Меню

37-я неделя беременности развитие ребенка

Календарь беременности
на 37 неделе

Развитие плода

К 37 неделе беременности легкие плода сформированы полностью и почти созрели. Малыш совершает регулярные дыхательные движения, за счет чего его легкие, межреберные мышцы и диафрагма подготавливаются к самостоятельному дыханию вне утробы матери.

Желудок и кишечник плода начинают совершать слабые перистальтические движения. После рождения они будут необходимы для продвижения пищи по желудочно-кишечному тракту.

Ощущения будущей мамы

У женщин на 37 неделе беременности могут появиться тянущие боли внизу живота и в области поясницы. Это так называемые тренировочные схватки. Потягивания кратковременны, нерегулярны и сами проходят. Они не мешают заниматься повседневными делами и не нарушают сон.

Некоторые будущие мамы отмечают, что выделения из влагалища стали обильнее. Причина этого – изменение гормонального фона перед родами.

Возможные отклонения от нормы

  • хроническая гипоксия плода;
  • гестоз;
  • преждевременная отслойка нормально расположенной плаценты.

Мед. обследование

  • Консультация акушера-гинеколога необходима при появлении у беременной каких-либо жалоб.
  • Проводятся только, если будущую маму что-то беспокоит.
  • Проводятся только, если будущую маму что-то беспокоит.

Полезные советы

Если тренировочные схватки доставляют дискомфорт, можно принять 1-2 таблетки спазмолитика или постоять под теплым душем.

При обильных выделениях нужно подмываться несколько раз в день, пользоваться одноразовыми ежедневными прокладками. Тампоны использовать категорически запрещено.

Если выделения имеют неприятный запах, нужно как можно скорее обратиться к акушеру-гинекологу. Причиной этого может быть инфекция.

Напишите список тех вещей, которые понадобятся в роддоме и соберите их в 3 пакета (первый для родблока, второй с вашими вещами для послеродового отделения, третий с вещами для ребенка). Поскольку роды могут начаться в любой момент, лучше чтобы вещи были наготове.

На 37 неделе ваш живот почти достигает своего максимального размера, ребенок уже достаточно подрос и набрал около 3 кг массы тела, места внутри ему становится все меньше, поэтому активность малышей, как правило, снижается перед родами. К этому сроку вы можете заметить, что живот опустился, обычно это становится заметно окружающим, а вы можете почувствовать, что вам стало легче дышать. Живот опускается примерно недели за две до родов при первой беременности, либо за пару дней до родов у повторнородящих. Тренировочные схватки возникают все чаще и становятся болезненными, наблюдайте за их продолжительностью и частотой (для этого существует множество приложений для смартфонов). Если схватки возникают каждые 10 минут и продолжительность их примерно 60 секунд, пора в роддом.

На 37 неделе обычно не назначают УЗИ, но часто женщины самостоятельно идут на обследование, чтобы перед родами ещё раз убедиться, что все в норме. По большому счету в этом нет острой необходимости при отсутствии патологии со стороны матери и плода, а при поступлении в роддом всем женщинам делают УЗИ. Смысл в УЗИ есть для тех, чьи дети не заняли физиологическое положение перед родами (продольное или головой вниз), а расположены поперечно в полости матки или имеют косое положение. Также малыш может «сидеть на попе», то есть иметь ягодичное предлежание. Надо заметить, что в настоящее время, ягодичное предлежание не является 100% показанием к кесареву сечению. Вопрос о родоразрешении всегда решается на основании всех факторов риска, имеющихся у беременной и плода, и окончательное решение принимается в роддоме врачом, принимающим роды.

Многие женщины наслышаны о такой естественной стимуляции родов, как «мужетерапия». Да, конечно, мужская сперма содержит особые вещества, простагландиды, которые подготавливают шейку матки к родам, вызывая её созревание, но стимулировать роды у вас вряд ли получится, а все рассказы, что именно после контакта с мужем женщина поехала в роддом и родила, являются обычным совпадением. Отказываться от секса на позднем сроке нет необходимости, к тому же вскоре на вас обрушится груз забот, да и будут ограничения на секс после родов в течение как минимум месяца, а то и больше, поэтому наслаждайтесь друг другом, пока есть возможность.

Сейчас вам следует внимательнее относится к выделениям, особое внимание уделять появлению обильных, жидких выделений – возможно, начали подтекать воды, в таком случае едем в роддом и на месте выясняем, есть ли проблемы; при необходимости вас оставят в роддоме или отправят домой, ждать схваток. Наличие обильных слизистых выделений может свидетельствовать об отхождении пробки, которая закрывала вход в полость матки, обычно пробка отходит за пару дней до родов, и после её отхождения вам нельзя заниматься сексом и принимать ванну, так как есть риск занести инфекцию. Но не всегда женщины могут увидеть отхождение пробки, так как часто она отходит в процессе родов.

