Меню

Что надо сделать чтобы живот не болел при месячных

Оглавление:

Помогаем облегчить боль при месячных

Пятьдесят процентов женщин страдают от менструальных болей, которые могут быть как симптомами какого-либо заболевания, так и признаками сокращения матки и гормональных изменений. Облегчить боль и неприятные ощущения можно с помощью диеты, физических упражнений, массажа и других средств. Также хорошо помогают настои лекарственных трав, а если боль все равно не уменьшается, то следует принять обезболивающую таблетку.

Содержание статьи:

У половины женщин детородного возраста наблюдаются болевые ощущения во время менструации, которые связаны с сокращениями матки. Менструальные боли по-научному называются альгоменорея, они сопровождаются другими симптомами – тошнотой, головокружением, диареей и даже обмороками. Если некоторые женщины могут перетерпеть эту боль, то у других симптомы альгоменореи проявляются ярче, мешая нормальной жизни и иногда даже требуя врачебного вмешательства. Если вы страдаете от очень болезненных месячных, которые не дают вам работать, учиться или заниматься привычными делами, обратитесь к врачу, он найдет причину проблемы, поставит точный диагноз, назначит лечение и выпишет средства для облегчения боли. Если ваше состояние во время менструации приемлемое, то можно снять боль самостоятельно, с помощью народных или медицинских средств.

Прежде чем начать использование обезболивающих и других медицинских средств, нужно попытаться облегчить боль при месячных с помощью других, менее вредных для организма, но не менее действенных способов.

Боли во время месячных снижаются при воздействии тепла, но при этом нужно быть уверенной, что вы совершенно здоровы. При некоторых заболеваниях тепло только ухудшает состояние женщины, поэтому пользоваться этим способом можно, только если вы недавно прошли полное обследование у врача-гинеколога. Примите горячий душ или положите на живот грелку – тепло расслабит мышцы и снимет спазмы, боль уменьшится и не будет доставлять беспокойства.

Массаж во время месячных также позволяет расслабить мышцы и снизить болевые ощущения. Лягте на спину, совершайте по животу мягкие массирующие движения по кругу, по часовой стрелке. Таким образом снижается давление на брюшную полость, в результате живот начинает болеет слабее.

Многим женщинам помогает отдых в позе эмбриона: нужно лечь на бок и подтянуть ноги к животу. В такой позе тело расслабляется, в мышцах снижается напряжение, боль становится ощутимо слабее, но этот метод работает не всегда.

Силовые упражнения и длительные аэробные нагрузки противопоказаны во время менструации, но легкие физические упражнения и любая физическая активность, наоборот, помогают при болях. Желательно ходить пешком, делать приседания, выполнять круговые движения тазом, можно начать легкую уборку, но при этом не поднимать и передвигать тяжелые вещи. Некоторым женщинам помогает такое упражнение: лечь на спину около стены, а ноги поднять вверх, прислонив ягодицы к стене, разводить и сводить ноги в стороны или согнуть колени, таким образом снимается напряжение в области таза. Не делайте упражнения на пресс во время месячных.

Чтобы облегчить боль во время месячных, нужно придерживаться диеты, при этом начинать ее нужно за неделю до менструации. Откажитесь от жирной, жареной, калорийной и другой вредной пищи, снизьте содержание мясных и молочных продуктов в рационе, ешьте больше овощей, а фрукты выбирайте с осторожностью – некоторые фрукты вызывают брожение в кишечнике, поэтому есть их следует только перед едой. Следует есть больше продуктов с клетчаткой – зерновых, хлебцов, отрубей, так как во время месячных матка увеличивается в размере и давит на кишечник, заставляя его работать хуже, а клетчатка помогает ему справляться с нагрузкой.

Старайтесь больше отдыхать во время менструации, не подвергайте себя физическим и психологическим нагрузкам, которые могут усилить болевые ощущения.

Хорошо снимают боли при месячных настои лекарственных трав.

Вот несколько эффективных и распространенных рецептов:

  1. настой листьев малины: несколько чайных ложек листьев малины залить кипятком, дать настояться пятнадцать минут, процедить и пить в течение дня понемногу;
  2. настой мяты, ромашки и валерианы: травы смешать, залить стаканом кипятка, настаивать полчаса, пить по две столовые ложки три раза в день;
  3. настой душицы: настаивать двадцать минут, пить в течение дня;
  4. настой ромашки и мелиссы: травы в пропорции один к одному залить кипятком, держать полчаса, пить перед едой, можно как во время месячных, так и перед ними.

