Меню

Болят кончики пальцев на руках при беременности

Немеют кончики пальцев на руках – причины и лечение

Онемение кончиков пальцев одной или обеих рук является довольно распространённой проблемой, с которой сталкиваются не только пожилые люди, но и люди среднего и молодого возраста. Полное или частичное отсутствие чувствительности в кончиках пальцев может сопровождаться лёгким покалыванием и даже болью.

Если не брать во внимание потерю чувствительности, которая может быть связана с нахождением в одной и той же позе во время сна, то данное состояние можно расценивать как стойкое нарушений функций организма. В большинстве случаев потеря чувствительности верхушек пальцев рук может говорить о нарушении кровообращения. Для установления истинной причины, почему немеют кончики пальцев на руке, может потребоваться консультация нескольких медицинских специалистов, таких, как кардиолог, невропатолог, терапевт, ревматолог, и эндокринолог.

Игнорирование данного состояния может привести к усугублению патологического процесса и развитию осложнений.

Перечень возможных причин онемения кончиков пальцев рук, является достаточно широким. Если немеют кончики указательных пальцев, то это может свидетельствовать о дистрофических изменениях межпозвонковых дисков в шейном отделе позвоночника (остеохондроз). Если немеет кончик большого пальца, а также среднего и указательного, то это нередко говорит о воспалительном процессе в локтевом суставе.

Онемение верхушек 4 и 5 пальцев рук свидетельствует о патологиях сердечно-сосудистой системы. Провести определённую параллель между этими случаями нельзя, поскольку достоверный диагноз может поставить только врач, и только на основании полученных данных диагностики.

Потеря чувствительности в кончиках пальцев при беременности встречается часто в 3 триместре, и вызвана наличием периферических отёков, которые сдавливают нервные окончания.

К наиболее вероятным причинам потери чувствительности в кончиках пальцев рук можно отнести:

  • функциональные нарушения со стороны позвоночного столба;
  • ущемление нервных корешков разной локализации;
  • дегенеративные изменения межпозвонковых дисков в шейном и грудном отделах позвоночника (остеохондроз);
  • последствия ишемического инсульта;
  • сахарный диабет I и II типа;
  • грыжа грудного и поясничного отдела позвоночника;
  • сдавливание нервных окончаний в области локтевого и лучезапястного суставов;
  • расстройства кровообращения верхних конечностей;
  • болезнь Рейно;
  • гиповитаминоз витаминов группы B (B1, B6, B12);
  • патологии со стороны эндокринной системы;
  • травматические повреждения верхних конечностей;
  • чрезмерное употребление алкоголя и табакокурение.

Каждая из вышеперечисленных причин должна быть подтверждена с помощью лабораторных, клинических и инструментальных методов диагностики.

Диагностика

Первостепенной задачей диагностики является исключение и предупреждение тяжёлых нарушений мозгового кровообращения, что достигается путём проведения всех необходимых типов исследования. В случае предъявления жалоб на потерю чувствительности в кончиках пальцев рук, врачом могут быть назначены следующие виды исследований:

  • Рентгенологическое исследование шейного отдела позвоночника, которое позволит обнаружить локализацию и степень ущемления нервных окончаний и сосудов. Для максимальной информативности, рентгенография должна проводиться в нескольких проекциях.
  • Доплерография области шеи, которая позволяет оценить степень проходимости крупных артерий шеи;
  • Электроэнцефалография головного мозга, позволяющая оценить электрическую активность коры больших полушарий.
  • МРТ головного мозга и вертебробазилярной зоны. Данное исследование проводится с целью оценки состояния одноимённых сосудов.
  • Эхоэнцефалография или УЗИ-исследование головного мозга. Данная методика позволяет определить патологические изменения в структурах головного мозга.

Приступать к более детальному диагностированию причины потери чувствительности в кончиках пальцев, можно только при условии отсутствия серьёзных нарушений кровообращения, а также патологий сосудов головного мозга.

Подбор плана лечения должен вестись исходя из причины, которая вызвала потерю чувствительности в верхушках пальцев рук. Методики лечения шейного остеохондроза позвоночника могут нанести существенный вред человеку, если он страдает болезнью Рейно, то же самое можно сказать и поменяв заболевания местами.

В некоторых случаях для восстановления чувствительности человеку бывает достаточно замены одежды, и некоторых гимнастических упражнений. Если же в результате проведённой диагностики было выявлено нарушение кровообращения или был выставлен диагноз “сахарный диабет”, то потребуется проведение фармакотерапии основного заболевания.

