Меню

Чистка лица отбеливающий

Лимонная кислота для чистки лица

Лимонная кислота – пищевой концентрат, который имеется на каждой кухне, в каждом доме. Чаще всего хозяйки используют ее в кулинарии.

Применяют цитрат натрия (как ученые называют это вещество) и для очистки поверхностей – к примеру, кипячение чайника с небольшим количеством « лимонки » избавит посуду от вредной накипи. Но фруктовую кислоту можно активно задействовать и в косметологии. Именно о косметическом применении полезного и доступного вещества мы и.

Как добывают вещество?

Впервые чистую кислоту сумели выделить еще в 1784 году – цитрат натрия получили при переработке сока из зеленых лимонов. В нынешнем производстве применяется два способа получения « лимонки » – путем синтеза специфичных сахаристых веществ и путем переработки растительных продуктов.

Натуральный цитрат натрия — вещество, довольно распространенное в природе. Его содержат в себе все цитрусовые плоды, некоторые виды ягод, хвоя деревьев и даже стебли табака.

В косметологии чаще всего применяют вещество органического происхождения, но для глубокой очистки можно задействовать и привычный пищевой концентрат.

Внимание! Лимонная кислота для нормальной или проблемной кожи лица используется с максимальной осторожностью – изобилие вещества в составе маски или пилинга может привести к серьезным ожогам кожного покрова. Также нежелательно применять цитрат натрия на чувствительной и склонной к аллергическим реакциям коже.

Чаще всего на основе цитрата натрия готовят пилинги и маски: давайте узнаем все особенности процесса приготовления и использования домашней косметики с лимонной кислотой.

Лимонные пилинги

Лимонный пилинг косметологи называют одним из эффективных домашних средств для глубокой очистки кожи от загрязнений и отмерших частичек эпителия.

С помощью регулярного применения такого пилинга для лица можно решить следующие косметические проблемы дермы:

  • Вернуть коже свежий вид и здоровый цвет;
  • Очистить глубокие загрязнения дермы, прочистить забитые кожным салом и пылью поры;
  • Снизить повышенную выработку кожного сала;
  • Предотвратить появление прыщей и угревых высыпаний;
  • Устранить первые признаки старения и увядания кожного покрова;
  • Избавиться от некрасивых пигментных пятен.

От применения лимонного пилинга следует отказаться обладательницам сухой дермы, а также дермы, склонной к раздражениям и аллергическим проявлениям. Не стоит применять « лимонку » в очищающих процедурах при наличии на поверхности лица ран, царапин, очагов воспаления. Не подойдет пилинг такого типа и тем, кто страдает от аллергии на цитрусовые фрукты.

Простой пилинг на базе цитрата натрия готовится следующим образом. Столовая ложка пищевого концентрата разбавляется водой так, чтобы получилась густая, вязкая кашица. Этой кашицей следует протереть лицо, особенное внимание, уделяя проблемным зонам. Оставьте смесь для более полного воздействия на 2-3 минуты на коже, а после смойте теплой водой. Не держите смесь дольше указанного выше времени воздействия – вы можете сильно обжечь дерму.

После процедуры обработайте кожу лица мягким косметическим маслом – макадамии, авокадо или жожоба. Имейте в виду, что пилинг на основе « лимонки » может вызывать временное, но сильное покраснение кожи, поэтому процедуру желательно проводить перед сном, чтобы до утра кожа успокоилась, и реакция раздражения пропала. Такой пилинг допускается применять на коже не чаще 2-х раз в месяц.

Лимонная кислота в отбеливающих процедурах

« Лимонку » знатоки домашней косметологии нередко называют настоящей панацеей от пигментных пятен, веснушек, на ее основе готовятся специальные масочные составы, помогающие отбелить и осветлить кожу. Лимонная кислота для очистки лица от некрасивых пигментных пятен дает высокую результативность из-за своих высоких отшелушивающих качеств.

Но можно ли отбеливать дерму лица лимонной кислотой и не переживать за состояние своей кожи, ведь всем известны едкие качества этого вещества? Косметологи на этот вопрос отвечают так: отбеливать дерму « лимонкой » можно, но только в процедуре стоит использовать кислоту натуральную, содержащуюся в соке лимона, а не пищевой порошок-концентрат.

Как же правильно отбелить лицо лимонной кислотой? К процедуре отбеливания нужно подготовиться заранее: почистите эпидермис мягким щадящим скрабом и хорошенько распарьте лицо.

Возьмите один крупный спелый лимон и разрежьте его на две половинки. Из каждой половинки выжмите сок. Сок перелейте в чистую емкость. Вооружитесь стерильным ватным марлевым тампоном, смочите его в свежем соке и аккуратно протрите те области лица, которые бы вы хотели осветлить.

