Меню

Боль в животе на 16 неделе беременности

16 Неделя беременности ощущения в животе

Что происходит

На 16 неделе беременности в организме женщины вновь начинает увеличиваться концентрация активного вещества – интерлейкина-1, функция которого заключается в защите женщины от инфекций. Учитывая общее ослабление иммунитета во время беременности, данный механизм запускается своевременно. В 18 акушерских недель беременности происходит удвоение гормонов щитовидной железы, организм женщины создает своеобразный резерв, необходимый для роста и развития плода. Женщине следует помнить, что на 16 неделе беременности начинает развиваться центральная нервная система плода, поэтому нужно избегать воздействия любых негативных факторов. Также 16 неделя беременности характеризуется снижением тонуса мускулатуры внутренних органов. Возможно, вы испытывали проблемы со стулом и ранее, однако сейчас они становятся более заметными. Повышение уровня прогестерона ослабляет перистальтику кишечника беременной женщины. Так что 16 неделя от зачатия становится периодом, когда урчание в животе и запоры могут повлиять на ваше настроение.

Также на этом сроке изменяется белковосинтетическая функция печени. Белки глобулины должны связывать то большое количество гормонов, которые выделяются в организме женщины. Тогда как количество других белков – альбуминов – снижается.

Ощущения шевеления

Ощущения шевеления плода на 16 неделе беременности появляются почти у всех женщин. Многие сайты пишут, что таким образом он радостно приветствует свою мамочку. Однако биологические механизмы здесь совсем другие. Дело в том, что когда беременности 16 недель, шевеления плода становятся защитно-приспособительными реакциями. Если в плаценте снижается кровоток, то к ребенку поступает меньше глюкозы. Он реагирует на это усиленными движениями конечностей. Мать ощущает их, как шевеления. Рефлекторное воздействие на рецепторы плаценты и стенки матки ведет к усилению маточно-плацентарного кровотока, ребенок получает необходимые энергетические ресурсы и шевеления ослабевают.

Выделения по-прежнему бесцветные, их количество слегка увеличено, температура тела может слегка повышаться или оставаться нормальной. Главное – не пропустить резкое повышение температуры и другие симптомы инфекционных заболеваний.

Живот на 16 неделе беременности

Дно матки на этом сроке все больше поднимается вверх, но еще не достигает пупка. Живот женщины начинает интенсивно расти. До 16 недель он мог вообще быть незаметным, но теперь скрыть свою беременность от окружающих (если бы у вас и возникло такое желание) уже не получится.

Плод на 16 неделе беременности

Процесс образования внутренних и наружных половых органов продолжается. Его окончание наступит к 18 неделе беременности от зачатия. Также в этот период у ребенка начинают появляться предпосылки для осуществления высшей нервной деятельности. В частности, увеличивается площадь лимбической коры больших полушарий головного мозга. А сам мозг подразделяется на передний и задний отделы. Его масса составляет 67 граммов. Размер плода индивидуален и определяется на УЗИ (в среднем до 15 см).

К 16-недельному сроку щитовидная железа ребенка полностью дифференцирована и активно функционирует. В околоплодных водах определяется ее гормон – тироксин.

Пол ребенка

У малыша мужского пола интенсивно выделяется тестостерон. Это необходимо для преобразования полового центра (находится в гипоталамусе) в мужской. Мальчик защищен от избыточного накопления женских половых гормонов. Если же механизмы защиты не срабатывают, то это может повлечь нарушения дифференцировки половой системы (повышается риск опухолей яичка, развивается мужской псеводогермафродитизм и др.).

Анализы на 16 неделе беременности

Одним из самых важных анализов на этой неделе является определение уровня альфа-фетопротеина. Это необходимо для скрининга нарушений половой дифференцировки плода. Особенно если пол ребенка – мужской. Именно этот гормон связывает избыточное количество женских половых гормонов в организме мальчика.

УЗИ на 16 неделе беременности

На 16–18 неделе выполняется повторное УЗИ. Такое обследование женщина проходит однократно в каждом триместре беременности. А по показаниям и чаще. Результаты УЗИ в норме на 16 неделе будут следующими:

  • размер между выступающими буграми теменных костей – 39 мм;
  • окружность живота – 108 мм;
  • длина бедренной кости – 27.

Боли на 16 неделе беременности

Простуда на 16 неделе беременности не так опасна, поскольку уровень интерлейкина постепенно восстанавливается. Но организм женщины находится в состоянии иммуносупрессии (ослабление иммунитета до конца беременности), поэтому рисковать своим здоровьем все равно не стоит. Если у вас болит живот, то это может быть связано как с ростом матки, так и с запорами. Если у вас нет ежедневного стула, обратитесь к врачу за помощью. От секса до 20 недели лучше воздержаться, поскольку в этот момент у ребенка идет дифференцировка коры головного мозга и резкие выбросы гормонов в кровь ему ни к чему. Питание женщины должно быть богато йодом, кальцием и фосфором. А вот мучным лучше не злоупотреблять. Хочется сладкого – съешьте фруктов.

Вес на 16 неделе

Вес матери на 16 неделе в норме увеличивается на 250 граммов. Обращайте внимание на шевеления плода, если вы перестали их ощущать, это может свидетельствовать о замершей беременности. Замершая беременность – это внутриутробная смерть малыша. Доктор может вовремя диагностировать такое состояние на УЗИ.

  • 6 Видео гид: 16 неделя беременности ощущения в животе, что происходит с малышом, шевеления, набор веса, растяжки

Недели и месяцы

Срок 16 акушерских недель равен четырем лунным месяцам. Более полную информацию о расчетах срока смотрите здесь.