Медикаментозная терапия

Если немеют кончики пальцев на левой руке, и это вызвано остеохондрозом шейного отдела позвоночника, то фармакотерапия данного заболевания будет включать в себя следующие группы лекарственных средств:

  • Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС). Назначение данной группы препаратов ведётся в начальной стадии, и в стадии обострения, когда существует необходимость в купировании болевого синдрома.
  • Поливитаминные препараты, и комплекс витаминов группы B (B1, B6, B12). Применение данной группы лекарственных средств позволяет ускорить регенерацию повреждённых нервных волокон;
  • Биостимуляторы анаболического действия (Рибоксин, калия оротат). Целью использования данной группы лекарственных средств является стимуляция восстановительных процессов в двигательном сегменте спинного мозга.
  • Психотропные препараты. Использование данной группы возможно только при отсутствии обезволивающего эффекта во время приёма НПВС;
  • Ферментативные препараты. Наиболее эффективным считается фермент-папаин, действие которого направлено на рассасывание поражённого межпозвонкового диска.

Если немеют кончики пальцев на правой руке, и это возникло по причине нарушения периферического кровообращения, то врачом могут быть назначены следующие группы препаратов:

  • Ангиопротекторы. Действие данной группы препаратов направлено на улучшение микроциркуляции в организме, нормализацию проницаемости стенки капилляров, а также улучшение обменных процессов в сосудистой стенке;
  • Простагландины (Е-1). Их действие основано на улучшении общего кровотока, расширение сосудов, и снижении периферического сопротивления сосудов;
  • Блокаторы кальциевых каналов. За счёт применения данной группы лекарственных средств, происходит улучшение микроциркуляции в сосудах головного мозга, а также восстановление нервных клеток;
  • Спазмолитические средства. Данная группа получила широкое применение в терапии нарушений периферического кровообращения;
  • Ганглиоблокаторы. Основной эффект данной группы препаратов достигается за счёт их способности расширять артериолы, вены и венулы. Использование данной группы позволяет достичь эффекта перераспределения крови в кровеносные сосуды верхних конечностей;
  • Блокаторы альфа-адренорецепторов. Назначение этой группы лекарственных средств ведётся с целью улучшения кровоснабжения периферических органов и тканей.

Лечение других заболеваний, способных вызвать нарушение периферической чувствительности, должно проводиться соответствующими группами препаратов, и при условии постоянного врачебного контроля.

Методы народной медицины

В качестве эффективного дополнения к основному лечению, можно воспользоваться некоторыми советами народной медицины, которые в силу своей простоты и доступности помогут убрать симптомы онемения кончиков пальцев.

  • В качестве растирки можно использовать настойку багульника, которую можно приготовить самостоятельно: необходимо взять 2 ст. л. сухой травы багульника и залить 250 мл яблочного уксуса. Полученную смесь следует настаивать в течение 7 дней. Готовой настойкой необходимо растирать проблемные зоны 4 раза в день.
  • Хорошим эффектом обладают ручные ванны. Для этого следует в одну ёмкость налить подогретую воду, а в другую ёмкость — холодную. Далее, следует поочерёдно опускать кисти рук в каждый сосуд с водой, с интервалом в 1,5 минуты. Процедуру можно повторять до 4 раз в день.
  • В качестве компрессов можно использовать свежеприготовленное тёплое тыквенное пюре. Для этого необходимо нанести на кисти рук тёплое пюре из тыквы, накрыть сверху полиэтиленом и шерстяной тканью.

Профилактика

Нижеперечисленные советы могут стать отличной профилактикой заболеваний опорно-двигательного аппарата, и сердечно-сосудистой системы, которые могут повлиять на уровень периферической чувствительности.

  • необходимо соблюдать режим рационального питания, избегая употребления алкоголя и табакокурения;
  • при выборе перчаток, следует отдавать предпочтение натуральным материалам, а не их синтетическим аналогам;
  • находясь на работе, следует делать регулярные перерывы с интервалом в 45-50 минут. Во время перерыва следует уделять особое внимание гимнастике для рук, которая стимулирует кровообращение.

Лечебная гимнастика может выступать не только в роли профилактической меры, но и прекрасно дополнит основное лечение. Более детальное обсуждение методов лечения и профилактики проводится во время очной консультации врача.

Почему во время беременности немеют пальцы и кисти рук? Что предпринять?

Много потрясений достается женщине при вынашивании плода.

Беременность является огромным шоком для организма в целом: перестраиваются все системы, изменяется гормональный фон, физиология подстраивается к будущим родам. Вследствие чего женщина нуждается в более комфортных условиях и специальном уходе.

Но, несмотря на все старания следовать полезным рекомендациям, могут появляться нежелательные ощущения в физическом состоянии.