Если диета, массаж, упражнения и травы не помогают и боль становится невыносимой, а срочно к врачу попасть не получается, то выпейте спазмолитик, который уменьшит боль. Хорошо помогают при менструальных болях таблетки но-шпа, темпалгин, спазмалгон, нурофен, парацетамол. Если такие боли наблюдаются у вас каждый раз во время месячных и продолжаются больше одного дня, обязательно посетите врача. Также стоит обратиться к специалисту, если не помогают обезболивающие средства.

Болит живот во время месячных? 5 простых правил, которые помогут унять боль


Многие женщины и девушки с опасениями ждут наступления «критических» дней — болит живот во время месячных, из-за этого у работающих женщин часто возникают проблемы на работе, т.к. мужчины начальники этих проблем зачастую не понимают и считают, что женщины отлынивают от работы. Поэтому если вы страдаете болями внизу живота, тошнотой и головокружением во время менструации, то попробуйте придерживаться пяти простых правил и тогда скорее всего в «критические» дни вы не будете испытывать проблем.

Вначале давайте поймем, из-за чего начинает болеть живот во время менструаций.
Самая главная причина неприятных ощущений в критические дни — это простагландин, которое является биологически активным веществом. Оно специфически влияет на работу «главного» женского органа (матка), а также на кровеносные сосуды, которые ее снабжают кровью. Когда приближается «красный» день календаря, концентрация простагландинов увеличивается. Из-за этого спазмируются сосуды, которые подают кровь в матку и женщины начинают испытывать ишемические боли. Помимо этого, гладкая мускулатура матки тоже спазмируется и сокращения этого органа также усиливает боли внизу живота.

Что делать с болями при месячных?
Чаще всего девушки и женщины начинают принимать обезболивающее. Но лучше посоветоваться с врачом, т.к. с болями помогают справиться нестероидные противовоспалительные средства. Благодаря им снижается синтез простагландина, т.е. устраняется сама причина возникновения болезненных ощущений.

Однако болевые ощущения могут возникать не только из-за повышенной выработки простагландина, есть еще и другие факторы, которые приводят к болям и чтобы их устранить, и для этого вам понадобится соблюдать 5 несложных правил.

  • Очень часто во время критических дней у женщин и девушек появляются болевые ощущения в молочных железах. Чтобы от этого избавится нужен витамин Е. В течение первых трех дней вам потребуется принимать 300 мг этого витамина в день. Благодаря этом вы снимите оттек молочных желез и уменьшатся боли.
  • Чтобы снять повышенный тонус маточной мускулатуры необходим микроэлемент магний. Его можно получать как с витаминными комплексами, так и с пищей. К примеру употребление яйц, молока, рыбы, зеленых овощей поможет вам получать этот микроэлемент.
  • В такие дни зачастую женщины страдают еще и от отеков. Их можно устранить используя калий и продукты, которые богаты этим микроэлементом. Калий обладает мочегонным свойством, благодаря чему организм избавляется от излишков жидкости. Это снимает причину отеков и помогает в восстановление водно-солевого баланса.
  • Также в такие сложные дни Вам особенно нужны витамины из группы B, а именно B6. Благодаря его воздействию на главные женские гормоны — эстрогены происходит нормализация гормонального фона, что также помогает уменьшить тягостные ощущения.
  • Физкультура. Большинство женщин ошибочно полагают, что физкультурой во время месячных лучше не заниматься. Однако если делать специальные упражнения на растяжку, это наоборот облегчит их положение. Упражнение не сложное, но эффективное. Вам понадобится всего лишь одеяло. Его надо скатать валиком и положить на пол. Вам нужно лечь на пол таким образом, чтобы он лежал вдоль вашего позвоночника. Далее необходимо согнуть ноги в коленках, развести коленки в стороны, соединяя ступни ног. Растяжение мышц бедер оказывает рефлекторное влияние на тот же сегмент спинного мозга из-за которого происходит раздражение матки. В результате таких растяжек мышечный тонус матки снижается.

Благодаря таким правилам боли внизу живота во время месячных либо пропадут вовсе, либо будут значительно меньше вас беспокоить.

Боли внизу живота при месячных: причины и помощь

Боли внизу живота при месячных: в чем причина?

Боли внизу живота при месячных — как они портят жизнь! К счастью, не всем — женщины переживают этот период по-разному, у одних на удивление он проходит довольно быстро и легко, практически не напоминая о себе, другие же каждый месяц ожидают менструации с ужасом. Некоторые испытывают такие боли внизу живота при месячных, что «хоть на стенку лезь», обезболивающие лекарства не помогают, они не могут нормально спать, да и ритму жизни это очень мешает.

Врачи связывают этот симптом с таким заболеванием как дисменорея. Болезнь достаточно распространенная, но не так легко и быстро поддается лечению, при этой болезни существует масса противопоказаний и последствий. Дисменорея — это лишь одна из возможных причин болей внизу живота при месячных, но если для вас каждые месячные проходят также болезненно, скорее всего, у вас именно она. Бывает первичная и вторичная дисменорея.