Уверенность и стабильность

Второй триместр – это время покоя и уверенности. Угроза потерять малыша возникает только в самых острых и тяжелых ситуациях: серьезное заболевание, дорожное происшествие. Полнеющая фигура не раздражает, а радует. Главное, чтобы прибавка веса была нормальной, то есть до 400 г за неделю. Перепады настроения вспоминаются теперь с улыбкой и мыслями вроде «Неужели это была я?»

Они по-прежнему могут быть очень индивидуальными у каждой женщины. Кроме токсикоза и эмоциональной нестабильности, сейчас может полностью исчезнуть болезненная чувствительность груди и/или сосков.

  1. Аппетит заметно лучше. Пищевые капризы могут сохраниться, но проявляются не так остро. Например, вы можете захотеть съесть порцию мороженого. Но это желание не будет доводить вас до слез. Вы спокойно дождетесь, когда сможете пойти и купить то, что вам хочется.
  2. Матка слегка давит на диафрагму. Иногда из-за этого становится трудно дышать. Только следите, чтобы при удушье не холодели руки, не синели кончики пальцев и не было ощущения, что вы вот-вот упадете в обморок.
  3. Физиологический насморк беременных может не пройти до самых родов. Не используйте сосудосуживающие средства. Носите с собой небольшой баллончик-аэрозоль с морской водой.
  4. Может появиться туннельный синдром, то есть боли и онемение запястья.
  5. Еще одно специфическое ощущение – зуд в ладонях и ступнях.
  6. Руки, ноги и лицо могут едва заметно отекать. ­то безопасно, если бывает только иногда и быстро проходит.
  7. Запоры возникают почти всегда, стоит лишь чуть-чуть ослабить режим правильного питания.

И самое главное! Мамочки-худышки, особенно те, у кого не первая беременность, могут ощутить первые шевеления малыша! Обязательно проверьте свои ощущения, ведь легкие, едва заметные толчки вашего крохи можно спутать с проявлениями метеоризма. Во всяком случае, врач женской консультации непременно спросит, не ошибаетесь ли вы. Уверены, что малыш двигается? Запишите дату, она важна.

Бывает и по-другому. Мамочки тревожатся и жалуются врачам: «Уже почти четыре месяца, а я не чувствую шевелений». ­то как раз нормально. Практика акушеров-гинекологов показывает: чаще всего первые движения плода ощущаются в 20 недель у женщин, которые впервые ждут ребенка и в 18 недель – при последующих беременностях.

Что может болеть

Совсем чуть-чуть, не мешая, время от времени болит почти все:

  • поясница – из-за перестройки организма;
  • ребра – если вы долго сидели в неудобном положении;
  • ноги – после долгой прогулки пешком или длительного стояния;
  • живот внизу или по бокам – при резкой смене положения;
  • голова – в случае переутомления, какого-либо переживания.

Если боли, даже небольшие, почти никогда не прекращаются, расскажите об этом врачу. Поступайте так же при сильных болевых ощущениях.

Как выглядит ваше тело

Вы прекрасны! Не ищите в себе изъянов и не думайте, что стали непривлекательны. Да, тело заметно меняется, но это норма.

Она выглядит более полной. Вы ощущаете ее тяжесть. Кожа вокруг сосков наверняка потемнела, и на ней видны желтовато-белые бугорки. Под кожей каждой груди могут явно проступить темные вены. Следите, чтобы не было растяжек. Для их профилактики используйте любой специальный крем или хорошее оливковое масло.

Ваша талия округлилась, а животик виден в любой облегающей одежде. У вас уже должны быть удобные брюки для беременных и, возможно, специальные блузки и свитера. В зависимости от сезона и климата в вашем регионе могут потребоваться специальные колготки. А в жару выбирайте красивые и удобные сарафаны.

При беременности двойней живот подрастает быстрее и раньше становится заметным.

По-прежнему хорошо видна тоненькая полоска между границей роста волос на лобке и пупком. Могут появляться пигментные пятна. Но часто вы можете просто поразиться, какой потрясающе нежной становится кожа по всему телу. Из-за увеличения объема крови она может приобрести особенный розовый оттенок (вместо изначального светлого).

Фото животиков:

Что происходит внутри вас

Ваш организм, если вы здоровы, прекрасно справляется с нагрузкой. Сердце перекачивает повышенный объем крови, мышцы и позвоночник приспосабливаются к увеличению веса.

Матка подросла так, что весит четверть килограмма. Интересно, что примерно такой же вес – у околоплодных вод.

Чтобы правильно судить о ваших выделениях из влагалища, подмывайтесь каждое утро, а затем проверяйте состояние вашего нижнего белья. Если чувствуете влажность, выделения более обильные, чем должны быть. Если при этом появляется неприятный запах, желтый цвет или творожистая консистенция выделений, обследуйтесь у врача.

Вам кажется, будто из влагалища выделяется вода? ­то может быть подтекание амниотической жидкости. Пусть врач проведет дополнительную проверку. В аптеках есть специальные прокладки, которые меняют цвет в зависимости от характера и состава влагалищных выделений. Они могут стоить довольно дорого.

Самое неприятное – это коричневые мазки, примесь крови или настоящее кровотечение. Обращайтесь к доктору срочно.

Будущие мамы часто задают вопрос – нужно ли специальное средство для интимной гигиены? Решайте сами. Если привыкли к чему-то определенному, нет смысла менять гигиенические навыки. Пробовать что-либо новое вряд ли стоит – при беременности непривычные средства гигиены могут плохо переноситься кожей, особенно чувствительной.

Из ваших сосков может выделяться молозиво – прозрачная, беловатая или желтоватая жидкость, будущее питание малыша. Не сцеживайте капельки и используйте специальные вкладыши в бюстгальтер.

Носить ли бандаж?

