Меню

Беременность немеют кисти рук

Оглавление:

Почему немеют руки и пальцы во время беременности

Редкое явление – беременность без дискомфорта. Большинство женщин, во время вынашивания, испытывают разнообразные болевые ощущения, вполне естественные и не требующие лечения. Они выступают в качестве сопутствующего синдрома. В некоторых случаях, проявляются болезни, до этого спящие в организме. У женщин часто немеют руки при беременности, это может быть симптомом болезни, либо одним из вторичных признаков беременности, проявляющихся на фоне общих изменений в организме.

Причины, по которым немеют кисти рук во время беременности

Онемение конечностей не является первоисточником проблем и заболеваний, а лишь их проявлением. В целом, причины онемения сводятся к защемлению нерва.

Существует множество факторов, вызывающих проблемы с нервными волокнами:

  • Отеки. Их вызывает задержка жидкости в организме, чем больше срок, тем тяжелее почкам выполнять свою работу. Отеки наиболее часто встречаются в третьем триместре беременности, но могут проявиться и ранее, если у женщины наблюдались проблемы со здоровьем до зачатия. Гормон прогестерон, активно вырабатывающийся во время беременности, также способствует образованию отеков. Распухшие от отеков ткани сжимают кровеносные сосуды и нервные волокна, что и становится причиной онемения;
  • Нарушение уровня витаминов и минералов. Весьма распространенное нарушение в организме беременной, ведь плод потребляет огромное количество ресурсов женского организма. Недостаток витаминов А и В группы, способствует онемению. Судороги, боли и потерю чувствительности конечностей вызывает нехватка калия, магния, кальция и железа;
  • «Тоннельный синдром». Постоянная, одинаковая, механическая нагрузка на одни и те же суставы и сухожилия приводит к защемлению серединного нерва, проходящего в кисти. Болезнь, характерная людям, проводящим много времени за компьютером. Мелкие механические движения при управлении мышкой и работе с клавиатурой создают монотонную нагрузку кисти. Чаще всего страдают указательный и средний палец. Болезни подвержена та рука, которая является ведущей. Кроме того, усиленная работа кисти правой руки наблюдается у офисных работников, учителей, мастеров рукоделия и шитья;
  • Болезни шейного отдела позвоночника (артроз, остеохондроз, грыжа межпозвоночных дисков). Чаще всего встречается остеохондроз. Болезнь сопровождается онемением мизинцев и безымянных пальцев рук, а также жжением и болью в районе шеи. Так как рентгеновское обследование во время беременности запрещено, посещение опытного невропатолога обязательно. Он сможет подтвердить или опровергнуть ваши догадки;
  • Неврологические или сердечно-сосудистые хронически заболевания. С понижением иммунитета в организме беременной, естественным образом усиливаются симптомы всех хронических заболеваний. Слабая работа сердца либо сжатые (закупоренные) сосуды препятствуют поступлению крови к пальцам, что и вызывает онемение. Болезни неврологического характера влияют непосредственно на нервную систему и также вызывают онемение. Сердечно-сосудистые заболевания будут сопровождаться одышкой, слабостью, головокружением, болями в области сердца, а неврологические вызовут дополнительные проблемы в эмоциональном состоянии и общих ощущениях. В обоих случаях, точный диагноз сможет поставить только специалист;
  • Давление. На каждом приеме у гинеколога, беременной женщине всегда замеряют давление и не зря. Вынашивание ребенка требует больших затрат от сердечно-сосудистой системы. Кровь должна снабжать сразу 2 организма, вот только ее объем не прибавляется. Повышение нагрузок на организм, в паре с затратами ресурсов на ребенка приводят к понижению давления. Как следствие – нехватка крови и плохое снабжение конечностей, в особенности – пальцев. У женщин с низким давлением практически всегда наблюдается онемение пальцев рук и ног;
  • Другие причины. К более редким причинам возникновения онемения конечностей можно отнести: травмы, как свежие, так и давние, сахарный диабет, воспаления, опухоли и прочее.

Онемение рук ночью во сне

Онемение рук во время сна может быть симптомов болезни либо механическим явлением.

Существует 2 механических причины защемления нервов во время сна:

  1. Поза. Спать, имея большой животик, весьма неудобно. На поздних сроках, беременные спят исключительно на боку, вследствие чего, одна рука оказывается длительное время придавленной. Как следствие – банальное передавливание и последующее онемение с покалыванием.
  2. Подушка. Слишком большая или очень маленькая подушка вызывают защемление шейного отдела позвоночника, что и приводит к онемению конечностей.

В обоих случаях, после пробуждения, ощущения пойдут на спад и пройдут в течение короткого промежутка времени. Кроме того, они вовсе не обязательно будут повторяться каждую ночь.