Дамы желающие убрать веснушки с кожи нередко пытают косметологов на тему — как часто можно протирать лицо соком лимона и можно ли очищать лимонной кислотой? Ответ на этот вопрос звучит так: вы можете протирать кожу соком лимона два-три раза в день до достижения желаемого результата, но перерывы в использовании домашнего отбеливающего средства все, же делать нужно.

Кроме того, имейте в виду, что отбеливание лица «лимонкой» процедура довольно жесткая, поэтому и во время ее проведения и после нее следует соблюсти некоторые меры предосторожности:

  • Не покупайте для процедуры готовый сок лимона в магазине. В него нередко добавляют консерванты и красители, которые вредны здоровью эпидермиса;
  • После процедуры отбеливания кожа становится уязвимой к солнечным лучам, а потому некоторое время после проведения мероприятия воздержитесь от загара на пляже, в солярии, долгого пребывания на открытом солнце;
  • Отбеливание чистым соком не подходит дамам с нежной чувствительной или чрезмерно сухой кожей.

Женщинам с дермой склонной к сухости или обладающей повышенной чувствительностью косметологи рекомендуют делать такие маски для лица с « лимонкой », в которой ее агрессивное воздействие будет смягчаться другими питательными или увлажняющими эпителий компонентами.

Маски на основе лимонной кислоты

Мягкая отбеливающая маска получится, если развести столовую ложку сока лимона с тем же количеством свежего меда. Смесь нужно размешать до однородной консистенции, подержать около четверти часа и смыть теплой водой. Если нет лимона, можно сделать омолаживающую маску для лица с медом и лимонной кислотой. Наносить крем или масло после применения маски необязательно – мед сам по себе достаточно питательный и полезный компонент, смягчающий и увлажняющий дерму в нужной степени.

Уменьшить выделения кожного сала и устранить неприятный жирный блеск на коже поможет маска для лица из лимонки и белка. Один белок свежего куриного яйца нужно взбить с 7-8 каплями свежевыжатого цитрусового сока. Размешайте компоненты, а после нанесите на проблемные зоны, подверженные блеску и обильному выделению пота.

Лимонная кислота великолепный антиоксидант, поэтому на ее основе можно готовить и эффективные омолаживающие маски: измельчите крупный лимон, смешайте его с двумя столовыми ложками овсяной муки и влейте одну столовую ложку свежего клюквенного сока. Вымешайте в однородную массу и нанесите ее на распаренную дерму. Держите 10-15 минут, а после удалите обильным количеством холодной воды.

Как видите, лимонная кислота может стать отличным средством и незаменимым компонентом домашней косметики, однако никогда не стоит забывать о том, что она является веществом довольно агрессивным и потому ее применение в качестве средства ухода желательно согласовать с врачом-дерматологом или профессиональным косметологом.

6 способов отбеливания кожи в домашних условиях

Далеко не все женщины мечтают о загорелой золотистой коже, многие дамы думают над тем, как отбелить лицо в домашних условиях, поэтому автозагары и солярии их мало волнуют. Может быть, кому-то это покажется странным, ведь сейчас в моде загорелое тело и лицо, а аристократическая бледность осталась в прошлом. Тем не менее загар не всегда получается красивым, а ровная светлая кожа выглядит очень выигрышно.

Кроме того, отбеливание рекомендовано тем, у кого:

  • имеются шрамики от прыщей и послеоперационные рубцы;
  • повышена пигментация, много веснушек;
  • неудачный загар;
  • некрасивый цвет лица.

Ниже приведено 6 проверенных способов отбеливания лица.

Способ 1. Перекись водорода

Перекись водорода – одно из самых популярных средств для осветления лица. Она легкодоступна и стоит копейки, однако дает потрясающие результаты. Кожа не только становится светлее, но и очищается от высыпаний и черных точек.

Отбеливание лица перекисью лучше всего делать раз в семь дней для сухой кожи и два раза – для жирной.

Раствор нужно брать не более 3%, так как большая концентрация почти наверняка пересушит кожу или даже сожжет ее.

Дрожжевая маска

  • перекись водорода – 1 ложка;
  • сухие дрожжи – 1 ложка.

Дрожжи разведите перекисью. Маска должна получиться довольно густая.

Кашицу нанесите на лицо и походите с маской на 10-15 минут. После этого ополосните лицо водой и смажьте питательным кремом.

Читайте так же:  Почему кожа лица стала сухой

Рецепт на основе дрожжей считается деликатным и безопасным, поэтому подходит для сухой и нормальной кожи.

Маска с творогом

  • перекись водорода – несколько капель;
  • желток – 1 штуку;
  • жирный творог – 1 ложку.

Смешайте желток с творогом и добавьте в него перекись водорода. Смесь нанесите на кожу на 10-15 минут, а потом смойте водой.

Используя перекись водорода для осветления кожи, не стоит наносить ее на брови. Это вещество производит не только отбеливание кожи лица – оно также осветляет волосы.