Читайте так же:  Вырост в прямой кишке

Первичная связана с нарушением уровня женского полового гормона простагландина. Дело в том, что, как вы знаете, менструация является ответом организма на неоплодотворение яйцеклетки, т.е. отсутствие беременности. И как раз в период от конца овуляции до менструации изменяется гормональный фон в женском организме, что и приводит к болям внизу живота при месячных. Если у женщины гормона простагландина вырабатывается много, то к болям в животе прибавляется мигрень, тошнота, общее недомогание. При данные признаках, наблюдаемых регулярно необходимо обратиться к врачу.

При вторичной дисменорее боли внизу живота при месячных говорят о воспалительном процессе в организме, причем оно может быть вовсе не связано с половыми органами. В таком случае нужно срочно обращаться к врачу и найти источник воспаления. Боли внизу живота при месячных могут возникнуть в результате многочисленных прерываний беременности, тяжелых родов, операций, вирусных заболеваний и травм. Также боли внизу живота при месячных могут быть последствием использования внутриматочной спирали, как средства контрацепции.

Боли внизу живота при месячных: как от них избавиться?

Каждая женщина должна подобрать свой метод избавления от болей внизу живота при месячных. Самыми простыми помощниками в этой ситуации служат различные обезболивающие препараты, они безусловно помогают, но зрить нужно в корень и не допускать подобных болей.

Врачи советуют вести здоровый образ жизни, отказаться от курения, алкоголя и кофе. Знаменитый девиз «чтобы было все в порядке — береги свои придатки» актуален как никогда — держите низ живота в тепле и не сидите на холодном. Тяжести должны носить мужчины, так что возвращайтесь из магазина налегке. Больше времени проводите на воздухе и находите время для отдыха. Также вам необходима физическая нагрузка. Если активные виды спорта явно не для вас, займитесь йогой, спорт — не спорт, но физически там можно устать и еще как. Не нравится йога? Тогда займитесь модными нынче восточными танцами, девушки Востока всегда славились отличным женским здоровьем.

Боли внизу живота при месячных — проблема, с которой боролись женщины испокон веку. Если она вас несильно беспокоит, вам, можно сказать, повезло. Если подобные боли вы можете терпеть, и кроме них вы не чувствуете никаких больше недомоганий — лучше не принимать таблетки, а переждать этот период, пусть организм сам справится с этим процессом. Но вот если вы испытываете непереносимую боль каждый раз, можно и нужно обратиться к врачу. Женские заболевания подчас очень долго и тяжело лечатся, лучше их не запускать.

Очень сильно болит живот во время месячных

Понимаю, что эта тема тут уже 100 раз была, но дельных советов так и не нашла.
Каждый месяц в первый день месячных просто умираю. Не помогает ничего, уже много таблеток перепробовала, они помогут только один раз и все. И спортом до мс занималась (читала, что он хорошо помогает), но и он не помог.
Единственное, что хоть не надолго снижает боль-тепло (именно ванна или душ, грелка не помогает особо).
Живот стал болеть не сразу, а через месяцев 6 после начала месячных (тогда я ещё не понимала, что такое боль в животе при мс)
Вообщем, я больше так не могу, каждый раз жду их со страхом боли, помогите, пожалуйста!

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Наталия Андрушко

Психолог, Экофасилитатор Супервизор Медиатор. Специалист с сайта b17.ru

Данилова Алена Игоревна

Психолог, Супервизор. Специалист с сайта b17.ru

Тропина Наталья Владимировна

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Скибская Наталья Петровна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Леонова Светлана Николаевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Александр Уразов

Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Наталья Маратовна Рожнова

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Бажажина Светлана Владимировна

Психолог, Коуч. Специалист с сайта b17.ru

Яна Вячеславовна Ром

Психолог, Семейный консультант. Специалист с сайта b17.ru

Хапов Виктор Эдуардович

Психолог, Психоаналитик Супервизор. Специалист с сайта b17.ru

Было то же самое, родила и боль прошла

бедные девки. у меня несколько раз в жизни были болючие месячные из-за задержки. это отвратительно просто. какое то издевательство природы над женщиной. за что спрашивается. так мне уже за 30 и эти разы можно по пальцам одной руки посчитать. а как живут все эти женщины у которых всегда так.