Перед отхождением пробки могут появиться тянущие боли внизу живота – это говорит о подготовке матки к родам. Также беременных беспокоят боли в поясничном отделе позвоночника и в копчике, малыш опускается все ниже и сильнее давит на промежность. Кости таза продолжают подготовку к родам и расходятся. Все сложнее найти себе положение для сна и отдыха, но потерпите немного – скоро все боли останутся позади, и вы встретитесь со своим малышом. Появление тянущих болей в животе как перед месячными, если при этом учащаются схватки, скорее всего сигнализирует о том, что у вас начинаются роды, засекайте продолжительность схваток и готовьтесь к поездке в роддом.

Роды на 37 неделе – нормальное явление, часто они возникают у беременных двойней или повторнородящих. Как вы уже поняли, ехать в роддом надо при наличии регулярных схваток или при отхождении вод (независимо от наличия схваток). На поздних сроках беременности не выходите из дома без своих главных документов (паспорт, полис, снилс и обменная карта), даже если вы выходите на 5 минут, за хлебом, – никто не может предугадать, где и когда начнутся роды. К концу беременности плацента стареет и перестает справляться со своими функциями – тогда ребенок передает сигналы маминому организму, что готов появиться на свет, и организм матери запускает в работу гормоны, вызывающие начало родов. Роды – естественный процесс, бояться их не стоит, главное – слушаться врачей и акушерок, довериться своим инстинктам – и все у вас получится.

Календарь беременности

Что происходит на 37 неделе беременности?

Если ребенок родится сейчас, у него не возникнет никаких особых проблем со здоровьем. Однако, роды на 37 неделе считаются преждевременными. Пройдет еще неделя, и их можно будет считать срочными.

37 недель – это сколько?

Тридцать семь недель акушерского срока беременности – это 35 недель эмбрионального срока (с момента оплодотворения).

Тридцать семь недель эмбрионального срока беременности соответствуют 39 неделям акушерского срока.

Вы беременны примерно восемь месяцев и одну неделю.

Что происходит с ребенком?

Тело ребенка на 37 неделе беременности длиной примерно со стебель швейцарского мангольда (это родственное свекле растение в народе часто называют «травяным стеблем»). Его рост составляет 48,5 см, масса – 2,8–2,9 кг.

Движения плода становятся более редкими и ощутимыми, потому что он растет, и ему тесно в матке. Малыш умеет делать все, что нужно для жизни после рождения: совершать вдохи и выдохи, сосать, хватать ручками, глотать, моргать глазами. Он постоянно практикуется в этих навыках.

Под кожей ребенка растет слой жировой ткани: собственно, его масса сейчас увеличивается главным образом за счет жира. Все его органы чувств, включая зрение, вкус, обоняние, осязание, слух, хорошо развиты. Некоторые эксперты даже утверждают, что новорожденный помнит голос мамы, потому что слышал его во время беременности.

Процессы созревания продолжаются в головном мозге и легких. Пищеварительная система продолжит созревать после рождения, когда в нее начнет поступать пища, и толстую кишку заселит микрофлора. Иммунитет плода уже сформирован, но пока очень слаб, поэтому в начале жизни его будут защищать антитела, которые он получает от мамы.

Что происходит с будущей мамой?

Во время беременности в шейке матки (самая нижняя часть органа, которая впадает во влагалище) выделяется много густой слизи. Она формирует так называемую слизистую пробку . Незадолго до родов слизистая пробка отходит. Она выглядит как комок слизи желтоватого, бежевого или коричневого цвета, может содержать прожилки крови. Обычно роды происходят спустя 3–5 дней после отхождения слизистой пробки.

Запоры, которые беспокоили прежде, могут смениться диареей. Так действуют гормоны, которые готовят ваш организм к родам. Возникают боли в желудке, тошнота.

Читайте так же:  Кто начисляет пособие по уходу за ребенком до 15 лет для работающих

Эти симптомы говорят о том, что до родов осталось совсем немного времени. В 37 недель беременности они возникают не у всех женщин. Если малыш не планирует появиться на свет в ближайшие дни, маму продолжают беспокоить прежние симптомы: отеки на ногах, запоры, изжога, геморрой, частые мочеиспускания.

Какие исследования нужно пройти на 37 неделе беременности?

Врач-гинеколог пригласит вас на плановый прием. Теперь он будет делать это еженедельно. Осмотр проходит стандартно: измерение высоты стояния дна матки, окружности живота, артериального давления, пульса, осмотр ног на предмет отеков и варикоза.