Касательно симптоматических болей. В основном, именно после сна, женщины ощущают, что кончики пальцев немеют и их покалывает. Со временем ощущения усиливаются, онемение поднимается выше по кисти, а покалывание переходит в болевые ощущения. Далее, симптомы возникают не только по ночам или после дневного сна, но и спонтанно, в рабочей обстановке. Онемение испытывают не только кончики пальцев, но и вся ладонь, и выше по запястью, а покалывание переходит в нестерпимую боль. Такое развитие событий свидетельствует о прогрессирующем заболевании и требует медицинского обследования.

Кроме того, по ночам притормаживается работа всех систем организма, в том числе и сердца. В результате – за ночь пальцы рук и ног могут быть обделены подачей крови, если у женщины наблюдается слабая работа сердца, пониженное давление либо спазм сосудов.

Немеют полностью руки и пальцы

Полное онемение рук и пальцев свидетельствует о развитии одного из вышеперечисленных заболеваний. Это нешуточный симптом, который свидетельствует о серьезных проблемах в работе сердца или проблемах в шейном отделе позвоночника. Тахикардия, низкое давление, закупорка сосудов, остеохондроз, воспаление нервов – все это может быть первоисточником полного онемения конечностей.

Чем характерно онемение правой или левой руки

Одной из основных причин онемения одной из рук, является «Тоннельный синдром». Вызывается он не только при работе за компьютером, но у офисных работников, людей, которые много пишут от руки, часто встречается у женщин, так как они выполняют мелкие механические действий при уборке и готовке.

Если женщина правша, а немеет левая рука, стоит пронаблюдать работу сердца. При возникновении болевых или покалывающих ощущений в области сердца, существует вероятность развития болезни сердца и необходимо дополнительное обследование у кардиолога.

Что делать, когда у беременной немеют руки

Прежде всего, необходимо посетить врача и выяснить первоисточник проблемы. Так как симптом сопровождает ряд довольно серьезных заболеваний, заниматься самолечением и делать выводы без медицинского наблюдения небезопасно. Если онемение выступает в качестве сопутствующего синдрома, есть ряд методов, способных облегчить состояние.

Гарантии на полное выздоровление нет, но вполне реально свести дискомфорт к минимуму:

  1. Если онемение связано с позой во время сна, следует заменить подушку, во избежание проблем с шейным отделом, либо стараться засыпать в положении, при котором нижняя рука наименее сдавлена.
  2. Избавиться от отеков весьма сложная задача. При беременности, почки испытывают естественную нагрузку и некоторые препараты, улучшающие их работу противопоказаны женщине в положении. При отечности назначают ряд травяных отваров или таблеток на основе трав, стимулирующих почки и улучшающий вывод жидкости из организма. Полезны мочегонные чаи, а в особенности арбузы. Их можно считать лучшим средством от отеков, но употребление ограничивается сезоном. Также, при отеках не следует перегружать ноги, ведь при длительной ходьбе они сильнее затекают. В таком случае, по возвращению домой, следует лечь на спину поднять ноги к верху, оперев о стену, спинку стула, кресла или попросту положив на край стола. Онемение изначально усилится, но с оттоком жидкости, пойдет на спад.
  3. При «Тоннельном синдроме» нужно делать гимнастику кистей и верхнего плечевого пояса: вращение головой, руками в плечевом, локтевом и запястном суставах; поднятие рук к верху; сжатие в замок позади себя; сжатие в замок впереди себя и вращение; сжимание и разжимание кулака. Делать упражнения необходимо несколько раз в день в спокойном состоянии, а после окончания гимнастики – отдохнуть около 20 минут.
  4. Если врач констатировал нарушение уровня витаминов и минералов, в качестве лечения будут назначены медикаменты, нормализирующие дисбаланс. Для уточнения результатов, необходимо сдать анализы, а в качестве дополнительного «лечения», беременной должна быть назначена диета, обогащенная элементами, которых не хватает в организме.
  5. Остеохондроз при беременности лечится противовоспалительными средствами, без содержания стероидов и массажем воротниковой зоны.
  6. Сердечно-сосудистые заболевания лечатся у кардиолога, в основном препаратами, влияющими на сосудистую стенку.
  7. Низкое давление приравнивается к анемии и лечится соответствующими препаратами. Из народных методов – гранатовый сок, но как говорят врачи, он не годится в качестве основного лекарственного средства, так как восполняет потерю медленно и минимальными дозами. Больше подходит для профилактики и как дополнительное средство.
Читайте так же:  Сильная экзема на кистях рук

Онемение конечностей весьма расплывчатый симптом, и заниматься самолечением опасно. Необходимо обратиться к врачу и сдать анализы, для точного диагноза.