В интернете можно встретить такой совет: носить бандаж при болях в пояснице, но только если ребенок расположен правильно. Здесь есть доля правды и заблуждения.

Читайте так же:  Когда растет живот при беременности болит

Правда: бандаж действительно поможет поддержать растущий животик. Особенно при многоплодной беременности. За счет такой поддержки уменьшается нагрузка и на спину.

Заблуждение:на 16-й неделе еще невозможно говорить о правильном или неправильном положении плода в матке. Малышу внутри вас пока совсем не тесно, и он может даже в течение дня повернуться не раз. Проблема неправильного положения ребенка возникает после 32-36 недель беременности.

Что назначают врачи

Лабораторные и другие медицинские исследования ваш врач будет назначать по вашему общему состоянию. Например, если есть основания подозревать развитие патологий, возможна проверка амниотической жидкости. Ее берут под местным обезболиванием через прокол кожи живота над маточной полостью. Проба исследуется в лаборатории. Таким способов выявляется до сорока потенциальных пороков и инфекций.

Процедура не на 100% безопасна. В очень редких случаях она провоцирует выкидыш плода.

УЗИ назначается по специальным показаниям. Вам может быть проведена допплерометрия. ­то исследование – проверка кровотока в пуповине. Если он нарушен, значит, ребенку не хватает питания. Тогда врач выявит причины плохого кровообращения и назначит лечение.

Развитие плода

Сейчас малыш активно подрастает от головы до самых пяточек. Кроме того:

  • скелет активно костенеет;
  • ножки удлиняются;
  • совершенствуются все мышцы;
  • некоторые системы работают вполне «по-взрослому»: например, малыш глотает околоплодную жидкость, она превращается в мочу и выводится;
  • сердечко колотится примерно вдвое чаще, чем у мамы, и отлично качает кровь;
  • в крови малыша образуются все новые кровяные тельца, начинает вырабатываться особый гемоглобин плода;
  • развиваются половые органы, и если при УЗИ малыш удачно повернется, опытный врач подскажет, ждете вы девочку или мальчика;
  • веки почти закончили свое развитие и готовы раскрыться;
  • ребенок двигает конечностями, сосет пальчик и гримасничает.

Кроме общего размера маленького тела, при УЗИ врач проверяет и отдельные параметры. Например, предплечья малыша имеют длину 12-18 мм, а окружность головки – 11-13 см.

Все движения плода – неосознанные, спонтанные. Личико у малыша уже вполне человеческое, только глазки выглядят слишком выпуклыми.

Пуповина сейчас имеет длину около полуметра и диаметр 20 мм. Она гибкая и прочная.

Замершая беременность

В неблагоприятных условиях плод может погибнуть в матке. Основные причины:

  • инфекции;
  • тяжелые аномалии развития;
  • резус-конфликт;
  • другие негативные факторы (нездоровый образ жизни, неблагоприятная экология).

При замирании беременности погибший плод остается в матке и создает угрозу жизни женщины. Если развитие беременности прекращается, врач выпишет направление в стационар. Там при помощи специальных препаратов будут вызваны искусственные роды.

Женщинам, которые пережили замершую беременность, не рекомендуется планировать зачатие в течение следующего года.

Рекомендации

На 16-й неделе беременности следуйте прежним принципам питания:

  • частое;
  • небольшими порциями;
  • плотный завтрак, но легкий ужин;
  • на 30% из овощей и фруктов;
  • мясо – нежирное, но жирная рыба (ради важных органических кислот);
  • каши – каждый день;
  • хлеб выбирайте с отрубями, цельнозерновой.

Диетологи советуют отказаться сейчас от мягких и плавленых сыров из-за пищевых добавок в них. Не рекомендуются экзотические, новые и непривычные продукты. Вся пища должна быть полностью готова: никакой японской кухни с сырой рыбой, стейков с кровью и питья сырых яиц.

Прочие советы:

  1. Носите удобную одежду, которая нигде не натирает и не давит. Белье – только из натуральных тканей.
  2. Обмывайте грудь прохладной водой и оставляйте обнаженной на 1-2 минуты. ­то полезно для кожи и мышц.
  3. Старайтесь избегать мест для курения. От собственной привычки к сигаретам, если она была, вы должны уже давно отказаться.
  4. Спите на боку, подкладывая подушечку под живот. ­то лучшая поза для сна.
  5. Забудьте о каблуках на ближайшие месяцы.
  6. Если у вас когда-либо возникали проблемы с почками, будьте внимательны. Возможно, стоит дополнительно обследоваться. Иногда при беременности возникает пиелонефрит (заболевание почек).
  7. Следите за своим кровяным давлением. При его понижении малыш может получать меньше кислорода, а при повышенном вы можете плохо себя чувствовать.
  8. Даже при хорошем самочувствии не посещайте сауну и/или баню.
  9. Гуляйте каждый день, когда позволяет погода.
  10. В жаркое время года не будьте долго на солнце.
  11. Для секса выбирайте такие позы, в которых вы можете сами контролировать глубину проникновения.
  12. Если вы по-прежнему забывчивы и рассеянны, заведите ежедневник.

На шестнадцатой неделе вы можете в полной мере ощутить, как вы сильны, красивы и счастливы.

Видео гид: 16 неделя беременности ощущения в животе, что происходит с малышом, шевеления, набор веса, растяжки

16 неделя беременности

На шестнадцатой неделе о том, что женщина беременна, знают все и, конечно, не избежать большого количества советов, касающихся образа жизни, питания и даже воспитания еще не родившегося ребенка. Очень сложно бывает в некоторых ситуациях удержать моральное равновесие. Тем не менее, постарайтесь не нервничать, ведь это негативно отразиться на малыше, который ни в чем не виноват.