Меры предосторожности

  1. Перед тем как нанести маску на основе перекиси водорода на лицо, протестируйте ее на сгибе локтя. Если раздражения не возникло, маску можно использовать по назначению.
  2. Точно следуйте рекомендациям, данным в рецепте. Не превышайте дозировки, не используйте перекись с концентрацией выше, чем 3%.
  3. Если у вас сухая кожа, то в маску с перекисью добавляйте смягчающие компоненты: кефир, мед, желток, масло.
  4. Избегайте попадания масок на основе перекиси в область глаз.
  5. Маску наносите тонким слоем и не передерживайте на лице дольше положенного времени.
  6. Делайте максимум две процедуры в неделю. Курс – 1 месяц, далее прекратите использование перекиси на 2-3 месяца.

Способ 2. Лимонный сок

Лимонный сок славится своими осветляющими свойствами. Его любят блондинки за то, что он придает светлым волосам красивый блеск и осветляет их на 1-2 тона.

Полезен он и для кожи. Он поможет как быстро отбелить лицо, так и убрать с него неровности и высыпания.

Можно просто протирать кожу лимонным соком, а можно приготовить из него маски и скрабы.

Лимонно-медовое отбеливание

  • мед – 1 ложку;
  • сок лимона – 1 ложку;
  • оливковое масло – 1 ложку.

Смешайте ингредиенты. Должна получиться жидкая масса. Наложите ее на лицо с помощью ватного диска. Помассируйте кожу несколько минут, чтобы улучшить кровоток и позволить маске впитаться. Остатки маски удалите через четверть часа. Отбеливание лимоном очень эффективно и быстро.

Маска с глицерином для чувствительной кожи

  • сок лимона – 0,5 ложки;
  • яблочный сок – 0,5 ложки;
  • глицерин – 1 ложку.

Смешайте все компоненты и нанесите на кожу. Для первого раза дозу лимонного сока можно сократить до нескольких капель. Если раздражения и жжения не возникло, в следующий раз количество сока лимона можно увеличить.

Отбеливание лимоном для жирной кожи

  • белок – 1 штуку;
  • сок лимона – 1 ложку.

Смешайте лимон и белок и нанесите на лицо до тех пор, пока маска полностью не высохнет. Смойте прохладной водой.

Также в смесь для жирной кожи можно добавить немного камфорного спирта (5-10 капель). Но такую маску нужно наносить точечно – только на пигментированные зоны.

Способ 3. Кефир

Если вам по душе мягкое отбеливание лица в домашних условиях, то лучше всего выбрать кефирные маски. Такие домашние средства подойдут и для сухой, и для чувствительно кожи. Они деликатны и безопасны. Кроме того, кефир является прекрасным смягчающим и питательным средством.

Маска с огурцами

  • огурец – 1 штуку;
  • кефир – 2-3 ложки.

Потрите огурчик на терке так, чтобы получилась довольно однородная масса. Добавьте кефир, тщательно перемешайте. Теперь нанесите смесь на лицо и ложитесь отдыхать на 15-20 минут. По истечении этого времени смойте маску.

Повторяйте процедуру 2-3 раза в неделю, и уже очень скоро вы заметите первые результаты.

Маска для очищения кожи

  • кефир – 50 грамм;
  • желток – 1 штуку;
  • сок лимона – 1 ложку;
  • водку – 1 ложку.

Смешайте все компоненты в однородную жидкую массу и с помощью ваты нанесите на лицо, шею и зону декольте. Держите маску 15 минут, а потом смойте.

Процедура хорошо подойдет как для сухой, так и для жирной кожи.

Способ 4. Сода

Сода давно славится своими отбеливающими свойствами. Используют ее и в кулинарии, и в бытовом хозяйстве, и, как ни странно, в косметологии.

Стоит отметить, что содовые маски и скрабы больше подходят для жирной кожи, так как сода – довольно сильное вещество, которое сушит эпидермис. Поэтому обладательницам сухого типа лучше попробовать отбеливание более щадящими способами (например, лимоном). Дамам с жирной кожей содовое отбеливание поможет не только сделать цвет лица более светлым и ровным, но и избавиться от таких проблем, как прыщи, угри, жирный блеск, повышенное салоотделение, расширенные поры.

Мыльная маска для лица из соды

  • брусок натурального мыла на маслах;
  • пищевую соду.

Мыло потрите в руках, чтобы получилась пена. Пену нанесите на лицо и сделайте мягкий массаж круговыми движениями. Сверху нанесите соду и также помассируйте ею лицо. Подержите маску на лице несколько минут и смойте водой.

Примочка из соды

Этот рецепт прост в исполнении и не требует ничего, кроме нескольких ложек обычной соды.

Ватный тампон или диск, смоченный в теплой воде, обмакните в порошок соды и мягко прикладывайте к проблемным местам (пигментным пятнам, шрамам, веснушкам). Регулярное повторение этих нехитрых манипуляций позволит значительно осветлить кожу и избавиться от некрасивых дефектов.