Одним из таких некомфортных симптомов является онемение рук. Почему немеют руки при беременности, какие причины процесса онемения кистей рук и пальцев у будущих мам и как избежать повторных малоприятных ощущений, мы рассмотрим в этой статье.

Почему во время беременности немеют руки?

Одни специалисты считают, что все дело в дисбалансе количества магния, кальция и калия в организме. Для этого необходимо продумать, посоветовавшись предварительно со специалистами, полноценный рацион питания с максимально возможным включением продуктов питания и витаминно-минеральных комплексов, в которых содержатся эти необходимые микроэлементы.

Читайте так же:  Болит правая рука немеют пальцы

Стоит помнить, что количество выпитой воды в сутки должно равняться двум литрам. Именно от количества выпитой воды зависит как быстро и в нужном месте организма окажутся все полезные принятые вещества.

Если же болевые ощущения сопровождают вас более часто на протяжении суток, а не только в разовых случаях, стоит пройти медицинскую диагностику в хорошей клинике.

Если совместно с онемением появляется жжение, отек или опухание запястья, это уже не просто неожиданность, связанная с органическими изменениями тела в связи с процессом вынашивания плода, но и серьезное неврологическое заболевание. Оно известно как туннельный синдром карпального канала или синдром запястного канала.

В этой статье вы узнаете сколько носить бандаж после родов.

А эта статья про кровотечение после родов.

Если немеют пальцы и кисти рук

Дело в том, что парестезия (онемение) зоны серединного нерва, а он находится в середине начала запястья, не появляется вдруг, из ниоткуда, просто от того, что женщина беременна.

Скорей всего это обострение хронических болезней, что уже ранее были в наличии. Во время беременности многое из вялотекущих, хроничных и поэтому не всегда заметных болячек дают о себе знать — более выражено. Такой феномен наблюдается оттого, что все обменные процессы в организме будущей мамы ускоряются.

Онемение пальцев или кистей рук в целом может вызываться рядом заболеваний, которые были выявлены еще до беременности.

Сюда относится сахарный диабет, остеохондроз и другие проблемы с позвоночником, в том числе артроз шейного или грудного отделов.

При наличии в медицинской карте таких диагнозов до беременности, по возможности, стоит максимально подготовить свой организм для будущего безоблачного вынашивания плода.

И, кстати, не только «врачи и таблетки» играют роль в выздоровлении.

Если немеет правая или левая рука

К онемению правой или левой руки иногда приводят проблемы в районах грудного и шейного отделов позвоночника. Для того чтобы стать здоровым, нужно уделять внимание физическим упражнениям и полезному питанию.

В первом случае не нужно перенапрягать мышцы в области руки. Хоть и не доказана взаимосвязь, но в группу риска онемения пальцев на левой руке относятся женщины, что ведут во время беременности сидячий образ жизни и при этом делают однотипные движения мышкой возле компьютера.

Систематическое сидячее положение запускает скрытый механизм проявления остеохондроза, а постоянная работа с компьютерной мышкой перенапрягает мышцы. Это все приводит к произвольному сжиманию серединного нерва, т.е. к онемению.

Во втором случае не нужно есть много крахмалсодержащих продуктов. Отбрасываем привычную привязанность к хлебу и картошке, и добавляем больше свежести и жизни.

Желательно употреблять часто:

  • салаты из свежих овощей, обязательно приправленных оливковым маслом, но без уксуса;
  • моченные (не вареные) сухофрукты: изюм, финики, инжир;
  • соки из морковки, огурца и сельдерея;
  • цитрусовые, особенно апельсины;
  • яйцо всмятку.

На такую диету можно смело перейти, но не надо забывать, что любое употребление хлеба, картошки и подобных продуктов может испортить ее эффект. Если питание согласно бескрахмальной диете вошло в привычку, то риск онемения рук упадет в разы.

На ногах прыщи после родов? Что делать? Отчего они?

Болят суставы пальцев рук при беременности: причины боли в кистях

Во время беременности, многие женщины жалуются врачу на боли в суставах пальцев рук. Это явление достаточно распространенно и свойственно женскому организму в процессе вынашивания ребенка. В это время появляются боли не только в кисти и суставах на руках.

Часто болевые ощущения женщина замечает в коленных суставах и в стопах. До сих пор доподлинно неизвестно, почему появляются такие ощущения.

Однако, боли связывают с нагрузкой, которую испытывает организм при беременности.

Характерные симптомы

По статистике в период беременности примерно у 70% женщин болят руки, спина и ноги. Такой феномен называется «синдром запястного канала». Как правило, эти длительные боли после рождения ребенка — прекращаются. Но некоторые молодые мамы страдают от данного синдрома еще некоторое время.