Почему немеют руки при беременности

Во время беременности организм женщины работает в усиленном режиме и все органы и их системы испытывают дополнительную нагрузку. Нет ни одной женщины, пережившей беременность без каких-либо отклонений, гормоны беременности безжалостно добавляют острых ощущений. Слабость, тошнота, пищевые изменения, головная боль, головокружение, резкие перепады настроения, изжога, отеки, онемение рук, и это далеко не весь перечень симптомов, сопровождающих беременность. В этой статье мы подробнее рассмотрим причину возникновения онемения рук, способы лечения и профилактики.

Немеют руки при беременности

Беременная женщина иногда ощущает:

  • покалывания в ладони и в пальцах, чувство дискомфорта;
  • жжение;
  • слабость в руке;
  • тупая боль или тяжесть в пальцах, в запястье или в руке до предплечья;
  • припухлость и сухая кожа кистей рук и пальцев.

Но все вышеперечисленные симптомы имеют одно общее характерное проявление: онемение рук.

У беременных чаще всего такое состояние является проходящим. Онемение конечностей редко бывает вызвано серьёзными патологиями организма, требующими немедленного врачебного вмешательства.

Однако, оставлять без внимания данный симптом нельзя. Зачастую, онемение сопровождается отёками. Наиболее выраженным этот симптом становится во второй половине беременности.

Немеют руки во время сна

Чаще всего немеют руки у беременных в ночное время, во время сна. Женщина жалуется, что отлежала руку, но в дальнейшем онемение появляется и в обычном состоянии, даже днём, когда женщина бодрствует. Онемение развивается постепенно, вначале немеют только пальцы рук, и достаточно бывает их помассировать, чтобы онемение прошло. Затем деревенеют кисти рук и если не принять меры по выявлению и устранению причины, онемение может распространиться на всю руку.

Необходимо провести тщательный анализ, какими ещё симптомами сопровождается онемение, возможно жжение за грудиной, покалывание в верхней части спины или шеи, ухудшение зрения, повышение либо понижение температуры конечностей. Но чаще всего ситуация ограничивается только онемением и лёгким покалыванием в пальцах рук, реже в пальцах ног и благополучно прекращается с окончанием беременности.

Почему во время беременности могут неметь руки, кисти и пальцы рук. Возможные причины:

  • Тоннельный синдром — сдавливание серединного нерва в запястье вследствие припухлости, отёков. В
    медицине такое состояние называется туннельным синдромом карпального канала. Немеют большой, средний, указательный и частично безымянный пальцы рук, за мизинец и частично безымянный пальцы отвечает другой нерв. Если потрясти руку, онемение проходит, это так же является признаком туннельного синдрома.

В основном страдает рабочая кисть руки, у правшей немеет правая кисть руки и соответственно у левшей немеет левая кисть руки. Так же туннельный синдром или синдром запястного канала является профессиональным заболеванием компьютерщиков, пианистов, всех тех, кто подолгу держит кисть руки при работе в однообразном напряжении.

Чтобы избавиться от онемения кистей рук, необходимо избавиться от отёков и длительного сидения в однообразной позе, например, за компьютером;

  • Остеохондроз – нарушение обменных процессов в тканях позвоночника и сдавливание нервов спинномозговых корешков. Неметь руки могут из-за проблем с позвоночником в шейном и грудном отделах. В таком случае рука может неметь вплоть до плечевого сустава. Немеет правая рука, если нерв защемлён с правой стороны и соответственно немеет левая рука, если поврежден нерв с левой стороны. Если немеет мизинец и безымянный палец, это также может быть сигналом о проблеме в позвоночнике.

Планируя беременность, следует пройти комплексное обследование и провести лечебно-профилактические мероприятия. С наступлением беременности обостряются все хронические заболевания и вполне могут добавиться новые. Длительное сидение в одной позе, например за компьютером, может спровоцировать защемление нервных окончаний в позвоночнике и как следствие онемение рук. Здоровый, активный образ жизни поможет избежать этого недуга. Гимнастика, йога, плавание для беременных позволят поддерживать костно-мышечный корсет в тонусе, ускорят кровообращение и избавят от застойных явлений в позвоночнике и в других органах.

