обычного медицинского бинта. Нужно не туго замотать поврежденный палец во избежание движения им. Затем необходимо обратиться в травмпункт. Также поможет вылечить выбитый палец народная медицина и проверенные средства такие, как смесь настойки календулы и чистотела, которые можно приобрести в аптеке. Эту смесь необходимо накладывать на травмированное место в виде компресса.

Но лечения народными средствами применимо только после обращения в больницу, так как основным способом быстрого лечения вывихнутого пальца, без сомнения, является помощь врача-специалиста. Существуют различные виды вывихов пальцев, поэтому для правильного лечения сначала необходимо выявить степень вывиха или ушиба, а уже потом принимать меры. В травмпункте будет сделан снимок травмированного места, если будет необходимо наложена гипсовая иммобилизация или сразу назначена операция. Такие методы возможны лишь при тяжелых случаях вывихов, степень тяжести травмы может определить только специалист. Поэтому необходимо обратиться к врачу немедленно после случившегося.

Вывих пальца действительно является обычной, средней тяжести травмой. Практически каждый день люди сталкиваются с ними. После излечения, неудобств выбитый палец не принесет, кроме того, что на пару недель придется отказаться от работы, так как рука будет выведена из строя. Не нужно заниматься самолечением, так как это может привести к ограничению работоспособности пальца, а также всей руки. Обращение в поликлинику значительно сократит время лечения, а восстановительная терапия и лечебные процедуры только пойдут на пользу.