мне помогал лишь укол ношпы. боли были адские, на стенку лезла. потом перешла на гормоны и всё проошло. но я так понимаю ты совсем еще юная девочка, старайся в эти периоды лежать дома, ну либо проси проси маму делать укол ношпы, либо таблетки обезбавливающие другие пей. посильнее

Это болезнь Альгодисменорея, ну или по-русски болезненные месячные. Если ты не живёшь половой жизнью, значит пропей витамин Е, хотя бы 2 недели. А если уже живёшь половой жизнью, то сходи к гинекологу, он подберёт нужное лечение. Мне назначили ОК Ярина и Тайс Фактор, с таке прописало немецкие свечи. Купила Тайм , почитала в инструкции и поняла что это просто БАД, не стала пить. Пью Ярина уже пол года и всё ок😌 А вообще Альгодисменорея это также недостаток гормонов , так что советую сходить к гинекологу. Боль не нужно терпеть

искать свое обезболивающее. правильно писали про уколы. увы и ах, боли после родов не было где-то год, а потом вернулась.

оргазм снимает боль

Похожие темы

Мне помогает только укол баралгетас или иногда из скорой тройчатку колят. Врач назначала ещё регулон , пила 1,5 года и бросила , так как не сильно помогло . Ещё есть ременс капли . Они и цикл нормализуют и вроде боли снимают . Также врачи советуют на ночь индометациновые свечи в прямую кишку .

Автор, милая как я вас понимаю. Мне помогают таблетки Дольмен. Они у меня везде- в каждой сумке, у кровати, даже в машине. Иначе можно сдохнуть от боли. У меня на месячные очень сильно реагирует кишечник. Не знаю почему , но в эти дни как будто мне туда кол вставили, в туалет хожу с адскими спазмами. Часто говорят что такие боли то эндометриоз или загиб (тогда после родов боли изчезнут), или из за гормонов. Я вот первый месяц стала пить ОК и немного полегче нос кишечником как были боли так и остались.

Автор, сколько вам лет? Делали узи ?Сдавали мазок?
Если все это сделано и все в порядке то советую только ОК. Если вы не хотите детей. Только обязательно врач должен подобрать.

Не слушайте советы про ок. Это издевательство над организмом. Останавливает естественные процессы организма, с гормонами вообще шутки плохи. К тому же куча побочек, тромбы всякие и сдохшее либидо. Пейте сразу 2 таб ибупрофена копеечного, или, если совсем адово, кольните кеторолак.

оргазм снимает боль

мне помогает найз, спазган

Не слушайте советы про ок. Это издевательство над организмом. Останавливает естественные процессы организма, с гормонами вообще шутки плохи. К тому же куча побочек, тромбы всякие и сдохшее либидо. Пейте сразу 2 таб ибупрофена копеечного, или, если совсем адово, кольните кеторолак.

ну какой оргазм?! Что за бред?

я ношпу и спазмалгон горстями пила всегда, чтобы волосы дыбом не стояли, в итоге вообще помогать перестало. не знаю, как некоторые умудряются ими спасаться. в итоге посоветовали миостимулятор Ova+, сначала непривычно было, конечно, но теперь норм. по крайней мере, я теперь не жду месячных со страхом, как раньше.

Альгодисменорея налицо. В первую очередь обратитесь к гинекологу-эндокринологу. Скорее всего, у вас есть гормональный дисбаланс. От этого и будете плясать. Возможно, также есть и просто ваши личные физиологические особенности — так бывает.
У меня это было связано с большим количеством мужских гормонов. Причём болезненно всё стало только курсе на втором — др этого вообще не чувствовала. Пила ОК (их должен ПОДОБРАТЬ гинеколог-эндокринолог исходя из ваших анализов), становилось лучше и лучше. Родила — вообще пробло (хотя, думаю, не родила бы — только на ОК результат очень хороший был).

это не нормально, скорее всего эндометриоз. Не запускайте, может уже и оперироваться надо и бесплодие возможно.

Автор, сколько вам лет? Делали узи ?Сдавали мазок?
Если все это сделано и все в порядке то советую только ОК. Если вы не хотите детей. Только обязательно врач должен подобрать.

Злой пудельАвтор, сколько вам лет? Делали узи ?Сдавали мазок?
Если все это сделано и все в порядке то советую только ОК. Если вы не хотите детей. Только обязательно врач должен подобрать.
Мне 15, у гинеколога была года два назад, все говорят, что это нормально, потом пройдёт, но вот когда?

автор,правильно вам пишу , но-шпа укол или кеторол, в попу свеча с индометацином. Такая фигня с 14 лет, сейчас мне 37, с но-шпой не расстаюсь, иногда но-шпа + кеторол. Но-шпа снимает спазм.
И прислушайтесь к организму своему, иногда месячные, как спазмы, типа маленьких схваток -это особенность женского организма и от нее пока мне не удалось избавиться. С гормонами все ОК.