Содовая маска с перекисью водорода

Об отбеливании перекисью было сказано выше. Усилить ее действие можно с помощью соды.

  • соду – 0,5 ложки;
  • перекись водорода (3% !) – несколько капель;
  • йогурт или сметану – 1 ложку.

Соду смешайте с йогуртом и в смесь введите перекись водорода. Маску наложите на лицо на несколько минут (не более 5), а потом сполосните лицо водой.

Такое средство не только позволит быстро отбелить кожу, но и избавит от прыщей и жирного блеска.

Помните, что для косметических целей можно использовать только обычную пищевую (или питьевую) соду. Другие разновидности этого продукта использовать нельзя, так как они могут серьезно повредить кожный покров.

Косметический лед из петрушки

Способ 5. Петрушка

Петрушка – уникальное растение. Она поможет как отбелить кожу лица, так и омолодить ее. Быстро и легко она разгладит морщинки, напитает кожу полезными веществами, уберет темные круги под глазами. Отбеливание петрушкой так же эффективно, как отбеливание лимоном.

Маска с одуванчиками

Возьмите пучок петрушки и пучок листьев одуванчика. Все мелко порежьте травы и залейте минеральной водой. Настаивайте смесь в течение полусуток, а потом используйте для протирания лица. Петрушка быстро и комфортно устранит пигментные пятна и осветлит веснушки.

Косметический лед

Для приготовления специального льда вам понадобится только петрушка и вода. Зелень прокрутите через мясорубку и отожмите сок. Смешайте сок с водой в пропорции 1:1 и, разлив по формочкам, уберите в морозилку.

Получившимся льдом полезно протирать кожу каждый день. Через 10-20 минут после протирания стоит умыть лицо водой.

Петрушка от веснушек

  • петрушку – 1 пучок;
  • сок рябины – 2 ложки;
  • водку – 4 ложки.

Из зелени отожмите сок. Смешайте его с водкой и соком рябины. Можно добавить немного лимонного сока. Полученной смесью протрите лицо, особое внимание уделяя местам скопления пигментных пятен и веснушек. Это поможет как отбелить кожу лица, так и слегка подсушить незначительные воспаления/

Протирание отваром петрушки

Это самый простой способ осветления кожи лица этой кучерявой зеленью. Для приготовления отвара мелко нарежьте петрушку, сложите ее в стакан или миску и залейте кипятком. Дав настояться отвару около получаса, смочите в нем ватный диск и протрите лицо. Процедуру повторяйте ежедневно. Петрушка безопасна даже для сухой кожи.

Способ 6. Уксус

Запах уксуса не нравится многим, но, несмотря на это, именно уксус является одним из самых мощных средств отбеливания лица. Древнеегипетские женщины использовали его для ухода за кожей. В настоящее время уксус тоже популярен.

Но помните, что применять уксус в чистом виде нельзя – это может негативно сказаться на коже и даже сжечь ее. Лучше разводить его водой в равных пропорциях.

Уксусная примочка

Смочите ватный диск в разведенном уксусе и прикладывайте его к пигментированным участкам лица. Можно также протирать кожу полученным раствором, а через 15 минут после процедуры смывать прохладной проточной водой.

Заключение

Вам было предложено шесть простых, но эффективных способов отбелить кожу лица в домашних условиях. Какой из них выбрать, решать только вам. Для сухой кожи стоит выбрать отбеливание петрушкой и кефиром, для жирной – перекисью или лимоном, для нормальной подойдет петрушка. Большим плюсом домашних масок является то, что они помогут как отбелить кожу лица, так и напитать ее полезными веществами, смягчить и устранить мелкие высыпания.

По секрету

  • Вы пропустили встречу одноклассников, так как боитесь услышать, что постарели.
  • И все реже ловите на себе восхищенные взгляды мужчин.
  • Разрекламированные средства для ухода за кожей не освежают лицо так, как раньше.
  • И отражение в зеркале всё чаше напоминает о возрасте.
  • Считаете, что выглядите старше своих лет.
  • Или просто хотите «законсервировать» юность на долгие годы.
  • Вы отчаянно не хотите стареть и готовы использовать для этого любую возможность.

Еще вчера ни у кого не было шанса вернуть молодость без пластической операции, но сегодня он появился!

Читайте так же:  Оливковое масло для очищения кожи лица

Перейдите по ссылке и узнайте как удалось остановить старость и вернуть молодость

Чистка и отбеливание лица в домашних условиях

Чистка и отбеливание лица в домашних условиях

Если у вас появились пигментные пятна или просто надоели веснушки, эффективным средством борьбы может стать чистка и отбеливание лица в домашних условиях. Вашими помощниками на этом пути станут отбеливающие лосьоны и разнообразные маски.

Чистка и отбеливание лица в домашних условиях: лосьоны и тоники

Чистка и отбеливание лица в домашних условиях

Не ленитесь и ежедневно протирайте лицо лосьонами на основе отбеливающих компонентов: свежего или кислого молока, сока цитрусовых, петрушки, огурца.