— Измерение размеров таза, веса и роста.
— Измерение артериального давления
— Общий анализ мочи

Роды могут начаться через неделю или позже в любой момент. Поэтому должны быть куплены все необходимые вещи, собрана сумка в родильный дом, решены все организационные вопросы с родственниками и врачами. Некоторые симптомы говорят о том, что роды уже начались. Если они возникают, нужно срочно ехать в больницу:

  • Если появились водянистые выделения из влагалища, которые вытекают струйкой, скорее всего, это признак отхождения вод. У большинства женщин через 12 часов начинаются роды.
  • Наверняка в третьем триместре вы неоднократно испытывали ложные, или, как их еще называют, тренировочные схватки. Если они стали болезненными и не проходят, повторяются все чаще – вероятно, у вас истинные родовые схватки.
  • И еще один признак родов – боли в пояснице, которые никак не проходят, не похожи на те, которые вы испытывали прежде. Иногда боль возникает в низу живота и распространяется в поясницу.

37-я неделя беременности

Если на 36 неделе беременности у будущей мамы могут возникнуть проблемы со сном и обостриться изжога, о том, как пройдет 37 неделя беременности, каким образом будет развиваться малыш, и на что следует обратить особое внимание, мы расскажем в нашей статье.

37 НЕДЕЛЯ БЕРЕМЕННОСТИ: ТЕЧЕНИЕ БЕРЕМЕННОСТИ

Предполагаемая дата родов все ближе, и на этом сроке вопрос выбора роддома и врача уже должен быть решен. Также к этому времени необходимо определиться, как именно будущая мама собирается рожать, планирует ли она партнерские роды, собрать все необходимое для себя и малыша в специальные сумки или пакеты.

Если на курсы для беременных женщина времени так и не нашла, 37-я неделя – отличное время для чтения книг и журналов соответствующего направления, в которых могут найтись ответы на все возникающие у будущей мамы вопросы.

Также важно не паниковать, поменьше слушать страшные рассказы родных и друзей на тему, как они рожали и помнить, что роды, как и беременность – процессы абсолютно индивидуальные, и те проблемы, которые были у знакомых, совсем не обязательно переживать будущей маме.

Если у беременной женщины есть настроение и позволяет состояние здоровья последние недели перед родами лучше посвятить приятным покупкам вещей для малыша. Теперь для этого даже не обязательно покидать стены квартиры – в интернет-магазинах вам предложат прекрасный ассортимент, а также можно познакомиться с отзывами тех, кто уже приобрел и использует выбранную коляску или кроватку. Если в доме предусмотрена детская комната, ее ремонт и обустройство уже следует закончить, чтобы новорожденный не вдыхал запахи краски, клея и лака.

ЧТО ПРОИСХОДИТ НА 37 НЕДЕЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ

Толщина плаценты в сроке 37 недель составляет около 35 мм., в ней уже развиваются процессы увядания. В связи с этим врач может предложить будущей маме лечь на сохранение в роддом, чтобы состояние здоровья малыша можно было беспрепятственно контролировать.

Беременной женщине на 37-й неделе беременности следует следить за своим весом и наблюдать за тем, не появляются ли у нее отеки. Если количество набираемых килограммов растет достаточно активно, а отеки сочетаются с головной болью и давлением, необходимо обратиться к врачу, который сможет скорректировать диету или назначить необходимое лечение.

Двигательная активность малыша на этой неделе вынашивания будет проявляться в вечернее и ночное время суток, что может вызвать у будущей мамы некоторый дискомфорт. Во время сна лучше устраиваться в позе на боку, такое положение поможет успокоить малыша и спокойно отдохнуть. Иногда движения плода могут быть очень активными, при этом он будет ножками задевать ребра, вызывая у мамы болевые ощущения.

БУДУЩИЙ МАЛЫШ НА 37 НЕДЕЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ

На 37-й неделе беременности малыш продолжает активно прибавлять в весе и теперь его масса составляет около 2900-3000 г., а длина в среднем 48-49 см. – он уже полностью готов к появлению на свет. Кожа малыша уже розовая, местами покрыта первородной смазкой. Кроха накопил достаточное количество подкожного жира, который поможет его организму поддерживать постоянную температуру тела и послужит будет необходимым запасом питательных веществ на период адаптации пищеварительной системы к новым функциям.

Кости плода достаточно прочны, однако процессы окостенения все еще продолжаются в ребрах и черепе. Кости черепа дольше всех сохраняют свою податливость, благодаря чему головка плода способна изменять свою форму и приспосабливаться к родовым путям матери, сохраняя при этом в целости головной мозг ребенка.

Легкие малыша хорошо развиты, они продолжают накапливать сурфактант. Если роды произойдут на 37-й неделе, ребенок будет дышать нормально.

Увеличивается плотность и эластичность хрящевой ткани, продолжается развитие нервной системы плода, завершается миелинизация нервных волокон – нервные стволы одеваются в оболочку, обеспечивающую быстрое проведение нервного импульса.