  • Резкое нарушение обмена веществ. С наступлением беременности активизируются липидный и белковый обменные процессы, возрастает потребность в витаминах, например витамина С требуется в 2-2,5 раза больше. Витамины не синтезируются в организме самостоятельно, требуется поступление витаминов извне. При острой нехватке витаминов может произойти нарушение обменных процессов и сигналом может служить онемение рук;
  • Ухудшение кровообращения также может послужить слабостью и онемением рук. При малоподвижном образе жизни происходит застой и кислородное голодание тканей и органов. Резкая боль и онемение в одной руке на фоне высокого давления или стресса является опасным симптомом, так как может служить симптомом инсульта – нарушение кровообращения в одной из частей мозга;
  • Инфекционно-воспалительное заболевание в шейном отделе, например, шейный радикулит, остеомиелит, спондилит;
  • Застарелые травмы или новые при беременности могут стать причиной онемения конечностей;
  • Резкое увеличение массы тела нарушает обменные процессы в организме. Возможно и наоборот: нарушение обменных процессов провоцирует увеличение массы тела. В любом случае быстрый набор веса сопровождается онемением рук, пальцев рук;
  • Малоподвижный образ жизни, снижение физической активности является прямой и короткой дорогой к нарушению обменных процессов в организме беременной женщины, опасному набору веса. Беременность не заболевание, поэтому не лежите пластом, двигайтесь как можно больше и у вас не будет проблем, связанных с онемением конечностей;
  • Железодефицитная анемия является самым частым осложнением при беременности, выявляется лабораторными исследованиями. Восстанавливается уровень железа в крови назначением железа и приемом продуктов питания, богатых железом. Лидерами по содержанию железа являются мясные продукты, гречка, курага, урюк, фасоль;
  • Дефицит в организме витаминов и минералов, например магния, кальция или калия может стать причиной онемения рук или ног. Бывает достаточно скорректировать меню, включить в него больше продуктов, богатых недостающими витаминами и микроэлементами, чтобы избавиться от онемения конечностей. Лидерами по содержанию магния и кальция являются орехи, семена подсолнечника, бобовые, сухофрукты, овощи, зелень, каши, морепродукты. Сбалансированное питание поможет насытить организм недостающими микроэлементами, не прибегая к употреблению БАДов;
  • Стрессы, психоэмоциональные расстройства.

В любом случае, для проведения наиболее эффективного лечения, следует точно установить причину.

Отекают и немеют руки

Отёки во время беременности довольно частое явление, что осложняет течение беременности, угнетает состояние плода и ухудшает самочувствие женщины, вызывая онемение рук, кистей рук или пальцев. Отёки локализуются в межклеточном пространстве организма, характеризуют способность клеток удерживать воду.

Задержке воды в организме и отекам способствуют солёные, консервированные, острые блюда. Иногда бывает достаточно соблюдать бессолевую диету, чтобы избавиться от отёков и улучшить своё состояние.

Натрий, содержащийся в соли способствует удержанию жидкости в организме. Контроль за поступлением жидкости в организм и выведением её наружу поможет выявить наличие излишней воды в организме и как следствие появление отёков. Вся жидкость, поступающая в организм, должна быть выведена, с учетом испарений в виде пота. Чтобы предотвратить задержку жидкости, необходимо достаточно много двигаться, вести активный образ жизни, соблюдать диету. На протяжении всей беременности вовремя сдавать необходимые анализы и контролировать результаты, чтобы вовремя предотвратить неблагоприятные изменения в организме.

Почему немеет левая рука

Если онемение левой руки сопровождается сильной болью за грудиной, слабостью, тошнотой, чувством паники, аритмией, это может быть признаком сердечного приступа, либо приступом стенокардии. Боль стойкая, не отпускает в течение 30 минут и более, нитроглицерин помогает слабо. Срочно обращайтесь за медицинской помощью, это опасный симптом.

Опасные заболевания

Чтобы исключить наличие серьёзных заболеваний, необходимо наблюдаться у специалиста на протяжении всей беременности, проходить плановую диспансеризацию, контролировать результаты анализов. Если есть лёгкое кратковременное онемение конечностей, то беспокоиться не надо. Но если онемение приобрело стойкий характер и сопровождается болью, срочно обращайтесь за помощью к врачу. Существуют риски серьёзных заболеваний, которые также ведут к онемению конечностей. Это такие как:

    1. Сахарный диабет, поражает кровеносные сосуды и сосуды нервной системы;
    2. Болезнь Рейно, поражает мелкие артерии и артериолы рук, происходит посинение, отечность и онемение пальцев;
    3. Наследственные заболевания, связанные с нервной системой;
    4. Осложнения при нарушении обмена веществ.

Если у беременной женщины существуют подобные риски и опасные осложнения беременности, необходимо со всей ответственностью относиться к рекомендациям врача, выполнять безукоризненно все назначения на протяжении всей беременности.

Благоприятный исход беременности зависит не только от самой женщины, но и участия близких. Помощь родственников, а особенно отца ребёнка, заключается в заботе и в создании максимально комфортных условий жизни беременной женщины.

Почему немеют кисти рук? Причины

Почему могут неметь кисти рук? То левой руки, то правой – или же обеих сразу? Что делать, когда начинаешь резко ощущать онемение кистей? В этой статье мы рассмотрим – почему немеют кисти рук? Основные причины онемения, которые могут возникнуть именно у вас.