Как выглядит малыш

Ребенок похож на человека, его головка уже не прижата к груди, а на пальчиках растут ногти. Движения конечностей более скоординированы, он без труда может достать рукой до рта. Кожа покрыта тонкими волосиками и смазкой, которая защищает его от внешней среды. Высшая нервная деятельность уже развита настолько, что малыш начинает беспокоиться, когда мама нервничает. Скорее всего, он улавливает ее сердцебиение и голос.

Интересно, что к этому сроку уже сформирован голосовой аппарат, так что малыш способен издавать звуки. Это умение понадобиться ему немного позже, когда он объявит о своем рождении первым громким криком.

Почки выделяют около полулитра мочи в сутки, за счет чего околоплодные воды полностью обновляются. Половая система девочек практически сформирована, а вот у мальчиков яички находятся в брюшной полости и опустятся гораздо позже.

Размер плода: вес крохи достигает 100 г, а рост – 20 см. Многие женщины, особенно уже рожавшие, ощущают шевеления, которые иногда можно перепутать с перистальтикой кишечника.

Фото плода на 16 неделе беременности

Что изменилось в организме женщины

На этом сроке на увеличенной груди и животе могут выступать подкожные вены. Связано это с перераспределением крови в организме. Не волнуйтесь, после родов и прекращения периода лактации они бесследно исчезнут.

Выделения из половых путей на 16 неделе обычно не обильные, прозрачные или беловатые. Появление красных или бурых прожилок – тревожный симптом, который может свидетельствовать об отслойке плаценты и угрозе выкидыша. Поэтому при их появлении необходимо немедленно обратиться к врачу.

Еще одной опасностью может быть гипертонус матки, который проявляется тянущими или схваткообразными болями внизу живота, на ощупь он становится твердым. Это приводит к внутриутробной гипоксии ребенка. Поэтому нужно избегать психотравмирующих ситуаций и при необходимости принимать но-шпу. Помните, что лечение должен назначить врач.

Скрининг второго триместра

Подошло время выполнения скрининга второго триместра. Сделать его можно с 16 по 20 недели, но оптимальным сроком является 16-17 неделя. Он включает в себя:

  1. УЗИ, при котором врач внимательно изучает все внутренние органы ребенка и его конечности, измеряет окружность живота и головки, оценивает состояние плаценты и количество околоплодных вод. Во время исследования специалист определяет предполагаемую дату родов, но не думайте, что она окончательная. Лишь небольшое число малышей рождается точно в срок.
  2. При биохимическом исследовании крови определяют уровень ХГЧ, АФП, эстриола и ингибина А.
  • Уровень хорионического гонадотропина на 16 неделе в норме составляет 10000-58000 мЕд/мл, с увеличением срока беременности концентрация его начинает уменьшаться. Отклонения от нормы в большую сторону могут свидетельствовать не только о хромосомных патологиях (синдром Дауна и Клайнфельтера), но и о многоплодной беременности, сахарном диабете и гестозе. При сниженном уровне ХГЧ повышается риск синдрома Эдвардса.
  • Концентрация альфа-фетопротеина начинает увеличиваться с 14 недели беременности. Норма его на 16 неделе составляет 15-95 ед/мл. Если уровень АФП повышен, то это может свидетельствовать о риске аномалий развития центральной нервной системы или о многоплодной беременности. Если концентрация ниже нормы, то есть вероятность синдрома Дауна и Эдвардса.
  • Уровень эстриола определяется работой надпочечников плода и может изменяться при приеме некоторых лекарственных препаратов (глюкокортикоидные гормоны, антибиотики). При низкой концентрации увеличивается вероятность синдрома Дауна и Эдвардса, при высокой концентрации часто наблюдается фетоплацентарная недостаточность, недоразвитие надпочечников и головного мозга у ребенка.
  • На концентрацию ингибина А влияет возраст, вес, курение женщины, поэтому показатель этот должен оцениваться только в совокупности с остальными.

Если в результате скрининга установлен повышенный риск врожденных или хромосомных отклонений, женщину направляют на консультацию к врачу-генетику, который определяет показания для инвазивной диагностики (амниоцентеза).

  • Необходимо выполнить скрининг второго триместра, который включает УЗИ и биохимический анализ крови.
  • Женщины, у которых уже есть дети, могут почувствовать первые шевеления малыша.
  • Существует риск отслойки плаценты и гипертонуса матки. При любых отклонениях от нормы необходимо обратиться к врачу.
  • Поддерживайте хорошее настроение и физическую форму, посещайте групповые занятия для беременных.

16 неделя беременности болит живот: причины

Может ли болеть живот у женщины во время беременности? Естественно. И не всегда эти боли связаны с состоянием ребенка или угрозой выкидыша. Кроме акушерских причин достаточно часто у будущих мам действуют гастроэнтерологические факторы.

Почему болит живот во время беременности на 16 неделе?

В большинстве случаев причины этих болей вполне физиологичны и совсем не страшны, хотя не всегда приятны. Растущая матка все больше начинает давить на кишечник, поэтому все чаще втсречаются проблемы желудочно-кишечного тракта:

  • запоры,
  • вздутие,
  • и другие расстройства пищеварения.

Часто на 16 неделе беременности наблюдается изжога как результат постоянно усиливающегося давления матки на желудок. Поэтому первое, что нужно сделать – скорректировать свой рацион таким образом, чтобы вы и ваш будущий малыш получали все необходимое в достаточном количестве, но чтобы процесс пищеварения при этом ничто не затрудняло. В этом, как и во всем прочем, вам поможет ваш врач.