Понимаю, что эта тема тут уже 100 раз была, но дельных советов так и не нашла.
Каждый месяц в первый день месячных просто умираю. Не помогает ничего, уже много таблеток перепробовала, они помогут только один раз и все. И спортом до мс занималась (читала, что он хорошо помогает), но и он не помог.
Единственное, что хоть не надолго снижает боль-тепло (именно ванна или душ, грелка не помогает особо).
Живот стал болеть не сразу, а через месяцев 6 после начала месячных (тогда я ещё не понимала, что такое боль в животе при мс)
Вообщем, я больше так не могу, каждый раз жду их со страхом боли, помогите, пожалуйста!

Читайте так же:  Задержка и очень болит живот

лучшие таблетки это новиган. У них прям в аннотации написано что они помогают при этой болезни

Было то же самое, родила и боль прошла

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Жалоба отправлена модератору

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Форум: здоровье

Новое за сегодня

Популярное за сегодня

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Месячные страдания: что делать при боли внизу живота

Специалисты считают, что это совсем не безобидное явление

24.03.2013 в 10:54, просмотров: 171318

Периодические боли знакомы большинству женщин. Гинекологи всего мира до сих пор спорят — считать их нормой или нет? Но для женщин гораздо важнее другой вопрос — как от них избавляться.

Боль — один из основных защитных механизмов организма человека и наиболее частая причина обращений к врачам. При этом, как говорит академик РАМН, президент Российского общества акушеров-гинекологов Владимир Серов, порядка 70% всех болей вызваны спазмами — то есть, непроизвольным сокращением гладких мышц, которые формируют стенку полых органов и сосудов (матки, желудка, кишечника, желчного пузыря и пр.). В результате кровоснабжение ухудшается, и организм реагирует на это болью. Даже голова чаще всего болит из-за спазмов мышц шеи и головы (что, в свою очередь, происходит из-за неправильной осанки, стресса, перенапряжения, депрессии, беспокойство, да просто усталости).

Причин этих болей — вагон и маленькая тележка. Они могут быть связаны с проблемой желудочно-кишечного тракта, неврологией, гинекологическими или урологическими патологиями. Спастические боли могут оказаться совершенно безобидным явлением, а могут стать симптомом серьезных заболеваний.

Многие женщины испытывают боли в нижней части живота до или во время менструаций (это состояние называют дисменореей). «Во время изменения гормонального фона, что характерно для критических дней, сокращаются мышцы матки. Расположенные рядом с ней органы желудочно-кишечного тракта также могут начать сокращаться, поэтому в этот период женщины могут испытывать не только боль, но и проявления метеоризма, запоры, диарею», — рассказывает доцент кафедры акушерства и гинекологии №2 лечебного факультета «ГБОУ ВПО Российский Национальный исследовательский медицинский университет» им. Н.И. Пирогова Элисо Джобава.

Владимир Серов не считает менструальные боли нормой: «Женщины переносят боль гораздо острее, чем мужчины. Если боль нарушает привычный образ жизни и уровень активности, возможно, в ее основе лежит определенная патология. Поэтому каждая женщина и девушка во время менструаций должна быть полностью обследована для выявления причины болезненных ощущений».

В такие дни врачи рекомендуют женщинам не перенапрягаться на работе, почаще отдыхать, не нервничать по пустякам (например, не общаться с неприятными людьми), воздерживаться от курения и употребления крепкого кофе и алкогольных напитков. «Для купирования болевого синдрома во время менструаций больше всего подходят спазмолитические средства, такие, как «Но-шпа». Однако нередко женщины пьют в этой ситуации анальгин. Но прием анальгетиков при таких болях дело рискованное: они могут «замаскировать» серьезные патологические состояния, например, воспаление аппендикса или заворот кишок. От спазмолитиков же даже в такой ситуации ничего плохого не будет», — говорит академик Серов.

Что касается не менее распространенной головной боли, то от нее неплохо помогает релаксирующий массаж области шеи, растирание анальгетическими мазями, водные процедуры, аутотренинг и лечебная физкультура.

Но даже самое эффективное лекарство не может заменить осмотра врача, подчеркивают специалисты.

Очень болит живот при месячных

Мне 16 с половиной, месячные идут с 13 лет. где-то лет до 15 с половиной они шли очень нерегулярно и почти всегда болел живот первые два-три дня, да так, что приходилось пить таблетки — спазмалгон, пенталгин, баралгин. Потом более-менее установился цикл и живот если побаливал, то совсем немножко. Вчера как раз подошел цикл, они начались когда я была на пляже, было довольно жарко, +30 или больше. Потом когда поехали домой (часа через три), живот разболелся просто до жути, я еле удерживалась чтоб не стонать. и так пока не выпила таблетку. Перед сном пришлось пить еще одну. Рано утром проснулась — снова пришлось глотать таблетку.
Как вы считаете, не могло ли на это повлиять то, что я часа три лежала с месячными на солнце в такую жару? Мама еще предполагает, что я позавчера купалась в реке (вода там относительно теплая, но еще все же не прогрелась) и могла застудить яичники.