Читайте так же:  Опухоль в локтевом суставе как лечить

Немеют руки – безобидные причины

Конечно, если у вас немеют руки с завидной регулярностью, то в таком случае нужно в обязательном порядке обратиться в врачу-неврологу для установления истинной причины этого явления. Но, конечно, и самостоятельно вы можете примерно предположить — с чем именно связано онемение рук. Итак, врачи действительно выделяют несколько основных причин, из-за которых может происходить онемение кистей.

Первая и наиболее безобидная причина онемения кистей рук – это передавливание той или иной части руки. Например, вы могли «отлежать» руку во время ночного сна или же зажать ее в одном положении и находиться в нем длительный промежуток времени. В верхней конечности (в руке) происходит нарушение кровообращения, из-за которого и начинается стремительная потеря чувствительности кистей рук.

Что делать, если онемение ощущается утром, после ночного сна?

Вам нужно выпрямить руку, на которой вы не чувствуете кисти и пальцев и сделать легкий самомассаж. Это должно помочь восстановить кровоток. Также, если у вас произошло онемение после длительного нахождения в одной и той же позе, то все, что вам нужно – это сменить позу и опять же – полностью выпрямить руку.

Если в этих случаях чувствительность полностью восстановилась, то обращаться к специалисту нет смысла.

Немеют кисти рук в течение дня…

Если у вас немеют кисти рук в течение дня, то обратите внимание – возможно вы часто скрещиваете руки на груди крест на крест. В такой позе у человека происходит передавление кровеносных артерий и сосудов, которые протекают в начале плечей. То есть, из-за патологически нарушенного кровотока происходит передавливание сосудов и нервных окончаний.

Характерным симптомом данного состояния будет неприятный холодок, пробежавший по рукам и ощущения бегающих мурашек.

Важно, что кровь в полном объеме должна поступать по рукам, да и по другим частям тела также.

В качестве базовой причины онемения рук на протяжении всего дня выступает некорректно подобранная поза. К примеру, при скрещивании рук на грудной клетке происходит передавливание артерий, расположенных на плече, что провоцирует нарушение кровотока. С помощью кровотока происходит насыщение нашего организма изнутри кислородом.

Онемение кистей рук может произойти из-за неправильного положения тела во время ночного отдыха, сидения на одном месте, неправильном анатомическом скрещивании рук.

Возможные заболевания, ведущие к онемению

Ниже перечислены основные заболевания, которые могут привести к онемению кистей рук.

  • Длительное нахождение в позе, когда голова запрокинута назад. Если человек занимает такую позу в течение 30 минут, то в шейном отделе позвоночника происходит пережим артерий и как следствие – нарушение кровотока. Если кровь в нужном объеме не поступает в головной мозг, то это приводит к онемению не только рук, но и ног.
  • Положение сидя с согнутой спиной. Опять же, при анатомически неествественном изгибе позвоночника начинаются болевые ощущения в области позвонков и верхних конечностей.

Синдром запястного канала

Синдром запястного канала – это достаточно распространенная причина онемения кистей рук. Что происходит в данной ситуации? У человека полностью защемляются нервные окончания, расположенные в области запястья.

Нерв, которые питает импульсами запястье, напрямую отвечает за чувствительности кисти рук. Если же под воздействием негативных факторов происходит перегрузка верхней конечности, то это ведет к пережатию нервных окончаний и к возникновению отека.

Пациент в таком случае может ощущать такие симптомы, как: покалывание в области сустава, онемение руки, невозможность осязать (дотрагиваться) к окружающим предметам.

Врачи выделяют следующие симптомы синдрома запястного канала:

  • Бегающие мурашки по кисти руки. Постепенно, человек начнет ощущать не только такие неприятные факторы, но также и сильную боль в области руки.
  • Осязание пропадает.
  • Жжение.
  • Судороги.
  • Отек запястья.
  • Нарушение подвижности пальцев.

Лечение синдрома запястного канала должно быть проведено в очень ограниченные сроки, так как наиболее тяжелое осложнение, которое ожидает человека – это атрофирование пальцев рук.

Онемение пальцев рук и кисти

Если начинается сильное онемение именно левой конечности, то причина этому может скрываться за заболевания сердечно-сосудистой системы.

При онемении кисти рук или же только пальчиков рук, в обязательном порядке обратите внимание на питание. Дефицит витаминов и минералов может привести к тому, что у пациента развивается заболевание под названием атеросклероз.

Если начинают неметь только средний палец и следом за ним указательный, то возможно причина этого явления – невралгия плечевого нерва или же одна из патологий локтевого сустава.

Когда одновременно начинается онемение большого пальца и вслед за ним — указательного, то это указывает на шейный остеохондроз.