37 НЕДЕЛЯ БЕРЕМЕННОСТИ: КАК МЕНЯЕТСЯ ЖИЗНЬ МАМЫ

Если будущая мама готовится к родам первый раз, то на 37-й неделе беременности матка уже может опуститься вниз, так как малыш постепенно спускается и входит в область тазовых костей.

С одной стороны, такое положение ребенка приносит облегчение — он уже не подпирает диафрагму, и маме становится легче дышать и кушать. Но с другой стороны, матка начинает давить на мочевой пузырь и кишечник, из-за чего беременной женщине придется чаще бегать в туалет.

Кроме того, это опускание живота может вызвать и неприятные и болезненные ощущения из-за растяжения связочного аппарата.

На 37-й неделе беременности могут стать более интенсивными схватки Брэкстона-Хикса, которые ведут активную работу по подготовке женского организма к будущим родам. Главное вовремя отличить ложные схватки от настоящих и понять, когда началась настоящая родовая деятельность.

На 37-й неделе беременности тело будущей мамы начнет готовиться к расширению шейки матки и постепенно может начать выделяться слизистая пробка, которая играла защитную роль для матки. Этот процесс абсолютно физиологичный, являющийся одним из предвестников приближения родов.

У некоторых беременных женщин грудь начинает выделять молозиво, что является подготовкой организма к грудному вскармливанию.

ПИТАНИЕ МАМЫ НА 37 НЕДЕЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ

Питание будущей мамы на 37-й неделе беременности должно быть сбалансированным по составу и энергетической ценности, а также полностью удовлетворять все потребности в питательных веществах, витаминах и минеральных элементах.

В конце беременности следует строго следить за прибавкой веса, стараясь не переедать, не увлекаться мучным, сладкими и жирными продуктами. Острая, жирная и соленая пища способствует усилению изжоги, затрудняет работу кишечника, печени и поджелудочной железы.

Питаться на таком сроке беременности лучше дробно, 5-6 раз в день и стараться не кушать перед сном. Важно употреблять кисломолочные продукты – они улучшают пищеварение, являются незаменимым источником кальция и служат прекрасным средством от запоров. Хлеб из муки грубого помола, с добавлением растительной клетчатки, сухофруктов, орехов, семечек пополнит организм витаминами группы В. Различные овощи, картофель станут источником аскорбиновой кислоты. Источники железа – говяжья печень, красное мясо, крупы.

Даже если будущая мама страдает от отеков, не стоит ограничивать употребление жидкости менее 1,5 л. в сутки. Если меньше пить, пострадает кровообращение, но отеки не станут меньше. Для выведения лишней жидкости раз в неделю устраивайте разгрузочный день, например, ешьте только яблоки.

ВОЗМОЖНЫЕ ПРОБЛЕМЫ НА 37 НЕДЕЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ

Со всеми проблемами в основном будущая мама уже знакома, новые вопросы могут возникнуть разве что в результатах анализов (белок в моче, повышенный уровень сахара) и повышенном давлении.

В остальном: запор, геморрой, варикоз, растяжки на коже, отеки, боли в пояснице, изжога и головные боли – вот основной перечень проблем, с которыми может столкнуться будущая мама на 37-й неделе беременности, да и в целом в третьем триместре беременности.

НЕОБХОДИМЫЕ АНАЛИЗЫ НА 37 НЕДЕЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ

На 37-й неделе беременности будущей маме предстоит очередной визит в женскую консультацию к акушеру-гинекологу.

На приеме беременной женщине проведут необходимые обследования: посмотрят на состояние шейки матки, измеряют артериальное давление, проведут контрольное взвешивание, измеряют окружность живота и высоту стояния дна матки, определят предлежание малыша, послушают его сердцебиение.

Кроме того, скорее всего в очередной раз придется сдать анализы: мочи на наличие белка и сахара, кровь на определение гемоглобина и лейкоцитов, группу крови, ВИЧ и резус-фактор.

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ НА 37 НЕДЕЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ

Вырабатываемые женским организмом гормоны, делают ее слизистую очень чувствительной, а это отражается на эрогенных зонах, тем самым вызывает влечение сексуального плана. Если у будущей мамы есть желание – даже на таком серьезном сроке занятие сексом не повредят протеканию беременности. Главное — выбрать удобную позу.

Читайте так же:  У ребенка 3 месяца температура 38 без симптомов

ЧИТАЙТЕ БОЛЬШЕ О ТОМ, ЧТО ОЖИДАЕТ ВАС НА 38 НЕДЕЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ.

