Микроклиматом называют климат на небольшой территории, характеризующийся комплексом физических факторов, влияющих на теплообмен. Он может быть искусственным и естественным. И у каждого из этих видов микроклимата есть свои особенности. Так, микроклимат закрытых помещений, пододежного пространства, различных районов города – это искусственно созданный микроклимат. Примером же естественного микроклимата может быть микроклимат ущелья, лесной поляны, морского побережья или безводной пустыни. (далее…)

Одежда и обувь используются для поддержания постоянной температуры тела ребенка, для защиты его от холода, неблагоприятного влияния солнца, ветра, дождя, снега и т. д. Они защищают кожу от механических, химических, термических и других повреждений, предохраняют поверхность тела от пыли и микроорганизмов.
Одежда для детей имеет большое значение, так как растущий организм ребенка, вследствие несовершенства функций центральной нервной системы и терморегуляции, более подвержен влиянию неблагоприятных условий окружающей среды. (далее…)

Звуковые колебания характеризуются амплитудой и частотой. Амплитуда — наибольшая величина изменения звукового давления при сгущениях и разрежениях, частота — число полных колебаний в 1 с. Единицей ее измерения является герц  (Гц) — одно колебание в секунду.
Амплитуда звуковых колебаний определяет величину давления и силу (интенсивность) звучания. Чем больше амплитуда, тем больше звуковое давление и громче звук. Звуковое давление принято измерять в паскалях. Паскаль равен давлению, вызываемому силой 1 Н, равномерно распределенной по нормальной к ней поверхности площадью 1 м2. Звуковая волна несет определенную механическую энергию, измеряемую в джоулях (Дж). Например, на расстоянии 1 м при шепотной речи звуковое давление равно примерно 103 Па, при разговорной — около 105 Па, вблизи работающего авиационного мотора — 2 -107 Па. (далее…)

Шум — это совокупность звуков различной силы и высоты, беспорядочно изменяющихся во времени и вызывающих неприятные субъективные ощущения. В свою очередь, звуки представляют собой распространяющиеся механические колебательные движения в слышимом диапазоне частот. Звуковые волны могут распространяться в воздухе, жидкостях и твердых телах. При этом они распространяются от источника механических колебаний в виде зон сгущения и разрежения. Причины образования звуков различны, что позволяет разделить их на механические, аэро- и гидродинамические. (далее…)

Тиамин (витамин В1 принимает активное участие в углеводном обмене, а при его недостатке в пище в организме накапливаются недоокисленные продукты углеводного обмена (пировиноградная, молочная кислоты), которые приводят к функциональному нарушению нервной системы. Этот витамин регулирует и белковый обмен. Суточная норма тиамина составляет 1,5—2,5 мг, для детей — 0,5—2 мг. В условиях холодного климата потребность в витамине возрастает, так как при низкой температуре усиливаются окислительные процессы в организме. (далее…)

Витамины — низкомолекулярные органические вещества, физиологически активные в ничтожно малых количествах. Эти вещества участвуют во всех жизненно важных биохимических процессах в организме. Они регулируют и стимулируют обмен веществ. Витамины в организме не синтезируются, поэтому они должны ежедневно поступать в организм вместе с пищей, извне.
Потребность в витаминах зависит от возраста, режимапитания, характера профессиональной деятельности человека, климатических условий. У людей, проживающих в северных районах, в условиях низкой температуры и сильных ветров, потребность в витаминах возрастает. Увеличивается она также при усиленной умственной работе и при напряжении нервной системы.
При недостаточном поступлении витаминов в организм возникают гиповитаминозы, а при длительном отсутствии их — авитаминозы.
Все витамины можно разделить на две группы: водорастворимые (аскорбиновая и никотиновая кислоты, тиамин, рибофлавин) и жирорастворимые (ретинол, токоферол, эргокальциферол, филлохинон). (далее…)

В последнее время  потребление чистых (простых) углеводов растет  (100—105 г в день на человека). С избытком их связано увеличение заболеваемости сахарным диабетом. Это заболевание является наследственным и тяжело лечится. К основным видам простых углеводов относят сахарозу, лактозу и фруктозу. Все они в организме превращаются в глюкозу. (далее…)