Боли в руках появляются у женщины на третьем триместре беременности. Тогда будущая мать активно набирает вес. Также вместе с болями в суставах приходят отеки всего тела.

Суставы пальцев рук у беременных женщин болят потому, что возникает передавливание нервных трубок, которые соединяют кисть с рукой.

Стабильное функционирование нервов нарушается, и женщина чувствует боли в пальцах. Однако, длительные болезненные ощущения не являются единственным симптомом синдрома запястного канала. Как правило, он сопровождается:

  1. Частым зудом и жжением в пальцах и ладонях, а также болями в предплечье.
  2. Сильным, резким и внезапным характером появления.
  3. Слабостью пальцев, легким онемением руки.
  4. Онемением каждого из пальцев.

Довольно просто понизить частоту таких болей. Для этого нужно не спать с руками под подушкой, а при появлении болей размять кисти и подвигать пальцами. Кисти будут разработаны благодаря тому, что женщина будет двигать руками на протяжении дня и делать массаж.

Следует избегать монотонной работы, которая часто становится причиной болей рук во время беременности. Нельзя постоянно держать руки внизу, это спровоцирует сильные приливы крови и отеки конечностей.

Причина подобных болезненных ощущений – артрит либо артроз. Если у женщины ранее были диагностированы эти заболевания, то важно рассказать об этом врачу. Помимо этого, молодая мама может быть в группе риска, и такие заболевания могут появиться либо обостриться в процессе беременности.

Как правило, вся подобная симптоматика исчезает после рождения ребенка. На протяжении нескольких месяцев женщина видит исчезновение отеков, организм начинает восстанавливаться. Но если боли не ушли, нужно обратиться к врачу.

Боли в кисти могут появиться вследствие нарушения нервных каналов. Если этот дефект после беременности не прошел, стоит выяснить почему, поскольку такие деформации предполагают выполнение операции.

После операции, давление на нерв должно снизиться, а неприятные симптомы – исчезнуть.

Почему болят суставы

Боли в руках, спине и ногах могут быть вызваны воспалительным процессом в суставах. После зачатия, организм женщины сильно ослабевает, и работа иммунитета становится хуже.

Если у женщины были диагностированы хронические заболевания суставов, то во время беременности может начаться обострение. В этом случае важно обратиться к врачу.

Врач должен назначить необходимый лечебный курс, который подойдет лучше всего. Нельзя заниматься самолечением на всех сроках беременности.

Данная предосторожность связана с тем, что во время беременности нежелательно употреблять лекарства для суставов. Этим можно нанести вред организму матери или плоду.

Часто болят суставы кистей из-за авитаминоза и недостатка в организме питательных веществ. Во многих случаях, речь идет о недостатке кальция.

В процессе вынашивания ребенка, следует употреблять большую норму кальция в сутки, при условии отсутствия аллергии. Кальций имеется следующих продуктах питания:

Если беременная женщина питается несбалансированно либо неправильно, это может стать основанием для возникновения болей в суставах рук.

Чтобы определить степень содержания кальция в организме, следует сделать анализ крови. Биохимический анализ покажет степень насыщенности кальцием. Если у женщины нет достаточного объема кальция, то врач может назначить ей особую диету, а также биологические добавки.

Довольно часть суставы болят после беременности и во время вынашивания вследствие большого количества гормона релаксина. Данное вещество продуцируется у всех беременных женщин, оно участвует в процессе вынашивания ребенка. Релаксин в первую очередь снижает твердость суставов. Иначе тазобедренные кости просто не разойдутся под давлением матки.

У гормона релаксина есть побочное действие – боли в конечностях. Если боли появились у женщины под воздействием этого гормона, ничего предпринимать не нужно. Не получится бороться с релаксином медикаментозными способами.

После нормализации гормонального фона, суставная боль проходит сама по себе.

Ликвидация болей

Во время беременности суставы рук часто подвергаются длительным болевым ощущениям. Чтобы избежать дискомфорта, следует выполнять небольшие упражнения.

Занятия улучшают циркуляцию крови. Кисти рук разминаются очень осторожно. Если манипуляции неприятны и болезненны, лучше всего их прекратить. Важно не носить громоздких тяжелых украшений.

Чтобы уменьшить боли в кистях рук, можно:

  1. растирать руки,
  2. прикладывать холод к суставу, не переохлаждая его,
  3. держать руки в холодной воде, это снимет отек.

Чтобы улучшить отток крови, нужно поднимать руки вверх. При болях в кисти или спине, лучше всего делать массаж, то есть тщательно массировать каждый палец, затем всю кисть, поднимаясь к локтям и плечам. Если массаж делать систематически – это существенно снизит боли и улучшит кровообращение.