Что происходит и могут ли начаться роды на 37 неделе

Развитие малыша на 37 неделе беременности

Развитие плода на 37 неделе беременности, прежде всего, направлено на совершенствование всех его внутренних органов и систем. Ребеночек взрослеет не по дням, а по часам! Он активно растет, так что уже сейчас можно понять, родится крошечка или богатырь.

Вес, размер и рост плода

Размер плода на тридцать седьмой неделе беременности от макушки до крестца составляет около 36 см, а его рост полностью примерно равен 48 см. Каждую неделю малыш подрастает, в среднем, на сантиметр. Сейчас его головка и живот в окружности приблизительно равны.

Вес ребенка на 37 неделе беременности – 2800-3000 г. Набор массы происходит, прежде всего, за счет накопления подкожного жира. Именно он поможет крохе в первые дни после родов, пока у Вас не наладится процесс лактации.

Конечно же, это среднестатистические показатели. На самом деле, на таком сроке размеры плода индивидуальны и определяются наследственностью.

Поэтому вполне логично, если у высоких родителей малыш будет крупнее своих сверстников на момент рождения, а у низких – соответственно, меньше.

Какие изменения в развитии ребенка

Наверняка Вам будет любопытно узнать, что же происходит на 37 неделе беременности, если ребеночек уже готов к прохождению по родовым путям. Итак:

  • Кожа и ногти. Кожа малыша уплотняется и все больше разглаживается за счет накопления под ней жировых клеток. Ногти уже доросли до кончиков пальцев. Иногда кроха неосторожно может царапать сам себя. Пушок лануго с поверхности кожи практически исчез, оставшись лишь в области плеч и спины. Первородная смазка накапливается в основном только в складочках на теле;
  • Хрящевая ткань. Степень зрелости плода определяется по тому, насколько жесткими стали хрящи его носика и ушек. Если ранее ушные раковины вовсе не сгибались, то уже сейчас они стали гораздо эластичнее и плотнее;
  • Родничок. Череп плода костенеет не полностью. Два небольших мягких участка (родничка) остаются открытыми для того, чтобы головка могла без труда проскользнуть через родовые пути. Полностью закроются роднички несколько позже;
  • Дыхательная система. Формирование легких завершилось, поэтому малыш после рождения уже готов будет сделать свой первый самостоятельный вдох. Кроме того, в его организме начинает вырабатываться гормон кортизон, способствующий полноценному развитию дыхательной системы. Выработка сурфрактанта (вещества, препятствующего слипанию легких) также продолжается;
  • Эндокринная система. Надпочечники по размеру превосходят почки. Они усиленно вырабатывают гормоны, которые уберегут нервную систему ребеночка от стресса в момент родов;
  • Нервная система. Процесс ее становления будет продолжаться еще после рождения. Лучше всего сейчас развиты хватательный и сосательный рефлексы, развитие прочих произойдет постепенно со временем;
  • Пищеварительная система. Слизистая ЖКТ покрывается ворсинками, которые будут отвечать за всасывание питательных веществ. А в желудке уже сейчас происходят первые сократительные движения, необходимые для переваривания пищи. Кишечник тем временем наполняется первым калом – меконием, который выйдет спустя несколько часов после родов.

Активные движения и шевеления малыша

Плод на 37 неделе беременности продолжает расти. Его ножки упираются и больно пинают Вашу грудную клетку, если он лежит головой вниз. Если же положение плода неправильное (попкой вниз или поперек), то у него еще есть время развернуться, хотя совершить это будет не так уж и просто.

Шевеления активные и очень ощутимые. Пространства для кувырков у малыша, конечно, нет, зато он может вволю ворочаться и сильно толкаться. По движениям и поведению можно судить о его состоянии. Ребенок не должен как резко разворачиваться, так и пинаться слишком часто. Норма – 10 шевелений за 12 часов.

С любыми вопросами касательно активности плода Вы всегда можете обратиться к своему гинекологу.

Самочувствие будущей мамы на сроке 37 недель

Для Вас настал наиболее сложный физически период. Вам тяжело передвигаться, живот стал просто огромным, кожа на нем очень растянулась еще и зудит, пупок торчит наружу… Важно не поддаваться унынию, хоть иногда и кажется, что последние недели беременности будут длиться вечно, делая ожидание малыша все более утомительным. Конечно, Вы устали, но потерпите еще совсем немного!

У первородящих женщин головка малыша на этом сроке уже опускается в область таза, поэтому дышать становится полегче. А вот в туалет, увы, тянет еще сильнее.

Пройдет совсем чуть-чуть времени, и Вы с ностальгией и особым трепетом будете вспоминать свое нынешнее состояние.