• Огуречный лосьон: натереть один свежий огурец на мелкой терке, залить стаканом водки и настаивать 2 недели в темном месте. Хранить в холодильнике.

• Ледяные кубики из сока: отожмите сок из лимона (апельсина, огурца, петрушки) и заморозьте. Протирайте лицо утром и вечером. Кроме осветляющего эффекта они отлично тонизируют кожу.

• Тоник из кислого молока: налейте в отдельную чашку немного жидкости, смочите в ней кусочек стерильной ваты (или ватный тампон) и нанесите на кожу по массажным линиям. После каждого смачивания старый тампон надо выкинуть и продолжать нанесение новым. Сполоснуть прохладной минеральной водой. Аналогично можно наносить и свежие соки.

• Тоник из молока: умойтесь молоком, разведенным с теплой водой 1:1, а затем промокните полотенцем и не смывайте.

Чистка и отбеливание лица в домашних условиях: пилинг

Отличный способ побороть пигментные пятна и веснушки – это пилинг. Он не только избавляет от отмерших верхних слоев эпидермиса, но и обновляет глубинные, поэтому лицо будет выглядеть светлее.

Косметические пилинги чрезвычайно агрессивны, поэтому их можно делать только в салоне. Для домашнего использования существуют мягкие, но не менее действенные рецепты пилингов.

• Пилинг из овсянки. Хлопья перемолоть в мельничке, разбавить сметаной до образования кашицы, добавить пару капель сока лимона.

• Миндальный пилинг. 6-8 ядер миндаля перемолоть в кофемолке, добавить густые сливки.

• Пилинг из отрубей. К отрубям добавьте огуречную кашицу и немного сметаны, доводя смесь до густой консистенции.

• Пилинг из лимона. Сок и измельченную кожицу лимона перемешать с оливковым маслом и горстью измельченной морской соли.

• Белково-лимонный пилинг. Смешайте взбитый белок и сок лимона. Подождите, пока смесь подсохнет, и аккуратно снимите, не смачивая.

Пилинг следует нанести на кожу плавными движениями, помассировать немного, подождать 20 минут и смыть. Смывать рекомендуется успокаивающим отваром из календулы, минеральной водой или чем-то отбеливающим: разведенным водой соком лимона, огурца.

Это агрессивная операция, поэтому обладательницам сухой и чувствительной кожи ее следует делать очень осторожно и раз в 2 недели.

Остальные же проводят ее раз в неделю.

Не забывайте перед пилингом сделать распаривание и снять макияж.

Чистка лица и отбеливание в домашних условиях: маски

Любой коже требуется питание, и этот случай – не исключение. Но кто сказал, что нельзя одновременно питать кожу и отбеливать ее.

Идеальные отбеливающие маски в домашних условиях делают, соединяя активно питающие элементы с отбеливающими.

• Маска из творога с огурцом (петрушкой, одуванчиком). Измельчите огурец (петрушку, одуванчик), чтобы выделить сок. Добавьте кашицу вместе с соком в творог, размешайте.

• Дрожжевая маска с лимоном и молоком. Растворите живые дрожжи в молоке, чтобы получилась густая кашица. Добавьте пару капель лимона и нанесите на лицо. Можно растворять дрожжи просто в лимонном соке.

• Маска из борной кислоты. Сделайте из 2-3 слоев марли маску. В отдельной чашке смешайте огуречную кашицу и четверть чайной ложки борной кислоты, распределите по марле и нанесите на кожу.

Маску следует наносить на очищенную от грязи и макияжа, предварительно распаренную кожу. Держат маску 15-20 минут и снимают ватным тампоном, а затем умываются теплой водой с добавлением сока одуванчика или лимона. После этого можно сделать компресс из трав, протереть лицо отбеливающим лосьоном или кубиком льда, нанести крем.

Для лучшего эффекта нужно проводить курс процедур (8 масок по 2 в неделю).

Чистка и отбеливание лица в домашних условиях: видео

Уход за кожей лица: правила, процедуры, препараты и косметические средства

Одной из главных причин кожных заболеваний являются нарушения в работе органов желудочно-кишечного тракта, а особенно, кишечника.

Избавиться от различных видов патогенных микроорганизмов и токсинов могут помочь энтеросорбенты растительного происхождения.

Отсутствие своевременного очищения от вредных веществ может негативно сказаться на состоянии кожи.

Современные энтеросорбирующие средства могут нормализовать микрофлору кишечника, что обычно положительно сказывается на здоровье кожи.

Акне, покраснения и другие проблемы с кожей зачастую являются следствием нарушения работы желудочно-кишечного тракта.

Проблемы с кожей могут быть вызваны как внешними, так и внутренними причинами.

Зачастую высыпания на лице свидетельствуют о нарушениях в работе желчного пузыря, желудка, кишечника или печени.