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Данилова Алена Игоревна

Психолог, Супервизор. Специалист с сайта b17.ru

Тропина Наталья Владимировна

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Скибская Наталья Петровна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Леонова Светлана Николаевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Александр Уразов

Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Наталья Маратовна Рожнова

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Бажажина Светлана Владимировна

Психолог, Коуч. Специалист с сайта b17.ru

Яна Вячеславовна Ром

Психолог, Семейный консультант. Специалист с сайта b17.ru

Хапов Виктор Эдуардович

Психолог, Психоаналитик Супервизор. Специалист с сайта b17.ru

Шелудяков Сергей

Психолог, Клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru

делайте узи малого таза.. обычно потом выползет миома или проблемы с яичниками
99,9%

Вероятен эндометриоз.К врачу.

ну а что врач сделает при эндометриозе-гормональные пропишет?

У меня тоже были сильные боли, даже до скорой дело доходило. Попробуй НИМЕСИЛ. Только он мне и помогает.

ну а что врач сделает при эндометриозе-гормональные пропишет?

от стресса может это быть

Похожие темы

а от боли мне помогает нурофен в капсулах. 1 штуку пью, когда чувствую, что начинаются, и значительно легче становится

Нурофен ультракап, диклофенак- инъекция. отбивает часов на 10 боль! просто счастье

лисенок, какие дети? Автору 16 лет!

у меня с 13 лет до первых родов были жуткие боли в первый день месячных. помогал Нурофен. боль стихала чз полчаса после приема таблетки

лисенок, какие дети? Автору 16 лет!

Ну Вы же не такая, как та девочка (надеюсь).. А вообще, правда сходите к гинекологу на осмотр. Мало ли что..

почему сразу гормоны,не обьязательно.если вы не рожали ,то после родов должно все пройти,а после вторых вооще классно.по своему опыту говорю.без иронии.а если дети есть,то обратитесь к врачу.

нет, я не такая) да к гинекологу-то я схожу, но это надо подождать пока месячные закончатся да и дежурный врач только в субботу — по записи вообще невозможно попасть. А вообще узи я прошлым летом делала, только и сказали, что у меня много фолликулов, я так и не поняла, хорошо это или плохо, но врач сказала, что это не страшно и бывает у многих девочек-подростков.

эндометриоз у меня тоже так было,боли адские,как при родаx !

У меня тоже бывают ноющие боли порой весь день. но-шпа помогает но ненадолго, у меня она действовала примерно час-полтора, потом опять потихоньку начинались боли, вот и сейчас тоже самое.

А у меня месячные вообще ужасно проходят. Сильно болит живот. И рвота, головокружения. И не одна таблетка не помогает. А боль ужасная.вообщем не знаю что делать!

Мнe 19. ПМС нaчaлись поздно. В 15 лeт. Всe проходило бeз болeй, но послe походa к гинeкологу, всe ухудшилось. Вот и сeйчaс, лeжу и мучaюсь. Тaкую гaдость кaк тaблeтки нe пью ужe очeнь дaвно.

У меня постоянно болит живот, ужасно тошнит , ну и все такое. А как то летом я сидела на диете (не жесткой, а просто ела полезную еду небольшими порциями) и активно занималась спортом, так вот в тот период я лаже не заметила как они пришли, да и пмс не было. Потом забросила правильное питание и теперь опять болит((((

У меня тоже всегда болит, с 13 лет начались, сейчас 25, и каждый месяц на таблетках, если честно. Очень устала. Сейчас 5 утра, лежу с айпедом на кровати, уже как часа два не сплю, болит ужасно, девочки. Как я вас понимаю.

Читайте так же:  Хорошие свечи при трещине прямой кишки

Мне скоро 13, месячные начались в 11. Самые первые месячные проходили просто ужасно! Я чуть не умерла от боли в пояснице и внизу живота. И сечас уже второй год блин постоянно первые дни месячных просто АДСКИЕ! Но-шпа ни фига не помогает. Думаю начать пить че-нибудь посильнее, но не рано ли.

Мне 13, месячные начались в 12, уже третий час валяюсь на кровати, очень болит живот. Начались месячные сегодня, час назад наверное, но раньше живот не болел. Таблетками не увлекаюсь. Что сделать можно?