Симптомы и ощущения беременности

Ощущения и симптомы на 37 неделе беременности возможны следующие:

  • Боль внизу живота и в области поясницы. Она связана с тем, что ребеночек готовится к родам, опускаясь ниже и передавливая Ваши мышцы в области малого таза. По ощущениям это похоже на натяжение после продолжительного качания пресса;
  • Облегчение. Благодаря опущению матки облегчается давление на диафрагму, перестает беспокоить изжога;
  • Учащенные мочеиспускания. Иногда желание сходить в туалет становится просто невыносимым, поэтому старайтесь не попадать в пробки на дороге. Терпеть, оттягивая опорожнение мочевого пузыря, – недопустимо. Это чревато развитием инфекции;
  • Учащенные процессы дефекации. Имейте в виду, что расстройство пищеварения (а именно понос) чаще всего свидетельствует о приближающихся родах. Так природа сама заботится об очищении кишечника, чтобы тот не мешал естественному появлению ребеночка на свет. Если же до поступления в родильный дом Ваш кишечник самостоятельно не очистился, не спешите категорически отказываться от клизмы. Конечно, эта процедура вовсе не обязательна! Однако она выступает скорее этической и необходима для предотвращения опорожнения кишечника во время потуг. Впрочем, и такой момент не должен вызывать у Вас стеснения, ведь для медперсонала он привычен;
  • Плаксивость и раздражительность. Наслушавшись различных «страшилок» о родах, Вас может начать пугать ближайшее будущее. Всегда помните о том, что каждые роды уникальны! А еще, бояться – это нормально. Старайтесь относиться ко всему спокойно и без паники. Разберитесь, что именно Вас пугает в родовом процессе, чтобы преодолеть свои страхи;
  • Тренировочные схватки. Сейчас они могут усилиться еще больше. Наступило время научиться отличать их от настоящих схваток при родах (вторые более частые и болезненные).

Ваш вес и размер живота

Матка возвышается над пупком примерно на 16-17 см, а над лонным сочленением – на 37 см. Общий ее объем составляет около 4-5 л. К этому периоду Ваш вес увеличился на 11-14 кг от исходного. При чем, большую часть из них составляет плод, затем уже идет кровь, околоплодные воды, плацента, а также Ваша матка, грудь и бедра. Теперь еженедельно Вы набираете, в среднем, по 150 г.

Так выглядят пузики других беременных женщин, находящихся на том же сроке, что и Вы сейчас:

Важные медицинские обследования

Тридцать седьмая акушерская неделя беременности – это девятый месяц Вашего прекрасного состояния. Посещать женскую консультацию и сдавать анализы придется, как и прежде, еженедельно. На приеме доктор не будет проводить гинекологический осмотр, зато будет уточнять Ваш вес, осматривать конечности на наличие отечности, измерять окружность живота, высоту дна матки и АД.

Если в моче обнаружится белок или артериальное давление окажется повышенным, гинеколог может предложить досрочную госпитализацию. Отказываться от нее не стоит. При наличии любых отклонений, желательно находится под контролем медицинского персонала.

Внутреннее исследование шейки матки

Врач может предложить провести такое исследование с целью определения степени готовности матки к родам. Также посредством него происходит оценка расположения, длины и плотности шейки матки.

В течение всей беременности зев закрыт полностью или может быть приоткрыт на 1 см. При естественных родах он раскрывается на 10 см. Этого достаточно, чтобы головка малыша смогла выйти наружу.

Результаты ультразвукового исследования

По показаниям может быть назначено УЗИ на тридцать седьмой неделе беременности. Его результаты позволяют доктору, который будет принимать роды, определиться с тактикой их ведения и со сроками. Если Вам показано кесарево сечение, то госпитализация произойдет уже на этой неделе.

Возможные осложнения на 37 неделе

Тридцать седьмая неделя беременности зачастую окончательно решает, стоит Вам настраиваться на естественные роды или готовиться к операции. Кесарево сечение показано в таких случаях:

  1. Тазовое предлежание плода;
  2. Маловодие, многоводие;
  3. Предлежание плаценты;
  4. Гипоксия плода.

Сейчас особенно важно тщательно следить за своим состоянием. Если у Вас повысилось артериальное давление, начала болеть голова, появились отеки на руках и ногах, обязательно поговорите об этом со своим доктором! Кроме того, насморк или повышенная температура по причине простуды могут послужить поводом к тому, что малыша на некоторое время отлучат от Вас после родов. Да и рожать с простудой – непросто. Помните, себя нужно беречь!

Поговорим непосредственно о родах

Важно научиться распознавать первые признаки родов и, собственно, начало родовой деятельности, чтобы иметь возможность вовремя на них среагировать.