Другие беспокойства на 16 неделе беременности

Если есть какие-то сомнения в том, что развитие ребенка идет как надо, самое время на 16 неделе беременности сделать исследования околоплодных вод (амниоцентез). С помощью этой процедуры можно диагностировать около сорока серьезных отклонений. Амниоцентоз не совсем безопасен. Есть вероятность занести инфекцию, повредить пуповину, плаценту или даже сам плод, могут быть спровоцированы преждевременные роды. Поэтому прибегать к амниоцентезу стоит при беременности только при наличии серьезных оснований.

Грамотно выстроенный режим питания на 16 неделе беременности. Кроме общих рекомендаций, касающихся баланса белков и углеводов, отказа от жирного и сладкого и т.п., есть еще некоторые важные моменты. Ни в коем случае не следует лакомиться модными сейчас блюдами из сырой рыбы (суши). Они могут наградить вас различными паразитами, а это вам совсем ни к чему. Это же касается и плохо прожаренного мяса, сырых или недоваренных яиц и некипяченого молока.

Читайте так же:  Пищевод барретта диета 1

Ваша одежда должна соответствовать вашему положению. Она не должна стеснять, давить или тереть, иначе будет болеть живот. Это касается также белья и колготок. Постарайтесь не носить в период беременности одежду из синтетических тканей.

Забудьте про каблук, если не хотите в будущем иметь проблемы с венами. К тому же, надев обувь на каблуке, вы рискуете споткнуться, упасть и получить травму живота, а как это скажется на будущем малыше? Ответ очевиден. Не говоря уж о том, что женщина на 16 неделе беременности на каблуках представляет собой не слишком эстетичное зрелище.

Спать вам теперь лучше всего на боку. Нижнюю ногу вытяните, а верхнюю согните. На спине спать не рекомендуется, так как из-за давления матки могут быть перекрыты важные кровеносные сосуды, и поступление крови в организм малыша будет нарушено. На животе на 16 неделе беременности спать тоже не следует по понятным причинам.

Болит живот на 16 неделе беременности

Возможные причины возникновения болей на 16 неделе беременности

Прошла еще одна неделя счастливой беременности. Будущая мама и ее малыш перешагнули 16-недельный рубеж. Что их ждет на этом этапе беременности?

Развитие ребенка

Малыш вырос к 16 неделе примерно до 12 сантиметров, а его вес составляет около 100 граммов. Возраст плода — 14 недель. Если малыш будет в игривом настроении, когда мама придет на плановое УЗИ, можно будет запечатлеть первые гримасы наследника. А уж если карапуз и вовсе расщедрится на подарки, то намекнет, какого цвета выбирать обои для детской — в 16 недель можно рассмотреть, мальчика или девочку ожидают родители.

Ощущения будущей мамы

На 16 неделе беременности можно впервые ощутить первые шевеления ребенка. Чаще всего на данном сроке это чувствуют женщины, не склонные к полноте, а так же те, для кого ожидаемый ребенок уже не первый. Тем не менее, каждая беременная по сотне раз в день прикладывает руки к животику и прислушивается — а вдруг именно сейчас малыш первый раз толкнется? К любым изменениям в собственном организме беременная должна прислушиваться, особенно, если возникли боли на 16 неделе беременности.

Из-за чего может болеть живот и поясница?

Обязательно нужно контролировать позу, в которой спит беременная женщина. Даже если все предыдущие недели самой любимой и комфортной позой для сна была поза «на животе» или «на спине», то сейчас самое время пересмотреть свои привычки. Очень частая жалоба на консультации у гинеколога: беременность 16 недель: болит поясница! Конечно, ведь матка уже прилично подросла, и во время сна (когда человек долгое время лежит в одной позе) всей своей массой давит на позвоночник.

Также причиной болей в пояснице может стать неподходящая для беременной обувь, а именно — каблуки. Их стоит исключить из гардероба вплоть до самих родов. Ношение каблуков на 16 неделе беременности также может спровоцировать тянущие боли в животе.

Женщине, ожидающей ребенка, нужно полностью отказаться от сна на животе — эта поза может вызвать при беременности на 16 неделе боли в животе. Давление на живот должно быть абсолютно исключено — будь-то неудобная поза, одежда или просто слишком крепкие объятия.

Опасные боли в пояснице

Если при беременности на 16 неделе болит поясница, присутствует болезненное мочеиспускание и повышенная температура тела — визит врачу нужно нанести в самое ближайшее время. Такие симптомы могут говорить о развитии пиелонефрита — серьезного заболевания почек, которое требует немедленного вмешательства и контроля врача.

Нюансы с ЖКТ

Если вбеременность 16 недель болит живот, можно предположить проблемы, связанные с желудочно-кишечным трактом. Растущая матка с каждой неделей все больше давит на кишечник, что может вызвать вздутие живота, запоры и другие неприятные ощущения у беременной, это влечет за собой то, что на 16 неделе беременности тянет живот. Решить эту проблему поможет правильно подобранный рацион питания и отказ от вредных продуктов, например, сладкой газировки.

16 неделя беременности: тянет живот

Тянущие боли на 16 неделе беременности в животе — наверно, самая распространенная причина тревоги будущей мамы. Нормальным это состояние считается для тренировочных схваток или начала родовой деятельности. Если же тянет низ живота на 16 неделе, следует отнестись к этому серьезно. Причин для таких болей немало, но чаще всего они связаны с гипертонусом матки. Гипертонус может быть вызван стрессовой ситуацией, осмотром у гинеколога, повышенной физической активностью, а также угрозой прерывания беременности или началом преждевременных родов.

Если гипертонус сопровождается кровотечением, нужно незамедлительно ехать к врачу — существует серьезная опасность преждевременных родов, что на сроке 16 недель означает потерю ребенка. При нормальном течении беременности снять гипертонус матки поможет дыхательная гимнастика, устранение причин, вызвавших гипертонус, употребление достаточного количества жидкости.