Все вот говорят идите к врачу, а врачи ни чего толковго и не говорят. мне вообще сказали, что пей обезбаливающие и все( уже так и мучаюсь 8 лет. Поначалу вообще кошмар был, падала в обмороки от боли. Сейчас по лучше, как понимаю, что начинаются сразу таблетку и вроде жить можно)

Мне 13. Месячных ещё не разу не было .У меня в 4 часа ночи начались жуткие боли внизу живота.Пила Спазмалгон и через час помолго. а когда проснулась уже в 7 часов(надо было идти в школу) боли не было.

Если у кого нибудь были похожие проблемы,обращайтесь пожалуйста,буду знать,что я не одна такая =)

Когда все здоровое по-женски, то ничего болеть просто не может, боль-это какой-то сигнал. У меня раньше были адские боли в первые дни месячных, и сами они очень очень обильные. от этого и анемия появилась. Я долго не решалась идти к гинекологу, все ношпу попивала, а потом пошла а там киста! Да еще и эндомитриоидная! Которая не рассасывается, а только вырезается. Пол года меня еще мурыжили недотепы врачи, с пол года свечки ставила, гормоны слабенькие, а все без толку. В итоге попала на скорой в операционную с разрывом кисты. Сделали лапароскопию-3 дырочки в животе и все вроде норм.
обратилась в книнику матери и ребенка, там врачи супер, назначили новые гормоны, лечение, в дневной стационар походила, все вроде хорошо. И живот перестал болеть и месячных немного. Все бы хорошо, но прошел год с операции, я иду на узи, а там на том же месте опять киста! Я в слезах ко врачу. Она мне предложила ребеночка в таком случае делать, а я не могу сейчас по многим обстоятельствам. И вот уже 2 месяца вновь пью гормоны, и живот третий день болит при месячных. И самое интересное, недавно воспаление ставили, лечилась и капельницами и таблетками, все до ***, живот так и болит иногда. Но я же знаю что там у меня все отстойно. И думается мне что это из-за того что я запустила этот эндометриоз, когда живот болел, а я ничего не делала. так что мой настоятельный совет, девочки, идите к гинекологу, не бойтесь и не тяните время. И лучше не в частные забегаловки и не в женскую консультацию, а в специализированные клиники, можно даже при университетах которые. о, и кстати, запас фоликулов в яичниках говорит о возможности забеременеть. Чем старше женщина, тем меньше фолликулов, и тем меньше вероятность залета, ну короче почитайте в Википедии, но суть в том что на это на узи у молодой девочки даже не стоило обращать внимание. И значит надо искать другое место для обследования и лечения.

Как справиться с болью во время месячных

Почему во время месячных больно?

Какие ещё причины вызывают боль?

Какие анализы сдать, чтобы понять, что это не опасное заболевание?

Почему мне больно, а подруга переносит менструации без проблем?

Какими таблетками можно себя спасать?

Помогут ли противозачаточные таблетки?

Чем лечиться, кроме таблеток?

А можно ли избавиться от боли раз и навсегда?

После родов боль уменьшится?

Почему приходится постоянно мучиться, стоит ли пить таблетки и правда ли, что всё пройдёт, если родить.

Почему во время месячных больно?

Чаще всего болезненные месячные — это первичная дисменорея, то есть неприятные ощущения возникают не из-за болезней, а сами по себе. Если вы здоровы, но вам больно, то виноваты в недомогании простагландины — это медиаторы, которые повышают чувствительность болевых рецепторов. Они вырабатываются в выстилке матки во время менструации. Из-за них матка сокращается, чтобы быстрее выводить кровь и эндометрий.

Когда простагландинов много и матка сокращается сильно, внизу живота появляется боль, которая напоминает судороги.

Иногда к этим ощущениям добавляется боль в спине. Простагландины влияют также на сокращение гладкой мускулатуры в органах желудочно-кишечного тракта, так что именно эти вещества отвечают за тошноту и диарею во время месячных.

Какие ещё причины вызывают боль?

Если боли начинаются внезапно, то нужно обследовать мочеполовую систему и органы, которые расположены рядом. Возможно, настоящая причина неприятных ощущений — заболевания, такие как:

  1. Эндометриоз.
  2. Воспаление мочевого пузыря (цистит).
  3. Миомы, фибромы и другие опухоли.
  4. Воспалительные заболевания в органах малого таза.
  5. Заболевания кишечника.

При болезненных месячных любое из этих заболеваний может присоединиться к повышенной выработке простагландинов. Поэтому, если боль стала сильнее, чем обычно, длится дольше трёх дней, нарушился цикл, появились непривычные выделения или боль во время секса, обратитесь с этими симптомами к врачу.

Какие анализы сдать, чтобы понять, что это не опасное заболевание?

Нужен осмотр у гинеколога (заодно врач может взять мазки, в том числе на скрытые ИППП), а также ультразвуковое исследование органов малого таза.