Но, не стоит сразу ставить себе определенный диагноз и приступать к его лечению. Для начала вы должны сообщить о своих симптомах лечащему врачу и уже тот, по результатам анализов и полной диагностики сможет указать на истинную причину онемения.

Перечень заболеваний

Итак, кратко перечислим перечень заболеваний, одно из которых может быть истинной причиной онемения конечности.

  • Вы долгое время находились в неудобной и некомфортной для вас позе;
  • Дефицит витамина В12;
  • Патологическое защемление нервных окончаний;
  • Синдром запястного канала;
  • Нейропатия;
  • Болезнь Рейно;
  • Облитерирующий эндартериит.

Если немеют кисти рук во сне, то это может быть:

  • Повышенное мышечное напряжение;
  • Неправильное положение шеи, защемление;
  • Сердечно-сосудистые заболевания;
  • Остеохондроз;
  • Запястный или же туннельный синдром.

Немеют руки при беременности. Немеют пальцы рук при беременности

Во время беременности с женщиной происходят удивительные изменения, многое из того, что казалось важным и значимым, отходит на второй план. Будущая мама пребывает в таком необычном состоянии тела и души, сравнения с которым не существует. Однако этот период провоцирует у женщин всевозможные отклонения в здоровье. Это не удивительно – нагрузка, которой подвергается организм будущей матери в течение нескольких месяцев, соизмерима с таковыми у спортсменов или космонавтов.

Токсикоз, скачки давления, головокружения, запоры, отеки – с подобными проблемами сталкивается практически любая беременная. К подобным осложнениям относят и онемение конечностей. Если у вас немеют руки при беременности, не стоит особо переживать, однако следует разобраться с тем, почему это происходит и как с этим справляться. Данная статья отвечает на многие вопросы, возникающие в подобных случаях у будущих мам.

Причины онемения

Представьте себе на мгновение, что организм женщины – это некий сложный механизм. Во время беременности детали этого «механизма» начинают усиленно работать в экстренном режиме. Это может спровоцировать сбои в работе тех участков, которые имеют «брак» (дремлющие или хронические заболевания). К сожалению, заменить «детали» женщины современная медицина не может, но уменьшить сбои в работе организма беременной — это вполне решаемая задача.

Туннельный синдром

Если у женщины немеют руки при беременности, она старается разобраться в своих ощущениях, описать их. Многие жалуются на покалывание в пальцах, у некоторых возникает боль, затекание или чувство неприятного жжения. Однако во всех подобных ситуациях пациентки в описании используют слово «онемение».

Гинекологи успокаивают беременных, утверждая, что повода для беспокойства нет. Причиной таких жалоб является туннельный синдром. Это заболевание часто возникает у компьютерщиков из-за длительной нагрузки на определенные суставы и сухожилия рук. Наиболее часто такое случается при длительной работе с компьютерной мышью.

При туннельном синдроме защемляется нерв в области запястного канала. Это вызывает боль в руке, начинается онемение и слабость в ладонях. Если будущая мама правша – у нее немеет правая рука при беременности, у левшей, соответственно, левая. Как видим, туннельному синдрому подвержена именно рабочая конечность. Если запустить эту болезнь, в будущем может произойти полная атрофия мышц, будет невозможно сжать руку в кулак. Следует учесть, что женщины подвержены подобным явлениям больше мужчин. Не стоит откладывать надолго визит к специалисту, как видим, последствия могут быть более чем серьезные.

Обмен веществ и онемение рук

Тем, у кого есть сахарный диабет, нарушения кровообращения, сбои обменных процессов, остеохондроз, следует особо внимательно отнестись к сигналам, которые посылает организм. У таких мамочек очень часто немеют руки при беременности. Об этом нужно обязательно информировать своего врача, чтобы он помог подобрать правильное лечение. Часто правильно составленный режим дня и диета помогают убрать все симптомы.

Остеохондроз

Если у вас ночью немеют руки при беременности или это происходит после дневного отдыха, проведенного в положении лежа, возможно, проблема в остеохондрозе шейного и/или грудного отдела позвоночника. Подобные явления вызывает снижение двигательной активности, рост массы тела. Повреждения позвоночника, например грыжа межпозвонковых дисков, тоже могут спровоцировать ситуацию, при которой немеют пальцы рук при беременности. Происходит это из-за защемления нерва, идущего к руке от спинного мозга. Обычно в этом случае немеет безымянный палец, а также мизинец.

Почему немеют руки при беременности?

Часто при артрозе позвонков шейного отдела или из-за перенапряжения мышц, расположенных в этой части, происходит неприятное онемение. Рекомендуется больше двигаться и меньше сидеть, делать чаще разминку или массаж шеи.