Однако бывает, что тянет низ живота 16 недель беременности, а никакой угрозы для ребенка нет. Такие боли могут быть обусловлены сбоем в работе различных органов, например спазмами кишечника или скопление в нем газов.

Кажется, только недавно тест на беременность показал, что вы стали счастливыми родителями, а прошло уже четыре месяца беременности. Позади самый сложный период беременности – токсикоз закончился, появился хороший аппетит, и вы, наконец, можете почувствовать себя мамой и оценить все прелести вашего положения.

Крошка активно развивается и растет внутри своей мамы, хотя окружающие пока могут и не догадываться об этом. А у вас появляется время для того, чтобы наслаждаться своим положением, больше гулять и уделять достаточно времени своему мужу – ведь не секрет, что многие мужчины начинают чувствовать себя нелюбимыми и покинутыми во время беременности своей жены.

Сколько месяцев прошло? Уже прошло четыре акушерских месяца (в одном акушерском месяце – 28 дней).

Что происходит на 16-й неделе беременности?

Ваше состояние значительно улучшается по сравнению с первыми неделями беременности, аппетит возрастает, и вы можете кушать все, чего пожелает ваша душа. Следует соблюдать умеренность в еде и не идти на поводу у своего аппетита – ведь сбросить лишние килограммы во время беременности затруднительно, а они очень помешают вам во время родов.

Следует знать, что вес на 16 неделе беременности у мамочки может увеличиться на 2,5-3кг. Если вы прибавили значительно больше, при этом хорошо себя чувствуете и у вас нет отеков – пересмотрите свой рацион питания: скорее всего, вы употребляете слишком много сладкого, мучного и других продуктов, не приносящих пользы организму мамы и малыша.

Многие мамы начинают вести себя слишком требовательно и капризно, терроризируя окружающих постоянными жалобами и просьбами. Если вы заметили за собой подобное поведение – попытайтесь изменить свое отношение к беременности и окружающим — ведь на самом деле ваше положение является чудом и праздником для семьи, а не поводом для капризов. Ваши родственники точно также переживают за ваше здоровье и за малыша, не стоит ссориться с ними из-за сиюминутных изменений настроения.

Плод и его развитие на 16-й неделе

Малыш активно растет, его органы продолжают свое развитие. В 16 недель беременности размер плода от макушки и до копчика составляет ? 11 см, а вес — около 80г. Ребенок активно растет, его ножки становятся длиннее ручек, и скоро на УЗИ вам смогут назвать его длину от макушки до пяточек.

Ушки малыша постепенно перемещаются с шеи на голову, глазки тоже перемещаются на место. Слух крохи еще не сформировался, но он способен воспринимать колебания поверхностью кожи. Глазки еще закрыты, но ребенок начинает медленно водить ими в разные стороны. Как только глазные щели раскроются, малыш начнет активно моргать.

Продолжает формирование мимическая мускулатура – кроха морщится, улыбается, строит рожицы. Также малыш начинает тренировать пальчики рук – он хватает ручками пуповину, тянет и сжимает ее.

Кожа малыша пока еще красная и гладкая – такой вид обусловлен тем, что она очень тонкая и сосуды просвечивают сквозь кожу. Но на ней уже начинает формироваться лануго – тонкие волосики, которые вместе с вырабатывающейся первородной смазкой защищают кожу малыша от воздействия влаги.

Активно работают и другие органы вашего малыша: сердечко бьется в два раза быстрее, чем у мамы; начинает работать пищеварительный тракт; формируется иммунная система. Печень ребенка перестает работать органом кроветворения (теперь эту функцию берет на себя костный мозг) и начинает вырабатывать желчь.

На 16 неделе беременности у девочек формируется матка, влагалище и фаллопиевы трубы, в яичниках уже находится около 5 млн. яйцеклеток. У мальчиков сформирован половой член и яички, однако яички пока не опустились в мошонку и находятся в брюшной полости.

Ребенок начинает тренировать свою мышечную систему – он активно шевелит конечностями, переворачивается и перемещается в околоплодных водах. Количество околоплодных вод на этом этапе достигает 250мл.

Фото малыша, УЗИ

Правильное питание

Живот на 16 неделе беременности еще практически незаметен, хотя при повторной беременности размеры его могут быть больше за счет растяжения связок и сухожилий. Матка пока весит всего 250г, поэтому она не оказывает значительного давления на внутренние органы.

Сейчас очень важное время, когда происходит активный рост и формирование всех органов и систем малыша, поэтому мама должна полноценно питаться, чтобы обеспечить организм крохи всеми питательными веществами.

Беременная женщина должна уделять повышенное внимание качеству и количеству потребляемой пищи. Имеет значение состав меню – в нем должно быть достаточное количество белка, полезных жиров и углеводов, минералов и витаминов. Кушать нужно 4-5 раз в сутки небольшими порциями, блюда должны быть разнообразными и сытными. Самым питательным должен быть завтрак, в обед целесообразно включать первые блюда, а ужин должен быть легким, чтобы будущая мама могла спокойно уснуть.

Шевеления малыша на 16-й неделе беременности

На 16 неделе беременности шанс ощутить шевеления малыша есть у женщин, которые вынашивают не первого ребенка, а также не страдают избыточным весом. Чаще всего мамы не сразу понимают, что именно они чувствуют – ведь первые движения крохи очень нежные, напоминают перемещение пузырьков газа или прикосновение крылышек бабочки.

Если вы еще не почувствовали вашего малыша – не стоит переживать, ведь в норме женщины первое шевеление плода могут ощутить и на 22 неделе беременности. При первой беременности шевеления плода начинают ощущаться гораздо позже, чем при последующих.