Этого достаточно, чтобы сделать выводы о здоровье и лечить либо болезнь, либо дисменорею.

Если при осмотре врач ничего не обнаружит, а боли при месячных будут сильными, не пройдут вместе с кровотечением, а назначенное лечение не поможет, то потребуется диагностическая операция, чтобы найти или исключить эндометриоз.

Почему мне больно, а подруга переносит менструации без проблем?

Вам не повезло. Никто не может сказать точно, почему у одних женщин менструации протекают тяжелее, чем у других. Это особенность организма, с которой нужно справляться.

Какими таблетками можно себя спасать?

Первая помощь — нестероидные противовоспалительные препараты, НПВП. Это достаточно безопасные обезболивающие, продаются без рецепта и в самых разных комбинациях.

Противовоспалительные препараты не просто заглушают боль. Они снижают выработку простагландинов, тех самых, которые во всём виноваты.

Нет смысла сразу кидаться за средствами со сложным составом. Возможно, вам поможет обычный ибупрофен. Есть и более сильные препараты — индометацин, кетопрофен. У всех препаратов есть противопоказания. Особенно осторожными нужно быть женщинам, у которых есть заболевания желудка. Чтобы принимать НПВП в этих случаях, нужна консультация врача, который подберёт препарат.

А вот спазмолитики помогают при дисменорее хуже (если вообще помогают), потому что не воздействуют на причину боли.

Помогут ли противозачаточные таблетки?

Гормональные оральные контрацептивы создают искусственный менструальный цикл со своим гормональным фоном. При этом эндометрий становится тоньше, чтобы к нему не могла прикрепиться оплодотворённая яйцеклетка. А раз этот слой тоньше, то и простагландинов в нём меньше. Поэтому часто противозачаточные таблетки назначают при болезненных месячных Painful menstrual periods .

Если врач советует таблетки, старайтесь выбирать современные препараты с минимальными побочными эффектами и проверьте, нет ли у вас противопоказаний.

Терапия не ограничивается таблетками: гормональные спирали или инъекции выполняют те же задачи.

Чем лечиться, кроме таблеток?

Есть методы, которые помогают легче переносить боли при месячных. К сожалению, точно сказать, что они помогут, нельзя: у всех свои реакции. Пробуйте всё по очереди, ориентируйтесь на собственное состояние и прислушивайтесь к ощущениям.

  1. Тепло. Лучший вариант — забраться под одеяло и посидеть с кружкой горячего чая, можно даже приложить грелку к низу живота, но это не всегда возможно. Если нужно выйти из дома и заняться делами, оденьтесь потеплее. Выбирайте одежду, которая не создаёт дискомфорта в области живота: жёсткие джинсы и ремни, врезающиеся в тело, подождут несколько дней. Тёплый душ тоже работает.
  2. Спорт. Заниматься спортом нужно для профилактики, а когда становится трудно — выполнять лёгкие упражнения для расслабления мышц и растяжки.
  3. Иглоукалывание. Нет подтверждений тому, что такая альтернативная медицина работает. Но по крайней мере, процедуры отвлекают от боли.
  4. Расслабляющий массаж. Отвлекает от неприятных ощущений и вообще полезен для тела и разума, которому тоже надо иногда отдыхать. Проведите массаж живота, поглаживая его по часовой стрелке в той области, где чувствуется боль.
  5. Удобная поза. Если есть возможность прилечь, то постарайтесь поднять ноги повыше или лечь на бок, согнув колени.
  6. Отказ от курения. Бросать надо насовсем, а не только на те дни, когда вы чувствуете боль.
  7. Витамины и микроэлементы. Тоже не абсолютно достоверный метод, но возможно, что вам помогут добавки с витаминами B6, B1, E, магнием и кальцием Menstrual cramps: Lifestyle and home remedies .

А можно ли избавиться от боли раз и навсегда?

Вряд ли, пока у вас есть месячные. Хотя существуют хирургические операции Patient education: Painful menstrual periods (dysmenorrhea) , которые разрушают нервы в матке. Эффективность такого лечения невелика, зато риски есть.

После родов боль уменьшится?

Нет никаких гарантий того, что после родов болезненные месячные пройдут, несмотря на то, что многие врачи почему-то советуют роды в качестве средства от многих гинекологических проблем.

Некоторые женщины замечают, что боль уменьшается с возрастом и после родов, но не все могут рассчитывать на это. Возможно, боль останется с вами до самой менопаузы.

Это опасно?

Если боли при месячных не вызваны заболеваниями, то нет. Но это не повод терпеть. Посоветуйтесь с врачом и подберите обезболивающие, которые подойдут вам.