Читайте так же:  Повязка для локтевого сустава при переломе

Следует придерживаться диеты с малым содержанием соли. Для облегчения состояния можно заняться йогой или специальной гимнастикой. Предварительно обязательно сходите и проконсультируйтесь со своим врачом или профессиональным инструктором, ведущим курсы для беременных.

Отечность и онемение рук

Отекают и немеют руки при беременности достаточно часто. В этом случае необходимо обязательно посетить своего лечащего врача для консультации. Дело в том, что лишняя жидкость в организме мамы представляет опасность для здоровья малыша. В данной ситуации медики обычно прописывают бессолевую диету. Уменьшать потребление жидкости не нужно – она не влияет, и это доказано, на образование отеков.

Онемение левой руки

Медики предполагают, что в этом случае причина кроется в нарушении работы сердца. Если «двигатель» организма работает плохо, начинается нарушение кровообращения, и как следствие, во время беременности немеют руки, особенно левая. Однако не только сердечная недостаточность провоцирует этот процесс. Отсутствие физической нагрузки, неподвижность, неправильное питание тоже часто приводят к онемению рук. Как правило, при беременности немеют руки ночью, особенно в первом триместре. Позже подобные ощущения могут начать появляться в течение всего дня.

Что делать, если немеют пальцы рук при беременности?

Если у вас наблюдается нарушение обмена веществ, достаточно просто пропить комплекс хороших витаминов для беременных. Часто после этого все симптомы пропадают. Если онемение появилось вследствие железодефицитной анемии, следует принимать препараты, восполняющие нехватку железа.

Желательно еще в стадии планирования беременности посетить хорошего специалиста, который сможет вовремя диагностировать заболевания у женщины, а затем вылечить их. Тогда во время вынашивания ребенка не будут возникать неприятные ощущения или их проявление будет сведено к минимуму.

Низкая физическая активность

Некоторые беременные перестают активно двигаться, боясь чем-то навредить своему будущему ребенку. Они считают, что таким образом надежнее берегут свой плод. Однако это не совсем так. Если идет снижение активности, начинается набор калорий, тем более что на аппетит беременные обычно не жалуются. Избыток калорий приводит к быстрому набору лишнего веса, плохому кровообращению и застойным явлениям. При этом возникает нехватка минералов и витаминов, и как следствие всего этого, при беременности немеют руки.

Гимнастика для будущих мам

Если нет видимых причин онемения конечностей, особенно если женщина ранее никогда не жаловалась на болевые ощущения, следует пересмотреть свой рацион и в обязательном порядке увеличить физическую активность. Прекрасным решением станет ежедневная утренняя гимнастика. Грамотно составленный комплекс поможет расслабить или, наоборот, разработать определенные группы мышц. Это поможет снять «зажим» нервных окончаний.

Правильное питание

В рационе беременной женщины должно быть много различных продуктов – это известно всем. Тем беременным, которые наблюдают у себя онемение конечностей, следует обязательно включать в ежедневное меню продукты, богатые железом, кальцием, магнием. Среди таких продуктов можно назвать нерафинированное масло, кефир, молоко, творог, различные сыры. Вводите в свой рацион семена тыквы и подсолнечника, употребляйте больше свежей зелени, овощей. В зимний период ешьте больше бобовых. Выпивайте не меньше двух литров воды – это поможет лучше усваиваться микроэлементам, необходимым для организма беременной женщины.

Следует значительно ограничить крахмалосодержащие продукты, особенно если появляется чувство острого жжения в правой кисти или немеет левая рука. Ограничьте или вовсе исключите из своего меню свежий хлеб и картофель. При онемении рекомендуются яйца всмятку, цитрусовые, сухофрукты. Очень полезны для будущих мам свежевыжатые соки из моркови, сельдерея, огурца.

Онемение кистей рук, причины, лечение

Если раньше онемение пальцев и кистей рук было проблемой исключительно пожилого поколения, то сегодня с такой жалобой в кабинет врача приходят и вовсе молодые люди. С чем это связано? Что приводит к тому, что у человека немеют пальцы рук, кисти? Из этой статьи мы узнаем причины онемения кистей рук.

Иногда бывает так, что человек вполне трудноспособный, вполне здоровый, энергичный, жалуется на то, что его руки теряют чувствительность. Они немеют, очень сильно болят и ими невозможно что-либо делать. В частности, онемение кистей рук может быть связано с неправильной позой во время сна. Чтобы устранить онемение пальцев рук, нужно после сна сделать небольшую разминку и конечно же – зарядку. Но, если онемение возникает все чаще и чаще, то, конечно, в таком случае нужно идти к врачу.