Как известно, молодые мамы часто страдают от боли в коленях. Чтобы решить такую проблему, можно задействовать эфирные ароматические масла. Действие масел практически всегда недооценивается.

Читайте так же:  Тонкие руки но большие мышцы

Необходимо набрать небольшую миску теплой воды и добавить туда 3 капли масла. Кусок ткани либо марлевая повязка пропитывается такой водой и прикладывается к больной области.

От отеков есть эффективное средство – масло можжевельника. Однако при беременности такое лечение может принести неожиданные эффекты и негативно отразиться на самочувствии женщины. Поэтому, беременным лучше его не использовать.

Активные точки воздействия на ладони руки

Воздействие на главные точки на теле справляется с любыми болями. Нужно повернуть руки вверх тыльной стороной и взять себя за запястье. Положить 2 пальца другой руки на изгиб первой руки. На черте рядом с пальцами вы найдете нужную точку.

На точку нужно надавить. Если появилась тупая боль, то точка найдена. На нее нужно надавливать около 8 секунд. Повторять упражнение следует не менее трех раз. Тоже самое нужно сделать и с другой рукой.

Довольно эффективный метод ликвидации болей – рефлексология. Данная техника состоит в особом воздействии на стопу человека. На расстоянии двух сантиметров от безымянного пальца нужно нащупать точку. При нажатии появится болезненное ощущение. На точку следует надавливать около 10 секунд. Боль проходит быстро и надолго.

Врачи не рекомендуют принимать средства гомеопатии самостоятельно. Лучше всего посоветоваться с врачом, прежде чем выбирать тот или иной курс лечения, в котором будут присутствовать гомеопатические препараты для лечения суставов.

Эффективные народные средства

Если после родов болит спина, есть эффективный метод – расслабляющие ванны с добавлением морской соли. В ванну нужно насыпать около 250 г морской соли, и эфирные масла по желанию. Процедура длится около 20 минут.

Вместо морской соли можно использовать отруби. Для этого следует прокипятить 1 кг свежих отрубей около 15 минут. Настой процеживается и выливается в ванну.

Боли в кисти и суставе, а также отечность, хорошо снимают хвойные ванны с березой. Нужно взять 1 кг листьев березы и прокипятить их в семи литрах воды около получаса. Листья березы можно заменить на килограмм хвойных иголок. После того, как смесь прокипятится, можно процеживать ее и добавлять в ванну.

Довольно часто при болях в кисти используется калина и сирень. Данные растения имеют большой комплекс полезных свойств. Различаются рецепты приготовления примочек и отваров из этих растений.

Больные места натираются примочками перед отходом ко сну. В это время дня организм расслаблен и может полноценно принимать все воздействия.

Если суставы болят продолжительное время, применяют средство на основе водки и меда, делая компрессы. В жидкости вымачивают бинты и обматывают кисти рук. Водка разогревает кости, а мед питает суставы.

Почему немеют руки при беременности

Очень часто во время беременности женщину сопровождают разные недомогания, слабость, иногда немеют руки. Не всегда при этом симптомы могут иметь патологические причины. Ведь в этот период организм испытывает огромные нагрузки. Каждый орган начинает работать в удвоенном режиме.

Иногда неметь могут только пальцы, кисти или полностью верхние конечности. Стоит переживать по этому поводу или нет, для начала необходимо определиться с причинами, по которым это происходит.

Самая частая, распространенная причина онемения рук (обычно кистей) называется туннельный синдром. Каждая женщина может испытывать разные ощущения, у кого-то это происходит как покалывание в пальцах, у кого-то жжение. При этом затекают, опухают или болят руки. Все это относиться к определению – онемение. Многие не воспринимают эти симптомы всерьез, думая, что просто отлежали руку во время сна. Потом женщина замечает, что немеют руки при беременности и в свободном положении, днем, когда спокойно отдыхает. Чаще онемение происходит во втором и третьем триместрах.

Серьезных причин практически нет. Обычно такие нарушения происходят у тех, кто работает за компьютером, занимается шитьем, играет на музыкальных инструментах и т. п. Статическая нагрузка на одни и те же мышцы, сухожилия происходит из-за постоянной работы с мышкой, пианино и прочими рабочими инструментами. Происходит защемление нервных окончаний, которые располагаются в запястном канале. Поэтому женщина может испытывать резкую боль в руках или слабость в ладонях. Болит, как правило, рабочая рука.

