Виды мышечной работы | Сайт центра гигиены и эпидемиологии

Страницы

Рубрики

Свежие записи

Метки

Загрязнение Эпидемиология атфосфера белки вибрация витамины влажность вода водоемы водоснабжение воздух воздуха гигиена грунтовые воды дети жилице жилище жиры закаливание квартира микроклимат нормирование одежда организм освещение основы охрана очистка пестициды питание полимеры почва профилактика пыль работа санитария строительство температура труд углеводы ультразвук утомление факторы школьники шум

Архивы

Все виды мышечной работы, выполняемой человеком в процессе его трудовой деятельности, можно отнести к легким, средней тяжести и тяжелым работам. По потреблению кислорода и энергетическим затратам, согласно ГОСТ 12.1.005—76 «Воздух рабочей зоны. Общие санитарно-гигиенические требования», к легким физическим работам (категория I) относятся виды деятельности с энерготратами до 172 Дж/с (150 ккал/ч). Физические работы средней тяжести (категория II) — это работы, при которых расход энергии составляет от 172 до 232 Дж/с (150—200 ккал/ч) — категория Па и от 232 до 293 Дж/с (200—250 ккал/ч) — категория 116. При тяжелых физических работах (категория III) энерготраты превышают 293 Дж/с.
В соответствии с ГОСТом к легким физическим работам относятся те, которые выполняются сидя, стоя или связаны с постоянной ходьбой, но не требуют систематического физического напряжения или поднятия и переноски тяжести. К категории Па относятся работы, связанные с постоянной ходьбой, выполняемые стоя или сидя, но не требующие перемещения тяжести. Категория Пб включает работы, связанные с ходьбой и переноской небольших (до 10 кг) тяжестей. Тяжелые физические работы характеризуются постоянным физическим напряжением — постоянным перемещением или переноской значительных (более 10 кг) тяжестей.
Однако характеризовать работу только по расходу энергии было бы недостаточно. Поэтому в настоящее время физиологическую оценку степени тяжести и напряженности работы проводят комплексно — на основании показателей функционального состояния дыхательной, сердечно-сосудистой и других систем, а также таких критериев, как мышечная выносливость, объем оперативной памяти, простая и сложная зрительно-моторная реакция, концентрация внимания и тому подобное.

Комментариев нет

Комментариев нет.

RSS-лента комментариев к этой записи.

Извините, обсуждение на данный момент закрыто.