Предвестники приближения родов

Подытожив все вышесказанное, можно выделить следующие предвестники приближающихся родов:

  1. Опустился живот;
  2. Давление в области таза возросло;
  3. Начались неприятные покалывания лобка;
  4. Тянущие болезненные ощущения в пояснице усилились;
  5. Возникло расстройство пищеварения;
  6. Отошла слизистая пробка, закрывавшая вход в матку (начались обильные вязкие слизистые выделения);
  7. Двигательная активность плода понизилась, однако УЗИ фиксирует нормальное его сердцебиение;
  8. Ваш вес начал снижаться.
Читайте так же:  Дидактические принципы в обучении детей дошкольного возраста

Как определить начало родов

У Вас начались роды, если:

Произошло излитие околоплодных вод. Срочно примите лежачее положение и вызывайте скорую! После того, как воды отойдут, малыш будет не плавать в привычной для себя среде, а находиться в сухом и тесном пространстве. Чтобы избежать осложнений, требуется срочная стимуляция родовой деятельности.

Регулярность и сила схваток возросла. Ребенок рождается за несколько минут, увы, только в фильмах. В действительности длительность первых родов может составлять около 12-14 часов, из которых только 1-2 часа отпускается на частые активные и болезненные схватки при родовой деятельности. Если участились схватки:

  • походите по комнате;
  • выпейте чаю;
  • перепроверьте, все ли вещи Вы подготовили для поездки в роддом;
  • свяжитесь с мужем, позвоните в службу такси или вызовите скорую помощь.

Не рекомендуется самой садиться за руль! Ваша задача – настроиться на положительный исход.

Полезные советы будущим мамам

На сроке 37 недель беременности актуальны следующие рекомендации:

  1. Уже скоро Вы будете качать своего крошку на руках, и петь ему колыбельные. Так почему бы не начать петь уже сейчас? Также можно слушать приятную успокаивающую музыку;
  2. Почаще гладьте свой животик и разговаривайте с малышом. По возможности гуляйте на свежем воздухе;
  3. Берегите себя от случайных ударов и падений. Соблюдайте особую осторожность в ванной (положите резиновый коврик на пол) и в местах скопления большого количества людей (желательно и вовсе их избегать);
  4. Инстинкт «гнездования» может овладеть Вами еще сильнее. Если внезапно хочется навести порядок в кладовке, перебрать вещи на антресолях, выкинуть все лишнее из дома, помните, главное – не перетруждаться! Перед родами лучше хорошенько набраться сил. Бессонные ночи, связанные с уходом за новорожденным, – совсем близко!;
  5. Старайтесь спать на левом боку. Так матка и плод обеспечиваются необходимым количеством кислорода. Это позволяет крохе крепче спать и реже толкаться. Ноги укладывайте на подушку, чтобы избежать отечности;
  6. Освойте правильное дыхание – оно очень поможет при родах!;
  7. Больше отдыхайте, читайте, занимайтесь любимым делом;
  8. Если Вы так и не определились с роддомом, наступило самое время вплотную заняться этим вопросом. На 37-38 неделях обычно происходит знакомство с доктором, который будет принимать роды. Все интересующие Вас моменты можно уточнить у него. Кроме того, заранее обсудите вариант партнерских родов как с доктором, так и с мужем.

37 неделя беременности

Подкожно-жировая клетчатка накапливается со скоростью 14 г в день, а некоторые слои нейронов головного мозга только начинают развиваться и продолжат уже после рождения крохи. Черты лица крохи уже полностью сформировались, а костная система еще более укрепилась.

На кого похож

На маленького человечка

Что я там делаю

Жду, когда мама будет готова ко встрече

Что происходит с ребенком

37 акушерская неделя это время активной подготовки к родам – ребенок уже достаточно крепкий, но ему нужно еще пару недель, чтобы окончательно и решительно выйти в самостоятельную жизнь.

  • На маленьком тельце остается все меньше лануго – первородных пушковых волосков, которые прежде полностью порывали плод. Но не редко с остатками такого пушка малыш рождается – это нормально и лануго исчезнет в течение нескольких дней.
  • Личико полностью сформировано, черты лица характерны именно для вашего малыша, таким он и появится на свет.
  • Подкожного жира вполне достаточно, чтобы ребенок выглядел розовым и вены не просвечивали сквозь кожу. Оставшиеся до родов недели кроха продолжит набирать вес и подкожный жирок.
  • В общем, считается, что на 37-й неделе ребенок полностью готов к выходу на свет, что, как правило, и происходит, если ребенок не один. При многоплодной беременности чаще всего роды начинаются именно на этой неделе.
  • У ребенка уже определился некий режим сна и бодрствования, он развлекается, как может, прислушивается к звукам извне, реагирует на яркий свет и мамино настроение. Сосет пальчики, тренирует легкие и ЖКТ.

Основным вашим заданием на этом сроке беременности является полноценный отдых. Старайтесь как можно чаще расслабляться и думать только о хорошем. Слушайте любимую музыку и напевайте своему малышу песенки. Расскажите ему о том, как сильно его любите и ждете встречи с ним. Подключайте к общению и будущего папу, который также должен быть готов к появлению долгожданного сынишки или дочурки.