Частые, множественные, редкие или локальные отеки появляются в период беременности женщины. Это нередкие случаи, о которых знают специалисты и любая женщина. Нормой такое состояние тоже не является. Если женщина замечает, что по вечерам у нее отекают руки, начинается легкое покалывание по всей руке или в кончиках пальцев – это говорит о скоплении жидкости в организме. В этом случае необходимо обращаться к специалисту для того, чтобы определить почему немеют, отекают руки при беременности, и предпринять своевременные меры. В ином случае последствия могут быть негативные для здоровья будущей матери и малыша.

Также немеют руки из-за таких заболеваний, как остеохондроз или остеопороз. Сейчас эти диагнозы все чаще ставят молодым женщинам. В период вынашивания все скрытые или хронические заболевания вылезают наружу, и симптомы проявляются с удвоенной силой. Остеохондроз, подобно другим заболеваниям позвоночника, может быть причиной, почему немеют руки при беременности. Чаще это мизинцы или безымянные пальцы. Также руки немеют при артрозе шейного отдела позвоночника. Онемение наступает, когда женщина много стоит или сидит.

Существуют заболевания, при которых возможны подобные проблемы. Это сахарный диабет, нарушение обмена веществ, ухудшение кровообращения, старые травмы, инфекционные заболевания. Излишний вес, резкое прекращение двигательной активности тоже влияют на онемение конечностей. Причина может быть в недостатке витаминов, минералов, магния, кальция, железа.

Лечение проблем с конечностями

Если причиной того, что немеют руки во время беременности, становится нарушение обмена веществ, то для женщины будет достаточно пропить комплекс витаминов. Симптомы быстро пройдут. Когда немеет отдельно левая или правая рука, теряет чувствительность мизинец или безымянный палец – это чаще происходит, когда вы спите или отдыхаете лежа.

Витаминный комплекс способен устранить проблему

Скорее всего, причина в остеохондрозе или увеличении веса. Специалист назначает сбалансированную диету, где сведено до минимума употребление солей и других элементов питания, которые усугубляют положение. Назначают гимнастические упражнения, которые помогают избавиться от подобных проблем, ведение здорового образа жизни (нужно больше гулять на свежем воздухе, отказаться от вредных привычек).

В любом случае беременная женщина не должна надеяться на случай. При возникновении каких-либо симптомов, неприятных ощущений необходима помощь специалиста. Чем раньше он определит причину того, почему часто немеют руки, ноги, и начнет лечение, тем лучше будет для беременной и будущего ребенка.

Даже если никаких негативных последствий нет, все равно необходима консультация, особенно когда это происходит часто и каждый раз ощущения становятся все более неприятными. Перед планированием беременности необходимо сдать все анализы и при выявлении какого-либо заболевания необходимо провести лечение заранее.

Необходимо консультироваться у врача

Специальные упражнения для женщин

Если часто немеют руки во время сна, для того чтобы избавиться от этого и избежать приема лекарства при беременности, лучше прибегнуть к давно проверенным методам. Самый верный способ избавиться от онемения конечностей – это гимнастика пальцев:

  • лягте на спину (лучше делать упражнения сразу после сна);
  • положите руки по швам;
  • пару минут полежите в расслабленном состоянии;
  • затем необходимо вытянуться в струнку и лежа на спине, тянуться ногами вниз, затылком наверх (растянуться до хруста в суставах), должно появиться ощущение расправленных ребер;
  • потом поднимите руки вверх и начинайте сжимать кулаки не менее 10 раз;
  • далее согните ноги в коленях, положите их на правый бок, а голову, туловище поверните на левый, полежите пару минут, затем повторите то же самое упражнение в другую сторону;
  • повернитесь набок, и, выгибая спину как кошка, еще раз потянитесь, на другом боку поделайте то же самое.

Если для вас это сделать трудно, тогда для того чтобы прошло онемение пальцев на руках или ногах при беременности необходимо:

  • после пробуждения пару минут полежать в расслабленном состоянии;
  • затем поднимать попеременно ноги, руки.

Упражнения для правильного кровотока

Кисти сжимайте в кулаки, преодолевая сопротивление пальцев. Несколько раз повторите упражнение. Потом соприкоснитесь попеременно одноименными пальцами на руке. Ладони при этом не должны соприкасаться. Упражнение повторять не менее 50 раз.

Негативные последствия и меры профилактики

Важно знать, что любое игнорирование таких симптомов может нести негативные последствия. Во время беременности для женщины полезно и необходимо вести активный образ жизни (если врач не запретил). Необходимо соблюдать режим питания, употреблять правильную и полезную пищу. Следует соблюдать водный баланс.

Нужно вовремя проходить обследования, соблюдать рекомендации специалистов. Если немеют руки, необходимо выяснить, почему это происходит. Для женщины при беременности важно вовремя начать лечение, потому что в дальнейшем кровеносные сосуды кистей или всей руки спазмируют, могут возникать сильные жгучие боли. Это может привести к частичной или полной потере двигательной возможности.