Конечно, очень мало кто хочет идти к медикам, и тратить деньги на консультации, лечение. Ведь в больнице можно провести практически целый день и не получить никакого результата. Поэтому, в этой статье, мы попробуем выяснить истинную причину онемения и понять, в чем же проблема этого явления и когда же нужно обращаться к врачу или же можно устранить заболевание самостоятельно.

Причины онемения кистей рук

Онемение кистей рук согласно медицинской терминологии определяется как синдром карпального канала. Наиболее часто подобная патология возникает у тех людей, которые постоянно работают, держа руки в одном и том же положении. Например, такое происходит у тех людей, которые много времени проводят за компьютером, швейной машинкой, производственным станком и т.д. Естественно, что во время этого занятия кисти рук усиленно напрягаются и в итоге это приводит к онемению (потере чувствительности), сильному жжению, а также резкой боли в пальцах.

Причинами онемения пальцев рук может быть:

  • Защемление срединного нерва, который проходит по запястному каналу. В результате постоянной ежедневной монотонной работы у человека могут возникнуть очень сильные отеки на запястьях, начнут воспаляться сухожилия. Все эти явления способствую тому, что нерв пережимается и человека беспокоит онемение. Изначально оно может мучить только в утреннее время суток, но если продолжать игнорировать эту проблему, то в таком случае руки будут неметь как в дневное время суток, так и ночью.
  • Эндокринные нарушения, гормональная недостаточность;
  • Воспалительный процесс в суставах;
  • Остеохондроз шейного отдела позвоночника;
  • Механические травмы, повреждения.

Если у человека возникает онемение, и оно длится несколько дней подряд, то, сожалению, самостоятельно выявить причину этого явления не получится. Нужно будет в любом случае обратиться к врачу.

Итак, к врачу обращаться нужно в любом случае, так как, только специалист сможет провести более полную диагностику и поставить диагноз.

Обратиться пациенту с жалобой на онемение кистей рук нужно к врачу-неврологу. Именно этот специалист должен провести ряд необходимых тестов для того, чтобы понять, что происходит с организмом. Также, будьте готовы сдать анализ крови для того, чтобы выявить – имеет ли место быть воспалительный процесс.

Последствия действительно могут быть тяжелые: если во время не узнать свой диагноз и не пройти соответствующее лечение, то может быть полностью потеряна подвижность кисти рук.

Патологии, которые необходимо устранять

Если вести речь об онемении пальцев рук, то чаще всего оно возникает при таком заболевании, как остеохондроз. В таком патологическом случае наблюдается онемение только одной кисти рук и пальцев на ней. Что может сделать врач в таком случае? Назначить вам противовоспалительные мази и выписать обезболивающие таблетки. Но, будьте готовы к тому, что может потребоваться хирургическое вмешательство.

Еще одной острой и тяжелой по своему течению причиной онемения является болезнь Рейно. В большинстве клинических случаев при подобном заболевании человек жалуется на онемение пальцев обеих рук. Причина данного явления – серьезное нарушение кровообращения в конечностях. То есть, кровь циркулирует в недостаточном объеме и вся верхняя конечность получает недостаточное количество полезных минералов и витаминов. При болезни Рейно у человека могут без явных на то причин неметь и мерзнуть пальцы, очень болеть, а также синеть и бледнеть на морозе. Подобное состояние указывает на начальную стадию болезни Рейно.

Полиневропатия – это еще одна достаточно распространенная причина онемения пальцев рук. В таком случае у человека наблюдается поражение нервных окончаний кистей, а также пальцев рук. Полиневропатия как болезнь никогда не возникает сама по себе – она всегда является следствием какого-либо заболевания. В частности, к полиневропатии ведет такое патологическое состояние, как сахарный диабет, анемия, гиповитаминоз, различные воспалительные и инфекционные процессы, протекающие в организме и причину которых необходимо устанавливать в обязательном порядке.

При полиневропатии лечение должен назначать только специалист-невролог. В частности, это может быть медикаментозное лечение, прохождение специальных физиопроцедур, а также небольшие физические нагрузки. Даже, обычная утренняя зарядка, по словам медиков, является профилактикой полиневропатии.

Лечение онемения кистей рук с помощью гимнастики

Онемение кистей рук можно устранить с помощью гимнастики. Делать ее необходимо в утреннее время суток и только так можно полностью избавиться от полного онемения пальцев и кисти руки. Эти упражнения вы можете выполнить утром, не вставая с кровати.

  • Когда лежите на спине, медленно поднимите руки вверх, затем сожмите пальцы рук и разожмите их;
  • Вытяните руки вверх и начинайте сжимать и разжимать пальцы рук столько раз, сколько сможете это сделать за один раз;
  • Вытяните руки вдоль своего тела и проделайте тоже самое – сожмите руки и разожмите их;
  • Руки сложите в замок и затем разложите.