Кроме того, все детки развиваются по-разному, поэтому и каждая беременность уникальна. Не стоит волноваться, если вы до сих пор не заметили шевелений вашего ребенка – значит, это радостное событие у вас еще впереди.

Ощущения мамы

Матка на данном сроке беременности еще не достигла таких размеров, чтобы вызывать у женщины выраженный дискомфорт. Однако беременная матка достаточно ощутимо давит на мочевой пузырь, в связи с чем сохраняется достаточно выраженная потребность часто посещать туалет.

Читайте так же:  Почему болит низ живота при климаксе

На 16 неделе беременности вы можете впервые почувствовать нежные прикосновения своего крохи, и это доставит вам массу незабываемых впечатлений – именно в этот момент женщина по-настоящему осознает свое материнство и ответственность за малыша.

Кровоснабжение организма матери увеличивается – ведь отныне она должна обеспечить кислородом и питательными веществами не только себя, но и кроху. Из-за усиленного кровообращения и разжижения крови у мамы может развиться повышенная кровоточивость десен, носовые кровотечения.

Грудь также готовится к родам и кормлению малыша: она увеличивается в размерах, набухает, может даже начать выделяться молозиво. Ни в коем случае не следует надавливать на соски и пытаться выдавить молозиво – раздражение сосков может привести к повышению тонуса матки и угрозе преждевременных родов.

Следует носить подходящие по размеру бюстгальтеры из натуральных тканей. При довольно обильном выделении молозива можно вкладывать специальные впитывающие прокладки. Нужно тщательно соблюдать гигиену молочных желез – ведь молозиво является благоприятной средой для размножения бактерий.

Выделения на 16 неделе беременности должны быть такими же, как и раньше, но может увеличиться их объем — из-за усиления кровообращения в половых органах выделения становятся более обильными и жидкими, но консистенция и цвет должны быть нейтральными.

При появлении желтой или зеленой окраски, неприятного запаха, а также творожистых выделений вы должны обратиться к наблюдающему вас гинекологу – не исключено, что так проявилась инфекция, которая может нести угрозу вашему малышу.

Также опасны выделения с прожилками цвета, коричневые, слишком водянистые и обильные – все это может признаком преждевременных родов и требует срочной консультации и лечения.

Боли на 16 неделе беременности

Боли на этом сроке беременности не являются типичным явлением – скорее, они говорят о развитии каких-либо патологических состояний. Конечно, расхождение костей таза из-за увеличивающейся матки возможно и сейчас, но лучше с жалобами на любые боли обратиться в клинику.

Особенно опасно, если у вас болит живот в 16 недель беременности – конечно, на этом сроке угроза выкидыша уменьшается, но этот вариант развития событий все же возможен.

Необходимые исследования и анализы

Эта неделя беременности является очень важной в плане обследования: именно в сроке 16-18 недель проводится тройной тест – определение уровня ?-фетопротеина, хорионического гонадотропина и несвязанного эстриола. Этот тест позволяет выявить до 40 различных порок развития плода.

При плохих результатах тройного теста может потребоваться проведение амниоцентеза – забора околоплодных вод на анализ. Суть этого метода заключается в выделении находящихся в водах клеток плода и выращивании из них культуры, исследование которой поможет точно установить, есть ли у плода пороки развития и выставить показания к прерыванию данной беременности по медицинским показаниям.

Амниоцентез сам по себе не является безопасной процедурой – ведь во время исследования производится прокалывание передней брюшной стенки иглой, которая должна попасть в полость матки. Через иглу врач делает забор околоплодных вод для исследования. Несмотря на то, что процедура производится под контролем УЗИ, существует небольшая вероятность осложнений, самым грозным из которых является прерывание беременности. Поэтому амниоцентез должен проводиться строго по показаниям.

Кроме того, мамой сдаются такие анализы на 16 неделе беременности: общий анализ мочи, по показаниям общий анализ крови, исследование уровня гормонов.

УЗИ на 16 неделе беременности проводится по показаниям – при подозрении на патологию плода или нарушения маточного кровообращения. Вопреки распространенному в интернете мнению, если у вас 16 неделя беременности – пол ребенка определить достаточно затруднительно, ведь размеры плода пока еще очень маленькие, и вероятность ошибки очень высока. Лучше подождать до того момента, пока кроха не подрастет, и пол вашего малыша можно будет определить с высокой вероятностью успеха.

Если беременны двойней

Если природа осчастливила вас сразу двумя малышами, то сейчас вы с большой долей вероятности уже можете почувствовать их присутствие в своем животике. Малыши быстро растут и развиваются, они довольно активны. Маме двух малышей следует соблюдать осторожность и больше отдыхать, однако в целом течение беременности не отличается от обычного.

Секс на 16 неделе беременности

Секс на этом сроке беременности не противопоказан, даже наоборот – из-за усиленного кровообращения в тазовой области секс может доставлять женщине новые ощущения. Избегать секса стоит только в случаях угрозы прерывания, низкой плацентации и иногда при многоплодной беременности.

Полезное видео

Вопросы – ответы

У меня первая беременность, 16 недель, болит копчик очень сильно. Травм не было. С чем связаны такие боли?

Во время беременности по мере роста матки постепенно начинают расходиться кости таза, и в первую очередь – начинает отклоняться кзади копчик. Это может вызывать довольно сильные боли в копчике. Однако при сильных болях в копчике во время беременности (особенно если у вас 16 неделя беременности) рекомендации специалистов советуют пройти дополнительные обследования, чтобы исключить другую патологию.

Какого размера мой малыш на 16 неделе беременности? Очень интересно, ведь прошло уже почти 4 месяца, а живота почти не видно.