Читайте так же:  Мозоли на локтях у человека лечение

Рекомендуемые методы профилактики:

  • необходимо пить не меньше 2 литров чистой воды (другие жидкости не учитывают);
  • если онемение происходит из-за вашей работы, нужно давать отдыхать кистям, разминать их, массировать (приобретите массажный шарик с резиновыми шипами);
  • находите наиболее удобную позу для сна и отдыха, приобретите специальную подушку для беременных;
  • откажитесь от неудобной обуви, одежды, сковывающей ваши движения (шею или плечи);
  • длительно сидеть или стоять не стоит, необходимо чаще менять свое положение, делать минимальные разрешенные упражнения, чтобы разгонялась кровь;
  • важно соблюдение диеты с содержанием полезных витаминов и минералов;
  • нельзя переохлаждаться;
  • необходимо уменьшить нагрузку с шейного, позвоночного отдела;
  • приобретите ортопедический матрас, подушку;
  • чаще выбирайтесь на природу, прогулки на свежем воздухе очень полезны как для вас, так и вашего ребенка;
  • полезно также плавание в бассейне.

Боль в кончиках пальцев рук

Онемение, непривычная боль в кончиках пальцев рук, сложности с захватом предметов – все это может быть симптомом грозных заболеваний. Как определить, почему болят кончики пальцев на руках, и какое предстоит лечение?

Полиартроз пальцев на руках

Если болят кончики пальцев на руках, то в 2 случаях из 5 диагнозом является «полиартроз». Существует возрастная и половая градация этого заболевания. Так, женщины сталкиваются с этим диагнозом намного чаще мужчин. Также вероятность развития заболевания намного выше, если человек переступил 50–55-летний возрастной порог. Явный симптом полиартроза пальцев рук – так называемые узелки Гебердена.

Они выглядят как подкожное утолщение на боковой или тыльной поверхности сочленений, расположенных в непосредственной близости к концу пальцев и ногтям. Большинство пациентов отмечает, что формирование подобных наростов проявляется жжением, зудом и покраснением в этой области. Некоторые отмечают болезненность этого процесса, жалуясь на боли, припухлость и покраснение. Примерно одна треть пациентов подобных ощущений не замечает.

Также полиартроз характеризуется утолщением проксимальных межфаланговых суставов, которые расположены в середине пальчиков. Эти так называемые узелки Бушара безболезненны, развиваются очень медленно и потому редко причиняют беспокойство человеку. Развитие всех симптомов при этом заболевании происходит симметрично, то есть если имеются утолщения и наросты на левом мизинце, то, скорее всего, этот же процесс развивается и на правой руке.

Синдром Рейно

При этом заболевании боль в кончиках пальцев появляется в результате переохлаждения, травмы или стресса. Подушечки пальцев при этом теряют свою нормальную окраску и становятся чересчур белыми. При тяжелой степени заболевания может настолько сильно затрудняться доступ кислорода и питательных компонентов к суставной ткани, что повышается вероятность омертвения некоторых участков пальцев.

Синдром запястного канала

Болезнь стала особенно быстро прогрессировать в последние два десятилетия, что связано с увеличением количества людей, проводящих время за компьютером. Одна рука постоянно находится на мышке, в неудобном положении, напряжена. При этом заболевании неприятные ощущения появляются постепенно. Как правило, они не затрагивают мизинец.

Боли в виде онемения могут наблюдаться от локтя до кончиков пальцев, и даже иногда перемещаются на область предплечья. Чаще всего такая ситуация касается исключительно правой руки, поскольку именно эта рука является для большинства людей рабочей.

Далее рассмотрены основные разновидности патологического процесса и особенности их течения.

Ревматоидный артрит

Это заболевание считается одним из самых грозных. Опасно оно еще и чрезвычайно быстрым прогрессированием и ухудшением тяжести заболевания. На первоначальном этапе человек чувствует неприятные ощущения, скованность, причем появляется она не по вечерам, когда боль может быть связана с усталостью, а по утрам, когда кровоток не отличается высокой активностью. Кожа в этом месте отличается сухостью.

Впоследствии скованность сменяется болью, суставы начинают деформироваться. Итогом такого состояния может быть искривление пальцев. Процесс этот необратим, то есть если человек довел себя до такого состояния и не остановил процесс разрушения сочленения, то вернуть былую анатомическую форму будет невозможно.

Псориатический артрит

Это аутоиммунное заболевание встречается в 5% всех случаев. Суставы при этом диагнозе поражаются неодновременно, а постепенно, затрагивая палец за пальцем. Чаще всего признаки затрагивают большой и средний пальцы. Клиническая картина отличается несимметричностью, то есть вполне вероятна ситуация, когда признаки будут только на одной руке, а другая будет выглядеть вполне здоровой.