Причиной проблем с кожей могут быть в том числе различные виды патогенных бактерий и токсины, нарушающие баланс нормальной микрофлоры кишечника.

Проблемная кожа лица может быть следствием нарушения режима питания или длительного приема лекарственных препаратов.

Узнать, как состояние кожи зависит от режима питания можно, пройдя специальный тест.

Лактофильтрум ® — природный энтеросорбент, который выводит из кишечника различные виды патогенных микроорганизмов и токсины. Это может положительно отразиться на состоянии кожи.

Узнать больше.

Как только не говорят, когда хотят подчеркнуть красоту кожи. Ее называют шелковистой, сияющей, нежной… Однако похвастаться такой кожей могут далеко не все: на нее оказывают влияние и экологическая ситуация, и характер питания, и выбор ухаживающих средств. Мы расскажем о том, что такое правильный уход за кожей и какие особенности он имеет.

Как разработать индивидуальную программу по уходу за кожей лица

Все мы мечтаем о том, чтобы уход за кожей лица был максимально эффективным. А значит, учитывал все ее индивидуальные особенности. Всего в косметологии выделяется четыре типа кожи — нормальная, жирная, сухая и комбинированная. Чтобы определить, к какому типу относится ваша кожа, перечислим их основные признаки:

  • Жирная кожа. Основной признак — повышенное салоотделение и жирный блеск. Кожный покров выглядит плохо, поры расширены. Жирная кожа склонна к появлению комедонов и угрей. А вот мелкие мимические морщинки на ней появляются сравнительно поздно.
  • Сухая кожа — противоположность жирной. Салоотделение снижено, кожа не блестит, а имеет матовый оттенок, может шелушиться. Сухая кожа более тонкая и нежная, но и морщинки на ней появляются быстрее, иногда уже до 30 лет. Поры на коже этого типа практически незаметны.
  • Нормальная кожа — золотая середина, которая встречается сравнительно редко. Салоотделение в случае нормальной кожи умеренное, кожа может блестеть, но только в Т-зоне, поры обычно маленькие и расширены также только в центральной части лица. Обычно кожа этого типа устойчива к внешним и внутренним факторам, ее состояние «ровное» в течение года.
  • Комбинированная кожа сочетает признаки перечисленных выше трех типов. У обладателей комбинированной кожи могут быть расширены поры в Т-зоне, повышено салоотделение на некоторых участках лица, периодически возникают комедоны и угри. Обычно комбинированная кожа не склонна к раннему старению [1] .

Все эти особенности нужно учитывать при выборе средств для ухода за кожей лица. Ведь если использовать те кремы и лосьоны, которые «не устраивают» кожу вашего типа, можно получить обратный эффект: уход не только не даст результата, но и может ухудшить внешний вид. Например, если обладатели сухой кожи будут использовать пилинги с грубыми отшелушивающими частицами, то могут легко травмировать ее [2] . А обладателям жирной кожи, использующим себорегулирующие средства, надо соблюдать баланс, иначе можно высушить поверхностные слои кожи, при этом глобальная проблема останется нерешенной [3] .

Итак, главный принцип правильного ухода за кожей в домашних условиях — подбирать его в соответствии с типом. Если у вас кожа нормального типа, то вы можете составить программу ухода самостоятельно, ориентируясь на распространенные рекомендации. Обладателям сухой, жирной и тем более комбинированной кожи мы советуем обращаться к специалистам — косметологам или дерматологам. Именно так можно подобрать те ухаживающие средства, которые решат проблемы, а не усугубят их.

В любом случае — подбираете вы средства самостоятельно или прибегаете к помощи специалиста — программа ухода за кожей лица будет включать три этапа: очищение, тонизирование и питание. Однако список ухаживающих средств и рекомендованных процедур будет отличаться в каждом конкретном случае.

Уход за нормальной кожей лица

Может показаться самым простым, однако он имеет свои особенности. В частности, для умывания следует использовать средства, которые не содержат антибактериальных и противовоспалительных компонентов. Скрабами не стоит пользоваться чаще одного раза в неделю. Средства на основе спирта, которые сушат кожу, лучше вообще не выбирать, а вместо них использовать косметику с растительными компонентами: экстрактами ромашки, алоэ, календулы, чайного дерева. Они выравнивают текстуру кожи, улучшают ее внешний вид.

Читайте так же:  Апельсиновое масло для сухой кожи лица

Дневные кремы для нормальной кожи должны содержать солнцезащитный фильтр, чтобы предотвращать пересушивание. Для увлажнения кожи лица в домашних условиях лучше использовать неокклюзивные средства, то есть те, которые не образуют на поверхности пленки [5] . Обычно это не кремы, а гели, в состав которых включены белки, полисахариды, глюкозаминогликаны.

