Страницы
- Гигиена как наука
- История гигиены
- Карта сайта
- Методология
- Методы исследований
- Предисловие
- Развитии гигиены
- Стандартизация
- Эпидемиологические службы
Рубрики
- Гигиена воды
- Гигиена воздуха
- Гигиена детей
- Гигиена жилища
- Гигиена питания
- Гигиена почвы
- Гигиена применения пестицидов
- Гигиена труда
- Основы личной гигиены
Свежие записи
- Режим питания – привычка или необходимость
- Факторы определяющие усвояемость пищи
- Искусственное освещение
- Оценка естественного освещения. Показатели.
- Факторы опредиляющие естественное освещение
Метки
Загрязнение
Эпидемиология
атфосфера
белки
вибрация
витамины
влажность
вода
водоемы
водоснабжение
воздух
воздуха
гигиена
грунтовые воды
дети
жилице
жилище
жиры
закаливание
квартира
микроклимат
нормирование
одежда
организм
освещение
основы
охрана
очистка
пестициды
питание
полимеры
почва
профилактика
пыль
работа
санитария
строительство
температура
труд
углеводы
ультразвук
утомление
факторы
школьники
шум
Архивы
Под режимом питания понимают количество и распределение приемов пищи в течение суток, интервалы между приемами пищи и распределение объема пищи на каждый прием.
Правильно составленный и регулярно соблюдающийся режим питания положительно влияет не только на пищеварительную систему, но и на весь организм в целом.
При нарушении режима питания прежде всего страдает пищеварительная система: могут развиваться гастрит, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки. При этом может появиться избыточная масса, снизиться работоспособность. В настоящее время доказано, что редкие приемы пищи повышают уровень холестерина в крови и способствуют развитию атеросклероза. (далее…)
Комментарии отключены