Характер боли при псориатическом артрите – ноющий, постоянный. Лечится противовоспалительными, гормональными и антипсориатическими средствами. К сожалению, некоторым больным приходится бороться с диагнозом всю жизнь. Даже если и случаются длительные ремиссии, то вероятность рецидива никуда не исчезает.

Подагрический артрит

Принято считать, что проявления подагры касаются исключительно ног, но пострадать могут и руки, точнее – пальцы. Боли при этом заболевании очень острые. Пациенты описывают их как ожог. При прикосновении к этим участкам можно отметить местную гиперемию. Особенно сильно они проявляют себя по ночам. Внешне анатомия пальцев рук меняется мало, за исключением отечности в области пальцев, отчего кожа может покраснеть и выглядеть болезненно гладкой, натянутой.

Для постановки диагноза требуется сдача анализа на мочевую кислоту, и если ее уровень превышен, то можно ставить диагноз и начинать лечение. В терапию обязательно включают противовоспалительные средства, анальгетики, а также препараты для выведения мочевой кислоты из организма. Лечение не будет эффективным без корректировки рациона. Такая диета теперь должна стать для пациента не временной, а постоянной мерой для сохранения здоровья.

Это заболевание, при котором воспаляется подкожный участок вблизи ногтя. Чаще всего такая ситуация происходит из-за неправильных действий маникюриста, а также в результате заноз или травм этой области. Боли при этом заболевании можно описать как дергающие, то есть их интенсивность непостоянная. При надавливании боль значительно усиливается. Эта проблема может появиться на кончике любого пальца, начиная от большого и заканчивая мизинцем.

В этой ситуации человек должен немедленно обратиться к врачу. Особенно опасными являются действия, направленные на вскрытие гнойничка. Это может привести к дальнейшему распространению инфекции и сепсису. Основное лечение – антибиотики, которые могут применяться как перорально, так и местно, в виде кремов и гелей для аппликаций.

Травмы пальцев могут происходить как в бытовых условиях, так и на рабочем месте. Клиническая картина отличается в зависимости от вида и тяжести травмы, а также области поражения. Вывих, перелом и другие повреждения пальцев – со всеми этими состояниями справиться самостоятельно невозможно. Тем более опасно проводить манипуляции, которые могут повредить анатомии сочленения. Так, массирование пальцев при переломе может привести к смещению суставных частей.

Можно ли самостоятельно дифференцировать заболевание?

Кажется, что самостоятельно понять, что именно происходит с пальцами рук невозможно, но вполне возможно отличить симптоматику одного заболевания этого сочленения от другого. Самое главное – определить, присутствует ли среди симптомов онемение рук. Если оно имеется, то скорее всего человек столкнулся с синдромом запястного канала или синдромом Рейно, и именно к этим диагнозам стоит присмотреться повнимательнее.

Таких случаев среди всех пациентов с болями на пальцах рук – 30-35%, то есть одна треть. Остальные болезни имеют очень четкую симптоматику. Если внимательно прочитать список признаков и сопоставить их с имеющимися, то вполне возможно понять, что именно происходит с руками.

Меры профилактики

Предупредить заболевание всегда проще, чем лечить его. Именно поэтому следование профилактическим советам будет эффективнее.

Какие правила следует соблюдать:

  • Отказ от пряной, острой и соленой пищи, а также от употребления большого количества мяса. Это полезно не только для опорно-двигательного аппарата, но и для других систем и органов.
  • Профилактика переохлаждения. Длительное воздействие холода крайне негативно сказывается на состоянии суставов, и даже одно переохлаждение может запустить негативный процесс в сочленении.
  • Чтобы сустав не болел, нужно периодически проводить разминку во время малоподвижной работы. Именно застаивание крови ведет к ухудшению питания суставов и провоцирует дистрофические изменения в них.
  • Делать маникюр рук только стерильными предметами. Это позволит избежать прямого инфицирования кончиков пальцев через ногтевую пластину и микроскопические трещины в коже рук.
  • Отказ от никотина и алкоголя. Эти продукты не только ухудшают микроциркуляцию крови, но и являются токсичными для организма. При высокой концентрации таких ядов в организме иммунная система дает сбои, в результате которых и появляются проблемы с суставами.

Причин, по которым могут болеть кончики пальцев, – множество. Самостоятельно можно лишь предположить то или иное заболевание, но поставить верный диагноз сможет только специалист. Вовремя начатое лечение позволит сохранить подвижность этого сочленения на долгие годы.