Правила ухода за жирной кожей лица

Жирная кожа требует специального ухода, который не провоцирует повышенную активность сальных желез и при этом не иссушает поверхностный слой эпидермиса. Также надо помнить, что в жирной коже ниже концентрация линолевой кислоты. Это приводит к тому, что эпидермальный барьер хуже защищает кожу от различных возбудителей раздражений и воспалений. Именно поэтому жирная кожа часто страдает от покраснений.

Основные направления ухода за жирной кожей лица:

  • качественное очищение;
  • бактерицидная обработка кожи;
  • уменьшение активности сальных желез;
  • увлажнение;
  • устранение участков повышенной плотности (на них скапливается кожное сало и возникают дефекты) [7] .

Для умывания рекомендуется выбирать средства с нейтральным (7) или кислым pH (4,5–5,2): сдвиг кислотности в противоположную сторону увеличивает риск размножения бактерий. Лучше брать так называемое мыло без мыла, то есть не содержащее щелочи. Такими являются средства, содержащие лактат аммония. Лактат цинка поможет отрегулировать салоотделение, «подсушить» кожу мягко и деликатно [8] . После умывания 2–3 раза в неделю можно очищать кожу дополнительно с помощью скраба. Он поможет удалить частички кожи, которые не отшелушиваются сами. Можно использовать отшелушивающие кремы или гели с синтетическими частичками в составе.

Для тонизирования кожи лучше использовать средства, не содержащие спирт. Это могут быть тоники и лосьоны на растительных экстрактах, в частности — с содержанием ромашки, календулы, алоэ.

Иногда обладатели жирной кожи полагают, что она не нуждается в увлажнении. Безусловно, это не так, однако увлажняющие средства не должны иметь тяжелую, плотную текстуру и затруднять дыхание и отток кожного сала. Чтобы увлажнить кожу лица, лучше использовать не крем, а гель, сыворотку или молочко. Если кожа склонна к воспалениям, то питательные средства должны включать противовоспалительные компоненты, например, бисаболол [9] . Но надо помнить, что гели не рекомендуется использовать на морозе: зимой они подходят только для ночного ухода [10] .

Уход за сухой кожей лица

Сухость кожи может быть врожденной, генетической, но иногда возникает в течение жизни. В частности, уровень производства кожного сала связан с гормональным фоном — по мере приближения к менопаузе сухость кожи нарастает. Также это может быть следствием неправильного ухода, например, частых пилингов [11] .

Уход за сухой кожей должен быть очень деликатным. Во время умывания не рекомендуется использовать очищающие средства, дающие обильную пену: они «смывают» липиды с кожи. Желательно, чтобы средство для умывания содержало масла или другие жирные компоненты. Не стоит также умываться горячей водой: она должна быть комфортной температуры.

Для ухода за сухой кожей рекомендуется использовать средства, содержащие церамиды, холестерин и свободные жирные кислоты. Эти вещества способствуют нормализации наружного кожного барьера. Если на коже есть трещины, используйте средства, которые создают тонкую пленку, удерживающую воду. Этим свойством обладают парафины и глицерин, которые могут служить средством экспресс-помощи: при их использовании водный баланс кожи быстро восстанавливается [12] . Из ухаживающих масок рекомендуются те, которые имеют гелевые или кремовые текстуры. Маски с содержанием глины, особенно популярные сегодня, надо держать на лице до момента высыхания, потому что после кожа начинает тоже подсыхать [13] . Глиняные маски можно закрывать сверху пленкой.

Нередко при сухой коже наблюдается ее уплотнение, гиперкератоз. В этом случае можно, соблюдая осторожность, использовать для ухода эмульсии или кремы с кислотами — салициловой, лимонной, гликолевой, яблочной.

Дополнительно рекомендуется следить за уровнем увлажненности воздуха (желательно пользоваться бытовыми увлажнителями) и за рационом. На состоянии сухой кожи положительно сказывается потребление рыбы, богатой омега-3 жирными кислотами. Они способствуют выработке липидов, улучшающих состояние эпидермального барьера [14] .

Правильный уход за кожей лица комбинированного типа

Особенности ухода за комбинированной кожей лица объясняются нюансами ее строения. Повышенная активность сальных желез в Т-зоне требует пристального внимания. При очищении комбинированной кожи рекомендованы пилинги два раза в неделю. Это сделает чистку кожи лица более эффективной и ускорит впитывание активных компонентов кремов. Однако если в Т-зоне есть воспаления, то пилинг делать не стоит.

Второй момент — это этап питания кожи: для разных участков следует применять различные средства. Например, на области повышенной активности сальных желез надо наносить матирующие и подсушивающие кремы. А вот кремы с выраженным увлажняющим действием рекомендуется использовать для области щек и лба.