Эмбрион на 16 неделе беременности размерами напоминает плод авокадо или новорожденного котенка – фактически ваш малыш может поместиться на ладони взрослого человека. Масса матки всего 250г, малыша — не более 100г. Именно поэтому животика на этом сроке может и не быть заметно, особенно у женщин с тренированными мышцами брюшного пресса.

Как должна себя чувствовать женщина на 16 неделе беременности? Я постоянно чувствую усталость и недомогание, хотя ни тошноты, ни других проявлений токсикоза у меня нет.

Самочувствие на 16 неделе беременности должно быть удовлетворительным, поэтому постоянная усталость может говорить о недостатке витаминов и минералов, малом количестве отдыха или какой-либо патологии, которая ухудшилась на фоне беременности. Если обследование показало, что вы здоровы, попросите наблюдающего беременность врача посоветовать вам комплекс витаминов для беременных. Витамины на 16 неделе беременности помогут вам почувствовать прилив сил и энергии. Почаще отдыхайте и бывайте на свежем воздухе, и ваше самочувствие улучшится.

27.12.2014 Отвечал на вопросы: Евгений Поголосов Полезные материалы:

16 неделя беременности

Если вы пойдете на УЗИ, то, вполне возможно, узнаете пол своего будущего малыша. На этом сроке уже можно увидеть половые различия деток. И что очень приятно — есть вероятность почувствовать первые шевеления ребеночка, особенно если это уже не первая ваша беременность.

Плод на 16 неделе беременности: пол, вес и размеры

На этой неделе яичники девочки опускаются в область таза — до этого они пребывали в брюшной полости. Уже сейчас сформирован запас яйцеклеток из свыше 5 миллионов «особей», каждая из которых имеет шанс в будущем стать вашим внуком или внучкой.

А то, какой огромный путь ребеночек уже проделал в своем развитии — и вовсе настоящее чудо! Кроха уже такой большой: более 11 см в длину (КТР) и весит 100-120 г. Конечно, с увеличением плода свободного пространства в животике становится все меньше, поэтому совсем скоро мама будет чувствовать детку, а затем с ним сможет познакомиться и папа.

УЗИ на 16 неделе беременности

Но если вы пока не ощущаете движения малыша — не расстраивайтесь: со временем он начнет толкаться так, что порой может даже будить вас ночью, упираясь, например, ножкой изнутри живота.

Тем более, что увидеть, как ребеночек активничает, несмотря на то, что пока это не ощутимо, вы можете во время сеанса УЗИ. Обычно ультразвуковое исследование на таком сроке — редкость. Однако, если по какой-то причине оно маме будет назначено, на мониторе женщина сможет наблюдать не только движения крохи, но и его попытки строить гримасы. Он хмурится, смеется, умеет глотать и плевать, сосать и зевать, писать и пукать, потягиваться и махать конечностями, двигает пальчиками ручек и ножек и уже может ровно держать и поворачивать в стороны головку — шея достаточно окрепла.

УЗИ покажет, что малыш уже научился вполне ровно держать головку. А еще исследование ультразвуком вполне способно на этом сроке показать пол ребеночка: половые признаки уже поддаются дифференциации.

Ребенок на 16 неделе беременности уже такой потешный! Он начинает играть всем тем, что можно найти в окружности: хватает ножки, ручки, пупочный канатик, а если он там не один — малыши начинают общаться друг с другом. К этому времени мышцы крохи достаточно окрепли, лицо производит мимические движения. Все более укрепляются кости детки, уже полностью сформировались ноготки.

Все процессы жизнедеятельности в маленьком организме бурлят: сердечко усиленно работает (оно стучится вдвое быстрее вашего и ежесуточно перекачивает 23 литра крови), каждую секунду образуются новые нейроны — по 5000 сразу, каждые 45 минут происходит мочеиспускание.

Печень плода к этому времени перебрала на себя функции пищеварительного органа — раньше она служила органом кроветворения. К 16 неделе состав крови малыша уже оформился: как и положено, она состоит из эритроцитов, лимфоцитов и моноцитов. Однако в крови присутствует так называемый фетальный гемоглобин (или гемоглобин новорожденных) — он необходим для лучшего снабжения клеток кислородом. Но уже с этой недели появляется обычный «взрослый» гемоглобин, который полностью заменит собой фетальный только к 6 месяцам после рождения.

Будущая мама

Ваше положение уже точно заметно окружающим. Еще на прошлых неделях вы должны были перейти на более просторные фасоны в одежде, а сейчас вынуждены поменять нательное белье, если еще не сделали этого — прежнее с вас явно сползает и жмет.

Откажитесь от ношения каблуков и начинайте искать комфортные позы для сна. На живот и на спину ложиться не рекомендуется, если вас интересует самая безопасная поза при беременности — лежа на левом боку, подогнув кверху одно колено.

Мама к 16 неделе беременности выглядит пахнущей и цветущей: выступил румянец на лице, появилась энергия и бодрость, грудь на зависть подругам и на радость мужу дальше округляется и тяжелеет, правда, вам это приносит мало удовольствия из-за высокой чувствительности сосков.

Матка продолжает увеличиваться, сдавливая кишечник. Так что вполне вероятно, что приближается время изжог, вздутий или запоров.

Но уже и сейчас вы можете чувствовать, что сходить в туалет «по большому» может быть сложно: перистальтика кишечника за счет сдавливания его выросшей маткой несколько ухудшена. Помните, что длительные запоры не только доставляют ощутимый дискомфорт, но и способны повышать риск выкидыша. Поэтому, пересмотрите свой рацион, включив в меню продукты, обладающие послабляющим действием, и не пренебрегайте физическими упражнениями — оптимальным вариантом считаются плавание в бассейне и длительные пешие прогулки на свежем воздухе.