  • На 37-й неделе больше изменений происходит именно в мамином организме – идет подготовка родовых путей, в этом процессе главную роль играет гормон релаксин, вырабатываемый плацентой и яичниками. Этот гормон уменьшает сокращения матки, размягчает ткани шейки матки и лонного сочленения, чтобы малыш, проходя по родовым путям, не травмировал маму и травмировался сам.
  • На этом сроке беременности у будущей мамы могут усилится выделения из влагалища, а если выделения обильные и густые, значит, слизистая пробка, которая закрывала вход в матку, начинает отходить. Появление этого симптома говорит о том, что роды могут начаться в ближайшие несколько дней, поэтому, будьте готовы к скорой встрече со своим самым родным человечком.
  • Уже на 37-й неделе усилятся и тренировочные схватки (Брэкстона-Хигса), которые отличаются от настоящих значительно меньшей интенсивностью и нерегулярностью.
  • Хотя живот у вас, скорее всего, уже опустился, и дышать стало легче, вы все равно ощущаете усталость, изматывают частые позывы к мочеиспусканию, возможные отеки в ногах, из-за большого живота невозможно наклониться и сложно даже увидеть свои ноги. Эти переживания совершенно естественны, так чувствуют себя все беременные женщины на последнем срока. Пусть вас согреет мысль о том, что осталось совсем немного времени до встречи с вашим малышом.

Анализы

С прошлой недели беременности вы посещаете гинеколога еженедельно. К нему вам нужно будет сдавать общий анализ крови и мочи, чтобы контролировать возможные изменения и вовремя на них реагировать.

Без особой необходимости УЗИ на 37- неделе беременности не делают. Доктор измерит давление, размер живота, высоту дна матки, проверит частоту сердцебиение ребенка.

Беременная женщина сидит на диване (фото: Burda Media)

Продолжайте прогулки на свежем воздухе, но старайтесь гулять не в одиночку. Откажитесь от каблуков – центр тяжести сейчас изменился значительно и нагрузка на суставы ног так же чрезмерная.

Питание

Вы можете заметить, что аппетит несколько уменьшился – это естественная реакция женского организма, который готовится к родам. За оставшиеся недели вы можете заметно потерять вес, пусть это вас не пугает.

Старайтесь есть по часам, питание желательно дробное – часто и небольшими порциями. Больше продуктов, содержащих клетчатку, кальций и железо.

Это важно

На этой неделе высота дна матки составляет 37 см. Резкое увеличение этого значения может свидетельствовать о многоводии, а снижение – об опускании плода.

Must Do на 37 неделе беременности

Соберите все, что вам понадобиться в роддоме, выясните, как протекают роды и решите, будет ли муж присутствовать в родовой палате.

Смотрите ВИДЕО:

Источник: YouTube, автор: AnnaGap

37 неделя беременности (3 триместр)

На сроке 37 недель беременности ребенок уже готов к рождению, но его организм продолжает меняться и готовиться к родам. Тело малыша постепенно становится пухленьким благодаря накапливающемуся подкожному жиру, кожа разглаживается, становится эластичной и приобретает розовый оттенок. Плод на 37 неделе беременности полностью развит: все системы его организма готовы приступить к работе, вырабатывается гормон кортизол, способствующий дозреванию легких. В кишечнике малыша скопился меконий — первородный кал, который выйдет в первые сутки, с 3 по 20 часы после рождения. Кстати, выведению мекония из кишечника новорожденного будет способствовать молозиво, выделяемое из груди матери в первое время после родов.

К 37 неделе беременности матка достигла максимальных размеров: весит около килограмма, ее объем – 4-5 л. Давление на мочевой пузырь увеличивается, у беременной болит спина, также возможна стреляющая боль в ногах и промежности. Живот на 37 неделе беременности затвердевает по несколько раз в день – происходят тренировочные схватки. На данном сроке отмечается старение плаценты, могут появиться предвестники близких родов: выход слизистой пробки (желтоватые выделения с прожилками), опускание живота (ребенок занимает положение предлежащей областью в малом тазу), незначительное разжижение стула.

На сроке 37 недель шевеление ребенка часто приносит болезненные ощущения будущей маме, сейчас ему в животе очень тесно: околоплодных вод стало еще меньше, размеры и вес ребенка увеличиваются. Получается, что матка на 37 неделе беременности теперь давит не только на внутренние органы мамы, но и зажимает малыша. Шевеления плода необходимо контролировать и на 37 неделе беременности: их должно быть не менее 10 в день. В последние дни беременности активность ребенка снижается, он немного затихает и готовится к своему появлению на свет.