Антивозрастной уход

С возрастом в организме в целом и, соответственно, в слоях эпидермиса в частности происходит ряд изменений: замедляется метаболизм, обновление тканей, снижается содержание воды, что приводит в итоге к потере тонуса. Изменение гормонального баланса также сказывается на состоянии кожи: меньше задерживается влага, легче образуются мелкие морщинки. Именно поэтому программа антивозрастного ухода за кожей должна быть комплексной, в идеале anti-age-терапия касается всего организма. А непосредственно для лица показаны:

  • биоревитализация — инъекции гиалуроновой кислоты;
  • озонотерапия — воздействие озоном на кожу;
  • фотоомоложение — облучение фотолазером;
  • массаж лица;
  • использование ретиноевой кислоты — синтетического аналога витамина A, ответственного за обновление клеток кожи.

Эти мероприятия направлены на улучшение тонуса, восполнение дефицита воды, защиты от свободных радикалов — молекул, которые могут разрушать белки и активизировать процесс старения клеток [15] . Однако процедура антивозрастного ухода содержит столько нюансов, что является темой для отдельной большой статьи.

Уход за проблемной кожей лица

И конечно, нельзя не коснуться темы ухода за проблемной кожей лица. Ведь с раздражениями, высыпаниями, повышенной пигментацией хотя бы время от времени сталкивается каждый из нас. Что же делать в этом случае?

  • Эритроз и купероз (покраснение кожи — временное или постоянное — и наличие на коже расширенных сосудов). При этих проблемах надо обращать внимание на очень мягкое очищение, использовать средства без абразивных (твердых) частиц и спирта, ухаживающую косметику можно наносить специальными приспособлениями, например, косметическими варежками. Также надо использовать защитные средства, избегать агрессивного воздействия на кожу, исключить посещение бань, саун, приема горячих ванн. Можно проводить курсы фототерапии (лечения светом), мезотерапии (подкожного введения препаратов), при выраженном эритрозе применять препараты азелаиновой кислоты, метронидазола, делать массаж льдом [16] .
  • Себорея — нарушение работы сальных желез. Проявляется повышенным салообразованием, шелушением кожи, утолщением верхнего слоя эпидермиса. Для очищения кожи при себорее можно использовать молочко на основе растительных компонентов, спиртосодержащие средства применять не рекомендуется (только локально). Для улучшения состояния кожного покрова можно делать серные или минеральные ванны [17] .
  • Акне и угревая сыпь. Остановимся на вариантах ухода при легкой степени заболевания (при выраженных проблемах может понадобиться комплексное лечение, включающее в том числе использование антибиотиков). Особое внимание при акне необходимо уделить очищению кожи: каждая процедура должна продолжаться две–три минуты, причем проблемным участкам стоит посвятить большее количество времени. Для тонизирования кожи следует выбирать средства, не содержащие спирта, можно взять лосьоны и тоники на основе ромашки, шалфея, средства с невысоким содержанием фруктовых кислот. Раз в неделю можно делать пилинг и маски на основе глины, которые будут сужать поры. Специалисты рекомендуют раз в пару недель делать механическую чистку, в том числе с применением ультразвука [18] .
  • Гиперпигментация — нарушение пигментации кожи вызывается разными причинами, в том числе и возрастными изменениями. Вариантов борьбы с этой проблемой существует несколько: от использования отбеливающих средств до профессиональных процедур, например, лазерного пилинга. Для отбеливания кожи лица можно сделать пилинги с фитиновой, миндальной кислотами. Пациентам с возрастной гиперпигментацией показан аппаратный пилинг или лазерное воздействие [19] .

Для решения проблем с кожей должна применяться комплексная терапия. В ряде случаев, как мы уже упоминали, назначаются антибиотики, могут потребоваться противогрибковые препараты. Как известно, многие проблемы кожи связаны с патологиями желудочно-кишечного тракта [20] . Именно поэтому для того, чтобы улучшить состояние кожи, часто назначаются сорбенты, которые помогают избавить организм от токсинов: «Белый Уголь», «Смекта», «Энтеросгель», «Лактофильтрум» и другие.

Помощь в борьбе за красивую и здоровую кожу

Проблемы с кожей, как мы говорили выше, могут быть вызваны разными причинами. Часто неудовлетворительное состояние кожи обусловлено нарушенной работой ЖКТ — ведь известно выражение о том, что здоровье идет изнутри. Именно поэтому для улучшения состояния кожи часто применяются препараты, способные очистить кишечник от вредных веществ и нормализовать микрофлору кишечника. С этой задачей могут справиться сорбенты, очищающие кишечник, и пребиотки, стимулирующие рост бифидобактерий и лактобацилл. Одним из препаратов такого типа является «Лактофильтрум». Он оказывает одновременно двойное действие: избавляет организм от токсинов, аллергенов, бактерий за счет содержания лигнина (сорбента) и помогает нормализовать микрофлору кишечника благодаря пребиотическому компоненту лактулоза. За счет нормализации работы ЖКТ состояние кожи, как правило, улучшается. Такой подход во многом оправдан, ведь это не маскировка проблем, а их истинное решение «изнутри».